三年级体育下册导学案Word格式.docx
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五、教学措施
1、教育学生热爱中国共产党,热爱祖国,逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2、运用体育对学生特有的影响,培养学生的美感和文明行为,逐步提高,培养遵守纪律,尊重他人,团结友爱,互相帮助等集体意识和良好作风。
3、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神,注意能力的培养,启迪思维,培养学生的主动性、创造性。
4、特别加强对广播体操的教学。
三年级体育下册导学案
年级
三
学科
体育
课型
新授
授课
教师
设计时间
2014.2
总课时
1
时间
学习内容
(室内课)1:
引导课,体育常识,游戏是儿童的良师益友。
学习目标
1、通过本次课的学习,使学生了解锻炼身体的好处,认真上好体育课。
2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
3、培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等能力。
学习重点
培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
学习难点
发展学生的想象力、创造力等能力
学习准备
集体备课
二度备课
导
学
过
程
开始部分:
一、唱歌:
二、师生问好:
三、宣布本次课的内容和任务:
四、点名;
基本部分:
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、游戏是儿童的良师益友。
1、做游戏可以全面锻炼身体。
2、做游戏可以使大脑灵活。
3、做游戏可以培养优良品德。
4、做游戏可以使心情愉快。
5、做游戏可以调解脑力疲劳。
重点:
对游戏好处的理解和认识。
二、游戏:
(抓手指)
规则:
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。
结束部分:
一、总结本次课的情况。
二、下课。
板书设计
导学反思
2
常规教育广播操
学会保持正确动作姿势;
乐于向同学展示一些基本的运动动作。
学会保持正确动作姿势
动作的协调与节奏
广播操图解
一、游戏激趣,巩固常规
教师的指导:
1、期初编队:
四列横队,规范学生整队的常规要求。
2、队列练习,提示正确的身体姿势。
3、简要讲解课堂常规,组织学生进行不同的游戏,用游戏来巩固课堂常规,使学生养成良好的常规。
学生学习与活动形式:
1、“比一比,赛一赛谁的姿势正确”,进行立正、稍息、看齐练习。
2、游戏“快找伙伴、快快集合”,进行集队训练。
练习队形:
八路纵队:
二、游戏比赛,掌握动作
重点:
掌握正确的动作
难点:
动作的协调与节奏
1、组织学生复习广播操
2、讲解示范,纠错,并采用多种形式进行教学。
3、引导学生进行多种小游戏进行调节。
1、听教师口令随教师示范练习广播操。
2、听音乐完整动作练习。
3、小组比赛,比一比哪一组做得最好;
评一评,谁做得最好。
4、游戏调节,师生互动:
枪打四、高人和矮人、稍息立正。
三、调整情绪,恢复身心
1、组织学生放松活动。
2、注意练习场地平整,练习中要针对学生的情况适时放松调整。
3、小结与表扬。
3
障碍赛跑和跳短绳
在体育活动中发扬相互团结帮助的良好品质;
培养吃苦耐劳的精神。
游戏练习的方法及在练习中如何与同伴间团结帮助。
篮球场、垫子、短绳43根
一、情景导入
教师活动:
1.常规队列练习,体会在行进间与同伴良好配合,走得整齐且精神饱满。
2.正反口令练习和原地三面转法练习。
3.对学生的练习情况给予肯定,表扬比较好的组,以激励其他组同学。
学生活动:
1.按老师的要求和口令,精神饱满地进行队列练习,细心体验如何走才能与其他同伴保持一致,并与其他组的同学相互交流,共同练习体验。
2.集中注意力进行正反口令和三面转法练习,知道当老师说转时才开始转身(知道其也是与其他同学配合的一种表现)。
3.经过老师的评价后,对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。
组织:
以四列横队完成游戏.
二、愉悦身心,快乐练习
1.教师带领学生进行一些准备活动。
。
2.讲解示范游戏的方法要求,组织学生游戏,并提示学生在游戏中发扬团结合作的良好风貌。
3.组织学生进行跳短绳练习。
三、放松练习
带领学生总评该次课练习情况。
能够对自己的表现给予正确地评价。
4
(1)600—800米自然地形跑
(2)游戏:
跑向北京2008
1、在自然地形跑时做到呼吸自然,动作协调
2、能体验在耐久跑过程中克服身体疲劳时的感受
速度平稳,呼吸均匀;
学生坚持能力
一、激发兴趣阶段
1、亲切地向学生问好!
2、组织学生进行队列练习。
3、组织学生进行小游戏。
4、组织学生做韵律体操。
二、发展能力合作探究阶段
1、了解学生的身体状况后,带领学生做好充分的准备活动,组织学生进行原地摆臂与呼吸配合的练习。
2、组织学生进行中速跑的练习,提示跑的轻松、动作与呼吸的配合协调。
3、指导学生根据自己体质,选择适合自己的体能组别,进行练习。
4、倾听学生交流感受,给予肯定与激励。
三、愉悦身心阶段
1、组织学生进行韵律舞蹈放松。
2、与学生共同小结本节课的学习情况。
3、跟学生道别!
5
跑:
高抬腿跑。
游戏:
双人合作牵绳跑。
能掌握高抬腿跑动作,做到上体直、大腿高抬。
在游戏中能体验到与他人合作的快乐。
能掌握高抬腿跑动作,做到上体直、大腿高抬
跳绳若干条
1、根据学生的动作进行讲解,组织
学生做原地手触膝盖高抬腿跑练习,注意控制学生的间隔时间。
2、组织练习行进间高抬腿跑,提示大腿高抬、步幅小、步频快。
3、示范高抬腿接加速跑动作,讲解要领。
4、讲解游戏的名称、方法和规则,并请两位同学协助示范,重点提示学生观察牵绳的方法。
5、组织学生进行尝试性合作练习,并指导学生互相观察牵绳时相互配合的方法。
6、带领学生进行游戏比赛,及时讲评。
6
(1)30—50米的快速跑。
迎面接力。
跑得自然快速。
能运用错肩的方法交接棒,互相配合提高交接速度,发展奔跑能力。
掌握正确的动作
1、指导学生按统一方向,在安全的前提下,做追逐跑游戏。
提高学生反应迅速、灵敏以及快速躲闪的能力。
2、示范讲解快速跑的动作要领和要求,提示学生重点观察积极摆臂、加快步频的动作,说出自己的观看感觉。
3、组织学生分组做30米、50米快速跑练习。
4、带领学生分组做30米迎面接力传接棒动作,两人对面站力听口令传接棒,分组练习。
5、提示游戏方法和规则后带领学生比赛,适合帮助弱组取得胜利。
7
障碍跑游戏:
障碍赛跑
在快跑中能顺利通过障碍物。
乐于参与障碍赛跑的游戏活动,并能从中感受到快乐。
1、组织准备活动,进行跑的辅助练习和30米自然快跑练习。
2、示范几种简单过障碍的动作方法,并组织练习。
3、分组练习,教师巡回指导,强调在快跑中顺利通过障碍物。
4、讲解障碍赛跑比赛的方法和规则,提示安全要求后组织比赛。
5、引导学生重新选择、并摆放障碍物顺序,尽量不与其他小组雷同。
6、引导学生参与评价与总结。
8
跳跃:
蹲距式跳远。
青蛙部队。
初步学会蹲距式跳远,并能说出动作名称。
在游戏中能与不同的伙伴进行愉快的合作。
1、讲解蹲距式跳远助跑、踏跳、腾空、落地四部分组成的动作方法,演示完整动作。
2、组织上一步、三步和五步助跑在踏跳区踏跳的练习。
3、组织增加助跑步数在踏跳区踏跳、双脚落入沙坑或垫子上的练习。
4、沙坑要不断翻松、平整,垫子要有足够的缓冲度。
5、组织游戏练习与比赛,逐步增加两队之间的距离,提高游戏难度,激发学习兴趣,感受合作的乐趣。
9
猜拳蹬跳。
能做到踏跳蹬地迅速有力。
会观察同伴进步或成功时的情绪表现,学会分享他人的喜悦。
1、组织学生进行猜拳跨步的游戏,激发学生兴趣。
2、组织3—5步助跑踏跳练习,提示助跑与踏跳动作连贯,踏跳蹬地迅速有力。
3、分组轮换进行全程助跑蹲距式跳远和踏准踏跳区练习。
4、观察练习情况,检查器材,翻松与平整沙坑,加强安全教育。
5、引导学生对自己好朋友的成功或进步表现表示祝贺,真诚的分享他人的快乐。
13
空中接来球。
在练习与游戏中,能初步感觉所做跳远动作的方位、距离和空间。
提高跳远的能力。
1、组织单足交换向前跳练习。
组织跑几步、一脚起跳、摆动腿踏上跳箱盖的练习
2、示范、讲解起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。
3、组织助跑几步踏上跳箱盖,摆动腿迅速向上摆起。
在组织学生助跑起跳向前上方跃起落入沙坑。
4、在垫子与沙坑中分组轮换练习,引导学生进行自我评价,体验成功,树立自信。
5、讲解游戏的方法和规则,注意提示学生两人之间的配合,组织学生分组比赛。
10
蹲踞式跳远。
手忙脚乱。
贯完成快速跑和起跳相结合的动作。
发展协调和弹跳能力。
1、组织单足交换跳10—15米的练习和15—20米加速跑练习,提示跳得轻松、跑得自然。
2、示范、讲解快速助跑和起跳相结合的动作要领。
提示:
结合时,动作要连贯协调、快速有力。
3、组织快速助跑,在踏跳区起跳,用击掌等信号指导学生快速助跑和起跳,可在沙坑内横放标志带子,要求学生越过带子。
4、请做得好的学生表演,师生评议,指出优缺点和改进的方法。
5、请学生示范游戏方法与规则,组织练习游戏与比赛。
11
投掷:
两脚前后站立侧向投掷垒球。
看谁投得远。
基本掌握两脚前后站立侧向投掷的动作方法。
乐于参加投掷与游戏的活动。
1、组织准备活动后,巡视并提示握球的正确方法。
2、先示范、讲解转体挥臂投掷动作,后做不转体挥臂投掷动作,进行对比,讲解异同之处,强调转体挥臂投掷动作的要领及特点。
3、组织徒手做蹬地、转体模仿动作。
4、指导学生分组练习两脚前后站立侧向投掷垒球。
5、组织分组掷远比赛。
6、评价小结,表扬学生通过努力,能在自己选择的组别体验游戏快乐。
12
侧向投垒球。
对墙投反弹球比远。
能做出快速有力的挥臂动作。
知道不按规则进行投掷活动可能导致身体受到伤害,提高自我保护意识。
一、激发兴趣阶段
1、组织学生进行专项准备活动和徒手的蹬地转体、快速有力挥臂的模仿动作。
2、安排分组对墙或对地用轻物练习鞭打“动作”,提高轻物的出手速度。
3、组织“对地掷球比高”的练习,引导学生加速挥臂速度,提示练习中的安全事项。
4、讲解、示范,使学生明确游戏的规则与方法,组织游戏练习与比赛。
5、与学生共同小结,引导学生说出,快速有力的挥臂能提高投掷的远度。
1、体操:
后滚翻。
2、游戏:
抱头单肩前滚翻往返接力。
1、能基本会做后滚翻。
2、学做自我保护保护类的游戏,提高自我保护的意识和灵敏、协调素质。
1、组织学生做专项准备活动,分组进行团身后滚动练习,引出本课学习重点。
2、在垫子上画一条直线,沿直线示范单个后滚翻和连续后滚翻完整动作,重点提示团身紧、方向正、动作连贯。
3、安排学生分组练习,巡回指导。
4、通过演示不慎摔倒时自我保护的滚翻动作,启发学生思考。
5、组织和参与“抱头单肩前滚翻”的比赛。
14
前、后滚翻组合动作。
各种结束姿势的前滚翻得分赛、跳垫往返接力赛。
1、能积极地学习组合动作。
2、身体有轻微难受的情况能坚持完成学习任务。