女生青春期教育讲座胡红霞.ppt

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女生青春期教育讲座,主讲：

胡红霞,青春期教育讲座,广生小学2013-2014学年度第一学期,一、什么是青春期,青春期是人体由童年向成年过渡的时期就称为“青春期”,或者说青春期就是由性机能不成熟转变为性机能成熟的过渡时期.进入青春期的年龄随着环境、气候、生活条件的不同而不同，对青春期的年龄范围规定为岁，我国一般将青春期的年龄范围定为岁.青春期分为三期：

青春早期、青春中期和青春晚期。

二、青春期的身体变化1、身体突增2、体重显著增加3、体态发生变化4、肺活量显著增大5、心脏急剧发育6、大脑处于智力发展的黄金时期,青春期行为上的变化,讲究打扮，留意谁在看自己喜欢看描写爱情的电影和小说爱去看高年级男生打球喜欢上网和陌生人聊天喜欢向异性朋友发短信在特别的日子喜欢给人送礼物爱把抽屉和日记加锁,三、青春期女孩的发育第一性征:

男、女生殖器的差别第二性征:

女孩第二性征有四大显著征:

（1）乳房隆起

（2）臀部突出（3）音调开始变高,嗓音逐渐变圆润（4）皮肤变细腻光滑、柔软、体态丰满,甚至有的开始长青春痘.青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春痘”，医学上叫痤疮。

应对小窍门：

不要挤捏，以防感染！

少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！

避免使用含油脂较多的化妆品,、,四、乳房发育的五个阶段第一阶段:

童年时,乳房是扁平的,胸部平坦,只有乳头突起.第二阶段:

乳房萌芽.乳腺和脂肪组织形成一个钮扣大小的隆起,乳头开始变大,乳头和乳晕颜色加深.第三阶段:

乳房和乳晕开始发育.乳房会比以前更圆,乳晕的范围更宽广,这个时期乳头周围出现胀痛的硬块,如果不小心碰一下乳头部位就会疼痛,乳房呈锥形.第四阶段:

乳头和乳晕从乳房上微微突出,胸部隆起依稀可见,乳房呈半球状.第五阶段:

成熟阶段,乳房丰满,乳头上出现小孔,便于以后排乳汁.,五、月经,女性从青春发育期开始,子宫内膜在卵巢所分泌激素的作用下发生周期性变化,最显著的就是子宫内膜周期性脱落出血,这种周期性的变化叫做月经周期.第一次月经来潮叫月经初潮.月经初潮一般在1218岁之间,但受环境的影响,如果生活条件好身体发育快的,初潮就早,10岁就开始来月经.月经是女孩生理发育到一定程度时自动出现的,不受人的意志控制,是自然的生理现象,通常把从月经的第一天到下一次月经来临的前一天止称为一个月经周期,平均28天,一般在2135天内也属正常.,

（一）月经期卫生保健月经期间，如果不注意卫生，细菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。

1、经期用品的卫生：

选择信得过的卫生巾，2-3小时更换一次，量多时及时更换。

2、保持外阴部的清洁卫生：

每天坚持温水清洗1-2次，不洗冷水澡，淋浴，不能游泳。

3、忌食生冷及辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。

4、适当控制运动量，注意休息，保持充足的睡眠，避免剧烈的运动和劳动，可参加一些轻松的活动。

5、注意保暖，防止着凉。

保持乐观和稳定的情绪，要学会自我调节。

6、不宜高声唱歌,不可过渡捶打腰背.,有时为什么会有白带呢？

聆听花开的声音青春的困惑,正常情况下，阴道内有少量白色的具黏性的分泌物，叫做白带它能湿润阴道，防止细菌侵入,六、早恋在青春期间，对异性有好感其实是一件非常自然而又正常的事情，但同样也是一件幸福而又烦恼的事情。

什么是早恋？

早恋，也有叫做青春期恋爱，指的是未成年男女建立恋爱关系或对异性感兴趣、痴情或暗恋。

在中国，“早恋”一词带有长辈一方的否定性感情色彩，一般指18岁以下的青少年之间发生的爱情，特别是在校的中小学生为多。

经过二十年在中国的调查表明，在中学阶段没有发生过感情的人很少。

而大多数都是暗恋、单恋（单相思）。

只有相互有好感，才能发展成为早恋。

早恋行为是青少年在性生理发育的基础上，也是心理转化为行为的实践。

早恋的特点,1、认识不到爱情与友谊的差别,2、早恋具有盲目性,3、早恋具有隐蔽性,4、早恋具有兴奋性和冲动性,5、过于美化、迷恋对方,6、情绪多变，难舍难分又喜怒无常,7、分辨不清“爱情”与“好感”的区别,猎奇型不少中学生“早恋”是在缺乏理智的控制下，为满足自己对异性的好奇心而形成。

在这“恋爱”过程中，生物性的内容大大胜过社会性因素。

同时，不良的社会因素也会起很大的诱发作用，一些学生正是由好奇模仿而陷入“早恋”泥潭的。

“早恋”心理有以下几种类型,幻想型,“早恋”中的中学生往往有一种盲目性。

在他们看来爱情是一种超凡脱俗的浪漫，世界只是属于他们两个人的。

他们为了“恋爱”可以将其余一切（包括学业、纪律、物质条件等）抛置脑外，以为“恋爱”便是生命的全部意义。

有的中学生恋上了某个同学时，在不了解对方人品、性格、兴趣、家庭、志向等基本情况下，就自我陶醉了，并以为终生有托，可结百年之好了。

简单粗暴地禁止中学生谈爱，往往会激起一些学生的逆反心理，对抗心理，反而强化他们对性与婚恋的神秘感与不健康的好奇心。

这种“禁果效应”就人为地造成了一些学生“早恋”现象的发生.,逆反型,依赖型,一些中学生内心孤独，他们既感到自己在不断成长，自己的能力和需求在提高，同时又往往觉得自己得不到他人理解，精神需求得不到满足，从而引起很多寂寞、烦恼和痛苦。

当这种心理体验变得强烈时，就需要寻找可以依赖的“意中人”来倾诉。

一旦出现他们想象中的异性，很有可能发生“早恋”。

游戏型,由于没有深厚感情基础，一些“早恋”生说好就好，说坏就坏，视恋爱为儿戏，寻找刺激，从中满足自己的某种需要。

这种人的“恋爱”对象很不稳定，甚至同时和几个人“交朋友”。

为什么会出现早恋?

早恋是一种世界性的社会现象。

早恋由环境因素引起，与早熟引起的性兴奋与性萌发有关；也与少女的孤独、空虚，心理上缺乏支持有关。

陷入早恋之中的少男少女因爱到互相吸引、互相爱慕、互相支持，情绪是欢愉的，情感是纯真的。

由于早恋中情感处于主导地位，通常都缺乏理性，多数人有肉体与性接触的意向，但不一定都付诸实践。

相当多的早恋少女满足于温馨的情感氛围，卿卿我我的语言交流。

当然，也有部分人基于性冲动而发生性行为。

少女的早恋，一般可分为三种类型：

模仿型早恋这是指性意识发展还处于接近异性阶段的初期的早恋类型，出于好奇心而模仿成人恋爱，随心所欲，不问后果，带有明显的游戏性特点；天真型早恋出于对异性的向往而进行恋爱，只要对某一异性的某些特点好感。

认为对方声音好听，球打得好，就会偷偷地眉目传情，或干脆写信约会，带有明显盲目性的特点，这是性意识发展处于接近异性阶段中期的早恋型，初恋型早恋出于对异性容貌、能力、风度、性格等的倾慕而进行恋爱，开始对爱情有了自觉的追求。

但还不能全面深刻地理解恋爱的全部内涵，这是性意识发展处于晚期的早恋类型。

早恋的危害,分散注意力，影响学习思想上背上沉重的包袱，造成心理上的障碍影响班风，校风，不利于集体的健康成长,如何把握与异性交往的尺度,保持距离,保持自爱，自重，自强获取健康的信息,家中无人不停留不贪小便宜.“亲密有度”，要做到三点第一，等距交往。

第二，坦然交往。

第三，公开交往。

聆听花开的声音青春的困惑,如何更好地度过青春期？

1、坦然面对自己的变化,2、真心面对父母老师,3、真诚面对同学朋友,4、勇敢面对性骚扰,七、女生如何自我保护1、提高警惕,防范以恶意出现的坏人,也要警惕以“善意”出现的好心人（陌生人）.2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树林等偏僻的地方去看书或玩耍.3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车.4、不要去各种酒吧或歌舞厅.,5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走.6、衣着不要太暴露.7、在生疏的地方问路时,不要独自跟着愿意带路的人走,最好是问警察.8、不要贪图小便宜,对别人的过份殷勤要小心.,祝:

青春期漂亮的女生们健康成长,快乐一生!