初中排球课教案Word下载.docx

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2、24米。

（3）球：

一色的浅色或彩色，圆周65280克，气压0、304分钟。

要求：

听口令指挥。

2、垫固定球。

连续10次。

3、一抛一垫。

（10次）

4、两人一组对垫。

要求:

1、距离3到4米，。

2、体会移动，击球时机。

3、落点控制好。

二、教学评价。

1、技术动作合理，协调用力，落点控制好。

2、认真练习，体会动作协调用力及时判断来球，提高动作质量。

游戏：

通过“封锁区”方法：

将男女生各分为甲乙2个队，甲队队员站在排球场一端线外，规定时间内穿过封锁区（排球场）跑到另一端线外，乙队队员分散在排球场的两条边线上，控制8个排球，通过滚、抛、传等方法，掷击穿过封锁区的甲队队员，规定时间交换，安全通过人数多者为胜。

1、教师讲解示范。

规则：

（1）通过封锁区的时间为30秒。

（2）掷球者以击中对方腰部以下部位有效。

（3）未被击中有效部位到达另一端线为安全通过。

2、提出要求。

3、指挥学生练习。

4、教师评价。

练习队形：

课后反思结束部分2

一、整队集合。

二、放松练习。

三、总结上课情况。

四、布置作业。

五、下课。

1、教师讲解、示范。

2、带领学生做放松练习。

3、教师讲评。

体操队形。

1、集体模仿练习。

2、动作放松。

3、收器材。

2、强调动作放松。

消除疲劳场地器材篮球场一块，排球若干。

初中排球课教案（第三课时）教材排球：

拦网教学目标

1、学生能知道单人拦网的动作要领。

2、能够做出单人拦网动作

3、学生乐意接受指导并能认真体会练习动作。

4、通过练习，提高学生一定的跳跃能力，培养学生勇敢顽强的拼搏精神，。

教学重点难点判断、及时起跳、提肩伸臂压腕顺序教学内容学生学练活动教师指导策略开始部分3分钟准备部分7分钟

1、体育委员整队、检查报告人数

2、师生问好，宣布课的内容及要求

3、热身运动：

球操XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOO学生做好心理准备，着运动装精神饱满进入课堂集合：

动作迅速，精神饱满向老师问好，声音洪亮明确学习目标，对完成学习任务充满信心四列横队，随哨音根据老师的提示练习，动作到位、整齐、有力安排集队地点组织指导体育委员集队教师仪表大方，得体，精神饱满用简明的语言导入新课，简述本课内容和要求，强调安全意识示范动作准确，有力，口令响亮。

并注意提示和个别纠正动作。

基本部分28分钟

1、原地练习拦网的准备姿势、手臂动作和拦网手型

2、练习原地和移动后的拦网起跳动作

3、原地和移动后的拦网练习

1、原地徒手模仿姿势、摆臂、伸臂动作和拦网手型要求：

按动作要求体会动作方法，两臂摆动不宜离身体太远，向上伸臂后，两手距离不能超过球的直径

2、双人面对面击掌对行：

四列横队散开

3、网前做原地起跳的拦网动作要求：

靠近球网站位，垂直向上跳起，两臂摆动路线合理，不触网

4、面对球网，向两侧做并步和交叉步移动起跳的拦网动作要求：

靠近球网与网平行移动，移动后身体保持平稳再上跳，移动与起跳、起跳与起跳后的伸臂动作要连贯。

5、两人一组，隔网相对站立，向侧移动后跳起在网上互触手掌要求：

向上跳起，身体不前冲，手伸过网，但不触网。

两人配合默契，掌握好起跳时间。

6、同伴高举球，同时起跳和移动，同时触球要求：

及时起跳，两手对正球，拦球手型正确，不触网

1、简述动作要求，完整示范，示范动作准确、到位2教师多用激励的语言，鼓励学生完成动作。

3、组织、督促学生

4、教师巡回指导纠正错误，个别指导与集体讲评相结合

5、提醒、及时纠正

6、评比与表扬结束部分2分

1、放松

2、小结

3、下课

1、随音乐，跟老师一起跳放松舞，或自主练习

2、听老师对本课的评价，结合自己的实际情况，进行小结收还器材

3、师生再见放音乐、提示评价，提出建议，宣布下课布置收回器材课后反思场地器材体育馆、长绳排球：

三只录音机一台课后小结：

作为男生来讲，身体素质较好，特别是弹跳力大大强于女生，对球的畏惧感也小，只要能够增强判断力和移动速度，就能较快掌握这项技术。

初中排球课教案（第四课时）教学内容

1、正面下手发球

2、游戏“小小炮兵”教学目标

1、运动参与目标：

通过本次课，培养学生自觉参与体育习惯，激发学生兴趣。

2、运动技能目标：

通过学习让学生初步掌握排球正面下手发球的技术。

3、身体健康目标：

通过本课各种活动，发展学生的灵敏、协调等能力。

教学重点教学难点部分教学内容教师活动学生活动组织形式

1、集队

2、师生问好；

3、宣布课内容、目标。

4、队列练习：

原地踏步，立定

1、教师语言导入，以提问引入课题。

2、教师宣布课内容、目标，做好学习动员，激发兴趣，调动积极性。

3、教师下达口令。

注意力集中、精神饱满。

组织：

四列横队▲＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊○○○○○○○○○○

1、学生迎面穿梭跑动（听口令）

1、

2、热身操

3、小游戏“传送炮弹”

1、教师讲解跑动的方法并下达口令。

、教师带做热身操

2、教师讲解游戏的规则，强调运动安全

1、学生在跑时不能相撞，听口令控制速度

2、学生随音乐做热身操

3、学生做游戏组织：

四列横队▲＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊○○○○○○○○○○学习合作探究阶段学习合作探究阶段“正面下手发球”动作要领：

（以右手为例）

1、面对发球方向，双脚前后站立。

2、左手将球抛稳。

3、右臂由后向前直臂摆动，用全手掌、掌根或拳击球的后中部。

4、击球后身体重心前移。

教学重难点：

A：

右臂直臂摆动B：

击球手型部位C：

击球点教法：

1、教师将正面下手发球技术引入。

2、教师做正面下手发球的完整示范。

3、教师讲解示范动作，提示重难点。

4、教师与学生一起徒手做动作。

5、教师指挥学生练习，动作练习先分解后连贯，速度先慢后快。

6、有球练习，教师先示范，指导学生近距离练习。

7、教师组织学生分组进行散点练习。

8、教师分别到每个组指导启发学生用多种形式练习学法：

1、认真听教师讲解

3、集体在教师动作口诀指挥下徒手练习

4、近距离分组有球练习体会动作

5、两人一组互帮互学、互检互评；

6、10人一组采用多种形式的练习（发球对接练习、或击球入圈练习）组织：

＊＊○○＊＊○○＊＊○○＊＊○○▲组织：

散点练习：

分ABCD四个组，每组10人，在指点位置散点练习，如图乐趣延伸游戏“小小炮兵”方法：

将学生分为长江和黄河两队，学生听教师口令在，规定的场地、时间内，双方队员用正面下手发球的方式将球打到对方场地。

1、教师发令后开始游戏。

2、必须在限制线后发向对方。

3、对方迅速捡球教法：

1、教师简述游戏方法、规则并示范；

2、学生比赛，抓住时机渗透德育，培养学生果断、勇敢的良好品质；

3、近距离进行游戏（相距6米）

4、远距离进行游戏（相距10米）学法：

1、认真听讲解，注意观察；

2、集体游戏

3、相互间团结友爱、互相关心、互相帮助。

4、安全练习。

＊＊＊＊＊○○○○○＊＊＊＊＊○○○○○结束部分5分小小测评：

“看谁发的准”放松活动

1、气吸放松练习

2、教师总结本次课的情况教法：

1、教师组织。

2、教师与学生一同评价。

3、小结本次课的情况，指出不足，提出希望。

学法：

1、积极参与测评。

2、看球落地做气吸练习。

3、注意听教师小结本课情况。

4、师生互道再见。

四列横队▲＊＊＊＊＊＊＊＊○○○○○○○○场地器材排球21个初中体育课教案（第五课时）教学内容1﹑学习正面双手传球技术2﹑复习正面下手发球教学任务1﹑使学生初步掌握传球的动作2﹑使学生进一步巩固正面下手发球的动作的技术3﹑培养学生吃苦耐劳的精神重点难点1﹑学会传球的动作和左右手的均匀用力2﹑传球的发力顺序教学过程教学内容组织教法与措施开始部分3分准备部分7分一﹑教学常规

1、集合整队，师生和好

2、清点人数，安排见习生

3、老师宣布学习内容，提出课堂要求二﹑准备活动1﹑绕排球场地跑2圈2﹑徒手操

1、头部运动（1-2拍头往前点，3-4拍向后5-6拍向左点7-8拍向右点）

2、肩部运动（1-4拍肩向前5-8拍肩向后）

3、扩胸运动（1-2拍双手平方胸前向后扩3-4拍两臂侧平举向后扩）

4、正压腿（1-8拍右腿向前压2-8拍左腿向前压）

5、侧压腿（1-8拍右腿向右压2-8拍左腿左压）

6、踝腕关节运动膝关节绕环（1-8拍左脚在地面环绕两手在胸前环绕XXXXXXXXXXXXXX▲

1、整队快、静、齐

2、精神饱满，注意力集中

3、见习生观摩，适当运动

4、遵守纪律，注意安全▲XXXXXXX→要求：

学生跑步时不许打闹说话

二、组织：

XXXXXXXXXXXXXX▲教法：

将学生分成两列按体操队形站开，老师先示范一个八拍，然后学生在和老师一起做操要求：

体操队行整齐动作正确一致动作有力充分动作节奏感强每节48拍组织队形XXXXXXXXXXXXXX▲教师先示范一﹑徒手模仿练习：

学生原地徒手做模仿练习教师逐个纠正，要求：

动作要正确无误，在额前迎球二﹑持球练习学生持球在原地做上手传球练习要求：

蹬地和伸臂动作衔接紧密协调三﹑双人对传队形XXXXXXXⅠⅠⅠⅠⅠⅠXXXXXXX改正方法：

1﹑做原地徒手传球练习，传球后掌心向外2﹑强调用力顺序，做持球练习，要求球弹起高度3﹑拇指相近成一字型，而不是平行向前的4﹑左右手均匀用力

1、组织：

XXXXXXXⅠⅠⅠⅠⅠⅠXXXXXXX。

2、教法：

把学生分成两排在2个底端相互对应的同学用一个球来相互垫球。

认真练习，动作做到位基本部分28分一﹑学习上手传球动作做法：

1﹑准备姿势以稍蹲姿势站好，上体稍挺起，仰头看球，两手自然屈肘放于额前。

2﹑迎球动作：

来球到额前时，开始蹬地，伸膝伸臂，五指张开，在额前迎球3﹑手型手触球时，指自然张开成半球状，手腕稍后仰，两拇指接近成一字型4﹑用力方法：

在手指刚刚接触到球时，各个关节应该继续展开，最后用手指个手腕的力量将球击出，最后手型掌心向外5﹑击球点：

约在额前正前上方一球处易犯错误：

1﹑形成篮球手2﹑只靠上肢力量击球3﹑拇指被创4球向一侧飞行二﹑复习正面下手发球注意要点：

以肩为轴，击球时不屈肘动作要领;

左手抛球在体前右侧，球离手约一球在左右结束部分2分

一、整理活动

1、整队集合

2、放松练习，放松肌肉群及韧带。

二、小结

1、小结课堂情况并布置课后练习一、组织：

XXXXXXXXXXXXXX▲要求：

动作正确一致动作有力充分队形整齐二、组织：

XXXXXXXXXXXXXX▲要求:

快静齐课后反思场地器材排球20个、排球场一块体育课教案（第六课时）教学内容

1、正面双手垫球

2、移动传球教学目标

1、初步掌握正面双手垫球技术。

体会击球手型和手臂击球动作。

2、初步掌握移动传球技术。

要求判断移动，保持正确的传球击球点。

教学重点教学难点教学内容与要求组织教法开始部分3分准备部分7分一、课堂常规

1、集合整队，师生问好。

2、教师点名，安排见习生。

3、宣布本次课教学任务。

二、准备活动

1、行进间徒手操1＞头部运动2＞扩胸运动3＞体侧运动4＞体转运动5＞屈体运动6＞压腿运动要求：

动作舒展、有力。

2、接球击人要求：

反应快，动作敏捷。

一、学习正面双手垫球技术

1、垫球手型技术要点：

指重叠互握，两拇指平行。

技术要求：

1、两手握紧。

2、手臂击球的动作。

集合队形图：

（○教师）○○○○○○○○○○○○○○○○

1、学生成体操队形站立，教师喊口令并领操。

3、游戏方法：

学生依次报数后围成一个圈慢跑，教师站圈中报数后将球上抛，被叫同学立即出列接球，其他同学分散跑开。

接到球的同学用球击离他最近的同学。

被击中者罚5个俯卧撑。

1、1老师边讲解边示范。

1、2学生原地模仿手型。

1、3学生两人一组相互检查垫球手型。

2、1教师先讲解后示范。

2、2学生成体操队形站立，听口令做徒手的抬臂练习。

2、3学生两人一组，一人持球，一人模仿垫球练习。

（见图）基本部分27分技术要求：

插、夹、提、压。

两臂伸直夹紧，小臂呈紧张的垫球平面。

二、移动传球练习技术要点：

判断移动、取位及时、合理。

移动步法正确，身体对正来球，站稳后再传球。

○○○

2、4学生两人一组，相距4—5米，一人抛球，一人垫球。

○○

2、5教师检查，指导学生练习。

1、教师讲解、演示练习方法。

2、三人一组，两人抛球，一人左右交叉步移动传球。

（见图）○○○

3、学生三人一组，两人抛球，一人转身跑动传球。

（见图）○○○

4、学生分为两组，一组抛球，一组滑步移动传球。

（传球）（每人向左移动传球10趟，向右移动传球10趟。

）○○○○○○○○○○结束部分3分课后反思场地器材

1、放松练习

2、课后小节

3、宣布下课送还器材排球20个、排球场一块

5、教师检查。

纠正错误动作。

1、学生成体操队形站立，学生做上、下肢抖动放松练习。

2、学生集合整队，教师讲评。

3、学生击掌喊“老师再见”。