羽毛球正手发高远球教案Word格式文档下载.docx

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务

1、认知目标：

学生基本了解正手发高远球的动作要领和技术特点

2、技能目标：

学生基本掌握正手发高远球的动作要领

3、情感目标：

在练习中，培养学生团结协作的集体主义精神，培养主动运动的习惯

课的部分

时

间

课的内容

练习

分量

组织教法与教学要求

次数

时间

准

备

部

分

5

钟

一、课堂常规

1、集合整队、清点人数

2、师生问好

3、宣布上课内容

4、检查学生着装、安排见习生

二、准备活动

1、徒手操

头部运动

肩部运动

扩胸运动

体转运动

腰部运动

弓步压腿

侧弓步压腿

踝腕关节运动

2、专项练习

投掷羽毛球练习

在羽毛球场地，学生在底线手拿一个羽毛球，用持拍手全力投掷

2

×

8拍

每人5次

1分钟

4

组织：

集合队形（四列横队）

○○○○○○

△

要求：

快、静、齐

广播操队形

○○○○○○

左右两臂间隔，前后一臂距离，认真做准备活动

投掷羽毛球的高度在球网上2米处，练习时按队形有序练习，投完的学生回到本队队尾排队

基

3

一、安全教育

在练习中注意同学间的间隔距离

二、动作要领

教学重点：

发球时手腕、手臂的用力方法；

接球时动作的连贯性、准备动作。

教学难点：

发球时，正确的握拍和发球角度，握拍灵活，大臂带动小臂灵活发球。

技术要领：

导入：

正手发后场高远球，是用正手握拍法，以正拍面将球击得又高又远，球飞行到对方的端线上空后突然改变其方向，呈垂直下落至底线附近的一种发球。

在单打比赛中普遍采用。

①准备姿势：

站在场地中场附近，两脚自然分开，左脚在前，脚尖对网，右脚在后，脚尖稍向右侧，重心放在右脚上，用左手拇指，食指和中指夹住羽毛球中部自然抬举于胸前方，右手正手握拍自然屈肘举至身体的右后侧方呈发球前的准备姿势。

②击球动作：

持球手松开，使球自然下落，右手持拍臂自下而上沿半弧形做回环引拍动作，同时开始转体，当拍至身体右侧前下方击球点上的瞬间，前臂迅速内旋带动手腕闪动展腕发力，用正拍面将球击出，身体重心随转体动作逐渐由右脚移至左脚上。

③击球后的动作：

身体重心完全移至左脚上，持拍手随击球动作完成后的自然惯性向左上方挥动。

在发球的过程中双脚均不能离开地面或移动

一、步骤：

○○○○○○

○○○○○○

教法:

老师示范、分解动作讲解

动作示范准确到位，声音清晰洪亮

学法:

学生观察老师示范，听老师讲解

保持安静，认真听讲和观察

27

三、练习

1、无球练习

学生手持拍做无球的发球挥拍练习（老师鸣哨一次，学生挥拍一次）

2、有球练习

四个学生一片场地，一个一个的轮流练习发高远球，一个学生练习其余三个学生在场地外观摩学习

15

次

教法：

老师哨声提示，巡回指导

学生听老师鸣哨后，挥拍一次，练习时注意规范自己的动作，注意安全

学生分组练习，观摩学习并相互纠错，老师巡回指导

每人练习5个球后轮换，注意发球的高度和深度，练习时相互纠错、学习

结

束

一、集合、整队

二、放松活动

放松手臂肌肉

三、课堂小结

四、布置课后练习

五、回收器材

六、师生再见

2分钟

小结上课情况，布置课后复习任务，回收器材，师生道别

场地

器材

四片羽毛球场，羽毛球若干，每人一把羽毛球拍

后

小

所有学生都掌握了羽毛球正手发高远球,但是在结合球练习时,学生不能

把握好发球的高度和深度,这只有通过长期的练习来解决