辽师大出版社三年级下《人与自我》全册教案文档格式.docx
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1、你写的字真认真
2、你经常帮妈妈做家务真勤劳
3、你这次考试进步了
总结用赞赏的眼光看别人，别人会更美
用赞赏的眼光看世界，世界会更美丽
三、知行园
1、戴戴“赞赏帽”
以小组为单位，一名同学带上“赞赏帽”站在中间，其他同学说出这名同学的优点，能力，特长，组内同学轮流进行，直到每个人都带过赞赏帽为止，夸赞同学时，注意要面带微笑，目光正视该同学，态度要诚恳，大家都喜欢在愉快的环境中生活，学习
2、优点宝库
将一个盒子作为“优点宝库”，无论发现班级内哪位同学有优点都可以写到小纸条上投到盒子中，这有一名同学负责，定期将此条拿出来在全班读一读，随时为他人喝彩，你发现的优点会越来越多，
3、亲情分享与家人分享，你欣赏班级里哪些同学，说一说为什么喜欢他们，告诉家人你发现了他们身上哪些优点，看看他们的反应，妈妈优点
她的反应
爸爸优点他的反应
其他家人
优点家人的反应
四、总结延伸世界上从来就不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。
板书设计
第一课为他人喝彩别人夸你时，你的心情怎样？
你夸别人时，他们的心情怎样？
教学反思
领导评阅
签字年月日
第二课我为班级增光彩
知道自己生活在集体中，喜欢过集体生活愿意向同学学习，乐于为集体多做好事能力目标：
，自己的热爱关心班集体，自主参与各种活动三情感与价值观目标：
懂得集体荣誉是集体成员共同努力得来的，强化和培养学生的主人翁意识，树立纪律意识和规则意识
热爱集体，关心集体，积极参加集体活动
掌握关心集体的方法
一、情景屋如果在班级里遇到下面的情况，你会怎么做呢？
为什么？
1、干净的地面上有一团废纸2、教室里没有人灯却亮着3、窗台上的花缺水了4、展板上的画要掉下来了总结班级是我家人人热爱它，我们要自觉维护班级环境，二、探秘营活动一一个和多个
活动准备
若干牙签
活动步骤
1、以小组为单位，每位成员试着分别一次折断一根两根15根牙签，折牙签时要注意安全，
2、谈谈你的活动感受
总结团结力量大
活动二孤岛求生
两张旧报纸，计时器
1、全班分成若干组，每组八人左右
2、要求组内同学都站在报纸上并坚持五秒钟
3、每轮过后，对折一次报纸，坚持到最后的小组获胜
4、谈谈你的活动感受
总结：
要齐心协力，讲究合作智慧窗
活动一
班级荣誉墙
说说班级在各项活动中取得的好成绩
总结
作为班集体的一员，我真自豪呀
活动二
争当爱班小明星
说一说，做一做，爱护集体大家庭，争当爱班小明星团结同学爱心星1、共同进步勤奋星
2、遵规守纪守纪星
3、茁壮成长健康星
4、美化环境勤劳心
总结人人都是小明星照亮班级大家庭
1、爱班小岗位
2、以小组为单位，调查班级还有哪些地方需要服务3、各小组申请爱班小岗位
4、小组成员轮流负责，每周一评，优秀者介绍经验，不足者加以改进图书馆理员
洁具保管员
水电管理员
门窗守护员
我为班级增光彩
写一写，自己和同学为班级增添了哪些光彩自己和同学为班级增添了哪些光彩同学
比赛
等奖
四、总结：
集体荣誉靠大家，我们在温暖的班集体中健康快乐的成长
第二课我为班级增光彩说说班级在各项活动中取得的好成绩
第三课学会尊重他人
知识目标：
在学习和生活中，知道怎样尊重他人能力目标：
通过多项活动了解尊重他人的做法，培养尊重他人的品德情感与价值观目标：
培养正确的心理健康意识，懂得尊重他人的情感，拥有纪律意识和规则意识
知道怎样尊重他人
学会尊重他人的方法
一、情境屋1、放学时小明对前面行走的同学喊：
“喂”2、两个同学在前面走，小明从后走上前拨开同学跑了3、小明考100分，对考80分的同学说：
“没有我分数高，笨蛋”小红穿旧的裤子上学小明说：
“看你土老冒”讨论：
小明在这个集体中会受欢迎吗？
二、探秘营活动一讨论会为什么大家都不喜欢情景屋中的男孩呢？
讨论一下，如果是你，你会怎么做呢？
讨论：
他没有礼貌
2、如果我是他，我不会嘲笑别人
3、他应该尊重别人
活动二说一说你有没有过不被尊重的时候，说一说你当时的心情。
不被尊重的时候当时的心情活动三山谷回声你听过回声吗？
当你对山谷说：
“你好”时山谷就会产生回音“你好”从中你明白了什么道理？
道理：
尊重别人其实就是尊重自己
智慧窗
讨论会与同学们讨论一下，我们都要尊重哪些人呢？
父母老师同学保洁阿姨
总结：
我们要尊重所有帮助我们为我们服务的人在学习和生活中，你尊重接纳别人，别人也会尊重接纳你
活动二说一说遇到下面的情景，你是怎么做的？
如果对方没有尊重你，你又会怎么做？
与朋友通话时别人扣死了电话你跟同学打招呼时同学不搭理你
活动三妙招齐分享你知道哪些尊重他人的“妙招”？
说一说，并与小组同学分享。
认真倾听他人的想法
2、学会打招呼3、称呼上尊重对方，不直呼其姓名或者喊为
4、按时赴约，不迟到，不失约5、尽可能记住对方的名字6、不打扰别人学习工作休息7、不在背后说别人的坏话
8、进入他人房间前要先敲门经允许后再进入三、知行园
1、生活剧场在下面这些生活情景中我们应该怎么做？
（1）早晨遇到老师
（2）向同学借东西总结一声谢谢，是表达感谢的礼貌用语，也是对别人的尊重，生活中我们需要经常说“谢谢”想一想，还有哪些礼貌用语？
请写下来
（1）、客人到家里做客
（2）、我们要学会尊重社会上的每一个人（3）、把座位让给弱者，我会对他说（4）、下出租车时，我会对司机师傅说
（5）、到饭店吃饭或者去商场购物，我会对服务员说总结
尊重他人和被他人尊重，是每个人的心理需要
2、亲情分享
（1）爸爸妈妈上班前，我对他们说
（2）爸爸妈妈下班后，为家人做了可口的饭菜，我对他们说四、总结
看看爸爸妈妈的反应吧！
第三课学会尊重他人尊重他人的方法
第四课兴趣伴我成长
知识目标：
掌握发展个人兴趣的基本方法。
能力目标：
感受到学习时一种有益于成长的活动，并能认真对待。
情感与价值观目标：
培养兴趣，并能够积极投入到这些兴趣活动中。
了解一些有意义的、促进自身成长的健康的兴趣。
掌握发展个人兴趣的方法。
一、情景屋：
引导学生从证反两方面认识健康与不健康的兴趣。
著名的心理学家皮亚杰认为“一切有成效的工作都是以某种兴趣为先决条件”。
我国著名心理学家林崇德也说过，“天才的秘密在于强烈的兴趣与爱好”。
一个人，有没有兴趣爱好，在自己的生活里是大不相同的。
兴趣是一种无形的动力，促使我们在某一领域追求成功的驱动力。
兴趣爱好是多种多样的，有积极和消极之分。
积极健康的兴趣爱好有益于开发智力、开拓眼界；
有利于提高文化素养；
有利于个人的身心健康发展；
有助于提高个人的道德水平。
小学生积极健康的兴趣有科技活动、写作、音乐（钢琴、小提琴、合唱团）、各类体育运动项目（乒乓球、足球、篮球、游泳等）、画画、集邮、旅游,,消极低俗的兴趣爱好会使人迷茫、堕落、意志消沉、不思进取、思想麻痹、难以分辨好坏、使人品位低下、气质低俗、不利于个人的身心健康发展。
学生消极低俗的兴趣表现为狂热追星、迷恋于电子游戏、吸烟、酗酒、赌博、读言情小说、无节制的网络聊天,,
小学生要联系自己的实际情况，提高识别积极健康兴趣和消极低俗兴趣爱好的能力，区分两种不同的兴趣，“则其善者而从之”，“则其不善者而改之”，自觉抵制庸俗的、不健康兴趣爱好对个人的影响，培养正当的兴趣、爱好，发展志趣，陶冶情操。
二、探秘营:
兴趣盒子。
以小组为单位，说说自己最感兴趣的事情，组内讨论6个大家感兴趣的事情，分别写下来。
三、智慧窗：
1、兴趣对对碰。
2、故事会。
3、兴趣培养营。
四、知行园：
1、我的兴趣。
（1）说一说。
全班抽取一个同学说出自己的兴趣，并说一说为什么对它感兴趣。
（2）写一写。
2、我的兴趣小组。
制订活动计划，展示活动成果，与同学分享活动成果和乐趣。
五、总结
第四课兴趣伴我成长你的兴趣
第五课持之以恒事竟成
知识与技能：
了解意志的品质，对个人成长的重要性。
掌握磨砺意志的途径与方法，并自觉磨砺。
方法与过程：
通过一些贴近学生生活实际的事例来介绍磨砺意志的基木方法，令学生更易接受，明确方法。
有意识地要求学生结合自身实际，促进反思，发展自我教育能力。
情感、态度与价值观：
用榜样的力量来激发学生的锻炼意志的情感，让学生体会意志的重要性，认清自己身上存在的惰性，主动磨砺自己的意志。
持之以恒的重要性。
认识“意志”必须磨砺，才能坚强，有了坚强意志，才有可能取得成功，如果探索者没有坚毅顽强的奋斗精神，是难以有所建树和作为的。
1、结合日常生活中的事例，学生懂得做事情要持之以恒。
2、请同学们观看视频《愚公移山》、回顾了解邓亚萍、张海迪以及自己的经历，明确我们这节课要学习的主题是什么？
主题就是《磨砺意志》。
展示成语“有志者事竟成”。
情景研讨：
（1）请根据课本内容讲述故事。
（2）罗恒老是管不住自己的原因是什么？
没有明确的生活目标，缺乏坚强的意志。
（3）我们怎样面对意志培养过程中的各种诱惑？
拒绝不良诱惑。
明确自己的学习、工作和生活目标，远离形形色色不健康的东西，一旦受到挫折，要经得起考验。
只有具备意志坚强的人，才能自觉拒绝不良诱或惑。
二、探秘营:
1、扎马步。
2、跳绳赛。
三、智慧窗：
1、稳稳的小书童。
2、盯着不放松。
学生盯住纸上的黑点坚持一分钟，由此学会坚持的方法:
定身、定神。
3、妙招分享。
1、持之以恒故事会。
故事《轮椅上的科学巨人》【了解霍金】
（1）霍金的故事告诉我们什么道理？
人的一生中，最光辉的一天并非功成名就的那一天，而是从悲叹与绝望中产生对人生挑战与勇敢迈向成功的信念的那一天。
——［法］福楼拜
（2）坚强意志对一个人走向成功有什么意义？
一个人凭着坚毅的意志，就有可能取得优异成绩，创造奇迹。
在学生交流感悟的过程中，教师走进学生中间，倾听发言，适时点拨，巧妙引导，及时鼓励。
（3）请你根据你所掌握的知识，运用恰当的词语对意志坚强者或者意志薄弱者进行描述：
例如：
意志坚强者—坚强不屈坚韧不拔⋯⋯
意志薄弱者—虎头蛇尾三天打鱼两天晒网⋯⋯
2、持之以恒我最强。
（1）、评一评
（2）、亲情分享
第五课持之以恒事竟成坚持的方法：
第六课吃出健康来
了解一些主要食物中含有的营养成分，并知道有些食物中也含有不利于身体健康的物质。
能力目标：
学会根据食物的营养、自己的身体实际需要适时适量地选择健康食物。
改掉偏食的毛病，少吃或不吃“垃圾食品”。
对各类食物的营养成分及功效的了解。
让学生尝试给自己安排一次一日三餐，并把健康饮食在家中推广。
1、通过故事《欧洲水手的怪病》，认识到缺乏不同的营养素会引发不同疾病。
2、我们从小到大，品尝过许许多多的美食，在这么多的食物中，你最爱吃什么？
为什么呢？
畅所欲言，进入“美食大家谈”。
（指名3人交流，了解孩子们对食物的喜好。
）
根据交流，媒体出示：
各种食物图片。
总结：
是呀，民以食为天，吃是根本。
（每种食物，各有各的滋味，酸甜苦辣咸，每个人的喜好也不尽相同。
1、食物大分类。
将生活中经常食用的各种食物列举出来，并进行分类。
（1）归类总结过渡：
这么多的食物，我们的营养学家把它们分成5大类。
首先来看谷类，媒体出示：
谷类师：
哪些食物属于这一类，请大家来说说。
（预设：
米饭、面条、玉米、红薯、芋头、馒头、面包、饼干等）教根据实际情况进行补充、总结：
是的，像这样用小麦、高粱、玉米等制成的食品可称为谷类。
其次是蔬菜、水果类，媒体出示：
蔬菜、水果类
师：
哪些食物属于这一类，请大家来说一说。
接下来是鱼肉禽蛋类，媒体出示：
鱼肉禽蛋类
哪些食物属于这一类，请大家来说一说教师随后进行补充、总结：
这些和动物性相关的食品，我们往往可称为鱼肉禽蛋类。
还有豆、奶类，媒体出示：
豆、奶类师：
哪些食物属于这一类，请大家来说一说
豆浆、绿豆羹、赤豆汤；
牛奶、酸奶、奶酪等）教师随后进行补充、总结：
像这些和豆类、奶类相关，营养丰富，又可烹饪成点心的食品我们成为豆、奶类。
最后是油脂类，媒体出示：
油脂类
哪些食物属于这一类，请大家说一说教师进行总结：
这些动物或植物身上提取的油脂我们统称为油脂类。
2、探秘食物中的营养素。
讨论各类食物所包含的主要营养素是什么。
（预设：
蔬菜、水果类师：
接下来是鱼肉禽蛋类，媒体出示：
鱼肉禽蛋类师：
还有豆、奶类，媒体出示：
豆、奶类
哪些食物属于这一类，请大家来说一说（预设：
通过明明一天的食谱，学生对照相应的食物类型，找出其中包含的营养素，从而判断其食用是否有营养。
这么多的食物，对人体都有好处，我们每天该怎么安排自己的饮食呢？
哪些要多吃点？
哪些该少吃点？
接下来，我们一起做个小游戏，好吗？
（好）瞧，我们的食物宝宝迷路了。
请小朋友们在组长的带领下，根据提示，帮助我们食物宝宝找到自己的家吧！
小组游戏：
食物宝宝迷路了，帮它们找到自己的家。
（每一小组面前有相关图示：
膳食宝塔及相关膳食宝塔每一层的提示说明，而每一层都有错位的食物宝宝，小朋友们根据每一层具体的提示说明为它们找到自己的家。
选择一个小组，展示成果。
师：
老师选择了一组纪律最好、质量最高的小组进行展示。
我们一起来看看他们有没有为食物宝宝找到自己的家。
小结：
瞧，对于这5大类食物，我们人体所需要的量是不同的。
谷类提供大量能量，所以我们需要多食用一些；
果蔬类保证我们少生病，我们也要多吃点；
鱼肉禽蛋类能帮助我们长肌肉，也要吃一些；
蛋奶类帮助我们长高也要适当补充；
油脂类为我们保存能量，但是吃得太多会？
怎么样呢？
（发胖，身体不适）所以，吃一点儿就行啦！
1、说一说。
根据生活中的经验，说出人体需要的维生素及相应营养素有哪些作用。
2、了解缺乏营养素会导致的相应的症状。
3、通过自评，检测自己每天食用的食物属于哪种类型，调整不正确的饮食结构。
4、小品辨析辨析：
我们有些小朋友平时的饮食习惯各有不同，其中也不乏错误的地方，让我们一起来看看，他们的饮食是否合理、健康？
小品
（1）早晨，妈妈为小胖墩准备了各种美食，他吃得狼吞虎咽⋯⋯
小品
（2）中午，红红在学校用餐时只吃蔬菜不吃肉类
学生辨析，交流不合理的地方。
师总结：
是的，你们说的真全面！
饮食习惯对我们的健康很重要，平时，我们用餐时不能挑食，要注意营养的全面。
根据膳食宝塔，我们可以多吃谷类，蔬果、肉类，适当补充一些奶类和油脂，油脂的量般一天不超过25克（瓷勺大约两勺半）。
1、六大营养素
2、饮食要合理，做到不挑食、不偏食。
第七课学会“挑食”
通过看、闻、尝及根据包装袋上的信息，学会挑选食物，提高选择食物的能力。
关注食品的安全，选择有益健康的食品。
培养科学的消费观。
学会挑选散装食物及袋装食物。
深入探究如何选择营养、卫生、安全的食物。
通过对生活中场景的呈现，引发学生的学习兴趣。
上节课我们学到我们身体需要各种各样的能量，而这各种能量是从食物中获取的，每种食物都含有不同比例，不同类型的能量。
然而并不是所有能量都是我们所必须的，而且摄入的量也要控制好才能使我们有一个健康的饮食。
怎样才能选择健康安全的食品呢？
那接下来就让我们看看应该怎样选择健康安全的食品。
1、认识各种食品标志。
利用网络等渠道，查询出这些食品标志的含义。
好吃的东西可多了，该怎样选择健康安全的食品呢？
有人选择大米作为主食，有人选择面粉作为主食，只是生活习惯不同而已。
买菜的时候长了虫子的蔬菜不能选，选青菜要选择健康新鲜的，选择有健康食品安全的食品。
拓展：
该怎么选择安全的食品？
一是要正确识别标签，查看标签内容是否清晰、齐全。
食品标签必须标示的内容有：
食品名称、配料清单、净含量、沥干物（固形物）含量、制造者的名称和地址、生产日期（或包装日期）、保质期、产品标准号。
标签上的生产日期和保质期不得另外加贴、补贴和篡改。
二是要选择没有污染、杂质，没有变色、变味的食品。
如：
优质的香肠肠衣应干燥完整且紧贴肉馅，肉色均匀，无黏液及霉点，用手捏时，坚实而有弹性；
质量良好的腊肉，皮为金黄色并有光泽，瘦肉红润，肥膘淡黄色，无斑点，而有哈喇味或变色的腊肉不能食用；
新鲜的带鳍鱼类有一种轻微的鱼腥味，鱼皮发亮有光泽，鱼磷紧贴鱼身，眼睛凸出清澈，鱼鳃红润潮湿，鱼肉触摸坚挺有弹性；
已死亡、壳破碎及损坏的甲壳类动物不能购买。
2、我的健康我做主。
1、购买袋装食品的方法。
学生观察袋装食品，讨论。
总结出在选择袋装食品时，我们应该重点查看哪些产品信息。
学会认识健康食品标志，选择有证摊点上的食品，要有生产厂家，生产日期和成分说明的产品。
在选购、消费食品时，要注意选择持有有效卫生许可证的饭店和食品商店，查看定型包装食品和散装食品的标签是否标明厂名、厂址、生产日期和保质期等；
在选购熟食卤菜、凉菜时要注意其防蝇防尘设施是否齐全，存放条件和存放容器是否符合卫生要求。
食品安全确实重要，日常生活中我们在购买有外包装的食品时，应该注意哪些问题呢？
请大家拿出带来的食品包装进行讨论交流。
生：
阅读食品包装盒上的内容，分组讨论，推举小组代表发言。
生：
购买包装食品，应注意包装上的生产日期、保质期、生产厂家、厂址、营养成分是否合理、是否含有防腐剂、添加剂，还要看是否有“食品安全”标志。
大家观察得非常仔细，看是否有“食品安全”标志都注意到了。
非常好。
但假如我们购买的食品没有包装，
我们该怎么办呢？
如猪肉、鱼、蔬菜等等。
就课前询问了解的常识进行组间交流。
买肉时，先看是否盖有检疫部门的印章；
瘦肉颜色是否鲜红；
再用手握一下肉，如果手湿了，说明猪肉被灌了很多水。
买鱼要挑选游动灵活、鳞甲完整并且没有污物附着的。
蔬菜则先看其颜色是否新鲜，再用手摸一摸是否硬挺，就知道它的新鲜程度了。
2、购买散装食品。
1、明确错误行为，并能说出错误的地方，在生活中避免类似情况的发生。
2、了解买东西时眼要看、鼻要闻、嘴要尝。
3、知道只有新鲜的蔬菜才是健康的食物。
第七课学会“挑食”买东西时眼要看、鼻要闻、嘴要尝。
第八课红眼病的预防
了解红眼病的发病原因、症状及传播方式。
培养良好的个人卫生习惯。
情感与价值观目标：
培养自觉注意和维护自己的身体健康的意识。
掌握红眼病的预防方法。
生活中知行相结合。
情景屋：
1、以故事的形式讲述红眼病的症状，引起学生的学习兴趣。
2、你知道红眼病是一种什么样的病，它是怎么引起的呢？
探秘营:
1、自主学习，了解红眼病的病因、特点，知道发生红眼病时如何应对。
（1）患红眼病时有哪些感觉呢？
（开头感到眼睛发痒，好象有什么东西在眼皮里面，以后眼球越来越痛，眼球发红，眼皮也发红，眼睛肿胀，睁不开，眼睛怕光，流泪，眼屎增多，像火烧了一样疼痛。
（2）得了红眼病怎么办？
（得了红眼病首先要及时请医生治疗，以防得不到及时的治疗而转成慢性结膜炎，并遵照医生的指导按时滴眼药水，涂眼药膏或用药水洗眼睛，同时隔离休息，勤洗手，这样既可促使病人早日恢复健康，又可防止传染别人。
2、学生总结红眼病传播途径。
红眼病是通过什么途径传染的呢？
怎么预防呢？
（红眼病主要是传染。
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