36岁的女人的职业规划文档格式.docx
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篇二：
女人职业规划
女人职业规划
（一）女人在网络上写些什么
生活，感情，爱情都不是我要首先谈及的，我们大部分人都时常接触的网络，因为在这网络里大家都在吸取各种知识，也在接受各种垃圾，如何分辨知识和垃圾才是最重要的。
“有问题去问XX和gooogle”这是我舅舅的个人签名，我相信这也是大部分人认为自己能解决问题的原因。
其实网络上真实的东西真的十分有限，特别大篇幅的复制与转载后，让这个互联网垃圾横生。
很多女人喜欢看网上的名言名句，当然是关于爱情的，然后就是自己在网上写出对待感情的态度与经历，于是爱情成了网络上流传得最快也最普通的“玩意”。
现在许多女孩和我聊天时就喜欢说，我在网上看到一篇文章，我在网上看到有个女人的故事，我在网上……可能你的故事最大的好处就是成了别人的谈资，不过一定要小心，不要成为不必要人的谈资，那样将是对您自己的伤害。
早期我也写，现在我仍然在写，因为有时候确实有些负面的情绪一直放在心里出不来，很苦恼很难受，找人倾诉已经不能安慰我，于是我把这些写了下来，我记得曾经看到一个专门晒秘密的网站，每天都有不同的人隐名埋姓写出自己的隐私，看完后倒吸口凉气，原来现代人的生活都成了这样，或是现代人的心里已经病的无药可救，这个网站不过是让他说出了这样的秘密，再让他看到别人的秘密，如果有相同的“故事”或许写的人心里能够舒服一些，原来世上和我一样不开心的人大把大把存在，平衡心里对普通人真的很重要。
女人们为什么要写？
无非是想让“那个人”知道，或是让所有人知道，再者就是让自己知道。
那么玩过blog或是在网络上写过这样文章的人是不是也有一个类似的经历，就是写完之后的不久会删除，会修改！
明明是当时的情绪反映，为什么事后要删除，因为你们后悔了，因为你们感觉文字夸张了，因为你们不想让别人知道你们那么那么爱或是曾经那么那么爱！
我和不少男性朋友聊过这样的问题，除了少数特别的男性或者就是些还不成熟的男孩喜欢看到女孩在网络文章中大篇幅的表现对自己的爱意，其他的男性都非常注重自己的隐私，并且认为真爱不是靠点文字能表达的，所以就算姑娘们写的多么多么爱，他们如果不爱你，那你这些文字在他们看来就是幼稚可笑，甚至干扰到他们的日常生活。
如果真要写，尽量不要让当事人知道吧，相信爱情是件神圣的事，并且是件可以超越误会，冷漠，时间的事。
有那么一段日子，我特别想把我的爱意表达出来，但对方拒绝了，在接下来所有的日子我都感谢对方的拒绝，正因为我知道我写出来的一字一句他都不会看到，所以更加放心/大胆/坦白/真实，这些放心/大胆/坦白/真实都或多或少帮我缓解了当时的情绪。
让我现在仍然健康开朗。
我知道他拒绝看到我写的文字是善意，也在来日岁月中我发现了若干细小的情绪
我不说他都能明白，虽然这些让我更加爱他，但我还是坚持不再说出口，他能知道的原因也一定是他当初真切的体会地过，经历过。
那我就把他当成一个“有故事的人”吧！
我认为爱就应该是对等的，不是真的存在谁牺牲谁奉献，如果不对等，又让他看到自己爱情宣言，在我看来根本就成了个笑话。
说了这么多，我的意思就一个，请在网络上也保持你的身份和尊严，也重视你自已的感情。
用你常用的id或是不常用的id时，都保持你的身份与品格。
利用网络就是尊重自己与尊重别人。
别让陌生人随便轻视你，对你评头论足（这点估计很困难，在我blog评头论足的就不少）虽然你们见不着面，虽然你们永远不会说话，虽然你认为走自己的路让别人去说是件很好的事，但我想你的亲人和你的朋友都对此非常在意，他们一定在关心你，不希望听到任何人说你的不是或是说三道四。
（二）好事多磨与急功近利
今天和两个朋友聊天，一个是聊了电子商务涉及工作范围，我们都算是这行业稍有经验的人，在聊这个话题时，你一言,我一语，分外有感觉。
另一个是多年的好友，他非常了解我，我是一个很容易从一个极端走到另一个极端的人，有时候心态会非常不好。
我知道问题在哪？
在于急功近利。
很多事想快点达到一个高度，却不明白好事自然多磨的道理。
其实真正做到简单恬静并不容易，我们看待问题其实很容易受外界的刺激，工作上有时候能做到客观观察，冷静分析，但遇到感情上，患得患失，拿的起，放不下。
有很多事情对我来说很难，越难就越不愿做，可不做的结果是恶性循环，所以常常感觉矛盾。
总希望快点找到一个解决问题的办法，当找不到办法时就希望快点找个人帮我解决，连人都找不到时，我就特别失望，沮丧。
说实话，其实我很难面对这两种情绪。
造成我这两种情绪也是急功近利。
我写出来并不是我已经能正确解决，而是我相信很多人会和我遇到一样的事情。
所以客观对待事物是我们唯一能努力做到的。
（三）做的好和做不好
日子是不是过的平平，是要相比较来说。
你不能渴望一下就过成富人的生活。
前日我看世界500强的新闻，说是中国有22所企业，结果仔细一看，全是国有企业，不是银行就是电力系统。
这能说明什么？
说明国家才是最有钱的，那么你要变成富人的心愿就比较不容易。
确既然你有了朋友，也有了实力，当然，这实力不一定要百分百，有个六七分也就行，接下来的，只要你有些小聪明既可。
我说的小聪明不是耍花招，坏心眼，而是指有较好的学习能力。
很久以前我的老师就告诉过我，将来不是所有人都能从事与本专业相关的工作，如果是自己不熟悉的工作不能随便放弃，而是要在最短的速度内把这不熟悉学习成熟悉。
所以一定不要小看了这“小聪明”。
前日，我听到领导在和另一校长说事，大意是批评她不会用人，说她以为请了个大学生就能把事情干漂亮。
领导的原话是“真正聪明的孩子都去读北大清华了……”
我问后才得知，有位同事是大学本科生，而且是专门电子商务专业毕业，结果做的非常不如人意，当时我也在场，领导指着我说“我让xx带了这么久，结果她现在怎么样！
！
”，一来领导的话可能又让有些人跳起脚来，北大清华就一定好呀，一般大学就一定蠢呀，其实我自己没用这样的方式去想问题，我感觉我领导说的有道理，他用了上百人了，用人的道道比我清楚，他是在实践中获得用人的结论，他的意思也没有批评一般大学与名牌大学的不同，他就这么两点，一个是要长的漂亮点的，二是要有点小聪明的；
漂亮的让人一眼就能记住，并且大多长相漂亮的人比较自信，可能是从小被夸的原因。
聪明能人在最短的时间内就学到事，帮企业节省成本，毕竟经验是非常有价值的，短时间对一件事上手这对企业来说非常重要。
但就聪明而言我这还真有点话想说，我认为每个人都很聪明，但聪明的地方不同。
比如我来说吧，对我的业务方面我是相当的聪明，经常能举一反三，而且就出现的问题我都会坐在那想，想问题的原因，问题的解决办法，看着数据发呆。
我不是个专门的老师，我也是个市场人员，我在把握市场这方面非常小心，因为做的不好就是败了老板的钱还没做好事。
老板不恨我一头包才怪。
但我对有些手续上就特别苦恼，特别是我需要用钱时，找各个部门领导签字，光填借支单，支出单，找各位领导签字就能把我哭死。
我对这些就是很蠢。
所以我试着想，我们能不能找个特别聪明的方面，再培养个可能聪明的方面最后再发掘一下将来会聪明的方面。
（四）包装自己
我为何谈到包装自己呢？
其实现在确实是个包装的年代，很多领导也不见得真正那么有才干，你比领导专业知识强是很应该的。
细说包装自己，我认为应该有三点：
1、良好的口才
我说的好口才不是让你强势，滔滔不绝的说，说的人家好像一无是处，说的人家到最后
都不想对你张嘴。
口才的好坏不是表面上的论输赢，而是要达到你想要的效果。
这种效果你要相结合的来想，有策略地去说，这才是最好的口才。
2、仪表
当然，更不能丢的一点是良好的仪表，这也就是我想说的第二点，仪表。
我不敢说全中国所有的老板都是喜欢用长相好的人，但我所接触的一些老总，在选员工时确实比较注重长相。
有一次参加一次大型的人力资源会议，各公司的人力资源部门全在，当时饭间就在聊，传媒一类的公司负责人开玩笑间说自己招人就两种，一是漂亮，二是口才好，（抛开技术类的工作）别的就不考虑了，这话直白毒辣。
我把这话转述我同事时我同事说“漂亮的好像干不长久，因为总惦记着用自己的美貌成就点啥，所以就不能脚踏实地”后来我把这话在饭席转述给相关的人力资源人员，人家都说白了，本来还没指望你长干呢。
没有外在美的人才说内在美重要。
凡是女性朋友要记好，仪表是非常非常重要的。
人们喜欢给长相漂亮的女性多次机会，这是不争的事实。
谁说不是，就是谁虚伪。
3、背景
第三点就是背景。
这背景也是包装，包括你以前的工作经历，包括你的就业技能，甚至包括你的为人处世。
有人说，如果我没什么工作经验，或是在以前的单位做的也不出色怎么办？
记着一句话，没有不出色的人。
如果以前的工作做的不成功，自己找出原因，总结以后，就是“出色”的人了。
这样在下面面试时，领导请你谈谈以前的工作，你至少不会说错，至少还是有些见地的。
虽然这是你事后做的功课，但不管怎么说，功课还是做了，以后小心记着，好好学，珍惜机会就是。
如果自己还犯同样的错误，那我也无话可说了，只能证明，你是个完全不会进步的人。
工作机会肯定到处都有，包装好自己就去找，不会说找不到工作的。
（五）光说道歉是没用的
近日，家里的网不能使用。
多次打电话去一万号反应此问题。
一万号接电话的模式都是一样的。
。
且时不时的说非常抱歉，对不起。
三番几次，都没有帮我解决问题，一点实质
性的进展也没有，我对一万号已经失去信心了。
经过这次事情，我反思了一下自已。
一直认为自已是个有礼貌懂文明的人，所以与人交往中，工作中，出现一些状况，也会及时表达自已的歉意。
但是从这次事情之后，我觉得在表示歉意的同时，能及时给出解决方法或解决意见才是重要的。
刚开始接触，表示歉意，别人可能会认为这人有礼貌，但是交往多了，别人会觉得你没有实质性的作用。
只会有反感加无奈，造成的影响就是，很多事情不会让你去做。
所以我决定，抱歉，不好意思等类似词语没有必要的情况下尽量不说。
就算说，也要拿出实质性的解决方案才表示。
（五）化妆不化妆，自然不自然美
前天看鲁豫有约，访问的是孙俪和范冰冰，两种不同类型的美女。
节目看完后才发觉，美女确实不是天生的。
如果以后我有女人我一定要怎么样怎么样，这是后话了。
我看孙俪那期访，姑娘小时候照片真不好看，大大的头，难怪现在出道的她总是需要刘海。
好小的时候孙俪就知道用夹子夹自己的鼻梁，因为练舞蹈的关系，她还在小时候时时练腿，据她自己说小时候腿不直，好吧，这是引入的话，咱们不是都回不到小时候了嘛，但咱们现在还有补救措施的。
首先是头发。
很多人以为我应该先说皮肤脸之类的，其实不是，这要得益于我有位好朋友给我的指点。
她告诉我一个人再漂亮，不弄一个适合自己的发型那所有的衣服或是鞋子都白搭。
于是我听她的，花了当时认为比较多的价钱去好的美发厅去做，得出的结果确实不错，把以前土土的样子给改了，用我同事那比较厚道的话说“以前看我特别朴素，现在真是变了样”。
再慢慢移到衣服打扮上来。
我对衣服和时尚也不敏感，可我在网上购物过程中找到两家店，这店主搭配衣服真是一绝，开始是我逛商场就成套成套买，后来也学着慢慢搭配，总之一句话，我很有进步。
非常有进步！
值得一说的是，当初我不太会打扮时，我总找我比较会打扮的同事陪我逛街，我相信她的眼光，以她的眼光来减小自己的失误。
原来任何事物都是可以学习来的。
不过要花些时间和学费罢了。
再来说皮肤。
我皮肤肯定不是天生丽质型的，好在我生来比较白，中国人还是比较喜欢白皮肤的。
但上学时长了些痘，又是混合性皮肤，有了痘印。
护理上我下了功夫，可见效不多，我就改路子了。
买有口碑的产品，注意清洁。
篇三：
30岁女人如何取得更大的职业发展
30岁女人如何取得更大的职业发展
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发布时间：
20xx-08-23
30岁，似乎是女人的一道槛！
这时许多女人悲哀地发现，皱纹越来越多越来越深，热情和信心也似乎渐渐消退，越来越不知道该怎样安排和设计自己的生活了。
很多时候，生活好像并不属于自己，不能由自己来掌控。
还没有结婚的你，不得不时常忍受四面八方投射过来的各种怀疑的眼光。
左看右看，反正人家就是看你不对劲儿。
结婚几年还没有要孩子，在跳槽或转换职业时会碰到很麻烦——精明的老板是不情愿付产假工资的。
面对社会构筑的重重压力，有些女性被磨炼得越来越坚强，她们在不断的学习和持续的成长中坚守在自己所擅长的领域里；
而有些女性在遭受打击之后，便会产生一种挫败心理，开始怀疑自己，丧失信心。
让我们来看一个上海向阳生涯管理咨询有限公司的职业咨询个案。
scarlet在某美资公司一直做了5年，从基层业务员到销售总监，她对公司的贡献有目共睹。
然而，过了30岁之后，scarlet却明显地有了种焦虑心理：
面对迅速翻新的知识和众多后起之秀的挑战，她感到自己真的有些力不从心，她觉得无论是在精力分配和时间的投入上，还是在思维的敏捷性和学习的高效性上，或是在知识的新颖性和适应性上，以及对外界变化的敏感性和快速反应方面，她都不占多少优势了。
要停下来歇段时间吗？
这些让她很难正确地看待和接纳自己，她并没有意识到，自己实际上是生活在别人的眼光和社会的标准中。
无论是哪种选择，只要是自己真正想要的，都是适合自己的生活方式。
重要的是人生及职业方向要明确，只有这样我们才能获得真正的轻松。
自信心影响职业发展
从年龄本身来讲，30岁对女性的职业发展并不足以构成挑战。
而30岁女性的智力丝毫不逊于年轻的同事。
但不管年龄多大，如果你停止了学习，你的智力发展也就停滞不前了。
好比scarlet，正是在自己设置的年龄障碍中，时常地对自己进行一些心理暗示，以为自己老了，不再具备竞争的优势（36岁的女人的职业规划）了。
阳职业顾
问认为，对于这样的情况，正确看待和接纳自己，增强自信心，是突破职业发展瓶颈的第一步。
婚姻、家庭与事业的平衡问题
从伴随年龄而来的各种社会责任来看，30岁的女性确实面临着更多的挑战和压力。
相对于年轻女性而言，30岁的职业女性在家庭和事业之间可能面临着更多的冲突。
因为越来越多的现代职业女性都在努力寻求着事业和家庭的平衡点，希望能够兼顾情感、婚姻、家庭和事业。
向阳职业顾问认为，及早规划自己的生涯发展，合理安排自己的生活节奏，是解决冲突、平衡心态的一个有效方法。
进行职业生涯规划
30岁的女性面对来自职业和家庭的双重压力，时常会经历双重角色的强烈中突。
譬如，已经到了不得不考虑要孩子的年龄，然而生孩子却意味着你要跟自己的工作，自己的社会角色脱离一段时间，意味着你的发展会停滞段时间，等你生完孩子回来之后，你可能不再适应自己的工作或者你的位置已经被取代，你的提升可能会延误甚至错过时机，你的老板可能不再欣赏你等等，让你望而却步。
从而不敢下决心去履行个母亲的职责。
譬如，你是家中的顶梁柱，需要将更多的精力投注在家庭生活上，而你自己的工作责任和压力也很大，常常需要额外加班。
作为个既重感情又重事业的现代女性，你感到要兼顾家庭和事业真的好难也好累。
类似的问题可能经常发生，我们身陷其中，似乎无法看到出路。
但是，如果我们能够及早规划自己的人生，合理安排自己的生活及职业节奏，那问题会好得多。
制定个人的生活和职业发展规划，应该将影响自己的方方面面的因素都尽可能考虑在内。
首先，你要分析自己的现状，确定自己在哪里，自己拥有哪些资源；
然后，你要确定自己的人生目标，包括事业的，婚姻的，家庭的……在这个过程中，因为你并不是个人在生活，而且你的决定可能会对你的家庭产生重大影响，所以你必须与家庭成员进行充分的沟通，使大家尽量能够达成一致获取得家人的谅解和支持。
确定目标后，你还必须制定出达成每目标的时间表和优先顺序，并协调某些目标可能的中突。
最后，你要找出目标和现状之间的差距，找出可行的解决办法。
比如希望能在40岁之前成为专业领域内的技术专家，同时你的生活目标是做个好妻子、好母亲。
但现实的情况是家庭需要你投入更多的精力，
使你无法腾出更多的时间谋求专业上的提升。
为了解决这个矛盾，你可以寻求父母的帮助，或请保姆来帮助你减轻生活负担，将节省下来的时间用于工作和学习，同时安排适当的时机与家人相聚。
当然，遇到实际问题时这样解决还是有点难度的，但我们也可以寻求专业的职业咨询机构来帮助我们。
生活很复杂，但对于女性，年龄绝不是阻碍我们发展的绊脚石，只要我们明确自己真正的想要，并及早做出合理的规划，我们就可以面对和承受更多的挑战和压力，取得更大的职业成功。
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