健康祝福短信文档格式.docx

健康祝福短信文档格式.docx

《健康祝福短信文档格式.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《健康祝福短信文档格式.docx（7页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。

送关怀，传祝愿，降伏高温乐无边。

　　9、挑水果秘籍：

草莓-别太红，红里带白点最甜；

甜橙-要捡沉的，皮润滑底部有“圈”的；

芒果-饱满，不软不硬的！

你学会了吗？

　　10、秋季到，养有道；

睡得好，起得早；

心情妙，愁丝少；

胃口好，防感冒；

少争吵，不要闹；

养精锐，一切好。

愿你一生幸福到老！

　　11、唱唱健康歌，身体好；

茄子通经络，健脾数山药；

止咳胡萝卜，白菜疏肠道；

银耳来补脑，荸荠热火消；

香菇抗癌症，芹菜降血压。

　　12、干涸的土地，会觉得一滴水的滋润；

寒冷的冬天，会知道一缕阳光的温暖；

生病的你，会知道我时刻对你的关怀吗？

祝你早日康复。

　　13、活着、忙着、累着、病着、心痛着，关心着、想念着、陪伴着、祈祷着、永远爱着。

亲爱的，你要快快好起来，因为你是我的希望！

　　14、长寿秘诀：

对待疾病没心没肺，与世无争活得不累，绝不害人问心无愧，烟不多抽酒不喝醉，阴阳平衡荤素搭配，嘻嘻哈哈多活几岁。

　　15、病痛心烦乱，美味也不鲜，蓬头垢面意疏懒；

家人心牵挂，朋友也掂念，你的疼痛大家怜。

莫要太心烦，人生哪能尽欢颜，祝早日康复！

　　16、自然脚疗有三法，健康养生早知道：

一是赤脚走路，相当于足底按摩；

二是跷脚，可加速静脉循环；

三是后退走，有利于保持腰肌节奏。

　　17、用思念缩短距离，用微笑延长记忆。

用感动融化冰雪，用执着兑换永远。

用真心报答真诚，用祝愿梦想成真！

期待着一个活蹦乱跳的你！

　　18、拍打足三里，暖胃又健脾；

擦胸增腺素，健康又长寿；

弹耳把眼运，健脾又健肾；

要想心脏好，快走和慢跑。

送你养生歌，一秋常安康。

　　19、天天起个早，心情无限好，心中做祈祷，求你别来到，总是惹烦恼，带来一群包，想把你杀掉，又被你潜逃，气得直跺脚，臭蚊子别跑！

　　20、春季到，重健康，养生决，要牢记，吃蔬菜，多饮水，常锻炼，勿熬夜，忌辛辣，防回寒，减衣慎，祝朋友，每一天，心情好，健康随。

　　21、快乐时不要隐藏微笑，痛苦时不要回避泪水，得意时不要忘乎所以，受挫时不要自暴自弃，孤单时知心朋友相聚，压抑时别忘安慰自己。

　　22、工作诚可贵，健康价更高！

好好休息，早日康复！

虽然这是一个迟到的问候，但是它代表我的衷心祝愿。

祝你早日康复，天天有个好心情！

　　23、首先，希望你有漂亮的护士MM照顾；

之二，每天都被鲜花和祝福，还有好吃的东东包围；

之三，当然是最重要的一点喽，希望你早日康复！

　　24、蒜：

属于辛辣温性食物。

不仅能祛阴散寒，还有杀菌防病的功效。

大蒜中也含有一种杀菌力很强的大蒜素，能杀灭多种病菌，提高免疫力。

　　25、有阳光照耀的地方就有我默默的祝福，有月光洒向地球的时候就有我默默的祈祷，流星划过的刹那我许个愿：

祝愿正在看短信的你早日康复！

　　26、一份温暖胜过千两黄金，一丝真情能抵万里雪霜，一声问候送来温馨问候，在此捎去我真诚的祝福！

亲爱的朋友，生病的日子，好好照顾自己！

　　27、打针吃药受罪，不能出门无味，心情我能领会，平心静气才对，当你生病的时候，你的朋友一直在挂念着你，为你默默祈祷：

希望你早日康复！

　　28、秋后阳气始收敛，少吃辛辣多吃酸；

早起跑步强心肺，还能预防脑血栓；

睡前可吃小米粥，安神暖胃好入眠。

送条问候说养生，祝你健康每一天。

　　29、热了闷了笑一笑，清风送爽林**；

喝茶醇香养精神，冷饮一杯心情好；

蓝天碧水划船游，满眼绿色意气高；

生活四季多精彩，酷暑严寒都美妙。

　　30、节后饮食小贴士，平时关心伴随您。

主食粗细粮搭配，干稀搭配也为佳。

油条油饼都远离，肠胃舒服气色好。

补充所需高蛋白，赶跑疲劳精神爽！

　　31、有一丝长久，叫做开心疾病不敢留，有一种祝愿，叫做无病需要多锻炼，生病莫放在心头，坚强心态赶他走，用淡定的心，放一份健康在你心头。

　　32、冬天到了食红枣，每日几颗身体好。

干躁多吃核桃仁，心明眼亮人精神。

阴虚体质粥来补，玉米荞麦加红薯。

早睡晚起常开窗，神清气爽心情棒。

　　33、血精气神四瑰宝，秋冬最是易消耗。

戒嗔养血是高招，节欲养精是最好。

少言养气要记牢，少思养神方法妙。

秋深天凉送问候，祝愿健康身体好。

　　34、多吃青菜少吃肉，健康活力又长寿；

多吃清淡少吃盐，想活几年活几年；

少坐汽车多走路，青春年轻永常驻；

少生气来多微笑，快乐天天来报到！

　　35、炎热夏季已来到，正确补水有妙招。

热茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。

餐前睡前要适量，补水时间更重要。

运动补水有讲究，电解饮料防虚脱。

　　36、想拥有一口特别纯净且洁白的牙齿吗？

每次刷牙后，用纱布沾点柠檬汁，在牙齿有渍垢的地方，做重点擦拭，就有令人意想不到绝佳的白净效果！

　　37、养身宜动，养心宜静。

动静相济，相辅相依。

饮食有节，起居有时。

多吃果蔬，多喝热饮。

血压均衡，心跳平稳。

食补药补，二者兼重，健康长寿。

　　38、姜的功能：

姜汁红茶其辛辣成分，可治疗感冒中咳嗽。

喉咙痛等。

1杯热红茶中，加入1～2茶匙姜汁，及适量蜂蜜。

早餐前喝1杯，每天可喝3～5杯。

　　39、压力大工作疲惫，回家先放松身心，养养胃饮食清淡，享生活甜蜜滋味，早休息健康必备，美梦至与你相会。

祝你身体健康，万事如意，心情愉快。

　　40、入秋养生，需做好“三防”：

多做锻炼，睡眠充足，防秋乏；

多补水分，常食果蔬，防秋燥；

多补营养，调理平衡，防秋虚。

愿你快乐安康度好秋！

　　41、科学搭配食物：

挑选富有营养的季节性蔬菜、时鲜水果、牛奶、蛋、豆浆、花生等做成的零食，因为身体需要营养素，尤其是矿物质、微量元素等。

　　42、男性2远离：

尿道炎，龟头炎；

女性2远离：

宫颈炎，盆腔炎；

孩子2远离：

鼻炎，肺炎；

老人2远离：

胃炎，肝炎。

人人做到2远离，人人健康不离身。

　　43、残茶的妙用：

1、湿茶叶可以去掉容器里的鱼腥味和葱味2、可以煮茶叶鸡蛋3、把残茶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可除恶臭，有驱除蚊绳的功能。

　　44、五大绝招传授你，吉祥安康伴随你。

一招饮食要均衡，二招瓜果蔬菜不离口，三招多吃乳制品，四招多喝白开水，五招适当锻锻炼，这个冬天没烦恼。

　　45、秋日护肤莫放松：

早晚一杯白开水，补水养颜喝酸奶；

多吃醋来美容颜，绿茶乌龙茶是首选；

勤做面膜补水佳，睡眠时间不能晚。

愿你秋季美丽绽放！

　　46、健康问候：

少吃盐多吃醋；

少吃肉多吃素；

少吃糖多水果；

少坐车多步行；

少生气多微笑；

少忧伤多睡觉；

愿你：

快乐像阳光普照，幸福像微风围绕！

　　47、家人、朋友对你深深的爱永远保卫着你，你是我们永恒的主题！

上帝保佑你！

千言万语化为一句祝福：

我们大家都会比以前更爱你！

　　48、气候骤冷，如果你有手脚冰凉的朋友，不妨告诉他：

多吃一些性属温热的食物，如大蒜、生姜、鸡肉、山药、桂圆等，可提高耐寒力，还得多多运动哦！

　　49、DIY蜂蜡润唇膏。

材料：

蜂蜡、天然植物油。

制作方法：

蜂蜡中加入植物油后用微波炉加热约1分钟后将其凝固在管状物中，待凉后就是一支蜂蜡护唇膏。

　　50、家人好友，永远都在爱着你，支持你！

你的生命不再只属于你自己，而是属于所有爱你的人！

你的康复，就是我们的幸福；

你的安康，就是我们的平安！

　　51、让电脑辐射最低小帖士：

穿插休息以避免长时连续操作电脑。

保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕距离应在40-50厘米，双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

　　52、药是苦的，爱是甜的！

生活是美好的，我们是爱你的。

我们深信冬天来了，春天还远吗！

大家的心会永远的连在一起，不让一个人掉队，你会很快康复的。

　　53、健康像棵树，多晒晒阳光，他会成长，多经历一些风雨，他会坚强，都喝些水，他会活力，偶尔松土施肥，他会茁壮。

生病不用怕，用心呵护，返回健康。

　　54、深秋之际，健康需“三秋”。

一是秋防，防感冒、腹泻等常见病；

二是秋养，做到膳食均衡，心情舒畅；

三是秋练，最好择时在下午，持之以恒。

祝你健康！

　　55、科学搭配食物：

避高能量高脂肪的巧克力、糖果、油炸食物和甜饮料等，常食含粗纤维的芹菜韭菜等。

小心肥胖儿童成年后会有糖尿病、高血压、冠心病等。

　　56、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。

温馨关怀送上，快乐安康随行！

　　57、你的健康，就是我们的幸福；

不需要千言万语，只言片语就已足够！

　　58、早睡早起睡眠好，晨起温水来清肠；

空气清新晨练佳，远离感冒身健康；

燥热食物有节制，饮食增酸护肝脏；

心平气和莫急躁，甜蜜幸福来围绕。

愿健健康康！

　　59、初春天气多变，注意防寒保暖。

记得郊游转转，多到户外锻炼。

多食陈醋大蒜，预防感冒优先。

饮食平补强体，重在养肝健脾。

快乐调节情绪，愿你万事顺利。

　　60、夏季养生忙，祛湿又健脾，红豆白扁豆，熬粥放进去，煲汤放粉葛，困倦清除易，苦瓜宜凉拌，清热解毒方，西瓜翠衣炒，解暑营养高。

关怀送上，安康围绕！

　　61、奉天承运，皇帝诏曰：

时以至秋，凉热不定，朕甚是挂念爱卿，望爱卿珍惜贵体，早晚添衣，防范感冒，四肢勤练，饮食适时，如若违令，朕秋后算账。

钦此！

　　62、炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。

　　63、酷暑蚊虫来扰，天然方法有效，蒜头植于花盆，蚊虫望风而逃，大豆油涂手脚，护肤防蚊独到，门口撒黑胡椒，蚊虫入侵不了，温馨关怀送上，快乐安康到老！

　　64、日子过的好快，夏至已经到来。

天热着急上火，多吃蔬菜水果。

早晨不能贪睡，夜晚要盖好被。

烦恼统统滚开，天天笑口常开。

短信传递关怀，友谊实实在在！

　　65、炎夏养生忙，秘籍来分享，莲子心泡水，心火扫光光，心烦出汗多，西瓜绿豆汤，饮食太杂乱，葡萄排毒忙，桑拿天湿重，薄荷拌生姜，关怀送到，快乐安康！

　　66、奥运养生有道，一忌天天熬夜，以免精神损伤；

二忌紧张兴奋，心态最好平常；

三忌饮食失调，方便食品要少；

四忌久坐不动，多多伸伸懒腰。

愿你观赛欢畅！

　　67、深秋已来到，天干又物燥；

喝水润润肺，果蔬不能少；

温补正当时，开胃食酸枣；

萝卜赛人参，鸭肉是佳肴；

睡眠要充足，锻炼通五窍。

真心祝愿，身心安好！

　　68、夏季好睡眠，妙招来帮你，入睡关风扇，感冒不来烦，胸腹莫受凉，再热盖条毯，热水擦凉席，晾干不生菌，切勿睡地板，湿邪伤身体，关怀送上，快乐安康！

　　69、夏季总爱犯困，美食助你提神，猪牛羊一百克，补铁消疲独到，碱性食物多吃，番茄海带豆腐，全谷补充能量，地瓜燕麦别少，温馨关怀送上，快乐安康随行！

　　70、养颜菜胡萝卜炒西兰花：

西兰花、胡萝卜、食用油、盐、鸡精。

将西兰花、胡萝卜，抵御减少紫外线核辐射对人体的伤害；

该食物增强肌体对紫外线的抵抗力。

　　71、春季防血脂高：

苹果助除脂肪，木瓜助分解脂肪，山楂助消耗脂肪，食醋促进脂肪代谢，凉拌菜抑制脂肪，酸梅汤瓦解脂肪，大麦茶去脂肪。

祝你苗条又健康！

　　72、夏季养生，秘籍分享，防暑首要，补水先行，晨起空腹，温水润肠，一宜食粥，绿豆莲藕，二宜喝汤，山楂酸梅，三宜饮茶，红茶绿茶，关怀送上，快乐安康！

　　73、你知道吗？

牙膏内所含的许多化学物质，存放一定时间后会发生化学反应，不仅引起牙膏变质，还会降低去污与保洁作用。

牙膏的保存期超过10个月极易变质。

　　74、春季养生，将健康绑定：

“榨干”蔬菜的新鲜，“吸尽”清水的甘甜，“捕获”衣服的温暖，“保卫”肝脏的安全，少食多餐，坚持锻炼，乍暖还寒，愿你康健！

　　75、病是晦气，上医院是扫晦气；

病是灾气，上医院是消灾气；

病是魔障，上医院是消灭魔障。

祝你晦气、灾气、魔障全消除，情绪乐观是利器，早日康复，鬼魅不侵！

　　76、坚持锻炼，早睡早起，健康围绕；

适当糊涂，不多计较，烦恼全消；

膳食合理，营养不少，身体重要。

季节又变，气温下降，愿你以上全做到，保重健康，生活乐逍遥！

　　77、冷暖无常中秋天，多喝开水多锻炼，勤加衣服预防寒，均衡饮食营养全，暴饮暴食损康健，名利虚幻要看淡，心境安宁乐无边。

祝你健康大门常幸福辉煌，满屋满院都开心灿烂。

　　78、要想生活甜，须有好睡眠，睡前吃香蕉，安然可入眠，杏仁利心脏，同时可催眠，一杯**茶，助你入睡眠，一杯温牛奶，睡得踏实喉不干，祝你天天好睡眠，健康快乐到永远。

　　79、天气热，你别烦，听我把话来说完；

看看书保保健，喝点绿茶聊聊天，养足精神去上班，压力别往家里搬；

休休闲娱娱乐，吃点水果去去火，钞票多少一样过，享受当前好生活。

　　80、秋季燥，勿上火，喝喝清茶唱唱歌；

秋温降，紧添衣，注意保暖把病防；

秋季干，要补水，脸部滋润露笑容；

秋忌懒，需活动，身体康健精神爽；

愿你天天好心情，健康伴一生。

　　81、一年四季风光好，春风拂面最宜人，身体健康注意好，才会带来好心情！

多吃谷类补蛋白，百病不侵抵抗强；

多吃蔬菜多喝水，维生素能帮大忙。

望你天天有福气，每天开心幸福长。

　　82、蚊子蚊子你讨厌，吸血不说还种毒。

害我起包浑身痒，你在一旁偷偷笑。

我要拿起喷雾剂，雾里就让你归西。

还要点上驱蚊香，天罗地网把你灭。

朋友千万别迟疑，赶紧出手夏清幽。