战胜挫折走向成功1.docx
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战胜挫折走向成功1
《战胜挫折走向成功》主题班会
海阳市大闫家初级中学七、四班
【设计理念及背景】：
现在的学生，多数是独生子女，家庭条件优越，从小到大，没受过什么挫折，一直是在家长的细心呵护下长大的，对挫折、困难的心理承受能力很弱，面对生活学习中的不如意，有的孩子选择坚强，但很多孩子却在困难、挫折前流泪或向家长求助。
为培养学生积极应对挫折的心态，增强学生意志力品质的锻炼，我们把班会主题确定为《战胜挫折走向成功》
【活动目的】：
1、通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性，正确认识挫折在一个人的成长过程中发挥的作用，从而培养学生积极应对挫折的心态，使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
2、帮助学生掌握正确对待挫折的办法，提高应对挫折的能力，使他们在遭遇挫折时，能正确面对挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
【活动准备】：
1、全班发动撰写关于自己求学生活中曾经遭遇到的“挫折”。
2、网上搜索古今中外名人从挫折中汲取力量，走向成功的实例。
（贝多芬、郑智化、（千手观音）邰丽华等）
3、雷德蒙德视频
4、准备音乐《水手》《真心英雄》
5、贝多芬的生平简介及视频
6、贝多芬的《命运交响曲》
一、激情导入：
1.欣赏歌曲：
《水手》
教师引言：
九十年代初期，台湾歌手郑智化的一曲《水手》，唱红了祖国的大江南北，尤其是歌词中的那句“他在风雨中这点痛算什么，擦干泪，不要怕……”，至今激励着很多处于逆境中的人们。
今天，让我们一起重温这首经典老歌，去感受歌曲中的所传达的那种面对挫折，永不言败的精神，从而学会战胜挫折，走向成功。
今天班会的主题是《战胜挫折走向成功》，由***和,***共同主持（主持人上场）
二．活动过程：
（一）认识挫折
主持人甲：
尊敬的老师们！
主持人乙：
亲爱的同学们！
主持人（合）：
大家好！
甲：
伴随着这首激动人心的《水手》拉开了我们《战胜挫折走向成功》主题班会的序幕。
乙：
我们刚才听到的《水手》这首歌，让我们感受到歌曲中的所传递的那种面对挫折，永不言败的精神，其中重复多遍的歌词，你们记下来了吗?
答:
“他说风雨中，这点痛算什么，擦干泪不要问为什么。
”
男：
下面请同学们说一说“风雨”和“痛”指什么？
甲同学：
我认为“风雨”是指崎岖的人生道路，“痛”是指挫折和失败。
乙同学：
我觉得“痛”还可以指逆境、困难。
甲：
是的，歌词告诉我们，无论学习，生活中我们都会碰到的挫折、失败或困难，但我们必须勇往直前，不畏艰难险阻，才能走向成功
请看大屏幕：
大屏幕出示：
雷德蒙德视频
乙：
同学们，四年的奋斗，只为了此刻奥运会上的一博，但对这位运动员来说，四年，乃至更多岁月的努力、汗水白流，多年的梦想化为泡影。
如果你是这位运动员，你会如何？
这就是挫折，它在我们每个人前进的路埋伏着，随时准备着袭击我们。
甲：
同学们，在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。
坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
面对忙碌的学习生活，成绩不理想，他人的讥讽，解不完的难题，亲人的叮嘱等等，压得同学们透不过气来。
于是，有的同学目标动摇了，斗志消沉了，面对挫折，该怎么办？
乙：
下面请同学们看一段视频。
展示：
音乐巨人贝多芬的视频
背景播放：
贝多芬的《命运交响曲》（多媒体显示贝多芬的生平简介）
甲：
这首曲子的名字叫什么？
是谁的作品？
学生：
贝多芬的《命运交响曲》。
乙：
你能说出他生命中最大的挫折是什么吗？
学生：
贝多芬的一生虽遭遇许多不幸，但最残酷的，莫过于三十岁后就为耳疾所苦，最后终至两耳全聋。
甲：
贝多芬的《命运交响曲》既是一部英雄史诗，也是他自己同命运抗争的生动写照。
虽然贝多芬遭遇不幸，但他成功地战胜了挫折，成为世界上最伟大的音乐家之一。
乙：
再看视频：
2006年春晚邰丽华与《千手观音》（经历编一下）
甲：
从邰丽华成长的道路中我们看到，一个人在人生的道路上，要克服困难走向成功不是一帆风顺的，难免会遇到这样和那样的烦恼，之后就会产生消极或烦躁的情绪反应。
这种人生道路上的“烦恼”，也就是人们常说的挫折。
乙：
从上面的两个事例中我们不难看出：
每一位名人成功的背后往往都隐藏着一个不平凡的故事。
甲：
你还能举出你熟悉的一些事例吗？
学生：
下面让我们共同走进周杰伦的成长故事：
周杰伦自小父母离异，在母亲的抚养下长大。
1996年高中毕业后没考上大学，在一家餐馆当服务生。
1997年参加一家电台的娱乐节目，结果演砸了。
但其复杂、工整的乐谱被音乐公司老板吴宗宪看中，邀他进公司作音乐助理。
尽管一开始他的很大一部分时间都在帮同事买盒饭、打杂，但他依然坚持音乐创作。
可是，他那“怪怪”的音乐风格并不被当时的人们喜欢，老板甚至当面把乐谱扔进垃圾桶内……周杰伦并没有放弃，反而更加努力，他以每天一首歌的速度进行创作，连续7天，老板总能在一上班时就看到他的新作品。
终于老板被他的坚持和勤奋感动，答应找歌手演唱他创作的歌曲。
1998年2月，他创作了一首《眼泪知道》，被公司推荐给当时的天王巨星刘德华演唱，结果遭到拒绝。
之后，他又精心创作了《双截棍》，推荐给当时火爆华语歌坛的张惠妹演唱，再次遭到拒绝。
一次次的挫折与失败，让周杰伦迷茫了……此时，老板吴宗宪也感到很失望，打算放弃周杰伦。
于是他对周杰伦说，“我再给你10天时间，如果你能写出50首歌，而我能从中挑出10首的话，公司就帮你出唱片。
”10天写50首歌，天知道这有多难，然而怀抱音乐梦想的他并没有放弃，再次燃起斗志，一头扎进音乐室，通宵达旦的创作……其中的艰辛不言而喻。
就这样，10天过去了，周杰伦真的拿出了50首歌，而且每首都写得漂漂亮亮、工工整整。
之后的结果可想而知，周杰伦的第一章专辑《杰伦》终于成功制作并于2001年初上市发行。
这个此前无人知晓的年轻人在瞬间一鸣惊人。
从一名餐厅服务员到家喻户晓的当红小天王，周杰伦在接受美国《时代周刊》专访时说，“我之所以会有今天，就是我不服输的结果。
”
乙：
通过这个故事，我们看到了，几番的挫折并没有让他失败，反而带给了他红遍大江南北的成功。
正如有人所说的那样，挫折在弱者面前是一块绊脚石，但在强者面前确是一块垫脚石。
那周杰伦可以说是乐坛上的一位强者。
学生：
我们身边的故事
（二）正视挫折
甲：
如果说人生是一条路，我敢说，每个人的人生之路都是充满坎坷和曲折的，有的人坎坷少一些，有的人坎坷多一些，这坎坷就是我们所经历的困难和挫折。
面对这些，你可以伤心，你可以悔恨，但重要的是不能丧失面对它的勇气，要有勇气战胜自己。
乙：
（课件）
同学们，生活、学习中你曾经遇到过怎样的困难，遭受过怎样的失败，承受过怎样的挫折，当时你心中的感受是怎样的？
（提名交流）学生：
父母有病，家庭困难，要辍学——————
学生：
自认为平日学习不错。
考试成绩差--------
学生：
最要好的同学误会我，让我非常苦闷--------
甲：
同学们，挫折在人生路上是不可避免的，挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振。
所以，我们要分析挫折可能产生的原因，根据以上事例，你觉得产生挫折的原因有哪些？
乙：
以小组为单位进行交流，然后汇报。
学生：
我们生活中遭受巨大的挫折。
比如1998年特大洪灾使无数良田和房屋毁于一旦，人们妻离子散，无家可归的忧愁及焦虑，2010年5月12日的汶川大地震、2011年3月11日的日本大地震造成无数人无家可归。
这些自然因素由于不能及时预测和及时防范而使人们生活遭受巨大的挫折。
学生：
还有人为因素：
比如父母简单粗暴的态度会导致孩子情绪低落；没有得到老师的关爱会使学生感到失落；医务工作者错打了一针庆大霉素，导致孩子药物性耳聋，不能成为一名飞行员使人感到遗憾。
甲：
总之，由于自然因素和人为因素的干扰，人们总会遇到这种或那种需要得不到满足，愿望和目标的实现受到阻碍，这是产生挫折的主要原因所在。
乙：
尽管我们走过的路并不长，但是每个人都会面临大大小小的困难和挫折，那么我们如何正视挫折呢？
甲：
谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢？
（以组为单位进行讨论）
乙：
下面，先来听听我们大家的看法吧！
看看大家面对挫折是如何看待的。
学生：
挫折可以教育人，挫折常常在我们对社会、对自身认识不清，或偏离目标，脱离实际的时候，亮出黄牌警告，使我们清醒过来。
认识到环境和客观的困难与障碍。
看清自己行动的某些失误或不妥。
因此，挫折有助于我们修正自己的目标、行为、思想认识和处世方法。
学生：
挫折可以磨练人，它能够给人以心理压力。
使人调动全身的力量去克服困难，使人经受锻炼，迅速成长成熟。
有两位外国社会心理学家曾对400位成功者进行调查，发现其中有四分之三的人都受到过各种挫折磨练。
我国也有类似的统计，发现在成名的作家中，绝大多数都经历过坎坷的人生道路。
学生：
我们都来做生活的强者。
人生在顺境时，容易满足现状，有可能不思进取，产生惰性。
而身处逆境，遭受挫折压力，可能会使人迫于境遇，锐意进取。
甲：
生活中的人们，不都是一帆风顺的。
挫折与苦难正如人生旅途的坎坷，高山和激流，时时伴随阻碍。
但正因为它们，人生的回味才多姿多彩。
受挫折的过程往往就是获得真知的过程。
走过崎岖小路，才能真正体味生活的欢乐；穿过茫茫迷雾，才能深切感受阳光的明媚。
不经风雨，怎见彩虹；不吃一堑，难长一智!
失败才是成功之母……
（三）克服挫折
乙：
人们都希望自己的生活中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利，少些挫折。
可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。
甲：
记得我曾读过这样一则故事：
草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。
过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。
天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。
于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。
然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。
自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。
这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。
这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。
乙：
说了这么多，下面让我们一起来玩个游戏吧。
这个游戏叫“剪刀、包袱、锤”
甲：
好啊，让我来介绍游戏规则：
开始时，每俩俩一组进行比赛，实行淘汰制，获胜的队员准备进行下一轮比赛，最后赛出冠军。
（颁奖鼓励）
乙：
游戏到此结束，请同学们归位。
下面我要采访一位同学：
我观察到刚才在游戏过程中，前几轮你一直获胜，可到了最后一轮却被淘汰了，请谈一谈你当时的心情怎样好吗？
学生:
说实话，只差一步就可以成功了，可是到最后一轮却被淘汰，真有种前功尽弃的感觉哦，很沮丧。
甲：
这位同学道出了我们的心声，谢谢大家与我们一起分享成长的滋味。
正如这个游戏的过程，很多时候，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，抱怨与嫉妒只会让你意志消沉，信心和勇气才会让你成功。
其实，人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自我的过程。
乙：
不经风雨怎能见彩虹，在挫折的暴风雨来临时，让我们也照样选择翱翔！
甲：
人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。
挫折又是一种挑战和考验。
英国哲学家培根说过：
“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。
”《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基也说过:
人的生命似洪水在奔流，不遇岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。
乙：
同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。
我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。
大家都知道，长征是红军在遭受重大军事挫折之后的一次战略性大转移。
面对失败，红军没有被压倒，他们在毛主席的率领下，爬雪山、过草地，终于到达陕北根据地。
甲：
下面让我们以崇敬的心情来欣赏《七律•长征》；看伟人毛主席面对困难的胸襟与豪迈。
乙：
请******同学为大家朗诵毛泽东的诗词《七律•长征》
甲：
谢谢*****同学。
其实我们的人生，我们的成长也是一次长征，不经风雨怎能见彩虹，在挫折的暴风雨来临时，让我们也照样选择翱翔！
正如雷德蒙德一样，跌倒了，我们再爬起来，继续前进！
他虽然与冠军失之交臂，但在人生之路上，他是当之无愧的冠军！
（同时播放雷德蒙德继续跑，达到众人尊敬的画面），和贝多芬、邓亚萍、祖冲之、小仲马、长征中红军战士一样，都是真心英雄！
乙：
在这里我们俩主持也想把著名诗人汪国真的《只要明天还在》送给大家
甲乙合：
只要春天还在
我就不会悲哀
纵使黑夜吞噬了一切
太阳还可以重新回来
只要生命还在
我就不会悲哀
纵使陷身茫茫沙漠
还有希望的绿洲存在
只要明天还在
我就不会悲哀
冬雪终会悄悄融化
春雷定将滚滚而来
甲：
每个人经历的挫折不尽相同，所采用的做法及体验到的感受也有差异，，班主任老师上网查阅了几条，她让我带给大家，请看大屏幕
（屏幕展示“抗挫秘方”供学生参考）
失败乃成功之母。
走自己的路，让别人去说吧。
树立合适的目标，把大目标分解成小目标。
不怕别人瞧不起，就怕自己不争气。
战胜一个挫折，就是向理想靠近一步。
以成功者为榜样，向我的榜样学习。
自我鼓励：
我很棒，我一定行！
读读记记你喜欢的“抗挫秘方”
乙：
今天，班主任老师还有两个问题想请教同学生帮忙。
（课件展示：
讨论题）
A、某同学平时喜欢唱歌，本学期学校综合艺术月举办卡拉OK大赛，她积极报名，由于名额有限，班级开展了选拔赛，结果她落选了。
为此她心里很难过。
你应当如何疏导她？
B、某位学习优秀的同学进入初二后由于年龄的增长，渐渐产生了对异性的好感，而且做出了不同于正常的同学交往，相互赠礼物，写情书，老师找其谈话，之后破罐破摔，成绩直线下降，沉默不语……，你能帮她分析一下原因吗?
帮一帮她?
分析讨论、交流分享
【学生回答】
这两位同学在生活中遭到挫折，我认为除了一些客观条件的限制以外，还有诸多主观原因，主要是：
决心不大，信心不强。
有没有决心和信心，这是事情能否成功的前提条件。
古人云：
“疑事无功，疑行无名。
”“畏首畏尾，身其余几。
”缺乏决心和信心的人，往往忧柔寡断，常常错失良机，这正如俗话所说“太刚则折，太软则废，当断不断，反受其乱。
”自信是成功的第一步，缺乏自信是失败的主要原因。
一个人如果对自己所从事的工作没有自信，那么，他就会连一点小困难也克服不了。
俄国大诗人普希金说道：
“大石拦路，勇者视为进步的阶梯，弱者视为前进的障碍。
”只要相信自己的力量，树立必胜的信心，尽自己最大的努力，是一定会获得成功的。
主持人甲:
同学们回答的非常好。
我们要战胜挫折走向成功，重要的是把具体的方法运用到实际中去，树立起必胜的信念，并转化为具体的行动。
（四）走出挫折
乙、制定成功计划：
世界上几乎所有的杰出人物，在他们的生命中，总有一个既定的目标或梦想，然后他们就为了实现自己的目标而努力着。
可见，树立目标、制定目标可以帮助我们提高自己的认识，鞭策自己，锻炼心理承受力，走向成功，让我们来制定一份合适自己的“成功计划”吧！
（发练习纸）
成功计划
目前我最大的愿望
我可能会遇到的挫折和困难
面对挫折和苦难，我会怎么做
我怎样帮助有困难的同学
我的成功誓言
学生自愿交流，体现学生的自主
甲：
刚才，通过同学们的交流，可以看出：
当我们面对挫折和困难的时候，都能积极应对，并取得成功。
下面有请班主任老师对今天的班会做精彩的点评。
【教师总结】：
同学们，成长的路上有风雨，有阳光，我们要学会与挫折挑战、与命运抗争。
“不经历风雨，怎能见彩虹？
”，笑着面对挫折、面对人生、面对未来，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你精彩的人生而喝彩！
下面一曲《真心英雄》送给你们。
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