大白菜去痘印的好方法Word文档格式.docx

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但需要注意的是，蜂蜜一般比较凉，对于身体比较虚的MM，最好是中午服食。

此时阳气最足，不用担心蜂蜜凉过头。

由于人们在饮食中往往会加大肉类的比重，尤其是羊肉、狗肉等温、热的肉食。

在一些寒冷的地方，重油重辣的火锅也很受大众欢迎。

肉类本身就是热性的食物,加上吃得油腻了，很可能会造成肠胃的负担而形成便秘，宿便的毒害作用之一就是长痘痘。

所以在饮食上要注意，少吃热性和油腻的食物，少吃糖类食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助。

去痘痘最有效的方法四：

天然祛痘面膜

一芦荟面膜

鲜芦荟100克蜂蜜10克

1取鲜芦荟叶1片（约100克），洗净切成小片。

2将芦荟片放入锅中，加水500毫升煮沸后再文火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，介入蜂蜜即成。

3饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青年时期痘，每天1次成效

芦荟有抗菌、消炎和缓泻的效用，可以排毒养颜，对青年时期痘有较好的疗效。

再海外曾碰到多名患青年时期痘的年轻女子，用鲜芦荟叶切面涂抹患处，连用1周多获病好了。

鲜叶切面的汁液含黏多糖、

氨基酸、维他命C，涂抹再肉皮儿上可渗透至皮下，且可保持26-36钟头。

芦荟可扶助收敛肉皮儿，避免皱纹儿萌生。

※但是有个另外的人对芦荟过敏，不适宜使役。

有慢性拉肚子患者也当禁用。

二、大白菜叶面膜（猛烈引荐）

黄芽菜叶3个，酒瓶1个

1.采集购买新奇黄芽菜，取下整片菜叶洗净

2.将黄芽菜叶在整洁菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，一直到叶片呈网糊状

3.将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟改易1张叶片，连换3张。

每日做一次。

成效

有医治青年时期痘和嫩清水煮熟的猪肉皮儿的成效

这个办法源于土耳其非官方的，那边的裙钗肉皮儿白暂细嫩，很少显露出来青年时期痘类的皮肤疾病，就是由于他（她）们常常用黄芽菜叶来贴脸。

因为这个黄芽菜叶贴脸，是简单方便价格低廉的祛痘祛印的好的药方呢!

十二个祛痘印的小窍门

一、祛痘印的小窍门之自制维生素C面膜

二、祛痘印的小窍门之“纯净水+小苏打粉+薰衣草精油”

三、祛痘印的小窍门之圣女果杏仁粉控油去痘痕

四、祛痘印的小窍门之小妙招淡去星星点点

五、祛痘印的小窍门之__珍珠粉美颜秘密

六、祛痘印的小窍门之巧妇锦囊，白糖祛痘印法

七、祛痘印的小窍门之白芷法

八、祛痘印的小窍门四招淡化面部小疤痕

九、祛痘印的小窍门之苹果消痘贴

十、祛痘印的小窍门之保养＋diy法

十一、祛痘印的小窍门之大白菜法

十二、祛痘印的小窍门痘印小窍门之美味:

水嫩雪肤吃出来

一、祛痘印的小窍门之自制维生素C面膜：

医学美学美容

王荣的祛痘印的小窍门，我曾经是个痘痘妹，还好，痘痘现在全部被歼灭不过现在__沦为了痘疤妹，去痘印成了我的护肤头等大事。

网上有不少DIY面膜推荐，这个能美白，那个能去黑眼圈，还有的说可以纯水保湿，我试了神奇的维生素C面膜，去痘印效果超级好，而且能美白肌肤。

具体方法是把5颗维生素C捣碎，倒入适量的矿泉水溶解，然后将准备好的压缩面膜泡在水里面发起来，敷在脸上就可以了。

大概15分钟取下，洗完脸后你会觉得皮肤异常光滑细腻，肤色也变白变均匀了，最神奇的是痘印下淡化了很多。

二、祛痘印的小窍门之“纯净水+小苏打粉+薰衣草精油”：

舒适广告

1Q由于祛痘方法不当，脸部留下的痘印，该如何去掉呢?

A盛夏肌肤容易出油和起痘，很多女性都会由于祛痘方法不当，留下恼人的痘印。

在冬天时，我们还可以使用粉底来遮盖，但是在夏天，厚厚的粉底就会让你觉得很油腻而不再适合。

祛除痘印，首先要做的就是去角质。

我们之所以会长青春痘，则表示是油性皮肤，所以可以安排自己一个星期做一次去角质。

购买的去角质的产品如果是颗粒的，也没有关系，可以把它和洗面奶搅和在一起，在有痘印的部位稍微停留一点点时间。

将死皮去掉后，痘印的颜色会淡一些，而且要注意，长痘痘的地方已经褪去了红肿时才可以去角质。

去角质后，可以使用“纯净水+小苏打粉+薰衣草精油”的配方来洗脸，薰衣草油具有极佳的使伤口愈合的功效。

更多方法请到原创站：

（痘痕痘印吧网：

）

三、祛痘印的小窍门之圣女果杏仁粉控油去痘痕出自:

《妇女之友》xx年12期

体验者资料，康静24岁，皮肤类型：

油性，皮肤问题：

肤质油腻，痘印较明显

饮食偏好：

甜酸味食物。

喜好护肤：

李医生

皮肤诉求：

希望皮肤能光滑、细腻、白皙。

体验者自述：

我是个导游，必须长时间待在室外，脸上往往很油腻。

不知道是因为身体的缘故还是别的什么原因，前段时间突然额头、下巴、脸颊等处冒出了很多痤疮。

我赶紧去看中医，医生说是内分泌失调引起的，给我开了几服中药。

连吃一段时间后，痤疮是消下去了，可留下了一脸的印痕，很不好看。

那个中医还介绍给我一种消痘祛痘印的小窍门，是用小巧可爱的圣女果做面膜敷脸，不但可以深层洁肤、去除多余油脂，还能帮助调节肌肤的水油平衡，减少脸上的油脂分泌，淡化痘痕。

我试用了40天左右，印痕果然淡了很多，肤色看起来也白了些。

痘痘好了,却留下深深浅浅的痕迹,小脸变得花花的,很难看。

可见,工作没有做到家,去除痘印也是美肤中很重要的一项工作。

下面是一些祛痘印的小窍门：

用白糖洗脸去痘印

原料:

白糖。

做法:

在用洗面奶洗完脸后,再用一点白砂糖放在手掌上,加一点点水揉揉（防止太过刺激过敏）,然后放在脸上揉洗,一分钟左右,就用清水洗干净。

每天用白糖加一点点水来洗脸3次,一个星期就能觉得面部变得光滑白嫩,而且坚持一阵子,对暗疮印会很有效。

珍珠粉这样用就美颜

珍珠粉+眼药水=除痘+祛痘印的小窍门

不幸长了“恶性”痘子?

可以在洗净脸后，先除去脓头，再用珍珠粉与氯霉素眼药水调成糊状，涂于长痘处，20－30分钟后用温水洗净。

早晚各做一次。

很快就能看到明显的效果，还不留痘印。

六、祛痘印的小窍门之巧妇锦囊，白糖祛痘印法发表于xx年02月11日由痘痕痘印吧

油盐糖醋美肤法

食盐去角质做完清洁后,将细盐涂在润湿的皮肤上,在脸上由内向外轻轻打圈按摩,角质层较厚的T区可多按摩几次。

按摩3～5分钟后,用温水洗去。

注意:

去角质每周一次即可,敏感性肌肤慎用。

祛痘印的小窍门之白糖去痘印，痘痘下去了,痘印却“顽固”地留在脸上,影响美观。

面部清洁后,将白糖涂在痘印处,轻轻按摩3分钟,待到白糖干透,将其洗掉。

7天后,痘印有可能消除。

）七、祛痘印的小窍门之白芷法

发表于xx年02月11日由痘痕痘印吧

很多美眉都埋怨自己不够白嫩细滑，走在街上，看到肤如凝脂的美女更是自惭形秽。

尤其是经过一个夏天的暴晒，虽然涂了一层层防晒霜，但还是没有阻止皮肤晦暗。

怎么办呢？

别急，让白芷来帮忙，你也可以白白嫩嫩地登场哦。

美白原材料——白芷

白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容产品层出不穷。

而纯正的白芷，其美容效果更为显著：

白芷对美白祛斑有显著的作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

祛痘印的小窍门之控油、祛痘面膜

材料：

绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙，蜂蜜（牛奶）适量。

做法：

将绿豆粉与白芷粉混合，再混入牛奶或蜂蜜适量拌匀。

敷于面上约15分钟后，清水洗净。

美丽秘诀：

这种面膜最适合油脂分泌过多或痘疮、痘印肌肤使用，因为该面膜具有消炎抗菌及深度清洁的功效。

发表于xx年02月11日由

很多女性脸上都有痘印、小疤痕之类的瑕疵。

一般来说,想要__去除这类痘印和疤痕是很困难的。

然而,一些小窍门可帮助我们淡化面部面积较小或者受损不是非常严重的局部疤痕。

下面就介绍四个淡化疤痕（祛痘印）的小窍门

1按摩去疤痕

按摩能够促进面部皮肤的血液循环,增强皮肤的修复能力。

因此,刚刚脱掉血痂的疤痕可以用按摩法来去除。

女性可先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品,然后用手掌的根部轻揉疤痕处,每天揉3次,每次大约揉10分钟。

坚持按摩两周左右,疤痕就可变淡甚至消失。

2用姜片去疤痕

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效,可用来弱化和抑制疤痕的生长。

女性可把新鲜的生姜切成片,用姜片轻轻地擦拭疤痕处,然后把姜片敷在疤痕部位,每隔3～5分钟换一次姜片,可反复换3次,坚持这样敷两周,就可以淡化疤痕,还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

3涂抹维生素C和维生素E去疤痕

若是疤痕的颜色较深,女性可将维生素C涂在疤痕上。

维生素C具有很好的美白效果,能有效地减少疤痕部位的色素沉着,使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。

维生素E能增强皮肤的弹性,并能透过表层皮肤,深入皮下组织,修复受损的部

位,因此维生素E也可用于去除疤痕。

女性可将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处,并轻轻地按摩10分钟,长期坚持,就能有效地淡化疤痕。

4用薰衣草精油去疤痕

薰衣草精油不仅有舒缓镇静的作用,还具有淡化疤痕的功效。

女性只要将薰衣草精油涂抹在疤痕部位,并轻轻按摩,就可有效地淡化疤痕。

不过,单方的薰衣草精油要经过调配才能涂抹在疤痕处,女性可直接选购复方薰衣草精油来使用。

让欣慰和感动的鼓励

Q2：

你好，我还是在校学生，我非常喜欢看《女人街》，我想请你们帮我想想办法，有什么简单点的方法消除痘印呢?

期待你的同复哦!

河南王慧

A2：

呵呵，多谢王慧的支持，关于痘印的困扰，这里倒是真有一个简单有效的方法，你不妨试一下哦!

苹果消痘贴：

如果你的肌肤上有疸疸或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳，切成薄片。

使用方法：

1）先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。

2）待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。

3）取下，脸用清水洗净。

提到脸上的痘痘，MM们一定是恨得牙根痒痒，本来花一般的年龄，却被这些小东西弄得心烦，特别是面对恼人的痘疤，更加束手无策！

本期就教大家一套淡斑的秘招，从此不做“豆花”美人儿！

保养重点

1．勤加洗脸：

不仅是油性皮肤，对任何皮肤都建议不要只用清水洗脸或含碱性和香料等化学物质的洗脸用品，易使皮肤出现干燥、细菌感染等情况。

应使用卸妆产品及选用酸碱值合适的清洁品才能将皮肤污垢洗净，再加以正确的保养，就不怕宝贵的皮脂膜被破坏。

2．正确的保养：

避免使用过度滋润的油性保养品，应选择保湿、保水性高的产品。

同时，长时间蒸脸、按摩及去角质反而容易使发炎情况恶化。

3．生活作息：

良好的生活作息可调节内分泌，除了睡眠充足更要保持心情

大多数长痘的人都存在严重的心理障碍：

内向、自卑、多疑、没有耐心。

有的时候因为有痘痘的原因还会失去爱情，工作方便也不顺心。

一个人整天都是烦的。

每个长痘的人都会梦想一夜之间让脸上的痘痘消失的无影无踪。

正是这样急于求成的心理，反倒让痘痘变得非常难治，甚至觉得治疗无望而心灰意冷。

其实只要对症下药就没什么可担心的。

痘印种类有不同!

痘印：

通常痘痘平复了以后都会有深红或者淡红色的痘印，几天以后你发现颜色越来越深成了黑色或者深褐色才惊慌起来，这时候色素已沉着到真皮层，也很难有哪款护肤品能妙手回春__去除这些疤痕。

凹洞：

一旦当初挤压不当伤及真皮层，形成的皮肤凹洞实际上是一种轻微的疤痕，是永久性的。

真假痘疤要分清，对症下药要及时!

1、假疤--红色斑痕

红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。

痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。

它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。

护理：

美白为主

2、假疤--发炎后色素沉淀

发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色。

这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。

针对痘印涂抹一些可退黑色素的药膏或是痘印修复产品，加快淡化速度。

3、真疤--凹洞，增生性疤痕

如果痘痘发炎太重，或者真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞或者凸出疤痕。

凹洞一旦生成就不会自动消失。

必须要经过激光磨皮才有救。

凸出的疤痕可以用手术的方式切除，或选用贴矽胶贴片来改善。

但是在接受医疗后一定要注意防晒和疗后保养，否则会影响治疗的质量和长效型。

4.真疤─蟹足肿

这些体质特殊的痘痘族，真皮层的纤维母细胞太过活跃。

结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来变成肥厚的蟹足肿。

预防工作早做好，远离痘痘没烦恼!

1、洁面，保持脸部清洁。

每天都要用卸妆（不管有没有化妆）并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。

洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次去角质清洁面膜来清洁毛孔。

2、温和地对待你的皮肤：

不要挖、挤压、用力搓洗皮肤、不要挤压青春痘。

把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。

其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。

3、不要用磨砂膏和收缩水：

磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟。

4、使用能控制、清洁油脂功能的护肤品。

5、注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方：

有青春痘的朋友，有时适度地搽一些粉底，可以起到遮盖和美化的效果，但在选用口红和粉底时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。

6、预防痘痘要注意清热、解毒、消炎与通便。

推荐几款效果不错的食物：

1、绿豆——性凉味甘，有清热解毒功能。

2、百合——性平味甘、苦，清除肺热，润肤。

3、薏苡仁——性平味甘、淡，治痤疮及皮肤疣。

4、炒决明子——性平味咸，通大便，解毒，明目。

自制面膜，做战“痘”的利器!

白菜叶面膜（强烈推荐）

大白菜叶3个

制法：

1、采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净。

2、将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶或者擀面杖轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状

3、将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。

每天做一次。

功效：

有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效

（这个方法源于土耳其民间，那里的妇女皮肤白嫩，很少出现青春痘类的皮肤病，就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸。

因此大白菜叶贴脸，是简便廉价的除痘良方呢。

生菜面膜

生菜适合“治疗”一些皮肤刺激所带来的痘痘、阳光灼伤、毛细血管扩张等。

生菜叶2-3块，水少许

生菜叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。

叶子捞出，包入纱布。

趁热敷脸，剩下的汤汁可用来洗脸。

薏杏海面膜

薏苡仁100克甜杏仁9克海带10克海藻10克

1、将B料洗净后切细，A料淘净。

2、将上述材料一同煮成粥即成。

每晚睡前食用，并用粥涂抹脸部，30分钟后洗去。

本粥有清热解毒，软坚散结的功效，主治脸部及全身囊性痤疮和瘢痕疙瘩。

本配方中薏苡仁性偏寒，与杏仁、海带相配有清热解毒，利尿排毒的功效。

海带、海藻能化痰软坚，消瘢痕疙瘩。

对于囊性痤疮兼瘢痕疙瘩者最宜食用和外涂。

本方还有化油脂的功效，油性皮肤和脂溢性者常吃可以减少皮脂腺的油脂分泌。

本文源自快速祛痘方法：

本文

内容仅供参考