成都到稻城亚丁全攻略路书Word格式.docx
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30（每小时一班），票价105元康定——稻城，每日6:
00发车，有时一班，有时两班同时发车，票价133元，不好买票，需要早晨6点左右去排队买票。
（非旺季一般票不紧张，但旺季最好想办法提前订票，如找入住的客栈代订或咨询是否可以电话预订。
亚丁人社区国际青年旅舍联系方式：
0836－5728994）。
康定汽车站，拉姆则林卡酒店右侧。
电话：
0836-2822211.
B、云南方向：
从云南迪庆州经四川乡城县再到稻城县。
香格里拉——稻城，每天都有车，200KM需11小时，车票113元。
途中有一段要过垭口的路是泥路，路况较差。
香格里拉汽车客运站，香格里拉中乡路。
8223501。
C、稻城方向：
（地址：
稻城县，电话5728565）
稻城——成都，每日早6:
30发车，票价238元。
稻城——康定，早晨6：
30发车，票价140元，每天至少一班。
稻城——香格里拉，每日早6:
00发车（一趟），票价113元，正点车程12个小时，路况相对稻城到康定好一些。
（2）包车
一般先坐汽车到康定，再选择包车。
康定——稻城，拼车250—300元稻城——康定，回程拼车价格差不多，直接从稻城到成都，500元稻城——亚丁，面包车100元成都—稻城：
成都—雅安—二郎山—泸定（海螺沟）—康定—新都桥—雅江—理塘—稻城—新都桥—塔公—八美—丹巴—小金—巴郎山—卧龙—映秀—都江堰—成灌高速—成都。
【南进北出】
B、成都—香格里拉（大香格里拉环线）：
成都—康定—稻城—亚丁—稻城—香格里拉—德钦（梅里雪山）--香格里拉—丽江—大理—昆明。
C、云南—稻城
两条线：
a、香格里拉（原中甸）翻大小雪山，经过乡城县直接进入稻城；
b、香格里拉经奔子栏，绕道得荣，在经过乡城，最后到达稻城。
比a线多出100KM路，但是相对好走一些，全程以柏油路为主，只有30KM碎石路面。
PS：
（1）成都南线进入稻城亚丁线路基本情况
<
成都北线进入稻城亚丁线路基本情况
云南方向进入稻城线路基本情况
成都至稻城过路费收费标准（10座以下）
成都-雅安：
50；
雅安-脚基坪：
10；
脚基坪-二郎山隧道：
二郎山隧道：
30。
亚丁人社区国际青年旅舍。
3、餐饮
稻城：
荤菜25元，素菜15，有些地方还是不错。
亚丁：
荤菜35元，素材25，面15元，不好吃。
干粮的价格差别不大。
4、景区示意图
傍河与色拉（推荐骑行）
傍河和色拉是拍摄杨林的最佳地点。
傍河在县城附近，位于桑堆至色拉两村之间，公路旁的田园景色令人流连忘返，夕阳西下时景色最佳。
傍河乡位于稻城县以西5KM处，色拉村位于稻城县西南8KM处。
费用：
免费。
到达交通：
稻城县到傍河公路距离为6.1公里，稻城到色拉乡公路距离8.7公里。
游览傍河可徒步过去来回3个小时，另外还可以骑自行车游玩，县城出租的很多。
热乌寺
热乌寺位于稻城县色拉乡境内，距县城10KM处，始建于明出，已有600多年的历史，热乌寺分为上热乌寺和下热乌寺，上热乌寺属于白教寺庙，下热乌寺是稻城县最早的花教寺庙。
茹布查卡温泉（推荐拼车、包车）：
位于稻城县城东南4公里的贡巴山北麓。
泡温泉的场地比较简陋，一般都是间隔成一间间的小房子，每个房间有一个温泉池，你可以选择自己一个人泡或几个人一起泡，价格今年为20元稻城入住亚丁人社区国际青旅，其联系方式可向社区工作人员咨询。
雄登寺（推荐拼车、包车）：
距今约有五百多年的历史，是稻城县城附近最大的一个寺庙，新殿于2010年9月份开光，寺内富丽堂皇，气势恢弘。
而且夏季和秋季，从稻城县城到雄登寺的沿途风光也异常旖旎多姿，赏心悦目，可谓一举两得。
海子山（拼车、包车）：
海子山平均海拔4500米，最高峰果银日则海拔为5020米，共有1145个大小海子。
其规模密度在我国是独一无二的，故名海子山。
海子山是四川省的省级自然保护区，区内大大小的花岗岩漂砾（砾石）及形态各异的冰蚀岩盆（湖泊）充斥了你的眼球。
没有树木、河流就连野草也只是偶尔丛生，“蛮荒”得象是火星表面。
这些大大小小的砾石与湖泊就是青藏高原乃至世界规模最大、最典型的古冰帽遗迹——“稻城古冰帽”。
晴天上海子山，你会感觉天从未如此接近，飘浮的白云似乎触手可及，天蓝得令人心醉，坐在海子山的圣湖旁边，喝着用圣湖的水冲泡的咖啡，遥望远处的格聂神山，人生静好，岁月休止。
不管从成都方向还是云南香格里拉方向过来，海子山都是必经之路。
许多人以为坐在车上看到两旁山石嶙峋，就是领略过海子山的大美了，其实不然。
海子山真正的旷世之美，更多来自于它的腹地，来自于千万年来不动声色的沉和稳。
只有深入，只有静下心来聆听和感受，才叫到过海子山。
如今亚丁机场即将建成在海子山上，这片静谧之地什么时候会被尘世喧嚣沾染，无从知晓。
桑堆河谷及红草滩（推荐拼车、包车）：
距稻城县城金珠镇２８公里，公路沿线牧场开阔平展，风景绮丽，河流平缓如镜，遥望远处，山峦起伏，气象万千。
村落、牧人、牛羊散落其间，宁静安详。
一世噶玛巴﹒都松钦巴觉悟赞誉：
“我走遍藏区，来到此地。
这里风景秀美，牧草丰茂，六畜兴旺，佛光普照。
我愿在此修建寺庙成就功德。
”金秋季节桑堆红草滩的旖旎美景成为稻城上镜率最高的景点。
黑海（推荐骑行）：
黑海景区似乎在网上较少介绍，它其实距离稻城县城很近，骑自行车出县城方向约两三公里，就可见到右手边有个黑海景区的招牌。
黑海其实是一条河，平常看去并无什么特别，但当傍晚日落之时，举相机随意卡擦，你会发现河面呈现黑蓝颜色，与蓝天白云、河岸杨林及附近的小村庄一起，构成绝美的画面。
。
著杰寺（推荐拼车、包车）：
为“藏地三宝”之一的帕木竹巴于1144年建造，寺内存有口含帕竹亲身牙齿的自塑雕像一尊。
该寺古木参天，环境幽雅，到处鸟语花香。
成群结队的藏马鸡随处可见犹如家养。
奔波寺（推荐拼车、包车）：
是一世噶玛巴﹒都松钦巴觉悟于１１４４年创建的。
寺院依山俯视水，风景如画。
寺内存有一世噶玛巴﹒都松钦巴自塑雕像一尊，为罕见文物。
大师生前留下的手迹，鼻血岩画令人肃然起敬。
在秀丽的桑堆河中，游鱼成群，该寺僧人常用手抚摸鱼背，喂以糌粑。
磨坊沟（推荐拼车、包车）：
磨坊沟是稻城另一个值得众多驴友徜徉和向往之地。
与红草地一样，磨坊沟也具有很强的季节性，它之所以迷人，就在于夏季来临之时，通常是七月下旬到八月下旬这一个月，漫山遍野形成一片花的海洋。
没有任何人工的雕琢和污染，延绵的山路两旁，皆是红的紫的蓝的野花，肆无忌惮绽放成绝美的风景画。
近处的小溪和远处的山峦，与这花海相辅相成，还有什么事情比在磨坊沟野餐，小憩，赏花，来得更惬意更怡然？
目前磨坊沟还未经开发，路径隐蔽，距离稻城县城约四五十公里，因此只有包车前往的方式，具体请以电话或QQ等方式咨询本人。
18919543994；
QQ：
18284269
稻城•飞飞（请注明稻城亚丁）
贴士：
有些景点步行无法到达，需包车。
其实有些景点可串起来包车走，如桑堆红草地——著杰寺——奔波寺——海子山一条线，包车约300元左右（小面包今年因为道路施工价格多上100~200司机才会答应安排这样的路线）；
傍河、色拉、雄登寺、茹布查卡温泉一条线，包车约150元左右（小面包）
线路行程：
D1、天津-成都
宿：
成都
推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
住宿：
成都金鹿儿酒店式公寓（春熙路店）：
锦江区梓潼桥西街2号正成财富ID一单元9楼908室。
时尚跃层套房3张大床288元。
（艺龙）
成都市区精华一日游：
A武侯祠—B锦里古街—C青羊宫—D杜甫草堂—E宽窄巷子
武侯祠拜祭诸葛孔明。
之后去隔壁的锦里，逛逛创意小店，无数小吃摊档供你选择。
在青羊宫烧香祈福，傍晚来到杜甫草堂，虽然他很忙，还是去拜访下吧。
夜色降临后，去宽窄巷子找一家合眼缘的酒吧，千万别醉倒在这迷离中。
小贴士：
这一天，都在市中心晃悠，景点间相距都不远，可以通过步行或轨道交通到达，赶时间的可以打车，大约起步费左右。
景点介绍：
1、大熊猫繁育研究基地
基地位于成都北郊，距市区10公里，以造园手法模拟大熊猫野外生态环境，常年圈养着20余只大熊猫以及小熊猫、黑颈鹤、白鹤等珍稀动物。
熊猫产房内有出生不久的熊猫宝宝。
门票：
58元。
开放时间：
每天8:
00-18:
00。
成都外北熊猫大道1375号
新南门车站乘坐902路公交车可以直达熊猫基地。
或乘坐1、45、63、90、70、71、82、49、60路到达到青龙场汽车中心站，再转公交107路或532路到达大熊猫基地。
市区打车约50元。
2、武侯祠
武候祠是由刘备、诸葛亮蜀汉“君臣合祀”祠宇及惠陵组成，内有蜀汉历史人物塑像，刘备墓与碑碣等众多文物可供瞻仰，是中国影响最大的三国遗迹博物馆
60元，学生票：
30元。
夏季7:
30-21:
00，冬季08:
武侯区武侯祠大街231号
乘坐1、57、334、335路公交车，至武侯祠站下车。
3、锦里古街
锦里与武候祠一墙之隔，是成都最古老的街道，也是成都市著名的商业步行街。
免费开放。
5:
00-23:
00（亮灯时间：
黄昏至20:
00）。
成都市武候祠大街231号附1号
市区乘坐公交1路，57路，304路，306路可到达。
4、文殊院
成都市区现存最完整的一座佛教寺院，中国佛教禅宗四大修持场所之一。
它的前身是唐代的“妙圆塔院”，宋时改称“信相寺”，后毁于兵灾。
清代，有人夜见红光出现，红光中有文殊菩萨像，便集资重建庙宇，称文殊院。
院内珍藏有佛经、佛像、书画珍品等众多文物，所藏唐僧（玄奘法师）的顶骨尤为珍贵。
7:
成都市青羊区文殊院街66号
地铁1号线“文殊院站”下，或乘1、16、18、55、62、64、75路公交车也可到达。
5、宽窄巷子
宽窄巷子是成都遗留下来的较成规模的清朝古街道，是成都最古老、最时尚的城市名片。
与大慈寺、文殊院一起并称为成都三大历史文化名城保护街区。
由宽巷子、窄巷子与井巷子三条平行巷子及其之间的四合院落组成。
全天。
成都市青羊区宽巷子8号
可以乘坐5路、13路、43路等公交车在“金河路”站下车，或乘坐62路、70路等公交车在“长顺上街”站下车，地铁2号线“人民公园”站下车。
6、杜甫草堂
杜甫草堂是唐代诗人杜甫流寓成都时的故居。
公元759年，杜甫为避
“安史之乱”，携家入蜀，在成都营建茅屋而居，称“成都草堂”。
杜甫先后在此居住近四年，创作诗歌流传至今的有240余首。
杜甫草堂是经宋、元、明、清多次修复而成，基本上奠定了杜甫草堂的规模和布局，演变成一处集纪念祠堂格局和诗人旧居风貌为一体的博物馆。
成人60元，学生30元。
夏7:
30-19:
00，冬8:
成都市青羊区草堂路28号
乘19路、35路空调、58路、59路、82路等公交车，到“杜甫草堂”下即可。
D2、成都—雅安—泸定—康定—新都桥。
（大巴行程：
成都-康定）
新都桥
成都137km-雅安110km-二朗山28km-泸定49km-康定46km-折多山30km-新都桥
（全程约400多公里，行车约9小时）
成都出发经成雅高速公路抵雅安，沿青衣江一路攀爬，约50公里后至有“川藏公路第一险”之称的二郎山（海拔3500米左右），穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），老路就在隧道旁，二郎山有观景台，可眺望远处的雪山。
雅安往泸定去的路多为盘山道，弯多不好走。
翻过了二郎山，历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷，此桥收费），著名的历史古城泸定就在不远处。
下山后到达大板厂村，向左去摩西的海螺沟，去贡嘎雪山和海螺沟在此左拐，往前直走到泸定。
经泸定抵甘孜州州府—康定，之后翻越塞外屏障——折多山到达“摄影家天堂”——新都桥。
新都桥离康定约80公里，因为中途要翻越折多山，一路看看停停需3小时左右才能道达。
康定到新都桥全程为柏油路。
贡嘎山（7556米），是四川省第一高峰，“山中之王”。
在泸定和康定之间，运气好，路上能见着。
驾车线路：
成都市区-成绵立交-成都绕城高速—成渝环线高速-雅安（上里古镇）
主要的加油站在雅安、康定、新都桥。
沿线主要以中国石油为主，雅安加油站较多。
此段过路费大概200元。
【大巴行程：
提前两天购买成都到稻城的通票，237元。
早10:
00从新南门车站出发，对号入住，建议早买座位比较靠前，下了成雅高速后就是烂路的开始。
晚22:
00到康定，住康定贡嘎青年旅舍（0836-2817788），氛围不错（后来听说康定的青旅氛围都很好，旅行者很多）。
中途司机会在定点餐馆停留，吃晚饭，能凑合吃。
】
雅克驿栈：
新都桥镇2888公里桩处。
距新都桥镇4km左右。
标准双人间120贡嘎的最佳位置，不过是收费的，20/人，如果天气好，在居里寺往里面一点的小路上也可以看见。
（http:
//www.yak-贡嘎主峰）根据我在新都桥徒步探查的情况，住的地方实在不少，大多还是供骑友们住宿的，新都桥的风景其实都在路上！
★雅安：
1、上里古镇：
上里古镇，是四川省“十大古镇”之一。
位于四川雅安市雨城区北部，距城区27
公里，东接名山、邛崃，西连芦山，是南方丝绸之路上的重要驿站。
古诗：
“二水夹明镜，双桥落彩虹”，正是上里古镇的生动写照。
公交：
乘公交78
路，28路等到石羊场汽车站，石羊场汽车站乘成都至雅安的大巴（高速）到雅安（单边48元）。
雅安至上里有公共汽车，分中型和小型两种，小型车用时稍短，不到半小时即到达，往返车费共13元（单边6.5
元）。
自驾：
从成都自驾车到上里有两条路可走：
一条是走成雅高速公路，在雅安北出口下，经下里（即碧峰峡）、中里、上里；
另一条是走成温邛路到邛崃，先游平乐古镇和夹关古镇，然后上山即到白马泉。
联系电话：
0835-2327119
2、望鱼古镇
望鱼镇距雨城雅安30
多公里，始建于明末清初，据说是昔日南方的丝绸之路，临邛古道进出成都的重要驿站。
其主要建筑坐落在突兀于山腰的一块巨石之上，因巨石形似一只守望着周公河游鱼的猫而得名。
成都新南门、石羊场汽车站都有直发雅安的车，票价
48
元雅安上坝卫校外有到望鱼古镇的小型面包车，单程票价为8
元/人，行车1.5
小时。
此外，在育才路的露天车站，也有专门到望鱼古镇的班车，八块五的车票，五十分钟的车程。
成都-雅安-望鱼古镇。
成都至雅安145公里，为高速公路，过路费40元。
雅安至望鱼古镇35
公里。
★泸定：
1、泸定桥
泸定桥是一座由清朝康熙帝御批建造的悬索桥。
1935
年，中国工农红军在长征途中“飞夺泸定桥”，使之成为中国共产党重要的历史纪念地。
1961
年，泸定桥被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一。
泸定县城内。
10元
2、海螺沟
海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。
晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下。
飞起三百米，将寂静的山谷装点成玉洁冰清的琼楼玉宇；
巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。
特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000
多米，宽约1100
米，比著名的黄果树瀑布}
大出十余倍，瑰丽非凡。
班车：
新南门汽车站乘坐班车前往，价格为
116元左右。
全程时间大概为5-6
个小时左右，每天上午9点30发车。
由成都经成雅（经双流、新津、邛崃、名山、雅安）高速公路，过天全，穿二郎山隧道抵海螺沟风景区，全长280
公里左右，行程6—8
小时左右。
75元海螺沟贡嘎神汤118元
联系方式：
海螺沟景区游览需5-6个小时。
一早观赏完贡嘎山日出（日照金山）后换乘观光索道或徒步至冰川观景台，进入目前世界海拔最低的现代冰川——海螺沟冰川，游毕返至2号营地沐浴温泉
感谢薄荷树<
海螺沟的的两点更正：
票价现在为95元门票和70元观光车费，2号营地因2013年泥石流目前尚未恢复。
★康定
1.木格措
康定情歌风景区位于甘孜藏族自治州首府康定县北部境内，属贡嘎山国家风景名胜区的重要组成部分。
景区海拔3200--3780
米，由、红海草原、赛马坪、杜鹃峡、药池沸泉、七色海、芳草坪等组成。
景区内风光旖旎，山顶白雪皑皑，山麓绿草茵茵，鲜花蔟蔟，碧波荡漾，极具自然情趣。
距康定县城17公里，沿路设有导示牌。
新南门旅游客运中心有成都至康定班车，到康定后可自行包车或拼车前往。
120，观光车100元，保险3元，一共是223元。
咨询电话：
028-85444922
网站：
2、康定美食推荐
a.豆瓣抄手：
格萨尔酒店以北200
米，县政府对面，位置稍偏，但味道相当好。
b.麻哥面
康定将军桥附近，是个夫妻店，通宵营业。
招牌有“麻哥面”、“豇豆面”、“大肉面”，面软汤浓味很美。
c.御香园面馆：
在新市后街，东关小学背后，他的沙锅刀削，清汤刀削皆属上品。
d.丁三哥牛杂：
清真寺旁边的一个不起眼的小店，备受网友追捧。
e．阿热藏餐：
就餐环境好。
因藏餐和内地餐饮相差较大，建议游客先少点一些试试口味。
f.九碗香农家菜
情歌广场右侧三楼的九碗农家香，特色菜有核桃花，坛子肉，泡椒牦牛肉等。
g.新气象野生菌火锅：
各类野生菌一应俱全，但价格偏贵。
★新都桥
新都桥，海拔3300米，一个被称为“摄影家天堂”的地方。
在这里的草原，小溪，山峦，藏寨，柏杨…不但有浓郁的藏族风情，还有几分江南水乡的柔美味道。
天气好的时候，在新都桥可以清楚地看到蜀山之王贡嘎山的主峰。
新都桥位于康定和雅江之间，是从成都通往稻城亚丁的必经之路。
距离成都437
公里，距离康定城80
康定至折多山为新铺的沥青路面，也可以从从新都桥经八美到塔公。
新都桥景观多分布于川藏公路两侧。
D3、新都桥—雅江—理塘—香格里拉镇。
康定—稻城）
香格里拉镇
新都桥—69km—雅江—145km—理塘—146km—稻城（全程约360多公里，行车约8小时）
一早出发，翻越高尔寺山（4412米）两个多小时后到达雅江，然后翻越剪子弯山（4659米），一个多小时后到卡子拉山（4718米），中午在无量河边品尝高原无鳞鱼，继续前行在经过两个山垭口，下山时就到达有“世界高城”之称的理塘（4014米），这里是七世和十世的转世之处，翻越传说中龟兔赛跑—兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址稻城古冰帽—海子山自然保护区（4500米），晚上18点可到达稻城，可以泡茹布查卡无硫温泉。
至理塘后几乎没有什么加油站了，最好提前准备好备用油。
进入巴塘推荐巴塘加油站。
附近汽修站比较多。
过路费用大概200元。
全程有山路，路况较差。
早6:
00继续出发，翻越折多山（海拔4298米）后抵达“摄影的天堂”新都桥，一路风光无限后开始痛苦不堪，特别是雅江到理塘一段；
翻越高尔寺山（海拔4412米），经雅江后翻越剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米），抵达世界高城--理塘（海拔4000米），最后翻越兔子山，途径稻城古冰帽，最后于20:
00抵达终点站稻城，住稻城妈妈青年旅舍（1号店，0836-5727187）。
中途司机也会在定点餐馆停留，吃午饭，看起来不好吃。
卡瓦梅朵民俗风情客栈：
稻城县德西街84号。
联系人：
龚玖曲珍，电话：
15884058000，0836-5728620。
价格：
100理塘
1.长青春科尔寺
寺庙理塘县城城北山坡，是三世·
索南嘉措于公元1580
年开光建成。
寺庙以富丽堂皇的建筑，琳琅满目的法器，千姿百态的佛像，精美绝伦的雕塑和浩瀚的藏书文献等，成为一座当今藏族宗教、文化、艺术的宝库。
作为佛教信徒和旅游观光者来说，能目睹她的尊荣是一种极大的幸事。
到达理塘后，可步行抵达，约20分钟。
2.格聂风景区
格聂风景区位于康南理塘县热柯乡境内，面积近500平方公里，是一大型风景名胜区。
景区以海拔6204米的格聂山为中心，周围由山峰、原始森林、草原、湖泊、温泉、寺庙、藏乡风情构成。
景区内温泉众多，可谓“地热温泉之乡”。
理塘县热柯乡境内
★稻城亚丁
路程安排：
稻城县城→傍河与色拉→亚丁自然保护区→冲古寺→洛绒牛场→夏诺多吉→央迈勇→稻城县城。
亚丁自然保护区：
成人票150元稻城县日瓦乡境内
从日瓦镇（香格里拉镇）亚丁游客中心，到龙同坝有景区观光车（景区真正的入口），每人120元往返
冲古寺：
包含在亚丁景区门票内。
同亚丁景区。
稻城县日瓦乡，亚丁景区内，仙乃日雪峰脚下。
从龙同坝停车场骑马或者徒步至此，骑马费用约40-50元，路程约3公里
珍珠海：
包含在亚丁景区内。
稻城县日瓦乡，亚丁景区内
从冲古寺出发，步行约40分钟，路程约1.5公里
洛绒牛场：
同亚丁
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