小学四年级健康教案全册.docx
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小学四年级健康教案全册
备课笔记
( 学年度第一学期)
年级:
四(3)班
科目:
健康教育
2016/2017学年第一学期
四年级《健康教育》教学计划
教育要树立健康第一的思想。
新形势下如何针对少年儿童成长的特点,加强学生的健康教育,培养学生强壮的体格、较强的活动能力、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神,使他们更加适应现代社会的需要,是小学阶段的体育和健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。
因而本着科学、全面、可比、可行性原则,和四年级学生的实际情况特制定本计划。
一、指导思想
健康教育是学校系统教育的重要组成部分,培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯,提高卫生科学知识水平,从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病,尽可能避免意外伤亡事故,增强体质,促进身心发育,为一生的健康奠定基础。
二、健康教育的任务:
1、提高学生卫生知识水平;
2、降低学校常见病的发病率;
3、提高生长发育水平;
4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题;
5、改善学生对待个人公共卫生的态度;
6、培养学生的自我保健能力。
三、健康教育的目的:
1、促进学生身心健康发展,保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习,养成良好的卫生习惯。
积极参加体育锻炼,增强体质。
2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。
注意饮食卫生,吃好早餐,一日三餐,定时定量,不偏食,让学生知道暴饮暴食的危害。
3、根据学生的年龄特点,由浅入深,循序渐进,达到教材要求,提高健康教育课的效果。
四、健康教育的内容:
1、通过课堂内外的教育,向学生传授卫生科学知识,培养学生生活自理能力、个人清洁习惯,使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。
2、培养学生有规律的生活作息制度,养成早睡早起、定时定量进食,既不偏食、挑食、也不过量进食。
懂得环境污染对人体的危害,自觉地保护环境,并懂得预防接种的好处,自觉接受预防接种。
3、让学生观察自己身高、体重的变化,了解儿童期的正常生长发育,并注意生长发育期应注意的事项。
知道保护眼睛、牙齿、耳朵、鼻子的重要;
4、认识到阳光、空气、水与身体健康的关系;了解均衡饮食对身体发育的好处;
5、心里健康教育;
6、 培养学生独立生活的能力,学会自己的事情自己做,懂得并掌握保护视力、预防近视的方法;
7、流感的防控;穿着与健康;养成良好习惯;
8、了解自身的发育及运动对身体的好处,教导学生安全用电,并知道触电急救的方法及小外伤的处理。
五、进度安排:
周次
教学内容
课时
备注
1
第一课我是男孩
1
2
第二课我是女孩
1
3
第三课三大营养素
1
4
第四课牛奶与豆制品
1
5
第四课牛奶与豆制品
1
6
国庆节
7
第五课食品卫生安全常识
(一)
1
8
第六课食品卫生安全常识
(二)
1
9
第七课预防狂犬病
1
10
第八课预防儿童肥胖
1
11
第九课废水与废气的危害
1
12
第十课:
消灭“四害”
1
13
第十一课预防结核病
1
14
第十二课外出旅游时的安全与卫生
1
15
第十三课预防龋齿
1
16
第十四课预防风疹
1
17
第十五颗课预防脊柱弯曲异常
1
18
第十六课流鼻血的紧急处理
1
19
第十七课预防农药中毒
1
第一课我是男孩
教学目的:
使学生了解男性的生理结构和各器官的基本功能。
教学教时:
1课时
教学重点:
让学生了解男性的生殖系统。
教学难点:
男性生殖系统包括内、外生殖器官两部分,各有哪些器官组成。
教学教具:
男性生殖系统的教学挂图
教学内容及过程:
一、介绍男性生殖系统。
1、出示教学挂图,介绍男性外生殖系统。
2、出示教学挂图,介绍男性内生殖系统。
3、学生读记生殖系统的各种名词。
二、介绍男孩性发育过程中有哪些改变。
1、睾丸的增大是男孩子性发育开始的第一个信号,大约发生在9.5~13.5岁之间。
2、理解精子如何形成精液。
3、了解睾丸增大半年至一年,长度从3~4厘米增长到10厘米左右。
4、了解男孩第二性发育主要表现为阴毛、腋毛、胡须、发型及变声、喉结等方面。
三、让学生了解什么是遗精?
四、认识自己:
男孩子们,现在对自己的性特征是不是有了些认识?
是不是身体上已经开始出现变化了?
教学小结:
男孩子们,现在你们对自己的性特征已有了些认识。
老师希望今后在成长过程中正确认识自己的生理变化健康成长。
第二课我是女孩
教学目的:
1、让学生了解女孩的生理特征。
2、了解女孩第一、第二性特征。
教学重点:
了解女孩第一、第二性特征。
教学难点:
了解女孩的生理特征。
教学过程:
一、导入:
上节课,我们了解了男孩的一些生理特征,今天,我们再一起来了解女孩的生理特征。
二、新授
1、女孩的第一性特征:
内生殖器和外生殖器。
2、了解内生殖器和外生殖器的组成。
3、女孩发育的具体时间与变化。
4、了解女孩第二性特征。
5、其他性特征发育的部位及变化。
三、小结
1、女孩,你对自己的性特征是不是有一些认识?
请你说一说。
2、女孩,在自己身上找一找,身体上已经开始出现变化了吗?
教学小结让女孩了解自己的性特征,正视自己生理上的变化。
第三课三大营养素
教学目的:
1、了解食物营养成分的构成
教学重点:
怎样合理膳食
教学过程:
一、三大营养素的构成:
碳水化合物、蛋白质、脂肪
二、碳水化合物的来源及作用
来源:
大米、面粉作用:
抗疲劳、增体重、助发育
三、蛋白质的来源及作用
来源:
鸡、鸭、鱼、肉作用:
修补细胞
四、脂肪的来源及作用
来源:
动物性食品和植物油
作用:
增加饱腹感、可口感
五、制一张食谱
教学小结:
学生能了解营养成分的构成
第四课牛奶与豆制品2课时
第一课时:
牛奶
教学目的:
让学生了解牛奶的营养构成,建议养成每天喝一杯牛奶的良好饮食习惯。
教学重点:
养成每天喝一杯牛奶的良好饮食习惯。
教学难点:
了解牛奶的营养构成
教学教具:
人体每天需能量表
教学过程:
一、介绍牛奶所含的主要营养成分。
新鲜的牛奶是由水、脂肪、蛋白质等组成。
一杯100克的牛奶可为我们提供约90克水分、3克蛋白质、3.2克脂肪3.4克碳水化合物还有一定数量的矿物质、维生素。
二、牛奶对人体健康的主要功效。
牛奶中的脂肪易于被人体消化和吸收胆固醇含量又较低,乳糖可被正常的乳酸菌利用,起到抑制乳败菌生长的作用,另外乳糖有助于钙质的吸收,对强健人体的骨骼生长是非常有益的。
三、建议学生养成每天喝一杯牛奶的良好饮食习惯
牛奶的营养成分那么高,我们少年儿童又处在长身体的阶段,所以,老师建议大家每天自觉地喝一杯牛奶,这样,你的身体会更棒。
四、学生看看人体每天所需能量表,在议议牛奶里有哪些营养成分,说说你喝牛奶吗?
假如你没有喝牛奶,从今后应该每天自觉地喝一杯牛奶。
教学小结:
学生了解牛奶有那么多的人体必需成分,都愿意从今天开始每天坚持喝一杯牛奶。
老师相信你们的身体会越来越健康。
第二课时:
豆制品
教学目的:
使学生了解豆制品的营养构成,以及其对人体健康的好处。
教学重点:
使学生了解豆制品的营养构成和对人体的好处。
教学难点:
使学生了解豆制品的营养构成和对人体的好处
教学教具:
豆制品的营养构成表
教学过程:
一、知道什么是豆制品?
市场上能买到的豆制品包括哪些?
(以大豆或其他豆类为原料加工制成的食品叫豆制品)
老师问:
你知道豆制品包括哪几种类型?
(一类是非发酵制品,如豆腐、豆腐干、百叶等。
另一类是发酵豆制品,如臭豆腐、豆腐乳等)老师问:
你知道市场上能买到哪些豆制品?
学生议一议
二、让学生了解豆制品的主要营养成分。
(1)出示豆制品的营养成分构成表。
让学生仔细看看
(2)我们人体需要哪些营养成分。
(3)把大豆中的蛋白质于鸡蛋猪肉作比较。
三、豆制品对人体的帮助。
(1)豆制品是人体矿物质的良好来源,有降血压、抗氧化延缓衰老等作用。
(2)最好能与动物蛋白质配合食用。
因为它不可能含有人体所需要的所有营养素。
四、学生通过学习看了豆制品营养构成表然后议议。
教学小结:
人体需要的营养是从各种食物中吸收的,所以我们同学要养成不挑食的好习惯,经常吃有营养的食物,这样才有健壮的体魄。
第五课食品卫生安全常识
(一)
教学目的:
让学生了解食品卫生安全知识,认识食物中毒特征,提高自我救护意识,预防发生食物中毒。
教学重点:
了解食品卫生安全知识,认识食物中毒特征。
教学难点:
提高自我救护意识,预防发生食物中毒。
教学过程:
一、图片导入
1、多媒体出示一些因食品卫生而出现问题的学生。
(有腹泻、腹痛、呕吐等)
2、让学生说一说怎样区分问题食品,预防食品中毒。
二、重点讲述
预防食物中毒,首先要讲究个人卫生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发,勤换床单和被盖(一月一次)。
保持教室、宿舍及环境的清洁卫生,养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。
其次做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。
再就是要从食品标签上注意识别食品质量,选择安全的食品是把住"病从口入"的第一关。
1、认识食物中毒特征。
潜伏期短:
一般食后几分钟到几个小时发病
胃肠道症状:
腹泻、腹痛,有的伴随呕吐、发热
2、提高自我救护意识
出现上述症状,应怀疑是否食物中毒,并及时到医院就诊,同时报告老师。
3、预防发生食物中毒
a养成良好的卫生习惯,勤洗手特别是饭前便后,用除菌香皂,洗手液洗手
b不吃生、冷、不清洁食物
c不吃变质剩饭菜
d少吃、不吃冷饮,少吃、不吃零食
e不要长期吃辛辣食品
f不要随便吃野果,吃水果后不要急于喝饮料特别是水。
g剧烈运动后不要急于吃食品喝水。
h不到无证摊点购买油炸、烟熏食品,尽可能在学校食堂就餐。
千万不要去无照经营摊点饭店购买食品或者就餐。
i不喝生水,建议喝标准的纯净水。
从家里所带腌制品在校不能超过2天
j谨慎选购包装食品,认真查看包装标识、厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格。
查看市场准入标志(QS):
为了保护人们饮食卫生安全,国家质量监督检验检疫局自2002年起,在全国范围内实施食品安全市场准入制度,对出厂食品,经过强制检验合格后,加贴市场准入标志,方便选购。
2002年起,对小麦粉、大米、食用植物油、酱油、食醋等5类食品;2003年下半年,对方便面、膨化食品、罐头、冷饮等10类食品,实施了市场准入制度。
三、让学生互相交流,谈谈体会。
四、总结
要牢固树立“安全第一,预防为主”的思想,因为它关系到我们全体师生的身心健康问题。
希望同学们在以后的学习和生活中要引起注意,如果忽略了这项,其后果不堪设想。
第六课食品卫生安全常识
(二)
教学目的:
让学生了解食品卫生安全知识,认识食物中毒特征,提高自我救护意识,预防发生食物中毒。
教学重点:
了解食品卫生安全知识,认识食物中毒特征。
教学难点:
提高自我救护意识,预防发生食物中毒。
教学过程:
一、学校食物中毒常见的有:
1、细菌性中毒;2、化学性中毒;3、动植物性食物中毒;4、人为投毒。
二、引起食物中毒的原因:
1、引起细菌性食物中毒的主要有:
沙门氏菌、葡萄球菌肠毒素、致病性大肠杆菌、蜡样芽孢杆菌等。
2、引起化学性中毒主要有:
有机磷、甲胺磷、毒强、杀虫霜、油脂酸败、亚哨酸性盐、砷化物、吊白块等。
3、引起动物植物性食物中毒主要有:
河鱼、毒蘑菇、未煮熟的四季豆、未熟豆浆、马桑果、桐油果、野槟榔、蓖麻子、有毒草药以及被有毒物质污染的动物植物等。
4、导致食物中毒的因素主要为:
在进食以前很久就制作了食品;制作的食品保管不当;制作食品加热不彻底;交叉污染;感染者接触食品
三、食物中毒预防十条黄金原则
1、选择经过安全处理的食品。
许多食品如蔬菜和水果,其自然状态是最佳状态。
生吃的食品,则需要清洗干净。
其他食品如牛奶、肉类等,未经加工处理则安全不安全,加工处理后才能进食。
购买牛奶要买消毒的牛奶而不买生牛奶。
2、彻底烹调食品。
许多食品常被病菌原体污染,彻底加热能杀灭各种病原体。
要记住食品的所有部分的温度都必须达到70摄氏度以上。
煮鸡如近骨部分还生的话,请回锅直至完全煮熟。
冻肉、冻鱼等烹调前必须彻底解冻。
3、立即食用做熟的食品。
做熟的食品冷却至食温时,微生物开始繁殖。
时间越长危险性越。
为了安全起见,请趁热进食刚做熟的食品。
4、精心储存熟食。
提前制作熟食或保留吃剩的食品,如果存放4小时以上时,必须牢记把这些食品放在60摄氏度以上或10摄氏度以下的地放,以免微生物在适宜的温度下孳生,并迅速繁殖到致病水平。
5、彻底再加热熟食。
适当的熟食储存方法仅能减慢生物生长,但不以杀灭。
再次彻底加热为抗微生物的最好办法。
注意食品的所有部分都必须至少达到70摄氏度。
6、避免生食与熟食接触。
熟食与生食稍有接触出能被污染。
这种交叉污染可能是熟食与生的家禽肉鱼直接接触时发生,也可是接触未清洗干净的案板、刀具、容器等,交叉污染可能引起微生物繁殖和患病的潜在危险。
7、反复洗手。
手常常能携带危险的病原体并带到食品上。
因此,在做饭前或每次间歇之后都必须将手洗干净,尤其是给孩子换尿布或你上厕所以后。
在处理鱼、肉、家禽等生食后,必须再次手,才能处理其他食品。
8、必须精心保持厨房所有表而后清洁。
食品极易于污染。
任何食品的残渣、碎屑都可能是微生物的孳生地。
因此,制作食品的任何用具与食具的表面都必须保持绝对干净。
接触食具的厨房用具的抹布应该每天更换,并在重用之前煮沸消毒。
清洁地面的拖把也应经常清洗。
9、避免蟑螂、鼠类,其它动物接触食物。
各种昆虫、动物常常携带食源性疾病的微生物。
最好的保护方法是将食品贮藏于密闭容器中。
10、使用净水。
制作食品和饮水使用净水十分重要。
对加入食品或制作冷饮用的水,要事先煮沸。
对用来准备婴幼儿食品的水要给予特别注意。
第七课预防狂犬病
教学目标:
1、使学生知道狂犬病是一种很危险的急性传染病。
2使学生知道家畜都可能带有狂犬病病毒。
教学重点:
使学生了解狂犬病的一般症状。
教学难点:
了解狂犬病的一般症状。
教学过程:
一、导入新课
谁听说过有人被狗咬伤的事情?
(介绍一两则报纸上投诉被狗咬伤的报道)被狗咬伤的事时有发生,而且常会引起大家的反感,这是为什么?
二、学习新课
1、大家可能都知道,被疯狗咬了才会得一种病,叫什么病?
这种病严重吗?
2、这种病只有被疯狗咬了才会得吗?
怎样就会得这种病?
请大家阅读课文第二小节。
3、大家必须记住,只要被家畜咬伤或抓伤,都有可能被感染。
(介绍某人感染后的状况以及发作后死亡的势力,帮助学生了解狂犬病的潜伏期以及死亡率)所以,感染上狂犬病毒是非常危险、非常可怕的事情,必须引起我们的高度警惕,那么,怎样预防狂犬病呢?
请大家阅读课文的最后一部分。
4、第一条说的是什么?
你逗引过狗、猫或别的家畜吗?
家畜再好玩,毕竟是畜生,避免不了会抓人、咬人。
动物园里有些平时温顺的动物,也会突然发作伤害游客。
所以,还是不要逗引的好。
5、第二条说的是什么?
回去以后,了解一下你家周围的家犬有没有饲养证?
有没有注射狂犬疫苗?
如果没有做,要劝他们去做。
你家里如果养了狗,也要做好这些事情。
第三条说的是什么?
6、捕杀无证家犬是当地有关部门的事,小学生只要反映情况,不能参加。
病畜必须捕杀,并且焚烧、深埋,绝对不能食用。
最后一条说的是什么?
7、万一被家畜咬伤或抓伤,必须立即按照课文上指出的:
(1)挤出伤口中的血液;
(2)清洗消毒伤口;(3)赶紧到医院注射狂犬疫苗。
第八课预防儿童肥胖
教学目标:
1、认识什么状态是肥胖?
2、肥胖有何危害?
3、引起肥胖的原因是什么?
4、如何预防和治疗肥胖?
教学重点:
1、认识什么状态是肥胖?
2、肥胖有何危害?
3、引起肥胖的原因是什么?
4、如何预防和治疗肥胖?
教学难点:
1、引起肥胖的原因是什么?
2、如何预防和治疗肥胖?
教学过程:
(一)、什么是肥胖?
肥胖:
指皮下脂肪积累过多,体重超过同年龄体重的20%。
(二)、肥胖有何危害?
学生讨论:
肥胖有何危害?
运动不方便。
同学笑话。
容易生病。
影响和同学交往。
小结:
肥胖的危害很多,例如:
由于发育较早而身材较矮;呼吸功能减低,学习能力下降;影响与朋友的交往;影响体育锻炼;还可能诱发心血管疾病。
(三)、引起肥胖的原因?
学生讨论:
你认为引起肥胖的原因是什么?
胃口太好,从小吃的太多。
遗传原因,父母都胖,所以孩子也胖。
喜欢吃甜食。
不喜欢运动。
喜欢吃零食,饮食不合理。
………….
小结:
引起肥胖的原因:
主要原因是吃的太多,动的太少。
其次是饮食时间和进食组成不合理,例如喜欢吃含脂肪多的食物和甜食,早中餐马虎,晚餐吃的太多;遗传也是引起肥胖的重要原因。
(四)、预防和治疗肥胖的方法:
学生面对面的讨论预防和治疗肥胖的方法。
少吃含脂肪和糖多的食物。
积极进行体育锻炼。
合理膳食。
要细咬慢咽。
……
小结:
防治肥胖的关键在于防止吃的过多,并适当的增加运动。
少吃甜食和含脂肪多的食物;多吃蔬菜瓜果。
早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐要吃少。
第九课废水与废气的危害
教学目的:
1、废水与废气的危害有哪些?
2、该如何治理?
教学重点:
废水与废气的危害
教学难点:
废水与废气的治理
教学过程:
一、废水、废气的来源
二、废水
1、概念
2、危害:
恶化水源水质,传播多种疾病,引起中毒反应
三、废气
1、概念
2、危害:
破坏生态平衡,危害人类健康
四、作业:
上网查资料,做环保小报
教学小结学生知道废水废气的危害
第十课:
消灭“四害”
教学目的:
了解消灭四害的方法
教学重点:
为什么要灭四害,为灭四害做实事
教学难点:
灭四害的方法
教学过程;
一、四害指什么?
蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂
二、介绍老鼠
三、介绍蚊子
四、介绍蟑螂
五、介绍苍蝇
六、消灭四害的方法
七、想想你们能为灭四害做些什么?
教学小结学生知道“四害”的名称及消灭方法。
第十一课预防结核病
教学目的:
1、让学生了解结核病及其传播途径
2、教会学生如何预防结核病
教学重点:
如何预防结核病
教学难点:
教会学生如何预防结核病
教具使用:
挂图、小黑板
教学过程:
一、出示课题
1、让学生了解结核病
2、小品:
演绎患结核病的情形
二、小组合作讨论
1、讨论:
如何预防结核病?
2、小结:
(1)接种疫苗
(2)注射抗结核药物(3)保持良好卫生习惯
(4)定期检查(5)彻底治疗
教学小结学生了解结核病及其发病原因,并教给学生如何防止结核病的发生,效果不错。
第十二课外出旅游时的安全与卫生
教学目的:
让学生知道,在外出旅游时做好个人的卫生工作,能让旅游的过程更愉快、更精彩。
教学重点:
如何做好旅游中的卫生措施
教学难点:
做好旅游中的卫生措施
教具使用小黑板、挂图
教学过程:
一、引入课题
1、出示挂图:
引导学生谈谈去过哪些旅游胜地。
2、让学生谈谈旅游的好处。
3、出示课题
二、新授:
1、讨论:
为什么在旅游中要注意卫生?
小结:
(1)学生身体发育尚不完全,自我保护意识不强。
(2)旅游中,由于生活规律,周围环境的改变,旅游者容易造成身体劳累的原因,易出现消化功能紊乱。
2、针对以上情况可采取哪些相应措施?
学生讨论
小结:
(1)旅游中应选择强度、难度适合自己的活动。
(2)注意饮食卫生,如:
不饮生水,不吃生冷食物
(3)随身携带一些常用药品。
(4)旅行前,应学习一些基本的旅游常识和自我保护技能。
教学小结:
让学生掌握一些旅游中必要的知识,有助于学生更愉快地投入精彩的旅游过程。
第十三课预防龋齿
教学目的龋齿作为孩子最常见的一种疾病,教会孩子如何做好早期预防,十分重要。
教学重点如何做到预防龋齿
教学难点
教具使用挂图、小黑板
教学过程:
一、引出课题
1、出示挂图
2、出示课题:
解释什么是龋齿?
二、新授
1、讲述龋齿发病的四大因素:
细菌、食物、宿主、时间
2、如何预防龋齿:
(1)早晚刷牙,睡前不吃零食,注意口腔卫生
(2)日常饮食多吃含钙、磷、维生素D的食物,少吃甜食、加强体育锻炼。
(3)定期口腔检查
(4)其他方法:
窝沟封闭,氟化物预防等
教学小结:
龋齿是孩子中最常见的疾病,做好早期预防,能有效预防龋齿,让孩子健康成长。
第十四课预防风疹
教学目标:
知道风疹发病的季节以及预防的措施。
教学重点:
认识风疹,学会预防风疹
教学难点:
风疹的预防
教学过程
一、概念
风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病,呈世界性分布,在我国归属于法定丙类传染病,一年四季均可发生,以冬春季发病为多,易感年龄以1~5岁为多,故流行多见于学龄前儿童。
二、临床表现
潜伏期10-23天,风疹传染性不如麻疹,症状比麻疹轻。
主要表现发热、出疹、淋巴结肿大和结膜炎,病程短。
本病的特点为小的淡红色斑丘疹,先面部而后颈部,再躯干后四肢,通常24小时全身疹子出齐,2-5天疹退,不留色素。
出疹严重者热度一般为38℃左右,也有39℃以上的风疹流行报告,疹退后热退,有耳后、枕部、颈下和颈部淋巴结肿大。
风疹主要并发症:
1.关节炎和关节痛:
成年(青年)妇女中常见,疹退后出现,累及多个大小关节。
2.脑炎:
发病率约占风疹病例1/5000,多在出疹后1-7天内发生,病程5-21天。
发病急,症状重,突然头痛、发热、嗜睡、昏迷、颈强直,脑脊液中可查到风疹特异IgM抗体,及时治疗,大多预后良好,有报道病死率达到20%。
3.血小板减少紫癜
三、诊断标准
(一)流行病学史
与确诊的风疹患者在14~21天内有接触史。
(二)临床症状
1、发热。
2、全身皮肤在起病1~2天内出现红色斑丘疹。
3、耳后、枕后、颈部淋巴结肿大或结膜炎或伴有关节痛(或关节炎)。
四、预防控制措施
①保护母婴健康:
风疹病毒感染的最大受害者是胎儿,因此其预防对象不仅限于孕妇,还应包括育龄妇女。
最可靠的措施是育龄妇女注射风疹疫苗。
②隔离风疹病人:
风疹病人应隔离至出疹5天以后。
健康人应尽量避免与病人接触,如需接触,应戴口罩。
③保护易感人群:
1岁至青春期的青少年为主要免疫对象。
1岁婴儿应接种一次风疹疫苗,7岁少儿、18-19岁青年各再进行一次加强接种。
第十五颗课预防脊柱弯曲异常
教学目标:
1、认识发生脊柱弯曲的原因;2、预防脊柱弯曲
教学重点:
认识发生脊柱弯曲的原因
教学难点:
脊柱弯曲的预防
教学过程:
一、组织教学:
师生问好
二、导课:
同学们,在我们生活中经常会看到脊柱异常弯曲的人,最长见的是脊柱侧弯和驼背。
今天我们宣布课就来学习,脊柱导异常弯曲的原因,以及在生活中我们应该怎样预防。
三、新授:
1、脊柱异常弯曲的影响:
它不但影响体态和体力而且因脊柱弹性降低,工作和学习时容易出现疲劳,工作能力和学习效率下降,又是青年服兵役和从事某些专业受限制的重要原因之一。
2、正常脊柱弯曲的形成:
脊柱的生理弯曲是人类在百年的进化过程中形成的,是人类直立劳动的特征,也是直立劳动的产物,婴儿初生时,脊柱只有胸部和骶部的后凸。
3、发生脊柱异常弯曲的原因:
儿童少年的脊柱还没有最后发育成型骨的弹性好,可塑性大,脊柱周围的肌肉,韧带都较柔弱,在学习和工作时经常姿势不正,就有可能发生脊柱异常弯曲。
有的经常