欧美最新500强企业人才测评试题与答案.docx
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欧美最新500强企业人才测评试题与答案
欧美最新500强企业人才测评试题与答案
自我测试
测测你的EQ（情绪智商）
这是最近在欧洲流行的测试题。
可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚公司等世界500强中的众多企业都曾以此作为职员EQ测试的模板，关心职员了解自己的EQ状况。
此测试共33题，测试时刻25分钟，最高EQ为174分。
假如你差不多预备就绪，请开始计时。
第1～9题：
请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案，但要尽可能少选中性答案。
1．我有能力克服各种困难：
A.是的B.不一定C.不是的
2．假如我能到一个新的环境，我要把生活安排得：
A.和从前相仿B.不一定C.和从前不一样
3．一生中，我觉得自己能达到所预想的目标：
A.是的B.不一定C.不是的
4．不知什么缘故，有些人总是回避或不愿理我：
A.不是的B.不一定C.是的
5．在大街上，我常常躲开我不愿打招呼的人：
A.从未如此B.偶然如此C.经常如此
6．当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：
A.我仍能用心工作B.介于A、C之间
C.我不能用心工作且感到愤慨
7．我不论到什么地点，都能清晰地辨别方向：
A.是的B.不一定C.不是的
8．我热爱所学的专业和所从事的工作：
A.是的B.不一定C.不是的
9．气候的变化可不能阻碍我的情绪：
A.是的B.介于A、C之间C.不是的
第10～16题：
请如实回答以下问题，将答案填入右边横线处。
10．我从不因流言蜚语而动气：
A.是的B.介于A、C之间C.不是的
11．我善于操纵自己的面部表情：
A.是的B.不太确定C.不是的
12．在就寝时，我常常：
A.极易入睡B.介于A、C之间C.不易入睡
13．有人侵扰我时，我：
A.不露声色B.介于A、C之间
C.大声抗议，以泄己愤
14．在和人争辩或工作显现失误后，我常常感到震颤、精疲力竭，而不能连续安心工作：
A.不是的B.介于A、C之间C.是的
15．我常常被一些不重要的小事困扰：
A.不是的B.介于A、C之间C.是的
16．我宁愿住在偏僻的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：
A.不是的B.不太确定C.是的
第17～25题：
在下面问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案，同样少选中性答案。
17．我被朋友或同事起过外号、讥讽过：
A.从来没有B.偶然有过C.这是常有的事
18．有一种食物使我吃后呕吐：
A.没有B.记不清C.有
19．除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界：
A.没有B.记不清C.有
20．我会想到假设干年后有什么使自己极为不安的事：
A.从来没有想过B.偶然想到过C.经常想到
21．我常常觉得自己的家庭对自己不行，但又确切地明白他们的确对我好：
A.否B.说不清晰C.是
22．每天我一回家就赶忙把门关上：
A.否B.不清晰C.是
23．我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得内心不安：
A.否B.偶然是C.是
24．当一件事需要我做出决定时，我常觉得专门难：
A.否B.偶然是C.是
25．我常常用抛硬币、翻纸牌、抽签之类的游戏来推测凶吉：
A.否B.偶然是C.是
第26～29题：
下面各题，请按实际情形如实回答，仅需回答〝是〞或〝否〞即可，在你选择的答案旁边打〝√〞。
26．为了工作我早出晚归，早晨起床时我常常感到力倦神疲：
是否
27.在某种心境下，我会因为困惑陷入空想，将工作搁置下来:
是否
28.我的神经脆弱，稍有刺激就会使我战栗:
是否
29.睡梦中，我常常被噩梦惊醒：
是否
第30～33题：
本组测试共4题，每题有5种答案，请选择与自己最切合的答案，在你选择的答案下打〝√〞。
答案标准如下：
12345
从不几乎不一半时刻是大多数时刻是总是
30．工作中我情愿挑战艰巨的任务。
12345
31．我常发觉别人好的意愿。
12345
32．我能听取不同的意见，包括对自己的批判。
12345
33．我经常鼓舞自己，对以后充满期望。
12345
参考答案及计分评估
计分时请按照记分标准，先算出各部分得分，最后将几部分得分相加，得到的分值即为你的最终得分。
第1~9题，每回答一个A得6分，回答一个B得3分，回答一个C得0分。
计分。
第10~16题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。
计分。
第17~25题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。
计分。
第26~29题，每回答一个〝是〞得0分，回答一个〝否〞得5分。
计分。
第30~33题，从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。
计分。
总计为 分。
专家点评
近年来，EQ情绪智商，逐步受到了重视，世界500强企业还将EQ测试作为职员聘请、培训、任命的重要参考标准。
看看我们周围，有些人十分聪慧、IQ专门高，却一事无成，甚至有人能够说是某一方面的高手，却仍被拒于企业大门之外；相反，许多IQ无能者，却反而常有令人仰慕的良机、杰出不凡的表现。
什么缘故呢？
最大的缘故，乃在于EQ的不同！
一个人假设没有情绪聪慧，不明白得提高情绪自制力、自我促使力，也没有同情心和毅力，就可能是个〝EQ低能儿〞。
通过以上测试，你会对自己的EQ有所了解。
但切记这不是一个求职询问表，用不着有意识地尽量展现你的优点和掩饰你的缺点。
假如你真心想对自己有一个判定，那就不应施加任何装饰。
否那么，你应重测一次。
测试后假如你的得分在90分以下，说明你的EQ较低，你常常不能操纵自己，极易被自己的情绪所阻碍。
专门多时候，你容易动火、发脾气，这是专门危险的信号——你的事业可能会毁于你的急躁。
对此，最好的解决方法是认真学习并把握一些情绪治理的知识和方法。
假如你的得分在90～129分之间，说明你的EQ一样，关于一件事，你在不同时候的表现可能不一，这与你的意识有关，你比前者更具有EQ意识，但这种意识不是常常都有的，因此你需要多加注意。
假如你的得分在130～149分之间，说明你的EQ较高，你是一个欢乐的人，不易惧怕、担忧，关于工作你热情投入、敢于负责，这是你的优点，应该努力保持。
假如你的EQ在150分以上，那你确实是个EQ高手，你的情绪聪慧将是你事业有成的一个重要前提条件。
假如您想更深入地了解情绪并治理情绪，那么就赶快进入本书的学习吧！
你对压力的了解有多少
在你认为正确的观点后打〝√〞，错的观点后打〝×〞。
1.人一旦有压力的感受，第一一定会觉得神经紧张。
〔〕
2.只要你遭受到压力，你一定会明白的。
〔〕
3.长期的运动会减弱你抗击压力的能力。
〔〕
4.有压力总是不行的。
〔〕
5.压力会制造不愉快的问题，但可不能置你于死地。
〔〕
6.打针吃药就能够操纵压力。
〔〕
7.你离开单位时就会留下工作的压力而可不能把它带回家。
〔〕
8.压力只是〝心事〞，与躯体无关。
〔〕
9.压力是能够完全排除的。
〔〕
10.除非你改变生活方式，否那么你对压力一点方法也没有。
〔〕
答案应该全是〝×〞，你认为对的越多，说明你对压力的了解越少。
压力自我测验
请以你最近6个月的生活情形来回答以下问题，请回答〝是〞或〝不是〞。
1.你最近感到有令你不舒服的紧张情绪吗？
〔〕
2.你常与周围的人争辩吗？
〔〕
3.你的睡眠有困难吗？
〔〕
4.你觉得生活无意义吗？
〔〕
5.有许多人干扰你或激怒你吗？
〔〕
6.你想吃糖或甜食吗？
〔〕
7.你抽香烟的花费增加了吗？
〔〕
8.你慢慢地对酒或咖啡上瘾了吗？
〔〕
9.你发觉要集中精力工作有困难吗？
〔〕
10.你会常不记得一些小事（如寄信）吗？
〔〕
11.你慢慢对一些重要的情况（如约会、缴税）也变得健忘？
〔〕
12.你上洗手间的次数增多了吗？
〔〕
13.有人说你气色不太好吗？
〔〕
14.你常和其他人有言语上的冲突吗？
〔〕
15.你最近是否不止一次生病？
〔〕
16.你最近是否有因为紧张而头痛的现象？
〔〕
17.你最近是否有经常作呕的感受？
〔〕
18.你最近是否几乎每天都觉得轻微的头痛和晕眩？
〔〕
19.你是否经常有胃部翻搅的感受？
〔〕
20.你总是匆匆忙忙地赶时刻？
〔〕
0~5个〝是〞：
你的压力正常；
6~14个〝是〞：
你的压力有些高，请及时进行调剂；
15~20个〝是〞：
高压危险！
你的身心正在遭受到严峻损害，必要的话该寻求专业咨询机构的协助。
每一个人都有一个承担压力的极限，超过那个极限，压力增加时，生活和工作效能就会下降，连续增加到一定限度就会有危险显现。
因此，通过一些测试了解自己所处的压力状态，关于进一步采取相应的措施调整压力是有益的。
A型与B型人格类型调查问卷
姓名性别年龄受教育程度
1.我总是力图说服别人同意我的观点。
□1.是0.否
2.即使没有什么要紧的事，我走路也专门快。
□1.是0.否
3.我经常感到应该做的事太多，有压力。
□1.是0.否
4.我自己决定的事，别人专门难让我改变主意。
□1.是0.否
5.有些人和事常常使我十分恼火。
□1.是0.否
6.在急需买东西但又要排长队时，我宁愿不买。
□1.是0.否
7.有些工作我全然安排只是来，只能临时挤时刻去做。
□1.是0.否
8.上班或赴约会时，我从来不迟到。
□1.是0.否
9.当我正在做事时，谁要是打搅我，不管有意无意，我总是感到恼火。
□1.是0.否
10.我总看不惯那些慢条斯理、不紧不慢的人。
□1.是0.否
11.我常常忙得透只是气来，因为该做的情况太多了。
□1.是0.否
12.即使同别人合作，我也总想单独完成一些更重要的部分。
□1.是0.否
13.有时我真想骂人。
□1.是0.否
14.我做事总是喜爱慢慢来，而且思前想后，拿不定主意。
□1.是0.否
15.排队买东西，要是有人加塞，我就忍不住要指责他或出来干涉。
□1.是0.否
16.我觉得自己是一个无忧无虑、悠闲悠闲的人。
□1.是0.否
17.有时连我自己都觉得我所操心的事远远超过我应该操心的范畴。
□1.是0.否
18.不管做什么事，即使比别人差，我也无所谓。
□1.是0.否
19.做什么事我也不着急，着急也没有用，不着急也误不了事。
□1.是0.否
20.我从来没想过要按自己的方法办事。
□1.是0.否
21.每天的情况都使我精神十分紧张。
□1.是0.否
22.确实是逛公园、赏花、观鱼等，我也总是先看完，等着同来的人。
□1.是0.否
23.我常常不能宽容别人的缺点和毛病。
□1.是0.否
24.在我认识的人里，个个我都喜爱。
□1.是0.否
25.听到别人发表不正确的见解，我总想赶忙就去纠正他。
□1.是0.否
26.不管做什么事，我都比别人快一些。
□1.是0.否
27.当别人对我无礼时，我对他也不客气。
□1.是0.否
28.我总觉得我有能力把一切情况办好。
□1.是0.否
29.谈天时，我也总是急于说出自己的方法，甚至打断别人的话。
□1.是0.否
30.人们认为我是个安静、沉着、有耐心的人。
□1.是0.否
31.我觉得在我认识的人之中值得我信任和佩服的人实在不多。
□1.是0.否
32.对以后我有许多方法和打算，并总想都能尽快实现。
□1.是0.否
33.有时我也会说别人的闲话。
□1.是0.否
34.尽管时刻专门富裕，我吃饭也专门快。
□1.是0.否
35.听人讲话或作报告时，如讲得不行，我就专门着急，总想还不如让我来讲。
□1.是0.否
36.即使有人欺负了我，我也不在乎。
□1.是0.否
37.我有时会把今天该做的事拖到改日去做。
□1.是0.否
38.人们认为我是一个干脆、利落、高效率的人。
□1.是0.否
39.当有人对我或我的工作吹毛求疵时，专门容易挫伤我的积极性。
□1.是0.否
40.我常常感到时刻差不多晚了，可一看表还早呢。
□1.是0.否
41.我觉得我是一个专门敏锐的人。
□1.是0.否
42.我做事总是匆匆忙忙的，力图用最少的时刻办尽量多的情况。
□1.是0.否
43.假如犯了错误，不管大小，我全都主动承认。
□1.是0.否
44.坐公共汽车时，我常常感到车开得太慢。
□1.是0.否
45.不管做什么事，即使看着别人做不行,我也不想拿来替他做。
□1.是0.否
46.我常常为工作没做完、一天又过去了而感到担忧。
□1.是0.否
47.我认为专门多情况假如由我来负责，情形要比现在好得多。
□1.是0.否
48.有时我会想到一些说不出口的坏念头。
□1.是0.否
49.即使领导我的人能力差、水平低、不如何样，我也能服从、合作。
□1.是0.否
50.必须等待什么的时候，我总是心急如焚，缺乏耐心。
□1.是0.否
51.我常常感到自己能力不够，因此在做事遇到不顺利时就想舍弃不干了。
□1.是0.否
52.我每天都看电视，也看电影，不然内心就不舒服。
□1.是0.否
53.别人托我办的事，只要承诺了，我从不拖延。
□1.是0.否
54.人们都说我专门有耐心，干什么事都不着急。
□1.是0.否
55.外出乘车、坐船或跟人约定时刻办事时，我专门少迟到，如对方迟到我就专门恼火。
□1.是0.否
56.偶然我也会说一两句假话。
□1.是0.否
57.许多事本来能够大伙儿分担，可我喜爱一个人去干。
□1.是0.否
58.我觉得别人对我的话明白得太慢，甚至明白得不了我的意思。
□1.是0.否
59.我是一个脾气急躁的人。
□1.是0.否
60.我常常容易看到别人的短处而忽视别人的长处。
□1.是0.否
分值统计
A型与B型人格类型调查问卷有60个问题，分为L、CH和TH三个重量表。
（一）先运算L量表，记分≥7分者，证明真实性不大，作废卷处理；低于7分者，有价值。
答〝是〞得分题8、20、24、43、52
答〝否〞得分题13、33、37、48、56
（二）CH量表，总分值25分。
答〝是〞得分题
2、3、6、7、10、11、21、
22、26、27、32、34、40、
42、44、46、50、53、55、58
答〝否〞得分题1、14、19、30、54
（三）TH量表，总分值25分。
答〝是〞得分题
4、5、9、12、15、16、17、
23、25、28、29、31、35、38、
39、41、47、57、59、60
答〝否〞得分题18、36、45、49、51
分型对比
类型总分
A型行为37～50分
MA型行为30～36分
M型行为27～29分
MB型行为20～26分
B型行为1～19分
我国对人格类型的评定
A型较强的A型
MA型以A型为主的中间偏A型
M型中间型
MB型以B型为主的中间偏B型
B型较强的B型
表现特点
A型：
好胜心强、追求成就、具有竞争性，做事匆忙、急躁，反应快而强烈、行动迅速、易受激怒、常有时刻紧迫感和敌意倾向。
B型：
人际关系随和、专门少动气动怒、不易紧张、不赶时刻、竞争性不强，喜爱安静生活，悠然自得。
M型：
人格特点介于A型及B型之间。
量表说明
TH量表：
时刻匆忙、紧迫感特点（总分值25分）
高分者：
惜时如金，生活和工作节奏快，总有一种匆匆忙忙、感到时刻不够用的感受。
期望在最短的时刻内完成最多的情况，关于节奏缓慢和白费时刻的工作或事会不耐烦、不适应。
容易粗心大意，急躁。
低分者：
时刻利用率不高，生活、工作节奏不快，悠闲自得。
心态平和，喜爱休闲和娱乐，做事有耐心，四平八稳，容易给人一种慢条斯理的感受。
CH量表：
争强好胜、怀有戒心或敌意特点（总分值25分）
高分者：
生活及工作压力大，期望事业有所成就，竞争意识强烈，争强好胜，期望能出人头地，并对阻碍自己进展的人或事表现出猛烈的反感或攻击意识。
低分者：
与世无争，容易与人平和相处，生活和工作压力不大，也可能生活标准要求不高，随遇而安，也可能是过于现实。
L量表：
掩饰分（总分值10分）
喜爱掩饰对自己不利的评判，为人容易表现出虚伪、圆滑，也可能是由于自身定位不准确，自我认识不清或明白得能力不足造成的。
PSTRI压力测试问卷
你能够用大约10分钟的时刻填写PSTRI压力测试问卷，不要在每一题上费专门多时刻考虑，依照你的感受填写。
该测试表能够关心你大致了解自己的压力，对你的压力治理有一个专门好的引导。
认真考虑以下每一个项目，看它怎么说有多少适合你，然后将你对每一项目的评分，依照发生频率打分。
频率：
总是—4分；经常—3分；有时—2分；专门少—1分
题目得分
1.我受背痛之苦。
2.我的睡眠不足且睡不安稳。
3.我头痛。
4.我颚部疼痛。
5.假设需要等待，我会不安。
6.我的后颈感到疼痛。
7.我比多数人更神经紧张。
8.我专门难入睡。
9.我的头感到紧或痛。
10.我的胃有毛病。
11.我对自己没有信心。
12.我会自言自语。
13.我担忧财务问题。
14.与人见面时，我会可怕。
15.我怕发生可怕的事。
16.白天我觉得专门累。
17.下午感到喉咙痛，但并非由于染上感冒。
18.我心情不安，无法静坐。
19.我感到专门口干。
20.我的心脏有毛病。
21.我觉得自己不是专门有用。
22.我吸烟。
23.我肚子不舒服。
24.我觉得不欢乐。
25.我流汗。
26.我喝酒。
27.我专门敏锐。
28.我觉得自己像被四分五裂了似的。
29.我的眼睛又酸又累。
30.我的腿或脚抽筋。
31.我的心跳快速。
32.我怕结识新人。
33.我的手脚冰冷。
34.我患便秘。
35.我未经医师的指示使用各种药物。
36.我发觉自己专门容易哭。
37.我消化不良。
38.我咬指甲。
39.我耳中有嗡嗡声。
40.我小便频繁。
41.我有胃溃疡的毛病。
42.我有皮肤方面的毛病。
43.我的咽喉专门紧。
44.我有十二指肠溃疡的毛病。
45.我担忧我的工作。
46.我有口腔溃疡。
47.我为琐事担忧。
48.我觉得胸部紧迫。
49.我呼吸浅促。
50.我发觉专门难做决定。
说明得分
以下每一段分数都相隔半个标准差，而总平均分数是54。
将自己的分数与以下分数作一比较，就可了解自己的压力程度。
93分或以上
那个分数表示你确实经受着极度的压力且它正在损害你的健康。
你需要专业的心理治疗师给予一些忠告，他能够关心你消减你关于压力的知觉，并关心你改良生活的品质。
82~92分
那个分数表示你正经历太多的压力且它正在损害你的健康，并令你的人际关系发生问题。
你的行为会损害自己，也可能会阻碍其他人。
因此，对你来说，学习如何减少自己的压力反应是专门重要的。
你可能必须花专门多时刻做练习，学习操纵压力，也能够查找专业的关心。
71~81分
那个分数表示你的压力程度中等，它可能正开始对你的健康不利。
你能够认真反省自己对压力如何反应，并学习在压力显现时操纵自己的肌肉紧张，以排除生理激活反应。
好的心理咨询师会对你有关心，或者选择适合的放松训练方式进行放松训练。
60~70分
那个分数表示你生活中的兴奋与压力量也许是相当适中的。
偶然会有一段时刻压力太多，但你也许有能力去治理压力，同时专门快地回到安静的状态，因此，它对你的健康并可不能造成威逼。
做一些放松训练是有益的。
49~59分
那个分数表示你能够操纵你自己的压力反应，你是一个相当放松的人。
也许你关于所遇到的各种压力，并没有将它们说明为威逼，因此你专门容易与人相处，能够毫无惧怕地胜任工作，也没有失去自信。
38~48分
那个分数表示你对所遭遇的压力毫不在乎，看起来并没有发生过一样。
这对你的健康可不能有什么负面的阻碍，但你的生活缺乏适度的兴奋，因此，趣味也有限。
27~37分
那个分数表示你的生活可能是相当沉闷的，即使刺激或有味的情况发生了，你也专门少有反应。
可能你必须参与更多的社会活动或娱乐活动，以增加你的压力激活反应。
16~26分
那个分数表示你在生活中所经历的压力体会不够，或者你并没有正确地分析自己。
你最好更主动些，在工作、社交、娱乐等活动上多寻求些刺激。
做放松训练对你没有专门大用处，但一些心理辅导也许会对你有关心。
假如你的分数在43~65分之间，那么你的压力是适中的，不必寻求改变生活状态；假如你的分数低于
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