大学生素质拓展训练实践之浅析.doc

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大学生素质拓展训练实践之浅析

刘勇1周政刚2

（哈尔滨职业技术学院，黑龙江哈尔滨150081）

摘要拓展训练是一套密切结合我国高等教育实际情况的训练方式，结合许多发达国家"磨难教育""挫折教育"的先进经验，经培训及心理学专家和青少年教育专家精心整合、设计的训练体系，是激发和增进个人及组织的系列优势的现代型学习和训练方式。

它着眼于体验者的基本面的全面改进，激发、调整、升华、强化体验者的心理、身体、品德素质和潜能，力求使体验者达到心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成的目的，用以培养大学生的自学、自理、自护、自强、为目的，全面促进大学生素质教育事业的飞跃发展。

关键词：

高等教育；大学生教育方式；训练；素质拓展

AnalysisofCollegeStudents'QualityDevelopmentTrainingPractice

LiuYong1ZhouZhengGang2

Abstract：

OutwardBoundisaclosecombinationoftheactualsituationofChina'shighereducationtrainingmethods,combinedwithmanydevelopedcountries,"tribulationeducation","frustrationeducation"advancedexperience,thetrainingandpsychologyexpertsandyoutheducationexpertscarefullyintegratedtrainingsystemdesign,istostimulateandpromoteaseriesofindividualandorganizationaladvantagesofmodernlearningandtraining.Itlooksattheoverallimprovementofthosefundamentalsexperience,inspire,adjust,sublimation,andstrengthenthosewhoexperiencepsychological,physical,andmoralqualitiesandpotentials,andstrivetomaketheexperienceofthosewhoreachastableopenmind,daretomeetthechallenge,innovativevitality,promoteteamthepurposeoftheformation,trainingstudentsforself-learning,self-care,self-care,self-improvement,forthepurposeofpromotingtherapiddevelopmentofacomprehensivequalitycollegeeducation.

一、拓展训练起源和发展

拓展训练也称体验式培训，起源于二战期间英国水兵的生存训练，原意为小船驶离平静的港湾，执着地投向未知旅程，去迎接各种挑战。

二战期间，英国船队在大西洋频频受到德国潜艇攻击，伤亡重大。

事件中人们发现从海中生还的并不是那些身强体壮的人，而是一些具有丰富野外生存经验，意志坚强，且具有良好团队精神的人。

1942年，德英两国人在英国创办了阿伯德威海上训练学校，这种训练利用野外活动的形式，模拟现实的环境，对海员进行心理意志及生存能力训练，取得了巨大的效果。

后来，这种训练形式的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人士等各群体，训练目标也从单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。

逐渐发展成为一个规范的、有完善理论和安全保障的行业。

随着现代培训技术、管理学的发展，拓展训练转化成以体验式为核心技术支撑的培训形式，开始在全国各地受到众多企业的青睐。

二、拓展训练的方式

拓展训练是一套密切结合我国高等教育实际情况的训练方式，结合许多发达国家"磨难教育""挫折教育"的先进经验，经培训及心理学专家和青少年教育专家精心整合、设计的训练体系，是激发和增进个人及组织的系列优势的现代型学习和训练方式。

它着眼于体验者的基本面的全面改进，激发、调整、升华、强化体验者的心理、身体、品德素质和潜能，力求使体验者达到心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成的目的，用以培养大学生的自学、自理、自护、自强、为目的，全面促进大学生素质教育事业的飞跃发展。

三、素质拓展训练与学校应试教育的区别

素质拓展训练与学校应试教育的区别在于学校的应试教育更多的是在传授一种知识和技能，是可以量化的，拓展训练则是传播一种观念，一种精神，是不能量化的。

素质拓展训练通过信任训练、沟通训练、领导力训练、自信心训练、心理突破训练等等，全面挖掘和提升大学生的创新、沟通、协作、应变、学习、思维、激励、领导。

它所传播的精神就是：

激发自尊、关心他人、服务社会、放眼未来。

四、高等院校开展素质拓展训练的重要性

1.素质拓展训练对大学生的意义与目的

学校传统的大学生教育方式在某种程度上是单边灌输，迫使学生接受，它只能培养和增长学生的技能和提高知识水平，但对素质的培养却作用不大。

这样培养出来的学生只按着一个固定模式成长，个人最有价值的成分被禁锢，不能得到充分的挖掘；而只有当人的最卓越、最出色的素质被挖掘，被自己所意识时，他才能走入平凡生活中，才能从容应付一切挑战。

因此，素质拓展训练的主要目的是：

把人的身心能力中最卓越的、最出色的部分升华到可能达到的顶点，培养学生树立明确的生涯目标，敢于挑战自我极限，具有克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度、增强团结合作的团队意识，热爱自然和服务社会的精神。

素质拓展训练不仅可以全面发展学生的身体，增强学生体质，而且还可以向学生进行有效的思想品德教育，开发学生智力；最重要的是提高学生心理素质，陶冶情操，发展学生的个性，促进学生的社会化。

因此，拓展训练不仅可以成为素质教育的重要内容，还可以成为素质教育的重要手段和有效途径。

2.素质拓展训练对大学生的综合作用

⑴提高自信心，勇于超越自我。

建立相互接纳，相互支持、相互信任的团体气氛。

让大学生在活动中开放自我，超越自我，从而开发自身潜能，肯定自我价值，提高自信心。

⑵激发潜能，完善人格。

帮助大学生认识自我潜在能力和极限，克服恐惧心理和思想障碍，锻炼动手能力和创造力，培养自信心和自我管束能力，完善人格。

培养大学生上进心理，增强抗挫折和突破能力，使个性变得坚强而富有韧性。

⑶学会合作，培养团队精神。

引导大学生发现在团体生活中合作的价值和团体中个人的责任。

帮助大学生明白团队的巨大力量，领悟合作精神的重要性，克服排他情绪和性格孤僻心理，培养与人沟通融合能力，感受分享带来无穷乐趣。

⑷学会沟通，融洽人际关系。

针对一些大学生心理脆弱、性格孤僻等缺陷，实施拓展训练，帮助大学生了解生活，学会沟通、学会感恩、学习建立人际关系技巧。

3.我校学生开展拓展训练的必要性

⑴我校学生综合素质方面普遍存在的问题

多年来，由于应试教育的影响，学校教育始终把传授知识放在头等重要的位置，如今独生子女已成为当代大学生的主体，部分学生从小受到家长的娇惯、纵容，使学生养成了任性、孤立、自私、没有爱心等不良习惯。

特别是有些学生，合作意识不强，他们有明确的个人目标，但却不知道如何去实现它；他们自信心很强，但又很脆弱，经不起风雨；他们抱负远大，但缺乏韧性和意志力，没有良好的心态；他们思想活跃，智商很高，但却娇生惯养没有吃苦精神；他们偏重理论知识，而忽视实践动手能力；他们过于强调个人的能力，却没有团队合作的精神和能力。

　　这种状况严重影响学生未来的发展。

作为教育者，我们应该利用先进的理念和方法，去塑造一名全面健康发展的大学生。

⑵利用素质拓展训练注重培养我校学生的团队精神

　　团队精神是团队内部成员为了达到某种目标，齐心协力，相互配合，相互协作，共同实现团体目标的心理状态和行为活动。

西方人讲团队精神，中国人讲集体主义，其精神实质要求人们在个体利益与集体（团队）利益之间，局部利益与全局利益之间，要勇于牺牲个人利益，维护集体利益和全局利益。

拓展训练的奇妙之处，就在于把这一深刻的教育内涵融入到许多有声有色的训练之中，使参训学生在不知不觉中经受了团队精神的洗礼。

如“盲人方阵”、“穿越雷阵”等团队合作型项目，是强调培养人与人之间的沟通意识、协作能力、团队精神的典型游戏。

这些游戏虽小，蕴含的人生哲理却非常深刻，参训者在游戏中深刻认识到不群策群力难以致胜，不沟通协作无以成功。

　　⑶利用素质拓展训练注重培养我校学生的坚强意志

　　意志是指自觉地确定目的，并根据目的来支配，调节自己的行动，克服苦难，实现预定目的的心理过程。

具体来讲，可以通过如“急速60秒”“高空断桥”等竞技项目和个人体验式项目引导学生努力提高自身素质，加强学生自信心，从而适应当前社会激烈的竞争环境，并能以顽强的毅力和坚强意志去实现预定目标。

拓展训练中磨练出的意志行为，会增强学生吃苦耐劳的精神和战胜困难的勇气，这将会积极的影响学生在其他方面的行为表现。

　　⑷利用素质拓展训练注重培养我校学生健康的心理素质

现代社会，是一个竞争的社会，对人的心理素质提出了更高要求。

如果没有健康良好的心理素质，不仅难以胜任挑战性极强的工作，而且自身具备的知识和能力也会因心理原因而无法充分施展。

拓展训练在培养人的健康心理素质方面具有特有的价值，如“黑暗体验”“感恩的心”等项目让学生切身体会身有缺陷，经历磨难，从而使学生珍惜生命，珍惜现有的生活，树立健康向上的乐观心态和正确人生观、价值观。

五、我校开展素质拓展训练的可行性

1.场地器材准备较为轻松、成本较低

　　对于我校开展拓展训练，其实是有很多优势的，它不需要标准的田径场，只需要一块面积不大的空地就可以开展拓展训练。

有些项目甚至可以在非常小的地方就能满足训练的需要。

另外，器材成本也较低，有些项目所需器材完全可以自制，不需要购买，而且器材的摆放也相对集中，节省场地。

　　2.如何处理安全问题

拓展训练把安全保障作为培训第一项重要责任，应该时刻保持警觉，我校现已有8名教职工通过了拓展训练师的专业培训，并取得了国家中级拓展训练师资格。

我校8名拓展训练师将以专业的知识技能配合专业安全保护用具，在训练期间，妥善做好组织工作，严格按照要求操作，杜绝不安全行为，控制不安全因素，及时消除不安全隐患，一定能使项目顺利开展。

六、结论—开展素质拓展训练在大学生素质教育中取得的优势

通过素质拓展训练把人的身心能力中最卓越、最出色的部分升华到可能达到的顶峰，当学生在培训中能够真正地体会到自己的能量极限时，再回到平凡生活中的时候，他对一切挑战便可以从容应付。

通过素质拓展训练，培养学生积极的学习态度和人生态度是拓展训练精神的核心。

培养学生乐观自信，从我做起，环境因我而变；坐言起行，言必行，行必果的行为准则；让学生们更加了解自己，从而正确的评价自己，以致于以以开放的，积极进取的心态更好的适应于社会，服务于社会，使我校大学生素质教育工作更上一层楼。

参考文献：

[1]姜大源.论高等职业教育课程的系统化设计——关于工作过程系统化课程开发的解读

[2]白静李志荣王立敏.高等数学教学改革实践研究——沈阳师范大学学报（自然科学版）