健康有关的成语与谚语.docx

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健康有关的成语与谚语

健康有关的成语与谚语

【篇一：

健康有关的成语与谚语】

本来是在查找与健康有关的成语的，结果，没想到这么多古今中外名家对健康的重要性体会及各地谚语进入了我的视线，啊！

真是大丰收啊，于是，衔来筑窝吧。

我感觉它们非常实用，下面就供于案头，每日对照，对健康也应是一日三省吾身吧。

另外与健康有关的成语也凑了不少，良莠都有，希望朋友们，把自己的健康当成人生第一大财富来打理，我想，你就是天下最富有的人，祝朋友们健康快乐！

！

！

*世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

--（前苏联）马雅可夫斯基

*良好的健康状况和高度的身体训练，是有效的脑力劳动的重要条件。

--（前苏联）杰普莉茨卡娅

*健康就是金子一样的东西。

--（前苏联）高尔基

*要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧！

--（意）恩里科费米

*保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。

--（美）富兰克林

*健康是人生第一财富。

--（美）爱默生

*健康是智慧的条件，是愉快的标志。

--（美）爱默生

*健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。

--（美）艾迪夫人

*健康是一种自由--在一切自由中首屈一指。

--（瑞士）亚美路

*保持健康是做人的责任。

--（荷兰）斯宾诺莎

*理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

--（日）木村久一

*不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。

--欧洲谚语

*健全的身体比皇冠更有价值。

--英国谚语

*和疾病相比较，方能识得健康之可贵。

--英国谚语

*有两种东西丧失之后才会发现它的价值--青春和健康。

--阿拉伯格言

*有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。

--阿拉伯谚语

*盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。

--[三国]曹操

*一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。

凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。

--徐特立

*必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。

--徐特立

*只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。

--周恩来

*是中学生，一定得有这个气魄：

有一个挨得起饿，受得起冻，经得起跌打的身体，有一个不怕风吹，不会失眠，不知道什么叫做晕眩的脑袋--茅盾

*古语说：

业精于勤。

据我看，光勤于用脑力而总不用体力，业也许不见得能精；两样都用，心身并健，一定更有好处。

--老舍

*体弱病欺人，体强人欺病。

--汉族谚语

*身体健康常年轻，不欠人债常富裕。

--佚名

*拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

--佚名

本来是在查找与健康有关的成语的，结果，没想到这么多古今中外名家对健康的重要性体会及各地谚语进入了我的视线，啊！

真是大丰收啊，于是，衔来筑窝吧。

我感觉它们非常实用，下面就供于案头，每日对照，对健康也应是一日三省吾身吧。

另外与健康有关的成语也凑了不少，良莠都有，希望朋友们，把自己的健康当成人生第一大财富来打理，我想，你就是天下最富有的人，祝朋友们健康快乐！

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*世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

--（前苏联）马雅可夫斯基

*良好的健康状况和高度的身体训练，是有效的脑力劳动的重要条件。

--（前苏联）杰普莉茨卡娅

*健康就是金子一样的东西。

--（前苏联）高尔基

*要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧！

--（意）恩里科费米

*保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。

--（美）富兰克林

*健康是人生第一财富。

--（美）爱默生

*健康是智慧的条件，是愉快的标志。

--（美）爱默生

*健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。

--（美）艾迪夫人

*健康是一种自由--在一切自由中首屈一指。

--（瑞士）亚美路

*保持健康是做人的责任。

--（荷兰）斯宾诺莎

*理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

--（日）木村久一

*不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。

--欧洲谚语

*健全的身体比皇冠更有价值。

--英国谚语

*和疾病相比较，方能识得健康之可贵。

--英国谚语

*有两种东西丧失之后才会发现它的价值--青春和健康。

--阿拉伯格言

*有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。

--阿拉伯谚语

*盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。

--[三国]曹操

*一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。

凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。

--徐特立

*必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。

--徐特立

*只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。

--周恩来

*是中学生，一定得有这个气魄：

有一个挨得起饿，受得起冻，经得起跌打的身体，有一个不怕风吹，不会失眠，不知道什么叫做晕眩的脑袋--茅盾

*古语说：

业精于勤。

据我看，光勤于用脑力而总不用体力，业也许不见得能精；两样都用，心身并健，一定更有好处。

--老舍

*体弱病欺人，体强人欺病。

--汉族谚语

*身体健康常年轻，不欠人债常富裕。

--佚名

*拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

--佚名

与健康有关的成语：

红光满面、病入膏盲、身强力壮、弱不禁风、骨瘦如柴、筋疲力尽、劳心焦思、老当益壮、老态龙钟、人寿年丰、淡泊名利、知足常乐、奋进进取、忙中取乐、自我欣赏、自得其乐、真诚对友、助人为乐、无私奉献、有为而乐。

好了，我脑子短路了，想不出了！

！

！

等着您补完全呢，拜托哦

与健康有关的成语：

红光满面、病入膏盲、身强力壮、弱不禁风、骨瘦如柴、筋疲力尽、劳心焦思、老当益壮、老态龙钟、人寿年丰、淡泊名利、知足常乐、奋进进取、忙中取乐、自我欣赏、自得其乐、真诚对友、助人为乐、无私奉献、有为而乐。

好了，我脑子短路了，想不出了！

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【篇二：

健康有关的成语与谚语】

谚语是人类智慧的结晶，语言的精华。

以下是学习啦网小编为大家整理的传承已久的有关健康生活的经典谚语大全：

三天不吃青,两眼冒金星药补食补,不如心补垃圾食品危害多,远离方能保健康吃面多喝汤,免得开药方妻贤夫病少,好妻胜良药若要身体壮,饭菜嚼成浆若要百病不生,常带饥饿三分宁可锅中存放,不让肚子饱胀每餐留一口,活到九十九

10.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮

11.宁可无肉,不可无豆

12.吃米带点糠,营养又健康

13.先睡心,后睡眼

14.宁可食无肉,不可饭无汤

15.饭养人,歌养心

16.要想健康快乐,学会自己找乐

17.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜

18.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方

19.晨吃三片姜,如喝人参汤

20.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神

21.性格开朗,疾病躲藏

22.早吃好,午吃饱,晚吃巧

23.要得腿不老,常踢毽子好

24.要得腿不废,走路往后退

25.出汗不迎风,跑步莫凹胸

26.汗水没干,冷水莫沾

27.要得身体好,常把澡儿泡

28.要健脑,把绳跳

29.心灵手巧,动指健脑

30.多练多乖,不练就呆

31.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁

32.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠

33.千保健,万保健,心态平衡是关键

34.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根

35.要活好,心别小;善制怒,寿无数

36.心胸宽大能撑船,健康长寿过百年

37.房宽地宽,不如心宽

38.人有童心,一世年轻

39.大葱蘸酱,越吃越胖

40.大蒜是个宝,常吃身体好

41.一日两个苹果,毛病绕道走

42.一日三枣,长生不老

43.核桃山中宝,补肾又健脑

44.祸从口出,病由心生

45.锻炼要趁小,别等老时恼

46.请人吃饭,不如请人流汗

47.日光不照临,医生便上门

48.刀闲易生锈,人闲易生病

49.懒惰催人老,勤劳能延年

50.好人健康,恶人命短

51.饭后百步走,活到九十九

52.立如松,行如风

53.女子三日不断藕,男子三日不断姜

54.萝卜出了地,郎中没生意

55.人说苦瓜苦,我说苦瓜甜

56.吃了十月茄,饿死郎中爷

57.常把舞来跳,痴呆不会到

58.要得身体好,常把秧歌跳

59.常打太极拳,益寿又延年

60.养生在动,动过则损

61.吃人参不如睡五更

62.中午睡觉好,犹如捡个宝

63.冬睡不蒙头,夏睡不露肚

64.睡多容易病,少睡亦伤身

65.吃得巧,睡得好

66.吃好睡好,长生不老

67.经常失眠,少活十年

68.一夜不睡,十夜不醒

69.甜言夺志,甜食坏齿

70.吃药不忌嘴,跑断医生腿

71.欲得长生,肠中常清

72.铁不冶炼不成钢,人不运动不健康

73.最好的医生是自己,最好的运动是步行

74.西红柿,营养好,貌美年轻疾病少

75.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了

76.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应

77.笑一笑,十年少

78.一日三笑,人生难老

79.笑口常开,青春常在

80.哭一哭,解千愁

81.有泪尽情流,疾病自然愈

82.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪

83.饭前喝汤,胜过药方

84.大路不走草成窝，坐立不正背成驼。

85.脱即着，胜于服药。

86.饭前一碗汤，不用进药房。

87.春不忙减衣，秋不忙加冠。

88.常吃素,好养肚

89.热水洗脚,如吃补药

90.寒从脚上起,病从口中入

91.食不语,睡不言

92.春捂秋冻,不生杂病

93.指甲常剪,疾病不染

94.冷水洗脸,美容保健

【篇三：

健康有关的成语与谚语】

养生诗词

养生原则

与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先.―――《丹溪心法》元朱震亨

治身养性谨务其细,不可以小益为不平而不修,不可以小损为无伤而不防.―――《抱朴子》晋葛洪

我命在我,不在天.―――《仙经》

养生以不伤为本.―――《仙经》

养性之道,莫久行、久坐、久卧、久视、久听.―――《养生要录》宋蒲虔贯

措身失理,亡之于微,积微成损,积疾成衰.―――《养生论》三国嵇康

善养生者养内,不善养生者养外.―――《寿世保元》明龚廷贤

善服药者,不如善保养.―――《养老奉亲书》宋陈直

才所不逮而困思之,伤也；力所不胜而强举之,伤也.―――《抱朴子》晋葛洪

体欲常劳,食欲常少,劳无过极,少无过虚.―――《养性延命录》南朝梁陶宏景

虽常服药物,而不知养性之术,亦难以长生也.―――《养性延命录》南朝梁陶宏景

善养性者,则治未病之病,是其义也.―――《备急千金要方》唐代孙思邈

精、气、神,养生家谓之三宝.―――《理虚元鉴》明汪绮石

惜精养生

元气实,不思食；元神会,不思睡；元精足,不思欲；三元全,陆地仙.―――《养心要语》明胡文焕

人年五十者,精力将衰,大法当二十日一次施泄.―――《泰定养生主论》元王珪

纵欲戕生,古今同慨.―――《退庵随笔》清梁章钜

若耗散真精不已,疾病随生,死亡随至.―――《尊生八笺》明高濂

酒色之类,使人志气昏酣荒耗,伤生败德.―――《食色绅言》明陈继儒

御女之法,能一月再泄,一岁二十四泄,皆得二百岁.―――《备急千金要方》唐代孙思邈

聚精之道,一曰寡欲,二曰节劳,三曰息怒,四曰戒酒,五曰慎味.―――《摄生三要》明袁坤仪

男贵寡欲养精,女贵平心养血.―――《广嗣纪要》明万全

精神养生

看一个医生不如交一个朋友.―――谚语

人借气以充其身,故平日在乎善养,所忌最是怒.―――《老老恒言》清曹廷栋

凡心有所爱,不用深爱,心有所憎,不用深憎,并皆损性伤神.―――《备急千金要方》唐孙思邈

大喜荡心,微抑则定；甚怒烦性,稍忍即歇.―――《退庵随笔》清梁章钜

人但知过怒过哀足以害性,而不知过喜过乐亦足以伤生.―――《退庵随笔》清梁章钜

心乐为良药,神伤致骨枯.―――谚语

不气不愁,活到白头.―――谚语

老人之情,欲豪畅,不欲郁郁阏,可以养生.―――《类修要诀》明胡文焕

圣人胜心,众人胜欲,君子行正气,小人行邪气.―――《淮南子》西汉刘安等

多思则神殆,多念则志散,多欲则损智,多事则形疲.―――《养生要集》唐张湛

忍怒以全阴气,抑喜以养阳气.―――《抱朴子》晋葛洪

知恬逸自足者,为得安乐本.―――《尊生八笺》明高濂

物来顺应,事过心宁,可以延年.―――《寿世保元》明龚廷贤

省思虑则心血不耗,发不易白.―――《医先》明王文禄

恼一恼,老一老；笑一笑,少一少.―――《养心要语》明胡文焕

说说笑笑,通通七窍.―――谚语

笑一笑,十年少；愁一愁,白了头.―――谚语

笑口常开,青春常在.―――谚语

事从容则有余味,人从容则有余年.―――《呻吟语》明吕坤

养心莫善于寡欲.欲不可纵,欲纵成灾；乐不可极,乐极生衰.―――《养生四要》明万全

善摄生者,先除欲念.―――《食色绅言》明陈继儒

喜怒衰乐之发……可节而不可止也,节之而顺,止之而乱.―――《春秋繁露》西汉董仲舒

遇事不恼,长生不老.―――谚语

嗜欲使人气淫,好憎使人精劳.―――《古今图书集成》清陈梦雷

暴喜伤心,暴努伤肝,暴恐伤肾,过衰伤肺,过思伤脾.―――《养生四要》明万全

夫精神志意者,静而日充者壮,躁而日耗者老.―――《淮南子》西汉刘安等

琴医心,花医肝,香医脾,石医肾,泉医肺,剑医胆.―――《幽梦续影》清朱锡绶

人生如天地,和煦则春,惨郁则秋.―――《医述》清程杏轩

善养生者,先除欲念.―――《男女绅言》明陈继儒

心乱则百病生,心静则万病息.―――《卫生宝鉴》元罗天益

惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心.―――《寿世保元》明龚廷贤

心胸里头能撑船,健康长寿过百年.―――谚语

千保健,万保健,乐观方才是关键.―――谚语

一日三笑,人生难老；一日三恼,不老也老.―――谚语

生气催人老,快乐变年少.―――谚语

遇怒不要恼,遇难莫急躁.―――谚语

常乐常笑,益寿之道.―――谚语

房宽地宽,不如心宽.―――谚语

知足者常乐,善笑者长寿.―――谚语

要活好,心别小；善制怒,寿无数.―――谚语

笑口常开,百病不来.―――谚语

治病必先治神,药疗必先心疗.―――谚语

忠诚是长寿之本,善良是快乐之源.―――谚语

生活上适度,精神上大度.―――谚语

养生必先养德,大德必得其寿.―――谚语

生理卫生强身,心理卫生强心.―――谚语

要享福,常知足.―――谚语

饮食养生

食不语,寝不言.―――《论语》春秋战国孔丘

一顿吃伤,十顿喝汤.―――谚语

上床萝卜下床姜,不用医生开药方.―――谚语

凡食热胜冷,少胜多,熟胜生,淡胜咸.―――《养生要录》宋蒲虔贯

凡食,无强厚味,无以烈味重酒.―――《吕氏春秋》战国吕不韦等

五谷为养,五蓄为助,五菜为充,五果为益.―――《养生四要》明万全

饥不暴食,渴不暴饮.―――谚语

安身之本,必资于食,不知食宜,不足以存生.―――《圣济总录》宋官修

食欲少而数,不欲顿多难消,常如饱中饥,饥中饱.―――《养性延命录》南朝梁陶宏景

多饮酒则气升,多饮茶则气降.―――《养生肤语》明陈继儒

汤泡饭,嚼不烂.―――谚语

服饵不备五味四气而偏食之,久则脏腑偏倾,而生其病矣.―――《素问玄机病原式》金元刘完素

食能排邪而安脏腑,悦神爽志,以资血气.―――《备急千金要方》唐代孙思邈

食毕,饮清茶一杯,起行百步,以手摩脐.―――《昨非庵日纂》明郑宣

要想身体健,食物要新鲜.―――谚语

养生之道,莫先于饮食.―――《嘉业堂丛书》清刘承干

莫吃空心茶,少食中夜饭.―――《类修要诀》明胡文焕

膏梁厚味有损身体,粗茶淡饭延年益寿.―――谚语

寒从脚起,病从口入.―――谚语

朝食三片姜,犹如人参汤.―――谚语

晚上少吃一口,肚里舒服一宿.―――谚语

安谷则生,绝谷则亡,饮食自倍,肠胃耐伤.―――《养生要诀》明胡文焕

凡有喜嗜之物,不可纵口,当念病从口入,惕然自省.―――《养生四要》明万全

晚饭少吃口,活到九十九.―――《养生要集》唐张湛

凡食物不能废咸,但少加使淡,淡则物之其味真性俱得.―――《老老恒言》清曹廷栋

调理脾胃为医中之王道,节饮食乃却病之良方.―――《仁斋直指方论》宋杨士瀛

粥饭为世间第一补人之物.―――《随息居饮食谱》清王世雄

饱食即卧,乃生百病.―――《备急千金要方》唐代孙思邈

一天三顿粥,郎中朝我哭.―――谚语

冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方.―――谚语

药补不如食补.―――谚语

热饭冷茶泡,娘做郎中医不好―――谚语

寒从脚上起、病从口中入―――谚语

贪吃贪睡,添病减岁―――谚语

甜言夺志、甜食坏龄―――谚语

吃馍喝凉水,瘦成干棒槌―――谚语

五谷杂粮多进口,大夫改行拿锄头―――谚语

少吃多餐,益寿延年―――谚语

暴食暴饮易生病,定时定量可安宁―――谚语

肉生火,油生痰,青菜豆腐保平安.―――谚语

宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐.―――谚语

宁可锅中存放,不让肚子饱胀.―――谚语

饮食讲卫生,保你不生病.―――谚语

生活养生

常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少指甲常剪,疾病不染―――谚语

人勤于体者,神不外驰,可以集神；人勤于智,精不外移,可以摄精.―――《退庵随笔》清梁章钜

心要常操,身要常劳.―――《呻吟语》明吕坤

日光不照门,医生便上门.―――谚语

出则以车,入则以辇,务以自佚,命以曰招蹶之机.―――《吕氏春秋》战国吕不韦等

发,血之穷也,千过梳发,发不白.―――《养生要集》唐张湛

衣服厚薄,欲得随时合度.是以暑月不可全薄,寒时不可极厚.―――《养生要录》宋蒲虔贯

牢齿之法,早朝叩齿三百下为良.―――《养生要集》唐张湛

齿,骨之穷也,朝朝琢齿,齿不龋.―――《养生要集》唐张湛

若要小儿安,常带三分饥与寒.―――谚语

按摩为养生之一术.―――《雨航杂录》明冯时可

春捂秋冻,不生杂病.―――谚语

常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少.―――谚语

欲得长生,肠中常清；欲得不死,肠中无屎.―――谚语

指甲常剪,疾病不染.―――谚语

烟酒不尝,身体必强.―――谚语

不染烟和酒,活到九十九―――谚语

烟酒不尝,身体必强―――谚语

捂捂盖盖脸皮黄,冻冻晒晒身体强.―――谚语

要想感冒少,常洗冷水澡.―――谚语

剃头洗脚,胜如吃药.―――谚语

卧欲侧而曲膝,益气力.―――《宝生要录》宋蒲虔贯

养生者,心欲求寐愈难.―――《老老恒言》清曹廷栋

腰腹下至足胫欲得常温,胸上至头欲得稍凉.―――《养生要录》宋蒲虔贯

冬不宜极温,夏不宜穷凉.―――《备急千金要方》唐代孙思邈

夫人夜卧,欲自以手摩四肢胸腹十数遍,名曰干沐浴.―――《宝生要录》宋蒲虔贯

小儿无冻饿之患,有饱暖之灾.―――《温病条辨》清吴瑭

涌泉二穴,精气所生之地,寝时宜擦千遍.―――《寿世青编》清尤乘

春夏宜早起,秋冬宜晏眠.晏忌日出后,早忌鸡呜前.―――《养生要诀》明胡文焕

腹为五脏之总,故腹本喜暖.―――《老老恒言》清曹廷栋