身体自我描述问卷含计分标准Word格式.doc

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5

别人认为我擅长运动。

6

我满意我的体型。

7

我这个年龄，很吸引人。

8

我是个身体强壮的人。

9

我很善于弯腰，扭胯，转身。

10

我能不停地跑很远的路。

11

许多事情我做的确实好。

12

我常患各种流行病（如流行感冒）。

13

控制身体运动对我来说很容易。

14

我经常做剧烈的使我呼吸困难的运动。

15

我的腰太粗

16

我擅长大多数体育项目

17

在身体方面，我对自己满意

18

我有一张漂亮的脸

19

我全身充满力量

20

我的身体灵活

21

我认为我的耐力测试很好

22

我没有什么值得自豪的东西

23

我经常生病，以致不能做自己想做的事

24

我善于做协调性运动

25

我每周进行3－4次大运动量锻炼，时间超过30分钟

26

我身上脂肪堆积太多

27

许多体育活动对我而言简单容易

28

我对我的身体运动和形象感到满意

29

我比许多朋友好看

30

我比同龄人身体强壮

31

我身体僵硬，不灵活

32

我能不停慢跑1500米

33

我感到生活不是很有价值

34

我几乎从不生病

35

许多身体活动，我能轻易完成

36

我每周至少进行3次身体练习（如慢跑、跳舞、打篮球）。

37

我超重了

38

我具有良好的运动技能

39

从身体角度看，我对自己感觉良好

40

我很丑

41

我身体单薄，没有什么肌肉

42

我身体可向任何角度弯曲和运动

43

我能毫无疲惫地跑很长的路

44

总之，我不行

45

我经常生病

46

我认为我身体很容易完成协调性运动

47

我参加跳舞，游泳打球等许多体育活动

48

我的胃口很好

49

我比我的许多朋友更擅长体育运动

50

我对我自己和我所能完成的身体运动感到满意。

51

我很漂亮

52

在力量测试中我表现很好

53

在许多体育活动中，我都很灵活

54

我能轻松地进行长时间的运动

55

我做的许多事情都完成的很好

56

我生病后，需要很长时间才能好转

57

进行体育运动时,我表现得优美协调

58

我几乎每天都进行体育活动

59

别人认为我胖

60

我体育运动能力不错

61

我对我的身体素质感到满意

62

没人认为我好看

63

我擅长举重物

64

我认为我灵活性较好

65

我擅长耐力性活动,如长跑、有氧运动,游泳,自行车运动等

66

总之，我有很多值得自豪的地方

67

我比同龄人更多病，常去医院看病

68

总之，我是个失败者

69

尽管我的许多朋友常生病，但我的身体健康。

70

我做的事情好像都不对

二、评分方法

本量表包括48个正向题，22个反向题（注*题）。

正向题按1—6分评分；

反向题按6—1分评分。

各题得分相加为该维度得分。

各维度所属题目如下：

健康：

1*、12*、23*、34*、45*、56*、67*、69

协调：

2、13、24、35、46、57

体育活动：

3、14、25、36、47、58

身体肥胖：

4*、15*、26*、37*、48*、59*

运动能力：

5、16、27、38、49、60

整体身体：

6、17、28、39、50、61

外表：

7、18、29、40*、51、62*

力量：

8、19、30、41*、52、63

灵活：

9、20、31*、42、53、64

耐力：

10、21、32、43、54、65

自尊：

11、22*、33*、44*、55、66、68*、70*