职业生涯规划非一般性考核试卷A.doc
《职业生涯规划非一般性考核试卷A.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《职业生涯规划非一般性考核试卷A.doc（4页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。
北京×××学校考核试卷A
2013-2014学年第二学期期末
课程名称：
职业生涯规划使用班级：
12级本科考试时间：
120分钟
考核方式①：
大作业
考
核
内
容
及
要
求
总要求：
职业生涯规划书是对职业生涯规划的书面化呈现，不仅能呈现大学生的宏观职业生涯规划，还能对具体的学习和工作起到指导及鞭策作用。
因此，请各位同学对个人的职业生涯规划做全面、详细的分析和总结，并用朴实简洁的语言进行阐述，做到用词精练准确，行文流畅，条理清楚。
职业生涯规划书要求计算机输入，按照规范的要求编排，打印在A4纸上。
页面上边距：
3.0厘米、下边距：
2.5厘米、左边距：
2.5厘米、右边距：
2.8厘米，行距20磅。
格式要求：
一、封面内容
职业生涯规划书（初号，黑体，居中）
姓名：
××（三号黑体居中，左对齐，行距20磅，下同）
专业：
××级××专业
学号：
××××××××××
联系电话：
××××××××
E－mail：
×××××××××××××××
年月日：
××××
可以在封面插入图片和警示格言（自行设计）
二、目录（另起一页，三号黑体居中，行距20磅）
引言
第一章认识自我（章的名称4号黑体，其余小4号宋体）
1、个人基本情况
2、职业技能（或能力）
3、职业兴趣
4、职业价值观
5、性格特征
6、自我分析小结
第二章环境分析
1、外部环境分析
2、目标职业分析
3、环境分析小结
第三章职业目标与路径设计
1、职业目标的确定
2、职业目标的分解与组合
3、目标实现的策略路径
第四章具体行动计划
第五章评估调整
1、评估的内容
2、评估的时间
3、规划调整的原则
结束语
参考书目
三、正文（另起一页）
引言的具体内容（小四号宋体，行距20磅，首行缩进2字符）
第一章认识自我
（三号黑体居中，行距20磅）
结合相关的职业生涯规划测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。
（小四号宋体，行距20磅，首行缩进2字符）
1、个人基本情况（四号黑体，段前0.5行，段后0.5行，单倍行距）
×××（小四号宋体，行距20磅，首行缩进2字符，以下按此标准排版）×××××××××××××××××××××××××××××××××××××
2、职业能力（技能）—能够干什么
我的职业生涯规划测评报告结果显示我的学习风格是××类型，我最擅长的技能是：
××，我最薄弱的技能是：
××
3、职业兴趣—喜欢干什么
在我的职业生涯规划测评报告中，职业兴趣最强的两类兴趣是什么，最弱的兴趣是什么？
我的职业兴趣的特点、职业兴趣喜欢和对应的工作，应避免的一些工作。
4、职业价值观—最看重什么
我的职业生涯规划测评报告结果显示前三项是××取向、××取向。
我的具体情况是……
5、性格特征—适合干什么
我的职业生涯规划测评报告显示……我的性格特征情况是……（从四个维度进行分析）
6、自我分析小结：
我的职业兴趣、性格特征、职业价值观、学习风格和技能的优劣势，所对应的岗位特质，适宜和不适宜的工作等。
第二章环境分析
1、外部环境分析
参考职业生涯规划测评报告建议，对影响职业选择的相关外部环境和目标职业进行系统的分析。
（1）家庭环境（小四号黑体，以下按此要求排版）
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
（2）学校环境
如学校特色、专业学习、实践经验等（简要综合分析）
（3）社会环境
如就业形势、就业政策、竞争对手等（简要综合分析）
2、目标职业分析
（1）行业分析
（如××行业现状及发展趋势，人职匹配分析）
（2）目标职业分析
（如目标职业的工作内容、工作要求、类型、地域、发展前景，人岗匹配分析等，目标职业一般分几个选项来分析）
3、环境分析小结。
第三章职业目标与路径设计
1、职业目标的确定
根据自我分析和环境分析，得出我的职业生涯目标的三个选项：
生涯目标1、生涯目标2、生涯目标3，为选择最佳的职业生涯目标，制作决策平衡单如下：
选项
考虑因素
权重
1—5
生涯目标1
+5—-5
生涯目标2
+5—-5
生涯目标3
+5—-5
个人物质得失
个人收入
健康状况
休闲时间
未来发展
升迁状况
社交范围
个人精神得失
所学应用
进修需求
改变生活方式
富挑战性
成就感
他人物质得失
家庭收入
为家人分担家里的事
与家人相处时间
与朋友相处时间
他人精神得失
家人认同
男/女朋友支持
合计
结论:
根据决策平衡单，职业生涯目标×得分最高，我的职业目标是——将来从事（××行业的）××职业
2、职业目标的分解与组合
把职业目标分成三个规划期，即：
近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。
（1）短期目标（大学阶段）：
2011年—20××年，达到××目标。
（2）中期目标：
20××年—20××年（毕业后五年），达到××目标。
（3）长期目标：
20××年—20××年计划（毕业后十年或以上计划），达到××目标。
3、职业发展的策略路径
职业发展策略——进入××类型的组织（到××地区发展）
职业发展路径——走专家路线（管理路线、或自主创业等）
具体路径：
××员——初级××——中级××——高级××（专业技术类）
第四章具体行动计划
1、短期目标的具体实施计划
要求分大三、大四2个学年来写，含每学年的分目标、策略或措施。
2、中期目标的具体实施计划
毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到……目标
包含职场适应、三脉积累（知脉、人脉、金脉）、岗位转换及升迁等内容
3、长期目标的具体实施计划
如毕业十年要达到……二十年要达到……。
包含事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等内容。
第五章评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。
1、评估的内容
（1）职业目标评估。
（是否需要重新选择职业?
）假如一直……那么我将……
（2）职业路径评估。
（是否需要调整发展方向?
）当出现……的时候，我就……
（3）实施策略评估。
（是否需要改变行动策略?
）如果……我就……
（4）其他因素评估。
（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。
）
2、评估的时间
在一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3、规划调整的原则
结束语
附:
参考书目（四号黑体）
另：
为促进课程学习，航天城校区组织了职业生涯规划大赛，参赛学生的作品可作为大作业上交，内容和格式需符合大赛要求，成绩根据大赛规定认定，教师需在批语中注明“职业生涯规划大赛参赛做品”。
评
分
细
则
1、自我认知：
20%
2、环境分析：
20%
3、职业目标与路径设计:
20%
4、具体行动计划:
20%
5、格式符合要求：
10%
6、按时上交：
10%
成绩组成及比例
课堂参与30%，平时作业30%，期末成绩40%。
注①：
请从以下类型中选填：
论文或大作业、单独实验、课程设计、学年论文、实习、实训、作品（表演、摄影、设计、绘画）、其他。
试卷命题人（签字）：
审核人（签字）：
审核日期：
升级会员 