大学生自我认识文章关于自我认识的文章.docx

资源描述

大学生自我认识文章关于自我认识的文章.docx

《大学生自我认识文章关于自我认识的文章.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《大学生自我认识文章关于自我认识的文章.docx（7页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。

大学生自我认识文章关于自我认识的文章.docx

大学生自我认识文章关于自我认识的文章

大学生自我认识文章_关于自我认识的文章

----WORD文档，下载后可编辑修改----

下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。

您的努力学习是为了更美好的未来！

　　大学生自我认识文章一：

大学生如何正确的认识自我　　步入大学校门，大学生便开始在学习知识、探索自己的职业兴趣、培养自己各方面的能力和素养过程中，不断地成长和成熟。

而在这个阶段，最重要的事情就是首先要完成好自我认知这门功课，这样才能为将来更好地规划、发展自己。

　　一、正确认识自我的涵义

　　正确认识自我就是对自我的认识要与自我的实际情况相符合。

由心理学我们知道，人不但能认识到外界的客观事物，而且对自已的心理和行为也能认识，并能把自已的意图、思想、感觉、体验传达给自已，从而调节自我，控制和完善自我。

一个人能不能成功，不在于他拥有多少优越的条件，而在于他如何认识自我。

　　二、认识自我不是一蹴而就的

　　认识自我需要一个很长的过程，它需要不断探索和反思。

我们在孩童时，是物我不分的，只知道自已需要什么，既不会考虑别人的需求，也不会调整自已和外界的关系。

我们都经历过这样的问题：

家长和老师会问“你长大了想干什么?

”孩子们的回答往往简捷而明了：

“我想当宇航员，遨游太空”;“我想当老师，为祖国培养人才”;“我想当-;-;-;-;”诸如此类。

孩子们对自已还没有正确的评价，对成功的因素还没有考虑。

但随着儿童的成长这种“自我为中心”的常规是要被逐步打破的。

进入青年时代，我们开始走向独立生活，开始认识到自已和他人的区别，了解到世界上还有好多事情是自已所不能驾驭的。

这是认识自我的过程。

　　三、以全面和发展的眼光看待自己

　　随着年龄的增长，生活和社会阅历的增加，人总是在不断发展变化的。

在这变化中我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，这样才能使自己变得更好和更完美，而要正确认识自己，首先我们就必须要用全面的、发展的眼光看待自己。

　　1、全面的认识自己

　　我们既要认识自己的外在形象（如外貌、衣着、举止、风度、谈吐），又要认识自己的内在素质（如学识、心理、道德、能力等）。

既要看到自身的优点又

　　要看到自己的缺点和不足。

所谓“金无足赤，人无完人”，我们每个人都有自己的缺点，但同时每个人也都有自己的闪光点。

面对纷繁复杂的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色;如果你把目光都转移到快乐之中，你将会得到幸福。

同样的道理，面对自己，如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观失望，停步不前;如果你能看到自己的优点、长处，你将会充满信心，迎接生活的挑战。

但是如果我们只看到自己的优点，看不到自己的不足，用自己的长处比别人的短处，我们就会沾沾自喜，骄傲自大，停步不前，甚至会倒退。

因此，为了全面认识自己，我们既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。

　　2、以发展的眼光看待自己

　　事物总是发展变化的，没有一成不变的事物。

俗话说“士别三日，当刮目相看”，我们每个人也都是在不断发展变化的，我们的优点和缺点也不是一成不变的。

因此，我们必须要用发展的眼光看自己，及时发现自己的新的优点和新的缺点，通过自己的努力，争取变缺点为优点，不断改正自己的缺点来完善自己。

　　四、认识自我的途径1、自我观察，认识自己

　　要认识自己，我们必须要做一个有心人，经常反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个什么样的人，找出自己的优点和缺点。

自我观察是我们自己教育自己、自我提高的重要途径。

一是自身外表和体质状况的观察，包括外貌、风度和健康状况等方面的观察;二是自我形象的观察，主要是对自己在所生活的集体中的位置和作用、公共生活中的举止表现以及社会适应能力等的观察.三是自己的精神世界的观察，包括对自己的政治态度、道德水平、智力水平、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察。

　　2、通过他人了解自己

　　大文豪苏轼写道：

“不识庐山真面目，只缘身在此山中。

”认识自己有时候的确比较难，一般来说，当局者迷，旁观者清，周围的人对我们的态度和评价能帮助我们认识自己、了解自己。

我们要尊重他人的态度与评价，冷静地分析。

对他人的态度与评价我们既不能盲从，也不能忽视。

　　正确的认识自我才能认识世界。

，才能迈向更成功的未来

　　大学生自我认识文章二：

大学，让你认识自我，而不是结识白马王子　　很多人18岁之前的目标是考上大学，考大学的原因林林总总什么都有，而在美国，有一群特殊的女孩子，她们考大学是为了钓到金龟婿。

由于就业竞争激烈，不少女大学生开始转战情场，事实上，在大学里，学到真本事，比取得夫人地位更重要。

　　“为什么上大学?

是为了成为学位夫人!

　　一个朋友曾这样跟我说。

多数女孩可能对这样的回答嗤之以鼻，或许也有意见相同之人。

我认为同意这样观点的人很另类，原因如下：

　　上大学能启迪你的思维，为你的未来铺路。

尽管很多人对将来想做什么还没有一个清晰的认知，但是我们却在不断地了解我们生活的世界和我们自己。

　　上大学是发现自我的最佳时期：

学习新东西，追求新爱好，找寻这个世界属于你的位置。

　　上大学是一个认识自我而不是结识白马王子的时期。

　　大学允许你有点儿迷失，因为它带你进入了一个全新的世界，那里有新朋友、新责任和新机会。

　　没人会监督你、告诉你要做什么，也鲜有先见者告诉你，你是谁，你应该成为谁。

上大学就是一个真正让你发现自己是谁和你想成为谁的时期。

　　如果你一味追求两性关系，你就冒着被另一半定位自己的风险。

你将仅仅看到自己是某人的一部分，而剥夺了自己真正发现自我和珍爱自我的机会。

当你真正了解自己是谁、真爱是谁时，你会更有准备，也更可能获得成功的两性关系。

　　这种身份确认一部分与你设定的目标有关，这些目标将规划你的未来。

　　一开始你就要找到新的兴趣点和尝试新东西，这会帮你更多地了解自己，鼓励自己接触更多的事物。

当你开始只关注那个飘忽不定的白马王子时，便会注意力涣散，不再关注你努力想成为的独立的人。

　　尽管上大学是发现自我和安排未来的时期，但是大学生活的绝大部分还是要得到快乐。

不要太纠结于小事情，不管这些小事在当时看起来是多么不得了。

　　记住仅仅是为了自己找乐，你可以加入你考察已久的俱乐部，还可以试试攀岩，尽管是第一次，还可以和女伴一起来个疯狂之夜让自己逍遥一下。

　　做一些让自己高兴的事，你会更幸福，这其实很简单!

　　如果白马王子的出现是在你已发现自己是哪样的公主之后，可以发展一下彼此的关系。

否则，别把找另一半当作你蓝图的一部分，那样你会承受极大的压力。

　　未来的你会感谢这段没有烦恼的时光。

　　点击下页查看更多大学生自我认识文章相关内容　　　　大学生自我认识文章三：

大学生究竟该怎样自我认识　　古希腊有一句震撼人类灵魂的名言：

人啊，认识你自己。

从中可看出，当时希腊人对“人”这个东西兴趣颇浓，并认为，认识自己才能富于智慧，得福免祸。

　　但认识自己，并不容易。

就当前的大学生而言，缺乏自我认知是普遍存在的现象。

大学生是有独立生存能力的群体，但其中独立生存能力差者不少，究其原因，还是对自己的认识不够，不知道“我是谁”，不知道“我”要做什么、该做什么。

　　1、大学生为什么关注自我

　　大学时代正处于青年中期，或者说处于大学时代的青年正处于“延缓偿付期”，在初中、高中阶段，个体常常被紧张的学习、考试所追逐，没有什么时间考虑自己的人生，只有进入大学，才能真正专心地考虑自我、探索自我和确立自我这一课题。

　　2、大学生自我意识的独特性

　　与同龄群体相比，由于大学生的生活阅历与学习特点决定了大学生自我意识的独特性，主要表现在以下三个方面：

（一）时间上的“延缓偿付期”

（二）空间上的“自主性”

　　（三）自我意识发展的“不平衡性”。

　　3、大学生自我意识的发展规律

　　作为同龄人中能够接受高等教育的人，大学生对自我有较高的积极评价，但由于他们远离社会缺乏社会经验，在校园浓郁的学术与文化氛围中生存成长，对社会的了解缺乏切肤的实际与客观的目光。

会让自我意识发展呈下列过程

（一）矛盾与冲突

　　第一、理想我与现实我的冲突

　　第二、渴望交往与心灵闭锁的冲突

　　第三、自负与自卑的冲突

　　第四、理智与情感的冲突

（二）大学生自我意识的整合

　　第一、积极自我的建立：

自我肯定

　　第二、消极自我的建立：

自我否定

　　第三、自我冲突

　　4、自我认识的途径

　　在教育工作中，许多人往往只重视让学生认识外部世界，如社会、学校所处的环境等，而不重视引导学生认识自己的“内部世界”，发展自我意识。

　　应该说，生活在校园里的绝大多数学生，认识“自我”或对“自我”的评定比较稳定，也比较现实、客观，同时在自我发现或评定中积极、主动地进行自我改造。

　　但是，也不排除少数学生在“自我”认识上的偏颇，主要表现在两个方面：

一是过高地估计自己，二是过低地估计自己。

　　从上述可见，青年学生自我意识的形成和发展是一个很重要的问题。

　　第一、在集体中寻找“自我”

　　第二、在求教他人中寻找“自我”

　　第三、在实践中寻找“自我”

　　5、大学生自我意识的辅导

　　在对大学生进行心理健康教育时，要从自我意识的结构出发，促进大学生自我意识的发展，可以

（一）提高大学生的自我认识水平

（二）增强大学生的自我体验程度

　　（三）培养大学生的自我监控能力

　　大学生自我认识文章四　　大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。

但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。

大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。

从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏;就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。

从大学生自身看，大学正是人生成长与发展的重要时期，大学生的生理、心理与社会化的协调发展中存在这样或那样的矛盾冲突，理想自我与现实自我往往会发生矛盾。

面对这些问题，如果大学生不能很好地适应环境解决问题，就会产生一系列的心理障碍甚至精神疾病。

　　因此，培养良好的人格品质。

良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。

其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。

挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。

提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

　　养成科学的生活方式。

生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。

健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。

大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。

学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

　　加强自我心理调节。

自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。

大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。

从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。

这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。

因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。

另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。

社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。

这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。

这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。

让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。

进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。