大学生职业生涯规划教学计划.docx
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大学生职业生涯规划教学计划
大学生职业生涯规划教学计划
篇一：
《大学生职业生涯规划》教学大纲
XX级《大学生职业生涯规划》课程教学大纲
（UniversitystudentsCareerPlan）
总学时数：
8学时学分数：
0.5适用专业：
全院本科专业执笔者：
江小卫编写日期：
XX.1
一、课程的性质、目的和任务
《大学生职业生涯规划》是面向全院中低年级学生开设的一门必修课，它的教学目的和任务是：
通过讲授职业基础、职业生涯规划概述、生涯规划与自我探索、职业生涯发展与选择理论、大学生职业生涯规划策略以及大学生职业规划书的撰写，既强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。
通过激发大学生职业生涯发展的自主意识，树立正确的就业观，促使大学生理性地规划自身未来的发展，并努力在学习过程中自觉地提高就业能力和生涯管理能力，并通过职业规划大赛的形式，传播和普及职业规划理念、帮助大学生学习与掌握职业规划的基本方法、树立正确的成才观和就业观，从根本上唤醒我院大学生的就业自助意识，并推动我院毕业生就业工作的深入开展。
通过课程教学，大学生应当在态度、知识和技能三个层面均达到以下目标。
态度层面：
通过本课程的教学，大学生应当树立起职业生涯发展的自主意识，树立积极正确的人生观、价值观和就业观念，把个人发展和国家需要、社会发展相结合，确立职业的概念和意识，愿意为个人的生涯发展和社会发展主动付出积极的努力。
知识层面：
通过本课程的教学，大学生应当基本了解职业的分类和职业发展的阶段特点；较为清晰地认识自己的特性、职业的特性以及社会环境。
技能层面：
通过本课程的教学，大学生应当掌握自我认知、自我探索技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能。
本课程具有较强的指导性、应用性、实践性，属一门实训课。
二、课程教学的基本要求
了解职业的分类，职业的概念与职业生涯的概念、理解当代大学生职业生涯规划的意义和作用，掌握自我谁知自我探索的技能和方法，掌握职业生涯规划的基本步骤和撰写方法，树立正确的成才观和就业观，增强大学生的就业自助意识。
三、课程的教学内容、重点和难点
（一）理论篇
第一章职业概述
教学内容：
职业基本知识、职业的选择标准及原则、职业发展趋势教学重点（难点）：
职业的选择标准及原则第二章职业生涯及其规划
教学内容：
职业生涯规划相关知识、职业生涯规划理论教学重点（难点）：
职业生涯规划理论第三章大学规划与职业发展
教学内容：
大学与大学生活、大学生职业生涯规划的方法、正确理解职业生涯规划教学重点（难点）：
大学生职业生涯规划的方法
（二）方法篇
第四章自我认知
教学内容：
如何进行自我探索、职业性格探索、职业兴趣探索、职业价值观探索、职业能力探索
教学重点（难点）：
职业性格探索、职业兴趣探索、职业价值观探索第五章环境分析
教学内容：
环境分析概述、环境分析的内容教学重点（难点）：
环境分析的内容第六章职业目标确定
教学内容：
职业目标的确定、职业目标的分解与组合、确定职业目标的意义、职业生涯规划的具体执行计划
教学重点（难点）：
职业目标的分解与组合、职业生涯规划的具体执行计划第七章职业生涯评估与调整
教学内容：
职业生涯规划的评估、职业生涯规划的调整策略教学重点（难点）：
无
（三）实训篇（自学或选讲）
第八章职业规划素养
教学内容：
职业规划素养测试、职业规范素养概述、职业规划素养训练
教学重点：
职业规范素养概述第九章学习创新能力
教学内容：
学习创新能力自测、学习与创新能力概述、学习创新拓展训练教学重点：
学习与创新能力概述第十章团队协作能力
教学内容：
团队协作能力测评、团队协作能力概述、团队协作能力训练教学重点：
团队协作能力概述第十一章事务执行潜质
教学内容：
事务执行潜质测评、事务执行潜质概述、事务执行潜质训练教学重点：
事务执行潜质概述
四、课程各教学环节要求
课堂教学：
利用多媒体等手段，采用课堂讲授、案例分析、互动讨论、情景教学等形式进行教学。
习题要求：
结合教学内容，撰写《大学生职业生涯规划书》。
考核形式：
因本课程是一门实训课，不采用考试形式，主要是根据综合习题《大学生职业生涯规划书》的标准、课堂表现及考勤情况评定学生成绩，建议采用等级制。
五、学时分配
六、本课与其它课程的关系
本课程与后续课程《大学生就业指导》，构成一个完整的《大学生职业规划与就业指导》课程体系。
七、教材与教学参考书
1．教材：
《大学生职业生涯规划：
理论、方法、实训》（江小卫主编，北京理工大学出版社）2.参考书：
略
篇二：
大学生职业生涯规划概述教案
第次课
第1页
第2页
第3页
第4页
第5页
篇三：
职业生涯规划方案
职业生涯规划方案
学院：
班级：
姓名：
学号：
目录
1自我认知………………………………………………………………
1.1职业生涯规划测试……………………………………………
1.2360°评估………………………………………………………
1.3自我认识小节…………………………………………………
2职业认知………………………………………………………………
2.1外部环境分析…………………………………………………
2.2目标职业分析…………………………………………………
2.3职业素质测评…………………………………………………
2.4SWOT分析………………………………………………………
2.5职业认知小节…………………………………………………
3职业规划设计…………………………………………………………
3.1确定目标和途径………………………………………………
3.2制定行动计划…………………………………………………
3.3计划实施…………………………………………………
3.4备选职业规划方案……………………………………………
4结言
1自我认知
1.1职业生涯规划测评（见附表）
1.2360°评估
优点，缺点
（1）家人评价：
乖乖女，性格温和，有爱心，乐于助人，活泼爱动。
粗枝大叶，做事慢，太老实，动手能力差，有时太傻了。
（2）同学朋友评价：
为人善良，很为他人着想，聪明好动，乐于助人，充满精力。
坚持自己的原则。
对有些事立场不够坚定，容易动摇，接受信息能力差。
（3）老师评价：
态度扎实，学习认真，性格温和。
做事马虎，容易满足，遇事会慌。
（4）自我评价：
为人善良，乐于助人，具有奉献精神，积极向上，热爱运动，充满活力。
粗枝大叶，容易满足，意志不坚定，不会规划时间，干事拖拉，接受信息能力差，动手能力差，缺乏信心。
1.3自我认识小节
我认为自己还有很多地方需要改进，很多方面有待提高。
我是一个充满理想的人，但
有时容易向现实低头，因为没有坚定的理想。
我做事马虎，对自己要求过低，以至于很多事情都办不好。
做事方法有问题，往往事倍功半。
动手能力差，接受信息能力差，EQ也不算高。
这些问题多是致命的，就需要我在以后更加积极地努力提高。
积极参与更多的实践活动，积累更多的知识，增加信心，提高自己的综合能力，提高自我要求，做任何事都追求更好，不断坚定自己的理想，完善人格。
2职业认知
2.1外部环境分析
（1）学校环境分析：
总的来说学校还是比较令人满意的，学风还可以，学校环境也挺不错的，老师也都是很优秀的。
但教学资源不够，课程按排不够合理，专业限制较大。
（2）家庭环境分析：
家住偏远农村，父母一直希望我们出人头地，走出农村。
虽然家里有三个孩子，但父母给予我的期望最高，在我身上花费的精力也最多。
虽然家庭可以供我上大学，但经不起过大的投资，所以我不可胡乱冒险。
（3）社会环境分析：
我的专业是英语，竞争太激烈，由于专业的局限性，更加不具优势。
但可以修小语种，学好的话，将大大提高我们的竞争力。
2.2目标职业分析
（1）目标职业名称：
导游
（2）岗位说明：
导游即引导游览，让游游客感受山水之美，并且在这个过程中给予游客食、宿、行等各方面帮助，并解决旅游途中可能出现问题的人。
导游分为中文导游和外语导游，英文叫TourGuide或Guide。
（3）工作内容：
A.根据旅行社与游客签订的合同或约定，按照接待计划安排和组织游客参观、游览；
B.负责为游客导游、讲解，介绍中国（地方）文化和旅游资源；
C.配合和督促有关单位安排游客的交通、食宿等，保护游客的人身和财物安全；
D.耐心解答游客的问询，协助处理旅途中遇到的问题；
E.反映游客的意见和要求，协助安排游客会见、会谈活动。
（4）职业要求：
导游人员的工作繁杂、责任重大，因而对一名合格导游人员的素质要求是多方面的，不过基本上可以将其归纳为思想素质、道德素质、知识素质、技能素质、心理素质和身体素质等六个方面。
最重要的是要吃苦耐劳，勤奋好学，具有爱国精神和服务意识。
（5）就业和发展前途：
我国旅游行业加快了培育旅游就业增长点，尤其关注新型住宿接待业、特色餐饮业、旅游景区景点开发、旅游商品生产与销售、旅游农业、旅游工业、旅游新兴服务业、旅游文化娱乐业、旅游交通运输业、旅游劳务输出十个方面，这些领域就业增长快、潜力大、带动性强，而且能充分利用市场机制加快发展，就业成本低，老百性受益面宽。
但旅游产品体系不健全,旅游商品缺乏吸引力；旅游基础设施不完善；自我服务的散客多，有组织的较少；相应制度不够完善。
导游的素质普遍过低，待遇越来越差。
随着海内外旅游市场迅速扩张，我国小语种导游人才严重不足，越南语、泰语、蒙古语、韩语、日语、德语、法语、西班牙语、意大利语等导游人才，已成为各大旅行社的追捧对象。
目前，全国旅游业从业人员共600多万，实际需求将超过800万。
所以如果自己借助外语优势，再刻苦努力学习相关知识，提高自身素质，向外语导游方向发展，还是比较有机会的。
但前提是我一定要坚定理想，主动积累相关知识。
2.3职业素质测评
2.3WSOT分析
（1）我的优点：
不怕苦，情绪不易外露，善于为人着想，头脑冷静，充满活力，比较适合户外工作。
（2）我的缺点：
做事马虎，遇急事易慌，立场不够坚定，动手能力差，不适合做文书工作，要多点实践经验，培养应急能力。
（3）我的机会：
作为英语专业的学生，在语言和外国文化方面具有优势。
如今外语导游比较短缺。
（4）我面临的威胁：
英语的普及与专业知识的局限令我处于不利地位。
旅游行业的制度不够健全，导游的收入不稳定，综合素质要求高。
2.5职业认知小节
我国人民的生活质量不断提高，旅游业的发展前途广阔，导游的需求量大，尤其是外语导游。
但导游的综合素质要求高，语言能力要强，所需的专业知识要扎实，实践应急能力强。
因此，我必须提高自身要求，积极参加实践锻炼，利用课外时间充电，并随时掌握该行业动态，努力提高综合素质。
尽管如今导游的待遇不是很好，名声也不是很好，但热爱就能干出精彩，毕竟这一行业很有发展前途，最重要的是自身素质。
3.职业生涯规划设计
3.1确定目标和路径
①近期职业目标：
努力提高自己的学习成绩，不断充实自己的知识，让自己变得更加强。
②中期职业目标：
先找一家小型的旅游社工作锻炼，或做兼职导游，提高自己专业素养。
③长期职业目标：
找一家大型的正规的具有发展前途的公司，真正开始自己热爱的旅游
生涯。
并不断发展提高。
④职
业发展路径：
从一开始，不骄不躁，认真学习，所做的一切都是向着这门行业发展。
抓住一切可以提升自己能力的机会，吃苦耐劳，不计较付出。
3.2制定行动计划
①短期计划：
通过专4专8考试，修好二外接近专业水平，学习旅游业相关知识。
顺利毕业。
②中期计划：
拿到导游证，并找到一家公司工作。
③长期计划：
向更具发展前途的企业进军。
3.3计划实施
①努力学习专业知识
②积极参加实践活动，提高动手能力
④利用课余时间补充所需导游知识
⑤经常出游
⑥参加紧急应对策略培训，提高相关水平
⑦每天上网30分钟，了解实事，提高信息接受能力，同时提高计算机技能
⑧养成干是认真的习惯，学会使用高效的办事方法
⑨坚定目标，不断突破，不断设定新的目标
⑩保持积极的态度，开心高效的学习
3.4备选职业规划方案
由于社会环境、家庭环境、组指环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。
为了更好的把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。
我的备选职业规划方案：
如果以后做不了导游，我可能会从事相关的翻译工作，或者老师，不至于使自己学的东西无用处。
或者开一家蛋糕店，这是我另外一个小梦想——当自己的老板。
但我相信只要努力奋斗，就能成为一名优秀的导游，那时，我是为心而工作，而不是为金钱，我可以干出自己的精彩。
4结言
任何目标都需要自己不断地努力，不停地为之奋斗。
写在纸上只是几小时的功夫，但实现却需要几年甚至一生的时间。
只有坚定理想，才能有勇气和力量不断前进。
尽管前路曲折，做自己最想做的，就依然是开心充实的。
既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
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