中医刮痧中医刮痧中医刮痧Word格式.docx
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现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛的因扰。
这是因为人体的“软组织”受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情;
刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶;
解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。
3、调整阴阳
“阴平阳秘，精神乃治”。
中医十分强调机体阴阳关系的平衡。
刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。
中医刮痧在线_中医刮痧-注意事项
1.刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。
夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮拭部位。
2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不适合在原处进行再次刮拭出痧。
再次刮痧时间需间隔3,6天，以皮肤上痧退为标准。
中医刮痧在线_中医刮痧-技巧
头面部刮痧技巧
患者取坐位或仰卧位。
施痧者在患者前额部涂抹少许介质，开始施痧。
施痧者用刮板在患者前额部从前发际自上而下进行刮拭，并点揉印堂穴，百会穴和两头维穴。
以印堂穴为中点，分别向左右两侧刮拭前额，止于两侧太阳穴，点揉太阳穴。
以皮肤红润为度。
患者闭目。
施痧者用舌ij板轻刮患者上下眼眶，并用刮板轻揉患者的两侧睛明穴、四白穴和迎香穴。
施痧者用刮板轻刮患者上唇和下唇周围，点揉人中穴和承浆穴。
在患者两侧面颊涂抹少许介质，施痧者用刮板自下而上轻轻刮拭面部;
并用刮板轻轻点揉患者两侧耳门、听宫、听会穴，以面部皮肤红润为度。
注意:
头面部进行刮痧治疗时，一定要注意刮板操作时力度与速度的掌握和控制。
头面部皮肤十分薄，而且面部毛细血管丰富，因此用力宜轻柔缓和，切忌用力过重、过猛，以免损伤头面部皮肤而影响患者颜面部美观。
胸部刮痧技巧
对胸腹部刮痧治疗时刮板与体表的接触角度小，受力就相对越小，角度以45?
为宜。
患者仰卧位，施痧者位于患者左侧，开始施痧。
施痧者涂抹少许介质于患者胸骨柄体表处，右手握住刮痧板，自上而下刮拭胸骨柄体表，局部痧出为度。
用刮板角轻轻点揉天突穴。
以患者胸骨柄为中线，施痧者用刮板分别向左右两侧胸部刮拭。
局部皮肤微红就可以。
胸部刮痧时刮板与体表接触角度不适合过大，角度越大，力度就相对越重。
胸部为心、肺之所在，用力过重会对心肺功能造成影响和损害，对于严重心，肺疾病患者不适合采用。
腹部刮痧技巧
腹部刮痧主要以患者脐部为中心，涂抹少许介质后，施痧者按顺时针方向用刮板在患者腹部进行刮拭。
以腹部皮肤红润为度。
用刮板角点揉两天枢穴和2大横穴及气海、关元穴。
腹部刮痧用力要均衡柔和，过重会让患者感觉不适。
点揉诸穴时稍用力就可以。
中医刮痧在线_中医刮痧-工具
刮痧的用具十分简单、方便，只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、搪瓷杯盖子等，都可以用来刮痧。
当然，如果长期使用或作为治疗，还是用正规一些的刮痧板比较好。
刮痧板选用天然水牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。
而且水牛角本身是1种中药，具有发散行气，活血和润养作用。
另外，刮痧之前，为了防止划破皮肤，还要在皮肤表面涂一层润滑剂，香油、色拉油都可以用。
当然，有条件的话，最好采用专门的“刮痧活血剂”。
它是1种采用天然植物油加十馀种天然中药，经传统与现代高科技结合的方法提炼加工而成的刮痧油，具有清热解毒、活血化瘀、开泄毛孔、疏通经络、排毒驱邪、消炎止痛等作用。
1、木鱼石刮痧板，木鱼石刮痧板是现今为止最好的刮痧板之一，其刮痧效果非常明显，风靡各大刮痧美容机构。
2、黄牛角刮痧板，选用天然牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。
而且牛角制造的刮痧板.光滑、整洁、细腻、经过十一种草药浸泡而成，具有清
3、成品油:
凉性油:
薄荷油、清凉油等可清凉解毒;
热性油:
活络油、红花油、麝香风湿油等可活血通络、祛风除湿;
中性油:
茶油等，可普遍使用热毒，行气活血的功效，还可以发散行气，活血和润养作用。
中医刮痧在线_中医刮痧-保健作用
刮痧疗法的预防保健作用又包括健康保健预防与疾病防变2类。
刮痧疗法作用部位是体表皮肤，皮肤是机体暴露于外的最表浅部分，直接接触外界，且对外界气候等变化起适应与防卫作用。
皮肤所以具有这些功能，主要依靠机体内卫气的作用。
卫气出于上焦，由肺气推送，先循行于皮肤之中，卫气调和，则‘’皮肤调柔，腠理致密“。
健康人常做刮痧可增强卫气，卫气强则护表能力强，外邪不易侵表，机体自可安康。
若外邪侵表，出现恶寒、发热、鼻塞、流涕等
表证，及时刮痧可将表邪及时祛除，以免表邪不祛，蔓延进入五脏六腑而生大病。
中医刮痧在线_中医刮痧-疗法
刮痧疗法刮痧疗法，历史悠久，源远流长。
其确切的发明年代及发明人，难以考证。
较早记载这一疗法的，是元代医家危亦林在公元1337年撰成的《世医得效方》。
“痧”字从“沙”衍变而来。
最早“沙”是指1种病证。
刮痧使体内的痧毒，即体内的病理产物得以外排，从而达到治愈痧证的目的。
因很多病症刮拭过的皮肤表面会出现红色、紫红色或暗青色的类似“沙”样的斑点，人们逐渐将这种疗法称为“刮痧疗法”。
中医刮痧在线_中医刮痧-治疗作用
刮痧顺序与刮痧穴位刮痧疗法的治病作用可表现在以下方面:
活血祛瘀作用
刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。
增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
调整阴阳作用
刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。
反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。
这说明刮
痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。
舒筋通络作用
肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织，可发出疼痛信号，通过神经的反射作用，使有关组织处于警觉状态，肌肉的收缩、紧张直到痉挛便是这一警觉状态的反映，其目的是为了减少肢体活动，从而减轻疼痛，这是人体自然的保护反应。
此时，若不及时治疗，或是治疗不彻底，损伤组织可形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化，以致不断地发出有害的冲动，加重疼痛、压痛和肌肉收缩紧张，继而又可在周围组织引起继发性疼痛病灶，形成新陈代谢障碍，进1步加重“不通则痛”的病理变化。
刮痧片临床经验得知，凡有疼痛则肌肉必紧张;
凡有肌紧张又势必疼痛。
它们常互为因果关系，刮痧治疗中我们看到，消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除;
如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。
经脉的分支为络脉，皮部又可说是络脉的分区，故《素问。
皮部论》又说:
“凡十二经络脉者，皮之部也。
”皮部之经络的关系对诊断、治疗疾病有重要意义。
《素问。
皮部论》:
“皮者脉之部也，邪客于皮则腠理开，开则邪客于络脉，络脉满则注于经脉，经脉满则舍于府藏也。
”指出病邪由外入内，经皮呻络呻经呻腑挛的肌肉通过用刮痧板为工具配用多种手法作用下得以舒展，从而解除其紧张痉挛，以消除疼痛。
信息调整作用
人体的各个脏器都有其特定的生物信息，当脏器发生病变时有关的生物信息就会发生变化，而脏器生物信息的改变可影响整个系统乃至全身的机能平衡。
通过各种刺激或各种能量传递的形式作用于体表的特定部位，产生一定的生物信息，通过信息传递系统输入到有关脏器，对失常的生物信息加以调整，从而起到对病变脏器的调整作用。
这是刮痧治病和保健的依据之一。
如用刮法、点法、按法刺激内关穴，输入调整信息，可调整冠状动脉血液循环，延长左心室射血时间，使心绞痛患者的心肌收缩力增强，心输出量增加，改善冠心病心电图的s―T段和T波，增加冠脉流量和血氧供给等。
如用刮法、点法、按法刺激足三里穴，输入调整信息，可对垂体、肾上腺髓质功能有良性调节作用，提高免疫能力和调整肠运动等作用。
排除毒素作用
刮痧过程可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，组织细胞得到营养，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。
行气活血
颈部刮痧气血的传输对人体起着濡养、温煦等作用。
刮痧作用于肌表，使经络通畅，气血通达，则瘀血化散，凝滞固塞得以崩解消除，全身气血通达无碍，局部疼痛得以减轻或消失。
现代医学认为，
刮痧可使局部皮肤充血，毛细血管扩张，血液循环加快;
另外刮痧的刺激可通过神经―内分泌调节血管舒、缩功能和血管壁的通透性，增强局部血液供应而改善全身血液循刮痧出痧的过程是1种血管扩张渐至毛细血管破裂，血流外溢，皮肤局部形成瘀血斑的现象，此等血凝块不久即能溃散，而起自体溶血作用，形成1种新的刺激素，能加强局部的新陈代谢，有消炎的作用。
自家溶血是1个延缓的良性弱刺激过程，其不但可以刺激免疫机能，使其得到调整，还可以通过向心性神经作用于大脑皮质，继续起到调节大脑的兴奋与抑制过程和内分泌系统的平衡。
中医刮痧在线_中医刮痧-禁忌
1、久病年老、极度虚弱、消瘦者需慎刮;
2、皮肤有化脓性炎症、渗液溃烂的，以及急性炎症红、肿、热、痛者，不可在皮损处或炎症局部直接刮拭，可在皮损处周围刮拭;
3、白血病，血小板少慎刮;
4、孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮;
5、皮肤有感染疮疗、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮;
6、心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮;
7、醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者禁刮;
8、血本低下者、病危的人要谨慎刮试;
9、空腹、过度疲劳患者忌刮;
10、有出血倾向的疾病，如血小板减少症、白血病、过敏性紫
癜症等不适合用泻刮手法，宜用补刮或平刮法。
如出血倾向严重者应暂不用此法;
11、凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不适合用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不适合刮痧;
12、下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法;
13、原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁刮，可在肿瘤部位周围进行补刮;
14、小儿臼门未合者禁刮;
15、低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者轻刮;
16、新发生的骨折患部不适合刮痧，须待骨折愈合后方可在患部补刮。
外科手术疤痕处亦应在2个月以后方可局部刮痧。
恶性肿瘤患者手术后，疤痕局部处慎刮;
17、妇女月经期下腹部慎刮，妊娠期下腹部禁刮。
篇二:
中医刮痧怎样刮痧才对身体好
刮痧是民间常见的一种养生、治病的传统方法，基本上是哪儿疼刮哪儿。
小小一块刮痧板，在肌肤上轻重舒缓、简简单单地滑动，就能够激发人体自身的抗病和调节能力，驱走病痛。
很多人都试过刮痧疗法，认为它防治感冒的效果不错。
如今，不仅是老年人喜欢刮痧，不少中青年人也喜欢用这种方法来保健，特别是寒冷季节，有些人甚至将刮痧作为防病、治病的首选。
那么，刮痧是否真能起到防病、治病的效果?
刮痧时需要注意什么,又是否所有人都适合刮痧呢,
刮痧适用范围广
刮痧是一种传统的民间疗法，是指用特定器具在皮肤相关部位刮拭，达到疏通经络、活血化淤的目的。
中医介绍，刮痧的适用范围非常广泛，适用于内、外、妇、儿、五官等各科、各系统疾病，如冬季常见的感冒、咳嗽、气管炎、哮喘、肺炎，消化系统疾病如反胃、呃逆、吐酸、便秘、腹泻、腹痛等;
对于防治泌尿系统感染、尿失禁、膀胱炎和眩晕、失眠、头痛、多汗症、神经衰弱、忧郁症、坐骨神经痛以及高血压、糖尿病等也有一定效果。
此外，刮痧对于“运动伤”腱鞘炎、腕管综合征、网球肘等，还有落枕、肩痛和五官科的咽喉肿痛、急性鼻炎、耳鸣、失音以及妇科的月经不调、痛经、闭经、经期头痛、经前紧张综合征、更年期综合征、产后缺乳等，也有疗效。
不过，虽然刮痧适用的疾病范围很广，但需要特别说明的是，因刮痧可以增强免疫功能，一般来讲，更多地还是推荐用来防病和保健，并不建议其作为治疗疾病的唯一手段。
刮痧的好处
1、刮痧可以有效的促进我们人体的新陈代谢，把体内的毒素排出体外
现在我们人体每天都在不停的进行着新陈代谢，好多的毒素其中都沉淀在我们皮下的毛孔，刮痧的话可以让这些新陈代谢中留下在身体需的废物排泄也去使体内血液更顺畅，恢复自然的代谢活力。
2、刮痧还可以疏通筋络
现在越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛折磨，因为这些肌肉经常是处于紧张收缩的状态，刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶;
3、中医说了，身体的阴阳平衡是决定人体健康的最终的原因，刮痧有以有效调整并平衡我们人体的阴阳
“阴平阳秘，精神乃治”.中医十分强调机体阴阳关系的平衡。
刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。
刮痧的坏处
有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。
因为中医刮痧疗法会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情。
此外，孕妇及月经来潮期间勿施行中医刮痧疗法。
凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法，否则会导致创口感染和扩散。
急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法，因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血。
中医刮痧怎样刮痧才对身体好_如何刮痧
刮痧的注意事项
空腹刮痧不可取
虽然刮痧适用的疾病很广，却并非人人适合，比如有较严重心脏病的人就要慎用刮痧。
因为刮痧不仅可以使局部皮肤充血，令毛细
血管扩张、血液循环加快，刮痧引起的痛感还会刺激交感神经引起反射，增加心脏负担，因此有严重心脏病的人刮痧是很危险的。
另外，患有出血倾向的疾病和急性传染病、传染性皮肤病的人，应慎用刮痧。
刮痧时，应避开新发生的骨折的患部以及刚做过外科手术的疤痕处。
年老体弱者、妊娠期女性和经期女性对刮痧应有所禁忌，空腹状态下刮痧要慎重，存在这些特殊情况时，如想刮痧最好去正规的医院，由医生操作;
若选择在家刮痧，一定要由有相关知识及经验的人来操作，且需注意卫生，防止出现意外或因皮肤破溃而引起感染。
出痧不是越多越好
医生提醒，刮痧过程中的一些细节也影响着刮痧的效果。
因刮痧疗法必须暴露皮肤，且刮痧时皮肤毛孔开泄，所以操作时一定要注意保暖、避风，否则遇风寒之邪，邪气可从开泄的毛孔直接入里，不仅影响刮痧疗效，更易引发新的疾病。
有些人认为，刮痧时出痧越多越好，这是不对的。
因为出痧的多少要受到诸多因素的影响，一般情况下，血淤之证出痧多，实证、热证出痧多，而虚证、寒证则出痧少;
服药过多者，特别是服用激素类药物的人不易出痧;
肥胖者与肌肉丰满的人也不易出痧;
室温较低时出痧也不明显。
因此，如果一味追求出痧而使用重手法或延长刮痧时间，最终只会伤害身体。
刮痧后应休息片刻并喝一杯温水，因刮痧使毛孔开泄，会消耗体内部分津液，损耗体力。
为避免风寒之邪侵袭，刮痧后也不宜立刻洗澡，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后方可，一般在刮痧后3小时左右为宜。
至于刮痧的频率，应以皮肤能承受的感受为准，不宜太过频繁，且前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处再次刮痧。
初次刮痧如何解决恐惧感
一说到刮痧，大多数人的印象是:
看到的是身上刮出一条一条紫红的血痕，看了叫人恐惧，刮成那样能不疼吗,听到的是刮痧者的痛苦呻吟。
如何解决这些人对刮痧的恐惧感，是弘扬刮痧需要解决的问题。
大体上应从这几个方面来做工作。
1、对初次接触刮痧的人，要做好他们的思工作，解除对刮痧疼痛感的看法。
告诉他们刮痧不像看到的刮出紫痕，就会那么疼，也不像有一些人说的那么可怕。
说明产生疼痛的原因，主要有:
操作方法不对，用力过大;
讲明过去刮痧使用的刮痧工具不科学，比如用铜钱、硬币，使用的润滑剂是清水等等，现在用的是水牛角制成的刮痧板，专用刮油，刮起来是很舒服的。
2、对初次刮痧的人，手法的用力非常关键，一开始不要用力太大，随时询问病人的感受，随时调整手法，以病人感到不是很疼为原则。
由其快出痧的时候，更要注意用力不要过重。
这样就不会感到特别的疼。
3、因刮痧时使用力量小，可能达不到治疗效果，这也没关系，
可以多刮几次，一样可以得到治疗效果。
病人刮后，觉的刮痧也不是像有一些人说的那样，解除了顾虑。
经过多次的刮痧，也就不会感觉有特别的痛感，这样就愿意接受刮痧疗法了。
刮痧排毒
1、利尿排毒
通过痧试肾经、膀胱经等部位，并在治疗前后各饮一杯温开水，可产生良好的利尿排毒作用。
2、发汗排毒
应用具有发汗解表作用的挥发性刮痧油进行刮痧按摩，能促使毛孔开张、汗液排泄，加快新陈代谢，以利用体内毒素与废物的排出。
3、清除毒素
刮痧疗法的出痧过程可使局部组织高度充血，血管神经受刺激，血管扩张，血液及淋巴液循环增快，吞噬作用及转运能力加强，从而加速体内废物、毒素的清理。
4、舒筋活络
让人的整个系统有更好的循环,让人能更加放松,更加容易入睡。
操作方法
1、先暴露患者的刮治部位，用干净毛巾蘸肥皂，将刮治部位洗擦干净。
2、刮治手法:
施术者用右手拿取操作工具，蘸植物油或清水后，在确定的体表部位，轻轻向下顺刮或从内向外反复刮动，逐渐加重，刮时要沿同一方向刮，力量要均匀，采用腕力，一般刮10,20次，以出现紫红色斑点或斑块为度。
3、一般要求先刮颈项部，再刮脊椎两侧部，然后再刮胸部及四肢部位。
4、四肢部位:
从大腿开始，向下刮，每次只能刮一个方向不能像搓澡一样来回的刮，静脉曲张者则需由下往上刮。
5、如果有出血性疾病，比如血小板减小症者无论头部还是其他部位都不能刮痧。
如果有神经衰弱，最好选择在白天进行头部刮痧。
6、刮痧一般约20分钟左右，或以病人能耐受为度。
如何刮痧?
结语:
看完文章，大家对刮痧是不是有了更多的了解,我们身体如果有些不舒服，完全不需要每次都去医院检查，中医博大精深，刮痧也是中医的一种哦～如果朋友们有落枕啊肩痛啊之类的小毛病，就去刮痧吧～
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