体育教师考试复习资料.docx

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体育教师考试复习资料

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1、体育：

一是指以身体练习为基本手段，结合日光、

空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体能、增进健

康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。

体育

对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增

强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。

二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基

本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动

能力，增进健康的教育活动。

体育既是教育的有效手段，

又是教育的重要内容。

2、竞技体育：

指为培养优秀运动人才、创造优异成

绩而进行系统的、科学的训练和竞赛。

3、社会体育：

指公民自愿参加的以增进身心健康为

主要目的的群众性体育活动。

4、社区体育：

主要是在街道办事处的辖区内，以自

然环境和体育设施为物质基础，以全体社区成员为主要对

象，以满足社区成员的体育需求，增进社区成员的身心健

康为主要目的，就地就近开展的区域性群众体育。

5、终身体育：

是人们在一生中为了多种需要，不间

断地进行的体育的总和。

6、体育与健康课程：

是一门以身体练习为主要手段，

以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。

它是对原

有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。

它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培

养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。

7、健康：

指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、

心理和社会各方面都完美的状态。

一个人只有在身体、心

理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。

体育是促进健康的重要手段。

8、身体健康：

指人的体能良好、机能正常、精力充

沛的状态。

作为学习领域的身体健康，要求学生了解与运

动有关的营养、环境、卫生保健等知识，发展体能，提高

身体健康水平。

9、心理健康：

包括两层含义：

一种是指心理健康状

态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社

会处于契合和谐的状态;另一种是指维持心理健康、减少行

为问题和精神疾病的原则和措施。

体育活动对于促进人的

心理健康具有积极的影响。

作为学习领域的心理健康，要

求学生学会通过体育活动调节情绪状态，增强自尊和自信，

形成坚强的意志品质。

10、社会适应：

指个体为了适应社会生活环境而调整

自己的行为习惯或态度的过程。

在社会生活中，每一个体

都有自己独特的为人处世、待人接物的方式，都有人际交

往、合作、友情、尊重、名誉及取得成就的愿望和需要，

所有这些需要的满足，都依赖于个体的社会适应，同时，

它们又能促进个体的社会适应。

个体社会适应包括一系列

自主的适应性行为，通常表现为顺应、自制、同化、遵从、

服从等具体的顺应方式。

经常参加体育活动的人，其社会

适应能力会提高。

作为学习领域的社会适应，要求学生培

养良好的合作和竞争精神，形成和谐的人际关系，学会获

取现代社会中体育与健康知识的方法。

11、运动参与：

指学生主动参与体育活动的态度与行

为表现。

经常参与体育活动的学生，可以培养和发展对运

动的兴趣和爱好，养成体育锻炼的习惯，使体育活动成为

生活中的重要组成部分。

作为学习领域的运动参与，要求

学生具有积极参与体育活动的态度和行为，掌握科学健身

的知识与方法，养成坚持体育锻炼的习惯。

12、运动技能：

指在体育运动中有效完成专门动作的

能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能

力。

作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运

用基本的运动知识和技能，形成一定的运动特长，为终身

体育奠定良好的基础。

13、体能：

指人体各器官系统的机能在身体活动中表

现出来的能力。

体能包括与健康有关的体能和与运动技能

有关的体能。

前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌

肉耐力、身体成份等，后者包括从事运动所需要的速度、

力量、灵敏性、协调性、平衡、反应等。

其中一些体能成

份既是与健康相关的体能，又是提高运动技能所需要的体

能。

14、学习领域：

指在体育与健康课程中，按学习内容

性质的不同划分的学习范畴。

15、领域目标：

指期望学生在特定学习领域达到的学

习结果。

课程目标通过各个领域目标的达成而实现。

16、水平目标：

指不同阶段学生在各个学习领域中预

期达到的学习结果。

17、地域性运动项目：

指流行于某些区域的、带有地

方特色的或形成传统的运动项目。

它包括由于地理、气候

条件和文化等原因在某些特定地区或民族中流行的运动项

目。

18、体育教学：

指在教师指导和学生参加下，按照教

学计划和体育教学大纲，由教师向学生传授体育知识、技

术、技能，发展身体，增强体质和进行思想品德教育的过

程。

19、体育课程：

指教师在学校课程表规定的时间内，

根据大纲规定内容，对一个班级的学生进行系统教学的形

式。

20、体育教学要素：

也称“体育教学因素”，是指构

成体育教学活动的几个相关的部分。

通常分为教师、学生、

体育教学内容和体育教学手段（物质条件和组织方法）。

21、体育教学方法：

指在体育教学过程中所采用的途

径和手段，是教学技巧与艺术的表现。

常用的教学方法有：

语言法（动作讲解）、直观法（动作示范）、练习法（完整法、

分解法、重复练习法、变换练习法、循环练习法）、游戏法、

比赛法、综合法、电化教学法、自学自练法、预防与纠错

法、“尝试错误”教学法。

22、体育教学原则：

指体育教学必须遵循的准则，它

反映体育教学的客观规律。

基本原则有：

自觉积极性原则、

直观性原则、从实际出发原则、循序渐进原则、身体全面

发展原则、合理运用运动负荷原则、巩固和提高原则。

23、体育教学风格：

指不同于一般文化课教学的一些

特点：

⑴需要有学生进行的身体活动。

⑵身体活动和脑力活动紧密结合。

⑶能掌握锻炼身体的一些基本方法和简单的体育活动

形式，提高身体素质。

⑷一定的运动量，达到一定的强度。

⑸室外活动组织。

⑹师生之间交融关系。

24、体育教学组织：

指体育教师根据体育教学特点、

任务和实际情况，对学生、场地器材等进行合理安排的各

种措施。

25、课堂常规：

指体育教师为了保证体育教学的正常

进行，对师生双方提出和一系列基本要求，属教学管理的

一项具体规定。

26、分组教学：

指在体育教学中，体育教师将全班同

学，按一定条件分成若干小组，在教师领导下，分别进行

练习和一种组织形式。

27、教学分组：

指体育教学中，体育教师为了方便教

学，按学生的年龄、性别、身体发育、健康状况和体育基

础等条件，进行综合考虑，把学生分成若干小组进行教学

的组织形式。

28、分组不轮换：

指体育教学中，把学生分成若干组，

在教师统一领导下，按内容安排的顺序，依次进行学习的

一种教学组织形式。

29、分组轮换：

指体育教学中，把学生分成若干组，

在教师的指导和小组长的协助下，各组学生分别练习不同

性质的内容，按预定时间互相轮换练习内容的一种教学组

织形式。

30、体育教学内容：

指为实现体育教学任务而选用的

体育基本知识和各种身体练习总称。

31、教材排列：

指将教学内容按一定方式处理后，排

获得什么特定能力和一种明确的陈述。

38、体育基本技术：

指合理完成体育动作的基本方法。

39、体育基本技能：

指人们在掌握体育基础知识、基

本技术的基础上，通过反复练习所获得的科学锻炼身体的

能力。

40、体育课的结构：

指组成一堂课的几个部分，以及

各个部分教材内容和组织工作的安排顺序与时间分配等。

按认识规律和生理机能活动能力变化规律，一般由准备、

基本和结束三个部分组成。

41、队列练习：

指全体学生按一定的队形，在教师口

令的统一指挥下，进行协调一致的动作，其内容包括整队、

原地转法、行进间转法、各种走步、跑步、立定、集合、

解散以及队列练习中的队形变化。

42、队形练习：

队列练习基础上所做的各种队形、图

形的变化。

43、准备活动：

指进行较剧烈运动前所进行的一系列

身体练习。

目的是在于提高中枢神经系统的兴奋性，加强

各系统、器官机能的能力，克服生理惰性，预防运动创伤。

44、一般性准备活动：

是指采用一般发展的身体练习。

45、专门性准备活动：

指主要是与完成基本部分主教

材有关的肌肉、关节、韧带和器官、系统做好准备的身体

练习。

46、诱导练习：

是指为了正确掌握动作技术所采用的

过渡性练习。

特点是在动作的结构、肌肉用力的顺序和机

体所承受的内外刺激等方面，与所学动作大体相同但较简

易。

47、辅助练习：

是指为了发展某一动作所需的身体素

质，或为了达到积极性休息而采用的身体练习。

48、稳定状态：

指人体活动时的一种机能状态。

人体

进入工作后，各种生理机能惰性的逐步克服，各系统、器

官活动功能和工作效率提高并超稳定称为稳定状态。

49、整理运动：

指体育活动后，为了使精神和身体都

得到放松而采取的练习。

50、恢复过程：

指体育活动结束后，人体各种机能活

动仍处于高的水平，必须经过一段时间才能恢复到活动前

的状态，这段期间内的机能变化，称为恢复过程。

51、超量恢复：

指体育活动的后，在恢复阶段，人体

内被运动时所消耗的能源物质，不仅能恢复到原来水平，

且在一定时间内还能超出原来水平，这一超出原来的恢复，

称为超量恢复。

52、积极性休息：

也称活动性休息，即在体育活动时，

通过转换运动练习或插些放松动作作为积极休息手段，以

谋求更有效地消除疲劳，使体力尽快得到恢复。

53、运动：

指从事体育活动的基本内容和方法。

包括

旨在促进身体正常发育和充分发展身体运动能力的各种锻

炼方法和活动项目总称。

54、体质：

人体的质量。

是在遗传性和获得性的基础

上，人体所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。

目前，国内外对青少年学生体质的测定，大致包括：

身体形态（身高、体重、胸围）;身体机能（肺活量、血压、

脉搏）;身体素质（灵敏、速度、耐力、力量、柔韧）。

55、体格：

人体外表的形态结构。

包括人体生长发育

的水平，身体的整体指数与比例，以及身体的姿态。

56、身体素质：

指人体在体育活动中所表现出来的各

种机能能力。

包括力量、速度、耐力、灵敏、弹跳、柔韧

等。

57、力量素质：

是指身体或身体某部肌肉工作时克服

阻力的能力。

它是完成一切动作的基础。

58、耐力素质：

指人体在长时间活动中，克服疲劳的

能力。

是人体健康和体质脆弱的标志。

分一般耐力素质和

专项耐力素质。

59、速度素质：

指人体进行快速运动的能力。

它包括

反应速度、动作速度、起动速度、加速度、最高速度、高

速耐力等。

60、灵敏素质：

指在各种复杂条件下，快速、协调、

准确、灵活地完成动作的能力。

它取决于掌握动作技术、

技能的多寡，熟练程度，以及大脑皮层反应的灵活性。