抗过敏药有哪些.docx
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抗过敏药有哪些
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一、羊肉为助元阳、补精血、助虚劳之食物，有暖中补虚、开胃健脾的功用;山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗慢性肠炎、肺虚咳喘、糖尿病、遗精、遗尿等;香菜具有消食下气、壮阳助兴的功效。
三者搭配食用，适宜于体虚胃寒、四肢冰冷、慢性哮喘、贫血以及阳气不足的人。
营养分析:
每100克羊肉含蛋白质133克，脂肪34.6克，糖类0.7克，钙11毫克，磷129毫克，铁2.0毫克，还含有维生素B族、维生素A等。
美味大戏:
山药炖羊肉
1、将羊肉切成4厘米长、2.5厘米宽的片。
葱、姜洗净分别切段和块，用刀拍碎。
2、将孜然用小火炒干，碾压成细末，与辣椒粉一同放在器皿中加味精拌匀。
3、往羊肉中加入料酒、盐、水，搅拌均匀后再将葱姜放入，腌渍20分钟去掉葱姜。
4、炒锅上火，放油烧至六成熟，把羊肉片放入锅内滑开，待原料出水较多，油温下降时取出。
油温重新升高时再把羊肉片复炸一次取出，加入山药、香菜、孜然等调料即可。
热力评语:
"天上龙肉，地上驴肉"
二、主角:
驴肉&配角:
芹菜
驴肉自古以来就被人们认为是肉中之佳品，其肉不仅味道鲜美，而且对滋补养生也很适用。
知道吗?
驴肉很适合女性脑力工作者食用!
驴肉具有安神定志，补益气血之功效，既健脑，又可养血活血调经，是一味难得的补养佳品;芹菜既是佳蔬，又是良药，有平肝、利尿、健脑、安眠的作用。
两味相合，可以达到气血双补的效果。
营养分析:
每100克驴肉中含蛋白质21克，脂肪3.2克，糖类0.8克，而且含有维生素A、维生素B1、烟酸、钙、磷、铁、钾、钠、锌、镁，是一种营养丰富的高蛋白、低脂肪食品。
美味大戏:
驴肉芹菜蒸饺抗衰老护肤品抗衰老护肤品排行榜抗衰老化妆品将面粉用开水烫热搓匀，成面团备用。
把驴肉剁成馅，芹菜用开水烫透，挤干水分;放入葱花、姜、蒜末、盐、味精、香油、胡椒粉、食用油拌匀成馅。
再将面团搓成条状，每15克下一个面剂，擀成面皮，包入馅料，上屉蒸6分钟即可。
热力评语:
“入冬牛肉补，春天打老虎”
三、主角:
牛肉&配角:
洋葱
俗话说“入冬牛肉补，春天打老虎”，这个时候进补，最好就是牛肉。
牛肉口感好，更重要的是:
不会长胖!
!
!
体质较差者，可在冬季经常吃些牛肉。
牛肉具有补中益气、滋养脾胃、强筋健骨之功效。
牛肉单独食用易感油腻，有膻味。
洋葱可祛除膻味，并具有祛风发汗、杀菌、消食的作用。
芹菜含有大量的粗纤维，具有清热利尿，降压、降胆固醇的作用。
三者搭配同食，可彼此增强功效。
营养分析:
每100克牛肉含蛋白质20.7克、脂肪12.7克，并含维生素B1、维生素B2、钙、磷、铁。
牛肉的中的肌氨酸含量比其它任何食品都高，这使它对增长肌肉、增强体力特别有效。
美味大戏:
纸包牛肉柳
原料是——牛肉250克、土豆50克、洋葱50克、芹菜50克、黑胡椒5克、黄油100克、油纸一张，肉汁、番茄酱各适量。
制作的时候——先是将牛肉在锅内煎至半熟后，切成条。
然后将土豆、洋葱、芹菜切成半寸大小块，用开水焯一下，放入肉汁、番茄酱、黑胡椒和黄油搅拌。
最后用油纸包好，放在蒸锅内蒸至20分钟，即可取出食用。
热力评语:
“鸡功最巨，诸菜赖之。
”
四、主角:
鸡肉&配角:
桂圆、荔枝、枸杞、小枣、莲子
清代袁枚说:
“鸡功最巨，诸菜赖之。
”是说鸡肉容易应和百果、百蔬，滋补效果比较全面。
这其中的原因是鸡肉纤维细嫩，容易消化，具有温中、益气、补精、添髓的作用;如果添
加果蔬——像桂圆生津润燥，补心养血;荔枝生津和胃，补益气血;枸杞滋补肝肾，益精明目;小枣健脾和胃，益气养血生津;莲子补脾益肾，清心除烦。
此搭配食之不腻，是久病体虚、心烦不眠及产后虚弱等患者的食疗佳品。
营养分析:
每100克鸡肉中含蛋白质23.3克、脂肪1.2克、尼克酸8毫克、钙11毫克、铁1.5毫克。
鸡肉中还含有较多的谷氨酸和肌苷酸，因而烹制后具有浓厚的香鲜味。
美味大戏:
珍珠五圆鸡
1、将莲子去芯煮熟，小枣去核，与洗净的枸杞、桂圆肉、荔枝肉切剁成细末，放入调好的鸡茸内搅拌备用。
2、糯米预先用水浸泡3小时，控干水，然后把五圆鸡茸挤成桂圆大小的丸子，放入糯米中滚粘均匀，摆入盘中，上笼蒸熟。
3、净锅内放鲜汤烧沸，调入精盐、味精，用湿淀粉勾芡，淋香油，浇在珍珠五圆鸡上即成。
配菜地带
萝卜说外号:
小人参
对症:
萝卜，生吃可以止咳消胀气，熟食可以助消化。
在冬季，天气寒冷，气候干燥，人们会感到咽痛鼻塞，咳嗽少痰，选用萝卜削皮生吃，能润肺镇咳、开胃、降脂，故有"萝卜赛梨"之美誉。
速吃:
糖醋萝卜条——将萝卜洗净去皮切成细长条块放入盆中。
加入白糖、精盐、味精、米醋及香油腌制2小时后食用。
大枣说外号:
天然维生素C丸
对症:
大枣是补气益血，滋脾润肺的佳品。
可调血色、生津液、平胃气、通九窍。
每100克大枣中，含维生素C达300,600毫克之多，是柑橘含量的10,17倍，香蕉的50,100倍，鸭梨的75,150倍，苹果的50倍，被誉为"天然维生素C丸"。
是一款经典的抗衰老食品。
速吃:
家居醉枣——将鲜枣放入酒中涮过捞出，将涮酒枣装入事先洗净揩干的宽口瓶子内，瓶子口盖一层牛皮纸，捆紧扎严，盖双层塑料布再捆紧扎严，勿使漏气，15天即可将枣醉好食用。
TIPS酷寒滋补5大重点
多吃点脂肪类食物
多吃一些味咸的食物，如海带、海蜇、紫菜、甲鱼等
多吃一些黑色食品，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、乌鸡等，这些食物能补肾
适量饮用保健药酒，如枸杞酒、地黄酒、延寿酒等
吃东西的时候注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食教你如何用WORD文档（2012-06-27192246）转载?
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杂谈
1.问:
WORD里边怎样设置每页不同的页眉,如何使不同的章节显示的页眉不同,
答:
分节，每节可以设置不同的页眉。
文件――页面设置――版式――页眉和页脚――首页不同。
2.问:
请问word中怎样让每一章用不同的页眉,怎么我现在只能用一个页眉，一改就全部改了,
答:
在插入分隔符里，选插入分节符，可以选连续的那个，然后下一页改页眉前，按一下“同前”钮，再做的改动就不影响前面的了。
简言之，分节符使得它们独立了。
这个工具栏上的“同前”按钮就显示在工具栏上，不过是图标的形式，把光标移到上面就显示出”同前“两个字来。
3.问:
如何合并两个WORD文档，不同的页眉需要先写两个文件，然后合并，如何做,
答:
页眉设置中，选择奇偶页不同与前不同等选项。
4.问:
WORD编辑页眉设置，如何实现奇偶页不同比如:
单页浙江大学学位论文，这一个容易设;双页:
（每章标题），这一个有什么技巧啊,
答:
插入节分隔符，与前节设置相同去掉，再设置奇偶页不同。
5.问:
怎样使WORD文档只有第一页没有页眉，页脚,
答:
页面设置,页眉和页脚，选首页不同，然后选中首页页眉中的小箭头，格式,边框和底纹，选择无，这个只要在“视图”――“页眉页脚”，其中的页面设置里，不要整个文档，就可以看到一个“同前”的标志，不选，前后的设置情况就不同了。
6.问:
如何从第三页起设置页眉,
答:
在第二页末插入分节符，在第三页的页眉格式中去掉同前节，如果第一、二页还有页眉，把它设置成正文就可以了
?
在新建文档中，菜单―视图―页脚―插入页码―页码格式―起始页码为0，确定;?
菜单―文件―页面设置―版式―首页不同，确定;?
将光标放到第一页末，菜单―文件―页面设置―版式―首页不同―应用于插入点之后，确定。
第2步与第三步差别在于第2步应用于整篇文档，第3步应用于插入点之后。
这样，做两次首页不同以后，页码从第三页开始从1编号，
完成。
7.问:
WORD页眉自动出现一根直线，请问怎么处理,
答:
格式从“页眉”改为“清除格式”，就在“格式”快捷工具栏最左边;选中页眉文字和箭头，格式,边框和底纹,设置选无。
8.问:
页眉一般是---------，上面写上题目或者其它，想做的是把这根线变为双线，WORD中修改页眉的那根线怎么改成双线的
答:
按以下步骤操作去做:
?
选中页眉的文字，包括最后面的箭头?
格式,边框和底纹?
选线性为双线的?
在预览里，点击左下小方块，预览的图形会出现双线?
确定?
上面和下面自己可以设置，点击在预览周围的四个小方块，页眉线就可以在不同的位置。
9.问:
Word中的脚注如何删除,把正文相应的符号删除，内容可以删除，但最后那个格式还在，应该怎么办,
答:
步骤如下:
1、切换到普通视图，菜单中“视图”――“脚注”，这时最下方出现了尾注的编辑栏。
2、在尾注的下拉菜单中选择“尾注分隔符”，这时那条短横线出现了，选中它，
、再在下拉菜单中选择“尾注延续分隔符”，这是那条长横线出现了，选中它，删除。
删除。
3
4、切换回到页面视图。
尾注和脚注应该都是一样的。
10.问:
Word里面有没有自动断词得功能常常有得单词太长了，如果能设置下自动断词就好了
答:
在工具―语言―断字―自动断字，勾上，word还是很强大的。
11.问:
如何将word文档里的繁体字改为简化字,
答:
工具―语言―中文简繁转换。
12.问:
怎样微调WORD表格线,WORD表格上下竖线不能对齐，用鼠标拖动其中一条线，可是一拖就跑老远，想微调表格竖线让上下对齐，请问该怎么办,
答:
选定上下两个单元格，然后指定其宽度就可以对齐了，再怎么拉都行pressAlt，打开绘图，其中有个调整坐标线，单击，将其中水平间距与垂直间距都调到最小值即可。
打开绘图，然后在左下脚的绘图网格里设置，把水平和垂直间距设置得最小。
13.问:
怎样微调word表格线,我的word表格上下竖线不能对齐，用鼠标拖动其中一条线，可是一拖就跑老远，我想微调表格竖线让上下对齐，请问该怎么办,
答:
可以如下操作:
?
按住ctl键还是shift，你haveatry?
doubleclicktheline,try
it）?
打开绘图，设置一下网格（在左下角）。
使水平和垂直都为最小，试一把～,?
pressAlt
14.问:
怎么把word文档里已经有的分页符去掉,
答:
先在工具――选项――视图――格式标记，选中全部，然后就能够看到分页符，delete就ok了。
15.问:
Word中下标的大小可以改的吗
答:
格式―字体
16.问:
Word里怎么自动生成目录啊
答:
用“格式样式和格式”编辑文章中的小标题，然后插入-索引和目录
17.问:
Word的文档结构图能否整个复制论文要写目录了，不想再照着文档结构图输入一遍，有办法复制粘贴过来吗,
答:
可以自动生成的，插入索引目录。
18.问:
做目录的时候有什么办法时右边的页码对齐,比如:
1.1标题..........11.2标题...............2
答:
画表格，然后把页码都放到一个格子里靠右或居中，然后让表格的线条消隐就可以了，打印出来就很整齐。
19.问:
怎样在word中将所有大写字母转为小写,比如一句全大写的转为全小写的答:
格式-更改大小写-小写
20.问:
在存盘的时候，出现了问题，症状如下:
磁盘已满或打开文件过多，不能保存，另开新窗口重存也不管用。
如何解决,
答:
把word文档全选，然后复制，然后关掉word，电脑提示你粘贴板上有东西，要不要用于别的程序，选是，然后，再重
新打开word，然后粘贴，然后，保存。
21.问:
WORD中的表格一复制粘贴到PPT中就散掉了，怎么把WORD里面的表格原样粘贴到PPT中,
答:
1）比较好的方法是:
先把表格单独存为一WORD文件，然后插入,,对象，选由文件创建，然后选中上面的WORD文件，确定;2）还可以先把表格copy到excel中，然后copy到PPT中，这个也是比较好的办法;3）可以先做成文本框，再粘贴过去;4）复制粘贴，但是在PPT中不能粘在文本框里面;5）拷屏，做成图片，再弄到PPT里面。
22.问:
有没有办法将PPT的文字拷入WORD里面,
答:
另存就可以了。
只要以.rtf格式另存即可
23.问:
word中图片的分栏如何处理,假如有:
12图34这样的结构，我想实现:
13图（要横跨两栏）24但是，试了半天总是:
12图34怎么办呀,help～
答:
设置图片格式――版式――高级――文字环绕――环绕方式选上下型――图片位置――对齐方式选居中――度量依据选页面，要先改文字环绕，然后才能改图片位置
24.问:
用word写东西时字距老是变动，有时候自动隔得很开，有时候进入下一行的时侯，上一行的字距又自动变大了，这是为什么,怎么纠正啊,
答:
是因为自动对齐的功能，格式――段落――对齐方式可以选。
还有允许断字的功能如果check上，就不会出现你说的情况了。
25.问:
在使用WORD的样式之后，如标题1、标题2之类的，在这些样式前面总会出现一个黑黑的方块，虽然打印的时候看不到，但看着总是不舒服，有没有办法让它不要显示呢,答:
“视图”,,“显示段落标志”，把前面的勾去掉。
其实这个很有用，可以便于知道哪个是标题段落
26.问:
文章第一页下面要写作者联系方式等。
通常格式是一条短划线，下面是联系方式，基金支持等。
这样的格式怎么做出来,就是注明页脚吗,
答:
插入――脚注和尾注
27.问:
文字双栏，而有一张图片特别大，想通栏显示，应该怎么操作,答:
可以选择的内容，按双栏排。
选择其他内容，按单栏排。
28.问:
Word里面如何不显示回车换行符,
答:
把视图-显示段落标记的勾去掉或工具-选项-视图-段落标记
29.问:
有没有方法把WORD里的软回车一下子替换掉,识别出来的文字全带着软回车，能把他们一次全删掉吗,,
答:
查找，替换，按CTRL+H;软回车好象是^l，在特殊字符里有
30.问:
在WORD里的框框里怎么打勾,
答:
画个文本框，文本框里写一个钩，然后拖过去;或者先在WORD里插入符号“?
”，然后选中“?
”，到-》格式-》中文版式-》带圈字符-》选“?
”
31.问:
还是不行，这样拷过去的框框字体是windings的，而原来的是宋体的，两者有很大的区别。
答:
根据模板新建专业型传真，里面有框，双击后打勾，copy就ok
32.问:
Word中怎么在一个英文字母上打对号,
答:
透明方式插入图片对象，内容是一个?
33.问:
WORD里怎么显示修订文档的状态,文档修订后，改后标记很多，但是在菜单里没有“显示修订最终状态”等，怎么调出来,
答:
工具,自定义,命令,类别（工具）,命令（修订）,把“修订”等拖到工具栏上
34.问:
怎样把许多分开的word文档合并成一个文档。
我的论文是按照章节分开写的，但现在图书馆要提交电子版的学位论文，是一个文档的，我找了很多选项但好象不能合并，选择插入文件功能，可以加入内容，但文档中的页眉却插不进去，有谁有高见,答:
acrobat6可以直接把多个文档打印成一个pdf文档。
可以提交pdf格式的论文，先一个一个word文档转换为pdf格式的，然后在pdf文档菜单的文件菜单中，选上作为pdf格式打开，追加上就可。
35.问:
Word里面要写方程式怎么办啊,
答:
插入,对象,公式编辑器equation，如果没有公式编辑器Equation，要自己从光盘中安装，或者安装Mathtype公式编辑器按右键把它拖出来,,插入,,命令,,自定义,,工具应该是倒过来
36.问:
想在WORD里面表示矩阵，怎样才能画出那个很大的矩阵括号,答:
装公式编辑器mathtype好了~:
）
37.问:
Word的公式编辑器怎么安装,
答:
工具,自定义,插入,公式编辑器，把它拖到工具条上即可;或者安装OFFICE后，再次安装，选增加功能吧，会有提示的
38.问:
Word2000下调用公式编辑器的快捷键
答:
点击菜单[工具]-[自定义]，点击对话框下方[键盘]，在[类别]里选择[插入]，在命令里选择[InsertEquation]，指定你的快捷方式
39.问:
WORD中出现公式的行往往要比只有文字的行来得宽，如何把这些行改的跟只有文字
的行一样宽,
答:
段落行距设为固定值即可。
这样会有一个问题，比如设置为18磅，有些公式符号（特别是有下标的）不能全部显示打印稿可以显示。
怎么解决这个问题,这个如何解决还需要考虑。
40.问:
我的文档就是公式多，应该怎么办,
答:
公式多的时候，最好的消除这个问题的办法就是每打几个公式就要存盘，如果连续打太多，就会出现这个问题。
出现问题的时候:
?
选中所有内容，ctrl，C?
把WORD所有文档关闭。
?
最关键:
出现一条信息，务必选择“是”?
重新打开WORD编辑器，?
ctrl，V，粘贴?
ctrl，S，存盘
41.问:
怎样在word里面的公式编辑器中输入空格,
答:
ctrl+shift+space
42.问:
如何使word中公式全都小一号,一个一个选实在麻烦
答:
在Mathtype公式编辑器中:
首先，在Mathtype中的菜单Size中选define,定义所需的字号大小;再次，在Mathtype中的菜单preferences中的equationpreference的savetofile存贮所定义的字号文件;返回word中:
在Mathtype菜单中选Formatequation1）在MathTypepreferencefile中，选你刚才所定义的文件;2）在Range中，选Wholedocument。
最后，选OK，即OK了。
43.问:
如何将WORD中的公式编缉拉到外面
答:
工具,自定义,命令,插入,右边找公式编辑器，往上脱
44.问:
怎样可以去掉word里面公式，或是图片上方总是出现的灰色的横条啊,以前没有的，不知道怎么跑出来了，看着怪晕糊的。
。
。
。
。
答:
工具,选项-视图-域底纹，选不显示，或选取时显示，就可以了
45.问:
整个论文用一个WORD文档，太大，不好编辑，一个地方有增删，后面那么长一个文档版面分布会变得乱七八糟，特别是图表之类的东东。
想让每章的偶数页自动显示自己的章号和题目，WORD里这个能够自动实现吗,
答:
不要整个论文放一个WORD文档，一章一个，然后每章就可以奇偶分开处理了
46.问:
论文按照章节写的，想把它们合并成一个文件，并保持原有的文件格式。
采用了在文件末尾插入分节符的方法，但插入后有些文件的部分格式发生了变化，请问如何解决,
答:
用主控文档的方法比较好，在大纲模式里设置的;采取插入文件的方式，格式有些变化
47.问:
WORD里边怎么样显示行号,
答:
在页面设置那里，板式选项，最下面有个行号选项
48.问:
Word里面怎么插入半个空格,
答:
先在word的工具栏上，点中双箭头那个纽，就可以看到原先看不到的空格，然后再编辑一下这个空格的大小，比如小五或小四什么的。
49.问:
只要一回车，或是改变光标位置的任何操作，都会使上一行的）变成,，有人遇到过这个问题么,
答:
是不是设置了自动替换啊，符号里的自动替换看看吧～
50.问:
WORD有没有可以按单词的首字母进行排序,就是从A-Z进行排答:
表格中的内容可以按照拼音排序，弄到excel里，排序，再回来
51.问:
怎么在word里面打R^2
答:
先打R2，然后用鼠标选中2,同时按Ctrl，“shift”和+
52.问:
Word中发现空格都是小圆点，是怎么回事情,每输入一个空格就出现一个小圆点，怎么把它消除掉啊,这个空格会打印出来吗,
答:
不会打印出来，如果想不显示:
工具,选项,视图格式标记中前面的勾去掉即可
53.问:
word如何使两个表格能排在一起,我做的表格每一个都比较小，但是表格数比较多，我想两个表格排成一行，请问该怎么做,
答:
试试在局部分栏，每个分栏中一个表格。
54.问:
为什么换机器打开WORD文档排版变了,在一台机器上排好板的WORD文档换在另一台机器打开就变了,页码都不对了，怪哉。
答:
是默认的页面设置不一样吧，或者版本不同
55.问:
Word里面插入表格的问题，同一表格前后两行被分在了不同的页上，想他们在同一页怎么做,
答:
转换成图文框可能更容易排版一点，或者加个文本框
56.问:
怎么在word里画坐标图在word里有了坐标图，文字却加不加去怎么办
答:
作图时直接将文字加上去;word中的绘图工具条，文字环绕里面寻找合适的方案，把图放在文字的底层
57.问:
WORD文件有密码，怎么办呢,
答:
找破解软件，比如advanced_office_2000_password_recovery_pro_v1.03，但不一定好用。
58.问:
怎么给word文档加密,
答:
打开文档，另存为―工具―常规选项―打开、修改权限密码，保存
59.问:
Word文件怎么转化为postscript文件,
答:
先转化为pdf，然后打印到文件，通过distiller生成ps。
60.问:
Word无法识别origin中的汉字怎么办,用origin做的图形中有汉字，copy到word中就成了问号，因此我不得不先用export把图形变为jpg文件才能解决这个问题，有没有方便的解决办法,
答:
ORIGIN里面的字体改成宋体或者仿宋
61.问:
请教怎么把Origin中的图表拷贝到Word,
答:
点origin的Edit菜单里的copypage到word里粘贴就行了
62.问:
把origin的图复制粘贴到word，总有一大块的空白，这个空白有什么工具可以去掉吗,还有就是用word自带的图表工具画图时，也是有一大块空白去不掉，这个可以解决吗,
答:
右键选择图片工
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