小学一年级体育教案下.docx
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小学一年级体育教案下
二年级体育教案（上）
设计者：
陈晓娥
时间
第一节
课时
一课时
教材
（室内课）引导课体育常识、常规教学、安全教育、复习眼保健操
目的
1、通过教学使学生了解上体育课的重要，知道体育课简单的常规要求，使学生养成认真上课，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。
2、培养学生能够经常运动，养成锻炼身体和爱护眼睛的好习惯。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
次
时
强
开
始
部
分
一、师生问好。
二、宣布本次课的内容和本学期的学习任务。
三、点名了解学生的基本情况。
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
10
小
基
本
部
分
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、讲解上体育课的重要性。
1、能够清醒头脑，有利于学习。
2、能够呼吸新空气，有利于健康。
3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。
4、能够养成经常锻炼身体的习惯
三、游戏：
重点；了解上体育课的好处。
难点；养成经常锻炼的习惯。
小游戏：
抓手指
规则：
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。
四、复习眼保健操。
1、教室讲解语言要清晰。
2、要求：
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。
1、教师讲解游戏的方
法和规则。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。
老师讲解并做示范。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1、学生认真听讲游戏方法和规则。
2、学生练习。
3、学生进行游戏。
学生跟着老师的口令做
1
34
20
6
小
小
结
束
部
分
一、总结本次课的情况。
二、下课。
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
1
4
小
场
地
设
计
教室
教
学
回
顾
时间
第二节
课型
一课时
内容
1、队形队列；2、游戏：
穿过小树林；
目的
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队形队列的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
次
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装、安排见习生。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、小游戏“老鹰抓小鸡”
2、小型徒手操。
3、专项准备活动。
组织：
成四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
5、师生一同练习。
1、学生站成列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、队列队形：
1、集中注意力联系；
（有效与无效）
2、快快集合；
3、稍息、立正、向左、右后转、原地踏步、齐步走；
4、变换队形；
重点：
动作自然，协凋准确。
难点：
重心前后稳定，节奏一致。
二、游戏：
穿过小树林；
规则：
1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。
2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习和比赛。
3、分组比赛。
3－4
2－3
18
10
中
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
2
小
场
地
设
计
八个小木柱；
个标志物；
教
学
回
顾
时间
第三节
课型
一课时
内容
1、复习广播操（1—4）节；2、游戏：
一切行动听指挥。
目的
1．通过本次课的学习，使学生巩固学习规定的徒手操，（希望风帆）。
2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。
3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
次
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装、安排见习生。
2、宣布课的内容和任务。
组织：
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
◎
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
基
本
部
分
一、广播操（1—4）节：
原地踏步（8×2）
预备节
第一节，伸展运动。
第二节，阔胸运动。
第三节，踢腿运动。
第四节，体侧运动
重点：
各节的动作要领及要求。
难点：
动作的准确性和优美大方有节奏感。
二、游戏：
一切行动听指挥
规则：
1、须按规定的信号行动。
2、听到信号或手势，才能行动。
组织：
成四列横队，体操队形。
组织：
成四列横队。
1、教师讲解动作方法和要求。
2、教师做完整正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找学生表演。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习，教师指导。
3、教师评定。
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、学生认真听讲动作方法和要领
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
4、精神饱满动作轻松整齐一致
1、学生认真听讲要求。
2、学生练习。
3、分组练习。
4X8
23
18
9
中
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
3
小
场
地
设
计
教
学
回
顾
时间
第四节
课型
一课时
内容
1、基本体操：
广播操（5-8）节；2、游戏：
快快集合；
目的
1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握广播操（5-8）节的要领及动作。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
次
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体育委员整队、师生问好、报告人数、检查服装、安排见习生。
。
2、宣布课的内容和任务。
组织：
成四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、广播操（5-8）节；
第五节，体转运动。
第六节，腹背运动。
第七节，跳跃运动。
第八节，整理运动。
重点：
各节的动作要领及要求。
难点：
动作的准确性和优美大方有节奏感。
二、游戏：
快快集合
规则：
1、必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。
2、分散集合时不许堆拉冲撞他人。
组织：
四列横队，体操队形。
组织：
四列横队。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
4、找学生表演。
1、教师讲解游戏要求和规则。
2、学生练习比赛。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听讲动作方法和要领
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
4、神饱满动作轻松整齐一致
1、学生认真听讲游戏规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
4X8
23
18
9
中
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
组织：
自由散开
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1
3
小
场
地
设
计
教
学
回
顾
教材
第五节1、双脚连续跳上、跳下2、游戏：
拍球比多
教学
目标
知识目标：
能知道双脚连续跳上、跳下的方法，知道用运球的方法拍球。
技能目标：
能做出双脚用前脚掌蹬起和跳下的动作，能做出拍球动作，并能控制球。
情感目标：
练习中能表现出勇敢，果断的良好品质。
教学顺序
时间
教师活动
学生活动
次数
课堂
常规
准备
双脚连续跳上、跳下
1
5
17
1.观察学生整队情况，向学生问好
2.宣布上课内容
1、带领学生围操场慢跑。
2.组织做操：
A.扩胸B.振臂C.俯背D.压腿
1、组织学生双手叉腰或上举，做双脚起踵练习；原地两臂向上摆起同时起踵练习。
2、讲解、示范双脚连续跳上、跳下动作，重点提示要用前脚掌蹬地跳起，两臂用力向
1.体育委员整队，向老师问好
2..认真听讲，遵守纪律，
不讲话。
认真做操，动作到位。
1、学生分散自由练习，体会两臂摆动与前脚掌蹬地的协调动作。
2、通过观察教师的示范动作，学生自我模仿练习，初步掌握双脚连续跳上、跳下的动作要领。
2
4
1
3
游戏：
拍球比多
总结
14
3
前上方摆起，跳下时要稍屈膝缓冲，轻轻落地。
3、分组练习，可先做一次跳上、跳下，后做3—5次连续动作。
1、组织学生复习游戏的过程，着重强调原地运球的方法。
2、讲解、示范原地运球的动作要领，并带领学生分散练习。
3、分组进行组间比赛，各组选出参赛选手，相互比赛，评出“最佳拍球手”。
1、总结本课完成情况
4、分组由小组长带领选择场地进行双脚连续跳上、跳下练习，相互观察、相互指正。
1、在组长带领下，复习游戏的过程和原地运球的方法。
2、通过讲解、示范和自我练习，体会原地运球和控制球的动作要领。
3、积极参加比赛，敢于表现自己，争当“最佳拍球手。
”
认真听讲。
2
2
1
3
场地器材
篮球10个
预计
练习
密度
25%
预计
练习
心率
125次分
课后
小结
教材
第五节1、双脚跳上、跳下台阶2、游戏：
顶上、胯下传球
教学
目标
知识目标：
能知道连续跳上、跳下，用前脚掌蹬地的方法，懂得传递球的方法、规则和要求。
技能目标：
能做出双脚连续跳上、跳下，做到用前脚掌用力蹬地，动作连贯、协调。
情感目标：
练习灵敏、果断，具有不怕苦、不怕累的精神。
教学顺序
时间
教师活动
学生活动
次数
课堂常规
准备
双脚跳上、跳下台阶
1
5
17
1.观察学生整队情况，向学生问好
宣布上课内容，带领学生围操场慢跑。
2.组织做操：
A.扩胸B.振臂
C.俯背D.压腿
1、组织学生分散做原地向上摆臂同时起踵的练习。
2、分组做跳上、跳下练习，提示学生双脚用力蹬地跃起，跳上时提腿积极，落地时轻巧。
1.体育委员整队，向老师问好
认真听讲，遵守纪律，
不讲话。
认真做操，动作到位。
1、通过原地起踵练习，体会摆臂与同时起踵协调用力的动作。
2、在小组长带领下，进行台阶、跳箱盖连续跳上、跳下练习，练习过程中，相互观察、相互指正。
2
4
2
2
游戏：
顶上、胯下传球
放松总结
14
3
1、讲解示范游戏的方法、规则。
重点提示双手上下接球，然后再双手左右侧握球后传球的动作和互相配合方法。
2、带领学生分组进行顶上、胯下传球动作练习。
3、分组进行游戏，启发学生能做到配合密切。
1、组织学生放松。
2、总结本课完成情况。
1、通过教师的讲解示范，了解游戏的方法、规则，知道传接球时的相互配合是游戏的重点。
2、在教师带领下，体会顶上、胯下传球动作，掌握动作要领。
3、在教师启发下，能与同伴密切合作，遵守规则，体验游戏乐趣。
1、放松。
2、认真听讲。
2
3
2
场地器材
排球8个
预计
练习
密度
25%
预计
练习
心率
125次分
课后
小结
教材
第六节1、立定跳远2、游戏：
穿过小树林
教
学
目
标
知识目标：
能知道立定跳远的要求，懂得游戏的方法和规则。
技能目标：
能体验两臂摆动和膝关节弹性屈伸的协调动作，作到同时用力，掌握变向跑的动作技能。
情感目标：
能刻苦锻炼，并在练习中获得体验和满足。
教学顺序
时间
教师活动
学生活动
次数
课堂常规
准备
立定跳远
1
5
17
观察学生整队情况，向学生问好，宣布上课内容
带领学生围操场慢跑。
2.组织做操：
A.扩胸B.振臂C.俯背D.压腿
1、组织学生原地做两臂摆动和膝关节弹
性屈伸练习；做两臂摆动向前上方跃起的练习。
2、分组做立定跳远练习，要求学生从外
圈跳，返回再跳。
体育委员整队，
向老师问好
认真听讲，遵守纪律，
不讲话。
认真做操，动作到位。
1、体会两臂摆动与膝关节弹性屈伸配
合协调。
2、通过模仿青蛙跳，进一步体验协调
用力动作。
3、分组先练习立定跳远，然后进行比
赛，
2
4
2
2
3
游戏：
穿过小树林
放松总结
1
3
重点提示学生注意上、下肢协调配合，向前上方跃起动作。
1、讲解游戏的方法和规则，重点提示“穿
过小树林”游戏中的变向快速跑的动作。
2、组织学生分散练习游戏中变向跑的动
作。
3、分组进行游戏，一定时间后进行轮换。
4、服从指导，遵守游戏规则，注意游戏
安全。
组织放松。
总结本课完成情况。
同学之间互为裁判，看哪一组跳入内圈的人数多。
1、通过教师的讲解示范，知道游戏的方法和规则，了解游戏的重点。
2、分散尝试游戏中快速变向跑的动作练习，掌握其方法要领。
3、分组游戏时，不做违反规则的动作，相互合作，体验游戏的乐趣。
1、放松。
2、认真听讲。
1
12
2
场地器材
预计
练习
密度
25%
预计
练习
心率
125次分
课后
小结
教材
第七节1、双脚连续向前跳2、律动组合：
蝴蝶找花
教
学
目
标
知识目标：
能知道双脚连续向前并脚跳的方法和动作连贯的要求。
能了解蝴蝶飞舞的各种姿态。
技能目标：
能做出双脚连续向前跳，作到前脚掌用力蹬地，动作连贯、协调。
情感目标：
能积极参与，具有不怕苦，不怕累的精神。
教学顺序
时间
教师活动
学生活动
次数
课堂常规
准备
1
5
17
1.观察学生整队情况，向学生问好，宣布上课内容，带领学生围操场慢跑。
2.组织做操：
A.扩胸B.振臂C.俯背D.压腿
1、组织学生分散做原地起踵练习和模仿小兔
跳的游戏。
2、讲解、示范双脚连续向前跳的动作，重点
提示向前跳的过程中不停顿，两臂摆动要协调。
1.体育委员整队
2.向老师问好
3.认真听讲，遵守纪律，
不讲话。
认真做操，动作到位。
1、自选伙伴，自找场地，结伴模仿体会动作。
2、通过观察教师示范，分组模仿原地并脚跳到连续向前跳动作。
3、分组由小组长带领连续向前跳。
2
4
律动组合：
蝴蝶找花
总结
14
3
3、指导学生练习时，先慢跳然后逐渐加快连续向前跳的速度。
4、根据学生练习情况，控制和安排好适宜的练习负荷。
1、播放《蝴蝶找花》歌曲，让学生跟着唱，了解歌词的词义。
2、根据歌词的词义，启发学生自我创设蝴蝶飞舞的各种姿态，可提示学生运用已学过的各种舞步进行自我发挥。
3、讲解示范“蝴蝶找花”的游戏方法，组织学生游戏。
1、总结本课完成情况。
4、在教师的指导下，能自行选择平整的场地进行练习。
1、跟着《蝴蝶找花》歌曲学唱，了解歌词的意思。
2、边唱《蝴蝶找花》边按自己想象设计动作表演，相互交流，各自创设动作姿态。
3、根据教室所讲的游戏方法，分组进行游戏。
比一比看哪个小组蝴蝶飞舞的优美，采花速度快。
场地器材
预计
练习
密度
25%
预计
练习
心率
125次分
课后
小结
教材
第八节1、立定跳远2、游戏：
绕物接力
教学
目标
知识目标：
能记住立定跳远的方法和要求，知道游戏规则和方法。
技能目标：
能完成立定跳远的考核任务，能够按规则做游戏。
情感目标：
考核中能互相鼓励，积极进取。
教学顺序
时间
教师活动
学生活动
次数
常规
准备
活动
立定跳远
1
5
17
观察学生整队情况。
向学生问好。
宣布上课内容。
1.组织学生围操场慢跑。
2.领做徒手操：
A扩胸B振臂C俯背D压腿
1.组织学生做好准备活动和考核前的辅助性练习。
2.宣布考核标准和方法，在平地上画出距离，标出及格、良好、优秀成绩标准线，组织学生依次试跳。
.体育委员整队。
向老师问好。
认真听讲。
1、认真跑步，不讲话，不掉队。
2、认真做操，动作到位，准备充分。
1.在教师指导下，分散自选场地、自选方法进行跳跃练习，为考查做好充分的准备。
2.通过试跳，结合教师的技评成绩，互相观察比较，进一步理解掌握动作要领。
2
4
2
3
游戏：
绕物接力
放松总结
13
4
3、分组依次考核，由小组长测量并报成绩，以3次记录中最好的一次为考核成绩。
1.宣布游戏规则、方法。
2.指导学生试做游戏。
3.组织比赛。
4.小结游戏情况。
5.组织学生游戏。
1、组织放松。
2、总结本课完成情况。
3、考察中能相互鼓励，积极进取，力争一次比一次跳的好。
1.记住游戏规则和方法。
2.认真练习游戏。
3.积极比赛，争取优胜。
4.认真听讲。
5.积极游戏。
1、放松。
2、认真听讲。
2
1
2
3
3
场地器材
标志竿10
预计
练习
密度
25%
预计
练习
心率
125次分
课后
小结
教材
第九节1、舞步：
踏点步、进退步2、听信号起跑
教
学
目
标
知识目标：
通过观察，能了解舞步的动作方法，并能说出进退步中男女动作的不同之处；能知道自然站立式起跑的方法要求。
技能目标：
能随音乐节拍，配合手臂动作练习，能完成自然站
立式起跑的动作，做到听信号快速起动。
情感目标：
能积极参与舞步的学习，对学习感兴趣。
教学顺序
时间
教师活动
学生活动
次数
常规
准备
活动
1
5
17
1、观察学生整队情况。
2、向学生问好。
3、宣布上课内容。
1.组织学生围操场慢跑。
2.领做徒手操：
A扩胸B振臂C俯背D压腿
1、讲解、示范踏点步、进退步的动作方法，重点提示学生观察进退步的动作。
2、指导学生配合手臂动作在原地、行进中模仿练习。
3、用《祖国、祖国多美丽》的歌曲伴奏，男女两人一对，做踏点步、进退步的组合练习。
.体育委员整队，向老师问好。
认真听讲。
1.认真跑步，不讲话，不掉队。
2.认真做操，动作到位，准备充分。
1、仔细观察教师示范动作，说出进退步中男女生动作有何不同。
2、跟随教师先原地配合手臂动作练习，然后再模仿行进中的动作。
3、男女生两人一对，在音乐伴奏下，做新疆舞中的托帽和托按掌位双腕花等踏点步、进退步组合动作。
2
4
2
2
3
听信号起跑
放松总结
13
4
1、组织学生分散练习原地摆臂和原地高抬腿跑。
2、集体按口令做原地自然站立式起跑动作；分组做自然站立式起跑，提示学生动作正确，听信号快速起动。
3、组织学生做追逐跑、两组相距2米，听口令做自然站立式起跑和30米快速跑。
1、组织放松。
2、总结本课完成情况。
1、自由组合两人一组分散练习，相互观察，相互指正。
2、体验自然站立式的准备动作和听信号快速起动。
3、分组做追逐跑游戏，通过游戏，进一步体会自然站立式起跑接快速跑的动作。
1、放松。
2、认真听讲。
2
1
3
场地器材
录音机一台
预计
练习
密度
25%
预计
练习
心率
125次分
课后
小结
升级会员 