三级公共营养师技能题及答案解析Word格式文档下载.docx
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胸部肋骨与软骨交界处外凸呈串珠样；
肋下缘外翻，胸部前凸呈“鸡胸”；
脊柱后凸呈“驼背”样。
请您提出相关的营养干预方案：
1、确定该幼儿可能有什么营养问题
2、建议他到医院做进一步检查的项目及正常值（至少提出两项）
3、建议他补充含相关营养素丰富的动物性食物和植物性食物各3种和2种避免食用的食物
4、建议其他改善措施
六、食谱编制
（一）某幼儿园小班（2〜3岁）共30人，其中男孩18人，女孩12人，请您完成下列操作：
1、运用计算法编制小班的午餐食谱，要求脂肪供能比30%;
2、计算午餐食谱的肉、菜市场采购量。
（二）请你提出幼儿一日食谱的能量餐次分配比例，并按膳食计算法为小班（3岁）12名男孩和
18名女孩制订午餐食谱，要求脂肪供能比30%。
（三）请按计算法食谱编写程序，为体重正常的孕早期语文教师制定午餐营养食谱，要求蛋白质供
给能量比例15%，脂肪供能比例25%。
并简述孕早期的补充膳食指南
（四）请按计算法的食谱编写程序为某65岁轻体力活动男性制订午餐的营养食谱，要求三大营养
素供能比例为蛋白质15%，脂肪25%，碳水化合物60%，并简述老年人的膳食补充指南。
七、食谱评价
（一）某6.5岁女孩，食欲差，消瘦，要求进行膳食指导。
膳食调查资料如下：
1、小孩食谱见表
一；
2、依据食谱按膳食构成的食物分类及重量见表二；
3、依据食谱计算的能量及三大营养素供给
量为能量1100kcal，蛋白质31g（其中瘦肉蛋白12g），脂肪46g，碳水化合物141g;
三餐能量
摄入量分别为早餐270kcal，午餐420kcal，晚餐410kcal。
请评价该女孩的食谱及膳食营养状
况。
表一
某6.5岁女孩一日食谱
早餐
食物量（g）
午餐
晚餐
大米粥
100
米饭
150
馒头
猪肉（瘦）
30
油菜（小）
小白菜
全日烹调用油
40
表二某6.5岁女孩膳食构成表
食物种类
食物重量（折合生食品原料重量）
（g）
小麦粉（富强粉，特一粉）
60
稻米（平均值）
115
蔬菜
200
烹调用油
八、营养标签
（一）现有某燕麦核桃粉的食品标签标注以下内容：
某燕麦核桃粉，每I00g营养成分表
项目
每100克（g）
NRV%
能量
1375千焦（kJ）
16%
蛋白质
7.0克（g）
9%
脂肪
10.0克（g）
17%
亚油酸
3.5克（g）
-
胆固醇
15毫克（mg）
5%
碳水化合物
70.0克（g）
23%
糖
0.5克（g）
膳食纤维
2.5克（g）
10%
钠
250毫克（mg）
13%
钙
200毫克（mg）
25%
燕麦核桃粉提供蛋白质，含有钙，无糖，GI值50。
配料：
核桃粉、燕麦粉、大豆粉、米粉、植脂末、花生蛋白粉、奶粉、碳酸钙等。
请你完成下列操作：
1、指出该标签已表达的营养信息，并补充缺少的营养信息。
2、计算并评价该核桃粉中钙的营养质量指数（假设食用对象为55岁，轻体力劳动女性）（Ikcal=
4.184kJ）
3、根据该产品的营养特点撰写宣传资料。
（二）某营养麦片的标签标注以下内容：
营养成分表
营养成分
每100克平均含量
每份（25g）平均含量
能量（kJ）
1554
390
蛋白质（g）
6.7
1.7
脂肪（g）
5.6
1.4
碳水化合物（g）
72.5
18.1
低聚糖（g）
3.0
0.75
膳食纤维（g）
钙（mg）
600
维生素D（ug）
5
1.25
可促进钙的吸收。
有助于骨骼密度。
有助于维持正常的肠道功能，防止便秘。
低糖。
全小麦粉、大米、大麦麦芽精、白砂糖、玉米粉、食盐、植脂末、稳定剂、低聚糖、矿物质、各种维生素、香兰素。
营养麦片富含9种维生素、6种矿物质、水溶性膳食纤维、丰富钙质及促进钙吸收的维生素
D3。
请你完成下列操作:
1、指出该标签已表达的营养标签信息；
2、计算该麦片中蛋白质的质量指数并评价蛋白质的营养（假设为40岁以上，轻体力男性食用）；
3、根据该食品的营养特点撰写宣传资料。
（3）现有某营养麦片的食品标签，标注有以下主要内容：
某营养麦片，每ioog营养成分见下表:
能量kJ
脂肪g
蛋白质g
碳水化合物g
膳食纤维g
>
低聚糖g
维生素D（IU）
80
20
钙mg
营养麦片富含9种维生素、6种矿物质、富含膳食纤维。
GI值为45。
更低糖分。
丰富钙质及帮助钙质吸收的维生素D。
请完成下列操作：
（15分）
1、指出该产品已表达的营养标签信息，并补充缺少的营养标签信息。
2、计算该麦片中蛋白质的质量指数（假设某男性年龄为40岁，轻体力劳动者），并根据计算
结果对该产品中的蛋白质进行营养价值评价。
（Ikcal=4.184kJ）
3、根据该产品的营养特点，撰写产品宣传资料。
（四）某高蛋白奶麦粉标签标注以下内容：
营养成分表
每100g
平均含量
每份（50g）
能量（kcal）
407
203.5
16.6
8.3
9.0
4.5
钠（mg）
300
二十二碳六烯酸DHA
（mg）
10
6
795
398
：
64
；
32
［维生素A（ugRE）
1200
1.6
1.0
维生素C（mg）
15
5.0
0.8
有益于婴幼儿大脑和视觉发育。
有助于维持宝宝正常的肠道功能和骨骼和牙齿的发育。
小麦粉、奶粉、白砂糖、玉米油、低聚糖、碳酸钙、大豆磷脂、精炼金枪鱼油、鱼明胶、多
种维生素。
特别添加钙、二十二碳六烯酸DHA和低聚糖。
1、指出该标签已表达的营养信息。
2、指出该标签表达明显不规范的信息予以纠正。
（至少2处）
3、计算该麦粉蛋白质的质量指数并评价营养价值。
（假设为2岁女孩食用）
九、营养教育
（一）请您策划一项保持或重建母乳喂养习惯”的营养教育活动，回答下列问题：
⑴请您提出在教育对象方面有哪些可能影响你们之间沟通的主观因素，并各举1例说明。
⑵请简要说明你在以往人际沟通中存在的不足及改进方法。
（二）某社区居委会请你对家庭主妇进行一次营养相关知识的讲演，请陈述讲演前你应做好哪几方
面的准备工作并各举一例子说明。
（20分）
（三）请简述营养调查问卷表中开放式问题、封闭式问题、排序式问题答案和尺度式问题答案的设
计方法并针对调查小学生早餐行为各设计一个问题。
（四）对“了解老年人对保健品的认知情况”的营养调查目的设计调查问卷（6分）
（1）请写出开放式问题和封闭式问题的定义并各举一例；
（2）请写出封闭式问题的四种形式（填空、二项选择式，多项选择、尺度式）的定义，并各举一例。
（五）请列出人际沟通的基本结构并简要说明
（六）简要说明信息传播的特点。
（七）简述营养师在专业传播方式的讨论过程中应该注意的问题及应掌握的讨论技巧
（八）请简要说明讲演中情绪控制的技巧，并举例说明
（九）请简要说明讲演中综合表达的技巧，并举例说明
（十）请说明简要说明讲演稿的撰写原则、特点及撰写要求。
十、营养干预
（一）某退休老干部，男，67岁，身高165cm,体重176kg，糖尿病、高血压、高血脂。
生活方式
调查：
迟睡晚起，经常不吃早餐，晚餐应酬多，喜吃肥肉、饮酒，较少时间运动。
请您为他设计运动改善方案。
（二）某男，58岁，身高165cm,体重88kg，糖尿病、高血压、高血脂。
调查生活方式：
迟睡晚起，经常不吃早餐，喜吃肥肉、饮酒，较少时间运动。
膳食营养调查：
每天摄入能量约2200kcal，蛋白质约110g（占总能量20%），脂肪98g（占总能量
40%，碳水化合物约220g（占总能量40%）。
1、计算体质指数
2、根据体质指数判断该男性营养状况
3、根据该男性的具体情况给予个性化的膳食营养和运动指导。
答案及解析
参考答案
1、计算各亚人群的折合标准人系数
（1）能量RNI为2500Kcal的人群折合系数：
2500kcal2400kcal=1.04
（2）能量RNI为2000Kcal的人群折合系数：
2000kcal-2400kcal=0.83
（3）能量RNI为1800kcal的人群折合系数：
1800kcal-2400kcal=0.75
（4）能量RNI为1300kcal的人群折合系数：
1300kcal-2400kcal=0.55
混合系数=（1.04>
8X3+0.83X10X3+0.75>
4X3+0.55XIX3）-（8X3+10X3+4X3+1X3）=0.88
3、计算该人群折合标准人的蛋白质摄入量
75g/人日-0.88=85g/人•日
（2）参考答案
1、计算各类人群折合标准人系数
（1）能量供给量为2000Kcal的人群的折合系数：
2000kcal/2400kcal=0.83
（2）能量供给量为2400Kcal的人群的折合系数：
2400kcal/2400kcal=1
（3）能量供给量为2600kcal的人群的折合系数为：
2600kcal/2400kcal=1.08
混合系数=（0.83X2X3+1.0XX3+1.08XX3）-（12X3+8X3+6X3）=0.94
3、该人群折合标准人的蛋白质摄入量
70g/人•日-）.94=74.5g/人日
（一）参考答案
1、记帐法膳食调查表
家庭食物消耗量登记表
食物编码
食物名称
库存数量（g）
采购量（g）
剩余数量（g）
实际消耗量（g）
日期
家庭编号
调查户
地址
电话
2、家庭食物实际消耗量计算公式
家庭食物实际消耗量=（调查前的库存量+采购量）-调查结束时的库存量
（二）已知某男性，24岁，公司文员，身高1.62m，体重53kg，请你完成下列操作:
1、制作膳食营养调查表
姓名：
性别：
性年龄：
岁职业：
身高：
m体重：
kg联系电话：
调查日期：
24小时回顾法膳食营养调查表
餐次
食品名称
原料名称
原料编码
原料重量
备注
进餐地点
选择进餐地点：
1.在家2.单位/学校3.饭馆/摊点4.亲戚/朋友家5.幼儿园6.节日/庆典
2、调查前的准备工作
⑴设计调查表
⑵准备食物模型、图谱、各种标准容器，以便估计摄入的食物数量；
熟悉被调查者家中常用（或地区常用）容器和食物份量，以便估计食物重量；
⑶食物成分表或营养计算器软件
⑷培训调查员和调查市场上主副食供应品种和价格、食物生熟比值和体积之间的关系等，与调
查对象预约上门调查时间和地点等
3、调查过程及注意事项
⑴入户说明来意：
自我介绍、与调查对象简短沟通、回顾前1天所从事的活动，有助于回忆膳
食情况，对不能靠记忆力回忆作答的7岁以下儿童或70（75）岁以上老人不用24小时回顾法
的调查，每次调查时间控制在15~40分钟。
调查人员必须明确调查目的，语言表达能力强，具
有熟练的技能及诚恳的态度，携带有效证件，遵守预约时间并尊重调查对象的习俗。
⑵说明调查内容：
包括一般信息、进餐时间、食物名称、原料名称、重量等，
⑶调查和记录：
引导调查对象从最后一餐开始回顾前24小时进餐情况，准确描述，通常选用
两个工作日和一个休息日连续3天进行调查，
⑷按进餐顺序分别询问食用所有食物和数量，也包括饮料和零食。
对每一餐次按食物大类帮助调查者完善回忆内容，力求不遗漏、不多报或少报。
⑸引导回顾记录要点：
如用调查对象所在社区通用的家用量具、食物模型或图谱估计食物量并
填写在调查表内。
⑹弥补调查不足：
调查结束时再称量各种调味品的消耗量。
⑺核实资料：
用营养计算器软件录入调查资料。
⑻计算个人人日数
三、体格测量
（一）.参考答案
1、计算并评价体质指数
=30.5
⑶结果：
BMI=30.5
（4）评价标准：
（两种标准任何一个标准即可）。
中国成人判断标准：
BMIV18.5为体重过低；
BMI18.5~23.9为正常；
BMI>
24为超重；
28为肥胖。
（5）评价：
肥胖。
2、体格测量
（1）体格测量指标（项目）：
腰围。
（2）体格测量方法
1选择测量工具并校对：
无伸缩性材料制成的卷尺（或符合国家标准的卷尺）,测量前进行校
对。
2被测量者姿势：
自然站立，勿用力挺胸或收腹，要保持自然呼吸状态，平视前方。
3测量者姿势：
要两名测试员（甲乙）配合，测试员在被测者的两侧站立。
4测量动作：
测试员甲进行测量定位，选肋下缘最底部和髂前上嵴最高点，连线中点，以此中点将卷尺水平围绕腰一周；
测试员乙要充分协助，观察卷尺围绕腰的水平面是否与身体垂直。
5读数并记录：
测试员甲在被测者呼气末开始读数；
测试员乙记录读数。
（3）腰围评价标准：
WHO勺标准（腹部肥胖又称为向心性肥胖）：
男性＞94cm;
女性＞80cm。
亚洲（腹部肥胖）标准：
男性＞90cm;
中国（2002）腹部肥胖的标准：
男性》85cm女性》80cm。
（二）参考答案
⑴选择杠杆秤放在平坦地面上，使用前观察杠杆秤螺丝是否松动并及时拧紧，校正杠杆秤，调整零
点至刻度尺呈水平位，测试误差不超过0.1kg。
⑵被测量者姿势：
测试前受试者不得进行体育活动和体力劳动，身着短裤、短袖衫，站立秤台中央，
上、下杠杆秤动作要轻。
⑶测试者姿势：
测试者一人站在被测者侧方，面向杠杆秤，另一人记录，均经过严格培训，熟悉测
量器材的操作方法和注意事项，保证测量结果的准确性，尽量避免因不同测量人员、测量时间和测
量条件等操作造成的偏差。
⑷测量动作：
测试者放置适当砝码并移动至刻度尺平衡。
⑸使用统一的测量标准，读数前校对砝码重量避免差错，以kg为单位读数精确到小数点后一位。
记录员复诵测量值后如实记录读数，按精确度要求，多次测量求平均值。
四、体格评价
1、体重不足
（1）定义：
按同年龄性别的体重（WT/A）低于中等范围为体重不足。
（2）计算：
正常体重（中等范围）：
（16.7+2.1）〜（16.7-2.1）,即:
18.8〜14.6kg•
轻度体重不足（中下等范围）：
（16.7—2.1）〜（16.7-2X2.1）,即:
14.6-12.5kg中度体重不足（下等范围）：
（16.7—2X2.1）〜（16.7—3X2.1）,即:
12.5〜10.4kg
（3）评价：
该男孩体重值为12kg，属中度体重不足（中度营养不良）。
2、发育迟缓
按同年龄性别的身高（HT/A）低于中等范围为发育迟缓。
（2）计算：
正常生长发育（中等范围）：
（102.9+4.2）〜（102.9—4.2）,即:
107.1〜98.7cm
轻度发育迟缓（中下等范围）：
（102.9—4.2）〜（102.9—2X4.2）,即98.7〜94.5cm中度发育迟缓（下等范围）：
（102.9—2X4.2）〜（102.9—3X4.2）,即94.5〜90.3cm
该男孩身高值为94厘米，在下等身高范围，属中度发育迟缓。
3、消瘦
（1）定义：
按同身高性别的体重（WT/HT）低于中等范围为消瘦。
（2）计算：
正常体重（中等范围）：
（13.9+1.0）〜（13.9—1.0）,即:
14.9〜12.9kg
轻度消瘦（中下等范围）：
（13.9—1.0）〜（13.9—2X1.0）,即:
12.9〜11.9kg
中度消瘦（下等范围）：
（13.9—2X.0）〜（13.9—3X1.0）,即:
11.9〜10.9kg（3）评
价：
该男孩体重为12kg,在中下范围，属于轻度消瘦。
4、判断：
该男孩属于慢性中度营养不良。
1、按年龄的身高
评价：
正常（95%〜100%）
轻度营养不良（75%〜89%）
轻度营养不良（80%〜89%）
计算：
98-102.9X100%=95%
2、按年龄的体重
13-16.7X100%=78%
3、按身高的体重
13-14.9X100%=87%
4、综合评价：
急性轻度营养不良
（3）参考答案
1、按年龄的身高
身高正常，不存在发育迟缓。
（0.98-1.03）/0.042=-1.2>
-2
2、按年龄的体重
（12-16.7）/2.1=-2.2V-2评价：
低体重
（12-14.9）/1.1=-2.6V-2评价：
消瘦
急性（近期）营养不良
1、确认该对象可能存在钙或维生素D缺乏情况
2、建议到医院检查：
血清总钙和测量骨密度或腕骨X线片或血清钙磷乘积
3、膳食建议：
推荐食用含钙和维生素D丰富的食物：
奶和奶制品、虾皮、豆类、绿色蔬菜、木耳、紫菜等；
减少影响钙吸收的食物：
菠菜、竹笋、蕨菜等的草酸、膳食纤维、咖啡等。
3、建议其他改善措施：
每日至少适当户外活动2小时，日晒和体育锻炼有利于钙的及收。
在医生
的指导下合理使用含钙及维生素D制剂。
编制食谱
⑴幼儿三餐两点能量餐次分配比例：
早餐20%早点10%午餐30%午点10%晚餐30%
⑵确定人均每日能量供给量
查表：
《ChineseDRIs》，该年龄男孩1200Kcal,女孩1150kcal
人均能量供给量目标：
（1200X18+1150X12）-430=1180（Kcal）
⑶确定午餐人均能量供给量
1180X0%=354（Kcal）
⑷计算午餐三大营养素供给量
2〜3岁幼儿每日蛋白质需要量40g,
午餐蛋白质占30%,40X30%=12（克）脂肪：
354X30%49=11.8（克）
碳水化合物：
（354—12X4-11.8X）44=50（克）
⑸确定午餐主食和副食品种
主食：
米饭或麵食副食：
瘦猪肉通菜烹调用油盐适量（也可用其他含有蛋白質的
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