秋季卫生保健知识Word文档下载推荐.docx

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诀窍3：

呵护孩子皮肤

在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。

每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。

孩子的嘴唇容易干裂，应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。

孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥，可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

诀窍4：

预防腹泻 

入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁左右的孩子。

所以一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不给孩子吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。

诀窍5：

营养调理 

多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。

多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。

富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。

总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。

诀窍6：

及时打预防针

及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。

一般在注射疫苗后至少一个月，才能在孩子体内产生抵抗传染病的抗体。

诀窍7：

保持环境卫生

不在幼儿园内及公共场所随地吐痰、大小便，不乱扔果皮、烟头、纸屑等废弃物；

室内经常开窗通风换气，保持卫生、整洁、清新的环境。

总之，培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，方能让孩子健康愉快的成长。

新宝宝入园应注意什么

1、孩子入园前的准备：

　　当孩子进入幼儿园，就意味着他将从家庭走向社会，这对每一个孩子来说都是一种转折，这种转折往往是痛苦的。

小孩子在心理上是非常脆弱的，他们对陌生的环境、陌生的老师会不适应，他们会焦虑，特别害怕爸爸妈妈不要他。

怀着这样的心情，孩子就会出现大哭大闹、不理人、不说话、不吃饭、有的还会出现乱打乱闹等现象，在心理学上叫做分离焦虑感。

孩子出现这种情况，是因为他们没有解决问题的能力，只有以哭闹来释放恐惧和害怕的情绪。

作为家长千万不要惊慌，更不要看到孩子哭泣，家长也在一边流眼泪，这会使孩子更加惊慌，哭闹的现象也会随之加重。

老师、家长共同配合帮助孩子度过这样一个转折期非常重要，那么怎样使孩子顺利的度过这个阶段呢？

1、做好心理上准备

　　家长、孩子都要在心理上做好准备，告诉孩子并让孩子体验幼儿园的乐趣，讲自己小时候去幼儿园的趣事，让孩子对幼儿园有初步的了解和认识，产生去幼儿园的欲望。

家长不能因为孩子不听话，拿老师恐吓孩子。

如孩子在家里不听话时，说这样老师就不喜欢你了，或说我告诉你老师……。

这样不但不能达到所预期的教育目的，对日后的教育也会产生负面影响，孩子会对老师产生敌对情绪，因此我们要对孩子坚持进行正面教育.

2、做好生活上准备

　　每个孩子都有不同的生活习惯，当来到一个完全陌生的环境和陌生的群体中，一定会有不舒服的感觉，所以我们给孩子一个适应的时间，允许他们哭闹。

但原则问题决不让步，如遵守幼儿园的作息时间，让孩子懂得规则意识。

　　切忌不要对孩子空头许诺，有的家长怕孩子哭闹就说你去一会我就接你、我会第一名接你等。

要按时接孩子，不要让孩子等待，会加剧孩子的恐惧感。

　　首先家长要让孩子在家学会自己进餐、入厕，会处理好便后卫生及提裤子。

让孩子学会自我服务是当务之急。

有的孩子不善于表达，当某件事做不好时会不自信。

你还要告诉孩子遇到困难一定要请老师帮忙，老师就是你在幼儿园的妈妈。

其次教会孩子交往，有了朋友就不孤独，就会慢慢喜欢来幼儿园了。

根据我的经验，我认为在新入园的第一个月里，首要问题应该激发孩子说话的愿望。

刚入园的孩子，除了少数那些特别外向的，大部分都不太愿意和人交往。

　　再次要为孩子勤剪指甲，避免抓伤别的孩子。

托班及小班孩子的特点遇到争执时，一般是采用“暴力”来解决问题，而且多发生在瞬间。

当孩子发生矛盾，如打人、咬人、抓人时，家长要教育孩子不打人，不要训斥别人的孩子，要通过老师来解决问题。

3、要教孩子学会自理生活的本领

　　如自己喝水、上厕所、穿鞋子、穿袜子、搬小椅子、知道自己的大名叫什么，孩子学会了这些本领后上幼儿园时就适应的更快了，减少孩子因不适应而哭闹的现象。

　　二、入园第一天的准备工作

　　家长的言行举止对孩子的影响非常之大，如果家长也陪着孩子抹眼泪，只能使孩子的恐惧心理加剧，哭闹现象更为严重。

作为家长最好是在早上一起床就告诉孩子，今天你就要上幼儿园了，要在幼儿园里生活一天，自己吃饭、自己睡觉、有许多的小朋友和你一起玩。

晚上妈妈下班就来接你，多说鼓励孩子的话。

孩子第一天来幼儿园，早餐最好是在家里吃一点，穿上既舒服又容易脱的衣服和鞋子。

　　三、家长四不要

　　1、不要自己胡乱猜测孩子拒绝入园的种种原因。

是不是有小朋友欺负他了？

是不是幼儿园的饭菜不合口？

是不是老师不喜欢他？

......家长的担心很正常，但要理智对待。

　　2、不要“心太软”。

有的孩子每天都在央求父母：

今天我不去幼儿园了好吗？

这时家长一定要态度坚决，无论孩子怎样的哭闹，都不要给孩子逃课的机会。

你看孩子好可怜啊就说今天不去明天一定要去，那么你就大错特错让孩子哭闹时间和过程更加延长，得不偿失。

同时也使孩子有了可以不遵守规则的意识。

　　3、不要“粘粘糊糊”。

有的家长送孩子时会依依不舍，一会亲一下，一会抱一抱，就是走了还在门口偷看半小时，这样对孩子的情绪非常不利，如果这时孩子发现了你没有离开，他会哭的更加厉害，还有可能出现走出幼儿园去找家长的情况，这样的后果就是不堪设想的。

会使老师的安慰稳定工作失效。

4、不要问孩子今天哭了没有？

老师批评你没有？

小朋友打你没有？

吃饱没有……？

孩子容易产生想像谎言，把自己想像的事情说的像真的一样，使我们成人也随之产生一些不好的情绪和误会。

晚上回到家里后，要和孩子聊聊幼儿园的开心事，强化其中快乐的体验。

　　5、正确对待孩子的反映，如果孩子与你说的事情你不能理解，一定要先找老师交流达成共识，这样对孩子今后的发展有很大的益处。

最后，我还要告诉爸爸妈妈们一个小窍门，你不妨把自己孩子在家里的乳名悄悄的告诉老师，当老师以只有家人才称呼的方法叫出孩子的名字时，孩子一定会非常惊讶非常亲切非常熟悉的，这样就减少了陌生的感觉，对稳定孩子的情绪也有很大的帮助。

秋季幼儿疾病预防

秋天的天气忽冷忽热，昼夜温差较大，咳嗽、发热等症状的幼儿越来越多。

针对这些情况，我们应该着重加强对孩子秋季疾病的预防保健工作，以确保孩子的身体健康。

下面介绍几种常见疾病的预防，以家长及老师参考：

1.预防伤风感冒：

秋季孩子感冒颇多，尤其是中秋前后，秋风袭来，孩子体质弱一点的，早晚最容易受凉。

所以预防之道就是要注意气候变化，冷热得当。

特别是夜凉之时，要注意为孩子盖被。

白天风大时要加衣服，孩子在外面玩得满头大汗，回屋时要注意帮他擦拭，不要把衣服脱掉吹风，否则容易感冒。

除了预防保健外，还要避免孩子接触病人。

2.当心气管炎：

很多孩子在感冒伤风之后，跟着来的就是支气管炎，常常咳的喘不过气来，有的孩子甚至咳了两三个月还不见好，主要的原因就是家长们在孩子初咳时没加注意，随便买点药吃，结果越吃越坏，咳得更凶。

由此可见，孩子感冒伤风时要预防支气管炎之中并发症，不吃风，不吃生冷的东西，在家静养，少在外面外跑，要不然孩子的咳嗽不容易好，如果晚上再受凉，或与病人接触，就容易发生肺炎，危及生命。

3.注意扁桃腺炎：

10岁以下孩子扁桃腺炎的发病率较高，尤其是那些本来扁桃腺炎肥大的孩子更容易发生扁桃腺炎，所以有的孩子一旦感冒发烧，扁桃腺就肿大，有的甚至高烧40摄氏度以上，连日打针吃药都不能退烧。

这是因为有的孩子平时吃药多，产生了抗药性，故孩子有病，如果没有经过医生允许，千万不要乱吃药。

至于预防扁桃腺炎的发生，应该尽量避免孩子伤风感冒，不接触病人，增加孩子的营养，增强抵抗力。

4.重视并发症：

在患伤风感冒、支气管炎、扁桃腺炎的同时，最容易发生的并发症就是肺炎。

很多孩子病未痊愈又因受凉或接触病人，或因扁桃腺炎而并发肺炎。

肺炎除了呼吸困难外，并有剧烈的咳嗽和高烧，如不及时治疗就有生命危险，预防本病就是不要忽略病发的初期，有病早医，不自作聪明随便拿药给孩子吃，以致延误了治疗时间，导致病情加重。

5.腹泻：

腹泻在秋季也是常见的疾病之一，这主要是因为孩子乱吃东西又兼受凉的缘故，因此，要注意孩子的日常饮食，不能由他乱吃，暴饮暴食，还要注意孩子的腹部不要着凉。

秋季幼儿园传染病预防措施

秋季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病括：

流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。

这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。

因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。

预防措施：

1.幼儿园措施。

各班活动室、睡室必须要每天通风，保持空气流动，每次应在半小时以上。

定时打开门窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。

幼儿园也会有计划的实施消毒措施。

每日带领幼儿户外活动2小时以上，让幼儿多饮温开水可以有效减少发病率。

2.接种疫苗：

常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

3.养成良好的卫生习惯，是预防秋季传染病的关键。

要保持生活场所的卫生。

饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。

4.加强锻炼，增强免疫力。

应让幼儿积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，增强体质。

5.生活有规律。

睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。

要合理安排好作息，做到生活有规律，避免过量的活动使身体劳累过度。

睡眠不好必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

6.衣、食细节要注意。

秋季气候多变，昼夜温差较大，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。

必须根据天气变化，适时增减衣服。

饮食上要合理安排，不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。

要减少对呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

7.切莫讳疾忌医。

由于秋季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是幼儿有发热症状或身上出现各种皮疹时，应尽早明确诊断，及时进行治疗。

如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。

秋季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

儿童龋齿的预防

培养儿童良好的口腔卫生习惯，目的在于保护牙齿，预防龋齿，降低牙齿畸形等口腔疾病的发生率，使儿童拥有一生的健康。

世界卫生组织所提出的牙齿健康的标注是：

牙齿清洁、无龋洞、无痛感、牙齿牙龈的颜色正常、无出血、牙齿排列整齐。

牙齿是儿童重要的咀嚼器官，拥有健康的牙齿可有助于胃肠道内食物的消化与吸收，可为生长发育旺盛的儿童提供充足而丰富的必须营养物质；

健康的牙齿可很好的发挥口腔的咀嚼功能，有利于儿童颌面部正常的发育。

龋齿的预防

1、2岁以内儿童进任何食物、饮料后均应用凉白开或淡茶水漱口。

2、2岁开始教会儿童自己刷牙，每天至少2—3次，每次3分钟，可在饭后3分钟时开始刷牙。

应使用儿童专用牙刷，且需每3个月更换一次。

3、限制儿童糖及甜饮料的摄入量，糖的摄入量每天不得超过15—30g，用糖的次数每天不得超过3次。

4、养成良好的口腔卫生习惯，纠正抱奶瓶、含奶嘴、吮手指入睡以及吐舌咬唇或咬物、偏侧咀嚼等不良的口腔卫生习惯，防止各种牙颌面的畸形。

5、定期进行口腔卫生的检查，至少每年1—2次，发现问题及时矫治。

6、提供平衡膳食，保证充足的蛋白质、维生素和矿物质

7、增强体质，多进行户外活动及体格的锻炼，以增强机体的抵抗力。

8、通过氟化物防龋、窝沟封闭、预防性填充的方法达到防龋的目的。