届高中复习1 unit 3 looking goodfeeling good period four projectWord文档下载推荐.docx
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peacen.和平
9.concentratevt.&
vi.集中(注意力、思想等);
全神贯注
10.amountn.数量
11.lossn.丧失,丢失,损失
12.gainvt.增加;
获得,赢得
Ⅱ.短语默写
1.inthelongterm从长远角度看
2.keepfit保持健康
3.asamatteroffact事实上;
其实
4.lossofsleep失眠
5.followthesuggestions听从建议
6.innotime立刻,马上
阅读清障
truthn.真相;
实情
totellthetruth老实说;
说实话
wayoflife生活方式
※thatyoucanfeelbetter...是that引导的表语从句,表语从句中又含有一个if引导的条件状语从句。
feelbetter感觉更好
energyn.能量,精力,活力
regularlyadv.有规律地;
经常
useless/'
juːsləs/adj.无用的,无效的
yetconj.然而,可是
approximately/ə'
prɒksɪmətlɪ/adv.大约
skip/skɪp/vt.&
vi.跳过,略过;
properly/'
prɒpəlɪ/adv.适当地
keepfit保持健康
※itneeds是省略了关系代词that或which的定语从句,关系代词在定语从句中作needs的宾语。
mostly/'
məʊstlɪ/adv.主要地;
system/'
sɪstəm/n.身体,(器官)系统;
※动名词短语drinkingenoughwater作主语。
improvev.改善,提高
skin/skɪn/n.皮肤
※thatcanhelp...是关系代词that引导的定语从句,修饰something,that在定语从句中作主语。
helptodosth帮助做某事,有助于做某事
helpsb(to)dosth帮助某人做某事
suggest作“建议”讲时,其后接从句,常用虚拟语气,谓语动词用“should+动词原形”,should可省略。
本句中spend前面省略了should。
※sodoschoolsports校内体育活动也算。
“so/neither/nor+连系动词be/助动词/情态动词+主语”为部分倒装句式,表示前面所讲述的肯定/否定情况同样适合后面的主语。
havenotimeleft没有多余的时间
※thatmakeyoufeelpeacefuland...是关系代词that引导的定语从句,修饰chemicals,that在定语从句中作主语。
peaceful/'
piːsfl/adj.平静的;
relaxedadj.放松的,轻松的
abilityn.能力
amount/ə'
maʊnt/n.数量
agoodamountof“许多的,大量的”,常用来修饰不可数名词。
※thedaytocome“即将到来的一天”,tocome作后置定语,修饰theday。
asamatteroffact事实上,其实
loss/lɒs/n.丧失,丢失,损失
ataloss不知所措
aboveadv.“上文,前文”,作后置定语。
innotime立刻,马上,很快
原文呈现
Thetruthis,dietandwayoflifeareoftenaproblemforteenagers.However,thegoodnewsisthatyoucanfeelbetter,lookbetterandhavemoreenergyifyoueattherightfoodandexerciseregularly.
Healthyeatingalongwithregularexerciseisprobablytheonlywaytobecomefit.Dietsareuselessinthelongterm,yetapproximately20%ofteenagerssaytheyhavetriedgoingonadietandskippingmealstocontroltheirweight.Ifyoueatproperlyandexerciseregularly,youwillloseweight,keepfitandfeelgreat.
Asateenager,itisimportanttogiveyourbodytheenergyitneeds.Ifyouskipmeals,youdon'
tgetenoughenergy,andthenyoufeeltired.Forahealthydiet,youshouldeatmostlyrice,bread,vegetablesandfruit.Youalsoneedtodrinkalotofwater—sixtoeightglassesaday.Waterhelpskeepyoursystemclean.Drinkingenoughwaterwillimproveyourskinandgiveyouhealthyhair.
Exerciseissomethingthatcanhelptomakeyoulookgood,feelgoodandbehealthy.Expertssuggestthatteenagersspendatleast30minutesexercising,fivetimesaweek.Thatiseasytodo!
Walkingandridingyourbikecount,andsodoschoolsports.Often,teenagersgiveupsport,sayingtheyhavenotimeleftaftertheirstudies.Manyteenagersaresurprisedtolearnthatwhenyouexercise,yourbodyproducessomechemicalsthatmakeyoufeelpeacefulandrelaxedandincreaseyourabilitytoconcentratewhenyoustudy.Thesechemicalscanevenhelpyousleepbetteratnight.
Agoodamountofsleepeverynightisalsoimportantforyourhealth.Whenyousleep,yourbodypreparesyouforthedaytocome.Teenagersneedeighttotenhoursofsleepeachnight.Asamatteroffact,lossofsleepcanmakeyoulooktired,andevencauseyoutogainweight.
Ifyoufollowthesuggestionsabove,youwilllookandfeelmuchbetterinnotimeatall!
课文译文
实际情况是,对青少年而言,饮食习惯和生活方式往往是个问题。
但好消息是,如果合理饮食,经常锻炼,你就可以感觉更好,气色更好,精力越发充沛。
健康的饮食加上经常锻炼也许是变得健康的唯一途径。
从长远角度来看,节食并不能奏效,然而有大约20%的青少年声称,他们曾尝试过节食或者有时不吃饭,以控制自己的体重。
如果你适当饮食并经常锻炼,你就会减轻体重,保持健康并且感觉很棒。
作为青少年,给予你的身体所需要的能量是很重要的。
如果不吃饭,你就不能得到足够的能量,那样的话,你会感到疲倦。
至于健康的饮食,你应该主要吃米饭、面包、蔬菜和水果。
你还需要喝很多的水——一天需要6~8杯。
水有助于保持人体内部系统清洁。
足量饮水会改善你的皮肤,让你拥有健康的头发。
锻炼能够让你气色好、感觉好、身体健康。
专家建议,青少年每周应该锻炼5次,每次至少30分钟。
这一点是很容易做到的!
步行和骑自行车就算,校内体育活动也算。
常常有这样的情况:
有些青少年干脆放弃体育锻炼,声称课业繁忙,没有多余的时间进行体育锻炼。
很多青少年吃惊地得知,当你锻炼时,你的体内会产生某些化学物质,这些化学物质让你感到平静和放松,增强学习时的注意力。
这些化学物质甚至还有助于改善你夜间的睡眠。
每晚保证充足的睡眠对你的健康也很重要。
睡觉的时候,你的身体就帮你为下一天作好准备。
青少年每晚需要8~10个小时的睡眠。
事实上,睡眠不足会使你面带倦容,甚至身体发胖。
如果你能遵循以上建议,用不了多久你就会气色好得多、感觉棒得多!
Ⅰ.根据课文内容判断正(T)误(F)
1.Eatingtherightfoodandexercisingregularlycanmakeyoufeelbetter,lookbetterandhavemoreenergy.( T )
2.Dietsaremoreimportantthanhealthyeatingandregularexerciseinbecomingfit.( F )
3.Exercisecanhelpyouconcentratewhenyoustudy.( T )
4.Itisgoodforyourhealthtodrinkenoughwater.( T )
5.Sleepcanmakeyoulooktiredandevencauseyoutogainweight.( F )
Ⅱ.阅读课文,选出最佳答案
1.Accordingtothepassage,skippingmealstocontrolyourweightis________.
A.acceptableB.improper
C.probableD.important
答案 B
2.Thepassagesuggeststhatwhenyouexercise,yourbodyproducessome________thatmakeyoufeelpeacefulandrelaxed.
A.chemicalB.chemistry
C.chemistD.chemicals
答案 D
3.WhichofthefollowingstatementsisTRUEaccordingtothepassage?
A.Healthyeatingistheonlywaytokeepfit.
B.Ifoneskipsmeals,she/hewillstillhaveenoughenergyandfeelfresh.
C.Waterhelpskeepoursystemsclean,anddrinkingenoughwaterwillimproveourskinandgiveushealthyhair.
D.Lotsofsleepcanmakeuslooktiredandevencauseustoputonweight.
答案 C
4.WhichofthefollowingisNOTthebenefitsofdoingsports?
A.Teenagerswillhavemoretimetostudyafterdoingsports.
B.Teenagerswillfeelrelaxedafterdoingsports.
C.Teenagerswillfinditeasiertoconcentrateontheirstudiesafterdoingsports.
D.Teenagerscansleepbetteratnightafterdoingsports.
答案 A
5.Whatisthemainideaofthepassage?
A.Eatingtherightfoodandexercisingregularlywillmakeyoufeelandlookbetter.
B.Healthyeatingistheonlywaytokeepfit.
C.Itisimportanttogiveyourbodyenoughwater,energyandsleep.
D.Eatingtherightfood,drinkingplentyofwater,exercisingregularlyandhavingenoughsleepwillmaketeenagersfeelandlookbetter.
Ⅲ.细读课文,完成表格,每空一词
1.WaysforTeenagerstoLookandFeelBetter
Eatingthe2.rightfood
Ifyou3.skipmeals,youdon'
thaveenoughcaloriesyouneed.Forahealthydiet,youshouldeatmostlyrice,bread,vegetablesand4.fruit.
Drinkingenoughwater
Apersonneeds6–8glassesofwateradaybecausewatercankeepyoursystem5.clean,improveyourskinandgiveyouhealthyhair.
6.Takingregularexercise
Theadviceofexpertsisthatteenagersspend30minutesexercising,fivetimesaweek,becauseitmakespeoplelookgood,feelgoodandbe7.healthy.
Havingenoughsleep
Agoodamountofsleepeverynightisof8.importanceforhealth.Oneneeds8to10hourseachnightbecauselossofsleepcanmakeapersonlook9.tiredandgain10.weight.
1.countvi.认为;
算作;
重要 vt.数数
[语境感悟]
(1)(教材P58)Walkingandridingyourbikecount,andsodoschoolsports.
(2)Trytocount(up)totenbeforeyouloseyourtemper.
在你发脾气前尽量先数到10。
(3)IcountJulesandAdyamong/asmyclosestfriends.
我把朱尔斯和埃迪算作/视为我最亲密的朋友。
(4)Hispromisesdon'
tcountformuch.
他的承诺并无多大价值。
[归纳拓展]
count...as...把……视为……
countup数数
countamong把……计算在内;
包括
countfor有……的价值;
对……有利
[即时跟踪]
(1)用适当的介、副词填空
①IfyougooutingthisSunday,pleasecountmeamongyou.
②Icountherasoneofmybestfriends.
③Itcountsforlittle.
(2)—Thatfirsttrydidn'
t________—Iwasjustpracticing.
—OK,youtryagain.
A.workB.help
C.countD.matter
解析 句意:
“那第一次尝试不算数,我只是试一下。
”“好吧,你再来一次。
”work起作用;
help有帮助;
count算作;
matter有关系。
根据题意应选C。
2.concentratevt.&
全神贯注;
使……集中(或集合、聚集)
(1)(教材P58)Manyteenagersaresurprisedtolearnthatwhenyouexercise,yourbodyproducessomechemicalsthatmakeyoufeelpeacefulandrelaxedandincreaseyourabilitytoconcentratewhenyoustudy.
很多青少年惊奇地得知,当你锻炼时,你的体内会产生某些化学物质,这些化学物质让你感到平静、放松,增强学习时的注意力。
(2)ThecrowdsconcentratedinthecentreofthecityneartheRoyalPalace.
人群聚集在皇宫附近的市中心。
(3)Concentratemoreonyourwork,oryou'
llbedismissed.
集中更多的精力在工作上,否则你将被解雇。
concentrate/focus/fixone'
sattentionon/upon把注意力集中于……
concentrateAon(doing)B将A集中在(做)B上
(1)你必须集中精力学习英语。
YoumustconcentrateallyourenergiesonthestudyofEnglish.
(2)Hearingthegoodnews,Iwastooexcitedto________myattentiononmyhomework.
A.attractB.draw
C.concentrateD.pay
听到这个好消息,我激动的无法集中精力学习。
concentrateone'
sattentionon...把注意力集中在……,符合句意。
3.amountn.数量
(1)(教材P58)Agoodamountofsleepeverynightisalsoimportantforyourhealth.
每晚保证充足的睡眠对你的健康也是很重要的。
(2)Largeamountsofmoneywerewasted.
大量的钱被浪费了。
(3)Quantitiesofwaterhavebeenpolluted.
大量的水被污染。
(4)Alargenumberofstudentswillgotothemeeting.
很多学生将参加这次会议。
alargeamount/largeamountsof表示“大量的”,只能修饰不可数名词,同时谓语动词的单复数和amount的形式保持一致
在英语中,有很多表示数量的单词和短语,其用法归纳如下:
(1)只能修饰可数名词的有:
many,manya,agood/greatmany,a(good/large)numberof,quiteafew,scoresof,dozensof,few,afew等
(2)只能修饰不可数名词的有:
much,little,alittle,alargeamountof/amountsof,agood/greatdealof,alargesumof等
(3)既可以修饰可数名词又可以修饰不可数名词的有:
alotof/lotsof,plentyof,a(large)quantityof/(large)quantitiesof等
(1)他每天有大量的信件要回复。
Hehasalargeamountofmailtoanswereveryday.
(2)Everyday,weproduce________garbage,whichisabigburdenforourearth.
A.ahugeamountofB.alargenumberof
C.aplentyofD.greatdealof
解析 garbage意为“垃圾”,为不可数名词。
ahugeamountof可修饰不可数名词;
alargenumberof只能修饰可数名词;
C项与D项均为错误表达,其正确形式分别为plentyof和agreatdealof。
故选A。
4.lossn.[C,U]丧失,损失,丢失
(1)(教材P58)Asamatteroffact,lossofsleepcanmakeyoulooktired,andevencauseyoutogainweight.
事实上,失眠会使你面容疲倦,甚至身体发胖。
(2)Hiscommentsleftmeatalossforwords.
他的评论让我不知说什么才好。