团队拓展训练心得体会4篇与国学策划书4篇汇编.docx
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团队拓展训练心得体会4篇与国学策划书4篇汇编
2018团队拓展训练心得体会（4篇）与2018国学策划书（4篇）汇编
2018团队拓展训练心得体会（4篇）
今天是我值得深刻铭记的日子，因为是我第一次参加拓展训练，虽然只有短短的两天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
在这两天半的时间里，让我感受最深的有以下几个方面：
（1）“信任背摔”：
相信他人，为成功赢取时间----背摔。
背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在1.6米高的地方，如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来。
这项活动看上去似乎很平常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。
“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。
“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充满自信。
如果自己对自己都没信心，那就谈不上“信任”与“被信任”。
做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。
游戏中短短几个“相信你的同伴”就会让背摔者心中充满信心，起码有这些伙伴做后盾，这时心里就会轻松许多。
工作中我们相信自己，信任这个团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大。
做的事情成功得越多。
那么我们也就会对这个团队越“信任”。
总之一句话：
自己的能力是有限的，而大家的能力是无限的，相信他人就是相信自己。
（2）“翻越毕业墙”：
“翻越毕业墙”训练是对我们意志的考验，项目要求在规定的时间内将所有的人不借助任何工具爬过一4.米笔直的墙，没有任何工具，所有团队需要全部跨越!
当时就想着怎么过得去?
结果大家齐心协力很快就征服了石墙。
毕业墙让我们每个人的感触颇深，很多人都留下了激动的泪水。
求生墙让我们化为一个整体，真正意义上突破了零的突破!
在困难面前，我们没有退缩!
这个训练给我很大启发：
只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。
这就是我们的团队、步调一致的团队、无坚不摧的团队。
总结：
拓展训练结束了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。
相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。
在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。
通过完成一个集体项目，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的智慧，个人的潜能都有效发挥出来了。
公司团队拓展训练心得体会范文
公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力,能够更好地适应无限变化的市场环境,特地在九龙潭拓展训练基地组织了此次训练，通过此次训练,我们深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。
在高强度的训练中,汗水、痛苦与欢笑交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。
这次活动给我带来的感受颇深:
信任背摔———协作精神
当我们每个队员站在约1.5米的高台上时心情都非常忐忑不安,因为我们是在拿自己做赌注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表现出团队的协作能力不好,也就是我们的团队是否具有团队精神,通过此次活动,我们每个人都陷入了深深的思考,那就是:
什么样的团队才可以取胜?
协作高效诚信„„这些平时说了无数遍的道理在每个人的脑海里都留下了不可磨灭的深刻印象。
毕业墙———团队精神
面对4.5米高的求生墙，任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上4.5米高的墙但是集体的力量却很大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力,团结合作,甘当人梯,我们25人终于越过了这个求生墙。
这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。
。
试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契,那么互相照应彼此,那么还有什么困难我们克服不了?
我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。
每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。
通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。
一个优秀的团队必须有明确的目标。
只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。
一个完美的团队都会以团结为核心思想。
在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。
一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。
决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。
面对目标团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。
如若不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目标没有完成，还是乱成一团。
计划性是一个团队取得成功不可忽视因素。
比如在过电网游戏中，谁先过，谁后过，哪个队友最后过的问题，如何过的问题都必须在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果;相反，很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。
我们在工作中也是如此，行动之前必须先制定计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。
作为团队的一员，我们首先必须有责任心,明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任。
每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待;第二我们必须有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力;第三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，一定要拥有一颗感恩的心。
感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。
在现实社会中，在工作中，我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作，不管是部门内部，还是部门之间，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，才会创造1+1>2的可能，我们的工作才会一步步跃上更新的台阶.。
拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。
训练的时间虽短，收获却很大。
回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。
这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。
它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
通过训练，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。
一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。
由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。
通过训练，我的体会如下：
1、要加强企业文化建设，增强企业的向心力和凝聚力。
人心齐泰山移，团结就是力量。
2、无论干什么事都要有明确的目标。
没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。
3、关键时刻，要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作，面对人生，不断征服它。
4、要上下沟通，拓展沟通渠道，确保信息畅通，使整个活动始终处于有效的控制状态，以做出正确的判断和决策，否则就会贻误战机。
5、态度决定一切。
态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯最终决定一切。
当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。
所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。
团队拓展训练心得体会：
怎么让自己变强
谈及上周拓展训练的旅程，至今难忘的，我们所有员工彼此信任、齐心协力，为达目标而努力。
团结就是力量，团队的力量才是无限的，优秀的协作造就精英团队，学会信任、勇于承担责任、善于学习、相互了解，这些都是协作的开始。
我为自己身为大团队中的一员而感到骄傲和自豪。
这次拓展活动，加强了我们相互间的交流和沟通，增强了团队的凝聚力，使每位参加活动的精英相互间信任和勇气得到了提升，信心和智慧得到了升华。
良好的团队协作精神改变了固有的思维模式和理念，让每位参训队员重新认识自我，超越自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。
没有完美的个人，但是可以有完美的团队;人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的。
在现今浮躁的社会中，金钱成为很多人竞相追逐的目标。
人们往往只重结果而忽视了过程，把成功与金钱划上了等号而把道德、良知、友情、亲情等这些美好的东西丢到了一边。
可是再丰裕的物质生活也不可能填补人们精神上的空虚，这就使得现今的很多人都觉得缺乏幸福感。
因此我们在这喧嚣的城市里找了一个安静的角落，抛开所有金钱、职位、利益等纷繁的因素，净化我们的心灵，从“心”开始涤荡。
这次拓展培训不但给公司的各位同仁们带来了一次终身难忘的经历，更是一笔宝贵的精神财富。
在以后的工作中，大家也一定会将培训的硕果运用到工作中，为团队发光发热，为公司的辉煌付出全力!
销售团队拓展训练心得体会
为了庆祝公司销量业绩的突飞猛进，增强团队凝聚力，增进交流沟通和友谊，公司人事部部组织全体员工、部分经销商及家人前往黄埔重点旅游风景区笑翻天乐园进行户外拓展训练活动。
当天的缩小包围圈、冲出亚马逊、毕业墙等项目活动，寓教于乐，夜晚举行的烧烤晚会，热闹无比。
“贡献的是个人，展现的是整个团队”。
在拓展训练中，精英学员们无不表现出贡献精神。
发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识的完美统一。
在此过程中，也锻炼和提升了精英学员们制定目的、策划方案、组织指挥、统一执行的综合能力。
通过此次的拓展训练不仅拓展了精英学员们的体能和智力,更重要的是它改变了精英学员们的某些思维模式,已沉睡的一些潜能被唤醒了.它把深奥的理论溶入一个个看似简单的活动中,让精英学员们自己去理解,自己去提炼.当高强度的训练与汗水交织在一起时,深刻体验到了一个团队的成长要经过千百次的锤炼才能获得成功的喜悦!
最后感谢笑翻天乐园的教官，是在教练的带领下，我们才共同面对了疲惫、压力、艰险和恐惧的挑战，共同完成了一系列看似很难完成的任务，享受了历经艰辛之后的成功喜悦，增进了交流沟通和友谊，大大增强了团队凝聚力、战斗力!
2018国学策划书（4篇）
活动引言：
为进一步发掘红楼文化内涵,宣传红楼知识文化,加强新生对《红楼梦》的了解和熟知,同时展现当代大学生的精神风貌,我们将开展“红楼寻梦”主题国学宣传活动。
一、活动主题：
“寻红楼之梦，品传统文化”。
二、活动背景：
在滁州学院即将迎来六十华诞，以滁州学院中文系为主体，《红楼梦》读友会承办首届国学文化节，展现中华古典文化魅力，力求打造成中文系品牌活动。
三、活动目的：
丰富校园文化生活，传承中华古典文化精粹。
四、活动宗旨：
通过本次活动，创造良好的文化环境和艺术氛围，弘扬国学文化，为广大红迷和国学爱好者提供一个交流展示的平台
五、活动时间：
xx年9月-11月
六、活动地点：
滁州学院南北校区
七、活动对象：
滁州学院全体师生
八、活动流程：
（1）举办国学讲座（以播放名家视频讲座和邀请国学名家讲座为主）
讲座可以请校内外学术研究专业教授教师等，利用本校“人文讲堂”的平台，向广大师生传播国学文化；也可以播放百家讲坛等一类国学名家经典新颖的视频节目。
选择的视频讲座：
周岭，“《红楼梦》中的昆曲”主题讲座，等等。
（2）播放新版电视剧《红楼梦》。
让红楼文化真正的在学生之间流传开来，并以红楼梦读友会为主体组织讨论交流，发掘学生原创创新思维。
组织讨论的选题（备选）：
新版红楼梦与八七版哪个更忠于原著？
是否赞成新版选秀性质的演员选拔？
新版拍摄历时一年又三个月，八七版历时三年，究竟有多大的区别？
预计效果：
让广大师生基本了解《红楼梦》内容，背景，影响，意义；提升学生的审美层次，丰富校园精神文化生活，给六十周年校庆增添一抹靓丽别致的颜色。
注意事项：
（1）在国学讲座中，要真正做到以人为本，从学生思维角度出发，选择一些具有代表性新颖的红楼视频。
（2）播放新版《红楼梦》电视剧应加大宣传力度，力求吸引更多的观看率，电视剧远比原著小说更易在普通师生中推广开来，从而让大家去喜欢《红楼梦》，去观看《红楼梦》原著。
主办单位：
共青团滁州学院委员会
滁州学院中文系
策划、承办单位：
滁州学院中文系团总支
滁州学院中文系学生会
滁州学院《红楼梦》读友协会
二零一零年九月
广播站《国学早间》栏目策划书
一栏目名称:
<<国学早间>>
二播出时间:
周三早晨7:
00~7:
30
三栏目可行性分析:
我认为现在设置一档早间关于国学的栏目是十分必要的.因为自从升入大学.很多专业都取消了语文这门课,国学的一些东西被很多人给遗忘了.所以在播音中给大家传授一些国学的知识,使我们国家的国学这一国粹以及精髓能够得以传承.并且我们的听众都是大学生,国学的知识只要稍作讲解,听众就会非常的明白与清楚.让人们在轻松的早间配合着音乐.听到国学的知识.在轻松中掌握知识.一举两得.
四指导思想:
倡导健康生活.提升自身气质,让同学们做一个了解中国文化的人,我们将这些信息汇总,取其精华,呈现给广大观众.
五风格定位:
轻松中又不失严肃,严肃中又不失幽默.
六形式:
创新休闲布局一格
七片花：
八节目内容：
国学，一国所固有之学术也。
国学和文学数学的意思不同，并非是国家之学或者治国之学。
一般来说，国学是指以儒学为主体的中华传统文化与学术。
国学是中国传统文化与学术，也包括了医学、戏剧、书画、星相、数术等等。
国学以学科分，应分为哲学、史学、宗教学、文学、礼俗学、考据学、伦理学、版本学等，其中以儒家哲学为主流；以思想分，应分为先秦诸子、儒道释三家等，国学以《四库全书》分，应分为经、史、子、集四部，以国学大师章太炎《国学讲演录》所分，则分为小学、经学、史学、诸子和文学。
所以每一期我们会介绍一些关于国学的常识。
还有书中比较修身养性的东西。
或者解读一些古文或者是诗词。
使得中国的国学文化得到传承和发展。
是我国自己的文化源远流长。
九节目流程：
1.首先放开头歌曲（三分钟）
2.主持人开始介绍自己，播送天气预报（一分钟）
3.开始播放本节目片花。
（一分钟）
4.播放新闻简讯和校园新闻（大概十分钟左右）
5.接下来介绍一些关于国学的一些常识。
（大概十四分钟左右）
6.最后结尾。
并且在播报天气预报。
（一分钟）
迎国庆国学知识竞赛活动策划书
活动引言：
为丰富同学们的课余生活,提升我院学生的人文素质，增强广大青年的民族自豪感和爱国情操，学院团委决定举办“迎国庆”国学知识竞赛活动。
现将有关事项通知如下：
一、主题：
品鉴经典传承文明
二、主办：
院团委、学生会
承办：
社团部
三、活动对象：
学院全体在校生
四、时间：
（一）淘汰赛：
xx年9月29日
（二）决赛：
待定
五、地点：
仓山校区
六、参赛方式：
（一）采取团体赛方式，各支部自由组队，每队3人。
（二）各支部负责登记参赛队员名单并确定后于9月28日前统一将报名表交至社团部吴文泉同学（1#516）处。
（三）此次竞赛共分两轮：
1、淘汰赛：
各个支部代表一起参加“国学知识竞赛笔试”，取各支部代表队成员的成绩平均分在前8名的代表队进入总决赛，若存在2支以上队伍（包含2支）并列第8名，则只取前7名进入决赛；
2、决赛：
进入总决赛的代表队以抽签的方式决定决赛时的队伍序号，决赛代表队同时参加竞赛，当场决出前三名获奖代表队。
七、有关要求：
（一）各支部要高度重视国学知识竞赛活动的开展，积极组织参加，及时关注学院关于此次活动的后续公告。
（二）各支部限报一支队伍参赛，确定参赛人员并发送报名表后不得擅自更换，否则将取消支部参赛资格。
（三）此次竞赛取前三名支部代表队，由学院颁发奖状。
（四）本次若有未尽事宜，将及时完善并公布。
竞赛规程及报名表将另行通知，其最终解释权归主办单位。
八、联系人：
杨茜
策划书：
吴文泉
附件：
国学知识竞赛报名表（各班团支书处领取）
xx年9月21日
“国学经典，心口相传”志愿者活动策划书
一、活动主题：
“国学经典，心口相传”志愿者活动
二、活动目的：
为弘扬五四精神，宣扬大学生积极向上的学习热情，复兴国学文化，鼓励大学生走向社会、参与社会，切实提高我系青年志愿者的专业素质和传播先进文化的能力，我系青年志愿者协会特此举办本次志愿活动。
《三经》是一部优秀的国民启蒙教育课本，一部国学经典。
本次志愿活动将以《三经》和传统节日为内容，通过我们与幼儿园小朋友的互动和学习，使小朋友从小就学会孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻八德修身，培养其正常人格，同时也能从小培养小朋友对传统文化的兴趣，从而达到复兴国学的目的。
三、活动时间：
第一次是11月7日，以后每隔两周由志愿者分批轮流参与。
四、活动对象：
中文系青年志愿者
五、活动地点：
市机关幼儿园、天华幼儿园
六、活动形式：
志愿者义务授课
七、活动内容：
（一）策划准备阶段
1、联系·直机关幼儿园、天华幼儿园，商议相关活动事宜。
2、青年志愿者充分做好教学的准备，统一印制《三经》原文教本，邀请辅导老师做相关专业性的辅导，同时规定协调好统一的教学流程。
3、根据65名志愿者的课程以及空余时间，将其分成如干个小组，每组5----6人。
4、制作授课登记表，每次授课志愿者应填写登记表，登记授课时间、授课内容和进度。
（二 ）活动流程
1、准时集合，参与活动的志愿者应佩戴志愿者会徽。
2、志愿者做简单的自我介绍，将小朋友分组，分别由3—5名志愿者教授东西。
教课的形式有朗读、释义、背诵、游戏互动，与小朋友交流期间态度亲切，语气和缓，语言幽默，形成良好的互动氛围，是小朋友在轻松愉快的环境中体会学习国学的快乐。
3、志愿者在每次活动结束之后填写登记表的相关信息。
4、在每周六青协例会上总结活动进度，协调授课进程，并对下次授课进行讨论和计划，改进授课方法。
八、预期效果：
小朋友通过学习《三经》和传统节日开始接触中国的传统文化，培养了学习国学的兴趣。
同时，读经也提高了孩子们的社会适应能力和记忆能力。
志愿者在本次活动中教育小朋友、传播优秀的传统文化，同时也提高了自身的综合素质，更体现了团结互助的志愿精神。
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