出国交换生学习总结文档格式.docx
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我希望用课题的成果回报老师对我的关怀。
课题的研究是艰苦的。
每个工作日，他都来到我的实验室，检查我的工作，和我一起解决问题克服困难。
就这样，一点一滴汇成河，课题有了明显的进展，为我今后顺利拿到学位打下了重要的基础。
感谢朋友们。
在法国，我结识了很多法国朋友，是他们帮助我更加了解这个国家，是他们带着我品尝欧洲的美食，是他们开车带着我去游览欧洲的美丽风景。
当然，在异国他乡，结识一些和我一样思乡的中国朋友也是不可少的。
很多生活上棘手的事情，因为有了这帮朋友而迎刃而解。
感谢国家留学基金委给我的这个机会;
感谢父母和亲人的理解、支持和帮助;
感谢......纵有千言万语也是说不尽的。
飞机就要起飞了，载着我飞回我的祖国，飞回我一生都要为之奉献的土地。
法国格勒诺布尔，希望我还有机会回到这里看看，这里曾留下我太多的足迹与记忆。
篇二：
当经过10小时飞行穿越整个欧洲大陆的时候，当头疼欲裂等待飞机着落的时候，当推着3个大行李箱从航站楼走出来的时候，当我那最熟悉的上海特有的空气不复存在时，当看着周围陌生的白花花的老外时......
我知道这一切都即将开始了，交换半年去德国，不长不短。
现在已经过去一个月，我开始审问自己，我到底交换到了什么?
?
首先要说的是，德国的学校正式上课分为冬夏两个学期，我的项目是夏季学期，从3月到7月中旬，具体每个学校的时间会有所不同。
其实出去交换，对交换时间的选择还是比较重要的。
因为我们学院通常都是在大三下学期这一年出国交换，往往就会涉及到考公务员、考英语证书等等一系列的事情，所以在决定出国交换前最好要仔细考虑清楚自己的安排。
争取让出国交换这个投资达到最大的收益。
如果有人说，你去外面待了一个月，一定英语特别好了吧，和老外交流0障碍了吧?
对不起我让您失望了，不过我的德语的确稍微听得懂了一丝丝，也开始会说一丝丝德语。
因人而异吧，对于我来说，英语并没有特别巨大的飞跃。
因为我一向自认为是无论在哪什么都敢说的人，听力也自以为还行。
提升的空间很少。
练德语倒是刚刚的!
所以不管
是英语还是德语要找一个nativespeaker,德国人的雅思成平均成绩再高，还是无法帮你提高英语的。
他们只能帮你提高德语。
如果有人说，你去外面一定就是各种玩了吧?
看你经常到处旅游，去品尝美食，去度假休闲真好啊。
对不起我也让您失望了，我们还没有自由到，整天都可以不学习想去哪玩就去哪玩，那么无拘无束，无忧无虑。
不过，除了去体验德国的专业教育，为出国读研做好适应准备之外，这次机会的确可以当做一场游学，不仅学而且游，在游中学习。
同时，交换生确实不同于一般的单纯的游客。
首先，我们有长时间的机会去了解欧洲;
其次，和外国朋友一同旅游是一次宝贵的经历，或者是和当地的华人一起旅游，这些华人会告诉你一个单纯游人没有的经历，告诉你他们眼中的资本主义社会，哈哈;
最后，在学习的过程中可以认识当地的朋友、学习到当地的文化。
从当地人的视角看世界。
同时，每次自助旅行我都要做好完善的旅游计划，机票，车票，酒店，路线，时间。
我用过的地图几乎都破旧了，我用过无数次iphone手机查景点介绍和路线，我向很多问多路，有的是英语基础稍微差一点的西班牙商店老板，有的是德国老年人。
我学会了很多，也能保证自己不会走迷路，确保平安顺利回德国。
同时我也几乎熟知慕尼黑和巴塞罗那的地铁了。
记得有一次去东欧，有四个互惠生也在旅行团里。
（这里插播下互惠生的定义：
以帮人打工来换取学习语言的环境和机会。
）bullshit!
简直就是贩卖劳动力，外国劳动力精贵得像黄金样，而中国的劳动力烂大街了。
当时团里有个上海工作的阿姨说：
你们这个互惠生的中介简直是混蛋。
你们这几个互惠生的眼神和这个交换生的眼神是完全不同的。
你们不自信了。
的确，他们来这里没有太多时间学习，拿着很低的工资，除了当保姆，练口语，运气好点就全家和睦，运气差点就整天使唤你干着干那。
我很庆幸我是一名在交换教育文化和知识素养的一名交换生。
如果有人说，外面的世界和建筑是不是很精彩，很美。
好吧，一开始的确有如此感觉。
整天拿着相机拍这拍那，卫生间都想拍两张，见个新奇的建筑我就拍，现在看见教堂我就要吐了，受够了，木有感觉的。
渐渐的我发现人是有让我发觉的确有视觉疲劳。
首先，长期呆在德国，差点快不会搭配衣服了，这里的衣服很简单，德国人气质又在，穿啥都好看，我们就不一样了。
同样的衣服穿我们身上很恐怖的;
其次，差点觉得德国男人长得是最帅的了，自从去了西班牙的巴塞罗那（大家都知道，西班牙的zara，hm，mango出名的走平民时尚路线），那里的男女和德国男女穿衣风格、外表一比，西班牙人完爆德国人嘛。
不过德国人身高是出了名高，自然穿啥都像model。
多嘴一下，其实有钱人不一定快乐，德国人有钱长的高，但是他们渴望户外活动，渴望太阳。
西班牙人没钱也长得不高，但是他们明显比德国人快乐。
有些时候觉得，德国人很可怜。
他们周末的店都不开门，每天晚上很早就关门，他们不能像西班牙人晚上去烧烤店，咖啡厅坐着聊天，他们只能坐在家里自己做做饭，打扫打扫卫生，自己烤烧烤，弄弄园艺，然后去酒吧夜店泡一晚上、喝酒喝一晚上。
其实德国情况和荷兰类似，生活很乏味，德国人有的是stereotype和alphamale的感觉，然而荷兰人的骨子里面透着的是feminism的气息，温顺，乐天派.
如果有人说，那里的超市很棒吧，什么都有。
好吧，德国超市里的东西的确非常齐全，种类很多。
食品包装上都标明是有机还是无机的;
葱是种在盆里面的，买的话要连盆一起带走，拿回家种着;
酸奶原味和我们家里自制的味道一样，无糖很酸，同时，牛奶和酸奶都标明脂含量。
亚超也随处可见。
但是，唯一唯一的缺点是，资本主义社会咋就不卖洗脸盆和洗衣服的肥皂呢。
再吐槽几句，资本主义社会的小费制度害惨我了。
公共卫生间都要小费，1欧一次，也就是8块钱人民币一次、我们消化系统和bladder又不争气，扛不住天天多次消费，每次在外都是憋着，一直憋到在赛百味subway找到免费卫生间或者便宜卫生间。
所以，打算来国外的同学的，请提前适应起来!
说了那么多德国的坏话，但是如果有人问我，还想来德国吗，我会说，想!
我很喜欢这里。
下面就列下德国的精细程度，中国真的不好比的：
1、德国人从不把爱国挂嘴边，但是他们内心深处有inherent民族荣誉感。
2、德国人最喜欢把每天计划的事写记事本上，就连去超市购进新的食材也要记下，然后买一个食材，在手机上把买过的划去。
3、德国地铁里没有防止人逃票的闸机，没有必须要刷卡才能通过，不过偶尔有查票的人巡逻，如果查到了，会罚款的哦。
4、德国地铁里的人不用手机上网，还是一本书静静阅读，或是和旁边的朋友聊天，或是静静看向窗外。
5、卫生间里有两卷纸，一卷放架构上，一卷放盒子里备用。
6、德国的洗手间里多数马桶上没有水箱的，水箱是做在墙里的，这个就意味着马桶水箱里的机关零件必须在水里泡上几十年不能坏，对中国马桶，我们有这个信心保证他几十年不坏?
7.火车上，售票处有免费提供的列车时刻表，按照字母排序，一个城市一张表，从凌晨1点到晚上24点，每个时间区域内，详细列出往返目的地的双向车次时间表，标明每趟列车是否有餐车，是否可以携带自行车。
8在中国见到的窗户基本向外开，德国的是向内开。
我跟我的室友说我们是向外开的，她说那擦玻璃的时候岂不是很危险，大半个身子在外面。
而且他们的窗户有两种打开方式，一种竖着开，一种横着开。
而且他们告诉我这种窗户是一百多年前发明的了。
篇三：
大二的第二个学期，对我来说是个很特别的时段。
大二的时候，我被选作厦门大学的交换生，寒假后前往台湾东海大学进行了为期一个学期的交换。
在台湾度过的一个学期，我觉得，让我有了很大的变化。
这是一种潜移默化的影响，给我带来的改变也是多方面的。
当然，毫无疑问，这一切都将归功于东海大学。
我深深发觉，这为期不到五个月的交换生活已经深深让我对这所学校产生了感情，让我刻上了东海大学的烙印。
当时选择东海大学主要是基于两个原因：
其一，她是一所私立大学，且在台湾的私立院校中名列前茅;
其二，她是一所由基督教教会创办的教会大学。
我赴台交流的目的在来台之前就已明确：
了解台湾私立名校的办学模式以及宗教对大学教育的影响。
很庆幸有了如此宝贵的交流机会，让我对这一问题的看法有了更加具体而微的感受。
这次台
【篇二：
出国留学总结】
出国留学总结
专业：
草学姓名：
谢奇霖
首先，很荣幸能够以交换生的名义远赴波兰进行半年的学习和生活，在离开中国之前，要准备的东西非常的多，最重要的是把签证的事情办下来，机票订单、学校邀请函、研究生在读证明、保险单、个人存款证明、护照办理、在线签证预约等材料准备很繁琐，一步一步最终在波兰驻北京使领馆成功获得签证，更多的是兴奋之情以及对出国生活的憧憬。
初到波兰，很多东西都不懂，正好让学长带着在弗罗茨瓦夫逛街买东西，顺便熟悉一下周围的环境；
去了波兰才发现这里牛奶和酸奶特别便宜，欧洲人普遍长得高我猜想和喝牛奶也有很大的关系吧；
波兰是一个农业大国，尤以苹果产量最高，水果和果汁也较便宜，可乐在饮料中算贵的了。
弗罗茨瓦夫早上很冷，不过待到中午太阳出来后温度会有所回升，欧洲的暖气供应系统很好，所以在室内感觉不到寒冷，热水供应系统也很完善，生活中除了饮食习惯问题也没什么困难，去能吃米饭的店子都比较贵，而且口味偏甜；
吃肉这里很实惠，波兰人偏好吃猪肉、鸡肉和牛肉，在这里做好什么都吃的准备，肯德基算是接近国人的口味了。
波兰地处中欧，和中国时差较长，夏季6小时时差，我去的时候冬季，有7个小时时差，调好当地时间和适应时差的问题也很重要。
弗罗茨瓦夫菜市场管理很好，干净和秩序良好很重要，看不到垃圾看不到苍蝇，里面还有很多卖花的地方，这边人还挺浪漫；
无规矩不成方圆，正因为这边的规矩“死板”，我才觉着波兰的秩序很好，车辆都是让着行人，弗罗茨瓦夫常见的交通工具是轻轨，公交车反而坐的不多，打的欧洲通病就是贵。
学校的课程很多样化，到弗罗茨瓦夫环境与生命科学大学的时候，英文课程的选择不多了，尤其是农业类的课程，我选择了农业技术和农业市场管理两门课程，老师上课很认真，在这里认真学习了半年，收获颇多，尤其是英语的口语和听力有了很大的提高，平常在办公室的英语交流和上课时的英语教学都可以锻炼和提高我的英语口语和听力，波兰人淳朴热情大方善良，愿意和我们交流，愿意给我们无私的帮助和关心，使得我们有很多学习和锻炼的机会。
留学波兰期间，很感谢导师对我学习上的指导和生活上的关心，每天到达办公室自习学习专业相关的知识，这些书籍都是导师甄选给我看的，英文虽然看不习惯，但我也坚持慢慢在读，有助于了解波兰草地面积分布；
塞巴斯蒂安博士也带我去草场看了他之前做过的试验，一枝黄花和各种类草坪草所做的对照试验，讲解了他的试验方案，专业英语的交流有些困难，但我还是根据他设计的图纸和讲解明白了他的试验方案；
karol导师也给我讲了高尔夫球场草坪草的课程，包括场地的准备，树和岩石的清理工作，土壤的整理工作，草种的选择，种子的质量和标签，灌溉系统和排水系统的作用和意义，施肥注意的问题等等；
在上农业技术的课程时，老师教学与实践相结合，60分钟教室讲课，60分钟在一楼仓库认识机械以及机械的用途，如联合收割机，播种机，除草机等机械的结构认识和它的用途，40分钟电脑室分析机械类运作数学物理等理论知识；
农业市场管理的课程上，老师会经常提问，启发我们自主学习，课程的最后老师会要求一篇农业市场管理的论文作为评价学习的成果。
其次，我们在波兰去了不同的城市，如首都华沙和卡特怀兹，波兰以琥珀闻名，格但斯克更是琥珀之都，每年都有琥珀会展，华沙也有很多琥珀店子，我在华沙也挑选了自己喜爱的琥珀，琥珀种类繁多，颜色各异，我最钟爱的还是虫珀，戴着虫珀显得人很大气，考虑到价格因素，我也只买了些许留作纪念；
波兰冰淇淋也很有名，无论夏季冬季都可以尝到美味的冰淇淋；
在波兰的半年时间里，我还去了欧洲很多其他的国家旅游，在德国柏林，游玩了柏林墙、东部画廊、柏林电视塔、世纪钟、红色市政厅、柏林大教堂、博物馆、国会大厦、勃兰登堡门、犹太广场、胜利纪念柱等著名景点，除了这些柏林还是个购物的好地方，我们去了奥特莱斯购物，东西比国内便宜很多；
在捷克布拉格，我们去了布拉格城堡、查理大桥、天文钟、火药塔、老城广场、会跳舞的房子等景点，布拉格城堡的教堂属于哥特式风格，不同于柏林大教堂的巴洛克风格，教堂同科隆大教堂都很雄伟壮观；
圣诞节过后，我们用欧洲通票游览了丹麦哥本哈根、风车王国荷兰阿姆斯特丹、比利时布鲁日和布鲁塞尔、德国科隆和汉堡、法国巴黎和马赛、西班牙的巴塞罗那、摩纳哥、意大利米兰和罗马和佛罗伦萨、梵蒂冈城，途中领略了各个国家不同的自然人文风光，感受了不同国家民族文化和习俗，欧洲空气很好很清新，天空蔚蓝，给人很舒服的感觉，年轻的时候多出去走走，开阔自己的视野，锻炼自己的能力，之前长期呆在国内，看不到世界上其他人的生活方式，人生观也会变得狭隘，出去之后很多东西都会慢慢改变，对未来有所憧憬，对人生有所感慨，自己必须不断努力前行，才会达到心中的目标。
在弗罗茨瓦夫，我也是每天进行锻炼，和老外打乒乓球，都知道中国人打乒乓球很厉害，我们也是印证这一点，波兰朋友也很可爱，我们都是友谊第一，比赛第二，通过打球建立彼此之间的友谊；
出去了自己就要肩负自己的责任，维护好自身的形象，更要养成良好的素质习惯，虽然会遇到挫折和不愉快的体验，我们也要把它变成前进的动力。
国外有很多东西值得我们去学习，取其精华，不断创新，不断去超越，我们自己的国家也变得越来越好，离回国的日子越来越近，心情很兴奋也很激动，正如第一次离开祖国的时候一样，原来思乡情切，归心似箭，还是习惯于国内的饮食，觉得中国的菜是最好吃的，远胜过各种西餐。
时间过得很快，半年转瞬即逝，已经到了回国的时候，感触颇多，在波兰留学的这段日子，外向了许多，学到了很多，交到了不少国外的朋友，取得了很多小小的进步，半年里吃的虽然不习惯，但这段时光无疑很珍贵，很值得，遥想起出国前的值不值得，回顾这半年，我只想说我不后悔！
【篇三：
交换生心得体会】
交换生心得体会
交换生心得体会一：
大学交换生心得体会
其一，她是一所私立大学，且在台湾的私立院校中名列前茅；
这次台湾之行的经验，也将启迪我在未来的学习生活中不断思考相关议题，以期得出答案。
很多同学谈到赴台交流的心得感受多半会分享他们在台湾各地旅行的经验。
当然，我也不例外。
在学习之余，我和朋友一起走遍了大半个台湾。
但我始终觉得，我不是单纯以一个观光客的身份去欣赏台湾的风景、品尝台湾各地的特色小吃。
如果从文化的角度来解读，我更愿意将之解释为游学历程的一个重要组成部分。
没错，我游历了很多台湾的名山大川，在那里，我萌发了对祖国壮丽河山的无限热爱；
我探访了很多台湾的名胜古迹，在那里，我看到了台湾在岁月洗礼之后所留下的沧桑历史。
当你真正踏上台湾的土地，一定会与我有着相同的感受：
这里，江山如画；
这里，岁月如诗。
这次交流的经历，虽然短，但让我真正爱上了台湾这片土地，一个从小只在电视里看过、课本上读过的有日月潭、阿里山的地方。
我相信，我的爱是真诚的。
短短一个学期对我的学习特别是我以后的学业规划产生了重大的影响，这一切都得益于东海大学所提供的宝贵教育资源。
很多大陆生不太了解东海大学的历史和她的学术传承，不知道她曾经（尤其是60、70年代）在台湾的教育发展史上乃至整个中华儒学发展上占有突出的地位，而这些也正是我珍视并看重的地方。
来到东海之后，我有幸与诸多名师结缘。
受教于陈以爱、张子立、刘荣贤、陈荣波、张一中、张燕梅、潘兆民、李金星、刘超骅等诸位老师。
各位老师虽然教学方法不同，政治倾向各异，但他们对中华文化的热爱是一致的，他们对学术的态度认真、专业，对学生的关怀体贴、真挚，让我非常钦佩。
特别是陈以爱老师和张子立二位老师，更让我崇敬。
陈以爱老师让我对学术产生了浓厚的兴趣，并在一次长达数个小时的夜谈中获益甚多；
张子立老师对我的专门指点和帮助，让我的专业视野更加开阔，临行前的一段时间他多次和我畅谈对两岸问题的看法使我突破了以往认识的局限，在此特别感谢。
尤其值得一提的是，在东海听了一
场蔡仁厚先生的讲座，蔡先生的仙风道骨让我深切感受到了一个儒者的道德修养，加深了我对儒家思想的推崇和向往。
总之，在东海的这一学期，应该是目前我在学术领域进步最多最快的一个时期，我后半程大学生涯的学术发展将与东海给我在学术上带来的思考密不可分。
一个学期的台湾生活，让我对台湾社会也有了不少的感触。
首先，台湾是一个人情社会，不是说在那里动辄就要找关系、走后门，而是说那是一个充满人情味儿的社会，人与人之间的关系和睦友善、礼貌文明。
在台湾生活的这几个月，无论是校园生活还是旅行途中，总会遇到好心的台湾人给我们提供种种帮助。
当他们听出我们的大陆口音的时候，往往愈发亲切和蔼。
通常就是一些不经意的细节，让人颇为感动。
其次，台湾是一个尊重文化的地方。
在这里，博物馆、图书馆、艺术展随处可见。
知识分子、艺术家、科学家受到全社会的推崇，在社会上享有极高的声誉。
最后我要说，台湾是一个“混乱”但又有序的社会。
她在政治上、在国家认同上的确是混乱的，但在普通人的生活中，她是安定有序的。
台湾让我相信，一个普通人，只要不违法，勤奋上进，愿意为生活努力打拼，他可以过得很幸福。
最后，我想说，台湾是一个可以看到中国的地方，看得到中国的不足，也看得到中华文明的延续。
来到台湾，才能真正体会什么是诗人笔下的乡愁，真个是：
乡愁是一湾浅浅的海峡，我在这头，大陆在那头。
感谢我在台湾遇到的所有人！
我爱台湾！
我爱东海大学！
交换生心得体会二：
交换生心得体会之二（2695字）
当经过10小时飞行穿越整个欧洲大陆的时候，当头疼欲裂等待飞机着落的时候，当推着3个大行李箱从航站楼走出来的时候，当我那最熟悉的上海特有的空气不复存在时，当看着周围陌生的白花花的老外时?
现在已经过去一个月，我开始审问自己，我到底交换到了什么？
？
争取让出国交换这个“投资”达到最大的收益。
如果有人说，你去外面待了一个月，一定英语特别好了吧，和老外交流0障碍了吧？
练德语倒是刚刚的！
所以不管是英语还是德语要找一个nativespeaker,德国人的雅思成平均成绩再高，还是无法帮你提高英语的。
如果有人说，你去外面一定就是各种玩了吧？
首先，我们有长时间的机会去了解欧洲；
其次，和外国朋友一同旅游是一次宝贵的经历，或者是和当地的华人一起旅游，这些华人会告诉你一个单纯游人没有的经历，告诉你他们眼中的资本主义社会，哈哈；
“你们这个互惠生的中介简直是混蛋。
”的确，他们来这里没有太多时间学习，拿着很低的工资，除了当保姆，练口语，运气好点就全家和睦，运气差点就整天使唤你干着干那。
同样的衣服穿我们身上很恐怖的；
多嘴一下，其实有钱人不一定快乐，德
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