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个人感情总结
个人感情总结
个人感情总结篇一：
社会情感学习心得体会
篇一：
社会情感学习（sel）心得体会
社会情感学习（sel）培训心得体会
野鹤小学江志国
经过为期三天的（sel）项目培训学习，我对社会情感学习（sel）有了更准确的认识和理解，国内同行与英国专家给我们展示的同课异构精彩课堂更是给我带来了触及灵魂的震撼。
仿佛给我打开了一扇窗，使我深受启发。
社会情感学习（sel）项目不完全是一个新事物，它与促进人的全面发展理念是一脉相传的。
人的全面发展离不开身体，心智与情感的共同进步，而情感更是人性发展不可缺少的重要因素。
社会情感是个人的全面发展的需要，更是社会时代与教育的需要。
科技的进步与全球一体化进程的加快，对个人提出了更高的要求。
正确的认识、管理个人情感，理解个人价值，关爱他人，强化责任意识，构建与维持个人与他人、社会与自然的适当关系，善于沟通，能面对挑战等。
都需要通过（sel）项目的实施来实现。
社会情感学习的本质就是通过学校教育管理，（sel）环境的建设，在学校内外形成积极的人际关系和氛围，使学生获得对自我、他人、集体的正确认知和管理能力，培养自信心、责任感等，获得积极的情感体验，形成良好的人格与道德品质。
获得身心的全面发展。
（sel）项目在学校课程中正处于发展阶段，每个对（sel）课程的认识和理解存在一定的偏差，实施的效果也不是很好。
这次培训专家的授课给我们留下了深刻而直观的印象，对我们今后的（sel）课程的实施带来了新的启发。
在过去我对（sel）课程的理解就是思想品德课之类的道德品质教育，语文学科中渗透的人文情感，数学课程中的解决问题的方法之类的，培养学生的人生观和价值观，以达到促进学生学习兴趣的增加，学习成绩的提高等。
对（sel）项目的重视程度不够高，开展方式也不对。
通过学习才知道，（sel）课程的实施，主要根据七个主题（新开始、争吵与和好、想欺凌说不、向目标迈进、喜欢我自己、人际关系、改变），以活动的形式开展，把握好六个维度（自我认识、自我管理、他人认知、他人管理、集体认知、集体管理），通过教育管理，促进学生的社会情感学习，在活动中产生积极的情感体验，形成健全的人格，最终达到实现人性的完满发展的目的。
如何才能实现（sel）项目在学校得到良好的实施呢？
这就要求学校要充分认识到（sel）项目实施的重要性，要构建适合（sel）学习的大环境，一切从学生为本，从儿童的视角来建设和美化校园，创办爱生学校。
对教师进行（sel）技能培训，提高教师个人的（sel）思想理念和教学技能。
运用结构化的课程给学生传授（sel）学习技能。
并对学生获得的社会情感通过多种方式进行强化，形成长期的影响。
在（sel）活动中教师应彻底贯彻全纳、公平、和谐的理念，以生为本，充分尊重学生，营造一个开放，公平，安全的环境，对学生的活动进行管理和指导，让学生在轻松快乐的环境中获得社会情感学习技能，得到良好的情感体验，以实现学生的全面发展。
教师除了进行单独的（sel）活动课之外，在其他的课程中必须渗透（sel）课程的核心观念：
全纳、公平、和谐，采用多种方式开展（sel）课程教学，促进学生的社会情感学习。
当然，我的学习和认识或许都
还不够，（sel）项目的实施也是一个长期的过程，为了孩子的成长，为了教育的明天，我愿意不断的学习与实践，努力推进（sel）项目的实施。
2014.9.28篇二：
联合国儿童基金会社会情感学习培训心得体会
联合国儿童基金会社会情感学习培训心得体会
作者：
杜晓蓉黄森
来源：
《速读·上旬》2014年第09期
我们近几年一直在研讨并把儿基会的教育理论和方法运用到课堂教育教学中去。
儿基会的理念我们是在学校的老师和自己自学中有一些模糊的思想理念，因为我们先前一直没有机会参加这样的正规的系统化的培训。
所以，我们主动申请参加了这次培训，我们很珍惜这次学习
的机会。
我们很幸运，这次能目睹英国的专家和学者及中国的专家的讲座和示范课。
虽然只有几天的培训，但是让我们的思想观和人生价值观有很大的触动，真是受益匪浅，大开眼界啊！
外国的老师和中国的老师在教育风格和教育思想上是有所差别的。
为什么我们在听英国茱丽老师的课几个小时下来是一种享受，一种轻松？
她为什么那么有魅力？
为什么学生觉得学习是一种乐趣呢？
为什么学生有主动学习的欲望？
连续听下来，不觉得烦躁不安。
我们对此次学习谈一下几点体会：
一、培养学生建立良好的人际关系
“一个真正意义上的人，应该是一个有情感的人，情感在人类个体的生存发展中具有不可替代的作用。
情感教育是教育过程的一部分，它关注教育过程中学生的态度、情绪、情感及信念，包括关注学生的个体发展和社会发展及他们的自尊，更为重要的一面，则超越学生个体以关注他们与别人之间的关系效果，因此，人际关系和社交技能被认为是情感教育的核心。
”茱老师在教学中利用发糖和赏识教育，这样有利于建立良好的师生关系，她和孩子们乐在一起，畅所欲言。
赞美声在课堂中频繁出现，有老师对学生的赞美，有同学间的赞美。
“良言一句三冬暖”，衷心赞美别人，会使对方心情愉快，自己也会从中感到快乐幸福。
教育学生学会欣赏自己，也学会欣赏他人。
赞美他人是一种美德，让学生学习发现他人的闪光点，并大胆的表述出来，既是心灵的表白，也是自信心的提升，更是与他人友好交往的台阶。
良好和谐的人际关系有助于学生的健康快乐的成长。
一个人的成长，发展都是在人际交往中完成的。
所以培养学生的人际交往能力既是素质教育的需要，又是我们教育工作者义不容辞的责任。
人离不开人际交往就象离不开空气和水一样。
“天时不如地利，地利不如人和”，在人的成长和发展中，“人和”最重要。
常言道：
“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。
”具备交际能力就会迅速建立起良好的人际关系，当我们遇到困难时互帮互助，共度难关。
拥有良好的人际关系，我们在交往中就会感到自己是一个独立的人，一个有价值的人，就会得到尊重和友谊，在集体中享受友情，使基本的心理需要得到满足。
二、要培养孩子的自信心自信心对人的发展起着至关重要的作用，它是一个人获取成功的精神支柱，是一个人采取自觉行动的心理动力源泉，是一个人成长和成才不可缺少的重要的心理品质，是成功的关键。
教育学生要充分相信自己的能力，多鼓励孩子的成长。
鼓励学生去想，去做，敢于表达自己心里的真实想法。
教师可以通过活动，让学生感受获得成功的体验。
因此，自己的正确评价，学生相互间的赞美，老师的赏识教育，家长的言传身教，是对学生树立自信心的一剂良药。
茱老师在教学《自信》这个课题中，为什么能把喜怒哀乐用情景表演出来？
为什么活动结束后，都要让每个同学谈谈学到了什么？
心情怎么样？
原来，自信可以通过表情、眼神、动作、肢体语言、语调等表现出来。
培养孩子的自信心不是一朝一夕的事情，作为教师的我们一定要不断提高自己的文化素养和道德素养，与学校、家庭、社会通力合作，共同托起培养孩子自信的明天。
三、活动体验贯穿课堂教学
为什么茱老师在课堂教学中都会有圆圈游戏这个环节？
学生的情绪状态直接影响着学生的学习动机和能力。
圆圈游戏为每个人提供了一个平等的发言的机会，使用圆圈游戏来激励学生，确保孩子们与不同的人们一起学习，使孩子们冷静，让不爱说话的孩子发言，收集孩子的想法。
培训学习回来后，我也模仿茱老师在课前做不同的分组游戏，孩子们心情愉快，对语文课越来越感兴趣了，发言的孩子也越来越多了。
游戏是儿童喜爱的活动，它有助于儿童的身体发育和身心发展，也是儿童和同伴交际的手段。
儿童可以凭借游戏来表达他们的思想感情，锻炼他们的智力。
当教育能引起学生的学习兴趣时，可以更有效的吸引学生的学习注意力，从而获得较牢固的知识和技能。
游戏能让孩子们觉得学习不是一种压力和负担，而是一种喜悦和探索知识的欲望及克服困难的动力。
因此，我们要在课堂中一定要设计好游戏活动，让孩
子们快乐地学习。
四，培养团队合作精神
团队精神的培养不仅是同学间需要这种精神，而且我们教师间也需要这种力量。
俗话说，“一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝。
一只蚂蚁来搬米，搬来搬去搬不起，两只蚂蚁来搬米，身体晃来又晃去，三只蚂蚁来搬米，轻轻抬着进洞里。
”上面这两种说法有截然不同的结果。
“三个和尚”是一个团体，可是他们没水喝是因为互相推诿、不讲协作；“三只蚂蚁来搬米”之所以能“轻轻抬着进洞里”，正是团结协作的结果。
有首歌唱得好“团结就是力量”，而且团队合作的力量是无穷尽的，一旦被开发这个团队将创造出不可思议的奇迹。
为什么儿基会要开展小组合作学习？
为什么我们每个班级和班级、学校和学校要开展评比活动？
怎样才能在小团体大团体中脱颖而出？
在茱老师上《喜欢我自己》专题的《自信》的有个教学环节中，她给学生一个组发一张很大很大的白纸，让组里的每个成员共同完成，一个人发脾气的时候有哪些征兆？
然后小组合作完成后展示作品，并评比评价。
学生共同完成的作品简直超过我们的想象，把生气时的心跳，肌肉，面部表情等表现得淋漓尽致。
我们想，团队是相互依赖、相互关联、共同合作，来解决错综复杂的问题，依靠团队合作的力量创造奇迹。
正所谓“同心山成玉，协力土变金。
”我们老师也太需要这种团队合作的力量和精神，才能让我们的教育永盛不衰！
篇三：
社会情感学习（sel）培训3
社会情感学习培训总结
2015年12月10--13日，我参加了教育部——联合国儿童基金会社会情感学习“sel”项目县级培训，虽然只有短短几天的时间培训，但是我收获颇多。
通过聆听了各位老师对“sel”框架和校本教材的解读。
我知道了为什么需要“sel”、“sel”是什么等等一些社会情感的知识。
社会情感就是要通过学习管理、教育教学、家校合作等环境的建设，结合儿童发展的需要，在校内外形成互相尊重、理解和支持的人际关系与积极氛围，帮助学生在学校、家庭和社会生活中获得发展所必需的对自我、对他人、对集体的认知与管理意识以及知识和能力，从而培养出有自信心、责任意识的学生，并且让他们形成良好的情感和道德品质，有效地面对成长过程中的挑战，获得身心的全面协调发展。
最后对教师分组，进行相关活动，从中我又看出了“sel”项目的学习有必要性，它在我们的教育教学中占着它的特殊地位，是学生整体素质全面提高的一种教育思想。
在活动中，教师们以社会情感教育的六个维度展开了自己的教学，使我受益匪浅。
作为一名教师，首先要具备良好的素养。
一名优秀的教师，必须具备良好的专业知识及素养。
只有具备良好的素养，才能以身作则，从而感染学生，使学生以自己为榜样，拥有一颗积极乐观的心态。
其次要平等地对待每一位学生。
既重智又重德，尊重每个学生的人格，将每个学生都看成有独立人格的个体，发展学生主体性，平等地为每个学生提供表现、创造和成功的机会，使每个学生在原来基础上得到生动活泼、主动和谐的发展。
再次要具有健康的心理状态。
“你要教育学生成为什么样的人，你首先就要成为什么样的人”。
所以教师要有心理容量，克服心理偏见，能够容忍学生的无知、宽容学生的过错，忍让学生的“挑衅”，扩展自己的精神世界；要能积极地悦纳自我，真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己，承认人是有个体差异的，允许自己不如别人；要永远保持稳定的情绪，要耐得住贫困和寂寞，经受得起挫折和磨难，能控制各种情绪和情感，具有顽强的意志、良好的品质，果断和坚持性、沉着冷静的自控力。
决不允许将个人不幸转嫁给学生，将一己私怨发泄给学生；要保持乐观的心境，热爱教师职业，积极地热爱学生，每天高高兴兴地上班，高高兴兴地生活在学生中间，不断地追求事业上的成就。
一个伸手拥抱整个世界，敞开胸怀能够容下整个宇宙的教师才是学生心目中理想的教师。
最后还需要具有爱心、耐心、恒心。
社会情感学习的实施是一个长期、持久的工作。
教师拥有一颗爱心，爱学生，爱身边的所有人，长期坚持下去，定会使学生喜欢你，从而更好地实施情感教育。
总之，我会把本次培训中所学到的知识，运用到即将开展的社会情感学习校本课程活动中，在提升自己专业水平的同时，让学生的身到良好的发展。
个人感情总结篇二：
感情.生活
不知道写什么，题目也就很难落笔，所以就以“感情·生活”为题。
先说感情吧，这都老生常谈了，大家好都期待着我的感情能有新的发展，本来自己有了意中人，算是吧。
怎么说算是呢？
也就是说，我感觉是，但感觉这是不可能的事，也许我的顾虑很多，但对于现实来说，我不得不去多方面去考虑，因为现实单纯的感情和爱情不值钱，我深得，正所谓一年被蛇咬，十年怕井绳。
更何况不是一次呢？
呵呵。
是不是漂亮的女人，都会找一个有钱的人结婚呢？
不管有没有感情或俊与丑？
我给自己的答案是对的。
也许也不全是。
上次跟朋友聊天，朋友说：
现实中没有绝对的忠诚，只背叛的法码不够高。
是啊，十几二十万不为所动，一两百万也纹丝不动，但一两千万呢？
那么一个亿呢？
可想而之，利来都是价高者得。
更何况是感情呢？
感情后天可以培训，金钱你要努力多长时间才能达到这个数字呢？
当然，有时候不是我们意志不够坚定，而是出于自身状况，还想为了让自己所爱能够过得幸福。
所以现实中不要去埋怨什么，做父母的都希望自己的儿女过得幸福。
看淡些就没什么了。
所以我对于“她”不想多想，她幸福就行了，其实有时候一个人挺好的，再者说了，这只是我自己的一厢情愿，我就是那剃头刀子一头热。
我的感情还是那俩字“随缘”。
还有一朋友说我是个十足的“暖男”，我问她为什么会这么说我，她说：
一、会做饭。
二、懂得关心体贴人。
三、就是脾气好。
我笑了说一、男人必须会做饭，因为一个人久了不做饭，买太浪费，更要懂得照顾自己，此时没有别人会关心爱护自己。
二、感恩关心他人也是对自己内心的一种安慰。
三、因为我不再是个孩子，脾气坏不能解决问题。
生活已经把我的性子打压下去了。
最后借助一句网络名句说一下“我不是人民币，不是所有人都会喜欢我。
”所以“暖男”在现实生活中，只是一个网络名词，特别是对我，也只是一个，自我感觉不太恰当的称呼。
说完我感情问题，接下来说什么呢？
那就说生活吧！
今天中午和朋友去了一趟省图书馆，当我到了那里，那真是到了所谓的书的海洋。
各种书籍，里面看书的人很多，也特别安静，因为大家都在看书，即便有说话的，也都是小声交谈。
说到这似乎有些跑题了。
其实也没跑题，因为看书，是我生活中最重要的一部分，因为我喜欢看书，喜欢写作，因为看书也能让我成长，还有喜欢图书馆里面看书的气氛，安静！
现在知道我为什么脾气好了吧！
喜欢安静的基本脾气都好，呵呵，我又自夸了。
书是我最好的伙伴之一，因为有了它占据了我部分胡思乱想的心，也抚慰了我那颗受伤的心，也让我有了勇气用文字来宣泄心里的忧伤与压力。
除了书是我这好伙伴之外，还有另一个伙伴，它就是音乐，我想之前也写了不少关于音乐对我的影响与帮助，一个人，特别是对于我来说，而且是喜欢安静的我，音乐和书籍是我最最好的伙伴，从初中开始到现在有近二十年的陪伴了。
写到这里，朋友们是不是感觉我不太合群或朋友很少呢？
如果你们这样想就错了，因为我的朋友很多，因为和我接触过的人都喜欢和我交朋友和聊天交谈，有时候甚至无话不说，当成他（她）们的知己。
这一点是因为我喜欢临（静）听，喜欢临听并不代表我很“八卦”，因为临听他人诉说是一种尊重，然后再交流彼此的看法，有时候真是当局者迷旁观者清。
所以音乐让我的心更静，也让我的心能够更“疯狂”的发泄出来。
也许有些人不懂，在此我只能说，你们对音乐了解的不够多。
最后就是写作了。
我不是作家，让我喜欢写作的原因有好多种，第一就是感情，第二是书籍，第三是生活压力。
感情的开始让我写下了人生第一次苦恋的那十几本大小不同的日记。
写作，你写的多了就会写了。
当然没有书籍的阅览，也没有太多的词汇让你来运用。
由此以上两点让我会写作，才有了下一点生活压力的宣泄，一个喜欢安静的人，唯一一个宣泄的方式我想就是把心里的压力写出来，就跟诉说一样，只不过诉说的对象不同而已，一个是人，一个是本或网络。
一个人活着心态要好，你才能活时间长点，不然万病由心生，所以写作来
宣泄，调理好自己的心态。
也许每个人宣泄的方式不同，有的去旅游散心，有的去KTV唱歌，当然这些我也喜欢，也是我宣泄的一种方式，但我还是以写为主。
感情，生活，我想我的生命很精彩，因为与他人不同。
生活中不管怎样，都要对自己充满信心，对生命充满信心，对生活更要充满信心，为自己加油！
活着是一种幸福。
人之生命呼吸之间，珍惜身边每一个人，以感恩之心去活着，这样你的生命才精彩。
也许我写的有些啰嗦，没有重点，但这就是我的生活！
个人感情总结篇三：
2014个人年度总结：
不忘初心
2014个人年度总结：
不忘初心
2014个人年度总结：
不忘初心
最近喜欢上了《不忘初心》这首歌，一是喜欢这个名字，二是因为是李行亮唱的，比较喜欢他的声音，温暖而笃定。
歌词是讲感情的,爱情需要不忘初心，我认为不论做什么都要不忘初心。
2014年对我来说是不平凡的一年，发生了很多事情，虽然没有什么大事，但是很多小事都对我产生了或大或小的影响。
从我自身来说，感觉发生了些许变化，更多的是心理方面的。
是因为接触了解了以前所没有了解过的东西，改变了以前固有的一些看法，慢慢懂了一些道理，学会了接纳与包容，学会了更加热爱生活，这些都是很重要的。
时间过得真快，小时候写作文老爱用很官方的词时光如梭或是时光如水，现在才真正体会到是这样，感觉有种压迫感，觉得好多事都没有做，回顾一下，将近一年来也没有很空闲的时间，几乎都在上班。
值得欣慰的是，在闲暇之余还是没有忘记多看点书，给心灵增点养分，不至于枯萎。
看了一些之前没有了解过的关于身心灵方面的书，了解了人与人的亲密关系和自己所存在的一些问题，不会盲目责怪自己与他人，并在今后的生活中不断摸索，改进不足，努力自愈。
有时也会觉得很累，很辛苦，但是有时感觉自己满满的正能量，精神的力量像个小宇宙！
偶尔也有抱怨，牢骚，但大多时候是心甘如饴的，也许是一根经吧，想抱怨的时候就对自己说:
这不是你自己的选择吗？
正能量不是从不抱怨，而是可以适时的进行自我心理调试，不钻牛角尖，鼓励自己。
台湾女作家李欣频说过，我们每天追逐的那些头衔声望升职机会公司背景等，其实都是可以兵败如山倒的，倘若有一天公司垮了你的头衔还有什么用？
我们应当抓住的是那些能够永恒不变的东西那些因外力变化而变化的东西，只是社会赋予我们的，并不是我们能自主掌控的。
倘若有一天局势变化，我们还能掌握的，便只剩下我们自己，而这才是唯一不变的东西。
正所谓守得稳初心，不忘从容，内心的淡然和平和才是应该努力追求的。
这个时代瞬息变化，人心浮躁，看重名利。
追求成功，无可厚非。
从某方面看金钱也是可以体现个人价值的。
但是不择手段急功近利，把感情当游戏，很鄙视这样的人。
快餐化的感情逐渐兴起，离婚成了家常便饭，白头偕老成了童话传说。
我们拿什么去相信爱情，相信婚姻？
一直认为婚姻是男人对女人最大的承诺，女人愿意嫁给他也是爱他的最高体现，起码我是这样，如果我爱他才会嫁给他。
可能有人会把感情婚姻当做交易来看，可我觉得好的感情对的人会让你觉得每一天都是充满希望的一天，给你满满的能量，让你觉得活着真好！
会让你变成更好的人，不管他是否会发光，起码他让你觉得原来自己也是个光彩夺目的人，也是可以散发光和热的人，我期待这样的一个人。
不过我不会灰心，我会耐得住性子守得稳初心，上天将来给予我的一切，我会看作是锦上添花，花开的时候生活更华丽。
多年以前读到舒婷的致橡树时很有共鸣，因为我要的爱情就是那样，如果我爱你，我会我必须是你近旁的一株木棉，做为树的形象和你站在一起。
根，紧握在地下，叶，相触在云里。
每一阵风过，我们都互相致意，但没有人听懂我们的言语。
你有你的铜枝铁干，像刀，像剑，也像戟，我有我的红硕花朵，像沉重的叹息，又像英勇的火炬，我们分担寒潮、风雷、霹雳；我们共享雾霭流岚、虹霓，仿佛永远分离，却又终身相依，这才是伟大的爱情，坚贞就在这里：
不仅爱你伟岸的身躯，也爱你坚持的位置，脚下的土地。
2014关键词蜕变与成长，2015关键词尝试和坚持。
之前发生的一些事，使自己明白了
要多去了解些尝试些自己不熟悉的东西，因为你不知道什么样的人或事或许会改变你的一生。
人到了一定年纪才会突然开始对生活有了与以往截然不同的看法，而那个瞬间，便是成长。
最终在那些你以之为镜的人身上明白，生活或许时常残忍，但残忍里的温情和感动，坚持和付出，依然努力地去生活，才是真正的难能可贵。
在新的一年，坚持阅读，学习英语，锻炼，不断进步，小跑着前进。
并希望有钱可花，情有所寄，心有所依，梦想成真，活在当下。
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