2023国旗下讲话相信自己轻松应考参考讲话文档格式.docx

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今天是6月1日，儿童节。

再过六天，我们高三的学子将迎来一年一度的高考；

再过十六天，我们初三的360余名同学也将走进中考考场，迎接人生的第一次大挑战。

在此，我送给大家三句话，希望这三句话对我们初三的全体同学有所启发，也希望对我们高三的同学们甚至其他年级的学子都有益。

　　第一句是：

相信本人，挖掘潜能。

人在关键时刻的进步是惊人的。

不管你是成绩拔尖，依然跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着决心起床。

不管个人情况怎么样，每人都有本人的优势和缺乏。

假如自信不一定能让你成功的话，那么丧失决心就一定会导致失败。

在高考中考前夕，关于本人的缺点和缺乏不要过多自我责备，要多看、多想本人的长处和潜力，激发自决心。

　　严格地讲，中高考事实上就看谁笑到最后，你能坚持到最后，你就能笑到最后。

而坚持到最后，就要求你必须具有坚决的意志。

全力以赴，坚决你的意志；

知难而进，磨砺你的意志；

战胜惰性，提升你的意志；

苦中作乐，优化你的意志。

　　第二句是调整心态，沉着应对。

中高考不仅仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。

心态决定着你的成败，努力去寻找你最近的不良心态，并努力去改变，用积极的心态促使你考试成功。

　　1.把握自我。

复习时紧跟教师踏踏实实地复习没有错，但也不能完全忘了自我的存在。

要有自我认识，“我”如何习惯教师的要求，如何依照本人的特点搞好最后阶段的复习，我如何在“合奏”的前提下灵敏处理好“独奏”等。

　　2.战胜自我。

把握自我，十分重要。

但战胜自我，更为重要。

面对迎考复习的艰苦，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有“战胜自我”，才能“天宽地阔”。

　　考试临近，切忌搞疲劳战术，过度疲劳容易引起心理上的不适感，不利于考试时水平的发挥。

　　第三句是坦对现实，轻松应考。

有许多同学会由于考前失眠而苦恼焦虑。

考前睡得着是好事，睡不着也是常事，要坦然对待。

由于紧张，夜不能寐的事情是常有的。

这时最可怕的不是没睡好，而是由于没睡好而带来的失败心理——这回我完了。

各位同学目前正是人生中身体机能最好的时候，即便一夜失眠，对第二天的考试也妨碍不大，而妨碍大的倒是本人先乱了方寸，恐惧害怕。

　　最后，祝大家在考试中都能沉着应对，发挥出本人的水平，考上理想的学校，我们的学校赣州四中一定会为2015届的高三、初三学子而骄傲，祝愿四中红红火火蒸蒸日上！

　　感谢！