事业单位实习报告.docx
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事业单位实习报告
2018年事业单位实习报告
事业单位实习报告范文1 不知不觉实习期已经结束了，我很幸运的获得了在事业单位实习的机会，在这次的实习中我收获了很多，不管是对内还是对外，在结束了这次实习之后，我把这次的实习经历整理成一篇最新事业单位实习报告，希望可以给其他在事业单位实习的毕业生提供一个实习报告参考范例。
经过这次在杭州市食品药品监察稽查支队为期一个多月的实习，我从中学到许多关于药品监察稽查的知识，同时在其他各领域的知识面也得以扩展，包括为人处事，专业学识，为自己积累了一定的社会经验，受益匪浅。
我是被安排在支队二大队，主管药品监察这一块，进入大队的第一印象就是大队的工作很繁忙，这与我印象中公务员是一个很清闲的职位大相径庭。
“三人行，必有我师”，进入大队后，队里的每一个人都是我的老师，他们无论在生活上，工作上都有着丰富的经验，独到的见解，这些都是我要学习的东西。
特别是他们在工作上的认真负责的态度，我感受颇深。
实习期间，我看了较多关于药监法律的书，对药监部门大体的管理制度有了了解，但“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，在实践过程中我们还是有很多需要注意的地方。
办案不单单是程序的问题，更多的是结合如何使办案更科学，高效，人文等问题，是一个综合性的工作。
我在实习的过程中，当然只是个浅层次的学习，在此，不能也不敢对关于药监有关现象的进行深入的讨论。
但经过了一个多月的实习，我有以下几点感想和启发。
1、关于为人处事这一方面，我们一定要学会真诚待人。
在支队里，周支队长作为我的老师，一直很重视我们如何做人的方法，一个人的人文素质重要性要远远大于科学知识的重要性。
折射到具体生活中来，其中一方面就是要求我们要礼貌待人，真诚待人。
2、在具体办事中要讲究原则性，条理性，原则的东西绝对不能改，做事要有一定的条理，这样才能是别人听的更懂，更清楚明白。
3、要勤学好问，进入我单位实习是我一个很好的接触社会，接触国家政府机关的机会，是一个来充实自我的学习机会。
在平时工作中，我们一定遇到这样那样的问题，所以这就要求我们要养成勤学好问的好习惯，这样不仅能懂的更多，而且会终身受益。
以上是我的实习报告。
一个多月的实习期很快就过去了，美好的东西总是稍纵即失。
在此，我要感谢所有为我的实习提供帮助和指导的领导老师们，感谢你们这么多天的照顾和帮助。
相信这次珍贵的实习经历会一直伴随着我以后的工作生活。
千里之行，始于足下，我会通过这次实习，更加懂得知识和实践的积累，不断充实自己。
事业单位实习报告范文2 在机关单位学习处理日常的行政事务，熟悉整个机关单位工作的流程，通过实践学习，使所学理论知识得到验证，将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，培养灵活运用书本知识的能力，并且学习许多书本上学不到的东西，增长和扩充知识面，增加对社会的接触，为在毕业后能快速地融入社会打下基础。
楚雄市XX镇人民政府党委办公室
2018年7月——2018年8月
2018年7月——2018年8月这段时间，我经家人介绍，在楚雄市XX镇人民政府党委办公室进行了为期一个月的实习生活。
实习期间主要是协助政府机关工作人员完成办公室日常的内务处理、起草简单公文等工作。
XX镇人民政府党委办公室工作职能
1、负责党委会议的安排和记录及党委决定事项的督办和落实；
2、负责起草党委年度工作计划、工作总结及有关文件，做好党委、纪委有关文件和印鉴的保管；
3、负责协助党委抓好基层党建目标责任制的落实和基层党组织的思想建设、组织建设、作风建设，并做好督查；
4、负责对科级后备干部的培养和管理工作；
5、负责管理和培养入党积极分子工作，严格履行入党前的政审工作，严格履行入党手续把好“质量”关；
6、负责党费收缴工作及党内统计报表的工作；
7、负责宣传、信息报导和对外接待工作；
8、负责抓好全镇干部的思想政治工作，党员教育、培训工作；制订中心组理论学习、机关干部学习计划、组织好理论学习；抓好基层单位、各村小组精神文明建设工作；
9、负责纪律检查工作，严格履行纪委办事部门的职责，按照党委的意见，对违纪党员及时进行教育，并提出处理意见；
10、负责做好离退休老干部、统战、武装、工会、共青团、妇联等各项工作；
11、负责社会治安综合治理工作，大力开展矛盾纠纷排查调处工作，积极化解各类社会矛盾；防范和处理邪教问题；加强治安防范和管理工作；健全和完善社会治安综合治理长效机制，全力维护社会稳定。
12、负责承办党委、纪委及上级党委、纪委交办的有关党务工作。
在镇党委办公室一个月的实习，我做的工作主要可以归纳为以下几个方面：
1、文字工作。
刚开始实习，我只能做一些诸如复印、打印、装订文件、收发处理信件、编排档案、填写报表的工作，因为我对镇党委办公室的工作还不熟悉，一切对于我来说都过于陌生，我认真的做着这些琐碎的事，同时虚心向单位的指导教师请教，熟悉工作流程，也加强自己在公文方面的学习，包括公文的写
作格式、要求，语言特点，公文的传送渠道、方式的认识和公文的整理归档工作。
随着实习的进行，我也渐渐的开始负责一些重要的文字工作，如撰写领导在全镇烤烟收购工作动员会上的发言稿、各村委会工作人员的资料整理等，都是由我一人负责的。
2、值班。
因为党委办公室不仅要负责协调和组织全镇各项工作的开展，还要落实和完成上级交给的各项工作、接待群众的来访，因此在周末和节假日都规定有两名工作人员值班。
在实习期间我总共值了两次班，一次是在周末，一次是在火把节期间，虽然失去了休息的时间，但我也收获颇丰。
在党委办公室值班的主要工作是接听值班室里的值班电话，记录有关的信息，及时传达给有关的领导，同时也要接待各类访客，解答他们的疑问。
3、电话联系、收发传真。
党委办公室是一个连接上下级的服务窗口，在工作上与各个部门都有往来，需要与不同的部门联系，电话和传真的使用非常的普遍，学会如何操作这些办公设备是工作人员必备的技能之一。
4、呈送资料、寄送信件。
党委办公室与不同的部门都有往来，有的资料需要领导亲自审阅并加盖单位的印章，所以办公室里经常有资料、信件需要寄送。
实习期间，我每天都会向有关领导呈送3-4份资料。
5、办会。
公务员三大工作：
办文、办事、办会。
办会就是其中的一项，在这次实习期间，我就参与了好几次办会的全过程。
会前要准备领导的发言提纲、征求收集与会人员的意见、安排会议时间和地点、确定与会人员名单等等这些工作。
会后还要传达会议的有关精神、监督和落实会议所安排的各项任务等等。
通过这些工作，我了解公务员办会的具体程序，对我以后走上工作岗位具有一定的帮助。
我了解到公务员的日常工作不仅是处理各种问题、总结教训，还要总结各种经验提炼精神实质，加以推广和普及。
、认识和了解机关单位的组织机构、人员编制及职能分工情况，对机关单位情况有了进一步的了解和认识。
、公文方面的学习，主要包括公文的写作格式、要求，语言特点，公文的传送渠道、方式的认识和公文的整理归档工作，通过这一个月的实习，使自己对公文写作这一专业知识有了更加具体的认识，促进了理论知识向实践动手能力的转化，使我受益良多。
、学习机关单位对外事务办理的程序及礼仪、礼貌用语、办事方式和技巧，让我学得更多的社会知识，能够更好的溶入社会。
、学习使用办公自动化设备如复印机、打印机、传真机、扫描仪等，在我自己的就业天平上再加上一个砝码，增加我就业的资本。
、了解开展会务工作的相关准备阶段、举办阶段、会后总结工作等一系列环节应注意的问题，并亲身参与其中，实践及解决相关的问题，锻炼自己办会的能力。
、待人要真诚。
我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。
一份发自内心的真诚能够换取同事的信任，不管是在学习、生活还是工作上，道理都是一样的。
、要善于沟通。
沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。
认识一个人，首先要记住对方的名字。
了解一个人，则需要深入的交流。
而这些，都要自己主动去做。
实习中，跟不同部门之间的电话联系、值班时跟来访人员的
交谈、与工作人员的交流，这一切的一切都能够锻炼我们的交流能力，使我的沟通能力得到进一步的提高。
、要有热情和信心。
不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。
热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。
激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才一能做到最好。
刚开始进入一个领域，接触一份新的工作，都要有热情和信心，同时也要懂得主动出击，只有这样才能更好的与同事熟悉，更好的进入状态，溶入工作环境。
通过这一个月的实习，我对基层行政管理工作有了一定的认识，通过将自己所学的理论知识和实际工作的结合，我也发现了一些基层政府工作中出现的不足和缺陷。
不足和缺陷如下：
（一）行政效率低下。
因为是乡镇一级的行政人员，所面对的大多是农民群众，每天都要面临大量的、琐碎的事务，不能很好的分清轻重缓急，大堆的事务一起处理，导致琐碎事务的处理占用了行政人员大量的时间，造成行政效率低下，很容易使上级部门和下级群众产生不满。
再就是行政体制和法律法规不健全，行政管理的某些领域依然存在着无法可依的方面，这也是影响我国行政效率的一个重要因素。
（二）机关纸张浪费严重。
公务员日常工作的大部分时间都是在处理公文。
每一件事情如果要处理完的话，都要发好几个文，既浪费了时间精力，也浪费了纸张。
开会时，不能很好的计划所需的资料份数，大多时候都印得太多，造成不必要的浪费。
订阅的报纸有的根本是没人看的，所有的报纸都是看完就扔，没有回收利用，不能做到物尽其才。
对于基层政府行政管理中出现的这些不足和缺陷，我有以下建议：
（一）解决行政效率低下的建议：
1、积极推进行政体制改革，按照精简、统一、效能原则，摆脱传统金字塔组织结构的束缚，建立高效、责任明确、运转协调规范的行政管理体制，这是提高行政效率的基本途径。
2、加强法制和责任制度的建设，通过改革建立健全法律法规体系，做到依法行政、照章办事、依法治国、以法治政。
3、提高行政人员的素质，这是相当有必要的。
任何事情都要有人来做，要提高行政效率，关键是提高行政人员的素质，加大人才培养的投资和力度，制定行之有效的培养措施，让有真才实学、真心实干的人发挥作用。
只有这样，行政效率才会提高。
（二）解决机关纸张浪费的建议
1、制定规章制度严格控制纸张的使用，需要向上级机关和领导上报的材料，在文件格式要求的范围内，严格控制字号大小、行距，在纸的双面打印后上报。
做好纸张的回收利用工作，尽可能的节纸机关用纸，降低公共服务成本。
2、无纸办公。
通常理解为对某一信息从撰稿、核稿、审阅、审批、登记、归档及档案的查阅等全过程都在网上进行，文稿不打印出来。
现在的计算机技术发展现状来看，在技术上实现“无纸办公”是比较容易的事情。
现阶段，镇政府内没有架设局域网，所有的文件都还是打印出来，无纸办公程度低。
实习，是从学校生涯走入工作的第一步，应该说我的这次实习是一个从对社会一无所知的象牙塔中的莘莘学子走向成熟的过程，实习让我感受到了社会的气氛，职场的氛围。
也让我变得成熟，学会了蜕变，学会了如何长大。
倘若说毕业意味着从学生向职业人身份的转变，那实习无疑是这种转变的前奏曲
这次实习虽然短暂，但对我来说是极其充实而有意义的，我学到了许多书本上没有的知识，明白了许多道理，同时也发现了自己在学习、生活中存在的一些问题。
是我人生中一段重要的经历，对将来走上工作岗位、走向社会有着很大的帮助。
通过这段职场的初体验，我对自己所学的专业在实际生活中的应用领域有了更为详尽而深刻的了解，是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。
在实习中，我认识到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，需要进一步的再学习，一个人要想立足于社会，仅仅拥有理论知识是不够的，高尚的人格和理论联系实际的能力也是必不可少的。
因此，在今后的学习生活当中，我要树立一个明确的目标，对自己的职业生涯做一个详细规划，明白自己将来要做什么，并朝着这个方向不断加强理论学习，提升自身思想道德素质和科学文化知识；克服自己个人性格上的缺点，多向身边的朋友、老师、同学学习借鉴，提高和改善自己处人处事的方式和方法，形成高效的个人处理风格；利用休息时间增加实践机会，用理论去联系实际，增长自身见识，明白自己所缺少的东西，不断的提升自己，使自己具备较强的处理基本实务的能力和具备比较系统的专业知识，增加自己就业的筹码，体现学习与实习的真正意义。
最新评论唐玲梁发表于XX-05-23 一、人事局实习基本情况
1、实习目的和要求
实习目的和要求这次到连云港市人事局的实习，理论上是为了到这类行政事业单位，政府机构实践公共政策学的实际运用，也就是政策的具体化表现，更加深刻地理解并学会应用具体知识，了解政策发布以及实践的具体过程。
培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实际结合起来。
另外，考虑到单位的实际具体情况，我们可以更加深刻地看到当代中国行政、政府机构办事方式、流程，其内部工作细则，可以更加深入社会、现实，了解在今后的学习和生活中如何让自己更好地适应社会。
实习要求主要是在实习期间能遵守各个单位的纪律规章制度，认真完成各项工作任务。
在完成具体工作的时候，结合所学的公共政策学理论知识，思考其在实践过程的具体操作及意义。
结合人事局实际情况，体会人事局如何进行公共政策工作。
以便加强对这门课程的深入理解，学会运用所学的理论知识分析实际公共政策问题，使空泛的政策理论变为真正的政策运行。
2、实习安排
（1）总体实习安排实习单位由带队老师负责联系，我们都无条件地听从带队老师的安排。
老师主要帮我们联系了几个连云港市的行政事业单位，如民政局、社科联、工商行政管理分局、人事局、城-管局、卫生局等等。
各单位分配的人数不等，事先就已经按照学号安排好。
我和其他三位同学被分到连云港市人事局。
（2）本人实习安排
XX年10月18日到XX年10月29日两周时间，我被分到人事局的一个办公科室--科技人员管理处。
我所在的部门有四个人，带我的是办公室的胡雪峰办事主任。
实习期间工作内容基本是办公室文员事务，包括打扫办公室，录入资格信息，打印文件，装订文件，记录文档等文秘工作。
不过，除此之外，隐性的实习的内容还包括如何与人相处，如何做事，如何做人等社会问题，这些也很值得用心体会。
3、实习单位概况
实习单位概况"民生为本，人才优先。
创新创优，廉洁高效。
是人事局大厅中的十六个字，也"是人事局的核心精神。
目前连云港的人事局是人力资源和社会保障局，将市人事局、劳动和社会保障局的职责，整体划入市人力资源和社会保障局。
人事局的职责很多，不仅仅是负责人才管理，还包括毕业生、各界人才、公务员、专业技术人员职位分类、职位设置、考试录用、考核、奖励、纪律、惩戒、辞职、继续教育等工作，当然还有与我们课程实习息息相关的人才工作的政策制定、人事制度政策改革等工作。
我实习所在的所属科技人员管理处，属于市人才资源开发办公室，这个办公室主要负责全市人才资源开发的调研、分析和预测工作以及公务员培训、专业技术人员继续教育，人才服务、人才培训机构的业务指导等工作。
二、实习内容
（一）具体工作
1、专业技术人员的继续教育资格录入认证
第一次近距离接触阳光政务这个领域，感觉很新鲜，工作内容主要是在连云港市行政权力网上公开透明运行电子政务大厅中录入专业技术人员的姓名、身份证以及联系地址，然后按步骤录入，直到流程完成。
在政务大厅工作内容主要包括处罚、许可、审批、确认任务，日常办公、统计分析、内网管理等等。
网络的确是个好东西，可以让一切变得方便，快速有效。
而公开化这种形式更是加大了阳光政府的建设，对于连云港市政府建设这一块提供了很大的技术和网络支持。
这个工作算是很简单的，只需要机械性地操作。
对于人事局工作的人员来说，录入资料、审核资料是必须要做的，但是是在确保手头其他事情完成之后再录，一个礼拜要保证录入资料在100条，而我是保证一天在100个记录以上。
说这个工作不无聊，有意思，那是假的，输入基本资料之后开始按步骤完成，一个流程点七下。
但是，我也知道，不能因为工作本身的没有意思而放弃，我没有权利这么做，我只能想，如何把没有意思的工作有意思地完成。
时间久了也就慢慢习惯了，安静认真地做属于我的录入工作，习惯了这项工作就慢慢摸索出做这份工作的技巧，如何更快速更优质地完成一项工作，这是一种能力。
2、参与关于20xx年度引进高层次人才补贴的发牌仪式会议
10月27日，召开了由人事局科技人员管理处参与负责的全市人才工作会议，是由连云港市市长以及市委书记召开，并颁发XX年度引进高层次人才补贴的发牌仪式。
我们办公室的高主任负责通知参会人员具体事项，我主要帮忙打印一些相关文件，复印具体议程，以及金额牌的制作。
在金额牌制作的时候，真的是遇到了许多问题，字号大小，牌子大小，金额是用数字还是中文等等，一直上网找相关事项资料，询问之前做过的前辈，花了很久才完成这个工作，作为学生，我们懂得太少，心气太高。
由于连云港是第一次举办这种大规模的人才会议，所以很多事情要做的一丝不苟。
在26号不停地彩排，从会议的各个环节流程，奖牌的发放顺序，领导的座次，与会人员的座次都必须符合要求。
这不仅仅是一项工作的严谨，也是职业的严谨。
3、公务员培训资格录入认证
这项工作的具体操作流程和专业技术人员的继续教育资格录入认证的流程大同小异，都是在连云港市行政权力网上公开透明运行电子政务大厅中录入相关人员的具体信息。
（二）其他文员工作
1、办公室电话接听
在办公室没有人在，他们都出去办事的时候，我就得负责接听那些从上班就会一直响到下班的电话。
经过他们接电话回应咨询的经验后，除了关于公务员培训、继续教育网上学习用户名密码我无法回复外，其他一些比如公务员每年继续教育的学时，一共要上满多少学时这些问题我都能正确回答。
在接听电话的过程中，我用到了公共礼仪课堂中学到的一些语气、用词的知识，将理论知识演变成现实运用是一件很有成就感的事情，就像我看着他们起草、制定出一些公共政策文件一样。
2、打印、复印、传真资料文件
无纸化工具是每个办公室必须的设备，就跟计算机一样不可或缺。
打印机打印文件比较简单，只需鼠标操作就好，传真也相对比较简单，只需拨对方的号，开始传送即可。
相比而言，复印机上的按钮比较多，复印之前要机器预热一段时间，再将文件复印，尤其要注意要复印多份文件的操作。
这三者都是我们必须得学会的设备，对将来行政管理专业从业方向的实际操作有很大帮助。
3、档案、文件盖章
也许过很久之后我还是会对那种感觉记忆犹新的，几万份文件，一份押五个章，而且章必须端正，这真不是一件有趣的事。
我是通过这次实习才知道，原来办公室文员做的都是这些小事，但又是必不可少的职务。
生活是要做个有心人的，在今天的盖章过程中，我从文件中了解了许多与公共政策课程相关的一些知识指导。
公共政策是对社会价值做出的权威性分配。
政府部门在制定公共政策是对社会价值做出的权威性分配。
公共政策是对社会价值做出的权威性分配公共政策时必须严肃审慎，汲取民-意，如此方能科学严谨，避免政策空心化。
公共政策时必须严肃审慎，汲取民-意，如此方能科学严谨，避免政策空心化。
这算是公共政策制定的基本原则。
我看到的是一些政策文件，说实话，那些政策内容显得空洞、无实质性价值，感觉就像是为了有个政策文件存档而做成的，不是为了真的政策本身价值。
所以，在我对这门课了解的基础上我认为，公共政策的制定需要公开透明化，听取公共政策的制定需要公开透明化，公共政策的制定需要公开透明化民-意，通过时必须有一定的严格标准，只有这样层层严格把握，民-意，通过时必须有一定的严格标准，只有这样层层严格把握，才会制定出真正有价值有意义的公共政策，才会使政府办事更加高效。
有意义的公共政策，才会使政府办事更加高效。
三、实习过程中思考的与公共政策课程相关问题
在人事局实习的两周里，多多少少了解到人事局的职能范畴，结合在科技人员管理处从事的录入、接听回复咨询工作，我想结合公务员培训及专业技术人员继续教育政策结合公务员培训及专业技术人员继续教育政策谈谈公共政策的功能。
谈谈公共政策的功能。
1993年，国务院颁布了我国公务员管理的第一个基本行政法规-《国家公务员暂行条例》，我国由此开始全面推行公务员制度。
在《国家公务员暂行条例》中专设国家公务员培训一章（第十章），对公务员培训作出相应规定。
从此，我国公务员继续教育工作步入正轨。
在此基础上，国家人事部于1996年发布了《国家公务员培训暂行规定》，就公务员继续教育工作提出明确要求和规定，成为我国公务员继续教育工作开展的指导性文件。
XX年颁布的《中华人民共和国公务员法》，使我国公务员继续教育由政府条例规定上升到了国家法律层面。
中央和地方相关法律、规范的相继出台，为我国公务员继续教育工作逐步走向法制化、规范化、常态化奠定了良好的制度基础。
XX年，人事部出台的《"十一五"行政机关公务员培训纲要》，对我国"十一五"时期公务员继续教育提出明确目标，要求"五年内对全体公务员普遍轮训一遍，使公务员的思想政治素质和业务能力明显提高，促进经济社会全面协调可持续发展的本领显著增强。
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连云港市人事局也就公务员培训及继续教育工作制定了相应的政策，例如，《公务员公共管理基础课程网上培训考试政策》《关于XX年开展我市公务员培训工作的意，见》等等。
经过这几年的努力，连云港市公务员继续教育工作一直正常运行，取得了不错的成效，全市公务员专业和工作素质都有所提高。
从上可以说明，公共政策具有引导功能，其公共政策具有引导功能公共政策作为规范公众行为的社会准则.对公众行为具有重要的引导作用，这种引导既包括行为的引导也包括观念的引导，它告诉人们应以什么为标准，应该做哪些事和不该做哪些事。
上述公共政策就对公务员的行动确定了方向。
公共政策具有管制功能，通过政策的有关条文规定对目标群体的约束和公共政策具有管制功能公共政策具有管制功能管制职能，通过制定一些公务员培训纲要意见，对公务员参加继续教育培训加以管制和约束。
公共政策具有调控功能，主要调控社会各种利益关系，特别是物质利益关系。
在公共政策具有调控功能公共政策具有调控功能社会生活中人们有着小同的利益需求，而且表现出阶段性的特征，利益的差别使冲突不可避免。
为了平衡这种矛盾，保持社会的稳定和经济的发展，作为政府重要管理手段的公共政策需要承担起调控社会利益关系的重任。
通过制定具体政策，对公务员的行为以及利益进行调控，对公务员这一职业进行调控。
此外，公共政策还具有分配功能公共政策还具有分配功能，对社公共政策还具有分配功能会公共利益进行分配是公共政策的本质特征。
这里表现不是很明显。
实习心得及感想体谅生活，年少不轻狂）
四、实习心得及感想（体谅生活，年少不轻狂）短短两周的实习，却对人事局产生了很多好感，尤其是对科技人员管理处这个办公室。
这是第一个让我们接近现实，接近社会的地方。
虽然之前也在环保局实习，也在其他地方打过工，多多少少感受到一点"现实社会"，可是，却没有这次那么深刻，那么清晰，可能是做的事情更加有意义，看到的事情更加深刻，感受到的氛围更加社会化。
从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成领导，同学变成同事，相处之道完全不同，我们可能看不惯残酷的竞争，可能无法忍受同事之间漠不关心的话语，可能觉得自己没有被看重等等，可是我们必须要学会，要适应，要明白，要体谅。
不论是在科技人员管理处，还是在打印室，听到最多的一句话，莫过于：
"忙了一天，都
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