非常实用的小组热身游戏.doc

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小组热身游戏

一.潜意识

规则：

1、每区派一人参加。

2、参赛者在黑板上一分钟内随机写三个成语。

3、然后由主持人解析这三个成语分别代表的人生三个阶段为初恋时、热恋时、新婚之夜时，然后看参赛者三个阶段分别用什么成语来形容自己。

我（某某）初恋时（第一个成语）；

我（某某）热恋时（第二个成语）；

我（某某）新婚之夜时（第三个成语）。

二.“齐心协力”3-5分钟

规则：

两人一组，一次可有四组一起参与，两人对着站，各自拿着相对的一个易拉罐，最开始从四个或六个易拉罐开始顶，不许用手托易拉罐，规定一段距离，回来一次就加一个易拉罐，看哪组最后顶的易拉罐最多。

游戏时间在三至五分钟左右。

三.daiding

规则：

1、参与人员分组，5-8人一组

2、每一组的第一位组员按照主持人的要求

用肢体语言表演一个成语或其他。

3、依次向其他人传递，直至最后

4、最后的组员回答结果

5、答不出、答错的的组表演节目-模仿自己的属相或才艺表演

四.心有灵犀

规则：

1、主持人请各区选派一对选手上台（最好1男1女为1对），助手预先准备好写有成语的白纸（有几对选手，就准备几张）。

2、主持人讲解游戏规则，告知由男士先看白纸上的成语，再用形体语言表达给女士看，女士猜出这个成语即为获胜。

强调：

男士只准做动作，不准出声；女士最多猜两个成语，两个都不对，遭淘汰。

3、主持人请第一对选手中的女士面对墙壁站立，助手打开白纸，把成语展示给男士和观众看。

4、主持人请男士向女士表演他所看到的成语，若猜对，请这对选手站到主持人的左侧；若猜错，则站到主持人的右侧。

第二对、第三对、……，依序进行。

5、主持人宣布获胜者，并请课长颁发纪念品。

6、备选四字成语举例：

龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下山、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃。

五.正话反说

规则：

1、主持人从每组学员中各请一位选手上台排成一列面对大家。

2、主持人讲解游戏规则，选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“江河日下”选手念“下日河江”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等，反应迟钝或念错者直接罚下。

3．告知选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。

难度可逐渐加大，第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。

4、三轮过后留存选手及其小组胜出。

5、主持人请领导颁奖。

六.抢板凳

规则：

1、主持人请每区派1名选手上台，请他们围着板凳站好。

助手预先将（人数-1）个板凳摆好。

2、主持人讲解游戏规则，告知选手音乐响就要围着板凳走，音乐一停就要抢到板凳并坐下，没坐下的淘汰，反复几轮，最后1人获胜。

3、主持人请助手放音乐，大家开始围着板凳转，这时，音乐突然停下来，大家要快速反应，抢到板凳并坐下，站着的1人，淘汰出局。

4、直到只剩1个板凳时，坐在上面的即是获胜者。

5、主持人给获胜者发奖品。

6、注意事项：

不能不转只盯着一个板凳，必须在音乐停止后才能坐下。

否则算犯规。

七.不管三七二十一

规则：

1、主持人请每区派一名选手上台。

2、主持人讲解游戏规则：

从1开始报数，每逢7和7的倍数不能说出。

速度要快，犯规者淘汰出局。

最终胜出的人为获胜者。

3、主持人宣布开始，大家监督，报错者出队站到旁边。

剩下的人接着报。

直到胜出者产生。

4、主持人给获胜者颁发奖品。

八.添字游戏

规则：

1、主持人将一个“口”字写到黑板上，然后将每个参赛组的名字排列写在黑板上。

2、游戏方法：

在“口”的基础上添上两笔，形成另外一个字。

3、每个小组为一个竞赛单位，从第一个小组开始，不能重复，30秒钟之内说出，如果在指定的时间内说不出，或和以前的重复，即被淘汰。

最后剩下的一组为优胜组。

4、注意事项：

此项游戏的目的不是为了哪个小组获胜，而是真正体现团队力量的，也是脑力激荡的准确体现。

九、大树和松鼠

适合人数：

10人以上材料及场地：

无时间：

5-10分钟

操作程序

1、事先分组，三人一组。

二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人

员。

2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树

当中，落单的人应表演节目。

3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大

树，落单的人应表演节目。

4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦

插入队伍当中，落单的人表演节目。

人椅

形式：

全体学员一起参加

时间：

5分钟

场地：

空地

十、人椅

适用对象：

所有学员

操作程序：

1、全体学员围成一圈。

2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上；

3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。

4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：

“例如“齐心协力、勇往直前。

””

5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。

有关讨论：

1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?

身体和声音是否也相继出现变化?

2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?

3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?

最后出现什么情况?

4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?

十一、雨点变奏曲

⑴开始前，可让学员利用身体的任意部分碰撞发出声音，会发现有各种各样的声音出来，场面一片混乱；

⑵然后让学员认为自己最擅长的方式发出声音（这时，会发现学员的声音会进行汇合，形成几个主流的声音）；

⑶引导学员形成上面所提的四种声音。

⑷培训师慢慢地引导，从微风——小雨——大雨——狂风暴雨，或者再回落，最后在狂风暴雨中结束。

团队节奏

把大家随机分成若干组，比如1、2月出生的人为A组，3、4月出生的人为B组等，然后每个组让他们用不同的方式发出声音，如A组鼓掌，B组跺

脚，C组发出“哈哈”的声音等，事先准备些牌子，上面写各组组名。

正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。

十二、找出兴趣共同点

适用人数：

20人以上，可分组也可不分组，特别是彼此之间并不太熟悉

操作方法：

在限定的时间（如10分钟）内寻找他人，找到5个两人之间的共通点（可以是兴趣或其它方面），然后再寻找下一位。

相同时间内寻找

到最多人的人为优胜者。

小技巧：

可事先写好一些备选项，以供他人选择，则进程会快很多。

另外，注意要他人签名一定要清晰。

十三、造反运动

人数队形：

10-20人为宜，围成一个圆圈

游戏方法：

A）参加者围成一个圆圈，培训师站中间；

B）主持人说“右”，全部人就将头转左；说“左”，全部人就将头转“右”；说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作；

C）裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局；

D）最后剩下的人即为获胜。

注意：

不一定要转头，也可用手上下左右动。

十四、手牵手

人数队形：

分两组，各组人数不拘，并选出一领袖，排成两排。

游戏方法：

A）二组人面对面坐下，手牵着手；

B）领袖叫出植物或动物的名称（组员把手放开），叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举

或放下的动作；

C）例如：

芹菜（上举）、兔子（放下）、狐狸（放下）、菊花（上举）…….

D）两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。

十五、串名字游戏

小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：

我是***后面的***，第三名学员说：

我是***后面的

***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

分析：

活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解。

十六、扮怪兽

形式：

12人一组为最佳

时间：

5-10分钟

玩法：

培训师给出要求：

团队要创造出一个怪兽，这只怪兽只有11只脚，4只手在上，而且全体人员必须连接在一起成为一个整体。

十七、运动一下

玩法：

站起身，双手交叉，向上、向前、向左右各伸展三次，可以起到调整情绪、驱散疲劳的作用。

十八、面对面的介绍

游戏规则：

将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。

注意事项：

（1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。

（2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。

歌声再起时，游戏继续进行。

十九、按摩

目标：

活跃气氛

参加人数：

随意

讲师向各学员说明:

e请学员面对讲师站成两列或三列

e请学员把双手搭在前面一人的肩上，为其按摩，然后为其敲敲背；

e请学员向后转，把双手搭在前面一人的肩上，为其按摩，然后为其敲敲背

参考：

在学员进行活动时，讲师可以要求学员相互问一问：

要重一点还是轻一点；对服务是否满意

讨论：

在你为他人服务的同时，别人也在为你服务。

二十、你在做什么?

　　目的：

测试组员的记忆力，及是否容易被人影响

　　时间：

10分钟

　　内容：

组员围圈坐，第一个人向右边的人做一个动作，但口中却说出另一个动作。

例如，他手中做着刷牙的动作，但右边的人问“你在做什么”时，他要一面继续刷牙，一面回答“我在绑鞋带”，接着，第二个组员就要绑鞋带，右边的组员要问“你在做什么”，他则继续绑鞋带，但口中说“我在放风筝”，如此类推，直至每人轮流玩完为止。

二十一、最佳拍档

目的：

训练组员的合作性、警觉性、创意

时间：

10分钟

内容：

1.组员坐成一个圆圈，组长在里面发号施令。

2.当组长指着某人大叫“大象”时，他便用手做成象鼻，左右两旁的人必须立即配合，做出象耳的摸样。

3.组长可指着任何发号施令，例如：

长颈鹿、树、白兔等，各组员必须合作及运用想象力来做动作。

4.这游戏讲求警觉性、创作力及合作性。

组长可从各人的创作力及合作性来决定谁是“最佳拍档“。

二十二、信心的考验

目的：

测试组员的信心

时间：

15~20分钟

内容：

1.每两人一组，一前一后，前面的人闭眼，凭信心想后倾。

后面的人用手托住前面的，再轻轻把他推向前。

重复动作数次，然后交换角色。

二十三、无声胜有声

目的：

考智慧

时间：

10分钟

材料：

（可有北京音乐增加气氛）

内容：

　　1.大家围圈站着，组长发号司令“GO!

”，各人按出生日期由小至大排列好，过程中不得作声。

之后组长检查各人有没有排错位，请组员说出感受。

　　2.当组长第二次说“GO!

”，组员依居住地区与教会的距离由近至远排好。

之后组长检查及邀请组员分享感受。

　　3.第三次“GO!

”，组员依姓氏笔画排好。

过后组长检查及邀请组员分享感受。

　　4.游戏完毕，各人拍拍左右两边组员的肩头，说句“做得好/Welldone!

”

二十四、口香糖活动程序：

所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：

“口香糖。

”，旁人问：

“粘什么？

”，如果那人说：

“粘耳朵。

”，那么所有学员就必须找人来两两配对将耳朵贴在一起。

没有找到人配对的学员就要站到中间继续游戏。

二十五、看你看我活动程序：

要求学员两两对视，视线不能离开对方的眼睛。

时间长度从10秒，到20秒，再到30秒。

最后请学员谈谈自己的感受。

二十四、教学3+1活动程序：

1领导者在喧哗的队伍中。

1.领导者拍“一”次手。

全体成员双手摸头。

2.领导者拍“两”次手。

全体成员双手摸膝盖。

3.领导者拍“三”次手。

全体成员双手摸嘴。

当全体成员了解拍手和其动作之间的关系后在拍“一”“二”“三”次手混和运用，直到全体成员安静为止。

二十五、颈上添花所有学员手牵手围成一圈，于颈上放一绳圈，在不用手的情况下将绳圈传至下一人颈上，直至所有人传完即可过关。

二十六、穿针引线将所有学员分组，将同一线穿过每组的每一个人身上之同一钮扣孔，完成后，此组学员跑一段距离，线未断即可过关否则重来。