大学生职业生涯规划书.docx
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大学生职业生涯规划书
DREAMHIGH
梦想高飞
学院：
生命科学院
班级：
13级生物技术
姓名：
张聪璇
学号：
201340700045
目录
第一章认识自我
1.个人基本情况
2.职业兴趣
3.职业能力及适应性
4.个人性格特质
5.职业价值观
6.特长和资源
自我分析小结
第二章职业生涯条件分析
1.家庭环境分析
2.学校环境分析
3．专业评估
4.社会环境分析
5.职业环境分析
职业生涯条件分析小结
第三章对专业的认识
1.专业背景
2.专业前景
3.专业就业方向
第四章职业目标定位及其分解组合
1.目标的确定
2.职业目标的分解与组合
第五章具体执行计划
第六章评估调整
1.评估的内容
2.规划调整的原则
3.备选职业方案
结束语
引言
不少人都曾经这样问过自己：
“人生之路到底该如何去走？
”记得一位哲人这样说过：
“走好每一步，这就是你的人生。
”人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。
我们每个人都在设计自己的人生，都在努力实现自己的梦想。
连我们成长的道路上一直扮演着各种不同的角色，职业生涯便是人生自踏上工作岗位之日起到退休所以工作的综合，职业选择是一项复杂的工作，舒适的工作环境，高薪的回报，和谐的人际关系，能充分展示自己的才华，实现人生价值的。
人生能否成功，受到许多的因素的影响，也有许多的不确定因素，但是，“找准池塘钓大鱼”道出了合理选择职业是人生成功的关键和前提，影响职业生涯的因素是多方面的，有个人素质，心理等主观方面的问题。
也有社会环境，机遇等客观方面的问题，他们相互关联，相互影响，但是。
最根本的在于个人素质与努力的结果。
我们每个人都会随着年龄的增长而慢慢长大，从学校出来后面对的就是一个充满竞争的社会。
只有努力适应这个社会，投入到职业世界中。
我们只有正确的认识自己，认识职业生涯基本历程，树立职业生涯规划理念，使自己的职业生涯快乐并成功。
第一章认识自我
1.个人基本情况:
我是一个性格比较外向的人。
有理想，有追求，有不到黄河不死心的执着和全身心投入的激情。
做事有责任心、恒心，动手能力较强。
缺乏社会实践经验，交际能力、组织能力、口才还算可以。
独立自主，很多事都必须要自己一个人去面对去思考去决定。
不管在学习上还是在生活中，都要自己亲身经历才能领悟到其中的奥秘。
今后的我：
在接下来的时间里我首先要好好学习课程，考上研究生。
有充分的理论知识，为以后的职业生涯打下坚实的基础。
多参加一些专业的比赛，这样既可以锻炼我的胆子，又可以加强我的实践能力。
毕业后争取先考出二级工程师，再考出一级工程师。
我一定会更加的努力，辉煌灿烂的明天是用勤劳的双手创造出来的，我会是一个出色的工程师。
为我的人生多添加几笔绚丽的颜色。
为我自己而感到骄傲。
2.职业兴趣：
想从事一些自由并且有挑战性的工作。
比如房地产。
3.职业能力及适应性：
能够应对多变多样的情况，能够适应各种实践性的工作。
4.个人性格特质：
随和，乐观，待人友好。
5.职业价值观：
自我实现型
6．特长和资源：
对信息敏感，拥有敏锐的观察力和出色的记忆力，敢打敢拼，具有开拓创新精神，不怕困难和挑战。
自我分析小结：
根据北森朗图职业规划测试，得出我的人格测试结果为主人型ESFJ——外向感觉情感判断。
基本描述：
重视与别人的关系，易觉察出他人的需要，并善于给他人实际关怀，待人友好、善解人意并有很强的责任心，非常受欢迎。
热情，有活力，乐于合作。
实际、有条理，做事彻底，有一致性，对细节和事实有出色的记忆力。
着眼于目前，在经验和事实之上做出决策。
能很好地适应日常的常规工作和活动，不喜欢做需要掌握抽象观点或客观分析的工作。
喜欢安全和稳定的环境。
忠于自己的职责，愿意做对别人有帮助或有益处的事情。
SJ型人适合的职业：
研究人员，技师，科研工作者。
ESFJ型适合的职业：
科学、管理者、技术、艺术，探索者、研究人员。
价值观
职业认知
兴趣性格
职业认知职业认知
能力职业认知
图表15职业认知总结
（1）结构图
第二章职业生涯条件分析
1.家庭环境分析：
我出生在农村，父母是普通农民，家庭的经济条件只能勉强维持生计，不存在为我安排好工作的可能，所以毕业后必须自己找工作。
我的父母对于教育是十分重视的，他们认为只有通过教育才可以获得好的工作，父亲希望我可以找份稳定的，待遇不错的工作，教师于他们而言实在是个不错的选择。
2.学校环境分析：
衡水学院是经国家教育部批准建立的一所省属多科性全日制普通本科高等学校。
学院前身为始建于1923年的直隶第六师范，1948年成立冀南建设学院，1949年改建为河北冀县师范学校，1960年迁至衡水并更名为河北衡水师范学校。
1978年经国务院批准，在衡水师范学校的基础上建立衡水师范专科学校。
1998年10月，经河北省人民政府批准，衡水师专与衡水教育学院合并，成立新的衡水师范专科学校，并以此为基础筹建衡水学院。
2004年5月17日，经教育部批准，衡水师专改建为衡水学院。
学院十分重视师资队伍建设，在立足自我培养、自我提高的基础上，积极引进高层次人才，师资力量日益雄厚。
现有教职工667人，其中正教授35人，副教授186人，具有博士、硕士学位的146人。
先后聘用客座教授12人、外籍教师22人。
国内外访问学者18人。
国务院特殊津贴专家1人，省突出贡献专家1人，全国模范教师1人，各类专业技术拔尖人才、曾宪梓奖获得者、省级优秀教师等17人。
学院坚持走科研兴校之路，学院教师出版专著56部，主编教材156部，在省级以上刊物发表论文2758篇，30余项科研成果获得国家、省级奖励。
学院积极开展横向课题研究，建有衡水湖湿地保护研究所、董仲舒研究所、大学生就业与创业研究所、应用化学研究所、莎士比亚研究所、电机及其控制研究所，并承担国家级自然保护区——衡水湖湿地保护等多项研究任务。
作为学院科研园地的《衡水学院学报》，先后被评为“全国优秀社科学报”和“河北省高校优秀期刊”。
衡水学院学生工作开展的丰富多彩，为学生提供了一个锻炼和展示自己的舞台。
衡水学院为我提供了一个舞台，给我机会让我锻炼了自己，提高了自己的能力。
3．专业评估
学院名称：
生命科学院
学院简介：
学院重视加强师资队伍的培养和实验室建设，现有教师53人，其中教授6人，副教授11人，博士研究生13人（留美归国博士1人）。
学院独具一幢三千余平方米的实验楼，现有11个基础实验室、3个精密仪器室和2个标本室，拥有1个园林设计（微机）工作室、2个园林画室和一个200㎡的日光温室，除了常规的仪器设备外，还配有高速冷冻离心机、基因扩增仪、国内先进的紫外分光光度计、凝胶成像分析系统、显微分析系统、电生理信号处理系统等设备，尤其是从国外购置的荧光显微镜、体视显微镜、便携式光合系统、离子色谱仪、荧光光度计等精密仪器，可以精确分析细胞的各种参数、进行基因克隆、DNA测序、基因重组、检测基因内切酶的多态性、进行物质的光度测量、光谱测量、微分定量测量、对比分析、植物光合速率等方面的研究，可以为食品检验、临床诊断、免疫学、人类基因组工程、法医鉴定、组织和群体生物学、动物传染疾病和植物病原检测、水产养殖等单位提供技术参数，教学仪器设备总值达1000多万元。
学院注重教学、科研、服务相结合，着重培养学生的实践技能和创新能力。
建立了衡水湖国家级湿地和鸟类自然保护区、邓庄农业高新技术园区、河北省农科院旱作农业研究所、衡水老白干酿酒（集团）有限公司、衡水市园林管理局、烟台和青岛海滨、北京植物园等多个教学科研实践基地。
依托衡水湖湿地保护区和衡水老白干酒业集团的地域资源优势，以培养应用型人才、为地方经济服务为宗旨，认真修改、完善了人才培养方案，进一步整合教师学科研究方向，在引进高职称、高学历教师的同时，派出专业教师进驻企业进行科学研究，并聘请企业专家为兼职教授，努力打造强有力的教学科研团队。
专业教师在衡水湖湿地保护和建设、微生物发酵以及高抗、优质农作物品种选育等方向进行了大量的研究工作，多项成果获国内领先或国内先进水平，数项成果获科技进步奖，有力地促进了地方经济的发展，进一步提高了教育教学质量，本科毕业生考研率达40%以上，“专接本”录取率名列河北省同类院校前茅；毕业生具有厚基础、宽口径、强能力、高素质的特点。
多数毕业生工作在国内文教、卫生、防疫、环保、医药、酿造、食品、特种养殖业、自然保护区、园林、园艺等领域，普遍受到用人单位的好评。
4.社会环境分析：
面对当前严峻的经济形势，促进就业，无疑成为2012年政府面临的民生最大考题。
据人力资源社会保障部预计，2012年全国还有610万大学毕业生作为城镇新增就业的主要力量进入劳动力市场。
在这两个庞大的就业群体之外，还有城镇下岗失业人员、就业困难群体等，2012年我国就业形势将非常严峻。
当前就业形势严峻，大学毕业生普遍出现找工作难的问题。
应对这一问题，我们所能做的就是提高自身综合能力，加强专业技能修养，同时具备良好的社会适应能力。
我们不仅要和同等学历的其他高校毕业生比，而且还要和研究生学历的人比。
所以，唯有加强自身竞争力，才可在这社会中占有一席之地。
5.职业环境分析：
衡水市经济较不发达，发展前景不好。
我的家乡是河北省邯郸市较为熟悉。
衡水学院位于衡水市和平路1088号，我在衡水市将读书4年，应对衡水市较为熟悉。
中国东部沿海地区经济发达，城市、人口密集，如果有合适的机会，我也可以选择我国东部沿海其他地区就业。
职业生涯条件分析小结：
我来自农村，所以我有吃苦耐劳的精神，并且我有着扎实的理论与实践的能力，在越来越热的生物科学行业找到一份不错的工作。
第三章对专业的认识
1.专业背景：
20世纪70年代以来，生物科学的新进展，新成就如雨后春笋，层出不穷。
从总体上看，当代生物科学主要朝着微观和宏观两个方面发展：
在微观方面，生物学已经从细胞水平进入到分子水平去探索生命的本质；在宏观方面，生态学的发展正在为解决全球性的资源和环境等问题发挥着重要作用。
生物工程方面生物工程（也叫生物技术）是生物科学与工程技术有机结合而兴起的一门综合性的科学技术。
也就是说，它是以生物科学为基础，运用先进的科学原理和工程技术手段来加工或改造生物材料，如DNA、蛋白质、染色体、细胞等，从而生产出人类所需要的生物或生物制品。
生物工程在近些年来迅猛发展，硕果累累。
2.专业课程：
学习课程包括一般生物学、动物学、植物学、微生物学、生态学、胚胎学和基因学等。
3.专业前景：
现代生物技术越来越为各国政府和企业界所关注，与信息、新材料和新能源技术并列成为影响国计民生的四大科学技术支柱，是21世纪高新技术产业的先导。
幸运的是，我国也开始认识到了这一点。
生物学科的地位越来越受到了重视，由于生物学的发展，不久的将来，生物方面的人才需求量激增,生物学科的面貌必将不断改变。
4.专业就业方向
生物技术是全球发展最快的高技术之一。
目前生物技术最活跃的应用领域是生物医药行业，生物制药（常指基因重组药物）被投资者看作为成长性最高的产业之一。
世界各大医药企业瞄准目标，纷纷投入巨额资金，开发生物药品，展开了面向21世纪的空前激烈竞争。
第四章职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定：
在与农业、农村有关的地方电力系统、用电管理部门、电子信息产业的技术发展系统从事有关的技术设计、经营管理、教学科研等方面工作。
2.职业目标的分解与组合：
职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。
我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。
第五章具体执行计划
首先在学校打好专业人基础，在毕业后通过工作努力学习拿到相关的证件。
积累经验，为以后创办自己的公司扎下基础
A、在校期间总的目标规划
1．思想政治及道德素质方面：
以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。
定期递交对党的章程的学习、认识及实践，以及自己的言、行、感受，争取早日通过审核，加入中国共产党。
积极参加党团活动，“三学”活动等。
2．社会实践与志愿服务方面：
适时参加社会调查活动、下厂参观实习等工作。
适时参加安全义务献血、植树活动、青年志愿服务活动等公益事业。
3．科技学术创新创业方面：
扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外购书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。
4．文体艺术、社团活动与身心发展方面：
积极参加校内外文体艺术活动、校内社团活动、演讲赛、辩论赛、书画比赛等，以此充分锻炼胆量、能力，展示个人风采。
积极参加身体锻炼，校运动会。
每周平均参加体育活动三次，每次半小时左右。
5．技能培训方面：
为了后期踏入社会、参加工作时为自己积累一定的基本能力，并具有较为扎实而全面的专业基本技能，我要加强该方面的努力，力争做到：
（1）大二上半学期通过二级计算机考试；
（2）大二上半学期参加英语四级考试并力争通过；
（3）大二下半学期参加英语六级考试并力争通过；
（3）大三时期在技能培训方面注重于生物技术专业英语的学习、积累，尽量多的研究各种实验。
（4）大四时期，基本上就是整个大学生活的收尾时期了，在这时要很好地准备考研，认真完成好毕业论文，拿到毕业证.
6．学业方面：
平时，无非常特殊情况绝不迟到、请假，更不准旷课，保证好学习听讲时间及学习质量。
除去上课时间，应充分利用课余时间。
除去必要适可的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外，均应安心、踏实、专注地攻读职业方向类、专业类书籍和其它类别的实用书籍。
学习时应注意预习、听讲、复习、综合分析对比联系，以及所用时间比例。
知识积累不仅应做到广、博，更应做到专、精，博采众长，又红且专。
B、四年阶段规划
1．大学一年级试探期：
初步了解职业，特别是自己未来可能从事的职业即自己所学专业，并通过参加选修课的形式学习文学艺术类课程，努力提高本人的人际沟通能力。
多和师长们进行交流，多参加学校、院系组织的各种活动，以提高人际交流的技巧，丰富社会的阅历。
2．大学二年级定向期：
作好两手准备：
（1）继续学习深造，专业方向为细胞生物学和胚胎学
（2）就业，在有合适单位、岗位的情况下，可以考虑先工作。
注意提高自身的基本素质，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；开始尝试兼职、社会实践活动，在课余时间后从事与自己未来职业有关的专业类工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。
3.大学三年级分化、冲刺期：
注意提高求职技能、搜集就业信息。
在平时的学习、研讨中，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性；学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，尝试和已经毕业的校友了解往年的求职情况，开始毕业前工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。
积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。
4.大学四年级，很好地准备考研，认真完成好毕业论文，拿到毕业证书，能够为自己的四年大学学习生涯交上一份令自己和所有关心我的人满意的完美答卷。
第六章评估调整
一．评估的内容：
1.思想上，遵守校纪校规，为人正直，稳定、谦虚。
事业心、进取心强，能设身处地为他人着想，热爱集体。
要做一个具有良好专业技术水平又有高尚职业道德的优秀员工，爱岗敬业、诚实守信、遵纪守法、奉献社会。
2.学习上，目标明确，刻苦勤奋，成绩优良，学好专业课同时高度重视基础课程和课外的学习，使自己全面发展，培养合理的知识结构，注意提高独立思考，解决问题和学习的能力。
3.工作上，积极肯干，责任心强，细心，独立又协同，有创新能力。
四、生活上，艰苦、不赶时髦，积极参加适当的体育煅炼以保持健康体魄，充足精力、有良好的日常生活习惯，喜欢听音乐，看书和旅行，团结、关心、帮助同学并与他们融洽沟通，适应性较强。
当然还存在一些缺点，经验、阅历较缺乏，不善于自我表现等。
“学而后知不足”今后要更努力学习并将所学知识应用于实践并再深入研究，坚持学习企业、经济管理知识，使自己成为既会技术又懂管理的复合型人才
二．规划调整的原则:
与自己的目标要一致，调整只是为了更好的整合资源来实现自己的理想，随着时代的进步，我们的理想与追求也在变化，调整也是为了与时俱进，不断挑战。
结束语：
事情不是一成不变的，我会对自己的规划不断的调整，按照实际情况适时的调整来适应社会的变化。
三．备选职业方案：
当一扇门关闭时，另外一扇门会打开。
鉴于对生物技术目前就业渠道还不够通畅及未来的不可测性，有备无患，我拟定我的被选职业方案。
我的备选职业方案：
高中生物教师。
此备选方案与对生物技术不同但却有相通性，比较适合我，且实现难度也小些。
此职业属于教师行业，我也比较喜欢教师类工作。
我大学期间的专业对文学类、文化类、教育类课程，专业对口程度较高，我能够学有所用。
高中生物教师这一职业从业环境较好，工作稳定，福利待遇较好。
结束语
制定职业规划固然是好的，但更重要的是要付诸于行动和坚持不懈地进行下去。
无论眼底闪过多少美丽憧憬，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。
一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。
任何目标，只说不做都只是竹篮打水一场空。
然而现实社会不是编好的程序，而是未知多变的，制定的目标可能会受到各方面的影响，这一点，我应当有充分的心理准备。
因此，在遇到突发因素和不良影响时，应当保持头脑的清醒冷静，从而做出正确的分析，果断拿出对应方案，以至于尽量和既定方案接轨。
没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。
很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。
佛家有云：
“缘自性空”、“空无自性”。
的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。
如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。
每个学子都希望自己的职业生涯能够前程似锦，有人说成功属于有准备的人，有人说成功属于勤奋的人，而我觉得成功是属于有准备的奋斗者，我决心以这份设计书的作为我的准备，在大家的监督下努力拼搏，走出一个无悔的人生！
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