我的职业生涯规划机械电子工程Word格式.docx
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4、制定阶段计划.............................................................................................21
五、评估调整...................................................................................................22
六、结束语.......................................................................................................23
写在前面
今天，如果你不生活在未来，那么，明天你将生活在过去
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。
人生就是过河卒子，只进不退！
每年有无数的大学生结束他们的学业踏入社会，而面对纷繁复杂的社会就业环境，有很多人无处是从，不知道该做些什么，以至于他们像无头的苍蝇，到处乱飞。
要解决这个问题，我们我做的就是提早做好适合自己的人生职业规划。
同样身处信息世界，作为一名机械电子工程专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。
在机遇与挑战并存的当今时代，我究竟该扮演如何一个角色呢？
我的未来在那里呢？
我究竟应该何去何从呢？
没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？
没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？
一份心理学调查显示：
“如果一个人对某份工作满意，他能发挥其全部才能的80%-90%，并且能长时间保持高效率而不疲倦；
相反，如果他对工作不满意，则只能发挥全部才能的20%-30%，还容易产生厌倦。
”可见，对第一份工作的主观评价，决定了你是否能将它做好，更关系到今后的职业发展。
经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。
有了目标才会有动力。
张
2012年5月19日
一、自我分析
1、个人基本状况
姓名
张
政治面貌
团员
出生年月
1992-05-19
目前所在
江苏省徐州市
电话
187
邮箱
Unizgc-application@
综合信息（经历、证书、技能）
院校
专业
机械电子工程（2011-2014）
英语
正准备CET四级
计算机
AutoCAD、VB、C语言
校内表现
主修课程
机械制图、机械设计基础、工程力学、AutoCAD机械制图实例教案、公差配合与几何精度检测、液压与气动技术、数控技术、电工电子技术、电气控制与PLC应用、电工安全知识、金属切削加工方法与设备、机械制造工艺与夹具、法律基础、电工电子基本操作技能实训、装配钳工技术实训、思想道德与修养等。
自我评价：
勤奋，诚实，乐于助人；
孤僻，沉默寡言，不善交际。
家人评级：
勤奋好学，为人正直，行为谨慎，落款大方，开朗乐观，孝顺家人，珍惜朋友，乐于助人，积极向上；
太过于迁就家里，没体验到有偏向的意识，自信心不够强，没有足够的觉悟。
老师评价：
勤奋好学；
性格内向，羞涩。
亲密朋友评价：
勤俭节约，对生活充满激情与希望，乐于助人，心胸开阔与同学友好相处；
自主学习，刻苦钻研，为理想努力奋斗；
做事不够果断，犹豫不决，不够注重一些细节问题；
成功贵在坚持，缺乏动力让自己坚持下去。
同学评价：
对待工作认真负责，态度端正，学习上勤学刻苦，劳逸结合，积极向上，生活安排合理，乐于助人；
性格内向，参加活动积极性与主动性不高。
2、职业兴趣
理论简介:
霍兰德“人–职”互择理论
美国著名的心理学家、职业指导专家约翰霍兰德（JohnHolland）在1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论，他认为人的兴趣、人格类型与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，而且，职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。
基于此，霍兰德提出了“人-职”匹配理论，他把人的人格划分为六种类型：
现实技能型（Realistic）、探索研究型（Investigative）、艺术创造型（Artistic）、社会活动型（Social）、经营管理型（Enterprising）和常规事务型（Conventional），简称RIASEC。
每一个人都可以划为一种人格类型，并对应于一种职业兴趣。
而每一种职业兴趣都有两种相近的职业兴趣和一种相互排斥的职业兴趣。
上图中的6个角分别代表6种职业类型和6种职业人格类型。
两者越接近表示“人–职”之间的相关性越密切，匹配程度就越高。
另外，各种类型之间的相关程度存在差异。
比如，现实型与相邻的事务型和研究型相关性较高，而与对角的社会型则相对立。
一般地，相关程度较高的职业性向是在六角形中相邻近的两方面，那些极不相关的方面则位于六角形中较远的位置。
霍兰德认为，每个人都是这六种类型的不同组合，只是占主导地位的类型不同；
每一种职业的工作环境也是由六种不同的工作条件所组成，其中有一种占主导地位。
一个人的职业是否成功、是否稳定、是否称心如意，在很大程度上取决于其个性类型和工作条件之间的适应情况。
测评结果：
我的职业兴趣、人格类型依次是：
I-R-C-S-E-A
我的职业兴趣类型是：
探索研究型（I）
1职业类型综合定位：
类型名称
得分
类型解释
探索研究型（I）
9.5分
科学性、分析、钻研。
现实技能型（R）
8.7分
机械、技术、物体。
常规事务型（C）
6.8分
有序、关注细节、稳健。
社会活动型（S）
3.5分
人际、热情、沟通。
经营管理型（E）
3.4分
冒险、影响、乐观。
艺术创造型（A）
2.9分
表现、独立、感性。
2通过职业活动定位：
职业活动
类型
类型说明
匹配职业建议（部分）
最感兴趣
科学性分析、钻研
技术支持,产品销售,客户服务
最擅长
机械、技术、物体
技术支持,维修检测,客户服务
3通过职业本身定位：
职业
类型说明
最喜欢
技术支持,产品销售,客服
注：
职业兴趣定位有两个纬度，即职业活动和职业本身。
测评结果解读：
1个人风格
●分析的：
善于分析，喜欢思考。
●慎重：
做事慎重、稳健。
●独立的：
独立性强，喜欢独立思考、独立行动。
●智力挑战：
喜欢智力推理之类有挑战性、需要思考的脑力活动。
●敏感：
对所见所闻的事情十分敏感，常因敏锐的洞察力而有所创新。
2职业个性特征
●喜欢理论思维或偏爱数理统计工作，能对解决抽象问题投入极大的热情。
●喜欢面对疑问和不解的挑战，不喜欢那些必须遵循许多固定程式的任务。
●对周围的人和关于如何处理好人际关系之类的问题并不感兴趣。
●对科学研究和科学探索有热情，并表现出对工作的极大热情。
●习惯于通过思考在思想中解决所面临的难题，而并不一定实现具体的操作。
我到底能干什么？
能力是完成某种活动、保证活动效率和绩效所必备的一种个性特征。
能力是保证活动取得成功的基本条件。
人的职业能力是各不相同的，有人长于言语交谈，有人长于实际操作，有人长于理论分析，有人长于事务性工作，而在其它条件相同的情况下，职业能力较强的人，能使工作更容易顺利推进，更容易获得成功。
每个人都有自己独特的能力特点。
职业也是多种多样的，各种职业对从业者的能力要求亦各有不同，有的需要言语能力，有的需要计算能力，有的需要动手能力，大多数职业需要几种能力的综合。
各种职业对人的能力有不同的要求，例如，技工需要较强的动手能力，而不一定需要较强的言语交谈能力；
牙科医生需要专业技术和动手能力，而不一定需要具备较强的组织管理能力。
人们只有了解自己独特的能力，了解适合自己能力的有关职业，才可能选择适合自己能力、充分发挥特长的职业。
测评结果
你的优势能力是：
书写能力、数理能力、学习能力
你的弱势能力是：
组织管理能力、社会交往能力、言语能力
职业能力特点解释
书写能力
对词、印刷物、账目、表格等材料的细微部分具有正确知觉的能力、善于发现错字和正确地校对数字的能力。
6.9（较强）
数理能力
指迅速而准确地运算以及在快速准确地进行计算的同时，能进行推理、解决应用问题的能力。
大部分职业都要求人们有一定地运算能力，但不同职业对人的算术能力要求的程度不同。
学习能力
指人们认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力，又可称为智力。
它包括记忆能力、观察能力、注意能力、想象能力、思维能力，特别是逻辑思维能力。
学习能力是人们在学习、工作、日常生活中必须具备、广泛使用的能力。
职业或作业的水平越高，对人的学习能力的要求亦越高。
动手能力
指手、手指、手腕能迅速而准确地活动和操作小的物体。
6.6（较强）
察觉细节能力
指对物体或图形的有关细节具有正确的知觉能力，对于图形的明暗、线的宽度和长度作出视觉的区别和比较，看出其细微的差异。
6.3（较强）
空间判断能力
指对立体图形以及平面图形与立体图形之间关系的理解能力，包括能看懂几何图形，对立体图形的三个面的理解力，识别物体在空间运动中的联系，解决几何问题。
运动协调能力
指眼、手、脚、身体迅速准确和协调地作出精确的动作和运动反应，手能跟随着眼所看到的东西迅速行动，进行正确控制的能力。
5.7（一般）
组织管理能力
指擅长于组织和安排各种活动，以及协调参加活动中人的人际关系的能力。
5.3（一般）
社会交往能力
指善于进行人与人之间的相互交往、相互联系、相互帮助、相互作用和影响，从而协同工作或建立良好的人际关系。
5（一般）
言语能力
指对词及其含义的理解和使用能力，对词、句子、段落、篇章的理解能力，以及善于清楚而正确地表达自己的观念和向别人介绍信息的能力。
包括语言文字的理解能力和口头表达能力。
不同的职业对人的语言能力要求亦不同。
3、职业价值观：
职业价值观理论
价值观是指个人对客观事物及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价。
价值观是人用于区别好坏，分辨是非及其重要性的心理倾向体系。
它反映人对客观事物的是非及重要性的评价。
职业价值观就是个人对不同职业进行评价的心理倾向体系，它探讨人们在职业选择和职业生活中，在众多的价值取向里，优先考虑哪种价值。
体现了一个人真正想从工作中得到什么，它决定了个体对工作的相对稳定性、内在的追求，对于个体的职业选择与发展方向起着方向引导及动力维持的作用。
澄清自己的职业价值观，弄清楚自己在工作中真正想要的是什么，有助于大学生将自己的最强烈的需要与不同的工作性质联系在一起，最终找到适合自己的职业。
职业价值观包括内容和强度两种属性。
内容属性告诉人们某种方式的职业行为或职业状态是重要的；
强度属性表明其重要程度。
当我们根据强度来排列一个人的职业价值观时，就可以获得一个人的职业价值系统。
由于个人的身心条件、年龄阅历、教育状况、家庭影响、兴趣爱好等方面的不同，而每种职业也有各自的特性，因此，不同的人对职业特性的评价和取向是不同的，这就形成个人职业价值观的差异。
由于这种差异，人们在就业方向和具体职业岗位的选择上，以至于在具体工作的投入上都会因此而受到影响。
测评结果：
你的职业价值观中最看重的是：
经济报酬、安全稳定、成就满足
你的职业价值观中最不看重的是：
工作环境、独立自主、生活方式
本测验从15个方面测试了你在求职就业过程中所涉及的职业价值观，上图显示了这15种职业价值观对你而言的重要程度，由图可以看出，你最看重的是经济报酬、安全稳定、成就满足，而你最不在乎的则是工作环境、独立自主、生活方式。
职业价值观结构分析
美国著名学者萨帕（DonaldSuper）将职业价值观分为三大部分：
一是内在职业价值，是指与职业本身有关的一些因子，如职业的创造性、独立性等；
而是外在职业价值观，是指与职业本身性质无关的一些因素，如工作环境、同事关系、领导关系及职业变动性等；
三是外在报酬，包括职业的安全性、声誉、经济报酬和职业所带来的生活方式等。
测评结果显示，您的职业价值观结构中：
内在价值45.8%
外在报酬28.5%
外在价值25.5%
职业价值观类别分析
根据我国大学生职业价值观的特点，可以将大学生的职业价值观分为三大类别：
第一，保健因素，包括工资高、福利好、保险全、职业稳定、工作环境舒适、交通便捷、生活方便等等，这些职业要素与福利待遇和生活有关，因此称之为保健因素。
第二，发展因素，包括符合兴趣爱好、机会均等、公平竞争、工作有挑战性、能发挥自身才能、工作自主性大、能提供培训机会、晋升机会多、专业对口、发展空间大、出国机会多等等，这些职业要素都与个人发展有关，因此称之为发展因素。
第三，声望因素，包括单位知名度、单位规模和权力大、行政级别和社会地位高等，这些职业要素都与职业声望地位有关，因此称之为声望因素。
发展因素45.2%
保健因素35.1%
声望因素19.6%
测评结果解读
1、工作的目的和价值在于直接为大众的幸福和利益尽一份力。
2、工作的目的或意义在于能提供安定生活的保障，即使经济不景气时也不受影响。
3、工作能够给予受培训和锻炼的机会，使自己的经验与阅历能够在一定的时间内得以丰富和提高。
4、将工作单位的人际关系看得非常重要，渴望能够在一个和谐、友好甚至被关爱的环境工作。
5、看重工作、奖金等待遇，希望能从工作中得到丰厚的物质回报。
4、个性特征：
MBTI人格理论
世界上关于人格理论的划分有很多种，MBTI是当今世界上应用最广泛的性格测试工具。
MBTI全称是Myers-BriggsTypeIndicator，是一种迫选型、自我报告式的性格评估工具，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。
它以瑞士心理学家CarlJung的性格理论为基础，由美国的KatherineCBriggs和IsabelBriggsMyers共同研制开发。
MBTI的人格类型分为四个维度，每个维度有两个方向，共计八个方面，即共有八种人格特点，具体如下：
精力投注的方向：
（E）外倾————内倾（I）
认识世界的方式：
（S）感觉————直觉（N）
判断事物的方式：
（T）思考————情感（F）
喜好的行动方式：
（J）判断————感知（P）
外倾（Extravert）、内倾（Introvert）、感觉（Sensing）、直觉（Ntuition）、思考（Thinking）、情感（Feeling）、判断（Judging）、感知（Perceiving），其中，“外倾E—内倾I”代表着各人不同的精力（Energy）来源；
“感觉S—直觉N”、“思考T—情感F”分别表示人们在进行感知（Perception）和判断（Judgement）时不同的用脑偏好；
“判断J—感知P”是就人们的生活方式（LifeStyle）而言，它表明我们如何适应外部环境。
每个人的性格都在四种维度相应分界点的这边或那边，我们称之为“偏好”。
例如：
如果你落在外倾的那边，称为“你具有外倾的偏好”；
如果你落在内倾的那边，称为“你具有内倾的偏好”。
在现实生活中，每个维度的两个方面你都会用到，只是其中的一个方面你用的更频繁、更舒适，就好象每个人都会用到左手和右手，习惯用左手的人是左撇子，习惯用右手的人是右撇子。
同样，你的人格类型就是你用的最频繁、最熟练的那种。
MBTI人格类型四个维度各有两个方面，一共组成16种人格类型，见下图。
MBTI人格理论模型图
ISTJ
ISFJ
INFJ
INTJ
ISTP
ISFP
INFP
INTP
ESTP
ESFP
ENFP
ENTP
ESTJ
ESFJ
ENFJ
ENTJ
你的个性特征类型是：
ISTJ型[内倾、感觉、思考、判断型]
ISTP
ESTP
ESFP
内倾型
内倾特点
外倾特点
独自度过时光精力充沛
与他人相处精力充沛
避免成为注意的焦点
喜欢成为注意的中心
思考，之后行动
行动，之后思考
在心中思考问题
喜欢边想边出声
更封闭，更愿意在经挑选的小群体中分享个人的情况
易于“读”和了解；
随意地分享个人情况
听的比说的多
说的多于听的
不把兴奋的说出来
高度热情地社交
仔细考虑后，才有所反应
反应快，喜欢快节奏
喜欢深度而不是广度
重于广度而不是深度
感觉型
感觉特点
直觉特点
相信确定和有型的东西
相信灵感和推断
喜欢新想法——除非它们有实际意义
为了自己的利益，喜欢新思想和概念
重视现实性和常情
重视想象力和独创力
喜欢使用和琢磨已知的技能
喜欢学习新技能，但掌握之后很容易就厌倦了
留心具体的和特殊的；
进行细节描述
留心普遍的和有象征性的；
使用隐喻和类比
循序渐进地讲述有关情况
跳跃性地展现事实；
着眼于现实
以一种绕圈子的方式着眼于未来
判断事物的方式:
思考型
思考特点
情感特点
退后一步思考，对问题进行非个人因素的分析
超前思考，考虑行动为他人的影响
重视符合逻辑、公正、公平的价值；
一视同人
重视准则的例外性
很自然地看到缺点，倾向于批评
重视同情与和睦
被认为冷酷、麻木、漠不关心
被认为感情过多，缺少逻辑性，软弱，
认为圆通比坦率更重要
认为圆通和坦率同样重要
只有情感符合逻辑时，才认为它可取
无论是否有意义，认为人和情感都可取
被渴望成就而激励
被为了获得欣赏而激励
喜好的行动方式:
判断型
判断特点
感知特点
做了决定后最为高兴
当各种选择都存在时，感到高兴
有“工作原则”：
工作第一，玩其次（如果有时间的）
“玩的原则”：
如果有时间，先享受，然后再完成工作
建立目标，准时的完成
随着新信息的获取，不断改变目标
愿意知道他们将来面对的情况
喜欢适应新情况
着重结果（重点在于完成任务）
看重过程（重点在于如何完成工作）
满足感来源于完成计划
满足感来源于计划的开始
把时间看做有限的资源，认真的对待最后期限
认为时间是可更新的资源，而最后期限也是有收缩的
个性特征总体特点：
1、无论做什么，都相当有条理和可靠。
2、喜欢聆听，喜欢确实、清晰地陈述事物。
3、严肃的、有责任心、通情达理。
4、能够引证准确的事实支持自己的观点，把过去的经历
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