学院心理发展部门特色活动材料.docx
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学院心理发展部门特色活动材料
学院心理发展部门特色活动材料
————————————————————————————————作者：
————————————————————————————————日期：
**学院心理发展部部门特色活动材料
材料一：
“快乐向前冲，欢乐大家赢”
**学院系列活动之——心理游戏大比拼策划书
活动宗旨：
打破年级、专业界限，动员全院同学参与，认识朋友，获得快乐，同时还能拿奖加学分。
营造和谐欢乐的气氛，让同学们健康成长，感受教育学院温暖的大家庭。
活动目的：
让我们去感受身边人，感受生活。
在学习之余得到放松，愉悦身心。
活动主题:
快乐向前冲,欢乐大家赢
活动口号：
全民参与，欢乐大家庭，有你才行
活动时间：
11月29号（初定）
活动地点：
**广场
活动对象：
全院同学均可参加，无条件限制。
活动过程：
准备阶段——1、通知各班心理委员发动同学积极报名（可采用报名表的形式）
2、组织领导者（人数视情况而定）
3、纸、笔、布、秒表、报纸、奖状、相机等材料。
若有拉赞助的可行性，可以与外联部联系，可在报名表上填写商家名称等）
进行阶段——1、无家可归（组队）——5-10分钟
2、连环自我介绍（认识队友）——10-15分钟
3、解开千千结（活跃气氛，可参与记分）——10-15分钟
4、信任之旅（注意安全。
参与记分）——20-30分钟
5、同舟共济（参与记分）——10分钟
6、食指抬人——20分钟
游戏过程
1.请组员猜测:
多少个人可以仅用自己的手指合力抬起一个人？
2.选择一个志愿者以及11个人。
3.主试交代游戏规则：
注意安全，离桌子5厘米，离地即为成功。
4.实验。
5.再选择两名志愿者：
体重较轻的和体重较重的。
6.挑战赛：
每组选择抬起志愿者的人数，进入挑战，若挑战不成功，得分为0；若挑战成功，标准人数抬起为1分，每节省一人数加一分（标准人数为11人）。
挑战赛分两阶段进行，第一阶段：
抬起体重较轻的志愿者，第二阶段：
抬起体重较重的志愿者。
在每一步中，有两次挑战机会，以最好成绩作为其阶段得分。
最后，将两阶段的得分相加作为其最终得分。
7、过电网（胜利的队伍参加）——5分钟
在会场中间拉很多绳子,然后让他们不能碰绳子穿过去，然后这些人蒙住眼睛，在把绳子去掉，然后就看这些人的精彩表演吧。
8、分享感受，真情告白——20分钟
9、大团圆——10分钟
整个活动大约135分钟，即两个半小时。
工作人员帮忙拍照摄像。
总结阶段：
写下感悟，保留材料
“快乐向前冲，欢乐大家赢”活动总结
一．标题：
“快乐向前冲，欢乐大家赢”
二．前言：
此次活动基本算是圆满完成了,大家在游戏中表现得十分活跃,参加的人都受益匪浅,我们是在欢乐声中结束的.但是活动的前期宣传与活动后期的总结做的不够好,这是我们要吸取的经验.以后在任何活动中都应该注意活动的细节问题,要及时地进行总结经验教训.
三.活动总结要素
（1）活动背景:
是为了加强学院班级同学之间的人际交往,认识更多的朋友,同时学会与朋友分担痛苦,分享快乐,更好地促进同学们的心理健康.
（2）活动目的:
让我们去感受身边人，感受生活。
在学习之余得到放松，愉悦身心。
（3）活动时间:
11月29号.参加人员有学院每个班自由报名的人,包括了大一大二大三的同学,共38人.
（4）活动开展情况:
此次活动报名参加的人员基本是大一的同学,他们非常的活跃,积极配合我们各项游戏的开展,在18栋楼栋心理咨询室的心理学专业的同学很多都是心理082的同学,他们积极配合了我们的工作,在前期准备中和我们试验了每个游戏,带给了我们很多启发和注意事项.在活动进行过程中，我们基本上是按照由心理学专业带领教育和体育专业的同学参加各个游戏的比赛.活动历时2个小时,在接近活动尾声的时候由于部分同学有事我们提早结束了,这一点我们做的不够好.
（5）活动总体评价：
我们此次活动的口号是“全民参与，欢乐大家庭，有你才行”;此次活动是和18栋楼栋心理咨询室共同合作完成的,主要由团学联心理发展部负责,由心理发展部部长带领同学们参与,活动基本是圆满完成,同学们在此次活动中认识了很多朋友,大家相处的十分愉快,学到了不少东西.但我们这次的工作前期宣传不够广泛,参加的人员还是偏少了一些,没有很好地带动大家的积极性,而且在活动尾声的总结不够深入,今后我们应该多注意活动的后期工作的完善,切实了解同学们需要的,深入同学们的内心需求,为他们带来切实的心身帮助.
材料二：
“团体凝聚力”策划书
活动目的:
经过了上次全院同学的活动经验总结之后,我们又有针对性的对体教进行了一次班级团体辅导.
有缘千里来相聚,我们已经共同走过了将近一个学期.为了让我们这群兄弟姐妹们更加了解,更多的沟通,融入班集体,感受这个大家庭的温暖,以及互相学习与进步,特开展这次活动.
活动时间;12月12号（星期5）
活动地点:
**广场
活动材料:
报纸10张以上,相机,3张凳子
活动对象:
全体同学
活动内容:
前奏:
让全班同学围绕一把椅子站位.
目的:
从他们的站姿可以看出整个班的凝聚情况.。
主要从站姿—是面对椅子还是背对椅子、从距离—离椅子近还是远、从表情—是积极靠拢还是无所谓等等，反映出这个班级目前的整体情况。
主持人发表讲话（提问：
你为什么选择这个位子……好，现在我们来做几个游戏，来让我们这个班级变的更加团结与温暖）
一、热身活动
找零钱——男生5角女生一元（15分）
目的：
活跃气氛、分组，并让每个组给自己队命名。
围圈讨论：
1、当你找不到队伍时或被人抛弃时是什么感受呢？
结论：
我们都要主动积极融入集体，不然你就要被遗忘了。
就像现在好多的大一同学很空虚无聊，没事干，结果只好去上网，又浪费时间又浪费精力，而且容易迷上网吧，这样你就会离同学越来越远。
而如果你主动融入集体，多参加班里的活动，跟同学多接触，你就会发现多了好多朋友，生活也将更加丰富多彩。
二、建立信任
信任背摔——每个人都要做一次（30分）
目的：
增加互动，让每个人都体验信任与被信任的感觉，学会互相信任，与别人沟通。
围圈讨论：
1、你在倒之前是什么样的感受？
2、你倒了以后有什么样的感受呢？
结论：
只有你充分信任他人时，确信别人能够保护你时，你才敢倒下。
而你同样也要给别人安全感，相信你能保护他。
这种信任与被信任的感觉是非常良好的。
只有在信任的基础上，才能更好地建设班级，因此我们需要学会互相信任。
三、团结在一起
同舟共济（准备报纸）——25分钟
目的：
团结互助，齐心协力才能做好一件事，让班级成为具有强大凝聚力的团体。
讨论：
1、你们是怎么让所有同学上船的？
遇到什么困难了吗？
怎么克服？
结论：
班级里的每个人都是一分子，少了谁都不行。
每个人都可以出他的一分力，来使班级建设得更加和谐。
当中间有领导者来指导时，要靠所有人的积极配合，才能在最短的时间内完成任务。
四、挑战极限
食指抬人——30分钟
游戏过程
1.请组员猜测:
多少个人可以仅用自己的手指合力抬起一个人？
2.选择一个志愿者以及11个人。
3.主试交代游戏规则：
注意安全，离桌子5厘米，离地即为成功。
4.实验。
5.再选择两名志愿者：
体重较轻的和体重较重的。
6.挑战赛：
每组选择抬起志愿者的人数，进入挑战，若挑战不成功，得分为0；若挑战成功，标准人数抬起为1分，每节省一人数加一分（标准人数为11人）。
挑战赛分两阶段进行，第一阶段：
抬起体重较轻的志愿者，第二阶段：
抬起体重较重的志愿者。
在每一步中，有两次挑战机会，以最好成绩作为其阶段得分。
最后，将两阶段的得分相加作为其最终得分。
五、分享感受，真情告白（有什么感悟或要对班级里人说的,请教一下他们是怎么与别人沟通,交朋友的,以及询问他们平常是怎么安排利用时间的—支招,比如多举行一些班级活动,大家共同参与,多参加一些课外活动,给自己的职业生涯规划,定目标...）------20分钟
“团体凝聚力”团体辅导总结
12月12日下午我们与****同学做了一次90分钟的团辅。
此次团辅主要由站位、换零钱、同舟共济、食指抬人、真情告白四个环节组成。
一、站位
同学们手拉手围成了圈，体现了较好的集体意识、组织作用。
二、换零钱
同学们围成圈，经过两次游戏分成了四组。
游戏中出现的问题是不容易组织，注意力易被分散，不能有效率的集合。
而且游戏进行的不够深入，没有出现落单的情况，以后活动要注意。
三、同舟共济
大家都积极配合完成了这个游戏，游戏中不同队伍都使用了不同的方法在较短的时间内完成了任务，并分享了感受。
四、食指抬人
活动高潮。
首先选出了两名志愿者，然后让一支队伍先进行挑战。
他们成功地抬起志愿者后进行下一轮挑战，减去一人再抬人，最后他们仅用两个人就把人抬起来了。
还有的队伍奇思妙想仅用一个人就把人抬起来了，发挥了他们神奇的力量与无穷的想象力。
五、真情告白
每个人到圈中间发表感言，进行分享。
但这一环节最后变成了自我介绍，挖掘不够深入。
这次团辅给我们带来了很多的感悟与经验。
首先，组织问题。
要事先与所参加班级说明情况介绍目的，以促进同学参加的积极性。
这次团辅我们没能很好地组织所有同学参加，导致未能达到预期设想。
以后在工作中应注意这一情况的预防，并采取取相应对策。
其次，时间地点的选择，根据情况选择户内或户外。
虽然户外更适合开展活动，但应考虑有很多的外界干扰因素，会使场面失去控制。
这次我们就好几次被其他班的同学打断了，而且同学的注意力经常被外界新异刺激吸引，导致活动较难控制。
而且，活动应是保证有充裕时间的，不能因为时间不够就删减环节，就容易影响活动效果与质量。
我们这次活动删去了让每个人体验的环节，事后觉得一定程度上削弱了活动效果，因此以后应注意时间的充足性。
最后也是最重要的，游戏的选择。
应根据班级专业的特点，有针对性地选择游戏，这样才能更好地调动同学的积极性，激发他们的兴趣，来更加地投入到活动中去，以取得更好的效果。
并且活动的进行要能及时灵活调整，因为很有可能与你事先安排设想的有差距，所以此时就要及时作出调整，更重要的是事先要作好充分准备，以应付各种情况，同时积极调动一切可利用资源。
比如可以邀请老师或有丰富经验的专业同学指导，以使活动方案设计得更加合理，防止问题产生及及时作好补救措施。
材料三：
**大学**学院心理手抄报大赛策划书
一、大赛背景
为了在忙碌的学习生活之余,丰富同学们的生活,增加一些愉悦气息，迸发出同学们思考的火花，抒写心灵的感悟、生活的思考，使身心得到全面发展，同时结合本专业知识，可以起到巩固专业知识的效果，也让更多的同学了解心理学，学习心理学，保持一颗健康、积极向上的心。
通过这次活动还能增进同学之间的沟通与配合，同时展现学院同学良好的精神面貌与素质。
二、大赛目的
1.启迪心智,捕捉心灵感悟,思考人生,关注心理的健康成长
2.缓解学习压力,丰富课余生活
3.提升专业综合素质,增加写作、组织材料等能力
4.找回童真童趣，回味享受抒写绘画的乐趣
5.营造“人人积极关注心理。
努力提升心理健康发展”的氛围。
三、大赛主题
**学院心理手抄报大赛
四、参加对象及方式
1.参加对象：
**大学**学院全体学生。
2.参加方式：
以个人或团体（不超过4人）为单位报名参加
五、活动内容及时间安排
第一阶段：
筹备阶段 3月底至4月初
在此阶段主要是以宣传为主，将大赛相关事宜通知各班，并听取其意见；其次在学院同学各个楼栋底下贴出海报，介绍相关程序。
在4月6日前收集交上来的作品。
作品截止日期为4月6日。
第二阶段：
展出阶段 4月中旬
将收集到的心理手抄报由主席团评出一二三等奖与优秀奖，对获奖者给与鼓励，颁发证书。
于4月中旬将心理手抄报的获奖作品展出。
宣传部帮忙拍照并写材料。
六、大赛要求
1.关于心理方面的，内容健康，积极向上，可上网搜寻相关知识内容；
2.主题不限，丰富多彩，形式多样；
3.注意整体布局，排版有序，色彩搭配美观，书写工整。
4.可结合自身专业特色，如体育专业课介绍一些有关运动健康方面的知识。
七、评分细则
1.整体形象、布局10分
2.内容精美，文字排版20分
3.色彩搭配均匀、美观10分
4.抒写工整，卷面整洁10分
共50分。
八、比赛规则
1.作品应在指定时间内上交；
2.作品必须手绘，不得贴纸等。
九、评奖办法
1.评委会必须本着“公平、公正、公开”的原则进行评判；
2.由教育学院团学联主席团评奖；
十、奖项设置
获奖作者将获得荣誉证书一张，共有一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，优秀奖7名。
**大学**学院心理手抄报大赛活动总结
一．标题：
**学院心理手抄报大赛
二．前言：
经过了一个多月的时间，我们学院的心理手抄报大赛今天终于圆满地落下了帷幕。
在三月底四月初我们就已经写好策划并征得了主席团的同意，把这一活动通知落实下去，同学们积极踊跃地参加了，特别是大一的同学表现出了极大的热情，为此颇下了一番功夫。
我们共收到了30份作品，评出了一、二、三等奖共16名。
原定于4月初在休闲广场展出手抄报，但由于种种原因推迟了，在4月29日这天我们终于如期地把心理手抄报的获奖作品展出，至此我们的活动也就圆满结束了。
三.活动总结要素
（1）活动背景：
为了在忙碌的学习生活之余,丰富同学们的生活,增加一些愉悦气息，迸发出同学们思考的火花，抒写心灵的感悟、生活的思考，使身心得到全面发展，同时结合本专业知识，可以起到巩固专业知识的效果，也让更多的同学了解心理学，学习心理学，保持一颗健康、积极向上的心。
通过这次活动还能增进同学之间的沟通与配合，同时展现学院同学良好的精神面貌与素质。
（2）活动目的：
1.启迪心智,捕捉心灵感悟,思考人生,关注心理的健康成长
2.缓解学习压力,丰富课余生活
3.提升专业综合素质,增加写作、组织材料等能力
4.找回童真童趣，回味享受抒写绘画的乐趣
5.营造“人人积极关注心理。
努力提升心理健康发展”的氛围。
（3）活动时间：
3月底至4月29日。
参加人员有学院的全体同学。
（4）活动开展情况：
在3月26日我们心理发展部和社团部写出策划，分配好任务，分工合作，并把海报内容交给宣传部，宣传部帮我们写好海报，做好宣传工作。
同时，我们在3月26日召开了各班心理发展委员的会议，通知心理手抄报大赛的事项，让他们鼓励同学积极参加，特别是可以利用清明的休闲时间完成，丰富同学们的假期活动，还能锻炼自己的文笔及动手能力。
截止至4月6日我们应经收到了近三十份作品，原本定于当天就展出作品，但由于种种原因，一直把展出时间往后拖延了。
但在此之后仍有不少同学很有兴趣制作心理手抄报，于是陆陆续续又交了几份作品，最后我们共收到了30份作品。
几经波折后，在4月29日当天我们终于展出了心理手抄报的获奖作品共16张。
这天早上7点我们就开始搬展板、贴海报、挂横幅，可是天公不作美，下起了小雨，我们就赶紧保护好作品，不让被淋湿，苦苦等候着雨停了，我们就赶紧把展板搬出，顿时就吸引了不少同学的观看，他们都直夸作者的心灵手巧，做得十分精美。
只是当天的天气真是折腾人，我们进进出出搬了好几回展板，每次天一晴我们就赶紧搬出展板，天一下雨我们又匆忙地搬回去，如此来来回回，可真辛苦了两个部门的男生。
临近傍晚，我们的心理手抄报作品展结束。
（5）活动总体评价：
此次活动由心理发展部与社团部共同负责，我们历经了一个多月终于圆满完成了此次活动。
在活动期间，我们写策划，集体讨论细节问题，相互合作，分工明确，取得了良好的配合。
比如共同制定评分规则，男生部委负责借并抬展板等等。
本次活动得到了同学们的积极配合，他们踊跃参加，每个人都下了很大功夫，精心制作了手抄报，特别是还有一些男生，也表现出了他们心细的一面，非常认真地做了手抄报，可以说每一份海报都是同学们花了很多心血完成，他们的精神令人敬佩，也表现出了我们学院积极的良好风貌。
他们的配合让我们感到十分的欣慰，使我们增强了信心，以后应多举办一些这样的活动，促进同学们更好地发展。
此次活动存在的问题就是活动历时太长了，没有把握好最好的作品展出时间，导致时间一直往后推延，我们也就一次次地签了好几次审批表，做了很多重复的工作。
以后在工作中应该大大提高效率，及时完成活动，这样也就不会出现后面展出的时候因天气问题引起了很多麻烦，而且我们在当天展出的作品不是很多，这样就显得比较单薄，以后在布置场地的时候要考虑到这一因素，可以选择展出更多的作品，这样就可以吸引更多的同学，也能更好地展现我们学院的良好风貌。
另外，后续工作也没能很好地做好。
以后在考虑问题时应瞻前顾后，同样也要很好地做好后续工作，共同总结，发表感受，提出改进意见等等。
（6）结尾：
经过了这次活动，我们部门又一次获得了成长。
可以说，每一次活动由于不成熟我们都遇到了这样那样的困难，这次也是，其间拖延了太长时间，效率实在低下，但每次活动我们都坚持下来了，争取把每一项都做到最好，尽心尽力了，而且也得到了同学们的极大配合与帮助，使我们心存感激，我们只有更加努力，全心全意为同学服务争取不让同学们失望。
希望我们以后能将活动办得越来越好，希望首届的心理手抄报大赛能够不断延续下去，“造福”同学，“造福”学院。
（7）署名和日期：
***4月29日
材料四:
****班心理户外素质拓展
一、活动方案
活动主题：
亲近自然，放松心情，促进交流
活动目的：
大三了，班级同学都在为自己的前途各自忙碌着，承受着各方面的压力，同时同学之间的交流也相对减少了一些。
因此，本次班级活动的主要目的在于两个方面。
一是为了放松同学的心情，二是增进同学交流。
为此，本次活动选择了户外——大自然。
活动地点：
龙门谷
活动时间：
2009年04月19日
参与人员：
*****班全体同学
活动流程：
准备阶段：
班长召开班委会，提出旅游地点；班长联系南大旅行社的人员，了解相关信息。
决策阶段：
召开班会，确定了去龙门口这一旅游路线和基本预算。
执行阶段：
组织班级同学去龙门谷旅游。
2、活动纪实
上午游：
龙门谷。
2009年04月19日早上七点在建设银行门口集合，坐车到龙门谷。
大概四十分钟之后，我们到达目的地。
于是在导游的带领下，开始了我们的旅游之旅。
上午的活动流程大致是：
走钢丝——水上竹筏——高山划草其中，走钢丝，水上竹筏这两项活动由于人数的限制，班级同学各自进行的先后顺序不一样。
中午游：
龙门谷的水上漂。
在午饭过后，中午进行了水上漂这一活动，有部分同学参与，其他同学为其鼓掌助威。
下午游：
主要有溪霞湖和佛禅寺两个景点。
车子载我们到了溪霞湖，观赏和游览。
接着，导游又带着我们到了佛禅寺进行参观，有些同学还虔诚地参拜了肃穆庄严的佛像。
在大致16：
00时候，我们踏上了返校的路程。
3、活动感悟
春日的阳光是美好的，春日的风景是别样的。
带上一份好心情，在和煦的阳光下，我们开始了班级的春游活动。
在龙门谷，我们走进了大自然，亲近了大自然，感受到在大自然的怀抱中，身心的疲惫可以得到适当的放松和缓解。
由于在很多活动（比如，走钢丝，水上竹筏，高山划草等活动）中，都需要班级同学共同参与，团结互助，才能顺利完成。
所以，这次活动中也感受到了班级同学的凝聚力。
4、活动总结
通过这一次的活动，班级同学释放了一下身心压力，放松了一下心情；同时，也增进了同学之间的交流和互动，增强了班级凝聚力和感染力，基本达到了本次活动预设的目标。
****班心理户外素质拓展
活动目的：
春天来了，小树发芽了，花儿也开放了，在这阳光明媚的日子里，我们班决定去渔舟湾踏青，希望通过这次活动促进同学们的交流，增进大家的感情，提高心理素质，使得身心全面发展。
活动时间：
4月23日星期四
活动地点：
渔舟湾
活动内容：
准备工作：
1、由班长等班委召集大家开班会，讨论出游事项。
2、每个人借自行车，其中班长借了大部分的自行车。
3、班委准备游戏道具。
实施阶段：
1、当天七点我们就在休闲广场集合，分配好由班长给我们借的自行车，在书记的注意安全叮咛下由“导游”带领我们出发了。
一路上我们骑着自行车，心情十分愉悦，有同学扛着班旗迎风招展，小焦同学一路给我们摄像。
2、到达目的地后，我们锁好自行车，欣赏沿途风景，有沙滩
风车、葡萄架……
3、在路上我们碰到了一样来踏青的幼儿园小朋友，同学们异常
惊喜，一个个抢着跟可爱的小朋友照相……
4、我们找到了一片阴凉地之后，拿出我们准备好的大绳子、羽毛球拍开始游戏。
在集体跳绳时，同学们玩得最开心，回味了童年时期的乐趣，更是展现同学们各种各样的英姿，阵阵欢笑声在渔舟湾回荡……
5、中午11点，我们一起品尝了带来的美味零食午餐。
6、“杀人游戏”开始了，在这一环节中，同学们更是玩得不亦乐乎……
7、最后，我们依依不舍地踏上了归程。
活动总结：
通过这次活动，我们感受到了春天的美好气息，更重要的是我们班同学在踏青和游戏中增进了彼此的感情，展现了同学们真诚热情地一面，在活动中我们互相配合，所以才能使得这次活动得以顺利完成。
心灵的畅游世界是无止境的，我们以后将会多举行一些这样的活动，进行更多的心灵之旅，体会生活的美好，心灵的触动。
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