职工食堂5月份食谱Word文件下载.doc

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米饭、臊子饸饹、冬瓜排骨、

香菇青菜、家常豆腐、紫菜汤

星期三

花卷、小米稀饭。

芹菜豆干、

香椿鸡蛋、洋葱木耳、鸡蛋

米饭、扯面、豆角烧茄子、手撕包菜、

香鲍菇炒肉片、西湖牛肉羹

星期四

葱花饼、黑米稀饭。

炝云丝、

红脆丝、酸豆角肉沫

米饭、担担面、香辣虾、苜蓿肉、

酸辣白菜、西红柿鸡蛋汤、

星期五

锅盔、胡辣汤。

菠菜豆芽

糖醋黄瓜、素臊子、鸡蛋

米饭、羊肉泡馍、手撕包菜、地三鲜、

木耳肉片、羊肉汤

第二周

（8日）

馒头、豆浆。

豆花泡馍、凉拌苜蓿、

甘兰丝、老干妈土豆丝、鸡蛋

米饭、手擀面、红烧鱼块、

香菇青菜、爆炒藕丁、西红柿鸡蛋汤

包子、白粥。

蒜泥黄瓜、

凉拌三丝、泡椒白菜

米饭、饺子、蒜台肉丝、

茄子豆角、土豆丝、青菜豆腐汤

葱花饼、小米稀饭。

红脆丝、

凉拌面筋、酸豆角肉沫、鸡蛋

米饭、菠菜面、土豆牛腩、蘑菇青菜、

麻辣豆腐、雪花玉米羹

麻辣饼、八宝稀饭。

糖醋萝卜、

八宝菜、土豆丝

米饭、西红柿鸡蛋面、家常豆腐、

鱼香肉丝、耗油西兰花、醪糟汤、

菠菜豆芽、甘蓝丝、

洋葱木耳、鸡蛋

米饭、卤面、回锅肉、

醋溜瓜片、鱼香茄子、紫菜汤

第三周

（15日）

馒头、豆花泡馍。

豆浆、

豆腐乳、甘兰丝、菠菜豆芽、鸡蛋

米饭、米线、冬瓜排骨、手撕包菜、

丝瓜炒鸡蛋、西湖牛肉羹

花卷、白粥。

凉拌面筋、

蒜泥黄瓜、萝卜干

米饭、西红柿鸡蛋面、红烧肉、

家常豆腐、木耳炒青菜、榨菜肉丝汤

豆沙饼、八宝稀饭。

八宝菜、

炝云丝、辣子肉沫、鸡蛋

米饭、扯面、香辣虾、青椒鸡蛋、

蒜蓉菜心、西红柿鸡蛋汤

雪菜肉末、洋葱木耳

米饭、凉皮、红烧鱼块、

西红柿炒鸡蛋、干煸豆角、鱼头豆腐汤

包子、小米稀饭。

甘兰丝、

麻辣海带丝、凉拌豇豆、鸡蛋

米饭、炸酱面、孜然羊肉地三鲜、醋溜瓜片、青菜豆腐汤

第四周

（22日）

辣子饼、豆花泡馍、豆浆。

芹菜豆干、甘兰丝、八宝菜、鸡蛋

米饭、铡面、臊子排骨、

蘑菇青菜、苜蓿肉、汤圆

油饼、黑米稀饭。

豆腐乳、

蒜泥黄瓜、芹菜豆干

米饭、凉面、爆炒牛肚、

清炒油麦菜、香辣土豆丝、紫菜汤

花卷、八宝稀饭。

洋葱木耳、爆炒绿豆芽、鸡蛋

米饭、凉皮、小酥肉、

茄子豆角、醋溜瓜片、西红柿鸡蛋汤

菠菜豆芽、

麻辣海带丝、酱蒜薹

米饭、卤面、土豆炖牛腩、

清炒豆苗、家常豆腐、青菜豆腐汤

馒头、大米稀饭。

辣子肉末、

土豆丝、萝卜干、鸡蛋

米饭、手擀面、干烧带鱼、

手撕包菜、木耳鸡蛋、醪糟汤

第五周

星期六

（27日）

粽子、

韭菜炒豆芽、甘兰丝、八宝菜

蘑菇青菜、麻辣豆腐、银耳醪糟汤

（31日）

五香花生、

爆炒绿豆芽、洋葱木耳、卤蛋

香辣千页豆腐、醋溜瓜片、西红柿鸡蛋汤