我的职业规划书Word文档下载推荐.docx

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（一）工作本身9

（二）怎样得到工作9

（三）工作待遇9

（四）未来发展9

（五）工作带来的影响10

五、前景规划10

六、评估调查11

一、总体规划

（一）规划路径

自我觉知与承诺自我探索探索工作世界

决策行动再评估成长

（二）规划流程

二、自我分析

（一）职业兴趣

我是一个性格温和、文静的女孩子。

平常做事认真踏实、有较强的责任感、注重工作过程中各个环节、细节的精确性，力争把事情办得完美；

很喜欢与人和谐相处。

通过霍兰德职业兴趣测评，发现自己属于社会型（social）,即喜欢与人交往、愿意教导他人、关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用，比较看重社会义务和社会道德。

由于我的这些性格使我对XX专业产生了浓厚的兴趣，对XX相关职业，如XX等，产生较大的渴望，希望用自己所学的专业知识为地区甚至中国实在地解决问题。

（二）职业能力

一定的职业能力是胜任某种职业岗位的必要条件。

下面是我的360度评估结果:

360度评估

方式

评价内容

自我评估

优点

缺点

学习

学习勤奋刻苦，成绩优异，上学年班级排名第四

不能及时做好课后复习，智商一般

工作

具备一定的组织、策划、宣传能力和语言表达能力。

能团结他人，协调好人际关系。

对待工作任务，都能认真负责、细致踏实，办事稳重、效率较高，且积极主动，有自己的想法，喜欢挑战自我。

在组织、宣传等志愿者活动方面积累了一些工作经验。

有时做事犹豫了些、缺少校外实践经历、有时会不自信

生活

与人相处融洽，待人礼貌，积极乐观，做事稳重认真，生活起居安排合理，集体合作意识较强

做事有时不主动

荣誉

家庭评估

老实乖巧，做事认真，生活节俭

脾气时好时坏

老师评估

工作认真负责，学习刻苦，和同学相处融洽

处理同学矛盾方面存在不足

同学评估

开朗阳光、易与人相处，学习用功，工作认真到位

易激动、易紧张

表2-1

（三）、职业价值观

职业价值观是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求与向往。

职业锚是一个人在面临职业选择的时候无论如何都不会放弃的职业中至关重要的东西或价值观。

通过对职业锚的8种职业锚的选择，我是属于稳定型和服务型的结合，具体结果如下表所示：

类型

主要表现

稳定型

追求工作中的安全与稳定感，以可预测将来的发展状况而感到放松，关心财物安全。

稳定感是指沟通中的安全感，同事间相互忠诚感，敬业感和职业道德感

服务型

追求认可的有利于他人和社会的核心价值，例如：

帮助他人，改善人们的安全，通过新的产品消除疾病等。

寻求奉献自我、服务他人的机会，并在具体工作中坚持自己的这种价值观。

表2-2

（四）个体特征

通过MBTI职业性格测试，我了解到我是属于ISFJ性格类型，即内向感觉情感判断型，匹配的职业是保护者。

具体性格分析如下表所示：

图2-1

MBTI维度

我的类型

简单分析

精力支配

内向

更关注外部环境的变化对自己的影响，将心理能量和注意力聚集于内部世界，注重内心体验。

内向的人喜欢独立思考，看书，避免成为注意的中心，聆听比表达多。

接受信息

感觉

关注由感觉器官获取的具体信息，重视看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物。

他们关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨已知的技能。

判断事物

情感

重视自己和他人的感受。

他们富有同情心、善良、和睦、善解人意，考虑行为对他人情感的影响，认为人情比原则更重要。

行动方式

判断

喜欢做计划和决定，愿意进行管理和控制，希望生活井然有序。

他们重视结果（重点在于完成任务）、按部就班、有条理、尊重时间期限。

表2-3

（五）自我分析小结

通过职业兴趣、职业能力、职业价值观、MBTI等多项测试，我对自己现状和未来有了更深刻地认识。

总结归纳了一下自己的优势与不足之处，如下：

1.能将精力很好地集中在所需要关注的点上

2.工作热情、努力、认真，责任意识强，是值得信赖的一个人

3.通情达理、善解人意，能友好的与别人合作

4.做事情的时候会讲求实际效果，采用现实可行的方法

5.关注细节是我的强项，能够以现实的角度看问题，准确地把握事实

6.我喜欢帮助别人，能为别人提供可靠的支持

7.很重视公司或组织的传统，并努力地去维护它

8.具有出色的组织才能

9.愿意在传统的机构中工作，而且尽心、尽职、尽责

10.连续地工作、使用固定的程序做事、做相同的工作也不会厌烦

11.尊重他人，不会轻易地挑战别人的地位和能力

12.有雄心和志向，魄力强，善于影响他人

13.有冲劲和闯劲，不患得患失,敢于尝试

1.过分关注细节和眼前之事，容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的其它可能性

2.容易陷入日常事务的细节之中从而导致没完没了的工作，从而过度劳累。

当压力很大时，则会过度紧张，甚至产生消极情绪

3.不停地制订计划并保证完成，以至于经常需要花费过多的时间和投入过多的精力来完成工作

4.不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法

5.难以适应新境况，或者在不同的工作任务之间来回切换时会有困难

6.在紧张的工作环境里感到很受压抑

7.可能会低估自己的能力，难于坚决地维护自己的需要和利益

8.总是替别人着想，以至于让人感觉“关心过度”

9.如果自己得不到充分的重视和赞赏，可能会感到灰心丧气

10.对反对意见过于敏感

11.有时表现得过于强势，让人难以接受

12.在压力和挫折面前不够坚持，缺乏韧性

表2-4

我的《大学生职业生涯测评》适合我的职业类型如下表所示：

表2-5

根据我的各项测试结果和分析，结合《大学生职业生涯测评》，了解到自己需要在规范、传统、稳定的环境下工作，可以给他人提供服务或帮助；

适合在责任清晰，有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作；

适合的工作要求细致、精确，能够发挥出色的观察力和对细节的关注力；

这份工作能够让你集中精力，关注一件事情或一个人，而不是平行开展多项工作；

通过这样的工作，能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励；

适合按照标准化的工作流程和规范开展工作，事先没有准备就把工作展示给他人会给我带来较大压力。

大致符合我的职业判断和职业预期，从事与专业相关的公务员、行政人员、研究人员、测评师等的职业发展总目标，对我职业生涯规划与设计具有相当的借鉴和指导意义。

三、职业分析

（一）、外部环境分析

1、社会环境分析

大社会环境分析：

中国2010年普通高校毕业生将达630余万，“虽然今年第三、第四季度高校毕业生就业情况已经回暖，不过明年的就业形势仍不容乐观。

”中国人力资源和社会保障部全国人才流动中心主任司益磊。

据调查，大学毕业生2011年将迎来就业最高峰，约758万人，从调查来看，大学生缺乏实践经验、对薪酬和岗位期望值偏高、缺乏吃苦耐劳精神等因素导致大学生就业难。

用人单位招收大学生时，也有一定的要求，居前三位的需求分别为"

能够吃苦耐劳"

、"

实践能力强"

和"

专业对口"

，具体指标如下图所示：

图3-1

职业特殊环境分析：

XX科学是一门新兴的科学，XXXX。

2、学校环境分析

XX大学，学制四年，授予理学学士学位。

虽然学校开设本专业不久，但师资力量雄厚，大部分任课教师为博士、硕士、教授、副教授，学校培养特色：

本专业培养具有扎实的专业基础、较强的专业技能和实践创新能力及综合能力的人才。

培养的毕业生具有知识面宽，思路开阔，拓展能力强，综合素质高，创新意识强的特点，具有较强分析问题和解决问题的能力，能适应当今社会与经济可持续发展战略需要，能在相关的科研机构、企事业单位从事环保技术科学研究、产品开发、技术服务等工作的高素养人才。

就往年毕业生就业状况良好，就业率可95%，有部分学生现从事公务员、科研人员，更多的学生进一步深造，攻读硕士、博士学位。

3、家庭环境分析

从小懂事的我不会让父母担心，体贴关爱父母。

父母尊重支持我的选择，让我做自己喜欢做的事，当然也会提出他们宝贵的意见，帮助我成长。

在职业选择方面，他们会尊重我的意向。

4、目标地域分析

（二）、职业目标环境分析

目标职业名称：

公务员

岗位说明：

工作内容：

（三）、SWOT职业分析小结

SWOT职业分析

Strengths（优势）

Weakness（劣势）

善于思考；

学习能力强、独立主动性、工作认真踏实，有一定能力；

做事有条有理；

考虑问题较周全；

学习专业有相关知识储备

不能迅速适应新环境、冒险精神不够、创新能力不够

Opportunity（机会）

Threat（威胁）

XX专业在国外有广阔的市场需求，有良好的就业前景；

在校老师学位、知识水平高

在国内该专业目前就业前景不是很乐观；

对专业人才素质的要求很高；

较其他高校毕业生竞争力较弱

表3-1

四、职业定位

（一）、工作本身

首选职业目标：

工作环境：

职业的典型生活：

备选职业目标：

（二）、怎样得到工作

进入职业的途径：

统一笔试和面试

（三）、工作待遇

（四）、未来发展

通过文献调查法、访问法我了解到职业的相关情况：

公务员工资稳定，待遇良好。

但今后报考公务员须有两年工作经验或更多，竞争激烈，需不断学习补充相关知识，了解相关政策，掌握时政变化，并不断提高行政能力。

（五）工作带来的影响

生活方面：

有固定的作息时间，空余时间也较多

个人问题方面：

组建家庭会相对迟点，重心会更多的偏向工作。

五、前景规划

1、大一打实地基：

2、大二专业过渡：

3、大三加深专业：

4、大四完成毕业论文

5、毕业

6、志愿服务西部或本省欠发达地区

7、攻读研究生、考证

8、考公务员或进企业

六、评估调查

为了确保规划的可行性和有效性，随时对职业规划的内容和成效加以评估。

1、职业目标评估是否需要重新选择职业？

一切顺利的话，我会坚持公务员这个职业方向。

2、职业路经评估是否需要调整发展方向？

一切顺利则不会调整，若不顺利，我会先就业，在企业里，从事XX工作。

3、评估时间：

半年或一年

4、调整原则：

权变原则、不断自省原则、分段检查原则

结束语

把握四年绿色时光，坚持一段绿色梦想，留下一生绿色足迹。

我就是一位坚持走在绿色道路上的旅行者；

一位努力勤奋，挑战自我、青春阳光的旅行者；

一位喜爱XX专业的年轻旅行者！