临沂小学五年级下健康教育教案.docx

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临沂小学五年级下健康教育教案

第1课扁桃体的作用

教学目标

1、认识扁桃体；

2、了解扁桃体对身体的作用；

3、知道保护扁桃体的方法。

教学准备：

教学挂图

教学时间：

1课时

教学过程

一、谈话导入

同学们，我们一感冒到医院检查，医生说：

“你的扁桃体发炎，要挂吊针……”那么，你们知道扁桃体的部位和作用吗？

这节课我们就老认识扁桃体及其作用。

板书课题。

二、新授

出示挂图，教师讲解

（1）认识扁桃体

扁桃体在器官、食管的上方，位于口腔的咽部，两侧各有一个，因为形状像扁桃，所以，我们称它为扁桃体。

（2）扁桃体对身体的作用

扁桃体能够防止细菌入侵，能把侵入人体的细菌消灭，同时还能产生淋巴细胞，增加人体抵抗力。

（3）保护扁桃体的方法

1、平时要注意锻炼身体，增强体质；

2、保持口腔卫生，坚持早晚刷牙，饭后漱口；

3、不要用口呼吸，避免受凉感冒，感冒了，用盐水漱口。

这样，扁桃体就会健康地守卫在人体的门户，保护我们的健康。

三、效果考查

说一说，扁桃体对身体有哪些作用？

学生自由交流汇报。

板书设计

第1课扁桃体的作用

认识扁桃体

作用

保护扁桃体的方法：

……

第2课生病时为什么会发烧

教学目标

1、认识发烧；

2、知道生病时发烧怎么办;

3、树立正确的观念。

教学时间：

1课时

教学过程

一、谈话导入

很多同学生病时，如果出现发烧就会很紧张，总想立刻将体温降到正常，其实这是不对的。

那么，生病时为什么会发烧呢？

板书课题。

二、新授

教师讲解

（1）生病时为什么会发烧呢？

（认识发烧）

生病时发烧，最常见的原因就是感染。

这是因为细菌和病毒进入人体后，会放出一些有毒物质，使人感到很不舒服，同时刺激身体内调节体温的神经系统，从而引起发烧。

（2）发烧时，身体内生成许多抵抗细菌和病毒的物质，它们就好象听到命令的士兵一样，向侵犯身体的细菌、病毒发起进攻。

所以，发烧是身体的一种自我保护能力，并不一定是件坏事。

发烧是一种防御反应。

（3）生病时发烧怎么办

1、一般情况下，不要急于吃退烧药、打退烧针，以免减弱对疾病的抵抗力。

2、如果长时间高热，就要适当降温。

3、要找出发烧的原因，针对病因进行治疗。

三、效果考查

说一说，生病时发烧怎么办？

学生自由交流汇报。

四、谈一谈，今后你怎样对待发烧？

学生自由交流说一说，教师适当引导，树立正确的观念。

第3课吃火锅讲科学

教学目标

通过学习让学生了解吃火锅时应该注意的问题。

教学时间：

1课时

教学过程

一、谈话导入

同学们，你们爱吃火锅吗？

为什么？

学生自由畅谈。

教师引言：

是呀，火锅以其鲜美的味道及吃火锅时独特的气氛，越来越受到人们的喜爱。

但是吃火锅是要讲科学的。

板书课题。

二、新授

教师导语：

有时吃火锅两三天后，常常会出现如咽喉肿痛、口腔溃疡或出血、腹胀、腹泻、呕吐，甚至消化道出血等症状。

医生称之为“火锅综合症”。

那么，吃火锅时应该注意什么呢？

1、不要吃过烫的食物；

2、不宜打“持久战”；

3、食物要煮熟、煮透；

4、要有节制。

三、效果考查

说一说，吃火锅时应注意什么？

学生自由汇报，教师适当引导。

板书设计

第3课吃火锅讲科学

吃火锅时应注意：

不要吃过烫的食物

不宜打“持久战”

食物要煮熟、煮透

要有节制

第4课盐吃多了也有害

教学目标

1、认识食盐对我们的作用；

2、知道过量食用会有哪些危害。

教学时间：

1课时

教学过程

一、猜谜语，导入新课

老师给同学们出个谜语，大家猜一猜，它是什么？

“水和太阳生宝宝，洗礼要用火来烤，人人见了都喜欢，跌进水里找不到。

”它是什么？

（盐）

对，板书课题。

二、新授

教师讲解

（1）认识食盐对我们的作用

1、食盐是最常用而且必不可少的调味品；

2、食盐是生命不可缺少的东西，人体缺了盐，生理平衡就会紊乱，会产生头昏、恶心、呕吐、浑身无力等现象，甚至导致休克；

引言：

但过量食用会有危害。

（2）过量食用会有哪些危害

1、盐是一种添加剂，吃多了会有损健康；

2、食盐摄入量过多与高血压和冠心病的发生和发展有密切的关系；

3、过量食盐会加重肾脏的负担，导致肾脏疾病；

4、高盐饮食会使上呼吸道黏膜抵抗疾病侵袭的作用减弱；

三、效果考查

说一说，食盐对我们有哪些作用？

过量食用会有哪些危害？

学生自由交流汇报，教师适当点评。

第5课防治肺结核

教学目标：

使学生了解肺结核的有关知识以及如何预防肺结核

教学难点：

肺结核的临床表现以及预防。

教学重点：

如何预防肺结核。

教学课时:

1课时

教学准备:

 人体肺部器官模型

教学过程：

一.引导语

肺结核是结核菌引起的慢性传染病。

儿童和青少年生长发育快，抵抗力差，易感染肺结核。

二肺结核的传播途径

主要是呼吸道，即健康人吸如含有结核杆菌的飞沫、尘埃便有可能被感染，感染后是否发病和身体的抵抗力强弱有很大的关系。

三 主要症状

常见的临床表现为疲乏无力、精神萎靡、食欲不振、消瘦、午后潮热（每天以后有低热）、夜间有盗汗、重着有咳嗽洛痰，胸疼气短，体重不增，甚至咯血。

肺结核在50年前还是一种令人惧怕的疾病，称之为“痨病”。

四治疗

现在肺结核的治疗有特效治疗药物，如异烟肼、对氨水杨酸钠、链霉素、利福平等。

用药的原则是早期、足量、坚持疗程、联合用药。

五预防结核病应做到以下几点

（1）早期发现，早期治疗。

（2）加强卫生宣传教育，切断传播途径。

（3）增强个人的抵抗力。

六、效果考查

   了解学生是否掌握了预防结核病的要点，检查学生是否养成了不随地吐痰的习惯。

七、教师总结

第6课防治水痘

教学目标

1、认识水痘及其传播途径；

2、得水痘应注意什么？

教学时间：

1课时

教学过程

一、谈话导入

同学们，你们谁得过水痘？

举手发言。

板书课题。

二、新授

（1）认识水痘病因

水痘是一种带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。

病人和带病毒者是本病的主要的传染源。

通过空气、飞沫传播，病儿的口腔、鼻腔里含有大量的水痘病毒，咳嗽、打喷嚏时，病毒喷到空气中，健康的孩子吸入后就会发病；还可通过接触或使用病儿的餐具、玩具、衣、被、毛巾等也可被传染，此病传染性很强。

无周期性流行，全年均有发病，但有冬春发病高峰。

（2）水痘症状

潜伏期是10-21日，平均14天。

可出现发热、头痛、全身乏力，发热数小时可出现皮疹先见于躯干、头部逐渐延及面部和四肢。

呈向心性分布，在同一部位同时可见斑疹、丘、疱、和结痂混杂存在数日痂皮脱落，不留疤痕。

（3）水痘的预防

1、患了水痘一经确诊，应立即在家隔离直至全部结痂；

2、病后衣服、被褥、玩具、用具要拿到阳光下暴晒，食具要煮沸消毒。

病室要开窗通风或进行消毒；

3、保持患处皮肤的清洁，剪短指甲，不要搔抓水痘，以免引起感染；

4、发烧时应卧床休息，要多喝开水，饮食要营养丰富且容易消化。

三、效果考查

说一说，水痘是怎样传播的，得了水痘应注意什么？

学生自由交流汇报。

四、教师总结

第7课蚊子与疾病

教学目标

使学生了解蚊子是怎样传播疾病的，及其预防措施。

教学时间：

1课时

教学过程

一、板书课题

二、新授

（1）了解蚊子可以传播哪些疾病

蚊子是夏秋季节非常多见的一种有害昆虫，可传播许多疾病，影响人体健康。

蚊子有按蚊、库蚊和伊蚊三种，不同种类的蚊子可传播不同的疾病。

雄蚊不吸血，以吸食植物汁液为营养，叮人吸血的都是雌蚊。

雌蚊一般在气温16℃以上时开始叮咬动物吸血，同时雌蚊是否吸血也与空气的湿度有关，湿度在52%以下不吸血。

蚊子对人体的危害在于，在其叮咬有病的动物或人体后会将病原体传染给健康人。

蚊子传播的疾病主要有疟疾、乙型脑炎、丝虫病、登革热和黄热病等，这些疾病常可致命或使人终身残疾。

（2）那么，蚊子是怎样传播疾病的？

当蚊子咬了那些患了疟疾、乙型脑炎或其他病的病人时，一些能够引起上述疾病的物质——病原体，就会随着人血进入蚊子体内寄居起来，当这些带着病原体的蚊虫再去叮咬健康人时，寄生在蚊子体内的病原体又乘机钻入健康人的血液里，致使健康人生起病来。

（3）如何预防？

1、改善环境卫生；

2、积极灭蚊；

3、消除可能让蚊子孳生的场所；

4、注意个人卫生及自身防护；

5、按要求做好预防接种；

6、要加强自我保护意识，一旦发现自己有不适应症状，就立即就诊。

三、效果考查

说一说，蚊子是怎样传播疾病的？

自由交流汇报。

四、教师总结

第8课发生火灾如何逃生

教学目标

使学生了解发生火灾时如何正确逃生的知识。

教学重点：

发生火灾逃生.。

教学难点：

如何逃生,逃生方法.。

教学准备：

书中插图或课件

教学时间：

1课时

教学过程

一、板书课题

二、主要课堂提问实例穿插

1、发生火灾什么缺乏是造成人员伤亡和严重经济损失的重要原因？

（直接能力缺乏）举例

2、面对滚滚浓烟和熊熊烈火，又要怎样运用火场自救逃生知识就能增加安全逃离火场机会，挽救生命？

（冷静机智）

实例：

火灾毁财产

3、当发现喽内失火时，切忌怎样？

要冷静分析什么？

（切忌慌张乱跑）

实例：

火灾伤亡惨重

4、如果楼道已被火封死应该怎样？

（关闭家门室内通风湿巾捂嘴）

5、发生火灾时为什么不能乘电梯？

（随时可能被火烧发生故障）

6、身上衣服着火怎么办？

（扑倒在地来回打滚或跑入水中）

7、着火时假如房门感到发烫该怎么办（关紧门窗呼救）

8、如果生命已经受到了严重威胁无其他自救办法时可怎样？

9牢记的十六字口诀内容怎样？

（临危不惧清醒果断争分夺秒巧妙）

千万别忘了报警：

119求救

三、主要作业设计

一）判断火灾报警

1发生火灾时我们要死大肆的等待他人来救我们（×）

2自救能力缺乏是造成火灾伤亡的重要原因（√）

3发生火灾时我们在几层喽高处时赶快乘电梯逃生（×）

二）选择学生活动

1发生火灾时，迅速离开灾火区，应向（B）

A顺风方向B逆风方向

2发生火灾时如果楼道已经被火封死应立即（A）

A关闭房门和室内通风口B打开房门和室内通风口

板书设计

第十七课发生火灾如何逃生

楼内失火切忌慌张→逆风方向快速离开

冷静楼道封死关闭房门→防止烟进入

湿布捂口鼻降低身体高度

发生火灾如何逃生

不能乘电梯机智身上衣服着火→来回打滚

房门已发热关紧门窗用湿毛巾塞堵门

利用长带栓紧迅速滑下

第9课运动也要讲科学

教学目标

1、了解体育锻炼的好处；

2、知道体育锻炼中应注意的问题。

教学时间：

1课时

教学过程

一、谈话导入

同学们喜欢运动吗？

学生自由汇报。

那么，运动也要讲科学的，板书课题。

二、新授

教师讲解

（1）体育锻炼的好处

体育锻炼不仅能够消除疲劳，增强免疫能力，促进青少年的生长发育，还能够培养一个人刻苦、勇敢、顽强的意志力，提高自信心。

导语：

虽然体育锻炼有这么多好处，但是如果掌握不好，可能反而会有害于健康，甚至造成运动损伤。

那么，体育锻炼中应注意以下原则：

（2）体育锻炼中应注意的问题

1、循序渐进原则；运动量由小到大，由易到难。

2、区别对待原则；运动项目要适合学生的年龄特点和身体条件等。

3、安全性原则。

锻炼前做好充分准备活动，锻炼中注意力集中，不开玩笑，以免稍不注意，就可能出现意外损伤。

三、效果考查

说一说，体育锻炼有哪些好处？

体育锻炼中应注意哪些问题？

学生自由交流汇报。

四、教师总结

板书设计

第9课运动也要讲科学

体育锻炼的好处

体育锻炼中应注意的原则：

循序渐进原则

区别对待原则

安全性原则

第10课注意力的培养

教学目标

1.懂得集中注意力是搞好学习及工作的基本条件。

2.懂得注意力的品质是可以改变的；坚持自觉训练，不断提高自己的注意能力。

教学准备：

1.四盆水，一些绿豆，四双筷子。

2.4只空啤酒瓶，4只装满水的啤酒瓶。

3.4枚大针，4枚小针，4条黑线，4条白线。

4.心灵博士的话录音。

5.自然界中各种声音的电脑录音。

教学时间：

一课时

教学过程：

一、引入，谈话

1.激发兴趣：

2.讲比赛要求：

分4小组进行，每组选一名代表参加，获冠军的小组加20分，获亚军的小组加10分，每组底分为100分。

比赛时，要求同学边观察参赛者的动作，表情，边喊“加油”。

二、进行“拣绿豆”比赛

　1.讲规则：

参赛者要用筷子从米盆里夹出绿豆，放在左手心里，看谁夹得又多又快。

2.每组选一名代表上台参赛。

　3.公布参赛结果。

　4.说一说冠军夹绿豆时的表情和动作是怎样的?

　5.小结：

冠、亚军有着熟练的技巧，思想一集中，夹绿豆就获得了成功。

三、进行“倒水”比赛

　1.讲规则：

给你们15秒时间，把这个瓶的水倒到这个空瓶子里，看谁倒得又快又多又没有把水泼到桌面上。

　2.每组推选一名个子大，力气大的男孩上台参加。

　3.公布比赛结果。

　4.采访冠军：

请你谈谈你倒水时怎么做的?

　5.小结：

倒水时排除“加油”声干扰，手抬高，不抖，对准瓶口，注意力非常集中，结果夺得了胜利。

四、进行“穿针”比赛

　1.先请每组推选一名会穿针的女同学上台参加。

　2.讲规则：

每位选手穿两枚针，黑线穿进大针里，白线穿进小针里，穿好两枚针就举手报告，大家边欣赏好听的音乐边观察。

　3.在乐曲中进行比赛。

　4.比赛结束，公布结果。

老师提问：

刚才放的音乐好听吗?

××冠军有没有注意听?

他为什么

　　没有注意听?

　5.小结：

哦，当一有其他声音干扰我们的时候，如果能够不受干扰，还能专心做我们要做的事，就能把事情做好。

　6.

（1）合计各小组三轮比赛得分，评出冠军，亚军小组。

（2）提问：

是什么帮他们获胜的?

　　（3）小结：

帮他们获胜的，除了有熟练的技巧以外，还有集中的注意力。

五、组织在“嘈杂和安静”的环境辨认声音，在嘈杂中听。

　1.进行了三轮比赛，请大家在下面说说笑笑，轻松轻松。

（教师趁机放电脑录音）

　2.问：

刚才老师放的音乐，你们听到了吗?

你们听到了什么声音?

　　在安静中听

（1）.录音机里到底有几种声音?

请大家集中思想听。

（2）.回答：

分析原因

　　同是一段声音，为什么第一次没有听清?

这次却听清了?

　　联系实际

　　你们平时有没有发生这样的事?

注意力集中，就做成功了一件事?

六、总结

　1.听一听，心灵博士的话。

　2.如果大家按心灵博士的话去做，你们的注意力一定会得到提高。

第11课做事要有毅力

教学目标：

1、在学习和生活中能主动战胜自己的惰性，磨练自己的毅力。

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2、学习和做事不怕困难，持之以恒。

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教学重点：

懂得为什么做事要有毅力。

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教学难点：

懂得怎样做到有毅力。

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教具准备：

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教学过程：

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一、故事激趣，导入课题f_yye{fsW#BByeE2^7q小学教案课件网Www.Jkedu.Net

师述：

从前，一个老大娘拿着一根铁杵在石头上磨，磨了多少个日日夜夜，终于磨成了一根绣花针。

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师：

哪一位同学能用一句话说出故事的意思？

（只要功夫深，铁杵磨成针。

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师：

这“功夫深”指的是做事应当怎样？

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板书课题：

做事要有毅力

师：

你读了课题，想知道些什么？

学了这课，我们就会明白这些道理。

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二、听故事明理、激情

1、老师讲爱迪生研制电灯的故事

听了这个故事你明白什么？

学生自由畅谈。

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从下面的这些事例中，你懂得了一个什么道理？

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司马迁写《史记》用了14年。

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徐霞客写《徐霞客游记》用了27年。

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李时珍编《本草纲目》用了27年。

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马克思写《资本论》用了40年。

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小结：

以上事例说明，要想成就一番事业，不是轻而易举的。

一个人有毅力，才可能取得成功，取得成就，否则什么事也干不成。

可以说，有毅力，是古今中外一切有成就的人必备的品质。

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小结：

小学生在学习、生活、劳动、锻炼等方面也会遇到许多困难、挫折，必须有坚强的毅力，才能克服困难，只有认准目标，持之以恒，才能在各方面取得进步。

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三、说一说

如果面对困难轻易放弃，会是什么样的结果？

五、总结深化认识4[z?

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1、通过本课的学习，同学们有了哪些收获？

打算怎样做一个有毅力的人？

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2、总结：

通过本课的学习，我们知道了毅力的重要性和怎样培养毅力的做法。

老师祝愿同学们都能刻苦努力，树立明确目标，自觉锻炼，从点滴小事做起，不断战胜自己、战胜困难，成为一个有毅力的人。