宝宝成长指标Word文档格式.docx
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支撑力。
用玩具逗引宝宝发音。
训练听力，初步培养追踪声音来源的能力，感受声音远近的能力。
锻炼宝宝的皮肤，只要宝宝的心脏没有毛病，就可以经常洗澡。
宝宝不会爬，但可能从大床上掉下来，大人离开时，别忘了把宝宝放在有
栏杆的小床上。
宝宝的玩具不能比嘴小。
宝宝还小，母亲躺着哺乳有发生窒息的危险。
只吃牛奶的婴儿可加果汁，母乳喂养的婴儿如果喜欢喝，也可以加果汁。
◎ 发育指标：
俯卧时，能抬起半胸，用肘支撑上身；
头部能够挺直；
眼看双手、手能互
握，会抓衣服，抓头发、脸；
眼睛能随物体180度；
见人会笑；
会出声答
话，尖叫，会发长元音。
◎ 本站提示：
多数宝宝此时应该补钙了。
带宝宝到公共场所为时尚早。
尽早让宝宝品尝各种味道，为以后加辅食作准备。
第四个月
满四个月时，男婴体重4.7~8.5千克，身长58．3~69.1厘米，女婴体重
4.5~7.7厘米，身长56.9~67.1厘米。
发展感觉动作技能，即视觉、听觉和触觉与肌肉活动的联合。
如眼睛引导
手去拿东西、听到声音准确转动眼睛和身体。
多给宝宝听音乐，和宝宝说话。
给宝宝做翻身操，锻炼宝宝的脊柱及泉水的肌肉，帮助宝宝学习翻身的动
作。
逗引宝宝说话，与宝宝做问答游戏，练习发声，学习“交谈”。
适量加辅食，如鸡蛋、米粉、菜泥等。
尽可能坚持母如喂养。
母亲工作时，要三小时挤一次，促进母乳分泌。
挤
出的奶在冷藏状态下，可以留给宝宝第二天吃。
有的宝宝已经会翻身，父母更要当心宝宝的安全。
俯卧时宝宝上身完全抬起，与床垂直；
腿能抬高踢去衣被及踢吊起的玩
具；
视线灵活，能从一个物体转移到另外一个物体；
开始咿呀学语，用声
音回答大人的逗引；
喜欢吃辅食。
该去复查卡介苗是否接种上了。
不必纠正宝宝吸吮手指的动作，因为吸吮手指能促使宝宝手眼协调行动。
一岁以后，随着宝宝的成熟，自然会停止吃手。
孩子发育的个体差异较大，有些指标不能达到不要紧。
第五个月
满五个月的男婴体重5.3~9.2千克,身长60.5~71.3厘米。
女婴5.0~8.4千
克,身长58.9~69.3厘米。
添加辅食，由少到多，由稀到稠，由细到粗，让宝宝习惯一种再加一种。
一般每周至多加一种新的食品，注意观察宝宝的食欲、大便。
如果消化不
了，就暂停几天。
重视感官训练，使宝宝的视觉、听觉、语言交往能力在原来的基础上继续
提高。
不会翻身的宝宝，父母多进行翻身训练。
对宝宝进行冷适应锻炼，逐渐适应较大的温度变化，增强鼻腔、皮肤的抗
病能力。
冬天除外，每天应有至少两小时的室外活动。
多晒太阳，补充维生素D，防止宝宝缺钙。
能够认识妈妈，以及亲近的人，并与他们应答；
大部分孩子能够从仰卧翻
身变成俯卧；
可靠着坐垫坐一会儿，坐着时能直腰；
大人扶着，能站立；
能拿东西往嘴里放；
会发出辅音一二个；
宝宝的床栏上，别放毛巾、衣服等，万一搭着的东西掉下来，蒙住宝宝的
脸，会出危险。
即使母乳足，也要给宝宝添加辅食。
第六个月
满六个月时，男婴体重达5.9~9.8千克,身长62.4~73.2厘米,女婴体重
5.5~9.0千克，身长60.6~71.2厘米。
头围44厘米，出牙两颗。
继续添加辅食。
预防营养性缺铁性贫血，及时添加含铁丰富的辅食：
蛋黄、鱼、肝泥、肉
末、动物血、绿色蔬菜泥、豆腐等。
动物性食物中的铁吸收利用率比植物
性食物高。
提供适宜的玩具。
为半岁孩子提供的玩具主要是形象性玩具，分为观赏性
和操作性两大类。
观赏性玩具一般色彩鲜艳形象生动。
操作性玩具是宝宝
能拿的，多为能发声的玩具。
反复叫宝宝的名字，使宝宝对自己的名字有反应，熟悉并记住自己的名
字。
教宝宝认识实物，给宝宝指认实物。
宝宝已经认识妈妈了，妈妈应多与宝宝在一起，多跟宝宝说话、做游戏，
抚摩宝宝的皮肤，满足宝宝的亲情渴望。
经常抱宝宝出去玩，让宝宝多接触生人，有助于减缓宝宝即将出现的怕生
现象。
让宝宝照镜子，帮助宝宝认识镜子中的自己，发展宝宝的自我意识。
手可玩脚，能吃脚趾；
头、躯干、下肢完全伸平；
两手各拿一个玩具能拿
稳；
能听声音看目的物两种；
会发两三个辅音；
在大人背儿歌时会做出一
种熟知的动作；
照镜子时会笑，用手摸镜中人；
会自己拿饼干吃，会咀
嚼。
此时宝宝体温高于摄氏37度，，在运动、学习中遇到障碍。
锻炼手的精细动作。
手的发展很大程度上代表了智慧的增长，家长可以让
宝宝玩各种玩具，促进手的动作从被动到主动，由不准确到准确，由把着
手教到听语言指挥而动。
第七个月
满七个月时，男婴体重达6.4~10.3千克,64.1~74.8厘米，女婴体重5.9~9.6
千克，62.2~72.9厘米。
牙齿2~4颗。
添加辅食，使宝宝喜欢辅食。
尝试用辅食代替一顿奶。
预防疾病。
六个月后，婴儿从母体中带来的免役力降低了，容易受感染，
同时易引起全身性的病变。
家长要加强宝宝户外活动，不带宝宝去人多的
公共场所。
注意卫生，对宝宝入口的器具要进行消毒。
帮助宝宝学习爬。
爬对宝宝智力发展和身体发育都有促进作用，科学已经
证明，不会爬就直接走的孩子容易成为“问题孩子”，在运动、学习中遇
到障碍。
会坐，在大人的帮助下会爬；
手能拿起玩具放到口中；
会表示喜欢和不喜
欢；
能够理解简单的词义，懂得大人用语言和表情表示的表扬和批评；
记
住离别一星期的熟人3~4人；
会用声音和动作表示要大小便。
宝宝长牙时，会咬手指、玩具、衣被，适当吃磨牙食物非常必要，超市里
有磨牙饼干。
少坐多爬好处多。
不要亲宝宝的嘴，不要口对口喂宝宝食物，因为大人的唾液常带有细菌和
病毒。
第八个月
满八个月时，男婴体重达6.9~10.8千克，身长65.7~76.3厘米。
女婴体重达
6.3~10.1千克，身长63.7~74.5厘米.本月可出2~4颗牙。
宝宝在饮食方面的爱好可以看出来了，要以宝宝的爱好添加辅食，开发尽
量多的食物品种，以保证营养平衡。
在做宝宝辅食时，保证卫生是最重要的。
在宝宝长牙时期，辅食中添加含钙和维生素D丰富的食物。
如虾皮、海带、
动物肝脏、鸡蛋黄、鱼、绿色蔬菜等。
可以用辅食代替1~2顿奶。
在日常生活中，把教宝宝认识周围环境与发展语言相结合。
继续进行动作训练。
帮助宝宝站立起来，让宝宝多爬、多玩各种玩具。
教宝宝一些社交礼节动作，如拍手表示“欢迎”，挥手表示“再见”。
能够扶着栏杆站起来；
可以坐得很好；
会两手对敲玩具；
会捏响玩具；
会
把玩具给指定的人；
展开双手要大人抱；
用手指抓东西吃；
会用1~2种动作
表示语言。
这个月，宝宝的发病率会上升，不能因为怕感冒就减少户外活动。
提供安全的运动场，清除一切宝宝够得着的小垃圾。
电源插座要加保护
罩，热水瓶放到宝宝够不到的。
母乳充足的母亲，不必急于断奶。
只要宝宝愿意吃辅食就不要担心。
第九个月
满九个月时，男婴体重达7.2~11.3千克，身长67.0~77.6厘米.女婴体重达
6.6~10.5千克,身长65.0~75.9厘米。
母乳喂养的婴儿白天尽量喂鲜牛奶或奶粉代替母乳，早晨起床后和完善临
睡前以及半夜醒来时可喂母乳。
不必给宝宝果汁了，可直接喂西红柿、橘子、香蕉等水果。
可喂酥脆的点心、饼干、蛋糕等，不要喂糖块，这是危险的。
这个月锻炼的目的仍然是让宝宝学站，能站立的婴儿学会迈步。
每天最好让宝宝有三个小时以上的时间在户外度过。
激发宝宝探索周围环境的兴趣，如捉迷藏游戏就是很好的活动。
培养良好生活习惯，练习用便盆，养成入睡、讲卫生的好习惯，训练宝宝
自己动手吃饭。
鼓励宝宝模仿大人发音，与大人愉快交流。
训练宝宝的自我控制能力，让宝宝按照大人的口令行事。
扶物站立，双脚横向跨步；
拇指和食指能捏起细小的东西；
能听懂自己的
名字；
能用简单语言回答问题；
会随着音乐有节奏地摇晃；
认识五官；
做3~4种表示语言的动作；
知道大人谈论自己，懂得害羞；
会配合穿衣。
体重过重的婴儿不要站立太久。
坠落、烫伤、吞食异物是这个月婴儿需要防止的主要事故。
第十个月
满十个月时，男婴体重7.6~11.7千克，身长68.3~78.9厘米.女婴体重
6.9~10.9千克，身长66.2~77.3厘米.出4~6颗.
即使母乳充足，每天也要给宝宝吃两顿辅食，白天吃鲜牛奶。
宝宝能吃各种饼干、年糕片、蛋糕、薄饼，品尝点心也是宝宝的生活的乐
趣之一，要给宝宝吃一些点心，最好定时。
训练宝宝的自我服务技能，培养宝宝的独立性。
鼓励宝宝自己包奶瓶、自
己坐盆大小便、自己去拿玩具等。
提供适宜的玩具，这个月的婴儿开始学习走路，挑选会发出声音的拖拉玩
具较好。
创造良好语言环境，在照顾婴儿生活、玩游戏时都要伴随语言。
多为宝宝
唱儿歌、童谣。
训练宝宝走路。
让宝宝多爬。
除刮风、下雨外，尽量多到室外活动。
会叫妈妈、爸爸；
认识常见的人和物；
能够独自站立片刻；
能迅速爬行；
大人牵着手会走；
喜欢被表扬；
主动地用动作表示语言；
主动亲近小朋
友。
这个月中，婴儿除母乳外，只吃一些稀粥就会营养不足。
不要给超重婴儿过多的点心，也不适宜给营养丰富的香蕉。
把宝宝放在学步车里时，也要有大人在旁边。
第十一个月
满十一个月时，男婴体重7.9~12.0千克,身长69.6~80.2厘米.女婴体重达
7.2~11.3千克,身长67.5~78.7厘米。
出4~6颗。
辅食开始变成主食，母乳、牛奶变成副食。
大部分母乳喂养的宝宝已经断
奶了。
如果在副食中不能加足够的鸡蛋、鱼、牛肉等，就会缺乏动物蛋白。
应该
保证宝宝摄入足够的动物蛋白，但不必拘泥于书中所说的量，要根据宝宝
的饭量而定。
辅食要少放盐、少放糖。
逐渐让宝宝与生人接触，克服怕生现象.
继续发展宝宝的语言，可以给宝宝看画册讲故事。
禁止宝宝做不该做的事情，置之不理会使宝宝养成坏习惯。
训练宝宝的独立能力，但要保证宝宝的安全。
大人牵一只手就能走；
能准确理解简单词语的意思；
会叫奶奶、姑、姨
等；
拿指出身体的一些部位；
会竖起手指表示自己一岁；
不愿意母亲抱别
人；
有初步的自我意识。
宝宝吃完点心后喂些水，可预防龋齿。
宝宝的骨头还软，走路时间不要太久。
家庭保持文明的语言环境，宝宝已经能很好地模仿大人说话了。
第十二个月
满十二个月时，男婴体重达8.1-12.4千克,，身长70.7-81.5厘米,女婴体重
达7.4-11.6千克,身长68.6-80.0厘米.头围46厘米,胸围46厘米.出牙6-8颗.
这个月如果宝宝身体健康的话，就应该断母乳了。
断母奶后，每天喝一到两次牛奶。
断母乳后，宝宝可能发生大便干燥，可在饮食上增加素菜量，香蕉、蜂密
也有润肠作用。
继续加强语言训练，为宝宝创造说话的机会。
鼓励孩子用
语言表达他自己的愿望。
引导孩子和个性向着良好健康的方向发展，对于孩子不好的行为家长要明
确表示禁止。
对于孩子好的行为，家长要加以鼓励。
不要让孩子过多地看电视，孩子应该在与人、与事物的接触过程中成长。
加强父母与孩子的交流，保持愉快的家庭气氛，使孩子保持良好的情绪状
态。
继续训练孩子走路。
每天要有至少三小时的户外活动时间。
不必扶，自己站稳能独走几步；
认识身体部位三到四处；
认识动物三种；
会随儿歌做表演动作；
能完成大人提出的简单要求；
不做成人不喜欢或禁
止的事；
开始对小朋友感兴趣，愿意与小朋友接近、游戏。
不要迁就宝宝的不合理要求；
不要故意学宝宝错误的发音，否则错误的发音就固定下来，以后很难纠
正。
有利促进身材长高的食物有：
（1）有利骨骼生长和成骨物质
骨是由有机物和无机物构成的。
有机物主要是胶原蛋白和粘蛋白，无机物则主要是钙和磷。
富含胶原蛋白和粘蛋白的食品有：
肉皮、猪蹄、鸡、鱼以及龟、鳖等。
富含磷的食品有杏仁、干豆类、鸡蛋、牛肉、木耳、海带、南瓜子等。
它们磷的含量约为牛奶的2~4倍。
富含钙的食物有虾皮、海带，约为牛奶的15~18倍，豆类制品、西瓜子、南瓜子等，约为牛奶的2~3倍。
一般情况下，钙和磷的比例，以l：
1为好，如钙过多，会形成磷酸钙从尿中排出；
磷过多，会形成磷钙从尿中排出。
（2）有利肌肉生长的物质
蛋白质是构成生物机体的主要材料，又是各种抗体中某些激素的重要成分。
富含蛋白质的食物有：
瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼、蛋、大豆及豆制品。
（3）激素
与骨骼及肌肉生长有密切关系的激素有：
①雄性激素和雌性激素，都有促进骨骼生长的作用，又有促使骨骼软骨层骨化的作用。
类脂质中的固醇是制造体内固醇类激素和性激素、肾上腺皮质激素、维生素D3等的必需物质，而不饱和脂肪酸是人体固醇的主要来源。
富含不饱和脂肪酸的食品有：
植物油脂、禽、鱼油、瘦肉、鱼类等。
其中棉籽油、豆油含量尤为丰富，约为菜籽油的7~8倍；
②甲状腺激素。
它是甲状腺分泌的含有碘的激素，具有促进新陈代谢、加速体内物质氧化分解过程、促进体内发育和提高神经系统的兴奋性等功能。
幼年时如甲状腺低下，会引起“呆小症”智力低下，骨骼生长发育不良，身体矮小。
缺碘是甲状腺激素过少的原因之一。
含碘较多的食品主要是海藻类，其中海带、紫菜、发菜，含碘为鸡蛋的100~2400倍。
海蜇、海参、鸡蛋、山药、柿子中也含有丰富的碘；
③生长激素。
它是脑垂体分泌的7种激素中的—种，又称促体素。
它直接作用于组织、细胞。
可以增加细胞的数量和体积，促进人体生长。
所以对儿童、少年特别重要。
幼年时如生长素分泌不足，会出现“侏儒症”；
相反，生长激素过多，便会形成2米以上的“巨人”。
在食品中增加不饱和脂肪酸和优质蛋白的供给，可以防止上述症状的发生；
④促性腺素。
它也是脑垂体分泌的重要激素之一，可以调节骨骼的形状和长短、大小比例。
不仅与身材高矮有一定关系，而且对体型美有重要作用。
在食品中除注意优质蛋白外，还应注意锌的补充。
（4）维生素和微量元素
与生长有关的维生素有：
①维生素A。
富含维生素A的食品有：
肝类、螃蟹、蛋类、牡蛎等。
其中鸡肝、羊肝、牛肝的维生素A含量，分别为猪肝的6、4、3.4倍；
②维生素D。
富含维生素D的食品有：
鱼肝油、蛋黄、鲮鱼、鲱鱼、鸡肝、猪肝、香菇、木耳等；
③维生素E。
富含维生素E的食品有：
谷类胚芽、豆类、蛋黄等；
④锌。
富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、肉类、大豆、核桃、芝麻、萝卜、白菜等。
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