小学六年级上册《心理健康教育》教案.docx
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小学六年级上册《心理健康教育》教案
小学六年级上册《心理健康教育》教案
课题
第一课 快乐的脚步
课型
新授
课时
1
教学目标
1.了解快乐的方法，学会调节和控制自己的情绪。
2.发现、体验生活中的快乐，培养学生积极、乐观的心理品质。
重点
了解找到快乐的方法，学会调节和控制自己的情绪。
难点
如培养乐观的心理品质
教具
PPT
学具
彩笔
课堂教学设计
学生活动预设
一、活动导入
1.热身活动唱反调
师：
现在大家听我的口令，我说举起右手，你就举起左手；我说男生站起来，男生不动，女生站起来让学生做与教师口令相反的动作。
游戏开始。
（活动略）
2.对学生进行测试。
师：
如果前面三道题回答倾向于是，后面四道题倾向于否，那么你就是个快乐的少年，请你们继续保持下去！
二、活动展开
1.分享乐事，发现快乐
（1）我首先分享自己的乐事。
（课件出示）在今年的秋天，我们全家到长白山旅游，我们欣赏着长白山美丽的自然景色，心情格外地兴奋。
（2）学生分享自己生活中快乐的事情。
目的：
使学生学会用心感受生活中的快乐，以积极的心态面对人生，快乐生活。
师：
每个人的生活中总有许多快乐的令你难忘的事情，谁愿意和大家分享？
大家从中受到什么启发？
（学生交流）
2.分享经验，学会快乐
过渡：
每个人都向往快乐，可是生活中我们难免会遇到不顺心的事，你是采取什么方法调节情绪的呢？
学生根据老师的话，做出相反的动作，看看谁的反应快。
反应快的同学，大家要经验鼓励和掌声。
P1小试题，看看下面的几道题，每道题请用“是”或“否”来回答。
学生分享自己生活中快乐的事情。
学生交流。
分享经验。
课堂教学设计
学生活动预设
（1）说出自己曾经经历过的不开心的事，以及调节情绪的方法。
（学生交流）
（2）在学生汇报、交流的过程中，教师注意倾听学生的心声，尊重并真诚地鼓励，使他们获得快乐和成功的体验。
师生共同提炼解除烦恼的小秘诀。
（板书）合理宣泄（大喊、倾诉、哭）；自我安慰；换个角度思考；注意力转移法（听音乐、看书、看电视、运动、吃零食），等等。
3.关注他人，共享快乐
目的：
通过角色扮演、讨论、交流与分享，让学生利用自己已有的知识经验与生活经验，选择恰当的方法帮助他人调节情绪，达到助人自助的目的。
（1）（课件出示）一个老婆婆有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子晒盐。
两个儿子的生意都很好，可是，这位老婆婆却每天都愁眉苦脸。
邻居问她为什么发愁，……
（2）（课件出示）这里有3名同学遇到了烦恼，请你选择其中的一个问题，帮助他出出主意，解决烦恼。
●每天写不完的作业，休息比上学还要忙，三四个课外补习班在等着我！
哎！
总结。
说出自己曾经经历过的不开心的事，以及调节情绪的方法。
（学生交流）
师生共同提炼解除烦恼的小秘诀。
通过角色扮演、讨论、交流与分享，让学生利用自己已有的知识经验与生活经验，选择恰当的方法帮助他人调节情绪，达到助人自助的目的。
通过讨论，采取角色扮演的方式给老婆婆出个主意。
谈一谈这节课你有什么收获。
板书
设计
第一课 快乐的脚步
什么是快乐？
你快乐吗？
不快乐的原因是什么？
快乐的方法有哪些？
教学
反思
依据心理健康教育学科的特点和学生的实际情况，本课主要以情景法、体验法、讨论等方法组织教学活动，充分调动学生的积极性，学生通过交流、分享感悟等活动，力求做到自悟自得和助人自助，体现了心理健康教育以学生为主体的原则。
整个教学环节始终结合学生的切身体验去进行，注重联系学生的实际，具有一定的实效性。
教师设计了发现快乐学会快乐共享快乐升华快乐的关键环节，思路清晰，循序渐进，具有很强的指导价值。
升华快乐的环节，教师超越了教材，开发了教学资源，升华了快乐，目的是让学生体验什么是真正的快乐。
《时间是个魔术师》心理教学教案
学习目标
一、认知：
1．记住一些有关惜时的格言、谚语。
2．懂得时间是宝贵的，一去不复返。
时间也是公平的，每人每天都有24小时。
3．知道现实生活中，时间意味着胜利，时间意味着财富。
4．知道珍惜时间、努力学习，才能成为有用的人。
浪费时间的人将一事无成，最终后悔莫及。
二、情感：
1．感受到时间的宝贵。
2．为浪费时间而惋惜。
三、行为：
1．抓紧时间学习，不随便浪费时间。
2．珍惜时间，学习、做事不拖沓、不磨蹭。
教学重点：
1．时间是宝贵的，它是留不住的，一去不复返，是用金钱买不到的。
2．时间是公平的，它对于每个人都完全一样。
3．现代社会，时间意味着胜利和财富。
4．要珍惜时间，抓紧时间不浪费，学习、做事不拖拉。
教学难点：
由于学生时间概念差，对时间的存在缺乏感觉，对于时间的长短、多少不能直观认识，因此会给教学带来一定的难度。
教育过程:
一、猜一猜。
（谜语导入，激发兴趣。
）
师：
老师知道同学们都非常喜欢猜谜语，下面老师就说一个，你们来猜，好吗？
"没有脚，快步走，无人能够把它留，没有手，本领大，能让青丝变白发。
"
同学猜谜语
板书：
时间
二、说一说。
（了解学生对时间的原有理解程度。
）
1．让同学说说表示时间的词都有哪些?
（年、月、日、时、分、秒。
）
2．请同学试着用"时间"一词说一句话。
三、看一看、听一听、做一做。
（使学生初步感受时间的重要性）
1．看一看
出示日历
提问：
今天是几月几日？
请同学用红笔圈出今天的日期。
出示闹钟
观察闹钟
提问：
现在是几点？
请同学在日期旁边记下此时此刻的时间
2．听一听
师：
现在让我们一起来听一听时钟的脚步声。
同学听
3．做一做
师：
让我们用一分钟的时间来做一些事情。
分组让学生分别写字、做算术题、画画、读课文等。
提问：
说一说，在一分钟里，你都做了哪些事情？
小结：
时间对于我们来说十分重要。
那么，我们应该怎样珍惜时间呢？
对待时间的态度不同，会有什么不同的结果呢？
四、分析课文，讲明道理。
（使学生知道时间的宝贵。
）
1.看动画片
（这则小布叮木偶剧，才不会硬性地告诉宝宝，珍惜时间、珍惜生命等等大道理，而是以好玩的小布叮梦游故事，带着宝宝跟着小布叮的步子，一起经历奇妙的旅行，引导宝宝也和小布叮一样，认识到：
要好好的珍惜时间，这样时间爷爷、时间宝宝都会很高兴的呢！
在看木偶剧的同时，帮助宝宝和小布叮一样，养成爱惜时间的好习惯哦！
）
时间是非常公平的：
它对于每一个人都是完全一样的，一天24小时；对它的态度不同，它就会给人们带来不同的结果。
它给勤勉的人带来智慧和力量，给懒散的人只能留下悔恨。
时间又像流水一样，流过去就再也不会头，再也不复返了。
让学生说出时间的重要性。
板书：
意味着生命、财富、胜利
2.有一句话"一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴"。
谁来说一说，你现在是怎样理解这句话的含义的？
3.小结：
时间真是太宝贵了，珍惜时间就是珍惜生命、胜利和财富；浪费时间就是在浪费最宝贵的生命。
时间真是无价之宝呀！
六、联系实际，提高认识，指导行为。
1.分析 出示闹钟
提问：
现在几点了？
从开始上课到现在已经过去了×分钟了，刚才画在日历上的时间还能回来 吗？
为什么？
2.出示格言：
"光阴好比河中水，只能流去不流回。
"
请同学谈一谈对这句话的理解和感受？
3.小组交流：
（1）在平时的学习工作生活中，你有过浪费时间的现象吗？
（2）今后你打算怎样珍惜时间？
4.小结：
我们应该珍惜时间，学习做事不拖拉、不磨蹭，做到今日事，今日毕。
板书：
不拖拉不磨蹭 今日事今日毕
七、全课总结激发情感
时间是无价之宝，对于每个人都非常重要。
让我们从现在开始，珍惜时间，抓紧时间，做到今日事，今日毕。
探究活动：
1．回家后，请爸爸妈妈讲讲他们小时候是怎么对待时间的，现在又是怎么对待时间的，有什么感受。
2．课间，采访高年级同学，先请他们用时间一词说一句话，然后请他们谈对时间的感受，再和他们交流对时间的看法。
教学反思：
通过这节课的教学，主要是让学生懂得时间的重要性，让学生能够懂得应该珍惜时间，懂得珍惜时间的重要性，使学生具有一定的时间观念，学会抓紧时间。
教学《珍惜时间》这节课的目的是引导学生感悟时间是最宝贵的，初步树立珍惜时间的意识，学会合理安排作息时间，提高学习效率，在学习、生活中做时间的小主人。
怎样珍惜时间是本节的重点，也是难点所在。
第三课《学海无涯乐作舟》
一、活动目的：
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
二、活动重点：
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
三、活动难点：
引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
活动过程：
一、创设情景体验烦恼：
1、揭题，播放音乐，教师激情导入：
人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。
但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。
这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。
谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。
这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。
老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。
是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？
2、趁机引导，回忆烦恼：
谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼：
1、教师导语：
生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?
请大家来听一个录音故事：
《国王长了一只兔耳朵》。
2、播放录音故事。
3、教师引导，打开话题：
有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！
4、我口说我心：
引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导：
1、观看心理小品，评析是非：
小品一：
（内容概要：
表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。
丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。
）
小品二：
（内容概要：
班级每个月要评比一次课代表。
10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。
玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。
玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。
）
2、教师导语：
我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？
为什么？
看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
3、教师导语：
大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。
4、观看多媒体动画剧：
《猪八戒新传》。
思考：
为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？
教师小结：
不同的想法，对人的影响多大啊！
5、情境游戏：
《猜一猜》
情节设计：
丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：
作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。
教师引导
（1）：
你能猜出此时丁丁在想些什么吗？
（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）
情节设计：
老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。
教师引导
（2）：
猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？
（请换一个角度想问题）
情节设计：
丁丁跳着，笑着回到了座位上。
教师引导（3）：
请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？
她是怎么想的？
（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。
）
6、心理体验，多媒体出示：
小红买了一件新衣服，自己挺满意。
可是，邻居李芳说：
“太难看了！
”
小红这样想：
她觉得特别伤心。
小红这样想：
她觉得还可以。
小红这样想：
她觉得很快乐了。
7、师小结：
要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。
四、分享经验，体验快乐：
1、过渡：
我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？
2、在小组交流会后全班交流：
做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……
3、教师点拨：
怎样才能做一个快乐的人？
大家的办法真多！
这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。
现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。
“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。
（配乐，学生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：
教师导语：
现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！
①看史努比动画片段；
②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；
③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚
④看照片回忆快乐的往事；
5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐,发泄不良情绪的办法：
教师过渡：
这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！
多媒体动画演示文稿：
读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……
6、教师赠言：
面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。
教学反思：
时间常常不知不觉地从我们身边溜走，它是看不见、买不到、摸不着、留不住的。
我们虽然不能控制它，但却可以好好地利用时间来做有意义的事情；勤奋地工作，用短暂的一生去写上光辉的历史一页。
有些人不知时间宝贵，终日懒惰无聊，游手好闲，好逸恶劳。
将时间用来玩乐，不思进取，甚至作奸犯科，令时间白白浪费，到年老力衰，方才明白时间的宝贵，方才懂得珍惜时间，可惜为时已晚，时光一去不复返，到头来一事无成，虚度光阴，后悔莫及!
有些人就把时间用到好处，利用它努力学习，勤奋工作刻苦钻研，创造发明，为世界做出伟大的贡献。
就像爱迪生发明电灯，他除了有坚毅的决心外，而其成就全靠锲而不舍，努力抓住每分每秒，废寝忘食的精神。
古今中外的伟大名人之所以有无数丰功伟绩，流芳百世，皆因他们是成功的时间管理者，能抓紧时间，充分发挥他们的智能和勤奋的精神，使自己一辈子生活得充实愉快。
中国有彦话：
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。
成功非侥幸，学生在求学阶段，应好好地爱惜时间，勤奋读书，不可贪懒。
切勿日复一日，荒废学业。
清朝钱鹤滩指出：
“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎！
”
第四课时 今天我当家
课题
第四课 今天我当家
课型
新授
课时
1
教学目标
1、愿意有计划、有目的的安排自己的生活，学习做生活的主人，并体会这样做的好处。
2、学会关心照顾长辈，知道待客的一般礼节，明白礼貌待客的意义，能做到礼貌待客。
3、从生活中照顾老人、礼貌待客等方面看到自己的本领在不断增长，培养学生爱爸爸妈妈的感情。
重点
愿意有计划、有目的的安排自己的生活，体会家长操持家务的辛苦。
难点
培养学生爱爸爸妈妈的感情。
教具
PPT
学具
彩笔
课堂教学设计
学生活动预设
热身活动：
上课前我们先来做个游戏：
抢打四，先看老师示范，一手比出八[大指和食指同时出]一手比出四[4个指头],两手轮换要快速的.接下来同学们自己来做。
一、导言：
今天是你的爸爸、妈妈结婚八周年的日子，妈妈说：
“你的爷爷奶奶也操劳了一靠子。
孩子，今天你当家：
桌儿上有40元钱，家里今天的事情就由你来负责了。
希望你过得愉快！
”
当你听到妈妈说到这里的时候，你想问妈妈什么问题呢？
现在由我和同学们替你的妈妈回答你的问题。
出示课题：
今天我当家
二、准备：
过渡：
现在是早上五点半，我们还有时间来计划一下今天你当家的有关事情。
我们一起来归纳一下，同学们刚刚说到的当家想到的：
一）学生理解的“当家”
1、当家要准备一天三顿饭。
2、在做饭前先去市场买菜或上超市买吃的.
3、我们还要像妈妈当家一样打扫房间、洗衣服。
学生们模仿老师的动作尝试做热身活动。
独立完成。
听了老师的话，你有什么感受，说一说。
一个学生说说怎么做。
其他学生和老师扮演妈妈，回答该生提出的问题。
说一说自己心中理解的当家是一个什么含义。
其他学生可以补充。
课堂教学设计
学生活动预设
二）学生不能胜任的
过渡：
同学们，谁愿意告诉大家，今天你当家，你遇到困难最大的事情是什么？
小结：
多数同学都认为，做饭对你们来说，太难了。
没关系，我们这三顿饭就做容易做的吧。
1、确定一日三餐的食谱：
早餐：
面包牛奶果汁
午餐：
小煮鱼 大米饭 黄瓜蘸酱
晚饭：
面条儿肉馅豆角卤
三）拓展理解的“当家”
过渡：
除了同学们想到妈妈平时在家做的这些事以外，家里也可能发生一些没有想到的事儿：
1、 奶奶病了躺在床上
2、给妈妈脚脏了
3、客人来我家
三、落实计划
1、请同学们在你的彩色卡纸上写出你当家的计划安排。
2、小组内交流补充
3、请几位同学读自己的计划。
四、实施：
孩子们，我们已经做好了当家的准备，现在就让我们进入小当家的角色，齐声说：
“今天我当家”！
想象一下自己当家时，会遇到什么困难，我们应该怎么样克服呢？
尝试总结这一部分的学习。
小组合作讨论，确定一日三餐的食谱。
2、商讨：
小煮鱼和肉馅豆角卤的做法
想一想，这时候，我们怎么做呢？
现在前后桌为一小组，每组选择一个问题，演一演。
汇报
五、课后延伸：
写出你当家时一件你感觉有意思、难处理、高兴或者感受很深的事件，并谈一谈你心里的想法。
板书
设计
第四课 今天我当家
当家计划：
内容
时间
准备
花费
备注
教学
反思
通过本节课的学习，学生们初步体会到了家长的辛苦和不易，我相信在今后的学习生活中，他们一定会尽量地帮助父母做一些力所能及的事情，和父母更好地相处。
第五课时 开个化妆舞会
课题
第五课 开个化妆舞会
课型
新授
课时
1
教学目标
1、鼓励学生与他人交往，战胜怕羞心理。
2、指导学生与人交往中应当注意哪些礼节。
3、通过活动，使学生乐意与人交往。
重点
指导学生与人交往中应当注意哪些礼节。
难点
鼓励学生与他人交往。
教具
PPT
学具
彩笔
课堂教学设计
学生活动预设
一、导言引入新课。
你喜欢与人交往吗？
交往时有害羞的心理吗？
让学生自由作答。
交待本节课的教学目标，板书课题。
二、心理测试。
大屏出示6道选择题，让学生真实地选出答案，对自己的心理作以正确评价。
1、同不太熟悉的人在一起时我感到紧张。
2、向别人打听事情我觉得为难。
3、处于一群人之中时，我很难找到合适的交谈话题。
4、与陌生人在一起时，我很难表现得自然。
5、我在与异性交往时更加羞怯。
6、在与老师谈话时，我感到紧张。
那么怎样让自己战胜怕羞心理，成为一个让大家喜欢的人呢？
说一说自己是否喜欢与人交往。
交往时是否有害羞的心理出现。
自由作答。
齐读本节课的教学目标。
P25，测试题。
可以和学生一起讨论。
自己的题答完以后，可以看一看同组学生答题的情况，尝试总结出一些自己在人际交往方面的情况。
说一说怎样战胜害怕的心理，成为一个让大家喜欢的人呢？
课堂教学设计
学生活动预设
三、指导学生与人交往中应注意哪些问题
先让学生自由谈谈与人交往中应当注意些什么
指名说说在行为举止、处理问题等方面怎样做既能让大家喜欢，自己也不生气。
小结：
28页小博士的话读给大家听一听。
四、活动，增强自信心。
提出活动的要求：
指导学生做一张友情宣言卡。
让学生把卡片上内容读给自己的好朋友听一听。
五、总结：
30页小博士的话，让学生读一读，说一说自己还有什么样更好的秘决呢？
与大家分享吧。
说一说在与人交往时，应该注意哪些问题。
说说在行为举止、处理问题等方面怎样做既能让大家喜欢，自己也不生气
齐读小博士说的话。
制作一张友情宣言卡，把自己想说的话写在上面，读给好朋友听一听。
板书
设计
教学
反思
第六课时 自信的力量
课题
第六课 自信的力量
课型
新授
课时
1
教学目标
1、让学生体验对自己正面评价产生的积极体验；
2、能够以积极务实的态度处理所面对的困境，进一步提高自信。
重点
在活动体验地基础上能够把体悟转化为关于自信地理性认识和自觉行动。
难点
调控气氛，有效引导
教具
PPT
学具
彩笔
课堂教学设计
学生活动预设
引入：
（拍手游戏）
活动一：
教师：
我们来做个游戏。
请每位同学准备好自己的本子，每人写下10条优点，10条缺点。
有的同学会说：
老师我没有那么多的缺点或优点。
你可以在你觉着实在没有什么可写的时候停笔。
给大家5分钟。
好开始。
教师：
刚才在下边走的时候，感觉有的同学写优点写得挺困难；而写缺点写得挺顺溜。
我想问问大家：
你们自己感觉写自己的优点容易，还是写缺点容易？
学生：
┅┅
教师：
大家彼此很不一样，那么感觉写自己缺点很容易的请举手。
学生：
┅┅
教师：
感觉写自己优点的请举手。
学生：
┅┅
教师：
看来不少同学写自己的缺点很容易。
在这件事情上，大家有什么感想？
学生1、2、3┅┅
教师：
大家说的都很好，其实大家并不缺乏能力和天赋，只是我们对自己缺乏认识，不自信。
我希望同学们在以后的学习和生活中，要勇于肯定自我，善于发现自己的优点。
我想请几位同学分享一下自己的优点？
哪位同学来。
学生1、2┅┅（老师回应）
随着节奏做游戏。
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