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为什么有的人明明有知识、有能力，但业绩总是徘徊不前？

为什么在企业里，老板和员工、上级和下级、员工和员工之间和谐共赢时少，摩擦对立时多？

原因就在于心态出了问题。

心理学专家通过研究得知：

每个人每天可能会产生5万个想法，如果具有积极、乐观的心态，就能使这5万个想法转化成快乐和成功，反之则会把这些想法转化为痛苦和失败。

2.令人担忧的快乐指数

201X年，智联招聘和新浪网在上海、广州、南京、杭州等12个城市进行了一项调查，主题是职场人的快乐工作指数。

调查结果显示：

37.72%的人“总的来说是快乐的”，41.64%的人“不快乐的时候多”，26.64%的人“很痛苦，很想换工作”。

也就是说，60%以上的职场人士的快乐指数不高。

21世纪有一个词很流行，那就是“郁闷”。

工资越来越高，快乐却越来

越少；

认识的人越来越多，真正的朋友却越来越少；

沟通工具越来越多，例如手机、呼机、商务通、电子信箱、QQ、MSN等，却越来越寂寞；

管理的人员越来越多，可以交心的人却越来越少；

物质越来越丰富，精神却越来越匮乏。

这一切问题的根源，就是心态出了问题。

3.人与自己和谐相处

中央领导集体曾提出两大执政理念，第一是科学发展观，第二是建设社会主义和谐社会。

建设和谐社会具有三大要义，除了要达到人与自然的和谐相处、人与人的和谐相处，还要达到人与自己的和谐相处。

人与自己的和谐是所有和谐的基础，如果自己本身不和谐，就不可能与别人和谐，也就不会与自然和谐。

人与自己的和谐表现为心情愉快，能用积极的态度看待世界。

如果身心不和谐，轻则表现为郁闷、沮丧、痛苦、烦恼等一些心理反应，重则表现为精神病，甚至导致自杀行为。

案例

——故宫三大殿——

北京故宫有三个大殿是到此观光的游人

必定参观的。

第一个是太和殿，是皇帝举行大

典和盛大仪式的地方，象征着天地祥瑞，比喻

天人合一、人与自然的和谐。

第二个是中和殿，

是皇帝举行盛大仪式前休息的地方，也是皇帝

接见群臣、接受大臣朝拜的地方，象征着中庸

平和，比喻人与自然、人与社会之间的和谐。

第三个是保和殿，是清朝举行科举考试的地

方，象征着心态和顺、身体安适，比喻人与自

己的和谐。

自我和谐是所有和谐的基础，所以游故宫的时候，除了参观雄伟的建筑和珍贵的文物之外，还应该注意体验其中展现的和谐。

——鲜花礼佛——

武德禅师住在飞扬太子院的时候，看到一

位女施主天天用鲜花供佛，无论是刮风下雨，

还是数九寒天，从未间断过，武德禅师很受感

动。

有一天，武德禅师对这位女施主说：

“你

每天都用鲜花礼佛，真是难得啊。

佛经上说，

每天用鲜花礼佛者，来世定能得到美好容颜的

回报。

女施主听了很高兴，她说：

“师傅，我每

天都到野地里采摘鲜花，把鲜花供到佛前，我

的心灵就像被甘露洗涤过一样，又清静又快

乐。

可是当我回到家后，面对着柴米油盐酱醋

茶，心情马上又烦恼起来。

师傅，您能否开释

我，怎么才能保持快乐而清静的心情呢？

武德禅师问道：

“你知道如何保持鲜花鲜

艳吗？

“每天给花换水，把腐烂的根剪掉。

“其实人的心情也是如此，我们所处的环

境就是水，我们就是花朵，要想保持心情的快

乐和清静，就必须每天过滤外在的环境，反省

自己。

听了禅师的话，女施主说：

“谢谢师傅的

开释，我希望能来寺庙过一段晨钟暮鼓、菩提

梵唱的日子。

武德禅师用手指指了指她，说：

“你的呼

吸便是梵唱，脉搏跳动就是钟鼓，身体便是庙

宇，两耳如同菩提。

言语动静、举手投足之间，

无处不是宁静，何必执著于寺院呢？

我们要想在日常生活和工作中保持心灵宁静、心情快乐，不需要拘于任何形式和地点，只要不断反省自己，给心灵留出清静的空间，就能达到与自己的和谐。

二、心态的三种体验

1.心态不同，世界不同

篇二：

心态决定人生成败_66.67分

测试成绩：

66.67分。

恭喜您顺利通过考试！

单选题

1.中国人快乐指数偏低，总是感到“郁闷”，根本原因在于：

√A

B

C

D

真正的朋友越来越少总是无法做到最好工资越来越少心理存在落差

正确答案：

D

2.拿破仑·

希尔说过，人与人之间很小的差异往往会造成巨大的差异。

其中，“很小的差异”是指：

心态消极或积极成功或失败勤快或懒惰运气好与坏

A

3.以下选项属于过度自信的表现的是：

×

乡村维纳斯效应我是最了不起的人这次一定要成功签单别人处处都是缺点

B

4.无法将九子图用四条直线串联起来的原因是：

这是不可能做到的时间不够用没有见过这样的题型没有跳出正方形的思维

5.决定员工绩效的要素包括：

知识、能力、态度知识、能力、运气知识、证书、关系证书、运气、关系

6.态度决定的是：

知识储备的问题能力发挥的问题主观能动性的问题心情好坏的关系

C

7.有知识、有能力，但主观能动性不强、心态不正的人，是企业里的：

半成品危险品废弃品精品

8.21世纪的核心竞争力是：

科学技术人际关系态度和想象力能力

9.导致富士康员工纷纷跳楼的根本原因在于：

身心不和谐企业压榨太重跟风心态工资太低

10.从心态决定人生成败的角度出发，建设和谐社会的重点不在于：

人与自然的和谐人与人的和谐人与自己的和谐动物与动物的和谐正确答案：

判断题

11.职场竞争在实质上是知识、能力、职位、业绩和关系的竞争。

正确

错误

错误

12.“灵验的棺材”告诉我们同样的遭遇，不同心态就会有不同的人生。

√

正确

13.固有心态模式会给人带来缺乏创新、自卑自弃、过度自信、悲观厌世等危害。

14.神童宁铂最终选择常伴青灯的原因，在于从少年大学毕业之后没有考上研究生的失望。

15.“一年之后再辞职”中的小伙子，最开始不被老板重用的原因是能力不足。

篇三：

201X新疆继续教育阳光心态答案整合

一、单选题

1.（）改变态度，态度决定一切。

AA.学习B.精神C.谦恭柔和D.聪慧

2.心理学中提升自信的方法:

（）视觉化、听觉化BA.培养耐心B.想象法c.注意细节D.培养态度

3-（）看似贬义词，实际上是指一种积极阳光的心态.DA.吹捧B.轻视C.武断D.忽悠

4.面对已经发生的事物，唯一的方法就是C避免事情向更糟糕的方向恶化。

A.面对现实B.坦诚面对C.接受并改变D.积极主动

5-（）说“批评是人类进步的基石，:

是人类灵魂净化的工具。

”DA.罗丹B.毕加索C.黑格尔D.亚里士多德

6.下列不属于阳光心态四大要素的是（）DA.胆识、感性B.感性、创造C.创造、信念D.信念、乐观

7.通常情况下，阳光、积极心态的人（）比较强，事业成功的几率比较大。

CA.学习能力B.行为规范C.创造能力D.个人能力

8.阳光心态的四大要素:

胆识、感性、创造、（）BA.行为B.信念C.追求D.人格

9.在学习中应该掌握的心态有（）AA.主动学习、持续学习B.谦虚学习、善于学习C.持续学习、空杯学习D.谦虚学习、强化学习

10.在大自然面前，人最好保持一点谦虚、（）、敬畏之心。

CA、柔和B、忍耐C、谦卑D、无争

二、多选题

1.内心的快乐与痛苦不能依靠ABDA.自我监督B.自我放纵C.自我管理D.自我觉酉星

2.为什么要研究阳光心态?

ACDA.因为生命的本质在于追求快乐B.因为生命的本质在于追求痛苦C.增加快乐的时光D.减少不快乐的时光

3-“阳光心态”怎么才能解决今人的间题?

（）ABCDA.必须融合智慧B.上善若水C.以柔克刚

D.博采众长

4.钱催生快乐的有那几个境界?

ABCA.挣到钱了，快乐B.敢花钱了，快乐C.给对了钱，快乐D.给错了钱，痛苦

5.个人科学发展观有哪些?

BCDA.快乐在身后B.快乐在路上C.量力而行D.尽力而为

6.人生的境界是什么?

ABCA.平和了B.快乐了C.苦恼了D.死亡了

I.什么叫圣人呢?

（ABCDA.孝、梯B.忠、信C.礼、义D.廉、耻

8.《论语》中什么是孝呢?

（）ABCDA.无危B.无病C.能养D.吝窗

9.你选择了北京就选择了哪些?

BCDA.选择了北京的知识B.选择了北京的房价C.选择了北京的交通D.选择了北京的竞争

10的人看到的不是点，所以产生不了业绩。

BCDA.远距离B.近距离C中距离D中远距离

三、判断题

1.阳光心态第三种定义是应用型定义。

AA.正确B.错误

2.心态不好的，这种人有能力创造，投福气享受。

3.花园原理是说，令人羡慕的地方是竞争残酷的地方。

4.“红军不怕远征难，万水千山只等闲。

五岭遥选腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。

”的作者是周恩来。

BA.正确B.错误

5-所以提出一个刺激的观点，过度考核是一枚不定时炸弹，摧毁了现在、撕裂了未来。

BA.

正确B.错误

6.阳光心态的第一种定义，叫直觉。

7.我们用阳光心态，努力达到有福气去享受。

8.在中国境内，考核的结果，压力最大的是医生。

9.达到阳光心态的第一条路径是心智模式塑造知足A。

A.正确B.错误

10.毛泽东提出了一个伟大的理论，叫做“论持续战”。

11.过度考核，就把企业发展变成了发疯，政府就把招商变成了招伤，最后整个社会形成了一种“女人当男人干，男人当牲口干，白+黑、5+2”的文化。

12.学术性是阳光心态的第二种定义。

13学术性是与环境相适应的积极心态。

14.“主不可以怒而兴师，将不可以侣而致战”，这个智慧来自孙子的《火攻篇》AA.正确B.错误

15.我们把孔子的智慧和平推到现在，就变成了带着好心情去争。

16.阳光心态的第二种定义是反差。

17.今天的人脆弱，刚性有余、韧性不足，号称为宁折不弯。

18.适度的教育叫培育，过度的教育叫摧残。

19.入世+老庄，入世就是不争，老庄就是争。

20.带着好心情去成功，就是阳光心态最重要的目标。

201X年新疆阳光心态我的考试题：

单选

1、阳光心态不包含：

2、态度已经成为决定员工价值的：

3、（）状态是没有快乐，但是也没有痛苦：

4、规则会改变行为，但人与人之间的竞争会产生孤独，而团队内部引入竞争就是（矛盾）

5、阳

光心态认为：

事情是中性的，无大小、好坏、对错、得失之分，在于自我（管理）

6、金钱的价值在于使用，生命的价值在于（有用）

7、WHO预测，2020年以后，人类第一杀手心脏病，第二杀手（心理病）

8、学会弯曲的作用是（接受现实），正确对待摩擦和压力。

9、只有当人是真正意义上的人时，他才游戏，只有当人游戏时，他才完全是人，是（席勒）

所说。

10、游戏人生有（）

多选题、

1、缓解情理压力的方法有：

2、到达阳光心态的三条途径是：

3、激励的方式有：

4、学习阳光心态可建立：

5、心可以放在（ABD）嗓子眼、中丹田、下丹田

6、阳光的目的是什么？

7、物质越来越丰富，心灵越来越贫瘠，（物质、精神文明）还没有齐头并进。

8、如果期望值提高，现实就低一点，个人产生正、反馈以后，满意感、（幸福感）下降。

阳光心态试题及答案（完整版）

课后测试如果您对课程内容还没有完全掌握，可以点击；

86.67分；

单选题；

1.被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括：

√；

A领导指出了我的不足，我一定会改正；

B领导是在找我的茬，他再批评我就不干了；

C领导还在乎我，我一定不能辜负他的信任；

D领导比我水平要高，我要努力向他学习；

B；

2.当别人都被提拔，自己却原地踏步时，正确的做法；

A坚持自己

课后测试如果您对课程内容还没有完全掌握，可以点击这里再次观看。

测试成绩：

86.67分。

1.被领导批评之后，具备阳光心态的想法不包括：

A领导指出了我的不足，我一定会改正

B领导是在找我的茬，他再批评我就不干了

C领导还在乎我，我一定不能辜负他的信任

D领导比我水平要高，我要努力向他学习

2.当别人都被提拔，自己却原地踏步时，正确的做法是：

A坚持自己，等待领导发现

B学习别人说领导的好话

C调整心情，更加努力工作

D换家公司，重新来过

3.对自己有利的生活方式是：

A活在当下和未来

B活在过去和未来

C只是活在当下

D活在过去和现在

C4.在四级人生论中，兔子型人生的特点是：

A没钱、不闲

B有钱、有闲

C没钱、有闲

D有钱、不闲√

5.生命的质量取决于：

A每天的心态

B物质财富的多少

C知识水平的高低

D地位的高低

6.世界上最幸福的人是：

A最有钱的人

B知道自己幸福的人

C最有闲的人

D最有权的人

7.人们92%的烦恼来自于：

A事业不顺

B生活不和谐

C自寻烦恼

D运气太差

8.下列属于多元成功的选项是：

A金钱、地位、名誉

B超越自我、精神富足、帮助他人

C吃得好、住得好、穿得好

D金钱、权力、幸福家庭

9.罗斯福家被盗的案例告诉我们要从坏事中看到积极的一面。

正确√

10.何志雄成功的原因在于依靠自己的残疾博得别人的同情。

√正确

11.活在过去和未来的人，都是在浪费自己的时间和生命。

12.真正的生活是酸甜苦辣的综合体，不可能一直是甜的，也不可能一直是苦的。