中学生军训的目的和意义Word文档格式.doc
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13704:
"历史期末复习计划范文@#@2021历史期末复习计划范文@#@一、教情学情分析@#@本学期复习时间紧，从12月中旬至期末考试约复习6课时，一节课一个单@#@元。
@#@@#@从期中考试，七年级的总体成绩来看，在教学中要重点抓好中游学生，这@#@部分学生基础知识掌握不扎实，综合分析解决问题的能力需进一步提高。
@#@@#@二、复习重点及难点：
@#@@#@1、第一单元：
@#@元谋人、北京人、山顶洞人、河姆渡和半坡原始居民、炎帝、黄帝、禅@#@让@#@制。
@#@@#@2、第二单元：
@#@夏商周的更替、世袭制、西周分封制、春秋五霸和战国七雄、、都江堰、商鞅变法。
@#@@#@3、第三单元：
@#@秦始皇、陈胜吴广起义、汉武帝的大一统、张骞、丝绸之路、蔡伦。
@#@@#@4、第四单元：
@#@三国鼎立、孝文帝改革。
@#@5、第五单元：
@#@司母戊鼎和四羊方尊、牛耕和铁农具的使、屈原、扁鹊、孔子。
@#@王羲之、顾恺之、蔡伦。
@#@@#@三、具体措施：
@#@@#@1、对学生做好期末复习的总动员，让学生安下心来认真复习，查找不足之处。
@#@@#@2、精心设计题目和练习，有针对性的解决学生学习中存在的不足。
@#@@#@3、组织学生在复习过程做好互查的工作，相互促进。
@#@@#@4.@#@及时检验当堂学习效果，以确保基础知识掌握牢固。
@#@@#@5.@#@加大对边缘生及后进生的辅导和检查，以确保他们能巩固好基础知识。
@#@对学习自觉性差，成绩较差的学生要严格要求，及时督促他们完成任务并随时抽查、提问。
@#@@#@6、及时反馈检测情况，查找漏洞，及时弥补不足之处。
@#@@#@7、加大个人辅导力度，针对检测中出现的问题，因材施教。
@#@让各层次学@#@生都各有所获，各有提高。
@#@@#@一、复习目标@#@1.掌握并熟记历史基础知识，准确再认和再现重要历史事实。
@#@2.通过历史现象初步理解一些历史基本概念和观点。
@#@3.初步运用所学历史知识分析知识点与知识点之间的相互联系。
@#@@#@二、复习时间及进程安排@#@17周@#@1——14课@#@2课时@#@18周@#@15——23课@#@2课时@#@19周@#@综合复习检测题@#@2课时@#@三、复习措施@#@教师认真钻研教材与大纲，充分利用网络资源;@#@仔细分析学生学情，研究学科特点，增强学生学习历史的兴趣，提高复习效率;@#@科学严格地对学生进行复习方法指导，使之保管好每份复习资料;@#@科学有效地对学生进行考试方法指导，使之灵活准确地使用好教材和各种资料;@#@对全体学生做好复习动员工作，使学生充分认识复习好历史的重要性，并能以积极乐观的态度投身到复习迎考中去;@#@复习力求精要，减少繁重知识，降低能力要求，不过于挖深拓宽，不增加学生的学习负担，不影响其它学科的正常开展，努力做到短时间、高效率。
@#@临近考试，如何提高复习的效率和质量?
@#@我认为，要制定周密的复习计划，切实可行的复习计划能让复习有条不紊地进行下去，它是完成复习内容，提高历史质量的保证。
@#@为此，我制定如下复习计划：
@#@@#@第一，复习课本，夯实基础。
@#@往年的考试题告诉我们学好课本的重要性：
@#@在复习时必须深钻教材，复习时要做到细、广、不留下任何知识死角。
@#@所以，我计划用三节课带领学生复习课本，复习完毕，及时布置一些练习题，让学生独立完成，夯实基础。
@#@因为即使是能力型试题也要以基础知识为依托。
@#@教会学生一些记忆知识的方法。
@#@如用历史表格整理知识、系统法、把历史知识用点、线、面串成网络使之成为一个整体，用图示，比较等方法来复习掌握基础知识。
@#@现在通行的是专题式教材，所以我更多的使用归类复习，对同类知识进行必要的归纳、总结，使之条理化。
@#@@#@第二，复习新课堂。
@#@这一阶段，重点是进行强化练习，消化课本知识点。
@#@我主要用2节课左右的时间来完成。
@#@@#@第三，综合训练，讲、练、评结合，提高能力。
@#@具体做法是：
@#@从往年考卷、网上资料中精选几份进行训练，或自编模拟试卷，设计的题目由典型性、针对性到层次性和时代性，并注意试题的灵活性。
@#@因为时间关系，和学生一起完成，做题过程中及时指出学生掌握知识和审题解题及书面语言等存在盲点和误区。
@#@要查漏补缺，纠偏正误。
@#@@#@第四，回味练习。
@#@针对在练习中存在的问题，扫清盲点，强化知识点。
@#@@#@最后，在心理上要调整好自身和学生心态。
@#@在复习时，教会学生正确对待压力与挫折，正确看待成绩，增强自信，发挥学习的最佳效能。
@#@同时复习时注意从讲课复习、做练习、改正试卷、小结等等方面，对学生进行学法指导，使学生在学习的每个环节上合理利用时间，学习得法，做到事半功倍。
@#@@#@总之，只有在复习过程中，师生共同配合，用扎扎实实的态度，科学的方法进行复习，才能全面提高历史学科的能力，才能以“不变应万变”考出好的成绩。
@#@@#@高一历史期末复习时，学生面临由机械记忆到理解记忆的转变，知识由分散到系统的转变，由编年史到专题史复习方式的转变，加上复习时间短、任务重，因此，亟需解决有效复习方法的问题。
@#@我们根据教育实践，从统筹兼顾科学规划、充分调动学生积极性和创造性、构建单元核心知识结构、多种感官并用、先观大略再具体、记忆与回忆结合、适当做题并加强做题方法指导、建立错题本等八个方面进行了有益、初步的探索。
@#@@#@历史学科具有过去性的特点，复习能起到加深记忆痕迹，温故知新的作用，也使知识更加系统化，以达到灵活运用的程度。
@#@因此在教学中占重要的地位。
@#@同时，高一期末复习，是学生入学以来最重要的一次考试，也是检验学生学业水平最规范、最真实的一次考试。
@#@但复习的时间又很紧张，我们结合自身教学实践和反思，探索如下：
@#@@#@一：
@#@@#@统筹兼顾，科学规划，先紧后松@#@1@#@期末复习阶段，以巩固基础知识为主。
@#@学生在学期临结束时，由于时间长，记忆痕迹逐渐淡化，需要及时强化。
@#@故复习时以看课本，巩固基础为主。
@#@在我们复习期间，主要时间是留给学生，以学生的看书和整理基础知识为主，老师的讲解为辅。
@#@@#@2@#@统筹兼顾，科学规划。
@#@@#@复习阶段，既要看书，巩固基础知识，又要适当做题，以查缺补漏，锻炼做题能力，加强双基。
@#@在时间短、任务重的情况下，用一周时间复习，，我校每周三节历史课，三节晚自习，而复习任务是必修一政治制度的九个专题，因此，每节正课要复习三个专题，晚自习要做一套相应的测试题。
@#@但是，有的专题难度大，任务重，而有的专题相应难度小一，任务轻些。
@#@根据总规划，学生在复习时适当往前后伸伸腿，任务重，没完成者，则在下节课补上，并完成规定的复习任务;@#@如完成任务，还剩余时间者，则提前复习下节课的内容。
@#@统筹兼顾，科学规划，以防止顾此失彼。
@#@@#@二充分调动学生积极性和创造性@#@复习阶段要充分发挥教师主导地位的前提下，充分发挥学生的主体地位。
@#@在复习期间，知识结构的细化，具体化和个性化，全靠学生自己来完成。
@#@@#@同时，在串讲知识提纲和评讲试卷时，高度重视语言的简洁凝练和幽默风趣，并适当的举些生动形象的事例或小故事，以调动学生的直接兴趣。
@#@从而，减轻学习疲劳，加强教育效三具体复习方法：
@#@@#@构建单元核心知识结构。
@#@@#@老师在课下，“根据单元引言，吸取高考命题的基本思路与观点，以高中课程标准为指导，概括单元的知识结构，理清历史发展的基本线索。
@#@”@#@②把每个专题的几节课的内在逻辑联系理出来，注意每个事件的大体发展线索，学生容易出错的地方，注意概念的系统化。
@#@“复习提纲，一般采用以下两种形式：
@#@一是标题式提纲，由一系列的大小纲目组成。
@#@它的优点是能较好的反映知识的系统性;@#@一是问题式提纲，由一系列连贯性的问题组成。
@#@这种提纲容易突出重点，对学生的启发性较强。
@#@”在上课时，先把线索写在黑板上，与学生一起回顾核心的复习提纲，同时辅之以谈话法，以引起学生的有意注意。
@#@@#@@#@学生构建富有个性化的知识结构@#@新课改，特别注意发挥学生的主体地位和创造性。
@#@因此，在讲解完知识结构后让学生在课下，结合老师讲解和自己的理解以及见到的其他学习材料上的相关内容，把知识提纲细化，做到富有个性化。
@#@这样才能真正变为学生自己容易接受的知识，也有利于从整体上把握一个专题的系统知识，从而，有利于应用知识。
@#@@#@@#@多种感官并用@#@学生平时复习时往往是直接出声的背诵或者单纯看书，往往不动手，复习的效果不太理想。
@#@我要求他们自习课复习时一边看书，一边在草稿纸上动手把知识结构写写，这样多种感官并用，加强了记忆的痕迹，也有利于集中注意力，大大提高了学习效率。
@#@@#@@#@先观大略再具体@#@复习时，让学生先从整体上把握在一个专题的大体阶段特征，然后看每节课时也先看讲了几个大问题，相互之间有什么逻辑联系。
@#@然后再具体复习每个小的知识点。
@#@这样，知识是以整体一个记忆单位的形式出现的，从而使知识系统化，便于学生提纲挈领的掌握知识，并有利于知识的提取应用。
@#@@#@@#@记忆和回忆结合@#@这种方法能及时发现那些内容还没有记住，使复习更具有目的性。
@#@同时还可以看到成绩，增强信心，提高积极性这种方法也有利于克服学生的浮躁心理，提高学生复习时的注意力，使学生真正掌握知识。
@#@@#@适当做题@#@复习时，主要以恢复、巩固、应用基础知识、查缺补漏、加强双基，训练思维能力为目的，因此，做题既非常必要，又要适可而止。
@#@@#@在具体做题时，向学生做好充分的思想教育，即以实效为目的，每次做题都要注重质量。
@#@力争选择题全对，非选择题训练周密严谨的思维能力。
@#@同时，进行具体的做题方法指导：
@#@选择题：
@#@注意“三审三思”，“三审”指把握题干中的时间、限制词和问法;@#@“三思”指选择项是否符合史实、是否和题干有联系、是否和题干有必然联系;@#@非选择题格式要求“序号化、提示化、段落化、要点化”。
@#@@#@1、@#@重视世界史的复习@#@国别史的复习法。
@#@@#@主要是英、法、美、德、日、俄等国的历史。
@#@例如，法国政权的更替。
@#@@#@国际关系史的复习法。
@#@如英法关系、英美关系、德法关系、美日关系、第一次世界大战、第二次世界大战、巴黎和会、华盛顿会议等都属于国际关系史，应加强复习。
@#@中外史关系的复习法如中日关系、中英关系、中美关系、中俄关系、中法关系、中德关系。
@#@@#@2、@#@深化现有知识结构@#@注意历史事实之间的横向联系。
@#@例如19世纪末20世纪初，成为帝国主义国家的有美、英、德、法、俄、日等。
@#@接着，新兴的美国超过了英国，德国先后超过了法国和英国，从而改变了帝国主义国家之间的力量对比，造成了它们之间的新矛盾，形成了几个帝国主义大国加紧争夺霸权，重新瓜分世界的局势。
@#@@#@注意事物本身的纵向联系。
@#@如三元里人民抗击英军侵略和义和团抗击八国联军侵略这两场斗争的共同点。
@#@再如英国资产阶级革命、美国独立战争、法国资产阶级革命的过程。
@#@@#@注意知识的广度。
@#@关于国共两次合作，可以理解为第一次是党内合作，第二次是党外合作。
@#@关于中法战争，中国是败而败，法国是不胜而胜。
@#@关于美国两次资产阶级革命，美国独立战争是解决美国资本主义发展的外部矛盾;@#@美国内战是解决美国资本主义发展的内部矛盾。
@#@国为民国元年为192021年，所以民国六年即192021年。
@#@总之，考生不仅知其一，而且能举一反三。
@#@@#@注意知识的深度。
@#@复习是一种创造性劳动，将初步获得的知识加以深化在更高层次上有新的认识，不仅知其然，而且知其所以然。
@#@例如，1840年，是英国发动侵略中国的鸦x战争的具体年代，而1840年的鸦x战争标志着中国封建社会转变为半殖民地半封建社会的开始，这是1840年的内涵。
@#@@#@3、@#@进一步提高基本理论水平及运用理论分析问题的能力复习时应把重点放在能力上，尤其是思维能力的训练。
@#@我们以“原因和结果”为例加以说明。
@#@@#@@#@";i:
1;s:
8738:
"例题59@#@例1：
@#@一块－400×@#@20的钢板用两块拼接板－400×@#@12进行拼接。
@#@螺栓孔径22mm，排列如图。
@#@钢板轴心受拉，N＝1350KN（设计值）。
@#@钢材为Q235钢，请问：
@#@@#@
（1）钢板1－1截面的强度够否？
@#@@#@
（2）是否还需要验算2－2截面的强度？
@#@假定N力在13个螺栓中平均分配，2－2截面应如何验算？
@#@@#@（3）拼接板的强度是否需要验算？
@#@@#@@#@解：
@#@钢材为Q235，f=215N/mm2@#@
（1） @#@ @#@ @#@ @#@1－1截面钢板的@#@@#@所以1－1截面钢板强度足够。
@#@@#@
（2） @#@ @#@ @#@ @#@需要验算2－2截面强度，因为2－2的An小于1－1。
@#@@#@假定N在13个螺栓中平均分配，则2－2截面传递的拉力N’为：
@#@@#@2－2截面的@#@，足够。
@#@@#@（3） @#@ @#@ @#@ @#@两块拼接板厚度之和大于原钢板厚，所以钢板抗拉强度足够，拼接板就无需验算。
@#@@#@ @#@@#@例2：
@#@一实腹式轴心受压柱，承受轴压力3500kN（设计值），计算长度l0x=10m，l0y=5m，截面为焊接组合工字型，尺寸如图所示，翼缘为剪切边，钢材为Q235，容许长细比@#@。
@#@要求：
@#@@#@
（1）验算整体稳定性@#@
（2）验算局部稳定性@#@解：
@#@@#@
（1） @#@ @#@ @#@ @#@验算整体稳定性：
@#@@#@A=400@#@20@#@2+400@#@10=2@#@104mm2@#@对x轴为b类截面，对y轴为c类截面，查表：
@#@@#@，如果承受静力荷载，材料为镇静钢，则在允许范围之内。
@#@@#@
（2）验算局部稳定@#@a.翼缘@#@b.腹板@#@局部稳定均满足。
@#@@#@ @#@例1：
@#@验算图示端弯矩（计算值）作用情况下压弯构件的承载力是否满足要求。
@#@构件为普通热轧工字钢I10，Q235AF，假定图示侧向支承保证不发生弯扭屈曲。
@#@I字形截面的特性：
@#@A=14.3cm3，Wx=49cm3，ix=4.14cm。
@#@@#@解：
@#@热轧工字钢截面对x轴属于a类。
@#@因而，当@#@时，得@#@。
@#@@#@@#@由平面内稳定计算公式：
@#@@#@由截面强度计算公式：
@#@@#@因为平面外稳定通过侧向支承得到保证，所以本题承载力由强度、平面内稳定计算均满足要求。
@#@@#@例2：
@#@验算图示构件的稳定性。
@#@材料为Q235F，f=215N/mm2，梁中间有一侧向支撑点。
@#@已知构件截面参数：
@#@A=21.27cm3，Ix=267cm4，ix=3.54cm，iy=2.88cm。
@#@@#@解：
@#@@#@，属于b类截面，查表得：
@#@@#@，按b类截面，查表得：
@#@@#@查表：
@#@@#@，@#@，@#@，@#@
（1）验算弯矩作用平面内的稳定性@#@例1：
@#@试设计钢屋架上弦节点并画出构造草图。
@#@（图）@#@注：
@#@1.上弦节点有集中力作用，即有檩条。
@#@@#@2.本题要求如下：
@#@@#@① @#@ @#@ @#@ @#@ @#@构造草图。
@#@@#@② @#@ @#@ @#@ @#@ @#@标出尺寸线，具体尺寸如能标出的应标出，不能标出的可不标出，但应画出尺寸线（具体数字不填）。
@#@@#@解：
@#@节点（图） @#@@#@@#@焊缝①@#@假定肢背肢尖皆用满足构造要求的焊脚尺寸hf：
@#@@#@肢背焊缝长@#@要求（l-10）不小于8hf和40mm，不大于60hf。
@#@@#@肢尖焊缝长@#@要求满足上述的构造要求。
@#@@#@焊缝②计算方法与焊缝①相同，仅用N3代替N4。
@#@@#@按上述计算结果围节点板，得上弦与节点板的焊缝长度：
@#@a1+a2，验算其承载力：
@#@@#@因@#@肢背塞焊缝要求：
@#@@#@式中：
@#@t——节点板厚度。
@#@@#@肢尖焊缝要求：
@#@@#@式中：
@#@@#@，@#@。
@#@@#@例2：
@#@已知：
@#@下弦轴力N1=800kN，钢材Q235F，f=215N/mm2，@#@，下弦角钢为2L140x90x10，与节点板间焊缝长可达240mm。
@#@试设计梯形屋架下弦跨中拼接节点（节点板尺寸和腹杆与节点板间焊缝可不设计）。
@#@@#@解：
@#@
（1）拼接角钢长度l@#@拼接角钢与下弦的连接焊缝长度lw：
@#@@#@因角钢厚度为10mm，取焊脚尺寸hf=8mm，@#@取l=600mm@#@
（2）下弦角钢与节点板间焊缝承载力验算：
@#@@#@下弦杆短肢相并@#@焊缝长lw1=240mm，取hf=8mm，则@#@焊缝承载力满足要求。
@#@@#@ @#@
（2）验算弯矩作用平面外的稳定性@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@@#@所以该截面在弯矩作用平面内、平面外的稳定性都能满足。
@#@@#@例1：
@#@根据图示结构连接形式，回答钢结构设计中须解决的下列问题：
@#@@#@（a）方管柱与膈板的焊接顺序如何？
@#@各条焊缝用什么方法焊接？
@#@@#@答：
@#@顺序为：
@#@@#@焊缝（8）用电渣焊（在方管柱全部合龙后才能焊），其余焊缝用坡口对接焊（熔透），以使膈板可以直接传递梁翼缘传来的拉、压力。
@#@@#@（b）焊缝（9）、（10）和（11）、（12）在施工程序及方法上有何区别？
@#@为何在该处腹板上要开圆弧形孔？
@#@@#@答：
@#@焊缝（9）、（10）为工厂焊，可用CO2气体保护焊，效率高、质量好。
@#@焊缝（11）、（12）为工地焊，有风时气保焊不易保证质量，用手工焊。
@#@（9）、（12）焊缝处腹板开孔，这是为了避免焊缝交叉，提高节点抗震时的延性。
@#@（10）、（11）焊缝处腹板开孔需大些，除了同（9）、（12）的原因外，还可以利于（10）、（11）焊缝的连续施焊，减少焊接缺陷。
@#@@#@（c）焊缝（13）、（14）各采用什么方法施工为宜？
@#@@#@答：
@#@焊缝（13）、（14）均在工厂施工，（13）应用埋弧自动焊，（14）可用CO2气体保护焊，若梁高较小时，（14）也可以用手工焊。
@#@@#@例2：
@#@网架钢结构中采用螺栓球节点（45＃钢）连接。
@#@当杆件交角较小而杆件直径较大时，为避免杆端相互干扰，球节点就要放大，较浪费材料。
@#@为了节约钢材，可采用什么方法解决杆端干扰问题？
@#@在这样做时为保证工程质量，设计应提出什么工艺要求？
@#@@#@答：
@#@为了节约材料，可采用螺栓水雷球节点，即在螺栓球与杆件连接的方向焊接像水雷触角一样的连接杆，在上钻孔攻螺纹，与杆件连接。
@#@由于螺栓球为45＃钢，用一般方法焊接会产生裂缝，因而设计应提出预先按45＃钢焊接标准进行焊接工艺试验，然后严格按规定的焊接工艺焊接。
@#@@#@例3：
@#@对于常见的现场主体卧倒焊接成型然后整体起扳安装的石油化工塔，处于强腐蚀环境下，若要长效防腐蚀，设计上用何种方法为宜？
@#@对这种安装方式，结构设计中还要注意什么问题？
@#@@#@答：
@#@对于现场整体焊接整体起扳的石化塔，可在整体焊接成形后用热喷铝复合涂层的方法作长效防腐蚀。
@#@因为此种方法对构件的形状大小均无限制，也可在现场施工。
@#@对这种安装方式，结构设计应考虑起扳时塔受的轴向压力（由钢索产生）与自重弯矩（不同于使用状态），以及转动处塔脚铰支座的处理。
@#@@#@例4：
@#@大型管桁架结构设计中拟采用φ630/16的大口径无缝钢管。
@#@但根据结构用无缝钢管国标GB8162-87，壁厚为4～16的热扩管的壁厚允许偏差-12.5％～+15％。
@#@问设计能否采用？
@#@是否有更好的材料代用？
@#@@#@答：
@#@即使材料达到GB8162-87规定要求，钢管也不能满足钢结构设计的安全度要求。
@#@因而不能采用φ630/16热扩无缝钢管。
@#@可代之以φ630/16焊接管。
@#@因为管桁架以受轴力为主，钢管的纵向焊缝受力很小。
@#@而焊接管的截面及弯曲度的允许偏差均很小，可以满足结构安全度的要求。
@#@采用焊接管后，要注意纵向焊缝与横向焊缝不能形成十字形交叉，以免造成焊缝脆性。
@#@@#@例5：
@#@大跨度梯形钢屋架在起扳、吊装过程要注意什么问题？
@#@采取什么措施？
@#@@#@答：
@#@
（1）大跨度梯形钢屋架一般平面外刚度很小。
@#@在吊装时一般是双吊点起吊。
@#@若钢索与上弦夹角较小，则会给屋架施加较大的平面内压力。
@#@容易引起屋架平面外失稳。
@#@因而要做适当侧向刚度加固。
@#@
（2）屋架起扳时平面抗扭能力很弱，若两根钢索提升速度有差异，则会使屋架受扭，应避免屋架受扭而产生永久变形。
@#@（3）屋架吊装就位后，其侧向支撑体系尚未形成，应用系杆支撑或加缆风形成可靠的侧向支撑体系后才能放松吊索。
@#@@#@ @#@@#@";i:
2;s:
15554:
"两个一百年及实现中华民族伟大复兴的中国梦@#@两个一百年与实现中华民族@#@伟大复兴的中国梦@#@两个一百年@#@实现中华民族伟大复兴是中华民族近代以来最伟大的梦想。
@#@在中国共产党成立一百年时全面建成小康社会，这是中国梦的第一个宏伟目标；@#@在中华人民国成立一百年时建成社会主义现代化国家，这是中国梦的第二个宏伟目标。
@#@实现中国梦的实践根底是中国特色社会主义道路，理论根底就是中国特色社会主义理论体系，制度根底就是中国特色社会主义制度，动力根底就是不断增强人民群众的幸福感。
@#@@#@国家不断地向前开展，社会不断的在进步，先富裕的要起到带头的作用。
@#@@#@为什么要有中国梦@#@
（一）伟大复兴的中国梦有着我们民族文化的深厚根底@#@中华民族是一个从不缺梦想的民族。
@#@2000多年前，我们的祖先就描绘了小康社会和理想，让人动容。
@#@?
@#@礼记·@#@礼运?
@#@中描绘了“大道之行也，天下为公，选贤与能，讲信修睦。
@#@故人不独亲其亲，不独子其子，使老有所终，壮有所用，幼有所长，鳏〔guān〕、寡、孤、独、废、疾者皆有所养〞这样一种理想社会。
@#@我们党提出的“努力使全体人民学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居〞的要求不正是2000年来的中国人梦想的实现吗？
@#@这“五有〞里面包含着无数中国人的梦想，是我们在2020年要实现的目标。
@#@这“五有〞实际上包含着更远大的梦想。
@#@在2020年的根底上，我们再用10到15年的时间做到“五应〞：
@#@学有应教、劳有应得、病有应医、老有应养、住有应居。
@#@在“五应〞的根底上，再奋斗10到15年，到新中国建立100周年时做到：
@#@学有优教、劳有多得、病有良医、老有乐养、住有宜居。
@#@这“优、多、良、乐、宜〞五个字恰恰就是我们更高一级的梦想。
@#@@#@
（二）伟大复兴的中国梦寄托着无数仁人志士、革命先烈的理想和夙愿@#@有了这些可歌可泣的梦想，有了为梦想而进展的艰辛卓绝的奋斗，中华民族迎来了伟大复兴的历史时刻。
@#@党的十八大指出：
@#@我们党紧紧依靠人民，付出了最大牺牲，书写了感天动地的壮丽史诗，不可逆转地完毕了近代以后中国忧外患、积贫积弱的悲惨命运，不可逆转地开启了中华民族不断开展壮大、走向伟大复兴的历史进军，使具有五千多年文明历史的中华民族以崭新的姿态屹立于世界民族之林。
@#@在这两个不可逆转中，有着很多动人的故事：
@#@三个百年梦想，在新中国逐一实现。
@#@第一个故事：
@#@梁启超的和平梦想。
@#@1902年，梁启超写了一篇小说，叫?
@#@新中国未来记?
@#@。
@#@他在这篇小说中提出了一个宏大梦想：
@#@公元1962年正月初一，举行维新50年之大祝典，其时正值万国太平会议召开，各国全权大臣在这里签署太平条约，并向中国表示祝贺。
@#@100年后的中国，我们提出了走和平开展道路，赢得了世界的尊重，更为我们的开展赢得了和平的国际环境。
@#@第二个故事：
@#@百年奥运的梦想。
@#@1908年，一本名为?
@#@XX青年?
@#@的杂志向国人提出三个追问：
@#@中国何时才能派一位选手参加奥运会？
@#@中国何时才能派一支队伍参加奥运会？
@#@中国何时才能举办奥运会？
@#@整整100年后，2008年我们成功地举办了一届无与伦比的奥运会，实现了中华民族的百年期盼，完成了海外中华儿女的共同心愿，履行了对国际社会的重承诺，赢得了国际社会高度评价，在现代奥林匹克运动史册上深深印上了红彤彤的中国印。
@#@第三个故事：
@#@百年世博梦。
@#@1910年，晚清小说家陆士谔〔è@#@〕青浦（今属市）人在?
@#@新中国?
@#@中虚构了100年后在浦东举办万国博览会的情景。
@#@又是整整100年，2010年我们成功地举办了世博会。
@#@世博会创造和演绎了一场精彩纷呈、美轮美奂的世界文明大展示，以一届成功、精彩、难忘的世博会胜利载入史册。
@#@@#@（三）伟大复兴的中国梦承载着中国人民实现幸福生活的梦想@#@中国人的梦想正是在国家梦、民族梦的实现中不断得以实现的。
@#@新中国建立初期，人们的梦想就是：
@#@一亩地两头牛，老婆孩子热炕头。
@#@这一梦想在新中国的土地改革和合作化过程中实现了。
@#@1956年，经过社会主义改造，占世界人口四分之一的大国进入社会主义社会，实现了中国历史上最广泛最深刻的社会变革。
@#@这是梦想实现的制度根底。
@#@到了20世纪50年代“大跃进〞时期，人们憧憬的梦想就是：
@#@社会主义，耕地不用牛，点灯不用油；@#@楼上楼下，电灯。
@#@到了20世纪80年代，人们的梦想就是：
@#@多打粮多种树，尽快成个万元户。
@#@这些梦想都在改革开放的进程中实现了。
@#@随着中国社会主义现代化在新世纪的不断推进，国民经济越来越开展，人民生活水平大幅度提高，很多人的个人梦想已经或者正在实现之中。
@#@@#@（四）伟大复兴的中国梦表达着中国对世界所承当的责任@#@新中国成立以来，中国人一直有一种梦想，就是要对人类做出自己的奉献。
@#@这种梦想又是与中国工业化和社会主义现代化的梦想严密联系在一起的。
@#@在1956年中共八大期间曾说过：
@#@中国是一个大国，它的人口占全世界人口的四分之一，但是它对人类的奉献是不符合它的比重的。
@#@1956年11月，在?
@#@纪念先生?
@#@一文中正式提出了“中国梦〞：
@#@再过四五十年，进入到21世纪的时候，中国的面目更加要大变，应当对于人类有较大的奉献。
@#@“对于人类有较大的奉献〞这一想法，可谓是一生念念不忘。
@#@第二代领导集体的核心继承了的这一思想。
@#@他把实现四个现代化作为实现“中国梦〞的最坚实根底。
@#@1978年6月10日，在会见卢旺达总统哈比亚利马纳时曾说：
@#@衡量我们是不是真正的社会主义国家，不但要使我们自己开展起来，实现四个现代化，而且要能够随着自己的开展，对人类作更多的奉献。
@#@第三代领导集体始终认为，对人类作出较大奉献是中华民族义不容辞的责任。
@#@1997年11月，在访问美国时指出：
@#@“中国作为疆域辽阔、人口众多、历史悠久的国家，应该对人类有较大的奉献。
@#@中国人民所以要进展百年不屈不挠的斗争，所以要实行一次又一次的伟大变革、实现国家的繁荣富强，所以要加强民族团结、完成祖国统一大业，所以要促进世界和平与开展的崇高事业，归根到底就是为了一个目标：
@#@实现中华民族的伟大复兴，争取对人类作出新的更大的奉献。
@#@〞在这里，把中国梦与中华民族的伟大复兴联系在一起，使中国梦的实现坚实有力。
@#@以为总书记的中央领导集体也十分强调中国对人类的奉献，他在党的十七大报告中向世界做出了庄严承诺，指出2020年的中国在“全面建立小康社会目标实现之时，我们这个历史悠久的文明古国和开展中社会主义大国，将成为工业化根本实现、综合国力显著增强、国市场总体规模位居世界前列的国家，成为人民富裕程度普遍提高、生活质量明显改善、生态环境良好的国家，成为人民享有更加充分权利、具有更高文明素质和精神追求的国家，成为各方面制度更加完善、社会更加充满活力而又安定团结的国家，成为对外更加开放、更加具有亲和力、为人类文明做出更大奉献的国家@#@要有什么样的中国梦@#@全面小康的中国梦@#@1.在第一个百年，即中国共产党成立100周年时，全面建成小康社会，这是中国梦的第一个宏伟目标。
@#@1979年12月6日，会见了日本首相大平正芳。
@#@大平正芳在和见面时，就问：
@#@中国将来会是什么样？
@#@整个现代化的蓝图是如何构思的？
@#@指出：
@#@“我们要实现的四个现代化，是中国式的四个现代化。
@#@我们的四个现代化的概念，不是像你们那样的现代化的概念，而是‘小康之家’。
@#@〞如何实现小康目标？
@#@提出“三步走〞的开展战略。
@#@1984年10月，他说：
@#@“我们确定了一个政治目标：
@#@到本世纪末翻两番，国民生产总值按人口平均到达八百美元。
@#@……在这样一个根底上，再开展三十年到五十年，力争接近世界兴旺国家的水平。
@#@〞@#@以为主要代表的中国共产党人在1997年党的十五大提出了“新三步走〞战略，他指出：
@#@“展望下世纪，我们的目标是，第一个10年实现国民生产总值比2000年翻一番，使人民的小康生活更加宽裕，形成比拟完善的社会主义市场经济体制；@#@再经过10年的努力，到建党100年时，使国民经济更加开展，各项制度更加完善；@#@到下世纪中叶建国100年时，根本实现现代化，建成富强文明的社会主义国家。
@#@〞十八大报告强调：
@#@只要我们胸怀理想、坚决信念，不动摇、不懈怠、不折腾，顽强奋斗、艰辛奋斗、不懈奋斗，就一定能在中国共产党成立一百年时全面建成小康社会，就一定能在新中国成立一百年时建成富强文明和谐的社会主义现代化国家。
@#@@#@2.全面建成小康社会的涵。
@#@党的十八大指出：
@#@确保到2020年实现全面建成小康社会宏伟目标。
@#@2020年的小康社会是一个什么样的社会？
@#@我的概括是：
@#@塑型、强体、着色、铸魂的中国。
@#@@#@
（1）成熟定型的中国。
@#@使中国成熟定型是在1992年南方谈话中提出来的一个重要思想。
@#@讲：
@#@“恐怕再有三十年的时间，我们才会在各个方面形成一整套更加成熟、更加定型的制度。
@#@在这个制度下的方针、政策，也将更加定型化。
@#@〞372制度定型、方针定型、政策定型，这是同志的一个重要嘱托。
@#@20多年过去了，十八大指出了到2020年全面建成的小康社会是一个六型中国：
@#@第一，建立职能科学、构造优化、廉洁高效、人民满意的效劳型政府。
@#@第二，全面提高开放型经济水平。
@#@第三，科技进步对经济增长的奉献率大幅上升，进入创新型国家行列。
@#@目前世界上公认的创新型国家有20个左右，包括美国、日本、芬兰等国。
@#@从量化的角度看，这些国家的共同特征是：
@#@科技进步奉献率在70%以上，研发投入占GDP的比例一般在2%以上，对外技术依存度指标一般在30%以下（美国只有5%）。
@#@此外，这些国家所获得的三方专利（美国、欧洲和日本授权的专利）数占世界数量的绝大多数。
@#@目前中国对外来技术的依存度为50%，需要加大自主创新力度，大幅度降低外来技术依存度。
@#@第四，资源节约型、环境友好型社会建立取得重大进展。
@#@第五，办好学前教育，均衡开展九年义务教育，根本普及高中阶段教育，加快开展现代职业教育，推动高等教育涵式开展，积极开展继续教育，完善终身教育体系，建立学习型社会。
@#@第六，建立学习型、效劳型、创新型的马克思主义执政党。
@#@@#@
（2）体魄强健的中国。
@#@第一，工业化的中国，用产业强体。
@#@工业化根本实现，这就需要大力开展现代工业。
@#@现代工业是一个地区一个城市一个国家开展的关键所在。
@#@1986年，在诺贝尔经济学奖获得者索罗等著名人士的倡导下，美国麻省理工学院（MIT）成立了工业生产率委员会。
@#@该委员会在迈克尔·@#@德托佐斯的领导下，经过三年多的努力，调查了40多个制造行业的情况，于1989年提交了?
@#@美国制造?
@#@的报告。
@#@报告开宗明义地指出，“一个国家要想生活得好，就必须生产得好〞。
@#@其实早在1848年，马克思恩格斯在?
@#@共产党宣言?
@#@中就讲：
@#@“新的工业的建立已经成为一切文明民族的生命攸关的问题。
@#@〞第二，法治的中国，用法治强体。
@#@到2020年依法治国根本方略全面落实，法治政府根本建成，司法公信力不断提高，人权得到切实尊重和保障。
@#@第三，文化的中国，用文化强体。
@#@文化产品更加丰富，公共文化效劳体系根本建成，文化产业成为国民经济支柱性产业，中华文化走出去迈出更大步伐，社会主义文化强国建立根底更加坚实。
@#@第四，人才的中国，用人才强体。
@#@到2020年全民受教育程度和创新人才培养水平明显提高，进入人才强国和人力资源强国行列，教育现代化根本实现。
@#@第五，民生的中国。
@#@“五有〞的中国，即学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有宜居；@#@贫富差距缩小的中国，中等收入者占多数。
@#@一个体魄强健的中国应该是一个民有、民治、民享的中国。
@#@@#@（3）五颜六色的中国。
@#@第一，蓝色的中国：
@#@初步建立海洋强国。
@#@第二，绿色的中国。
@#@初步建成美丽中国。
@#@森林覆盖率提高，生态系统稳定性增强，人居环境明显改善。
@#@第三，金色中国：
@#@GDP翻一番，到达90万亿元（约14万亿美元）综合国力进一步增强。
@#@第四，红色中国：
@#@社会主义核心价值体系深入人心。
@#@第五，青色中国：
@#@干部清正、政府清廉、政治清明，建立廉洁政治。
@#@@#@（4）铸魂的中国。
@#@积极培育和践行社会主义核心价值观。
@#@与核心价值体系相比，核心价值观更加具象化、更具有直接现实生活性、更能够与群众的现实感受和利益相联系。
@#@倡导富强、、文明、和谐的价值观，倡导自由、平等、公正、法治的价值观，倡导爱国、敬业、诚信、友善的价值观。
@#@自由、平等、公正、法治的价值观都要求不断破除社会中的种种特权，使人们在经济、政治以及社会生活等各个方面的权利实现真正的平等。
@#@@#@根本实现现代化@#@中华人民国成立100周年时，根本实现现代化，这是中国梦的第二个宏伟目标。
@#@包括：
@#@
（1）富强的中国。
@#@中国的GDP到2050年应该占世界的30%以上，重新回到世界经济的制高点上。
@#@
（2）的中国。
@#@在2050年实行普选，在1987年讲：
@#@“我向一位外国客人讲过，大陆在下个世纪，经过半个世纪以后可以实行普选。
@#@〞（3）文化的中国。
@#@文化强国建立起来，中国思想、中国价值观在世界上有巨大的影响。
@#@（4）美丽中国。
@#@促进生产空间集约高效、生活空间宜居适度、生态空间山清水秀，给自然留下更多修复空间，给农业留下更多良田，给子后代留下天蓝、地绿、水净、气洁的美好家园，建成美丽中国，实现中华民族永续开展。
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"林文采经典语录100句@#@林文采经典语录100句@#@（最新版）@#@ @#@@#@编制人：
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@#@@#@林文采经典语录100句@#@ 林文采经典语录100句@#@ 1、最看中孩子的生命力，有生命力的孩子即便现在成绩中等，但内在是丰满的，快乐的，自信的，他有能力应对未来的人生，对自己负责……身为父母，坚持做自己认为对的事，这样的价值观一定会影响孩子，慢慢地，他们形成了自己的价值观，便可以对自己的人生负责。
@#@——林文采@#@ 2、美国心理学家发现：
@#@一个人能够取得成就20%取决于自身后天的努力，80%取决于他的父亲。
@#@作为孩子生命中"@#@重要他人"@#@同样一句肯定的话如果爸爸说出来对孩子的影响力会是妈妈的50倍。
@#@妈妈对孩子的影响是你能不能成为一个独立的人，而爸爸则是塑造孩子对生命的看法，关系到人格的形成。
@#@——林文采@#@ 3、应对孩子的偏差行为：
@#@一、忽略；@#@二、鼓励强化正向行为。
@#@——林文采@#@ 4、有位妈妈的问题是，孩子总是反复问妈妈是否爱她。
@#@妈妈每次都回答：
@#@“我爱你，你这么乖，这么懂事，又爱学习，我怎么会不爱你呢？
@#@”孩子还是反复的问。
@#@林老师说：
@#@“你只要说‘我爱你，因为你是我的孩子’就行了。
@#@”——林文采@#@ 5、如果一个人能做自己的好父母，也就一定能做孩子的好父母。
@#@什么叫做自己的好父母呢，就是你有没有办法对自己温和而又坚持。
@#@也就是说当你失败了，有挫折感了，你是怎么对待自己的。
@#@你会不会对自己非常严厉？
@#@会不会不能原谅自己？
@#@如果是的话，那么当你成为父母后，你的孩子犯错时你也会这样对他。
@#@——林文采@#@ 6、人际关系只有锦上添花，没有雪中送炭，如果你不愿意改进与人相处的方法，身边的人发现真相之后都会离开的。
@#@是我不愿意改变，还是没到预备好改变的时候？
@#@——林文采@#@ 7、一个人如果在0-7岁期间得到良好的心理营养滋润，则一辈子会充满力量，赢得幸福和成功。
@#@这些营养是：
@#@1、无条件的接纳（0-3个月）；@#@2、信任（安全感，4个月——3岁）；@#@3、肯定/赞美/认同（4-5岁）；@#@4、教导/认知/模仿（6-7岁）。
@#@——林文采@#@ 8、当你吼出“我都跟你说了多少次了！
@#@”的时候，你最需知道的，不是你的孩子偏执不愿改，而是你的方法有错误。
@#@重复旧的方法只会得出旧的结果，现在开始，尝试纠正你的教育方法。
@#@——林文采@#@ 9、婚姻关系是平等的，想要改变对方的想法请尽快放弃。
@#@接纳就是美好婚姻的前提，发生矛盾了你可以去沟通，但强行改变只会让你和对方深陷痛苦。
@#@——林文采@#@ 10、天生磨蹭，我的“安心稻草”。
@#@高兴没有时间概念，磨磨蹭蹭的问题，已经折磨我很久了。
@#@林老师解释说，大人做事情时有目标，想的是做完这件事才能做其他事。
@#@而孩子做事时没有目标，只是探索和学习的过程，大人是为了“完成”，孩子是为了“体验”。
@#@——林文采@#@ 11、0——3岁的孩子最需要安全感及充分的爱，这个时期的心理营养对孩子最重要，也能迅速给孩子培养”自我价值感“，当”自我价值感“足够的时候，孩子长大以后才会更自信，并且也有足够能力去爱人。
@#@——林文采@#@ 12、以个人感受，我们这代人和父母之间颇多情感需要处理，真的很难以“接纳”二字简单概括。
@#@关于对老人帮忙带孩子的抱怨，记得林文采老师说过，方法只有两个，第一、接受老人的方式。
@#@第二、你自己来带。
@#@——林文采@#@ 13、现代企业管理人与人之间的防备与不信任造成人们心灵枯竭，出现许多负面情绪。
@#@管理者可组织“心理滋养”的活动，建立亲和感，给员工赞美、认同、肯定，接纳他人。
@#@毕竟全世界都要“心理滋养”。
@#@——林文采@#@ 14、一个人先要学会做应该的事情，即承担责任，然后才能做感兴趣的事情。
@#@——林文采@#@ 15、所有心理治疗最后都是宽恕和爱。
@#@“放自己一马，放别人一马。
@#@”没有爱就没有治疗。
@#@宽恕不是能力，不需要积累，而是一种选择。
@#@小孩子从不记仇，都是很快宽恕。
@#@——林文采@#@ 16、养孩子是不辛苦的，如果很辛苦，那就说明养错了，拥有一段好的亲子关系，孩子是很滋养你的人生的。
@#@——林文采@#@ 17、一个没有能力爱自己的人，他是没有办法爱别人的。
@#@——林文采@#@ 18、如何成为好父母？
@#@：
@#@1、如果一个人能做自己的好父母，就一定能做孩子的好父母。
@#@2、暴躁的父母要先处理自己的情绪。
@#@3、父母在意旁观者的眼光、不自觉的攀比等，是因为缺乏自我认可，需要自我调整。
@#@4、父母对孩子具有补偿心理，说明他没有办法接纳自己的成长，不能忘记自己对父母的渴望。
@#@——林文采@#@ 19、对孩子来说，“温和而坚持”的妈妈是合适的，温和指的是态度，坚持指的是要让孩子明白规则的界限，明白他要为自己负责任。
@#@——林文采@#@ 20、我是有限的。
@#@我的精力有限；@#@我的时间有限；@#@我的能力有限，所以有些事情我能做到，有的我做不到，那么我们拒绝别人时，没有什么不好意思的。
@#@那么别人拒绝我，我也能理解他是有限的，而不是因为我不够好而被拒绝。
@#@——林文采@#@ 21、情绪是一种能量，如果内在有许多情绪垃圾没有处理，就会累积起来，然后在不停的寻找出口，孩子的偏差行为就是其中一种表现。
@#@学会做自己情绪的主人，成为身心一致的人，然后你才能教孩子这么做。
@#@——林文采@#@ 22、每个人的期待都是属于自己的，别人如果愿意完成你的期待，要心存感恩，如果没有的话，那只是自然。
@#@——林文采博士@#@ 23、对孩子真正的鼓励：
@#@鼓励最重要的一点是不隐含强求继续良好的表现，例如称赞孩子做得好，但不说希望以后做得更好和加油，这样会让孩子产生压力，单纯的鼓励是对孩子最大的支持。
@#@——林文采@#@ 24、负面情绪是一种能量，它促使人们去改变，去学习，从而推动成长。
@#@但有一些情况，如负面情绪表现过度、出现偏差行为等，需要我们警惕。
@#@孩子的情绪问题，根源在家庭，它藏在爸爸、妈妈、孩子组成的三角关系中。
@#@——林文采@#@ 25、心理营养包括：
@#@1、无条件的接纳，2、父母看到、重视孩子的优势，尤其是父亲，3、母亲有足够的安全感，如信任孩子，保持情绪稳定4.父母的肯定、赞美、认同，5、父母给予孩子时间去寻求模范，学习人际关系……——林文采萨提亚@#@ 26、在悲伤中看到温暖，在挫败中看到希望，在羞愧中看到尊严！
@#@——林文采@#@ 27、在对待孩子无度索取的问题上，应秉持温柔而坚持的原则。
@#@如果一味放纵孩子的索取，那孩子变得骄纵野蛮也是你一手造成的。
@#@——林文采@#@ 28、沟通从外到内，可以分为五个层次：
@#@1、打招呼（Hi），2、谈事实（Facts），3、观点和见解（Perspective&@#@Idea），4、感受（Feeling），5、敞开（Open）。
@#@关系随着沟通层次的不同停留在相应的层次。
@#@——林文采@#@ 29、有种爱就是为了更好的离别，那就是：
@#@母爱！
@#@——林文采《萨提亚》@#@ 30、夫妻单单有爱是不能走完一生的，还要彼此接纳！
@#@学会当我们有冲突的时候，如何处理冲突；@#@学会如何增进友情，把对方作为好朋友对待！
@#@——satirmodel专业课程林文采@#@ 31、在我的概念里，安慰物是宝宝安全感不足够，自我弥补的一种方式，至少三岁前是没必要戒除的。
@#@我女儿快三岁了，睡觉也一定要捏着她的"@#@小领子"@#@的。
@#@——林文采@#@ 32、孩子独自玩的时候有一个习惯，他们玩着玩着就会跑到妈妈身边呆一会，然后又跑去玩了。
@#@这是孩子与生俱来对母亲的依赖感，他们在母亲的身边待着是为了获取能量，然而终有一天，孩子必须面临与父母分离的境地。
@#@舍得让孩子安心地在天空飞翔，并且懂得如何让孩子理解分离感的父母，才是聪明的父母。
@#@——林文采@#@ 33、0-3个月的宝宝，妈妈除了生理上给予宝宝母乳的滋养之外，心理上只要无条件地接纳你的宝宝，把它视为你生命中的至重，就给了它足够的安全感。
@#@这点几乎每个妈妈都可以满足，刚生完宝宝的妈妈自然会分泌一种荷尔蒙，让你有足够的情感欣赏那个折磨你的身体，皮肤皱巴巴的家伙。
@#@——林文采@#@ 34、为什么有的孩子在外面表现退缩，在家里却很凶？
@#@：
@#@碰到越安全的人，情绪越容易爆发。
@#@所以，有的孩子因为在外面害怕才控制了自己情绪，回到家没什么可怕的就开始攻击。
@#@这也是小孩会虐待动物、欺负比他更小的小孩的原因。
@#@虽然这是一种很自然的心理机制，但还是错的，要帮孩子处理情绪。
@#@——林文采@#@ 35、萨提亚女士认为，一个人只有把自我的部分处理好了，他就可以去应对外界各种各样的问题。
@#@这有点儿像中医的理念，首要的是帮助一个人健体强身，那样子纵然外面有球菌、病毒，他也可以去抵挡。
@#@——林文采@#@ 36、育儿是——爹的精神娘的胆！
@#@0-3岁，妈妈的无微照顾能提供给孩子一辈子足够的安全感；@#@4-6岁，爸爸的赞美鼓励能给孩子的自我提供源源不断的养分。
@#@——林文采@#@ 37、情绪是一种能量，较于成人能将情绪化为工作动力，孩子所承受的情绪更多——他们无处发泄，只能越积越多并且永不消失。
@#@如何转化为积极的能量？
@#@用文字表达：
@#@写出来、画出来、说出来；@#@用声能表达：
@#@唱歌；@#@动能表达：
@#@运动。
@#@——林文采@#@ 38、她的一个孩子小时候见到人也害羞不打招呼，旁人说＂这孩子真胆小＂，林妈妈当下的回答是＂请不要说他胆小，他只是还没有准备好＂。
@#@——林文采@#@ 39、“不喜欢跟别人争抢东西，不叫胆小。
@#@一个人的胆量要在适当的时候拿来用才是好的。
@#@孩子在慢慢长大的过程中需要学会分辨，哪些事情对我重要，哪些不重要，不是每一件事情都值得去较劲，有些时候争抢没有意义，也不需要。
@#@”这句话对大人也很有用。
@#@——林文采@#@ 40、反省是一种美德，能够减轻焦虑痛苦，但反省要有限度，过于痛苦沮丧就有内在深层的问题，人有很多的能力，但绝不是无限的，要接受自己是有限的，也接受别人是有限的，才能活在当下，接受当下就是最好的。
@#@——林文采@#@ 41、防卫的方法之一是攻击，其二是否认。
@#@如果对方一直处在防卫的状态，双方关系久之就会出现问题。
@#@内在的愤怒一直压抑在心底，不表露出来，久之就会成为抑郁症。
@#@——林文采@#@ 42、原生家庭的父母关系，会影响以下三点：
@#@一。
@#@影响我们的亲密关系（配偶关系及亲子关系）。
@#@二。
@#@影响我们的安全感。
@#@三。
@#@影响我们的责任感（过度责任或没有责任）。
@#@每个学员都画了原生家庭构造图：
@#@年龄、职业、四个形容词、关系线。
@#@——林文采@#@ 43、不要让孩子变得过于娇嫩，不要因为家里其他人怎样对小孩，你就不高兴，家里人跟他沟通的方式，将来在外面都会碰到，家庭就是一个真实的小社会，所以不如早点在家里学习一下。
@#@——林文采@#@ 44、修了自己才能教好孩子，做人做事做管理都是一个道理，修好自己。
@#@——林文采@#@ 45、如果想处理好人际关系，请做好以下三点：
@#@1、不说伤自尊的话，只说事情本身；@#@2、不说羞辱、让人感到羞耻、丢脸的话；@#@3、不说让人焦虑的话。
@#@如果觉得这样做很难，无法做到，那就只能接受人际关系不好，只能接受亲友虽然爱你、喜欢你，但会疏离你的结果，因为人类的本能是保护生命！
@#@——林文采@#@ 46、如果一个人能把自己修炼得很好，那么他自然而然就会成为一位好父母。
@#@——林文采@#@ 47、萨提亚有一句很著名的话：
@#@好的夫妻关系是送给孩子最好的礼物。
@#@——林文采@#@ 48、我们家长常常希望自己的孩子是这样的是那样的，好像有一个完美的性格模型，但每个孩子在跟人跟社会互动的过程中，有他自己探索这个环境的节奏和方式，有他自己独特的特质，我们只需要尊重他跟周围互动的方式，让他做自己就好。
@#@——林文采@#@ 49、从婴儿起，人的天性就是要与人连接的，如果没有连接，内心就是空的，深层的连接就是敞开心扉地沟通，无拘无束，两情相悦，不知道从什么时候开始，我们的孩子就开始关闭心门，不愿再与父母深层连接了呢？
@#@——林文采@#@ 50、领导受气了，发泄在员工身上，员工带着情绪回家，丈夫对妻子发脾气，妻子又对孩子发脾气。
@#@大家都在找对自己安全的人发泄，那么最后谁是所有这些情绪的承接人呢？
@#@一定是孩子。
@#@负面情绪一层层往下走，最后整个国家和社会的气都发泄在孩子身上。
@#@——林文采@#@ 51、通过简单观察就可以了解孩子的状态如何，主要看三方面：
@#@一，情绪是否基本稳定，不会因一丁点小事就有强烈的情绪爆发。
@#@二，人际关系如何，与家人，朋友，老师同学是否都能良好相处。
@#@三，是否有偏差行为（偏差行为主要指伤害别人或者伤害自己的行为）——林文采@#@ 52、家长的模范作用主要在三个方面：
@#@如何处理情绪，如何和他人交往，对待事情的态度。
@#@——林文采@#@ 53、每个孩子本身都具有强大的生命力。
@#@——林文采@#@ 54、如果妈妈在以上两方面不能满足孩子头三个月的需求，孩子就会去找重要他人，妈妈是第一个重要他人，爸爸是第二重要他人。
@#@也许以后长大了就会找老师作为重要他人。
@#@——林文采@#@ 55、孩子无所谓什么叛逆期，只要精神营养缺乏了，任何时候都可能叛逆。
@#@——林文采@#@ 56、父母不要说伤害孩子自尊心的话，不要当着外人的面让孩子觉得丢脸。
@#@检验孩子心理健康的最好年龄是13-15岁。
@#@——林文采@#@ 57、孩子是养出来的，不是教出来的。
@#@——林文采@#@ 58、遗弃，是孩子对大的伤害。
@#@遗弃，孩子会认为自己一点价值都没有。
@#@没有自我价值感的人，也不会认为其他生命有价值，这个思想病毒会遗害孩子一生。
@#@——林文采@#@ 59、我不想做他做的那些事，但我的愤怒无处可去。
@#@林文采老师说情绪是能量，可以用来做些事情，那我要用我的愤怒做点什么呢？
@#@——林文采@#@ 60、发现妈妈的很多问题都是未来式的，“将来孩子戒不掉奶嘴怎么办？
@#@”“如果他一直这样摸鸡鸡怎么办？
@#@”我也问过类似的问题，明明已经得到解答，还喜欢追问一句：
@#@如果他3岁还这样怎么办？
@#@林老师说：
@#@那到时候再来找我。
@#@许多焦虑和忧愁都来自不知道存不存在的那一天。
@#@——林文采@#@ 61、对孩子，要温和而坚持。
@#@林文采老师的这句话让我印象深刻，而且的确行之有效。
@#@孩子做错任何事情都不要轻易动怒（一旦发火，孩子就会知道你发火的底线，并会不断挑战你的底线，不断尝试激怒你），只需要告诉他这么做是不对的，告诉你希望他怎么做，并不断强化鼓励好的行为。
@#@——林文采@#@ 62、做一个心理治疗师，和学做一个人是完全一样的。
@#@——萨提亚林文采@#@ 63、6-7岁时，孩子需要学习、认知、模范，需要一个能够学习的人。
@#@如果孩子的心理营养缺失，他就会一直处于寻找的状态，让人家去肯定他，让人家去称赞他。
@#@他不能在他那个年龄发挥一个人的很好的生命力。
@#@——林文采@#@ 64、生命力为何消失？
@#@因为我们失败过、痛苦过。
@#@是心理营养（如被尊重、肯定、接纳等）未能得到满足，所有心理营养的背后是爱。
@#@如何得到心理营养的滋养？
@#@从关系中得到！
@#@朋友关系、夫妻关系、亲子关系、心理咨询师等。
@#@萨提亚治疗就是用生命滋养生命，用生命改变生命的学问。
@#@——林文采@#@ 65、两条平行线永远不会相交吗？
@#@在爱因斯坦的系统里，它们是可以相交的：
@#@在永恒里相交。
@#@所以改变是永远有可能的，就算外在的改变有限，内在的改变还是可能的。
@#@萨提亚如同爱因斯坦系统：
@#@是敞开的！
@#@——林文采@#@ 66、在没有孩子的时候，一个人的世界还是未曾发现美洲的时候。
@#@小孩是哥伦布，带人到新大陆去。
@#@那么，就让我们，每一位学前儿童的父母，以幸福与好奇交织的心情，到我们这块新大陆来，一起分享和孩子在一起的欣悦与惊喜，忐忑与生气，哭笑不得与没大没小。
@#@——林文采@#@ 67、梦会呈现出来，是因为超过了梦所能承载的量，我们才会记住。
@#@而当梦呈现出来时，代表我们内心有很多情绪没有处理。
@#@一般一个晚上最少5个梦。
@#@——林文采@#@ 68、做安全的父母主要要做到两点：
@#@1.保持良好的夫妻关系父母的关系不好，他就感觉自己的生存受到威胁，担心自己被遗弃。
@#@未来这个孩子就会觉得自己没有价值。
@#@2.稳定的情绪。
@#@孩子的紧张不安很多时候是对父母情绪的反应，所以如果父母都不能管理好自己的情绪，又如何要求孩子去管理好他们的情绪。
@#@——林文采@#@ 69、父亲对孩子的赞美，肯定，认同，不管是对儿子还是女儿，它的份量是特别重的，如果父亲愿意这么认真孩子说：
@#@孩子我很喜欢你，我非常高兴你是我的孩子。
@#@那这句话，孩子会记得一生，并且开心一辈子。
@#@——林文采@#@ 70、孩子做事磨蹭，是因为大人管得太多。
@#@因为孩子没有能力对抗，只能用磨蹭来抵抗。
@#@要信任孩子，你越信任他，他越能做好。
@#@——林文采《萨提亚亲子》课程@#@ 71、孩子希望父亲对孩子说：
@#@我相信你能照顾自己，如果你有需要，我就在这里，但由你来决定是否需要我的帮助，我也允许你做错，我相信你能从错误中学习。
@#@——林文采博士萨提亚亲子关系课程@#@ 72、父母在任何时候都是尽他们所能去做。
@#@不爱孩子，只有一种情况发生：
@#@只有建立起友情的关系！
@#@妈妈过的都不像人的生活。
@#@妈妈不可能给你她没有的东西。
@#@所以我们要自己做决定：
@#@自己要不要来学习爱人，要不要学习开始一段全新的生活。
@#@——林文采《萨提亚模式》课程@#@ 73、如何能让自己不焦虑？
@#@就是“理想的我”和“现实的我”是统一。
@#@接纳当下的自己，我现在能做到的就是当下我能做的最好的。
@#@——林文采《萨提亚》课程@#@ 74、在和人交往的过程中，如果你觉得不舒服，而又不敢表达，那就是你的自我价值不足。
@#@要做到身心合一的表达自己先要提升自我价值。
@#@——林文采《萨提亚》课堂@#@ 75、父母在任何时候都是尽他们所能去做。
@#@不爱孩子，只有一种情况发生：
@#@妈妈连爱自己都不会！
@#@妈妈过的都不像人的生活。
@#@妈妈不可能给你她没有的东西。
@#@所以我们要自己做决定：
@#@自己要不要来学习爱人，要不要学习开始一段全新的生活。
@#@——林文采《萨提亚模式》课程@#@ 76、在孩子性别认同这方面只有父亲或者是其他男性重要他人可以做到。
@#@——林文采@#@ 77、没有安全感的妈妈，会有焦虑，担心推迟孩子和妈妈分离的时间，孩子就不能独立成为负责任的人。
@#@——林文采@#@ 78、如果你不愿意去哄你的妻子开心，总有一天会有另外一个人去哄她；@#@如果你不愿意去满足你的丈夫的性需求，总会有一个人愿意与他有性关系——道德规条是很难阻止一个人去满足自己的内在需求的。
@#@——萨提亚专家林文采博士@#@ 79、现在很多孩子，就像花盘里快要干枯的花，等到快要死了，才去浇水，然后就才活过来。
@#@心理营养不足的孩子，往往就会制造很多问题，要得到父母的关注和爱，就像快要干枯的花朵一样。
@#@——林文采@#@ 80、父母没能给我们的，我们做自己的好父母，允许自己有时做得不好；@#@经常嘉许自己做得好的，对自己宽容，也就有能力对别人宽容。
@#@能做自己的好父母，也就有能力做孩子的好父母。
@#@——林文采萨提亚@#@ 81、“讨好型”、“指责型”是最常见的两种姿态。
@#@而指责型的人通常会找一个讨好型的人做伴侣，相反，讨好型的人也倾向于选择指责型的。
@#@——林文采博士@#@ 82、当别人夸奖你时，要欣慰的接受，即使你不一定觉得有，当你去接纳它时，久而久之它就成为你身上拥有的特质。
@#@——林文采萨提亚婚姻@#@ 83、婚姻里，如果男人有婚外情，老婆是能感觉到的，但女人有婚外情，男人就不一定感觉到。
@#@——l林文采萨提亚婚姻@#@ 84、男人们在白天接收到很多的性刺激。
@#@包括报章、杂志、电视、电脑及来来往往的美女，他都把持住自己，到了晚上他觉得理所当然的老婆要犒赏他。
@#@——l林文采萨提亚婚姻@#@ 85、父母都是劫富济贫的，家里最能干的孩子，总是关注比较少，给与最少的资源。
@#@不是不爱，而是更相信他，他们让父母总是比较放心。
@#@如有类似经历的朋友，是不是可以释然呢？
@#@。
@#@――林文采萨提亚课程@#@ 86、婚姻关系里面没有对错，没有输赢，要赢两人一起赢，要输两人一起输。
@#@——萨提亚林文采@#@ 87、一个人如果心理营养充足，就会有活力，生命力很强。
@#@如果你的孩子经常无缘无故肚子痛又查不出什么问题，很可能是因为你的孩子对你有情绪。
@#@——林文采@#@ 88、宝宝的性格是父亲的遗传大：
@#@性格的形成主要是后天影响。
@#@比较而言，爸爸的影响力会大过妈妈。
@#@父爱的作用对女儿的影响更大。
@#@一位心理学家认为：
@#@“父亲在女儿的自尊感，身份感以及温柔个性的形成过程中扮演着重要角色。
@#@”父亲能传授给女儿生活上的许多重要的教训和经验，使女儿的性格更加丰富多彩。
@#@——林文采@#@ 89、婚姻关系必须处理的三大差异：
@#@原生家庭差异、天生气质差异和性别差异。
@#@原生家庭差异带来很多生活习惯的差异和价值观的差异，例如，如何用钱、用时间、如何表达爱、如何处理冲突等。
@#@有时我们习以为常的方式对于对方来讲非常艰难，理解这些差异的客观存在。
@#@——林文采@#@ 90、担心的背后是一份不信任。
@#@——林文采@#@ 91、我们因为相同而联结，我们因为不同而成长。
@#@——林文采@#@ 92、我相信你，无论在什么情况下，你都可以去学习！
@#@当你需要我的时候，我在这里。
@#@不过要由你来决定，你是否需要我的“支持”！
@#@我不会主动插手来“支持”你。
@#@我深信你将会有你自己的成就！
@#@我“也相信你会允许”你自己犯些错，因为从错误中可以学习更多！
@#@——林文采@#@ 93、每个孩子都是一棵种子，有足够的滋养，都可以长成参天大树，展现各自的美丽。
@#@然而当父母给予孩子心理营养不够时，可能会出现：
@#@1、人际关系问题；@#@2、自我概念问题；@#@3、偏差行为，例如打架斗殴、自伤等行为。
@#@——林文采@#@ 94、父母可以给予0——16岁孩子的心理营养：
@#@1、无条件的接纳，2、父母看重、重视孩子的优势，尤其是父亲，3、母亲有足够的安全感，如信任孩子，保持情绪稳定，4、父母的肯定、赞美、认同，5、父母给予孩子时间去寻求模范，学习人际关系、情绪管理、应对困难的方法和态度。
@#@——萨提亚亲子课程林文采博士@#@ 95、爱，要用对方能接收的方式来表达。
@#@——林文采博士@#@ 96、请接受今生不完美，请接收今生有遗憾。
@#@——林文采@#@ 97、萨提亚模式的信念之一，也是她最重要的信念之一，就是“改变是有可能的，即使外在的改变有限，内在的改变也是有可能的”。
@#@——林文采@#@ 98、关于感受：
@#@感受是生来就有的，是为了让我们知道自己想要什么，喜欢什么，讨厌什么，我是谁！
@#@做我喜欢的，不做我讨厌的，这样我们就不会恨自己。
@#@——林文采@#@ 99、父亲对孩子的重要性：
@#@不需要你花多少时间在孩子身上，要看你是否表达了对孩子的信任和肯定，以及接纳孩子的特质，发现孩子的内在资源，愿意提供帮助但不拯救，相信错误是成长中要经历的。
@#@——林文采@#@ 100、禁止脚本是一个孩子在处于压力下又必须生存时内心的一种挣扎，其产生步骤是：
@#@";i:
4;s:
3000:
"@#@补掌小学营养早餐陪餐制度@#@为了确保学生营养早餐的安全，学校实行负责人陪餐制度。
@#@经补掌小学研究决定，学校每天安排1名领导（或管理员）值班，负责监督学生营养餐的加工、发放、食用过程，陪同学生一起就餐。
@#@把整个过程中发现的问题及时汇报校长，并做好陪餐安全记录。
@#@@#@领导陪餐值班表@#@星期@#@食谱@#@陪餐领导姓名@#@备注@#@一@#@鲜肉米线@#@肖本沫@#@二@#@牛奶+鸡蛋@#@王克林@#@三@#@鲜肉面条@#@赵云策@#@四@#@稀饭+鸡蛋@#@徐方兵@#@五@#@牛奶+鸡蛋@#@王德厚@#@富源县古敢水族乡补掌小学@#@二0一二年五月一日@#@补掌小学营养早餐责任公示@#@为了保障学生的营养早餐安全、卫生、有营养，体现党和政府对学生生活的关心与关怀。
@#@学校加大对学生营养早餐的管理、监督，落实相关管理责任，将责任分配到人，经补掌小学研究决定，将相关责任人的责任公示如下：
@#@@#@肖本沫：
@#@补掌小学校长，补掌村学生营养早餐总体责任人。
@#@@#@赵云策：
@#@补掌小学副校长，补掌村学生营养早餐主要责任人，负责检查、监督、验收营养早餐食材。
@#@@#@王德厚：
@#@补掌小学总务主任，补掌小学营养早餐直接责任人，负责监督、检查、验收营养早餐食材及加工过程监督，留样登记、食品台账建立、分发、储存等。
@#@@#@路金素、王克粉：
@#@营养早餐食品采购员，补掌小学营养早餐直接责任人，负责营养早餐食品的采购、运输、加工制作、保鲜保洁工作。
@#@@#@各班主任：
@#@负责组织本班学生领取、分配食用营养早餐及餐后卫生清扫工作。
@#@@#@补掌小学学校领导陪餐记录表@#@日期@#@陪餐人姓名@#@陪餐@#@食品@#@学生人数@#@安全@#@记录@#@补掌小学营养早餐责任公示@#@为了保障学生的营养早餐安全、卫生、有营养，体现党和政府对学生生活的关心与关怀。
@#@学校加大对学生营养早餐的管理、监督，落实相关管理责任，将责任分配到人，经补掌小学研究决定，将相关责任人的责任公示如下：
@#@@#@肖本沫：
@#@补掌小学校长，补掌村学生营养早餐总体责任人。
@#@@#@赵云策：
@#@补掌小学副校长，补掌村学生营养早餐主要责任人，负责检查、监督、验收营养早餐食材。
@#@@#@王德厚：
@#@补掌小学总务主任，补掌小学营养早餐直接责任人，负责监督、检查、验收营养早餐食材及加工过程监督，留样登记、食品台账建立、分发、储存等。
@#@@#@路金素、王克粉：
@#@营养早餐食品采购员，补掌小学营养早餐直接责任人，负责营养早餐食品的采购、运输、加工制作、保鲜保洁工作。
@#@@#@各班主任：
@#@负责组织本班学生领取、分配食用营养早餐及餐后卫生清扫工作。
@#@@#@";i:
5;s:
26916:
"柳树的句子@#@柳树的句子@#@导读:
@#@ @#@ @#@ 柳树的句子@#@ @#@ @#@ 1、校门口的马路边，整齐地栽着两排垂柳。
@#@它那又细又长又多的枝条一直从头上垂下来，就像仙女长发，在微风中飘动。
@#@春天一到，每个枝条长满了绿色的嫩芽，如果用指甲掐一下，一定会掐出水来。
@#@看到了垂柳发芽，人们就知道，寒冷的冬天过去了，温暖的春天来到了，心里有一种轻松舒服的感觉。
@#@垂柳的枝条碰到人们的脸上，就像是婴儿的手在抚摸。
@#@到了夏天，每个枝条上长满了叶子，公路两旁成了绿色的长廊，人们从树下走过，感到空气格外新鲜。
@#@孩子们在树下愉快地做游戏，老人们在树下锻炼喝茶聊天下棋……@#@ @#@ @#@ 2、金色的秋天来到了，柳树上的叶子由深绿变成了黄绿，再是浅绿，最后成为深黄。
@#@风一吹，叶子翻了一个筋斗，像一只只蝴蝶飘然飞了下来，落在了小路上，给小路铺了一层黄地毯。
@#@@#@ @#@ @#@ 3、湖两岸的垂柳果然引人注目，它们就像一位婀娜多姿的美少女，在微风的吹拂下摆动着绿色的连衣裙；@#@它们又像一位春天的使者，热情的伸出修长的双臂，焕发出勃勃的生机。
@#@垂柳的浑身各处无不洋溢着春的气息。
@#@@#@ @#@ @#@ 4、柳树不仅外表秀丽，而且还有朴素坚韧的性格。
@#@随手摘下的柳枝，插在哪里，它就在哪里存活，从不挑剔生长的环境。
@#@正应验了那句古话——有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。
@#@柳树坚忍不拔的精神，难道不值得我们学习吗@#@ @#@ @#@ 5、柳树默默地生长着，它也有自己的理想。
@#@它想让自己的干长得结实些，再结实些，它要把自己的一切献给人们。
@#@满怀理想的柳树是爱春天的，春天也是热爱柳树的。
@#@假如春天象征着我们伟大的祖国，那么，我愿做一棵柳树!
@#@@#@ @#@ @#@ 6、春天的柳树十分美丽，柳树姑娘披上了长发，用小溪的水梳理她那美丽的长发，小燕子在柳枝头欢快地翩翩起舞，是一幅多么温馨的美景啊！
@#@@#@ @#@ @#@ 7、春天是个温柔的小女孩，她跳着舞来了。
@#@这时的柳树发芽了，那些嫩绿的小芽犹如一个个刚出生的小宝宝探出小小的脑袋，看看这陌生的世界。
@#@一阵春风从远处吹来，柳树随风飘舞，炫耀起她的辫子来了。
@#@春姑娘摸摸他的脑袋，柳树变绿了。
@#@@#@ @#@ @#@ 8、杨柳的枝条是向下垂着的，好似姑娘们刚刚梳洗过的缕缕青丝。
@#@春风拂过，披着鹅黄嫩衣的杨柳，摇摆着轻柔的枝条，婀娜多姿地舞动身躯，呤诵催耕曲。
@#@它们的腰好软啊，轻风将它们的下梢一齐托起，姿势整齐而好看。
@#@默默之间，又刷得垂下了，仿佛小女孩们披散的长发。
@#@@#@ @#@ @#@ 9、校门口的马路边，整齐地栽着两排垂柳。
@#@它那又细、又长、又多的枝条一直从头上垂下来，就像仙女长发，在微风中飘动。
@#@春天一到，每个枝条长满了绿色的嫩芽，如果用指甲掐一下，一定会掐出水来。
@#@看到了垂柳发芽，人们就知道，寒冷的冬天过去了，温暖的春天来到了，心里有一种轻松、舒服的感觉。
@#@垂柳的枝条碰到人们的脸上，就像是婴儿的手在抚摸。
@#@到了夏天，每个枝条上长满了叶子，公路两旁成了绿色的长廊，人们从树下走过，感到空气格外新鲜。
@#@孩子们在树下愉快地做游戏，老人们在树下锻炼、喝茶、聊天、下棋……@#@ @#@ @#@ 10、我爱校园的广场，我爱校园的小草，我更爱校园的柳树。
@#@虽然它没有水杉那样珍贵，也没有白桦那样高大，但是，它在我心中却十分高大。
@#@因为它虽然平凡，却是默默无闻的，十分认真地成长树冠，越来越大，夏天让人在它的身下乘凉，年年月月都是这样，而没有一句怨言。
@#@@#@ @#@ @#@ 11、而我却爱柳树，尽管人们总说它弱不禁风，但它表现出了春的柔美。
@#@早春二月，背阴处的冰雪还未化尽，冬的寒意还未全消，柳树却早已抽出一条条青翠的枝条，吐露出一簇簇嫩绿的新芽，迎接着春姑娘的到来。
@#@瞧，它那长长的软软的枝条在那平静的湖面上款款摇摆，动作是那样轻快，那样温柔。
@#@它们排成整齐的队伍用优美的舞姿在欢迎春姑娘的到来呢!
@#@@#@ @#@ @#@ 12、远处的柳树垂下柔嫩如丝的枝条，在春风吹动下，远远望去像一团团随风飞舞的烟。
@#@一阵春风吹过的时刻，柳条便泛绿了，万万条的柳枝，密密的，细细的，远看就像是一片缥飘渺渺的绿烟微微游动的翠云；@#@近看好似绿珠儿串成门帘；@#@倘若钻进去，则宛若置身于奼女绿色的秀发当中。
@#@@#@ @#@ @#@ 13、柳树像碧玉装扮成的美女一样，千万枝柳条像她那绿色的丝带。
@#@知道这细嫩的柳叶是谁剪裁的吗？
@#@就是那象剪刀的二月春风啊！
@#@@#@ @#@ @#@ 14、我爱柳树，因为她是绿的最早的植物。
@#@每年春天，是她最早吐出嫩芽，唤醒沉睡的大地，向人们报告春天的信息；@#@是她最先换上绿衣裙，给美丽的春天带来了勃勃生机。
@#@她是报春的使者。
@#@@#@ @#@ @#@ 15、阳春三月，一场蒙蒙细雨，柳树吮吸着春天的甘露，从长长的墨绿的柳条上抽出嫩嫩的淡黄色的小芽。
@#@从远处看，柳树就像一位年轻的少女，她那长长的秀发低垂着，在微风中，随风摆动。
@#@可爱的小燕子，在柳树枝条间盘旋，好像在为柳树跳着美丽的舞蹈。
@#@有的小朋友折下柳条做成小口哨，吹出动听的歌曲，还有人用柳条做成小草帽，漂亮极了。
@#@@#@ @#@ @#@ 16、柳树舒展开了黄绿嫩叶的枝条，在微微的春风中轻柔地拂动，就像一群群身着绿装的仙女在翩翩起舞。
@#@夹在柳树中间的桃树也开出了鲜艳的花朵，绿的柳，红的花，真是美极了！
@#@@#@ @#@ @#@ 17、盛夏，柳树的枝条显得更长了，更绿了，更加柔软了。
@#@这个季节，它就像一位已经长成的少女，披着满头绿油油的长发，低头含笑，静静地站着。
@#@@#@ @#@ @#@ 18、转眼间寒冷的冬天来临了，寒风呼啸，凛冽的狂风肆虐地想要将柳树连根拔起，可它像铁铸的一样毫不动摇，真有点儿“任风雨来袭，我自岿然不动”的气概。
@#@@#@ @#@ @#@ 19、在家乡，公园的角落里，小河边都可以看到成排的柳树。
@#@柳树并不高，但一棵一棵婀娜多姿。
@#@狭长的柳叶就是柳树的秀发，柔柔地披下来，直披到腰部，有一些长的，竟垂到河面上，远看就像是一位绿发少女在河边梳妆。
@#@“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。
@#@”不错，微风一吹，柳丝袅袅飘动，像是翩翩的舞蹈，显出万千柔美的姿态。
@#@我想，柳树该算是树中的温柔女子，“风情万种”一词，用在柳树的身上，再恰当不过了。
@#@@#@ @#@ @#@ 20、我喜欢柳树娇柔精巧的美好气质。
@#@它那小巧玲珑的体态如同豆蔻年华的少女阿娜多姿；@#@光滑柔软的枝条状若丝条，下垂在微风中翩翩起舞，尤如姑娘的满头青丝；@#@其叶片狭长但宽窄相宜，形如少女细长的眉毛，十分美妙。
@#@女子的性格也类似与柳条儿，飘逸多情细腻坚韧。
@#@@#@ @#@ @#@ 21、来到池塘边。
@#@池塘边上站着一棵萌发的柳树，枝条披着风吹入池塘里，仿佛一个婀娜多姿的少女，甩着细长的头发。
@#@小鸟在天空中自由飞翔，嘴里唧唧地叫着，仿佛欢快地说：
@#@“春天到了，春天到了！
@#@……”一路上都是一片春天的绿色，使人向往。
@#@@#@ @#@ @#@ 22、千万柳枝的秀美，千万母亲的艰辛，枝条柔顺，常立河边的翠柳，使人赏心悦目，其状如瀑布，如秀发，春夏泛绿，冬天挂白，无论春夏秋冬都自然潇洒，微风吹过，摇曳全身，翩翩起舞，与山水相映成趣，愈显妩媚动人，伟大的母亲不也正是如此吗？
@#@@#@ @#@ @#@ 23、柳树千丝万缕，与苍松翠柏刚劲、挺拔的风格迥然不同。
@#@另外，它柔中带刚，刚柔相济。
@#@你瞧，池塘边，柳丝低垂，婀娜多姿;@#@你看，池塘中，柳影摇曳，临风起舞。
@#@柳动影随，它就像是对镜梳妆的少女，又如舞袖飘飘的仙子。
@#@@#@ @#@ @#@ 24、柳树在我的家乡，不但是最为普遍的树，也是极容易成长的树。
@#@一棵柳树，特别是古老的垂柳下面，它在乡下常常是人们歇脚午睡的好地方，垂下的柳条慢慢地拂动，替你赶走了人间最讨厌的苍蝇。
@#@@#@ @#@ @#@ 25、每当秋冬之交，寒风袭来，草木皆枯，那些看上去比柳树坚实、粗壮的树木，也经不起严寒的考验，乖乖地卸下了葱茏的装束，落个枝枯叶凋的下场。
@#@倒是一向被人视为纤弱的柳树，在风刀霜剑中奋力支撑着。
@#@它虽比不上经冬不凋的松柏，仍以惊人的毅力，顽强地与西北风搏斗着。
@#@@#@ @#@ @#@ 26、春姑娘给垂柳脱去灰白的衣裳，又换上淡绿的外套，让绿色的翡翠飞上枝头，让轻柔的枝条婆婆起舞。
@#@那柔嫩的枝条像许多纤细的小手，愉快地接受春姑娘的爱抚，它时而随春姑娘跳起婀娜多姿的舞蹈，时而直垂向地面表演着精彩的杂技，每个动作似乎都在向给它生机的春姑娘表示感激之情。
@#@@#@ @#@ @#@ 27、柳树它没有老榆树高大粗壮；@#@没有铁树那由尖有硬的绿叶；@#@也没有银杏树高耸，高视睨步。
@#@然而柳树在蓝天湖水的陪衬下显得异样锦绣。
@#@@#@ @#@ @#@ 28、柳树在早春时观赏才最为高雅，柳树宛若是一团淡绿的烟雾；@#@则给人以清香、澹泊的感觉。
@#@这时候的柳树柔细纤长，还带着细细的绒毛，像奼女昏黄的睡眼，无怪前人称之为“柳眼”。
@#@@#@ @#@ @#@ 29、给我印象最深的是柳树深深扎在泥土里的根，那它们看起来虬劲有力，仿佛要把它的身躯牢牢地屹立在那里一样。
@#@有的树根盘根错节，十分醒目，它高高地突出地面，好像要把人绊倒似的。
@#@@#@ @#@ @#@ 30、啊，坚强的柳树，我爱你！
@#@春天，你装扮大地：
@#@盛夏，你为人们遮荫蔽日：
@#@金秋，你使大地充满了活力：
@#@寒冬，你坚强不屈的精神令我感动！
@#@@#@ @#@ @#@ 31、走到她身旁，那翠绿的小芽，萌生的新的生命，一个个可爱的绿色的生命，使我们的城市更加美丽，更加有活力。
@#@瞧，她们多像是绿线上缠着的一颗颗翡翠，使原本就很精神的垂柳，披上了一层青纱，让人浮想联翩。
@#@@#@ @#@ @#@ 32、柳树的树枝软软的，上面抽出了许多狭长的叶子，好似一条条翠绿的小船，随风摇曳中又像小朋友闪动的眼睛。
@#@远看柳树，仿佛一位婷婷玉立的少女正在湖边梳洗她那缕缕秀发。
@#@一阵春风拂过，柳树更似一位风姿绰越的美女，正欣赏着自己美丽的水中倒影。
@#@@#@ @#@ @#@ 33、春天来了，垂柳的树干粗粗壮壮的，像一个大力士站在河边，柳条细长细长的，在河边梳理她的头发，迎接春姑娘，柳条更加柔软，在春姑娘的呵护下，池里的小鱼自由自在的游来游去，小燕子也从南方飞回来了。
@#@蓝蓝的天空中，白云像穿着一件雪白色的外衣，在蓝天白云的映衬下，垂柳更加美丽了。
@#@@#@ @#@ @#@ 34、春天的柳树格外引人注目。
@#@她有许多嫩嫩的细细的叶子，像枝枝粉笔，描绘着春天的美丽，她还有一枝枝娇嫩的枝条，抚摸着大地，好像在说：
@#@“小草弟弟快快出来陪我玩啊！
@#@”别看她像小姑娘的皮肤一样嫩，但她却有一粗壮的茎，来托着她那美丽的枝条，微风吹过，她多像在跳舞的人们啊！
@#@@#@ @#@ @#@ 35、每当秋冬之交，寒风袭来，草木皆枯，那些看上去比柳树坚实粗壮的树木，也经不起严寒的考验，乖乖地卸下了葱茏的装束，落个枝枯叶凋的下场。
@#@倒是一向被人视为纤弱的柳树，在风刀霜剑中奋力支撑着。
@#@它虽比不上经冬不凋的松柏，仍以惊人的毅力，顽强地与西北风搏斗着。
@#@@#@ @#@ @#@ 36、初夏，柳絮开始飞扬，轻飘飘的絮花被风一吹，如白鹅的羽毛纷纷扬扬地在空中飞舞。
@#@@#@ @#@ @#@ 37、明媚的春天到了，冬爷爷带走了大地雪白的地毯，春姑娘轻轻一吹，万物复苏，门前那棵大柳树也吐出了嫩绿的新芽，随着春风动听的歌儿摇曳着它婀娜多姿的身躯。
@#@@#@ @#@ @#@ 38、柳树它没有老榆树高大粗壮；@#@没有铁树那由尖有硬的绿叶；@#@也没有银杏树高耸，高视睨步。
@#@然而柳树在蓝天、湖水的陪衬下显得异样锦绣。
@#@@#@ @#@ @#@ 39、“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。
@#@”我情不自禁地吟诵着这首诗。
@#@盛夏，柳树的枝条显得更长了，更绿了，更加柔软了。
@#@这个季节，它就像一位已经长成的少女，披着满头绿油油的长发，低头含笑，静静地站着。
@#@仿佛在等待，仿佛在沉思。
@#@可淘气的孩子们往往要折下柳树那柔软的枝条，圈在头上，做那英勇的“解放军”，那股神气劲儿，甭提有多精神了。
@#@@#@ @#@ @#@ 40、风和日丽的阳春三月，正是垂柳萌发新芽的好季节，她那翠绿的嫩芽，细长的枝条，再加上她那棕黑色的枝条，组成了一幅婀娜多姿的柳树。
@#@她那美丽的姿态，吸引着无数人在她面前驻足细细观赏，让人们陶醉不已，千百万年来，有多少文人墨客，赞美过她的美丽，如“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。
@#@”是多么的优美。
@#@，有多少文人墨客赞美过她的精神品质。
@#@@#@ @#@ @#@ 41、树木中如果也流行着各种不同的处世哲学的话，那么，难免会有一些树木，要讥笑柳树枉作徒劳的动力，不知变通之道，是老实疙瘩死心眼儿。
@#@果真如此，那一定会有另一些树木，赞美柳树在风云变色的时刻，坚贞不屈，临难从容，值得景仰和仿效。
@#@@#@ @#@ @#@ 42、我爱柳树，因为它是春天的报信者。
@#@早春二月，冰雪还末化尽，隆冬的寒意还末全消，它却已吐露一簇簇嫩绿的新芽，迎接着春姑娘的到来。
@#@瞧，它们在跳舞？
@#@那长长的软软的枝条在那平静的湖面上轻拂着，是那样轻快那样温柔。
@#@“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。
@#@”我情不自禁地念了起来。
@#@@#@ @#@ @#@ 43、初春，柳树发芽了，一片片娇嫩的柳叶像一个个害羞的小女孩，久久不愿意探出头来张望，把嫩绿色的身体藏得好好得。
@#@虽然一开始小柳叶不愿意出来，可时间一天天过去，小柳叶不再害羞了，把自己美丽的一面展示给大家，碧绿的身体丰满多了，他们就像一只只小眼睛，好奇地张望着这个神奇的世界。
@#@柳叶长大了变成了一棵棵高大的柳树，变成了惹人喜爱的柳树群!
@#@@#@ @#@ @#@ 44、我之所以喜欢柳树，是因为柳树具有无私奉献的品质。
@#@我要学习你这种精神，要让这种精神陪伴我一生。
@#@我赞美柳树，也赞美具有这种品质的人。
@#@@#@ @#@ @#@ 45、我喜爱柳树，不仅因为它轻盈柔美的风姿为湖光山色增添了妩媚的风采，还因为它有坚韧不拔的性格。
@#@柳树的皮呈灰色，它的干弯曲地向上生长，枝条显得分外绿。
@#@它不需要种子，只要把枝条插进土里，无须人管理，自己就会默默地成长，真是“无心插柳柳成荫”啊!
@#@@#@ @#@ @#@ 46、再看冬去春来的时节，那些早早落叶的树木迟迟还没有发芽，柳树却在寒冬的余威下首先苏醒了。
@#@它使劲儿地伸伸腰儿，吮吸着温润的空气，抖擞精神，像归队的勇士一样，昂首挺胸。
@#@它望着脚下清清的塘水，迎着凛冽的寒风，率先吐翠，披上了娇黄嫩绿的新装，遥盼着燕子的归来。
@#@@#@ @#@ @#@ 47、夏天，柳树狭长的叶子从淡绿色变成深绿色，茂盛的生长着。
@#@柳树就像一把绿色的天然大伞，中午烈日炎炎，孩子都来树荫下玩耍，大人们也在树下在谈谈家常，打打扑克，享受着柳树给人们带来凉爽。
@#@柳树无私的奉献着自己，为人们遮挡着炙热的阳光。
@#@@#@ @#@ @#@ 48、千万条柳枝随风飘扬着，和着湖水中的倒影，满湖都流动起绿的光彩，春的气息。
@#@当柳叶儿和春风一起翩翩起舞的时候，她们就快活得像一群调皮的孩子，在荡秋千，在捉迷藏，在活蹦乱跳，在歌唱春天，笑得春色满园，唱得春光万里。
@#@@#@ @#@ @#@ 49、一棵棵茂密的柳树远远望去像一朵朵“绿云”，一阵微风吹过，“绿云”在风中起舞，知了在枝头没完没了地叫着，好像在说：
@#@“好热，好热!
@#@”可是，小朋友们却不怕热，你瞧，在阴凉柳树树荫下，嬉戏唱歌跳舞和乘凉。
@#@@#@ @#@ @#@ 50、春天来了，柳树尽力的绽放她的柳枝，深深地，柔柔地望着她，仿佛她对你嫣然一笑，你便融化在她的笑声中。
@#@@#@ @#@ @#@ 51、来到小河边，春天在柳树枝上。
@#@柳树抽出了新的枝条，长出了嫩绿的叶子，飘荡的柳条，轻柔地抚摸着我们的脸。
@#@@#@ @#@ @#@ 52、柳树的树杆是笔直的，颜色是棕褐色的，树皮很粗糙，但枝条一顺下垂，每个枝条都很光滑，枝条上缀满绿色的叶子，翠绿翠绿的，一片片叶子像起伏的扁舟，一阵微风拂过，枝条轻轻摆动，一片片叶子在枝头轻舞，像一叶叶扁舟在荡漾。
@#@@#@ @#@ @#@ 53、美丽的垂柳，她有顽强的生命力，道路旁的柳树，虽然没有人精心照料她，可她仍然能够茁壮成长。
@#@这使我想起了张海迪阿姨，她虽然没有健全的身体，可她却顽强拼搏，不仅战胜了病魔，而且成就了一番大事业。
@#@@#@ @#@ @#@ 54、我爱柳树，因为它有极强的生命力。
@#@我常听大人们说这样一句话：
@#@“有心栽花花不发，无心插柳柳成荫。
@#@”我想：
@#@只要把柳枝轻轻插入河边的泥土，它便会生根发芽，茁壮成长。
@#@的确，牡丹虽艳，茉莉虽香，可都离不开园丁的辛勤培育。
@#@在园丁给娇嫩的花儿浇水施肥除草时，柳树却沐浴着阳光，吮吸着雨露，在河岸边茁壮成长。
@#@在湖中倒映着美丽的身材，装点着美好河岸。
@#@@#@ @#@ @#@ 55、当别的树木还伸着光秃秃的枝桠时，柳树却悄悄地冒出了新芽。
@#@开始只是露出了一点淡黄色，然后慢慢地变成了黄绿色的小突起，一转眼，就化作了绿色的嫩芽，连柳枝都跟着显出了淡青的颜色。
@#@嫩芽展开了娇翠的叶子，于是，柳枝就绿了。
@#@@#@ @#@ @#@ 56、当游人们漫步在林间小道，站在湖边低头看水中的垂柳以及自己的倒影，就仿佛置身于仙境之中，令人心旷神怡，惬意无比。
@#@@#@ @#@ @#@ 57、我喜欢柳树朴实无华的高尚品格。
@#@它虽然没有松树般的伟岸挺拔，也不像白杨树那样正直不阿，更没有榕树华贵般的遮阴避日。
@#@但柳树在主干二三米处就开始分枝，它的许许多多的须根深深地扎在泥土里，伸向四面八方，紧紧地拥抱大地，既为主干提供了丰富的营养，又保持了水土不会流失。
@#@@#@ @#@ @#@ 58、许多看上去比柳树坚实，强壮得多的树木，顷刻间都变得枝残叶凋，褪下葱茏的装束，现出摧败的模样，没有胆量和风霜较高下。
@#@倒是姿质荏弱的柳树，身处逆境，从容应变，披一身碧绿翠带，在风矢霜剑中奋力支撑。
@#@历来被视为弱者的柳树这时却成了临危不惧的强者。
@#@虽然比不得经冬不凋的松柏，却也表现了以弱御强的精神。
@#@@#@ @#@ @#@ 59、她无奢望，毋耕耘，易栽培，凡是有阳光，水分和土壤的地方都能扎下根系，挺起躯干，张开绿冠，萌泽于民。
@#@如果说，松为至仁至善的先哲，柏为饱尽沧桑的长老，杨为气宇轩昂的卫士，槐为含而不露的君子，那麽，柳也称得上是当之无愧的圣贤了。
@#@@#@ @#@ @#@ 60、早春二月，背阴处的冰雪还未化尽，冬的寒意还未全消，柳树却早已抽出一条条翠绿的枝条，吐出一簇簇嫩绿的新芽，迎接着春姑娘的到来。
@#@瞧，它那长长软软的枝条在那平静的湖面上款款摇摆，动作是那样轻快那样温柔。
@#@它们排成整齐的队伍用优美的舞姿在欢迎春姑娘的到来呢！
@#@“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。
@#@”我情不自禁地吟诵着这首诗。
@#@@#@ @#@ @#@ 61、柳树在早春时观赏才最为高雅，柳树宛若是一团淡绿的烟雾；@#@则给人以清香澹泊的感觉。
@#@这时候的柳树柔细纤长，还带着细细的绒毛，像奼女昏黄的睡眼，无怪前人称之为“柳眼”。
@#@@#@ @#@ @#@ 62、夏天，柳树长得更加茂盛。
@#@柳树的树冠就像一把绿色的大伞，中午酷热难耐，人们都在树荫下乘凉。
@#@柳树默默地用自己的身躯为人们遮挡着夏日如火的骄阳，为人们带来一丝清凉，却从不向人们索取任何报酬，这不正是你的精神所在吗？
@#@@#@ @#@ @#@ 63、我喜欢柳树艰苦朴素的坚强性格。
@#@您看：
@#@无论在山清水秀，土壤肥沃的江南，它的身影随处可见，钱塘江畔的柳树下，美丽的神话《柳毅传书》佳话留芳；@#@还是在山东梁山泊里，一百零八位好汉中的鲁智深“倒拔杨柳”名扬天下；@#@哪怕是在冰天雪地，飞沙走石，滴水贵如油的新疆大戈壁滩上，清末民族英雄左宗棠为维护国家统一，在抬棺入疆平叛的路上沿途中，也不忘种下柳树，被称为“左公柳”。
@#@这些杨柳尽管饱经沧桑，可还是顽强地生长着。
@#@@#@ @#@ @#@ 64、近看垂柳，它的主干有一些凹凸不平，斑斑点点，真像一位饱经沧桑的老人。
@#@在过去的岁月里，它们经历风吹雨打，日晒雨淋，尽管它们伤痕累累，但是它们不屈向上，顽强的生长着。
@#@让我感受到了不仅仅只有人有生命，世间的植物也都同样有生命。
@#@@#@ @#@ @#@ 65、柳树的叶子是嫩绿色的。
@#@枝干弯弯曲曲，有的弯得像一张弓，有的简直就垂了下来，成了一座拱桥，倒映在湖里，就成了一座“柳杆拱桥”。
@#@我不禁会吟咏起贺知章的《咏柳》，“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦……”。
@#@@#@ @#@ @#@ 66、而我却爱柳树，尽管人们总说它弱不禁风，但它表现出了春的柔美。
@#@早春二月，背阴处的冰雪还未化尽，冬的寒意还未全消，柳树却早已抽出一条条青翠的枝条，吐露出一簇簇嫩绿的新芽，迎接着春姑娘的到来。
@#@瞧，它那长长的、软软的枝条在那平静的湖面上款款摇摆，动作是那样轻快，那样温柔。
@#@它们排成整齐的队伍用优美的舞姿在欢迎春姑娘的到来呢!
@#@@#@ @#@ @#@ 67、柳树默默地生长着，它也有自己的理想。
@#@它想让自己的干长得结实些，再结实些，它要把自己的一切献给人们。
@#@满怀理想的柳树是爱春天的，春天也是热爱柳树的。
@#@假如春天象征着我们伟大的祖国，那么，我愿做一棵柳树!
@#@@#@ @#@ @#@ 68、我爱柳树，因为它像一位仙女。
@#@盛夏，柳树的枝条显得更绿了，更软了。
@#@它就像一位亭亭玉立的仙子，披着长头发，低头含笑。
@#@仿佛在等待仿佛在沉思。
@#@可淘气的孩子们往往要折下柔软的枝条，圈在头上，做“解放军”，那股神气劲，别提有多俊。
@#@啊，柳树，你就像一位大姐姐，不仅没有责怪我们，反而还快乐地加入了我们嬉戏的队伍。
@#@@#@ @#@ @#@ 69、柳树千丝万缕，与苍松翠柏刚劲挺拔的风格迥然不同。
@#@另外，它柔中带刚，刚柔相济。
@#@你瞧，池塘边，柳丝低垂，婀娜多姿;@#@你看，池塘中，柳影摇曳，临风起舞。
@#@柳动影随，它就像是对镜梳妆的少女，又如舞袖飘飘的仙子。
@#@@#@ @#@ @#@ 70、柳似乎从不求于人，柳虽枝叶稀疏，但根系较深，他用他那深深的爱心拥抱着土地良田，保持充足的水份，滋养着勤劳的人们，他无怨无悔，柳并不关心她自身的地位，而是用他那低廉的身份奉献着自己的一身，当他的生命走到尽头时，还用她那盘根错节的枝干，装饰着诸多盆景雕塑供人欣赏，正如那辛苦一生的母亲。
@#@她勤劳，她刻苦，她忍让，她无私。
@#@柳象征着中国妇女，他无怨无悔，只求得家庭的安宁和儿女的幸福，当岁月消磨了她的风韵与美丽时，她还是那么慈祥，最终留下的只是让人们永远敬仰的笑容。
@#@@#@ @#@ @#@ 71、细雨蒙蒙，一棵棵柳树在雨雾中“仰起头”，仿佛在用雨水冲洗着自己的“秀发”。
@#@而枝条们，有的在欢快的跳着优美的舞蹈，攀枝欢跳；@#@有的紧挨在一起，仿佛在说悄悄话呢！
@#@@#@";i:
6;s:
21795:
"六年级作文之小学读书日活动方案@#@六年级作文之小学读书日活动方案@#@小学读书日活动方案@#@【篇一：
@#@小学2015年世界读书日读书活动计划方案】@#@xxx小学2015年世界读书日读书活动计划方案@#@每年的4月23日就是世界读书日，是一个值得同学们兴奋的日子，世界读书日的活动会有很多，同学们马上参与世界读书日的活动中吧!
@#@@#@一、活动主题@#@让阅读成为习惯，让思考伴随人生@#@二、活动背景@#@“世界读书日”全称“世界图书与版权日”，又译“世界图书日”，最初的创意来自于国际出版商协会。
@#@1995年正式确定每年4月23日为“世界图书与版权日”，设立目的是希望散居在世界各地的人们，无论你是年老还是年轻，无论你是贫穷还是富裕，无论你是患病还是健康，都能享受阅读的乐趣，都能尊重和感谢为人类文明做出过巨大贡献的文学、文化、科学、思想大师们，都能保护知识产权。
@#@每年的这一天，世界100多个国家都会举办各种各样的庆祝和图书宣传活动，但在我国这个日子还没有广为人知，近两年开始有出版社和书店搞一些公益活动。
@#@@#@三、指导思想：
@#@@#@书籍，是人类宝贵的精神财富，是经验教训的结晶，是走向未来的基石;@#@读书，是人们重要的学习方式，是人生奋斗的航灯，是文化传承的通道，是人类进步的阶梯。
@#@读书应当是一个人日常的生活方式，理想的教育“应该重视让学生与书本为友，与大师对话”。
@#@在新课程改革的背景下,开展读书活动，也是提高教育教学质量的有效途径。
@#@为了扩大学生阅读量，增加学生的语言积累，活跃校园文化，促进学生的个性发展，让每一位学生与书为伴，养成爱读书、好读书、读好书的习惯，并积极配合学校开展的的读书活动，特制订此读书计划。
@#@@#@四、活动目的：
@#@@#@1、通过读书活动，激发学生的读书热情，使学生养成爱读书、好读书、读好书的习惯。
@#@@#@2、通过读书活动，丰富学生的课外阅读量，培养学生课外阅读的能力，大力促进学生知识的更新、思维的活跃、综合素质的提高。
@#@@#@3、通过读书活动，推进书香班级、书香校园建设，在校园内形成热爱读书的良好风气，不断提升我校的办学品位。
@#@@#@五、活动要求：
@#@@#@1、搞好宣传发动。
@#@充分利用黑板报、手抄报、班队课等多种手段，加强对学生“让阅读成为习惯，让思考伴随人生”读书活动的宣传发动，努力营造良好的课外阅读氛围。
@#@@#@2、做好班级图书推荐工作。
@#@班级依据读书活动的要求，结合实际，为班级学生推荐一批好书。
@#@要充分利用现有资源，发动学生借阅、传阅、网上阅读、有条件的家庭自己购买等，确保读书活动的顺利进行。
@#@同时建立班级图书角，发动学生捐书，并管理好图书角。
@#@@#@3、加强对学生的读书指导。
@#@教师的指导要建立在共同阅读的基础上，要教给学生读书方法，使学生在读书中增长知识，明理懂事、陶冶情操，享受成长，学会做人、处事、交往，从而在班级、年级内形成好读书、读好书的浓厚文化氛围。
@#@@#@4、把读书活动与教育教学工作紧密结合。
@#@@#@5、深入开展读书活动。
@#@按照计划组织学生开展读书活动，写读书笔记、摘录卡等，也可以采取主题班会和进行社会调查等形式，多角度地开展读书活动。
@#@还可以开展形式多样的竞赛活动，如读书征文比赛、演讲比赛、知识竞赛、诗歌朗诵、歌咏比赛等。
@#@@#@6、合理安排读书时间，保证定时、定量完成读书任务。
@#@平时一般每天读书不少于1小时（在学校利用课余时间自由读不少于半小时，在家庭挤时间读不少于半小时），引导学生正确处理好课内学习与课外阅读的关系。
@#@@#@六、活动成果展示：
@#@@#@1、好书读后感：
@#@5——6年级每人一篇，可以是读后感，也可以叙述读书过程中发生的小故事。
@#@@#@2、读书手抄报：
@#@3——4年级每人一张，以“名人名言”、“书海拾贝”、“我最喜欢的___”、“好书推荐”等小板块，向同学们介绍自己看过的新书、好书，交流自己在读书活动中的心得体会。
@#@@#@3、制作图书卡：
@#@1——2年级每人一份，形状大小无具体要求，介绍自己看的一本书或者一篇文章。
@#@@#@4、各班举办一次“读书交流会”，留有照片等资料，有条件的班级可以开展“读书小博士”、“阅读明星”、“读书小状元”以及“读书活动先进个人”等多种评选活动。
@#@@#@xxx完小教导处@#@2015-4-7@#@附：
@#@各年级阅读书目推荐@#@1-2年级：
@#@@#@1、猜猜我有多爱你（绘本）2、逃家小兔@#@3、我爱我爸爸（绘本）4、红鞋子@#@5、爷爷一定有办法@#@6、安徒生童话选（拼音读物或绘本）7、格林童话选@#@8、哪吒传奇故事（童趣出版社）9、王一梅童话系列（王一梅华东师范大学出版社）10、小企鹅心灵成长故事（汤素兰等明天出版社）11、晚上的浩浩荡荡童话（梅子涵著江苏少年儿童出版社）@#@12、可爱的鼠小弟（日中江嘉美、上野纪子著，赵静、文纪子南海出版社）@#@13、你看起来好像很好吃（日宫西达也著，杨文译，浦蒲兰绘本馆）@#@14、丁丁历险记（英迈克法尔著，邹晓平译，中国少年儿童出版社）@#@15、了不起的狐狸爸爸（英罗尔德达尔，代维译，明天出版社）16、胡萝卜种子17、小精灵的秋天@#@18、小猪唏哩呼噜（孙幼军）19、大个子老鼠小个子猫（周锐）@#@20、豆蔻镇的居民和强盗（挪威埃格钠）21、兔子坡（美国罗伯特罗素）22、稻草人（叶圣陶）@#@3-4年级：
@#@@#@1、活了一万次的猫（绘本）或森林大熊（绘本）2、几米作品--森林畅游或月亮不见了@#@3、夏洛的网（美怀特著，任溶溶译，上海译文出版社）@#@4、时代广场的蟋蟀（美乔治塞尔登）5、长袜子皮皮（瑞典林格伦）@#@6、爱的教育（意大利亚米契斯著）7、犟龟（德米切尔恩德）@#@8、笨狼的故事（1\2\3）（汤素兰浙江少年儿童出版社）9、足球大侠（张之路，浙江少年儿童出版社）10、狐狸小学的插班生（北董，春风文艺出版社）11、小巴掌童话（张秋生，中国福利会出版社）12、蓝鲸的眼睛（冰波，中国福利会出版社）@#@13、女巫（英罗尔德达尔，任溶溶译，明天出版社）14、魔法师的帽子（芬兰托芙杨松任溶溶译，明天出版社）@#@15、帅狗杜明尼克（美威廉史代格著，赵永芬译，新蕾出版社）@#@16、文身狗（德保罗马尔著，陈俊译，二十一世纪出版社）@#@17、大盗贼（德普鲁士勒陈俊译，二十一世纪出版社）@#@18、了不起的狐狸爸爸（英罗尔德达尔）19、装在口袋里的爸爸（杨鹏）20、蓝鲸的眼睛（赵冰波）@#@21、西顿野生动物故事集（加拿大西顿）22、嘭嘭嘭（童喜喜）@#@23、大林和小林（张天翼）@#@24、狐狸列那的故事（浙江少儿出版社）25、美丽的巴拿马（德米切尔恩德）@#@26、中国童话（黄蓓佳，江苏少年儿童出版社）27、汤姆索亚历险记@#@5-6年级：
@#@@#@1、失落的一角（绘本南海出版社）2、草房子（曹宇轩）（新版）3、小王子（法圣德克旭贝里）4、哈里波特系列@#@5、秘密花园（美弗朗西丝霍奇森伯内特）6、苏菲的世界（乔斯坦贾德，作家出版社）7、风与树的歌（日安房直子著，彭懿译，少年儿童出版社）@#@8、永远讲不完的故事（德米切尔恩德著，何珊译，二十一世纪出版社）@#@9、我能跳过水洼（澳艾伦马歇尔，黄源深陈士龙译，人民文学出版社）@#@10、逃逃（秦文君，春风文艺出版社）@#@11、桥下一家人（美纳塔丽，王宗文译，新蕾出版社）@#@12、小河男孩（英蒂姆鲍勒，麦倩译，新蕾出版社）13、奥兹仙境（美弗兰克鲍姆，张璘潘堵译，广西师范大学出版社）@#@14、一只狗和他的城市（常新港，接力出版社）15、女生日记（杨红樱）16、乌丢丢的奇遇（金波）17、昆虫记（法国法布尔）18、城南旧事（林海音）@#@19、《女生贾梅》《男生贾里》（秦文君）@#@20、毛毛--时间盗贼和一个小女孩的不可思议的故事（德米切尔恩德）15、幻城（郭敬明）@#@21、《窗边的小豆豆》《小时候的故事》（黑柳彻子）@#@22、假如给我三天光明（海伦凯勒）@#@【篇二：
@#@小学生读书活动方案《小学生读书活动方案》】@#@小学生读书活动方案《小学生读书活动方案》：
@#@@#@一、活动目的：
@#@@#@启动“书香校园”工程，用阅读引领成长，让师生亲近书籍，与好书为友，与经典对话，与博览同行，开阔视野，陶冶情操，积淀文学底蕴，提高文学修养，在学校掀起浓郁的读书氛围，让书香飘满校园。
@#@@#@二、活动目标：
@#@@#@1、通过活动，在校园内形成热爱读书的良好风气。
@#@@#@2、通过活动，使学生养成博览群书的好习惯。
@#@@#@3、通过活动，使学生汲取中外名著精华，丰厚语文素养。
@#@@#@4、通过活动，促进学生知识更新、思维活跃、综合实践能力的提高。
@#@@#@三、活动领导小组：
@#@@#@组长：
@#@毛锦文副组长：
@#@张成民组员：
@#@全体班主任、语文老师@#@四、营造浓浓的书香校园氛围：
@#@@#@1、在每隔三周升旗仪式上读通过多种形式，（如校长讲话、教师讲话、学生演讲等宣传读书的好处。
@#@）倡议全体师生多读书，读好书。
@#@@#@2、打造“书香班级”，设计班级读书标语，让教室的散发出文化气息。
@#@各班充分利用好墙报，适当布置些有关读书的名言、方法等，渲染读书的气氛。
@#@在板报上设置些“新书介绍”、“教你一招”、“阅读快递”、“优秀读后感”、“读书之星”、“班级读书大王”“小书迷”、“小书虫”等板块。
@#@每个班级建立图书角，捐赠图书，设立图书管理员，制定借阅制度。
@#@@#@3、班主任、语文教师向学生推荐好书（参考书目：
@#@中外经典名著、名家名篇、优秀文学杂志、科普读物、中外儿童故事、童话、寓言、童谣、成语等）。
@#@@#@五、主要读书活动：
@#@@#@
（一）教师读书活动@#@1、“漫步书海，品味人生”。
@#@每位教师精读苏霍姆利斯基的《给教师的建议》，做好读书笔记的记录。
@#@@#@2、“畅游书海，享受阅读”。
@#@教师和学生同阅读一本书，共享读书乐趣。
@#@@#@3、“我为孩子诵经典”。
@#@低年级语文教师利用阅读课时间为学生朗读经典作品。
@#@@#@
（二）学生读书活动@#@1、“诵读经典，诗话人生”背诵活动。
@#@利用每天课前10分钟诵读古诗。
@#@@#@2、“相约好书，牵手美文”读书交流活动。
@#@语文教师每周利用“阅读课”作为学生集体阅读交流的时间，指导并激励学生快乐读书，共享读书的乐趣。
@#@可开展阅读指导课、读书交流课、读写结合课等活动。
@#@@#@3、“智慧芳园,一字千金”书评活动。
@#@要求每人认真阅读一本好书或美文，不断提升自我阅读品味；@#@要求用简短的语句点评自己看过的一本书或美文的精髓，字数为300字—500字左右；@#@体裁不限（诗歌、随感等）均可，形式多样，可以用文章式、卡片式或小报式，自由创意。
@#@（范围：
@#@五六年级学生）@#@4、“智慧碰撞,亲子读书”活动。
@#@建议每位学生与好书交朋友，并开展与父母共读一本书活动。
@#@要求读后与家长共同制作“读书信息卡”，包括书名、作者、页数、阅读时间等基本信息及亲子读书笔记（读书语录、感言、心得等）两部分。
@#@@#@六、读书活动的落实措施：
@#@@#@1、时间落实。
@#@我校各年级每周开设1节阅读指导课，并列入课表，专时专用；@#@每天确保学生课外阅读的时间30分钟。
@#@@#@2、保证阅读数量。
@#@要求一、二年级采取听读和自读结合的做法，每期要保证学生读1本书；@#@三、四年级学生每期至少读2本书；@#@五、六年级学生每期读3本书。
@#@@#@3、各班建立组织。
@#@各班建立班级读书会的组织机构，并将学生分成若干个书友队，@#@设队长一人，要为书友队取个别致的名字，想一句读书口号。
@#@@#@4、各班建立图书角。
@#@充分利用学校现有资源及学生自愿订阅的图书，保证学生有书可读，有好书可读。
@#@@#@5、活动落实。
@#@“自信来自鼓励，习惯决定人生。
@#@”我们定期开展一些班级学生喜爱的活动，使课外阅读成为一种有组织的集体活，让尽可能多的学生乐在其中，尽情地展示自己的语文才能。
@#@活动的形式多种多样，如举行读书故事会、佳作欣赏会、人物评论会、读书心得交流会，好的读书笔记的展评，定期出版读书手抄报等。
@#@予以公布表扬表现好的学生，满足学生的荣誉感，激发其阅读的积极性。
@#@学生通过大量的阅读，会逐步学会自学，审美、想象、思维、表达等各方面能力也会得到不同程度的提高。
@#@@#@6、指导落实。
@#@教师的指导，主要是引起兴趣，提示方法。
@#@阅读的方法指导也是多样化，可以指导理清情节，评论人物；@#@可以提几个思考题，要求读后回答；@#@可以指导欣赏语言、写法；@#@可以看录像，欣赏音像资料提供的内容，指导写观后感等等。
@#@对阅读指导，教师同样是精心备课。
@#@@#@7、检查落实。
@#@对课外阅读是经常检查、督促、交流、评价。
@#@对学生课外阅谈的篇目、字数是经常统计，对阅读笔记是经常检查，以督促学生形成习惯。
@#@@#@七、读书活动的管理与奖励：
@#@@#@
（1）各班级成立读书活动管理小组，负责组织管理班级开展的各项读书活动。
@#@学校读书活动领导小组给予班级读书活动检查评价。
@#@@#@
（2）评选书香班级，对班级读书氛围建设好、读书活动开展得好的班级每月将结合考核给予加分。
@#@期末评选优秀读书班级和优秀指导老师，给予表彰。
@#@@#@（3）每月班级评选“小书虫”“小书迷”“读书博士”等，全校大会给予表彰；@#@期末评选“读书明星”，给予奖励。
@#@@#@总之加强课外阅读，可以丰富学生的语文积累，提高口头语言表达能力和书面语言@#@表达能力，丰富学生的人文底蕴，激发阅读兴趣，培养良好的阅读习惯。
@#@结合《语文课程标准》，我们通过家校联手，深入落实“课外阅读活动计划”；@#@创生课堂，努力探究行之有效的课外阅读教学模式；@#@活化课程，培养语文实践能力；@#@读写结合，放飞阅读想象的翅膀，为学生的终身学习和健康发展奠定坚实基础。
@#@@#@【篇三：
@#@小学读书月活动方案】@#@大红沟小学读书月活动方案@#@一、活动目的：
@#@@#@1、以读书活动为契机，引导师生养成“好读书，读好书”的习惯。
@#@@#@2、通过读书月活动：
@#@低年级—我读书，我快乐；@#@中年级—和经典相伴，与书香同行；@#@高年级—读千古美文，做少年君子。
@#@通过开展全校性读书活动，构建有特色的书香校园文化，提升学校品位。
@#@@#@3、在浓郁的读书氛围中真正地多读书，读好书，体会读书的乐趣，领悟读书的真谛，真正使他们体验到：
@#@我读书，我快乐！
@#@@#@二、活动时间:
@#@@#@三、活动主题：
@#@@#@读书，开阔视野；@#@读书，点亮智慧；@#@读书，明白道理。
@#@@#@四、活动口号：
@#@@#@1、最是书香能致远。
@#@@#@2、与经典为友，为人生奠基。
@#@@#@3、多读书，读好书，会读书。
@#@@#@4、用读书改变我们的生活。
@#@@#@5、让读书成为习惯，使书香充满校园。
@#@@#@6、我读书，我成长，我快乐！
@#@@#@五、活动对象：
@#@学校全体师生。
@#@@#@六、活动步骤：
@#@@#@第一阶段：
@#@准备阶段（11月中旬）@#@①做好环境布置：
@#@校园挂条幅——“读书，开阔视野；@#@读书，点亮智慧；@#@读书，明白道理。
@#@”（办公室负责），出宣传橱窗（德育处、少先队负责）、建立班级图书角、出版读书专题（以剪版为主）黑板报。
@#@（班主任负责）。
@#@@#@②利用学校红领巾广播，播放学生读书学习心得体会，写作稿件，给学生以创作的体验，感受成功创作的喜悦，从而提高学生的读书、学习、写作兴趣。
@#@@#@第二阶段：
@#@活动阶段（11-12月份）@#@1、开辟一个栏目@#@各班设立一个专题性阅读学习园地，汇集学生读书所得。
@#@类似“我的推荐”“每周诵读”这样的栏目，设置在学习园地栏。
@#@（11月17日前各班完成）。
@#@@#@2、创建一个图书角@#@“好书都来读，我来读好书”，好书的推荐与分享会引起更多人的阅读积极性，建议全体师生将看完的、闲置的好书捐赠给各班图书角，不仅可提高闲置书籍利用的价值，丰富阅读资源，也为班级读书活动出一份力。
@#@要求带来的图书内容要健康，不能太破损。
@#@（11月17日检查各班完成情况）@#@3、举行一次征文比赛@#@各班利用阅读课，开展阅读活动。
@#@每班选送3名学生参加学校的现场征文竞赛。
@#@（12月11日下午在学校多媒体电教室进行）@#@4、召开一次主题班会@#@各班举行以读书为主题的班队活动。
@#@例如读书心得、我与好书交朋友、好书伴我成长、讲故事比赛等。
@#@（第13周班会课进行）@#@6、举办一次经典美文诵读比赛@#@在广泛阅读的基础上，各班可组织开展美文诵读活动，平时利用早读课、课前三分钟诵读美文，自行举行班级古诗文诵读比赛。
@#@以班级为单位推荐3——20人参加学校经典美文诵读比赛。
@#@（12月上旬进行）@#@7、进行一次故事大王比赛@#@各班在读书月活动期间，利用班会课或阅读课进行讲故事比赛，各班推荐一名学生参加学校故事大王比赛。
@#@（11月底进行，具体时间另行通知）@#@8、进行一次“读书之星”评比活动@#@12月23日各班推荐3——5名申报读书之星的学生，集中到阅览室进行测试，由语文教师进行评定，最后评选出50名学校“读书之星”。
@#@@#@“读书之星”评选条件：
@#@@#@
（1）有良好的阅读习惯和较深厚的阅读兴趣；@#@能在班级或学校起发挥“课外阅读”的模范带头作用。
@#@@#@
（2）积极参加学校组织的阅读活动，认真阅读学校推荐的阅读书籍，经常向学校阅览室、班级图书角借阅书籍，能写较为具体生动的读后感。
@#@能踊跃向班级图书角捐献图书。
@#@@#@（3）坚持诵读《课程标准》推荐的古诗文经典诵读内容，低年段学生能背诵30首以上，默写10首；@#@中年段学生能背诵50首以上，默写20首；@#@高年段学生能背诵70首以上，默写30首。
@#@@#@（4）读书量大：
@#@低年级一学期课外阅读总量不少于5千字，中年级一学期课外阅读总量不少于2万字，高年级一学期课外阅读总量不少于5万字；@#@做好“读书摘记”；@#@积极参加学校、班级组织的各种读书活动。
@#@@#@七、活动要求：
@#@@#@1、教师是学生的表率，用我们老师的读书去影响学生，用自己的爱好去潜移默化地感染学生。
@#@班主任要做好导读工作，认真组织好各种形式的读书活动。
@#@@#@2、每个班级要制订相应的读书活动计划，课外活动时除了参加兴趣小组活动的学生外，一律用来阅读，并鼓励学生自主制定阅读计划。
@#@充分利用闲散时间，如：
@#@中午第一节课前时间，教师安排小助手组织20—30分钟的阅读；@#@在双休日、节假日推荐学生阅读一定量的书籍，引导学生阅读，指导学生阅读，让更多学生在集体力量的召唤下也自觉或不自觉地参与到读书的行列中来。
@#@@#@3、语文教师和班主任要做好导读工作，认真组织好各种形式的读书活动。
@#@各班要在学校读书月活动方案的基础上，创造性地开展一些小型的各类班级读书活动。
@#@让读书成为习惯，让学习成为乐趣，形成一种风气，一种氛围，一种促使师生主动学习、自由发展的人文环境是我们永远的追求。
@#@@#@八、组织工作：
@#@@#@本次活动由游业强校长主持，教学处、语文科组负责落实，全体语文教师和班主任负责相关活动，各班要做好各项材料整档以备查。
@#@@#@";i:
7;s:
874:
"中学生军训的目的和意义@#@根据《中华人民共和国国防法》、《中华人民共和国兵役法》、《中华人民共和国国防教育法》的规定，教育部和解放军总参谋部、总政治部,<@#@关于在普通高等学校和高级中学开展学生军训工作的意见>@#@、关于开展学生军训工作的意见指出，学生军训工作的目的是通过组织学生军训，提高学生的思想政治觉悟，激发爱国热情，增强国防观念和国家安全意识；@#@进行爱国主义、集体主义和革命英雄主义教育、增强学生的组织纪律观念、培养艰苦奋斗的作风，提高学生的综合素质；@#@使学生掌握基本军事知识和技能，为中国人民解放军培养后备兵员和预备役军官，为国家培养社会主义事业的建设者和接班人打好基础。
@#@@#@";}
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