心理团体活动的心得体会5篇.docx

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心理团体活动的心得体会5篇

心理团体活动的心得体会5篇

团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观看、学习、体验，认识自我、探究自我、调整改善与他人的关系，学习新的看法与行为方式，以促进良好的适应与进展的助人过程。

下面是我带来的有关怀理团体活动的心得体会，盼望大家喜爱

心理团体活动的心得体会1

为增进家长和孩子、教师和学生、学生和学生之间的情感沟通，共同营造健康和谐的学校气氛，帮助学生演绎精彩的初中学习生活。

9月30日午时树人中学在学校体育馆开展了“协作信任珍爱：

心灵的纽带”大型团体心理辅导活动。

此次活动是学校开展家校沟通工作的新举措，也是今年“家长开放日”的特色活动之一，初一年级全体学生和教师及家长代表参加了活动。

辅导活动经过游戏、体验和共享，让教师、学生和家长三方共同学习如何接纳和关怀别人，建立协作信任的关系，并领悟有效的沟通方法，从而拉近彼此之间的关系。

在绍兴市教育教学讨论院赵关军副院长的活力演讲和活动主持人的充满活力的引导下，大型拼字、风中劲草、蚂蚁翻叶等团体活动搭建了学生之间合作信任的平台，异样是“珍爱拥有，健康成长”这个互动形式，使学生和家长彼此捧出真情，共享心里话。

全部的参加者专心去召唤，用爱去奉献。

在活动中参加者学会了相互观赏、奉献、赞扬、关爱、信任与体谅。

在激昂的音乐声中，在热情的欢呼声中，体育馆成了一片快乐的海洋、沟通的乐土。

这是爱心的传递，这是期望的承载，专心去沟通你我，用爱去开启心灵，精彩的初中生活就在此刻起航……

活动不仅仅增进了彼此情感，建立了学会自信、展示自我的教育情境，也充分表达了学生之间团队协作与信任的精神，同时创造出了融洽、和谐、活力、共赢的教育气氛。

此次活动成为了今年树人中学“家长开放日”的焦点，也为今年的“家长开放月”划上了一个圆满的句号。

心理团体活动的心得体会2

为响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召，自我校心理危机干预四级网络建立以来，在学校心理健康教育中心的指导下，在全院学生的广泛参加下，传播学院结合学生实际，组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增添了心理健康教育的实效性，有助于学生培育良好的心理素养，对营造健康、乐观、进取向上的学校气氛产生进取的影响。

08-09学年我们以协作学校心理健康中心工作、经过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案咨询三条主线开展工作。

现具体总结如下：

一、在协作学校心理健康教育中心的工作。

1、帮助做好5.25心理健康节的相关工作。

在我校首届心理健康节中，我们和管理与经济学院共同承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。

在活动中，我们选择了《海上钢琴师》等四部心理影片，细心制作海报，联系教室，为大家放映。

放映前，我院心里协会广播电视编导专业的学生向观众简要介绍影片内涵，引导同学们从心理角度观赏影片。

此外，我们还组织观众撰写影片观后感，并邀请我院广播电视编导专业教师担任评审，评选出优秀作品。

2、建立心理档案，做好个案咨询

在学校心理健康教育中心的统一指导下，仔细做好20_级新生的心理健康档案建立工作。

经过整理档案数据，我们针对新生普遍存在的问题开展了心理学问普及工作;对于心理问题严重的学生，准时反馈给该生辅导员，并经过于辅导员教师的沟通，查找该生的症结所在，有针对性地做好个案咨询工作，并关注该生在学校的进展，发觉问题准时处理。

二、加大工作力度做好心理健康教育工作

由于广大大学生心理健康状况较好，我们主要做的工作是经过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员，开展心理健康学问普及和素养拓展工作，从而有效预防心理疾病的发生。

主要经过以下工作具体实施：

1、依托组建心理社团，提倡自我服务

20_年6月，为激发学生进取关注心理健康，学院在心理辅导员教师指导下成立了心理协会。

协会从成立初就建立了较完备的体制，征集确定了协会名称“聆心心理协会”及logo，拟定了协会章程，并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。

协会的成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理学问感兴趣的同学。

协会内依据公平竞争的原则，竞选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。

协会自成立以来，常规工作和特色活动有条不紊地展开。

调研组定期调研学生心理情景，并在例会中上报心理辅导员，然后依据教师的指导寻求解决方法。

协会还经过“心理活动月”等特色活动，加大心理健康教育的宣扬力度，提高同学们对心理健康的关注程度。

心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的基础。

2、抓好骨干培训，夯实工作基础

学院的心理工作主要经过心理委员和心灵护航员开展和落实，他们是学院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事关整个学院心理工作。

为了提高他们在心理工作方面的专业素养，学院组织了多次心理委员培训讲座。

培训中，学院心理辅导员教师介绍我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求，并结合案例介绍如何科学合理地预防与解决大学生常见心理问题，扩展心理委员的心理学问，指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则。

参与培训的同学用心倾听、仔细记录，收效良好。

一名心理委员参与培训后说：

“作为一名心理委员，很高兴能理解到专业的培训，这无论是对个人心理素养的提高，还是对班级心理工作的开展，都是一件很有益的事。

经过培训，我对自我的工作更加感兴趣了。

”

3、注重教育实效，丰富活动载体

学院每学期经过征集问题、张贴海报、主题班会等形式分阶段进行心理学问普及。

本学期开学后，为了帮助08级新生更快、更好的适应大学生活，同时帮助07级、06级同学准时排解心中的苦恼与怀疑，协会向06、07、08三个年级的同学发去了邀请函，邀请大家参加“最困惑自我的心理问题”征集活动。

活动得到了大家的进取响应。

大家纷纷写下令自我最困惑的心理问题，并准时地反馈给协会。

协会经过向心理辅导员教师反映、利用网络资源查询资料、向心理专家请教等多种渠道寻求解决方案，并准时将得到的信息反馈给大家。

在团总支的指导下，各班还召开了“感悟生命”、“朋辈互助”、“如何塑造胜利心态”、“怎样正确应对考试”等主题班会，帮助同学们进一步提高心理素养。

4、打造特色活动，深厚心理气氛

学院从20_年_月到12月上旬组织了“心理活动月”特色活动，活动月期间开展的各类活动面向全院同学，得到了同学们的进取参加。

系列活动包括“心随影动”优秀电影展播、“心路启航”心理健康培训、“快乐体验坊”游戏环节、“快乐向前冲”心理学问竞赛四个资料。

“心随影动”每周一期，共放映了《秀丽心灵》等四部电影，引导同学们从心理学角度欣赏影片，引发对人生的思索，并组织同学们撰写观后感。

“快乐体验坊”环节中经过解手链、排生日、说与唱等多个心理游戏，促使个体经过团体的内在交互作用提高团队意识、交往本领和组织归属感，完善自我。

在游戏之后，有同学说经过心理游戏不仅仅能加深同学之间的互相了解，并且能在快乐与放松的同时学到许多的心理学问。

在“心路启航”讲座中，学院心理辅导员教师为各班心理委员、心理导航员进行心理学问普及和心理工作培训，以发挥心理委员的专业职能。

“快乐向前冲”活动分为室内和室外两部分：

室外活动在学校中进行，依靠团队成员的团结协作来完成探路、寻宝等任务，并根据所用时间确定参与室内活动的队伍。

室内部分是心理学问竞赛，竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理健康学问，让喜爱心理学问的同学得到了充分的展示，并促进了心理健康学问在同学中更为

广泛地宣扬和普及。

心理活动月历时近四十天，活动形式多样，参加同学多，受到同学们的广泛欢迎。

心理团体活动的心得体会3

为响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召，自我校心理危机干预四级网络建立以来，在学校心理健康教育中心的指导下，在全院学生的广泛参加下，传播学院结合学生实际，组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增添了心理健康教育的实效性，有助于学生培育良好的心理素养，对营造健康、乐观、进取向上的学校气氛产生进取的影响。

08-09学年我们以协作学校心理健康中心工作、经过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案咨询三条主线开展工作。

现具体总结如下：

一、在协作学校心理健康教育中心的工作。

1、帮助做好5.25心理健康节的相关工作。

在我校首届心理健康节中，我们和管理与经济学院共同承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。

在活动中，我们选择了《海上钢琴师》等四部心理影片，细心制作海报，联系教室，为大家放映。

放映前，我院心里协会广播电视编导专业的学生向观众简要介绍影片内涵，引导同学们从心理角度观赏影片。

此外，我们还组织观众撰写影片观后感，并邀请我院广播电视编导专业教师担任评审，评选出优秀作品。

2、建立心理档案，做好个案咨询

在学校心理健康教育中心的统一指导下，仔细做好20_级新生的心理健康档案建立工作。

经过整理档案数据，我们针对新生普遍存在的问题开展了心理学问普及工作;对于心理问题严重的学生，准时反馈给该生辅导员，并经过于辅导员教师的沟通，查找该生的症结所在，有针对性地做好个案咨询工作，并关注该生在学校的进展，发觉问题准时处理。

二、加大工作力度做好心理健康教育工作

由于广大大学生心理健康状况较好，我们主要做的工作是经过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员，开展心理健康学问普及和素养拓展工作，从而有效预防心理疾病的发生。

主要经过以下工作具体实施：

1、依托组建心理社团，提倡自我服务

20_年6月，为激发学生进取关注心理健康，学院在心理辅导员教师指导下成立了心理协会。

协会从成立初就建立了较完备的体制，征集确定了协会名称“聆心心理协会”及logo，拟定了协会章程，并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。

协会的成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理学问感兴趣的同学。

协会内依据公平竞争的原则，竞选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。

协会自成立以来，常规工作和特色活动有条不紊地展开。

调研组定期调研学生心理情景，并在例会中上报心理辅导员，然后依据教师的指导寻求解决方法。

协会还经过“心理活动月”等特色活动，加大心理健康教育的宣扬力度，提高同学们对心理健康的关注程度。

心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的基础。

2、抓好骨干培训，夯实工作基础

学院的心理工作主要经过心理委员和心灵护航员开展和落实，他们是学院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事关整个学院心理工作。

为了提高他们在心理工作方面的专业素养，学院组织了多次心理委员培训讲座。

培训中，学院心理辅导员教师介绍我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求，并结合案例介绍如何科学合理地预防与解决大学生常见心理问题，扩展心理委员的心理学问，指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则。

参与培训的同学用心倾听、仔细记录，收效良好。

一名心理委员参与培训后说：

“作为一名心理委员，很高兴能理解到专业的培训，这无论是对个人心理素养的提高，还是对班级心理工作的开展，都是一件很有益的事。

经过培训，我对自我的工作更加感兴趣了。

”

3、注重教育实效，丰富活动载体

学院每学期经过征集问题、张贴海报、主题班会等形式分阶段进行心理学问普及。

本学期开学后，为了帮助08级新生更快、更好的适应大学生活，同时帮助07级、06级同学准时排解心中的苦恼与怀疑，协会向06、07、08三个年级的同学发去了邀请函，邀请大家参加“最困惑自我的心理问题”征集活动。

活动得到了大家的进取响应。

大家纷纷写下令自我最困惑的心理问题，并准时地反馈给协会。

协会经过向心理辅导员教师反映、利用网络资源查询资料、向心理专家请教等多种渠道寻求解决方案，并准时将得到的信息反馈给大家。

在团总支的指导下，各班还召开了“感悟生命”、“朋辈互助”、“如何塑造胜利心态”、“怎样正确应对考试”等主题班会，帮助同学们进一步提高心理素养。

4、打造特色活动，深厚心理气氛

学院从20_年_月到12月上旬组织了“心理活动月”特色活动，活动月期间开展的各类活动面向全院同学，得到了同学们的进取参加。

系列活动包括“心随影动”优秀电影展播、“心路启航”心理健康培训、“快乐体验坊”游戏环节、“快乐向前冲”心理学问竞赛四个资料。

“心随影动”每周一期，共放映了《秀丽心灵》等四部电影，引导同学们从心理学角度欣赏影片，引发对人生的思索，并组织同学们撰写观后感。

“快乐体验坊”环节中经过解手链、排生日、说与唱等多个心理游戏，促使个体经过团体的内在交互作用提高团队意识、交往本领和组织归属感，完善自我。

在游戏之后，有同学说经过心理游戏不仅仅能加深同学之间的互相了解，并且能在快乐与放松的同时学到许多的心理学问。

在“心路启航”讲座中，学院心理辅导员教师为各班心理委员、心理导航员进行心理学问普及和心理工作培训，以发挥心理委员的专业职能。

“快乐向前冲”活动分为室内和室外两部分：

室外活动在学校中进行，依靠团队成员的团结协作来完成探路、寻宝等任务，并根据所用时间确定参与室内活动的队伍。

室内部分是心理学问竞赛，竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理健康学问，让喜爱心理学问的同学得到了充分的展示，并促进了心理健康学问在同学中更为

广泛地宣扬和普及。

心理活动月历时近四十天，活动形式多样，参加同学多，受到同学们的广泛欢迎。

心理团体活动的心得体会4

一、指导思想

我校心理健康教育工作贯彻“以预防和进展为主，以干预和咨询为重”总体进展思路。

通过对特别学生心理现象的解析，增添宣扬普及心理健康学问的实效，进一步推动普及心理常识、传授心理调适方法、介绍心理保健途径的工作，逐步做好“五个坚持”，即坚持心理健康教育与思想教育相结合、坚持普及教育与个别咨询相结合、坚持课堂教育与课外活动相结合、坚持教育与自我教育相结合、坚持解决心理问题与解决实际问题相结合，逐步培育学生良好的心理素养和健全的人格，使我校的心理健康教育工作逐年上一个台阶。

二、主要目标

1、树立学生心理健康意识，增添其维护心理健康的自觉性。

2、增添学生心理卫生学问，提高他们自我心理保健的能力。

3、养成学生心理卫生习惯，形成其良好的心理品质。

4、创建有利于学生心理健康进展的良好环境。

三、具体措施

1、面向全体学生的心理帮助

（1）开设心理健康教育课程，系统传授心理健康的学问与方法。

开设心理健康教育课是培育学生良好心理素养的一条主要途径，我校在职业年级开了心理健康教育课程，依据学生的实际问题确定教学内容，设计教案，选择合适的教学方法。

（2）举办心理健康教育讲座，有针对性地开展专题教育。

比方，针对新生不适应职校生活，脆弱、过分依靠的问题，举办“如何适应学校的新生活”的专题讲座;对学生青春期心理比较冗杂的特点，举办“成长中的女孩”、“和女生讲句悄悄话”等讲座等。

关心学生获得心理健康的一些基本常识，把握一些心理自我矫正方法，有效预防心理问题的产生。

（3）团体咨询：

对那些有相近或相像问题、疑虑的同学集中起来，利用团体成员之间心理相近的优势，互诉苦恼，共商对策，削减凝虑，减轻心理负担，让学生在活动中充分体验，助人自助。

2、面向个体学生的心理帮助

（1）创设心理咨询室，进行心理咨询与心理治疗。

学校创建了心理咨询室，整体风格干净、温馨、舒适。

心理咨询室本着平等、敬重、保密、倾听的原则，热情接待每一位来访学生。

咨询内容涉及到学习和生活问题、人际交往、心情与行为、就学与就业、友情与爱情等方方面面。

在咨询教师的关心下，转化一些学生的不良心理，促进学生心理的健康进展。

（2）架设“知心蓝海贝热线”。

一些学生对心理咨询存在认识上的误区，认为进了心理咨询室，即存在心理疾病、心理障碍，也有的同学性格害羞、羞涩，生怕进咨询室被其它同学嘲讽。

另一方面心理咨询室也会受到时间、地点等条件限制，每次接待来访者的人数毕竟有限。

针对这些状况，除加强宣扬教育外，心理老师、班主任与学生之间架设起“知心蓝海贝热线”，一个电话，一条短信，让的同学能无拘无束地充分倾吐心中的郁闷，关心解决心中的困惑。

3、面向全体又有助于个体的心理帮助

（1）营造良好的“心育”环境，陶冶学生的情操。

通过创建温馨教室，彰显班级的独特与努力目标，营造轻松的学习环境;通过宣扬窗、黑板报和知心蓝海贝导航广播、环保小队等学生社团的建设，以及体育节、艺术节、游戏节、美食节等的举办，营造浓郁的校内文化;通过师德承诺活动，优化人际关系，营造民主、平等、和谐的师生关系、生生关系、师师关系，使学生在和谐的人际关系中感受自我价值。

（2）加强心理健康教育培训，强化“心育”的整体实力。

加强对全体教师的心理健康教育培训。

一全员培训，实行网上学习、听专家讲座，查阅资料等形式进行。

二骨干培训，组织心理教师、班主任和骨干教师等参与业务培训会以及到外校取经学习。

通过培训，提高教师的心理健康教育水平，能用学到的学问和技能去教育每一位学生，用良好的心态、人格去影响和感染每一位学生。

加强对家长的心理健康教育培训。

我校学生家长文化水平普遍不高，有些家长只关怀孩子的吃穿，至于孩子的心理品质、困惑、苦恼等却很少关怀或不知如何去关怀，所以加强对家长的“心育”显得特别重要。

利用家长学校、家长开放日、家长座谈会等各种途径，实行不同形式，坚持不懈地向家长提出建议，指导家长开展学生家庭心理健康教育。

（3）重视心理健康教育的学科渗透。

在学科课堂教学中渗透心理健康教育，是推动学校心理健康教育最基本的途径，也是提高课堂教学实效的保证。

提倡教师在全部学科的教学中渗透良好的学习动机、学习看法、学习方法，心理健康教育要随机反映在课堂教学中。

通过和谐、活跃、平等、欢快和有激情的课堂气氛，促使学生主动思维，主动活泼地学习。

（4）重视心理问题个案的记录与分析，为教育教学工作提供借鉴。

心理辅导教师及班主任要重视对日常工作中所碰到的典型个案进行记录、整理和分析，重视日常的工作积累，为教育教学工作和心理教育讨论提供典型资料。

心理团体活动的心得体会5

4月26日下午，机电工程系心理素养拓展活动在东南体育场举行，本次活动由学生处主办，院阳光心理联合会承办，系分会协办，学生处霍卫红、董新法、朱孟昀三位老师担任活动指导，系心理健康指导老师曹林英、100名14级学生参与了本次活动。

下午两点半活动正式开始，活动开始前，首先由院学生处心理咨询中心朱孟昀老师为同学们进行活动热身，朱老师首先为大家简要介绍了素养拓展活动的特点和意义;

接着，她以幽默的语言和好玩的游戏互动调动了同学们参加活动的主动性。

然后，她把100名同学分为六组，每组选出一个队长，并且各自起了一个洪亮的名字。

分组过后，霍卫红、董新法、朱孟昀三位老师分别带着两组队员以竞技和积分的形式依次进行“穿越电网”、“有轨电车”和“夹弹珠”活动，并最终选出优胜团队。

“穿越电网”要求同学们通过协作将一个队员在没有碰到电网的状况下安全通过电网，直到全部队员安全通过电网。

“有轨电车”是在两块木板上将7名队员脚全部栓住，同时迈出统一步伐在规定的时间内到达终点，但这7个人不能在活动中喊口号，这样既培育了大家的协作能力，又给大家一个直接认识新同学的机会。

“夹弹珠”则是队员互相交替用筷子夹住弹珠将弹珠顺利放回指定的道具里，这不仅锻炼的是队员之间的协作能力而且还锻炼了同学们的操作能力。

在每个项目开始之前，各位老师仔细地为同学们介绍游戏的基本规则和留意事项。

同学们根据老师的指导，饶有兴致地参加了各项活动。

他们在活动中分工协作，共同体会胜利的乐趣。

活动结束后，各位老师和同学们共同共享活动中的感悟，提出一些问题让大家思索，与同学们进行坦诚地沟通和互动，让他们对活动项目有更加深刻的理解。

学生处霍卫红老师带着“穿越电网”环节，大家一边拍手一边喊口号，把活跃的气氛带动起来，为接下来的拓展训练奠定基础。

而“有轨电车”项目主要由学生处董新法老师负责，“有轨电车”环节，大家都在想方法怎么样让自己的团队步伐一致，最快到达终点而想方法，这一环节考验的是队员之间的协作的默契程度。

“夹弹珠”环节由院心理咨询中心朱孟昀老师负责，“夹弹珠”这一环节主要的是锻炼同学们的动手能力与应急能力，在队友的协作下共同完成。

活动的最终由学生处董新法及机电系心理指导老师曹林英对本次素养拓展活动进行了总结。

他们都从不同侧面强调了彼此包涵和团队协作在生活和学习中的重要意义。

两个小时心理素养拓展训练结束了，训练时间虽短，同学们的收获却很大。

作为团队的一员，他们学会了许多东西。

首先必需有责任心，明确自己的责任。

几乎全部的项目，团队的每个队员都在为完成一致的目标而努力，互相关心和协作。

所谓团队精神，就是指团队成员为了团队的利益与目标而互相协作的作风，奉献成为激发团队成员的动力，为胜利注入能量。

他们更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢乐 中进步!

不但提高了解决问题的能力，认识到了群体的作用，也增进了新生对集体的参加意识与责任心，改善了人际关系，学会了关怀，更为融洽地与群体合作。

初入大学，这样的集体活动对学生之间良好关系和团结协作能力的形成起到了极其重要的作用。

这次心理素养拓展训练给了大家终身难忘的经受，增进了同学之间的友情，还加深了同学们对心理教育训练的认识。

同学们都表示会把这次活动中所感受到的一切运用到今后的学习生活中去，心手相牵，互相扶持，成为一个具有强大凝聚力的团队。