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职业生涯规划

职

业

生

涯

规

划

目录

引言1

一、自我认知2

1、我的测评结果2

2、我的性格和爱好3

3、我的优点和缺点4

二、职业目标分析6

1、职业总目标6

2、职业阶段目标6

3、职业描述及要求6

4、职业环境7

三、职业要求与现实差距分析9

1、职业要求与现实环境差距9

2、职业要求与个人素质差距9

3、提升职业胜任力途径9

四、评估与备选方案10

1、职业目标风险评估10

2、职业实施计划风险评估10

3、职业备选方案10

引言

今天开出的花决定了将来结出的果实，人生路漫漫，最有意义的事莫过于选定一个正确的目标然后毫不犹豫地坚持下去，我也这样认为。

我生长在一个农村家庭，父母都是地地道道的农民。

但我从小就被教导要好好学习，将来做一个对社会有用的人。

或许是父母吃的苦太多了，所以就希望我学好文科以便将来做个公务员。

然而随着年龄的增长，我发现自己学习文科渐渐吃力，与此同时，我逐渐爱上了数学和舞蹈，也想把数学或舞蹈作为专业学习，虽然父母劝阻过，但因为我的坚持，他们还是选择了支持我的选择。

高考结束后我进入大学选择了数学与应用数学专业，一下子多出的课外时间使我渐渐有了自主学习课外知识的的意识，还有我喜欢的舞蹈。

然而，《孟子》云：

“权，然后知轻重；度，然后知短长。

”对事物要经过仔细的思考和判断才能知晓其本质。

在确定了职业发展目标的基础上，还要对自己的职业生涯有个整体的思考和判断。

所以，我要对自己的情况进行全面的分析，希望通过充分的自我认知和职业认知判断我是否具有这一职业的胜任力，制定一些切实可行的计划步骤，对未来的职业生涯进行分析和规划。

我的人生格言是：

今日花，明日果。

一份好的职业生涯规划可以使我以既有的优势为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略，让我能够突破生活的格线，塑造清新充实的自我，重新认识自身的价值并使其增值。

根据“成为一名优秀的数学教师”的职业目标，我将通过自我认知、职业分析、职业目标规划等内容来分析我是否适合这一职业目标，从而制定切实可行的职业生涯规划。

一、自我认知

1、我的测评结果

（1）霍兰德SDS职业兴趣测试

经过霍兰德SDS职业兴趣测试，我的测试结果如下：

图1：

霍兰德SDS职业兴趣测试结果

我属于艺术型（A）：

喜欢不受约束，以便利用时间从事创造性的活动。

具有语言、艺术、音乐、戏剧、写作等方面的技能，爱好能发挥创造性才能的职业。

天资聪慧、创造性强、不拘小节、自由放任。

我喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身价值；想象力丰富，创造力很强，喜欢凭直觉作出判断；独立性、自主性较强；感情丰富，敏感，情绪易波动。

我适合的从事的职业类型属于AIR型：

建筑师、画家、摄影师、绘图员、雕刻家、环境美化工、包装设计师、绣花工、陶器设计师、漫画工。

（2）MBTI职业性格测试

经过MBTI职业性格测试，我的测试结果如下：

我的性格类型倾向为“ESFJ”（外向实感情感判断）

有爱心、有责任心、合作。

希望周边的环境温馨而和谐，并为此果断地营造这样的环境。

喜欢和他人一起精确并及时地完成任务。

忠诚，即使在细微地事情上也如此。

能体察到他人在日常生活中的所需并竭尽全力帮助。

希望自己和自己的所为能受到他人的认可和赏识。

ESFJ型的人通过直接的行动和合作积极地以真实、实际的方法帮助别人。

他们友好、富有同情心和责任感。

ESFJ型的人把他们同别人的关系放在十分重要的位置，所以他们往往具有和睦的人际关系，并且通过很大的努力以获得和维持这种关系。

事实上，他们常常理想化自己欣赏的人或物。

ESFJ型的人往往对自己以及自己的成绩十分欣赏，因而他们对于批评或者别人的漠视很敏感。

通常他们很果断，表达自己的坚定的主张，乐于事情能很快得到解决。

ESFJ型的人很现实，他们讲求实际、实事求是和安排有序。

他们参与并能记住重要的事情和细节，乐于别人也能对自己的事情很确信。

他们在自己的个人经历或在他们所信赖之人的经验之上制定计划或得出见解。

他们知道并参与周围的物质世界，并喜欢具有主动性和创造性。

ESFJ型的人十分小心谨慎，也非常传统化，因而他们能恪守自己的责任与承诺。

他们支持现存制度，往往是委员会或组织机构中积极主动和乐于合作的成员，他们重视并能保持很好的社交关系。

他们不辞劳苦地帮助他人，尤其在遇到困难或取得成功时，他们都很积极活跃。

适合的领域有：

消费类商业、服务业领域广告业、娱乐业领域旅游业、社区服务等

适合的职业有：

（该类型存在的盲点和发展建议见MBTI第二步分析）

·劳工关系调解人、零售经理、商品规划师、团队培训人员、旅游项目经营者、演员、特别事件的协调人、社会工作者、旅游销售经理、融资者、保险代理／经纪人、幼教老师、职业策划咨询师、旅游管理/导游、促销员、海洋生物学家、精品店、商场销售人员、娱乐、餐饮业客户经理、房地产销售人员、汽车销售人员、市场营销人员（消费类产品）、广告企业中的设计师、创意人员、客户经理、时装设计和表演人员、摄影师、节目主持人、脱口秀演员、社区工作人员、自愿工作者、公共关系专家、健身和运动教练

2、我的性格和爱好

我是一个热爱生活，喜爱观察生活的人。

平时比较开朗乐天，遇到困难时容易变得沮丧。

和熟人交往时表现出性格外向豪爽的一面，和陌生人初次见面则表现出腼腆内向的一面。

面对重要的事情脾气比较急躁，而日常生活中又有些懒散。

根据卡特尔十六种个性因素测试PF，我的性格类型是“ISFP”（外向+感觉+情感+知觉），实干者类型，典型特征是行动胜于语言。

我更关注内心世界的有序性，关注可触摸的、直接的、实实在在的世界，决策中，注重情感因素，以开放的心态面对工作和生活。

我喜爱书籍，阅读广泛，尤其喜欢情感故事和幻想小说。

喜爱阅读各种类型的杂志、著名短篇小说。

现在担任班级团支书，相对而言时间较少，但我还是会抽空去看我喜欢的书籍。

喜爱静静地欣赏放松心情的轻音乐、也喜欢独自一人聆听

情感歌曲。

3、我的优点和缺点

表1：

我的优点和缺点

我的优点

我的缺点

做事认真、执着，有独立而坚决的价值观。

比较固执，有时忽略他人看法而一意孤行。

兴趣广泛，想象力丰富，形象思维能力好。

有时会过于理想化，不切实际。

不喜欢争论和冲突。

交际能力较差，遇事患得患失，容易妥协。

有强烈的个人理想。

审美观点较弱

喜欢挑战。

抽象思维能力较弱。

性格独立，不会依赖他人。

洞察力迟钝。

勤奋、有毅力和恒心。

有时过于敏感，容易沮丧。

经常有随性的灵感。

不够井井有条，不喜欢按部就班地开展工作。

总的来看，性格偏外向的我是一个具有强烈的感情、坚定的原则、独立而有创造性的人。

我有责任心，坚持自己的价值观，喜欢全神贯注地做一件事。

喜爱阅读各类书籍，每日不间断地阅读，以增加自己的见闻；热爱舞蹈，时常看看舞蹈秀，将舞蹈看做生活中不可缺少的一个组成部分；喜爱欣赏轻音乐，偶尔欣赏以陶冶情操，从中获得平和的心境和生活感悟。

同时，我也比较固执，容易患得患失，容易沮丧。

有人说，“思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。

”我热爱数学和舞蹈所以不断增加学识，而这些努力决定了我的爱好与品性，也决定了我的性格。

在清楚地认识自我的基础上，我开始明确自己职业道路，决定我一生的命运。

二、职业目标分析

1、职业总目标

成为一名优秀的数学教师。

2、职业阶段目标

23岁—24岁24岁—27岁27岁—30岁31岁—41岁41岁以后

图3：

阶段性目标图

3、职业描述及要求

（1）职业描述

教师是教书育人的一个职业，它不仅需要渊博的知识也需要懂得人生的道理。

（2）职业分类

教师分为幼教、小学教师、中学教师、高中教师、大学教师等

（3）职业受教育程度要求

中小学教师现在一般要求本科毕业生，高中教师一般要求研究生、大学教师一般要求博士生。

（4）职业能力要求

知识要求：

不仅要对自己的专业知识了解的很透彻，而且要掌握一些各方面的知识，懂得心理学的基本知识，以便更好的了解学生心理。

技能要求：

具有很强的表达能力、沟通能力。

经验要求：

能及时的察觉学生状态，了解学生所欠缺的方面。

4、职业环境

（1）家庭环境

我生长在一个农村家庭，父母在知识方面的欠缺以及对我的殷切期望都促使着我努力学习，家庭本不富裕，现在供我这个大学生已不是一件容易的事，这也是我前进的动力。

（2）学校环境

虽然我的大学专业是数学与应用数学，但是学校开设有多种多样的选修课程，比如职业生涯规划、音乐、舞蹈等。

这些选修课拓展了我们的知识面，完善了我们的知识结构，使我们综合素质提高；它打下一个宽广的知识平台，让我们自己在各个方面得到完善和发展；提供了一个不同学科进行交叉学习的条件，使我们从不同角度去展开思考，拓展思维空间，激发了创新潜能；促进个性发展，为我们发展兴趣、培养爱好提供了空间；使每个学生充分张扬自我个性，根据自己的爱好和兴趣选择学习内容，更有利于毕业后就业道路的选择。

另外，学校也拥有非常丰富的图书馆资源，各种报刊书籍种类齐全并且时常更新，图书门类丰富，不仅有实体书籍，还能通过学校网络获得更多的网络图书馆资源，对我大学期间的自主学习起到了非常大的辅助作用。

——执行计划

三、职业要求与现实差距分析

1、职业要求与现实环境差距

表3：

职业要求与现实环境差距分析表

差距分析

解决途径

职业要求

现实环境

家庭

对选定的职业目标表示支持

家人对我选定的目标大力支持

坚定自己的职业生涯信心，多和亲人沟通，努力实现自己的职业目标，以实际行动和结果证明我的选择是正确的。

学校

最好是师范类学校

我的大学是师范类的

在校期间利用可利用的时间学习专业知识和与其相关的

社会

具备职业相关素质，有社会经验和职业经验。

我具备一定的从事教师行业的素质，但缺乏社会经验和职业经验。

多接触学生，多做一些家教

3、提升职业胜任力途径

社会上任何一种职业对工作者的能力都有一定要求，美国心理学家戴维·麦克利兰最先提出胜任力的概念，他认为，在选择职业时不能好高骛远或但从兴趣爱好出发，要实事求是地检测一下自己的学识水平和职业能力并有目的地进行提升，这样才能正确地规划自己的职业生涯道路。

四、评估与备选方案

1、职业目标风险评估

我的职业目标是成为一名优秀的数学教师，这个职业目标的风险主要来源于两大要素：

首先是社会因素：

目前我国教师数量一直呈直线上升，所以我面临的就业压力就会相对而言较大，而且，随着国家的强大，要求的知识也要过硬，对教师的要求也明显提高了很多。

其次是自身因素：

教师这个行业需要有足够的耐心，也要有恒心和信心才能达到一个标准，我虽然比较有耐心但也是有极限的，自己的控制力不怎么好不知能否有效地控制突发状况。

2、职业实施计划风险评估

我的实施计划主要围绕我的职业目标设定，分为：

短期计划、中期计划、长期计划。

实施计划的风险主要存在于短期计划之后。

如果我不能顺利考得博士生，那么我也会选择当一个高中教师

3、职业备选方案

除了教师，我也可以选择考公务员，做管理类工作等，因为我自认为我有这方面的能力。

有句话说得好：

“成功者永不放弃，放弃者永不成功。

”即便最后我不能成为一名优秀教师，我也会一直坚持我的首选目标不放弃，只是会把职业的中心偏移到备选目标上，以达到在职业生涯中更大的发展。

无论做出怎样的的职业生涯规划，实践是检验它的最好方式，我会在实践中不断地完善和修正我的计划，坚定我的目标，以迎来理想的职业前途。