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全局战略

沉着冷静与灵活应变

教练员指导工作在篮球比赛中的作用

篮球比赛中,在一般情况下,实力强的球队取胜的可能性较大。

但也有弱队胜强队的情况,尤其是在实力相当情况下,比赛的胜负在很大程度上取决于教练员的指挥水平.

教练员能否根据双方的实际情况,灵活地运用战略、战术,进行正确的指挥,调动运动员的积极性,充分发挥运动员的技术、战术水平,对争取比赛胜利具有重要作用。

教练员临场指挥的基本要求

勤于动脑、善于思考,刻苦研究篮球比赛规律,认真调查研究“敌情”,严密制定比赛计划;

冷静沉着观察比赛的变化与发展,及时、果断地改变战术,调整力量、纠正偏差、稳定全队情绪,激励全队斗志,打出风格、打出水平,争取胜利。

赛前准备的具体内容

1、赛前侦察

2、制定比赛计划

3、开好准备会,部署比赛方案

我强彼弱,双方差距很大

彼强我弱,实力有差距

双方实力相当

遭遇战

我强彼弱

教练员要强调注意克服轻视对方的思想,一分为二地看待对方。

比赛时,气势上不得丝毫松懈。

但在上场人员安排上,可用替补队员多打比赛,主力队员适当休息,在战术安排上,可多运用正在熟悉、巩固的战术配合,有目的地多准备几套战术。

彼强我弱

首先分析我方长处和对方短处鼓励全队士气,克服胆怯气馁思想障碍。

在人员、战术安排上,要全力以赴,顽强拼搏,自始至终保持旺盛斗志,力争以弱胜强,打对手措手不及

教练员要特别沉着、冷静,认真分析双方的长短处,鼓舞全队斗志。

要准备几套方案,使全队的心中有数,做到顺利时不松动,被动时补急噪。

比赛中教练员要指挥若定,掌握好比赛全过程的每一个阶段。

力争开局的优势,相持阶段沉着冷静。

合理地变化战术,及时地运用换人、暂停改变战略,掌握主动,出奇制胜。

设法做赛前侦察;

不了解对方情况时,制定计划应“以我为主”先采取试探性进攻和防守打法,力争开局压倒对方,并在最短时间内摸清对方基本打法与攻守策略,及时改变本队战术。

开好准备会,部署比赛方案

确定策略

扬长避短

阵容组织与应变

准备困境的打法

出奇制胜的招数

关键时刻的特殊打法

召开准备会的程序

首先要明确比赛的目的任务,提出比赛要求,布置比赛计划;

运用具体的技术统计数据和典型战例,扼要地介绍和分析双方的情况,讲清楚对方的防守体系、比赛中可能出现的防守变化,并指出其主要的优缺点;

根据对方的防守情况,提出本队的进攻战术、主要配合方法和攻击点;

根据对方的进攻,提出本队的防守战术、配合方法和防守重点。

临场前的心理准备

心理准备的核心是在充分了解、分析对手情况的基础上建立必胜的信心,排除各种紧张。

通常采用如下方法:

1、谈话法;

2、气功法;

3、听轻音乐

赛前的准备活动

教练员的临场指导工作实际上是从队员做准备活动已经开始。

通过准备活动,使运动员的身体、技术和心理进入比赛状态。

因此教练员要认真选择准备活动的练习手段,不断增加和改进练习内容,使其多样化,这不仅能使队员在身体、技术上做好准备,而且还能够提高运动员的兴奋性。

在准备活动时,教练员还应观察对方运动员准备活动情况,特别是开赛前。

教练员临场指挥的一般规律

教练员在临场指挥时应掌握好上、下半场的开局,中间阶段和最后阶段的指挥规律,一般情况下是力争打好开局,掌握中间阶段的比赛进程,把握住最后决战阶段的指挥,保证比赛的顺利进行和最后胜利。

临场指挥中如何观察比赛情况

首先应观察分析对方的战略意图和战术方法的特点;

应观察对方重点队员攻守的特点,同时观察分析本队情况,每个队员完成既定任务的情况;

观察分析情况时,应分清是全队战术问题,还是个别队员执行不好问题等。

通过分析关键问题,提出解决问题的具体措施。

抓住战机,及时应变的示例

对方完全适应本队攻守战术打法

准备不足,导致比分落后

对方体力不足而又犯规较多,降低攻守速度时

当本队比分领先,队员保守,进攻速度降低时

当对方抢篮板球占优势,连续发动快攻时

当双方实力相当,比分交替上升时

当比分占较大优势或领先几分时

当最后一、两分钟,本队比分领先时

终场最后10—20秒,本队或对方领先1分时

比赛最后5秒本队落后两三分时

如何运用暂停

场上队员思想不统一,行动不协调时

对方士气高涨,连续得分,本队处于被动局面时

队员精神过分紧张,在攻守中连续发生错误时

对方作了新的部署,本队不适应时

本队进攻,防守多次失败,士气不振,出现低潮情况时。

队员十分疲劳,影响攻守速度又无法换人时

比分接近,双方相持中发现对方薄弱环节,需要向全队部署对策,改变战术时

攻守中全队发生重大错误时

上或下半时终场最后几秒钟,为了布置固定配合时

特殊情况

暂停时要注意的问题

暂停之前要注意场上情况看是否对方更需要暂停?

看对方教练员有无暂停动向;

暂停之前,要考虑自己是否抓住问题关键,是否想好解决问题的具体办法;

暂停时,教练员对比赛要做具体、简要的布置,指出解决攻防矛盾的方法,同时预示对方可能采取的措施;

暂停时间使用上,教练员布置任务和要求尽量具体、简短,最好留给队员议论和思考时间;

暂停时,教练员要注意自己的情绪和态度,应表现沉着冷静,分析产生错误的原因和指出解决的具体办法。

换人的方法

有计划的换人:

为了保持体力和速度,教练员有计划地换人。

一般规律是应该保证开局和结局都由主力出场比赛,这需要搭配和组织好两三人换人小组。

主动换人:

一般情况下是为了改变战术,应付特殊情况去完成特殊任务而主动换人

被迫换人:

一般情况是在队员紧张失常,或队员在场上担负不起自己职责、或防不住对手,或经常失误,或抢篮板球不积极,或连续在习惯攻击位置上投不中等情况下被迫换人。

换人的一般规律

为了通知场上队员改变战术,不必要叫暂停时;

发现某队员情绪失常,发挥不好时;

队员作风不好,造成不良影响时;

队员出现疲劳或受伤时;

为了保持场上队员有充沛体力,保持速度时;

队员犯规较多,为保存实力,以便关键时刻再上场时;

为保留暂停或暂停已用完,需要用换人来传达教练员意图时;

为了制约对方某一队员的特点,执行针对性任务时;

为了有目的地锻炼年轻新手增加比赛经验时。

开局阶段注意问题

比分领先:

继续发挥优势,防止满足现状,及时采取措施,调动队员积极性,同时观察对方战术变化,及时应变。

比分接近:

教练员必须沉着冷静,仔细分析对方优缺点,抓住对方薄弱环节,改变战术,设法打乱对方部署。

比分落后:

教练员要认真分析比赛情况,找出本队失利的原因和解决问题的方法。

中间阶段注意问题

中间阶段主要是指开局3分钟后至终场前3分钟;

掌握好本队的技术、战术运用,掌握好场上人员力量组织和体力分配;

双方比分相近,要力争打出高潮;

特别注意对方和本方主力队员的犯规次数,争取杀伤对方,保护本队主力队员。

最后阶段注意问题

教练员要保持清醒的头脑,沉着冷静处理场上问题;

比分领先时,严防松劲;

比分落后,切忌气馁;

比分相持,寻机破敌;

善于抓住可乘之机,集中力量攻其一点,制约对方,争取决胜;

最后阶段的暂停和换人既要慎重,又要果断,充分估计对方策略和意图;

对最后阶段的战术打法,都应事先有所准备和训练。

中场休息注意问题

教练员迅速看技术统计表,并与助理教练员一起简单分析上半时比赛,商定下半时主要打法和出场人员;

向全体队员讲述:

1、上半时本队主要优缺点,下半时比赛要注意的问题。

2、下半时主要作战方案和策略,特别是开局防守打法和进攻策略。

3、队员个人在上半时攻防中缺点和问题。

4、下半时开局出场队员;

中场小结和部署时间不超过6分钟,教练员要用提高和鼓舞信心的语言结束对下半时的布置。

临场指挥时教练员的修养、风度和语言

首先要有较高的思想修养,能用各种方法克制和约束自己的情绪;

教练员在指挥比赛时,要养成文雅安静、镇定自信的习惯。

外表沉着冷静,脑中积极运筹;

教练员在指挥比赛时,语言要简练、果断、生动,具有鼓动性,抓住关键问题。

教练员自我心理训练

培养自己指挥比赛的信心。

锻炼自己的信心,就要充分调查、研究与赛队全面情况下做到知己知彼,对比赛发展和变化,胸中有数;

要锻炼和培养自己的心理稳定能力;

要锻炼和培养自己的忍耐能力和意志品质

教练员召开总结会的适宜时机

一般情况下最好是在比赛后的第二天进行。

在联赛期间都是结合下一场比赛的准备会进行,不要在比赛当天或拖了很长时间之后去总结。

总结会的方法和程序

总结会可以采用由下而上或由上而下两种方法进行。

一般是由上而下,首先教练员对比赛全过程进行扼要总结;

然后由全体队员进行讨论。

要启发队员总结自己的经验,要求队员通过打一场比赛总结一点收获。

总结会从哪些方面进行总结

教练员要充分运用技、战术统计数据和录象资料等,分析双方的战略战术、配合的主要环节、场上的战斗作风、临场技术发挥情况等,从中找出胜在什么地方,输在什么地方,哪些属于平时训练工作要发扬的,哪些是临场技术需要加强练习的。

总结本队的问题,还要善于学习对方的优点

召开总结会注意问题

要正确对待胜负问题,尤其不要把失败的原因归罪于裁判员,更不能把失败的责任推到运动员身上。

运动员在比赛中由于某种原因,未能发挥应有的水平,教练员应给予具体的帮助

主要是要从自己的训练工作中,从比赛方案的制定正确与否和临场指挥上找出原因,要敢于承担责任,不断地改进训练工作和比赛的指导工作。

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