如何冷静处理亲子沟通中出现的情绪问题.docx

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如何冷静处理亲子沟通中出现的情绪问题

不管大人还是小孩子，都有自己情感，通过喜怒哀乐来表达自己的情绪体验，这在生活中每天都可以看到。

但是对于很多父母来说，往往最初是家庭中不良情绪的制造者，父母总是试图让孩子听话，如果孩子不按要求去做，父母就会训斥孩子，甚至是打骂孩子。

当父母情绪化面对孩子时，孩子很快就会进入不良情绪状态。

当双方都带着不良情绪面对面时，父母很容易失去理智，一门心思想让孩子必须听话，而孩子被愤怒情绪包围后，会强烈反抗父母的强迫，结果父母最终也没有达到目的，更不要说落实教育内容了。

■走出误区看问题：

●误区1——我还治不了你。

很多父母受传统的权威式的教育观念影响，认为自己在孩子面前的权威不容挑战。

面对孩子不听话现象，一旦父母把权威架式摆出来，就很容易高高在上，要求孩子无条件服从。

父母如果总这样做，你无疑把孩子放在一个弱势地位上。

你要清楚，孩子是有思维的人，你可以通过强迫或者打骂让孩子暂时屈从，但是对孩子来说，经常会口服心不服，这样你还能达到教育孩子的目的吗？

●误区2——不吼孩子几句他不听。

很多父母经常对着不听话的孩子大吼大叫，试图从声音上，从力量上对孩子起到震慑作用。

但是这种高分贝的噪音，恰是导致孩子心情烦躁的主要根源。

如果父母能用DV机拍下你河东猴吼的场景，事后你认真观摩一下，你肯定会无地自容，你这种粗鲁的行为，最终证明了什么呢？

恐怕什么也证明不了，只能说你气急败坏到不无计可施的地步了。

●误区3——有错就要当场认错。

面对情绪已经对立的孩子，此时孩子内心充满着愤怒和不满，如果父母当场让孩子认错，恐怕有点难度。

有时孩子脾气一上来，完全处于失控状态。

孩子满脑子愤怒，还能产生内疚感吗？

没有内疚感的孩子，又怎能认识到自己错在哪呢？

所以，请父母千万要冷静，不妨退一步，让你和孩子都平息一下心情，待双方都有好心情时，再心平气和交流，恐怕此时交流的效果会更好些。

●误区4——错在孩子，父母没有错。

很多父母面对孩子时总是理直气壮，这主要源于父母认为自己没有错，所以，在训斥孩子时总是试图证明自己是对的，孩子是错的。

在这里父母就要想想了，你所有的言行都是正确的吗？

那孩子的错是怎么产生的呢？

谁该对孩子的错负主要责任呢？

你是父母，孩子有错时，你是否要承担不教之过呢？

如果父母没有勇气去承担这不教之过的话，肯定会一味指责孩子，这样的做法时间久了，会让父母和孩子在沟通方面越来越没有话可说。

■换位思考看问题：

●站位一：

有一位母亲，他非常苦恼，原因是经常和老父亲发生观念上的冲突。

每次和老人谈教育孩子的问题时，老人都振振有词，比如常说：

“我还用得着你教我？

你们兄妹几个，我是怎么养活大的？

你说我不懂，鬼才相信。

”面对老人的不讲理，这位父母非常郁闷。

●换位思考：

如果你面对自己孩子时，你总不听孩子的倾诉，而是总拿过来人的经验去说教孩子，你想想看，孩子能理解你的话吗？

能接受你过去的经验吗？

要知道孩子并没有经历过你所成长的那个时代，也不可能想像得出来。

所以，不要试图给孩子空口讲大道理，而是要面对孩子现在的成长环境，面对孩子眼中的世界去和孩子做耐心的交流。

●站位二：

天气渐渐冷了，有一位父母早晨看到孩子穿的衣服比较少，就要求孩子加衣服，可是孩子偏就不听，这位父母催促了几次，就火了，训斥孩子：

“冻死你活该，以后感冒了，不要找我。

”再看孩子，听到妈妈的话，非常生气，并且最终也没有按妈妈的话去照做。

●换位思考：

春江水暖鸭先知，这句诗很容易让我们理解。

孩子不管年龄大小，冷热他总会知道的。

如果你只站在自己的角度去强迫孩子必须多加衣服，是否考虑过孩子的想法？

孩子为什么不愿意加衣服呢？

如果你善意提醒孩子一遍，孩子没有听，当他到外面感觉到冷时，自然就明白你的一片苦心了。

●站位三：

有一位母亲，平时不管是工作还是生活基本没有秩序，这就导致在做事时经常丢三落四，或者欠考虑，动不动就挨部门领导的批评。

这位父母却理解成为领导对他不满意，对他有看法，越是对领导不满，在工作越不尽力，结果就形成了恶性循环。

●换位思考：

再看这位母亲回到家后，每次都是催促孩子去写作业，但是孩子不是在电视前，就是在电脑前，催促多了，孩子就开始闹情绪了。

虽然有时孩子不情愿去写作业了，可是边写边磨蹭，错题多，且书写字迹很乱。

结果父母检查孩子作业时，火冒三丈。

请想一下，父母这种做法合理吗？

孩子的情绪是否可以理解？

●站位四：

有一位初中生的父亲，据班主任反映他的孩子在学习特别不认真，有时课上给女同学递纸条，写情书。

父母便想到孩子成绩一直在下降，原因原来是在这里，于是就在孩子回家后，给痛打了一顿。

从此以后，孩子便不愿意理父母，有什么话问死也不会说出来。

有时父母对孩子说什么话，孩子要么沉默，要么是简单的应付。

●换位思考：

如果父亲站在孩子的角度去想想，打是解决问题的唯一手段吗？

孩子为什么有早恋现象？

孩子清楚早恋的危害吗？

孩子应该如何面对自己的青春期情感？

孩子之所后来和父母的关系僵硬，与父母的简单粗暴，不讲情理是不是有密切的关系？

通过上面的误区和分析，父母不难看出，在某种程度上，父母和孩子的关系如果处理不好，就像炸药包和导火索的关系。

父母如果动不动就用无名之火去点燃了导火索，那么一场爆炸就在所难免了。

可以说每一次亲子冲突，都会伤及父母和孩子之间的情感信任，如果父母不能管理好自己的情绪，随意给孩子唠叨，发火，都会引起孩子情绪的烦躁，当这种烦躁积累到一定程度时，暴发就会在所难免。

所以，请父母要学会冷静面对孩子，如果有亲子矛盾和冲突，一定要慎重考虑，如何通过冷处理的方式，与孩子保持适应的距离，当父母和孩子都情绪稳定下来时，再寻找时机去交谈，相信教育的效果会有很大的不同。

因为教育是为了解决问题，而不是激化矛盾。

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