2023国旗下的讲话改变心境获得快乐参考讲话Word下载.docx

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今天国旗下讲话的内容是“改变心境，获得欢乐”。

社会的进步和开展推进了教育的开展。

特别是随着网络时代的到来，以及家庭咨询题的复杂化，新旧观念的不断撞击，使我们中学生的心理产生了宏大的压力。

首先是来自学业的压力。

中学生的课业压力极大，在学校我们面对繁重的学习任务；

在家里我们要做好作业和当天的预习复习；

我们要紧张的应对各种大小考试。

我们希望能够获得好成绩，有时会学习到非常晚，成绩却没有非常大的进展。

如此，一些抑郁和焦虑就产生了。

其次是和其他同学的相处。

如今的中学生大多是独生子女，因而容易造成性格缺陷，平日里缺乏对别人的包容和关心，更容易和同学产生矛盾。

但同时我们又希望得到友谊，希望得到别人的赞美和确信。

假设处理不好人际关系，苦恼也就由此而生。

还有是和家长的交流。

有时我们会抱怨家长不理解我们，嫌他们太啰嗦。

在我们玩电脑游戏的时候，家长会催促我们去做功课。

还经常会拿本人和同龄人作比拟。

有时我们还会和家长顶嘴，这是逆反心理在作祟。

如何处理这些咨询题呢？

我想只要我们随时保持良好的心境，就一定会拥有成功欢乐的学习生活。

第一、我们要学会宽容。

在学校里假如为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，会使你的人品大为降低，在同学、教师心目中的形象就会失去光荣。

事实上平复下来想一想，为一点小事，大发脾气，根本不值得。

第二、我们要学会善待周围的每一个人。

我们相聚在同一个校园，本身确实是一种缘分。

我们就应该珍惜这份缘分，学会感恩、欣赏、给予。

同学获得了成绩，我们要报以真诚的掌声；

同学病了，要送去阳光般的咨询候；

同学成绩差了，要给以耐心肠协助指导……在给别人送去欢乐的同时，事实上也欢乐着本人。

第三、我们要发觉生活美妙的一面。

在看到玫瑰花时，不要抱怨茎上长着刺，要欢乐的看到上面盛开着漂亮的鲜花；

作业多时，不要叫苦连天，应为能有上学时机而心存感谢。

学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信将来一定会更美妙。

要相信通过努力，本人的将来没有咨询题。

第四、我们要学会改变本人。

我们改变不了环境，但能够改变本人；

改变不了事实，但能够改变态度；

改变不了过去，但能够改变如今；

不能操纵别人，但能够掌握本人；

不能左右天气，但能够改变心境；

不能预知明天，但能够把握今天。

我们时刻用积极、健康的心态来面对生活，我们的心灵就会永远向着阳光微笑！

同学们，好花要有好心赏，好心情才能欣赏好风光。

希望大家能用阳光般的心境对待生活学习，让我们打快乐扉，饱含激情，满怀欢笑，充分把握如今，去欢乐地生活、学习。

生命，也会因而而更加充实，会因而而更加绚丽多彩！

最后，祝愿同学们都有一个健康的心境，欢乐地成长。

感谢大家！