少儿田径.ppt

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国际田联少儿田径项目简介,目录,少儿田径的产生及定义少儿田径的原则在世界各地和我国的开展情况国际田联少儿田径的器材国际田联少儿田径的项目,我国的情况2006年，在教育部、国家体育总局和团中央联合举办的中日韩青少年定向挑战对抗赛上，中国选手因体能明显不及日韩而输掉了比赛。

有关部门从工作1984年起一共进行了5次全国青少年体质健康调查，结果显示：

我国学生耐力素质在20年间持续下降，速度、爆发力和力量素质成阶段性下降，超重与肥胖检出率也呈现不断增加的态势，学生健康状况不容乐观。

运动能力下降国外的情况,在过去的20年，所有的纵向研究都指出儿童身体状况和动作能力的总体弱化。

儿童日常身体活动的减少，身体能力的显著下降。

另外，对健康有害的饮食加重了儿童肥胖，使他们不参加运动，尤其是田径运动。

大量有关这个主题的科研成果可证明这点。

连续23年以来，在法国田径协会NTD负责投掷项目的安德雷吉米涅兹，对于位于爱克斯赖斯拜恩斯（AixlesBains）孩子进行了测试。

测试非常简单：

在固定的横杠上悬垂尽量多长的时间。

在20年中，孩子们的测试平均时间从1975年的628”下降到1995年125”，总体下降程度超过80%。

少儿田径的产生及定义,产生的背景：

二十世纪九十以来，国际田联工作小组一直在寻求一种新媒介来推动国际范围内青少年田径运动的发展。

田径运动比赛项目多，为同龄人之间的竞争提供了良好的机会。

但原有的田径运动更适合成人参与。

少儿体育比赛往往采用成人比赛的项目和规则。

这种不适应少儿需求的比赛，往往会导致竞赛过于专业化。

因此，国际田联要设计出适合少儿的运动比赛，使田径运动成为孩子们交流的特殊平台。

国际田联要重新阐释田径运动的概念，以适应孩子发展的需要，据此，少儿比赛要考虑这几个因素：

给学生提供有吸引力的田径运动给学生提供容易参与的田径运动给学生提供具有教育性的田径运动此外，国际田联提出要完全满足比赛组织者的要求，以确保所提供的比赛形式具有可行性和系统性。

国际田联少儿田径的产生,“少儿田径”最早起源于德国（1993），原英文名称为“funathletics”,即趣味田径，后来经国际田联反复论证并加以规范，决定在全球范围内推广，并称为“kidsathletics”。

于2001年，国际田联工作小组设计并规范了少儿趣味田径比赛。

少儿田径的原则,混合组间的竞赛一些简单，容易上手的运动的竞赛。

根据国际田联的规则制定的一些短小的竞赛。

竞赛结束，尽快公布结果并使结果在任何时候都公开。

在任何运动中，都不可以给任何一个孩子打零分。

少儿田径在世界各地的开展情况,年龄组别和比赛项目“国际田联少儿田径”分为三个年龄组：

第一组：

7岁至8岁少儿第二组：

9岁至10岁少儿第三组：

11岁至12岁少儿第一、二组的活动项目是集体项目有分组，但1315岁的青少年也能参与这些项目,比赛项目,第一组少儿比赛项目（11个）短跑/跨栏接力跑、8分钟耐力跑、一级方程式、立定跳远、梯子跳跑、十字跳、跳绳、限区域内三级跳、少儿掷标枪、跪姿投掷、障碍投准第二组少儿比赛项目（6个）耐力跑、短跑/跨栏跑/绕杆接力、撑竿跳远、跳远、旋转投掷、背向投掷第三组少儿比赛项目（9个）“弯曲方程式”：

短跑/跨栏跑、“弯曲方程式”：

短跑接力、跨栏跑、1000米耐力跑、少儿掷标枪、少儿掷铁饼、撑竿越过沙坑跳远、短距离助跑跳远、短距离助跑三级跳,7-8岁组-短跑和跨栏跑往返接力跑评分规则根据时间评定等级：

时间最短的队为冠军，后面名次以此类推。

7-8岁组-8分钟耐力跑,每队的每位队员起跑时拿着一张卡片（小球，纸，软木或类似的东西），每跑完一圈后就把它放到队里，跑下一圈时再拿一张新的卡片。

跑到7分钟时，哨声或发令枪法令提示还剩最后1分钟，跑完8分钟后就发信号结束。

评分规则耐力跑后，每队把卡片交给裁判统计得分。

只有跑完整圈才算一张卡片有效，没有跑完整圈的卡片忽略不计。

7-8岁组-一级方程式：

接力赛跑是由短跑、跨栏跑和绕障碍杆跑。

组织方法每隔为60米或80米划为一个区段，分别为全速平跑区、跨越栏架跑区和绕过障碍杆区（如图所示）。

用一根软绳来代替接力棒。

每位参赛者开始时必须在垫子上做一个前滚翻。

“形式1”是一个集体比赛项目，要求队中每个参赛者都必须完成整个比赛过程。

一轮比赛中要有6支队参加。

评分规则根据时间评定等级：

时间最短的队为冠军，后面名次以此类推。

7-8岁组-梯子跑：

在梯形格上折返跑一个来回,组织方法如上图，在格子梯的两端放置着两个锥形记号桶，两个锥形记号桶之间的间距为9.5米远。

且梯子的两端离锥体桶之间的距离也是相等的。

准备起跑的时候，要求参赛者站在起跑线上。

（起跑线在锥形记号桶的延长线的，并与梯子的较短的一端平行。

）在发令开始之后，参赛者跑向梯子，尽可能快地有节奏地跑过那张梯子而达到梯子另一端的第二个标志桶（梯子每节的间距是50厘米，）在他/她跑过梯子并用自己的手触及一端的标志桶之后，参赛者应当快速地通过梯子再跑回出发端的第一个标志桶。

当他/她再用手触及第一个标志桶之后，计时员应当马上停表计时。

如果参赛者在跑动的过程中，离开了梯子的上面或是跳过的梯子，被测试的总距离应当被测试员在恰当的时候将下一个标志桶移远1米。

通过这种方式，如果被测试者没能恰当的按规则完成测试，就可以通过增加跑动距离的方式来加以惩罚。

如果在测试的过程中参赛者出现了两次失误，则他/她所应该测试的距离也应随之增加2米,依此类推。

评分规则从两次测试中选择一次较好的一次成绩予以记分。

7-8岁组-立定多级跳：

两脚立定多级跳远,组织方法从起始线开始，参赛者一个接着一个进行“蛙跳”。

每组中的第一个参赛者在起始线后面站立，下蹲向前立定跳远,双脚着地。

裁判员标记距离起跳线最近着地点（脚跟）。

如果参赛者向后倒，例如用手着地，其手撑地处就是最近着地点。

第一个人的着地点作为本队第二个人立定跳远的起跳线，本队第三个人从第二个人的着地点处开始起跳，依次类推。

当本队最后一名参赛者跳完后，比赛就结束了，记下着地点。

评分规则参赛者都完成跳跃后，所跳跃的总距离作为本组本次试跳的成绩。

每组最终得分取两次试跳的最好成绩。

成绩的测量精确到1厘米。

7-8岁组-十字（交叉）跳：

通过双脚的方位改变来跳动,组织方法参赛者从跳板的中心跳到前方，再跳回后边，然后再到一边。

特别要说明的是，开始起跳的地方是十字交叉跳板的中心，从中心向前，然后向后跳回到中心，再跳到右边，然后再返回中心；再跳到后边，再返回中心点。

然后再跳到右边，再返回到中心，完成了一个次，循环进行。

评分规则每名参赛的队员测试的时间为15秒。

在测试的过程中，他必须让自己的双脚在上面跳动更多的次数，每完成1次得到1分，每次测试满分为8分。

取两次测试中较好的一次来当作他的比赛成绩来记录。

7-8岁组-15秒计时跳绳,参赛者测试的时间为15秒，在15秒中要尽自己最大的努力跳动更多的次数。

参加者在测试的时候要求用双足来跳，每个参加者测试两次。

评分规则计算每名参加者的成绩，跳绳的个数即为每次跳绳与地面接触的次数。

每名参加者最好的成绩计入该队的总成绩里面。

7-8岁组-限区域内三级跳：

每次落地都必须落于指定的区域中的三级跳,组织方法参与者选择一个适合自己水平的三级跳区域来进行三级跳，可以在最多助跑5米之后，分别依次完成单足跳，跨步跳，跳跃。

从两次测试中选择一次较好的成绩予以记录，并将该成绩记录于该队的总成绩上。

7到8岁的年龄组，该项赛事需要在两条被限制（标明了起跳落地区域）的跑道上进行。

跳的区域（记分表）：

1米=1分；1.25米=2分；1.50米=3分。

对9到10岁的年龄组来讲，该项活动（赛事）可以被选择在任何的跑道上进行。

跳的区域（记分表）：

1.50米=1分；1.80米=2分；2.15米=3分。

评分规则名次的排列以每队中每个队员的较好成绩累加，得分最多的队，名次再前并排列名次。

取前9名计分，第一名9分，第二名8分，依此类推。

7-8岁组-少儿掷标枪：

儿童用单手投掷标枪，比比看谁投的远,组织方法：

参与者在5米内的短助跑后，从标记线以外投掷标枪到投掷区里面（年龄组1和年龄组2的投掷轻的标枪，而年龄组3的则投稍重的标枪）。

每名参赛者有两次测试的机会。

评分规则：

测量的时候以20厘米为一个单位进行测量（如果落地点在两个远度之间的时候，则取较远的一个成绩）。

每名队员有两次测试的机会，其中较好的一次成绩计入该队的总成绩。

7-8岁组-跪姿投掷：

双膝着地（跪姿）投掷一个实心球，看谁投掷的远,评分规则每个参赛者都有两次测试的机会。

测量的时候以20厘米为一个单位进行测量（当落地点落在两个远度之间的时候，则取远的一个成绩）。

投掷距离的测量方式如下：

从球的落点作与投掷线平行的直线，然后两条平行线间的距离就是该次投掷的成绩。

每名参赛队员较好的一次测试成绩可以计入自己队伍的总成绩。

7-8岁组-障碍投准：

单手掷靶,组织方法投掷线在离栅栏5米远之处，栅栏的高度为2.5米,栅栏离投掷靶落地区3米远（如图所示）。

参赛者在选择一个离栅栏合适的距离作标志投掷线后，投出靶子越过栅栏到另一边所指定的物体（投掷落地区）上。

四条离栅栏有如下距离的投掷线需要被标明：

5米、6米、7米、8米。

每次测试时，参赛者可以从上述四条线中任选一条线作为自己投掷时的标志投掷线。

每人有三次投掷的机会，去让靶子落于投掷落地区中。

此外，如果参赛者越是从离栅栏更远的地方投掷，他便能获得更多潜在的奖励分数。

评分规则靶子落到靶区或者说至少落到它的边缘。

每次这样将靶投掷到规定的地方就可以获得一定的分数（如果投掷5米可以得到2分；如果7米可以得到4分；如果是8米则可以得到5分）如果在投掷的过程中，靶越过了栅栏但是却没能落在投掷落地区，测试者就将只能得到1分。

每名测试者有三次测试的机会，其得分之和将被计入该参赛者所在参赛队的总成绩。

910岁之耐力跑:

用速度逐渐增加的方式跑完一段短的规定的距离。

组织方法参赛队伍的每一名队员都必须尽可能的用一种速度逐渐增加的方式来绕环行的路线跑完100米的距离。

每个队员跑完这样一圈的就可以为他们的代表队获得一分。

所有的队员都要完成这样的测试，然后成绩被记录下来。

评分规则参赛队的最终排名依靠本队员的成绩总和来排定。

910岁之短跑和绕杆接力,每个参赛队需要两条跑道：

一条跑道有障碍物，另一条跑道没有障碍物。

第一个队员先跑完由障碍物和旗杆组成的第一个赛道，然后下一个队员将接着冲刺跑完没有障碍物的跑道。

每名参赛者完成了一个赛道后，他就要将一个软环（或接力棒）通过自己的左手传递给在另一赛道上等候的另一队友。

然后依次循环接力。

评分规则参赛队的排名先后（名次）是通过他们比赛用时的长短来决定的：

获得最后胜利的队伍是所有参赛队伍中用时最少的队伍，,910岁之撑竿跳远：

用撑杆来跳远,方法运动员从离穴斗5米远的处开始助跑，用一条腿起跳（右手选手用左腿的冲力起跳双手抓住撑杆且要右手放于左手的上方的方式持杆），将撑杆向下插入穴斗里面，并用力蹬地，摆动双腿越过撑杆，用“骑动”撑杆的方式带动他/她自己向前，到达前方的标志区（落地区或是垫子上）。

落地区要放上实物当作垫子，撑杆的长度不要超过2米。

评分每名参赛者有二次测试的机会。

如果他/她落在1号落地区里面，他/她就可以获得2分；如果他/她落在2号落地区里面，他/她就可以获得3分；依此类推。

3号区域可以获得4分，4号区域可以获得5分，5号区域可以获得6分。

只要是落到落地区的边缘里面，这次测试就是成功的，就不会被扣分，而可以视其落点来给予相应分数。

但是如果在落地的时候，一条腿落于落地区里边，而另一条腿在落地区外的话，将会在其应得分数的基础上来扣一分。

如果是儿童来测试的话，就可以给他们三次测试的机会。

910岁之精确跳远：

降低跳远距离的要求，要求准确踏板,方法每位参加者从最长为10米的助跑道上助跑后完成跳远，严格要求踏板的准确性和落地动作。

评分记分根据以下方法（应事先规定各不同区域的位置）：

落地区：

根据落地区的目标点（此距离事先规定）评分（最近的为1分，随跳跃距离的增加相应依次增加1分）。

如双脚同时落地，则奖励1分。

准确起跳加分：

加2分=在40厘米的起跳板上完成起跳；加1分=在起跳板前后10厘米范围内完成起跳；0分=完全不在起跳板上起跳每队每位参加者有三次试跳机会，并记录每次得分。

每位参加者的最好一次得分的总和为本队的总得分。

910岁之旋转投掷：

以旋转动作投掷不同的目标,方法两立柱间的距离划分成三个区域：

左区、中区和右区。

投掷者侧对中区站立，直臂从身体侧面投掷球（或相应的物体）到网上或足球门内（类似铁饼投掷动作或网球侧挥拍动作）。

每位参加者可投掷两次，以投掷器械通过最好的得分区（如：

左手投掷的应试图投到左区）。

评分右手投掷者将器械投到右区得3分，投到中区得2分，投到左区得1分。

如器械落在两区间得边线上时，按较高区域分得分。

左手的得分区与此相反。

如投掷者将器械掷出界（目标区的旁边、上面、下面）或踏出投掷线投掷，则只追加一次试掷机会。

每队每位参加者的最好成绩的总和为本队成绩,910岁之后抛实心球,方法投掷者背对投掷方向，双脚平行站在起掷线后，脚后跟位于起掷线后方。

双手直臂向下握球，然后下蹲（预先拉长大腿肌肉）并快速蹬伸双腿，双手向上向后尽可能远地向落地区抛出实心球。

球抛出手后，投掷者可向后踏上或踏出投掷线。

每位有两次试掷机会。

评分垂直丈量投掷落地点到投掷线间的距离，落地区以20厘米为一个得分区（当球落在两个得分区的分界线上时，以较高区的得分计）。

每队每位得最好得分总和为本队得成绩。

1112岁之“折返方程式”：

带折返的短跑和跨栏接力跑,方法各队全体队员在10米接力区前集合，第一棒开始跑向转弯旗杆，绕过旗杆后继续跑进并跨越两个栏架，接着绕过第二个转弯旗杆跑回起跑点，跑进接力区后将软圈（接力棒）交给下一名队员，直至最后一名队员跑回起点线。

接棒者必须在接力区内起跑。

计时从第一棒队员跑过起跑线时（进入接力区）开始，当最后一棒队员完成相应距离并跑过终点线时（进入接力区）停表。

评分根据最终计时成绩，评定各队的排名。

接下来各组仍依据他们的计时成绩。

1112岁之“折返方程式”即快速接力,方法各队全体队员在10米接力区前集合，第一棒开始跑向转弯旗杆，绕过旗杆后快速直线跑进，接着绕过第二个转弯旗杆跑回起跑点，跑进接力区后将软圈（接力棒）交给下一名队员，直至最后一名队员跑回起点线。

接棒者必须在接力区内起跑。

计时从第一棒队员跑过起跑线时（进入接力区）开始，当最后一棒队员完成相应距离并跑过终点线时（进接力区）停表。

评分根据获胜队的计时成绩，评定各队的排名。

接下来各组依据他们完成时间顺序进行排名。

1112岁之跨栏跑,方法栏架的摆放同上图所示。

这是团队项目但以个人跑进形式进行。

每名参加者在起跑线后做好准备，当在“预备”口令后听到起跑命令或击掌声后跑出。

参加者尽可能快地跑跨过全程，计取跑过全程的时间。

每次可安排两人同时在两条平行的跑道上跑进。

全程放置4个栏架，栏间间隔为7米。

起跑线至第一栏为10米，最后一栏到终点线的距离为9米。

评分各队根据全队每名参加者的成绩总和排定名次：

总成绩少者名次列前。

接下来各组依据他们的计时成绩进行排列。

1112岁之1000米耐力跑,方法各队听到起跑命令后，绕约200米的场地（下图所示）跑5圈。

起跑线设在两个半圆的弯道上，每个起跑点最多可安排两队同时起跑。

记录全队每人的成绩。

评分各队根据全队每名参加者的成绩总和排定名次。

1112岁之沙坑撑竿跳远：

用撑竿起跳后跨越障碍并落在沙坑内。

方法助跑区最远为10米。

参加者朝着放置在沙坑前的铁环/车胎/垫子，起跳必须采用单脚（右侧起跳者是指采用左脚起跳并且右手持杆在上）。

在起跳线下放撑杆、着地支撑后，使用“骑杆”式动作越过确保他/她能跳起一定高度的障碍，最后必须落在设定的落地点上（几个车胎或垫子）。

落地点应根据上图所示放置（第一个落地点放置在离障碍箱后1米处）。

跳跃者必须采用双脚落地。

跳跃者跳跃中必须双手持杆直至完成落地动作！

最后，跳跃中双手严禁上下交换握杆。

评分每人有两次试跳机会。

落在1号落地点，得1分；落在2号得2分；依此类推。

落地时只要触到垫子得边缘应判成功；如双脚完全落在车胎/垫子上，则加1分；如双脚完全落在车胎/垫子外，则重新试跳一次；如跳跃中触到障碍物则罚1分。

1112岁之短距离助跑跳远,方法参加者从助跑区最远处（用圆锥物或标杆做标记）开始助跑，踏在50厘米宽的起跳板上向前跳出。

参加者起跳后落在沙坑内事先放置的标记点（圆锥或铁圈）上。

1号落地点的1分；2号落地区得2分，依次类推。

评分全队队员参加本项目，每名队员的所有成绩均应记录，每人依三次试跳中的最好成绩评分，全队得分得总和为本队总成绩。

1112岁之短距离助跑三级跳,方法每人有三次试跳机会，从5米的助跑区开始助跑，完成三级跳远（单足组跳、跨步跳和跳跃用双脚落入沙坑内）。

沙坑边放置皮尺，测量在从双脚落地的最近点（脚后跟）至起跳线的距离。

评分全队每人取最好成绩评分并记录，作为全队总成绩用。

1112岁之掷少年标枪,方法投掷者在5米助跑区内完成掷标枪动作，并尽可能远地向标示出的30米区内掷出，如标枪掷到了30米以外的5米目标区内，则得分额外加10分。

成绩根据标枪落在地上的标志上或根据放置在落地区皮尺丈量远度给分。

记录每名队员的三次试掷成绩。

评分记录各队每名队员的最好成绩，总计每名队员的成绩并依此总成绩判定全队的得分。

1112岁之掷少年铁饼,方法投掷者在3米助跑区内采用旋转动作完成掷铁饼（扁平物应便于抓握）动作。

铁饼应尽可能落在特定的区域（最宽为10米），并尽可能远地向标示出的30米区内掷出，如铁饼掷到了30米以外的5米目标区内，则得分额外加10分。

试掷的成绩应从铁饼落地的最近点垂直连线至落地区内的皮尺处。

每名队员有两次试掷机会，丈量和记录每一次的成绩。

评分成绩丈量应垂直起掷线。

全队每名队员两次中的较好成绩的总和为本队成绩，各队名次根据本队总得分排定。

国际田联少儿田径的器材,基本要求：

安全：

材质、高度、重量、方式、大小漂亮：

颜色、形状简易轻便：

比赛器材,摆放栏架,十,十字跳器材,撑竿跳远,国际田联少儿田径组织比赛的原则,集体项目，所有参与者参加所有的项目，没有任何个人成绩积极参与形式多样的和基础的田径运动，所有参与者都可以完成，并不是成年人项目的模拟好成绩不只局限于强壮或速度快的孩子，没有淘汰赛，没有资格赛运动技能要参照年龄和协调能力因素具有一定的惊险性，提供一种适合少儿参加的田径运动根据组别顺序，项目结构和评分简单，快速宣布成绩，并容易计算出成绩需要很少协助人员和裁判，裁判的任务是帮助解决困难男女混合组成的团队参加比赛比赛最长持续2小时，比赛可以在任何地点进行,KidsAthleticsinShenyang,为了田径运动的可持续发展！

为学生们的健康谢谢大家！