全运会菜谱.xls

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全全运运会会一一日日菜菜谱谱（一一）早早餐餐类类别别菜菜品品名名称称口口味味主主要要营营养养成成分分主主料料每每100100份份（斤斤）副副料料每每100100份份（斤斤）调调料料（克克）有有无无添添加加剂剂过过敏敏原原过过敏敏率率不不宜宜搭搭配配食食物物早早餐餐小小菜菜1122道道韩国泡菜香辣热量17千卡、维生素C31毫克娃娃菜25水果5盐150克，白糖500克，韩国辣椒面500克，醋1瓶，蒜茸酱6瓶无1醋香辣榨菜香辣热量29千卡、碳水化合物4.4克咸榨菜20无0辣椒油2斤，鸡粉4两，味精30克无1无特色炒咸菜咸香热量30千卡、蛋白质3.5克疙瘩丝20花肉丝3老抽1斤，味达美1.5斤，色拉油2斤无1鲤鱼香辣豆腐乳香辣热量151千卡、蛋白质12克广东腐乳10无0无无2无炸花生米咸香热量589千卡、蛋白质21.7克花生米20无0盐300克，糖100克无2螃蟹酸豆角酸咸热量30千卡、维生素A33微克酸豆角25无0白醋1000克无1无酱牛肉酱香热量107千卡，蛋白质22.2克熟牛肉25无0生抽500克，老抽200克，味达美300克，盐100克无1栗子芥末鸡丝芥辣热量167千卡、蛋白质19.3克鸡胸肉25黄瓜丝10芥末油200克，盐230克，香油200克无1无凉拌木耳咸鲜热量21千卡、碳水化合物3.4克木耳20无0陈醋250克，味达美300克，盐200克，香油250克无1香螺蒜茸海带咸鲜热量12千卡、碳水化合物1.6克海带丝20蒜茸3盐150克，香油50克，葱油80克无2猪血海米拌黄瓜咸鲜热量15千卡、维生素A15微克黄瓜25海米3盐200克，白醋200克，香油100克无1柑橘凉拌油麦菜咸鲜热量15千、，维生素A60微克油麦菜24蒜茸2白糖150克，盐150克，味精20克，香油50克，白醋250克无1无早早餐餐热热菜菜66道道酱爆鸡丁酱香热量167千卡、蛋白质19.3克鸡胸肉30笋丁5面酱77克，盐17克，鸡粉50克，鸡精60克，老抽50克无1李子辣炒千张辣香热量409千卡、蛋白质44.6克豆腐皮28辣椒5鸡粉120克，鸡精150克，东古酱油150克，盐100克无1无蒜茸菜心咸鲜热量25千卡、维生素A160微克菜心35蒜茸3盐150克，鸡精100克，味精80克无1碱茶鸡蛋咸鲜热量4144千卡、蛋白质13.3克鸡蛋100无0茶50克，盐50克，鸡粉25克，鸡精25克，老抽20克无1番薯家常藕丝咸鲜热量70千卡、碳水化合物15.2克藕丝28香菜5鸡粉150克，鸡精100克，酱300克，味达美500克，米酒500克，醋200克无1柿子辣椒炒鸡蛋咸辣热量144千卡、蛋白质13.3克鸡蛋30辣椒5盐25克，鸡粉25克，鸡精50克无1地瓜早早餐餐面面点点1166种种窝窝头米香热量341千卡、碳水化合物69.6克玉米面20面粉杂面10水15斤，酵母150克，泡打粉75克，糖60克无1无葱油饼葱香热量399千卡、碳水化合物40.9克面粉30葱花5热水9斤，凉水9斤，盐90克无1无炒米粉香辣热量246千卡、碳水化合物78.2克米粉20火腿香菜辣椒10生抽400克味达美200克味精100克白糖20克鸡粉100克白胡椒50克葱油50克盐100克无1无切片面包香甜热量312千卡、碳水化合物58.1克面包20无0糖975克，盐97.5克，酵母169克，面包改良剂39克，黄油650克，水360克无1无水煎包香鲜热量344千卡、碳水化合物71.5克面粉20粉条白菜肉20水12斤，酵母40克，泡打粉60克，油1000克，盐60克，鸡精60克，鸡粉40克无1无灌汤包咸鲜热量395千卡、蛋白质13.2克面粉20肉馅20生抽150克，老抽100克，盐70克，鸡粉300克,味精50克无1无水饺咸鲜热量395千卡、蛋白质13.2克面粉20肉馅20水10斤盐10克味精60克鸡精100克鸡粉100克味达美500克老抽500克油600克无1无米饭米香热量346千卡、碳水化合物71.8克大米25无0大米25斤，水27.5斤，色拉油150克无1无馒头面香热量344千卡、碳水化合物71.5克面粉20无0酵母100克，泡打粉40克，糖40克，水10斤无1无花卷咸香热量211千卡、碳水化合物44.1克花卷25葱花5盐125克，酵母125克，花生油625克，水6250克无1无汉堡咸鲜热量350千卡、碳水化合物74.6克面包粉25火腿鸡蛋15糖700克盐140克奶粉400克改良剂40克酵母200克黄油1000克温水8斤无1无比萨咸香热量344千卡、碳水化合物71.5克面粉30火腿鸡蛋15糖600克，黄油1500克，酵母300克，盐210克，水7500克无1无蒸土特产山药香甜热量56千卡、碳水化合物11.6克山药35白糖1000克无1无蒸土特产芋头香甜热量79千卡、碳水化合物17.1克芋头35白糖1000克无1无第第11页页蒸土特产玉米香甜热量106千卡、碳水化合物19.9克玉米35白糖1000克无1无蒸土特产地瓜香甜热量55千卡、碳水化合物12.6克地瓜35白糖1000克无1无早早餐餐汤汤类类88种种小米粥浓香热量258千卡、碳水化合物73.5克小米15无0无无1无八宝粥浓香热量258千卡、碳水化合物73.5克大米10香米豆类10白糖12斤无1无皮蛋瘦肉粥香鲜热量258千卡、碳水化合物73.5克大米10皮蛋瘦肉5盐150克，鸡精100克无1无罗宋汤酸甜热量19千卡、维生素A92微克、西红柿土豆10包菜萝卜洋葱10盐150克，鸡精100克无1无紫菜蛋花汤咸鲜热量207千卡、蛋白质26.7克紫菜2鸡蛋10盐150克，鸡精100克无1无酸辣汤酸辣热量29千卡、碳水化合物4.4克肉丝榨菜5鸡蛋香菜8盐150克，鸡精100克，胡椒粉150克无2无甜沫咸鲜热量14千卡、维生素A52微克小米面海带10.5花生米粉条6盐150克，鸡精100克，胡椒粉150克无1无豆腐脑咸鲜热量359千卡、蛋白质359克黄豆20麻汁3味达美4斤，味极鲜1斤，鸡精100克无1无早早餐餐水水果果88种种烟台苹果脆甜热量52千卡、膳食纤维1.2克苹果50无0无1无千禧果酸甜热量19千卡、维生素A92微克圣女果40无0无1鲥鱼香蕉香甜热量91千卡、碳水化合物20.8克香蕉40无0无2土豆蜜桃蜜甜热量328千卡、脂肪29.9克蜜桃40无0无1无西瓜甜爽热量25千卡、碳水化合物5.5克西瓜100无0无1虾沾化冬枣脆甜热量122千卡、碳水化合物28.6克冬枣40无0无1无桔子酸甜热量51千卡、碳水化合物11.5克桔子50无0无1无山楂酸热量95千卡、钾299毫克山楂30无0无1无早早餐餐软软饮饮44牛奶奶香热量478千卡、蛋白质20.1克牛奶50无0无2韭菜豆浆豆香热量14千卡、蛋白质1.8克豆浆40无0无1无果汁香甜热量157千卡、碳水化合物28.7克果汁40无0无1无酸奶酸甜热量72千卡、脂肪2.7克酸奶40无0无1无全全运运会会一一日日菜菜谱谱（一一）午午餐餐第第22页页类类别别菜菜品品名名称称口口味味主主要要营营养养成成分分主主料料每每100100份份（斤斤）副副料料每每100100份份（斤斤）调调料料（克克）有有无无添添加加剂剂过过敏敏原原过过敏敏率率不不宜宜搭搭配配食食物物午午餐餐凉凉菜菜1122道道白切鸡咸鲜热量212千卡、蛋白质29.4克卤白鸡40无0盐200克，味达美300克，色拉油100克无1糯米蒜泥白肉咸鲜热量155千卡、热量20.2克熟精肉36蒜泥3味达美700克，醋200克，香油400克，盐150克无1鸭梨香辣蚕蛹香辣热量230千卡、蛋白质21.5克鲜蚕蛹30干辣椒3盐200克，味达美500克无3红枣九香凤爪酱香热量254千卡、蛋白质239克大凤爪30无0味达美2000克，盐100克无1无芹菜拌蜇皮咸鲜热量20千卡、维生素A57微克芹菜20蜇皮10白醋500克，盐180克，白糖400克，香油100克无3黄豆洋葱拌木耳咸鲜热量330千、碳水化合物76.2克洋葱20木耳10陈醋250克，味达美500克，盐200克，香油250克无2无卤水豆腐咸香热量336千卡、碳水化合物31.8克豆腐片30无0生抽150克，老抽100克，盐100克，鸡粉100克无1蜂蜜蔬菜沙拉甜香热量13千卡、蛋白质1.3克各种生食蔬菜35沙拉酱10沙拉酱500克，橙汁300克无1螃蟹凉拌茼蒿咸鲜热量21千卡、维生素A252微克茼蒿33无0白醋500克，盐200克，香油50克，白糖400克无3无山东煎饼卷大葱酱香热量336千卡、碳水化合物74.7克煎饼20葱酱10甜面酱1500克无1无虾皮胡萝卜丝咸鲜热量37千卡、碳水化合物7.7克胡萝卜丝25虾皮5盐200克，味精50克，白醋250克，香油250克无1白灵菇凉拌萝卜苗酸甜热量32千卡、碳水化合物4.7克萝卜苗20浓果汁3白糖200克，白醋100克，盐50克无1无午午餐餐热热菜菜2200道道香辣大虾香辣热量85千卡、蛋白质13.4克明虾26香辣酥4椒盐150克，鸡粉180克，干辣椒500克无1金瓜干炸黄花鱼咸香热量99千卡、蛋白质17.9克黄花鱼25无0盐100克，鸡粉175克，米酒200克无1乔麦番茄土豆炖牛腩咸鲜热量125千卡、蛋白质19.9克牛腩28土豆、番茄10柱候酱200克，白糖50克，盐100克无1栗子红焖羊排香辣热量203千卡、蛋白质19克羊排30无0泡椒500克，生抽150克，味精150克，豆瓣酱400克无1红豆蒜苔牛肉粒咸鲜热量61千卡、碳水化合物12.9克蒜苔20牛肉10盐175克，鸡粉100克，味达美60克，老抽45克无1无家常豆腐咸鲜热量81千卡，碳水化合物3.8克豆腐28肉片5味达美77克，胡椒粉25克，醋75克，盐50克，鸡精、鸡粉各80克无1蜂蜜开胃辣豆角酸辣热量30千卡、碳水化合物4.6克酸豆角30干椒3醋200克，盐150克，味达美300克，鸡粉200克，鸡精200克无1无可乐鸡腿香甜热量181千卡、蛋白质16克鸡腿30可乐5盐60克，鸡粉、鸡精各90克，可乐3000克，味达美90克，老抽90克无1糯米麻辣鸡块麻辣热量133千卡、蛋白质19.4克鸡块30麻椒、辣椒3盐200克，鸡粉200克，鸡精100克无1李子脆炸鸡柳咸香热量133千卡、蛋白质19.4克鸡脯25脆炸粉5盐25克，鸡精50克，鸡粉77克无1无麻辣干香鸭香辣热量240千卡、蛋白质15.5克鸭30麻椒、辣椒3麻椒50克，辣椒50克，盐25克，鸡粉50克，鸡精50克无1胡桃辣鼓野兔咸香热量84千卡、蛋白质16.6克兔子28老干妈豆豉3香油50克，鸡精50克，白糖50克，盐77克无1奶白菜山东丸子咸鲜热量264千卡、蛋白质18.3克肉馅28虾米3盐150克，鸡粉180克，鸡精250克，胡椒粉80克，香油300克无1鸭梨芸豆烧肉咸鲜热量25千卡、碳水化合物5.3克芸豆25肉8鸡粉50克，鸡精100克，白糖150克，耗油400克，盐250克，味达美150克无1无辣炒茄子丝咸辣是热量19千卡、碳水化合物3.5克茄子25辣椒5盐100克，鸡粉200克，鸡精200克无1墨鱼农家小炒肉咸香热量395千卡、蛋白质13.2克肉馅20杭椒10美极鲜300克，鸡粉200克，鸡精100克无1鸭梨豆腐干炒山芹咸香热量20千卡、碳水化合物3.3克山芹20豆腐干10盐80克，鸡粉130克，鸡精150克无1蛤肉海米炒卷心菜咸鲜热量22千卡、碳水化合物3.6克卷心菜25海米5盐60克，鸡粉80克，鸡精100克无1无清炒菜心咸鲜热量23千卡、碳水化合物2.7克菜心28无0盐150克，鸡精100克，味精80克无1碱酸辣娃娃菜酸辣热量15千卡、碳水化合物1.6克娃娃菜26干椒2醋500克，盐100克，鸡精100克，鸡粉100克无1醋午午餐餐面面点点1166种种窝窝头米香热量341千卡、碳水化合物69.6克玉米面20面粉杂面10水15斤，酵母150克，泡打粉75克，糖60克无1无葱油饼葱香热量399千卡、碳水化合物40.9克面粉30葱花5热水9斤，凉水9斤，盐90克无1无炒米粉香辣热量246千卡、碳水化合物78.2克米粉20火腿香菜辣椒10生抽400克味达美200克味精100克白糖20克鸡粉100克白胡椒50克葱油50克无1无第第33页页切片面包香甜热量312千卡、碳水化合物58.1克面包20无0糖975克，盐97.5克，酵母169克，改良剂39克，黄油650克，水360克无1无水煎包香鲜热量344千卡、碳水化合物71.5克面粉20粉条白菜肉20水12斤，酵母40克，泡打粉60克，油1000克，盐60克，鸡精60克，鸡粉40克无1无灌汤包咸鲜热量395千卡、蛋白质13.2克面粉20肉馅20生抽150克，老抽100克，盐70克，鸡粉300克,味精50克无1无水饺咸鲜热量395千卡、蛋白质13.2克面粉20肉馅20水10斤盐10克味精60克鸡精100克鸡粉100克味达美500克老抽500克油600克无1无米饭米香热量346千卡、碳水化合物71.8克大米25无0大米25斤，水27.5斤，色拉油150克无1无扬州炒饭咸鲜热量366千卡、碳水化合物70.8克大米20火腿黄瓜鸡蛋10盐100克，鸡粉50克无1无馒头面香热量344千卡、碳水化合物71.5克面粉20无0酵母100克，泡打粉40克，糖40克，水10斤无1无花卷咸香热量211千卡、碳水化合物44.1克花卷25葱花5盐125克，酵母125克，花生油625克，水6250克无1无汉堡咸鲜热量350千卡、碳水化合物74.6克面包粉25火腿鸡蛋15糖700克，盐140克，奶粉400克，改良剂40克，酵母200克，黄油1000克，温水8斤无1无蒸土特产山药香甜热量56千卡、碳水化合物11.6克山药35白糖1000克无1无蒸土特产芋头香甜热量79千卡、碳水化合物17.1克芋头35白糖1000克无1无蒸土特产玉米香甜热量106千卡、碳水化合物19.9克玉米35白糖1000克无1无蒸土特产地瓜香甜热量55千卡、碳水化合物12.6克地瓜35白糖1000克无1无午午餐餐汤汤类类88种种龙山小米粥浓香热量258千卡、碳水化合物73.5克小米15无0无无1无八宝粥浓香热量258千卡、碳水化合物73.5克大米10香米豆类10白糖12斤无1无皮蛋瘦肉粥香鲜热量258千卡、碳水化合物73.5克大米10皮蛋瘦肉5盐150克，鸡粉100克无1无罗宋汤酸甜热量19千卡、维生素A92微克西红柿土豆10包菜萝卜洋葱10盐150克，鸡粉100克无1无甜沫咸鲜热量14千卡、维生素A52微克小米面海带10.5花生米粉条6盐150克，鸡粉100克，胡椒粉150克无1无榨菜肉丝酸辣汤酸辣热量29千卡、碳水化合物4.4克榨菜15肉丝5盐150克，鸡粉100克，胡椒粉200克，白醋3.5斤无1无西红柿蛋花汤咸鲜热量19千卡、碳水化合物3.5克西红柿15鸡蛋10盐150克，鸡精100克无1无玉米羹香甜热量106千卡、碳水化合物19.9克玉米碎15鸡蛋5白糖11斤无1无午午餐餐水水果果88种种烟台苹果脆甜热量52千卡、膳食纤维1.2克苹果50无0无1无千禧果酸甜热量19千卡、维生素A92微克圣女果40无0无1鲥鱼香蕉香甜热量91千卡、碳水化合物20.8克香蕉40无0无2土豆蜜桃蜜甜热量328千卡、脂肪29.9克蜜桃40无0无1无西瓜甜爽热量25千卡、碳水化合物5.5克西瓜100无0无1虾沾化冬枣脆甜热量122千卡、碳水化合物28.6克冬枣40无0无1无桔子酸甜热量51千卡、碳水化合物11.5克桔子50无0无1无山楂酸热量95千卡、钾299毫克山楂30无0无1无午午餐餐软软饮饮44牛奶奶香热量478千卡、蛋白质20.1克牛奶50无0无2韭菜豆浆豆香热量14千卡、蛋白质1.8克豆浆40无0无1无果汁香甜热量157千卡、碳水化合物28.7克果汁40无0无1无酸奶酸甜热量72千卡、脂肪2.7克酸奶40无0无1无全全运运会会一一日日菜菜谱谱（一一）晚晚餐餐类类别别菜菜品品名名称称口口味味主主要要营营养养成成分分主主料料每每100100份份（斤斤）副副料料每每100100份份（斤斤）调调料料（克克）有有无无添添加加剂剂过过敏敏原原过过敏敏率率不不宜宜搭搭配配食食物物午午餐餐面面点点1166种种第第44页页晚晚餐餐凉凉菜菜1122道道德州扒鸡咸香热量217千卡、蛋白质29.6克熟扒鸡35无0生抽1500克，老抽500克，盐400克，味精100克，鸡粉300克无1无咸肉干咸香热量349千卡、蛋白质13.2克五花肉干25无0盐280克，味精50克，味达美500克，生抽250克，鸡粉100克无1菊花酱驴肉酱香热量160千卡、蛋白质33.7克酱驴肉30无0生抽1000克，老抽500克，鸡粉100克，味精50克，葱油500克无1无拌云丝咸鲜热量81千卡、蛋白质3.8克云丝30香菜5味达美500克，醋200克，盐200克，味精50克无1蜂蜜拌三仁咸鲜热量589千卡、蛋白质21.7克花生米青豆26杏仁4味精50克，盐230克，味达美50克，鸡粉50克无2螃蟹家常皮冻咸香热量499千卡、蛋白质11.8克猪皮30花生米5盐200克，味精50克，鸡粉100克无1无麻汁豆角香鲜热量30千卡、维生素A30微克豆角30麻汁3盐200克，味精50克，香油250克无2无麻辣白菜麻辣热量17千卡、维生素C31微克白菜条25麻辣酱3盐150克，味精50克，白醋200克，白糖100克无1无芝麻盐拌黄瓜咸香热量15千卡、维生素A15微克黄瓜条25芝麻盐3盐150克，味精50克，白糖100克，白醋50克无1无凉拌橄榄咸鲜热量22千卡、碳水化合物3.6克紫橄榄25无0盐120克，味精10克，香油200克无1牛尾维生ABC咸鲜维生素A298、B168、C266微克生菜彩椒20番茄10白糖400克，白醋230克，盐150克，味精50克，香油250克无1无拌萝卜皮咸鲜热量31千卡、膳食纤维8克萝卜25芝麻碎2盐120克，味精50克，香油600克，白醋100克无1无晚晚餐餐热热菜菜2200道道青瓜虾仁咸鲜热量15千卡、碳水化合物3.4克黄瓜15虾仁15盐25克，鸡粉100克，鸡精50克无1柑橘干炸沙丁鱼咸香热量89千卡、蛋白质19.8克沙丁鱼25淀粉3盐150克，鸡粉100克，米酒250克无1无红烧牛排咸香热量278千卡、蛋白质19.9克牛排30无0盐150克，鸡粉160克，鸡精120克，味达美100克无1栗子孜然羊肉孜然香热量203千卡、蛋白质19克羊肉28孜然3盐25克，鸡粉25克，鸡精50克，孜然面77克，辣椒面77克无1鸭梨黑椒牛仔粒咸香热量125千卡、蛋白质19.9克牛肉28黑椒5味达美50克，盐25克，鸡粉25克，鸡精50克无1栗子白菜豆腐泡咸鲜热量17千卡、维生素A20微克白菜26豆腐5盐100克，鸡精100克，鸡粉50克，白糖17克，味达美、酱油各77克无1无辣炒腐竹咸辣热量459千卡、蛋白质44.6克腐竹28青红椒6盐140克，鸡精120克，鸡粉150克，米酒100克无1无灰树花煲鸭咸鲜热量240千卡、蛋白质15.5克鸭25灰树花5盐100克，鸡精、鸡粉各90克，味达美180克，老抽300克无1胡桃土豆炖鸡咸香热量167千卡、蛋白质19.3克鸡25土豆8盐75克面酱250克鸡精鸡粉各150克老抽150克味达美180克无1糯米炸香酥鸡腿咸香热量181千卡、蛋白质16克鸡腿30无0盐100克，鸡粉50克，鸡精77克无1鲤鱼歌乐山辣子鸡香辣热量181千卡、蛋白质16克鸡28干椒、花椒3辣椒100克，麻椒100克，盐100克，鸡精50克无1糯米西芹百合咸鲜热量20千卡、碳水化合物3.3克西芹25百合5盐150克，鸡精100克，味精75克无1牡蛎干香豆角咸香热量30千卡、碳水化合物4.6克豆角30橄榄菜3美极鲜300克，盐200克，鸡精200克无1无清炒莴丝咸鲜热量14千卡、碳水化合物2.2克莴苣28无0盐150克，鸡精120克，鸡粉120克无1无干炸五香肉咸香热量264千卡、蛋白质18.3克肉26五香粉2黄豆酱油750克，鸡粉120克，花雕酒500克，盐70克无1鸭梨无锡排骨咸甜热量264千卡、蛋白质18.3克排骨30无0醋50克，老抽50克，盐25克，鸡精50克，鸡粉50克无1田螺川味回锅肉香辣热量196千卡、蛋白质6.9克肉28卷心菜8味达美200克，豆豉150克，盐100克，泡椒500克，鸡粉100克无1鸭梨猪手黄豆咸香热量260千卡、蛋白质22.6克猪手28黄豆5酱300克蚝油300克盐150克鸡精鸡粉各75克味达美老抽各150克无1无菠菜粉条咸鲜热量24千卡、蛋白质2.6克菠菜25粉条8盐57克，鸡粉50克，鸡精100克，糖17克无1无酸辣土豆丝酸辣热量76千卡、碳水化合物16.5克土豆26青红椒5白醋300克，盐200克，鸡粉200克无1香蕉晚晚餐餐面面点点1166种种窝窝头米香热量341千卡、碳水化合物69.6克玉米面20面粉杂面10水15斤，酵母150克，泡打粉75克，糖60克无1无葱油饼葱香热量399千卡、碳水化合物40.9克面粉30葱花5热水9斤，凉水9斤，盐90克无1无切片面包香甜热量312千卡、碳水化合物58.1克面包20无0糖975克，盐97.5克，酵母169克，改良剂39克，黄油650克，水360克无1无水煎包香鲜热量344千卡、碳水化合物71.5克面粉20粉条白菜肉20水12斤，酵母40克，泡打粉60克，油1000克，盐60克，鸡精60克，鸡粉40克无1无灌汤包咸鲜热量395千卡、蛋白质13.2克面粉20肉馅20生抽150克，老抽100克，盐70克，鸡粉300克,味精50克无1无第第55页页水饺咸鲜热量395千卡、蛋白质13.2克面粉20肉馅20水10斤盐10克味精60克鸡精100克鸡粉100克味达美500克老抽500克油600克无1无米饭米香热量346千卡、碳水化合物71.8克大米25无0大米25斤，水27.5斤，色拉油150克无1无扬州炒饭咸鲜热量366千卡、碳水化合物70.8克大米20火腿黄瓜鸡蛋10盐150克，鸡粉100克无1无馒头面香热量344千卡、碳水化合物71.5克面粉20无0酵母100克，泡打粉40克，糖40克，水10斤无1无花卷咸香热量211千卡、碳水化合物44.1克花卷25葱花5盐125克，酵母125克，花生油625克，水6250克无1无比萨咸香热量344千卡、碳水化合物71.5克面粉30火腿鸡蛋15糖600克，黄油1500克，酵母300克，盐210克，水7500克无1无面条卤香热量284千卡、碳水化合物61.1克面粉20汤卤20水9斤，盐100克无1无蒸土特产山药香甜热量56千卡、碳水化合物11.6克山药35白糖1000克无1无蒸土特产芋头香甜热量79千卡、碳水化合物17.1克芋头35白糖1000克无1无蒸土特产玉米香甜热量106千卡、碳水化合物19.9克玉米35白糖1000克无1无蒸土特产地瓜香甜热量55千卡、碳水化合物12.6克地瓜35白糖1000克无1无晚晚餐餐汤汤类类88种种龙山小米粥浓香热量258千卡、碳水化合物73.5克小米15无0无无1无八宝粥浓香热量258千卡、碳水化合物73.5克大米10香米豆类10白糖12斤无1无皮蛋瘦肉粥香鲜热量258千卡、碳水化合物73.5克大米10皮蛋瘦肉5盐150克，鸡粉100克无1无罗宋汤酸甜热量19千卡、维生素A92微克、西红柿土豆10包菜萝卜洋葱10盐150克，鸡粉100克无1无甜沫咸鲜热量14千卡、维生素A52微克小米面海带10.5花生米粉条6盐150克，鸡粉100克，胡椒粉150克无1无紫菜酸辣汤酸辣热量207千卡、蛋白质26.7克紫菜15鸡蛋5盐150克，白醋1斤，鸡精100克无1无菠菜鸡蛋汤咸鲜热量24千卡、蛋白质2.6克菠菜15鸡蛋5盐150克，鸡精100克无1无花生糊香甜热量298千卡、蛋白质12克花生15鲜奶3白糖12斤无1无晚晚餐餐水水果果88种种烟台苹果脆甜热量52千卡、膳食纤维1.2克苹果50无0无1无千禧果酸甜热量19千卡、维生素A92微克圣女果40无0无1鲥鱼香蕉香甜热