中学生文明礼仪常识Word下载.docx
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迎宾送客的礼仪
在迎接宾客的时候，通常应该说“您好，欢迎您，里边请”等话语。
在引导宾客的时候有一系列细微的肢体语言礼仪。
礼貌的效劳和明确的引导手势，会让宾客感觉到更贴心。
迎宾与引导有标准的礼仪手势，手不是完全张开的，虎口微微并拢，平常手放在腰间。
在引导进程中，女性的标准礼仪是手臂内收，然后手尖倾斜上推“请往里面走”，显得很优美；
男性要表现出绅士风度，手势要夸张一点，手向外推。
同时，站姿要标准，躯体不能倾斜。
引导宾客上楼，手要向上比，眼神也要看得手指向的方向。
然后再拉回来跟宾客说明，要去的地址所在楼层，要走的方向，或搭乘的电梯。
引导的礼仪动作要配套、完整，仪态优美，声音悦耳，令人感受到引导人员内在的精神和热忱。
如此会令宾客感觉良好。
送客的礼仪
送客的礼仪一样也很重要。
送客的时候有标准的要求，要利用发自内心的敬语，诸如“谢谢您的光临，请走好”。
还要用肢体语言表示感激，鞠躬的角度达到30度以表示衷心感激，然后迅速直起躯体来，目送宾客离开。
文明就餐礼仪
一、维持良好的就餐秩序，要注意遵守秩序，在规定的窗口下，自觉排队购饭，不插队、代买、有急事的同窗应主动照顾。
二、要珍爱粮食。
饭前要洗手和冲洗餐具，不挑食，不乱倒剩饭剩菜，珍惜粮食。
3、要学会尊重和礼让。
尊重炊管人员的劳动，发生矛盾后，要注意谦让谅解，洗碗时彼此礼让，不抢先、拥堵。
4、要注意良好适应的形成。
不高声喧哗，不端着碗走来走去，不发生过大的用饭声音。
吃相要高雅。
五、自觉回收餐具，吃完饭后把餐具带到餐具回收处。
六、就餐时请不要多拿筷子，以方便他人就餐。
7、注意食堂卫生，不要随地吐痰、乱扔餐巾纸，就餐后把桌子上的杂物随餐具带走，不要损坏餐具。
八、为了您的财产平安，也为了他人方便，不要用包或书等物品占座。
谨记走时带走随身带来的书、物等。
待客礼仪
一、遇见来校宾客，热情行礼招呼、主动介绍，友好待客。
二、外校或外班教师来班听课，课前礼貌问候，课上认真听讲，踊跃发言。
3、遇见外宾，以礼相等，不骄不躁。
尊重对方的生活风俗。
对外宾以礼相待，热情友好，小记者应大大方方地进行采访，声音响亮。
住宿学生礼仪
1.“与人恭而有礼”：
早晨起床，初见教师和同窗时，应主动招呼；
晚上歇息前，那么应与教师、同窗道别；
利用公物专门是在公共场合用水或晒衣物时，要先人后己、礼让三分。
2.尊重集体和集体的生活秩序：
不随意利用、翻弄或移动他人的定西；
个人用物安放在必然地址，假设遗失物品，不胡乱猜疑他人；
平常在宿舍里不高声谈笑，夜间歇息后上下床动作要轻；
并尽可能用微型手电筒照明，以避免阻碍他人的休息。
3.关切他人和重视公共平安：
犹如窗有病了，要主动关切和照顾；
公开场合的清洁卫生，要自觉保护和主动打扫；
一样不随意去其他宿舍串门，尤其是异性宿舍；
也不随意把外人带进学校；
用电用火都要随时注意平安。
4.遵守作息时刻：
起床、入寝、自修、用膳、熄灯等。
都应依照学校规定的作息时刻进行。
5.珍惜公共财物：
要顺手关灯，节约用水，不浪费粮食，不损坏集体宿舍的各类设备，如无心中损坏了公事，要主动承认并自觉补偿。
6.文明用厕：
大小便要入池，手纸要入篓，便后要及时放水冲厕，要常常维持茅厕干净卫生。
同宿舍内住宿礼仪
1.要维持寝室整洁，按期檫洗地面、桌子、橱柜和门窗，按期打扫寝室。
2.被褥要折叠得整齐大方，衣服、鞋帽要整齐地安放在必然的地址。
3.换下的脏衣服、藏鞋袜要及时清洗和晾干，未洗之前不可乱丢，要安置在隐蔽的地址。
4.毛巾、脚步都要挂整齐，而且不与他人的靠叠在一路，以幸免彼此感染。
脸盆等其他洗漱用具应有规律地安放在必然的地址。
5.重要书籍、簿册或录音机等用品，不能乱丢乱放，要平安靠得住地放在自己的书桌内或橱柜内。
6.自带食物和碗筷，不仅要安放整齐，还要注意封锁、遮蔽和加罩，以确捍卫生。
对已变质的食物，要及时处置掉。
7.寝室的簸箕、扫帚等公用物品，用后要及时归放原处，不随意外拖。
开关门窗要轻，窗要上钩，假设寝室内有鲜花，要注意爱惜。
8.借用他人的东西，虽是同室，也必需取得物主的同意，用后及时归还，东西假设有损坏，该照价补偿。
9.在寝室内，应与别的地址一样，不可乱叫同窗外号，不可讲粗话和下流话。
着装礼仪
一、穿着整洁、得体、和谐、朴素、大方，不得穿奇装异服，不得穿不符合通中学生身份的时装，提倡平常穿衣服，参加升旗仪式和重要集体活动，一概穿校服。
一概佩带校徽。
二、男生理学生式、西装式头发，不留长发（头发不遮住耳朵）和胡子，女生扎辫子或剪童花头、短发，不留披肩发。
男女同窗都不准烫发、染发，不得化妆。
3、到校穿皮鞋或运动鞋，不得穿拖鞋、高跟鞋（一样不超过2厘米）、冰鞋等不适合在校穿着的其他鞋子。
4、帽子要戴端正，不得把帽舌戴歪。
上课、参加集会一概脱帽。
五、雨衣雨伞要装入塑料袋中，以避免雨水渗出淋湿地板、地面。
购物、作客、乘坐公共汽车要脱下雨衣，以防沾湿他人和座位。
要注意拿伞姿势，以避免戳伤他人。
六、男女同窗都不得骑高级车，不得穿名牌服装和名牌鞋，不得戴名牌腕表，不得戴墨镜。
7、男女同窗一概不得佩带任何饰件，不佩带电话。
八、要适时理发，常常梳洗，勤剪指甲，勤换衣服。
日常礼貌用语
一、欢迎语：
欢迎您、欢迎光临、请进、请坐。
二、问候语：
您好、早安、午安、早上好、下午好、教师好、客人好、晚上好。
3、辞别语：
再会、晚安、明天见、祝您旅途愉快、祝您一路平安（顺风）、欢迎您下次再来。
4、祝贺语：
恭喜、祝您节日欢乐、祝您圣诞欢乐、祝您新年欢乐、祝您生日欢乐。
五、道歉语：
对不起、请原谅、打搅您了、失礼了、不行意思。
六、感激语：
谢谢、超级感激、谢谢教师的讲解、谢谢您支持咱们的工作、感激您的支持。
7、应答语：
是的、好的、我明白了、谢谢您的好意、不客气、没关系、这是我应该做的、“行，请您稍侯”、“好，马上就来”。
八、征询语：
请问您有什么事吗？
（我能为您做什么吗？
）需要我帮您做什么吗？
您还有别的事吗？
请您……吗？
九、赞美语：
您干（做）得专门好、太棒了、您真了不起、您手真巧、这太美了。
10、慰问语：
您辛苦了、让您受累了、给你们添麻烦了、路上辛苦了。
1一、“请“字语：
请帮忙我一下、请您留步、请多指教、劳驾您……、请帮忙……。
1二、接打电话用语：
您好！
我是……，请发言。
挂机：
谢谢、再会。
13、经常使用礼貌用语词11个：
请、您、谢谢、对不起、再会、请原谅、没关系、没关系、别客气、您早、您好。
课堂礼仪
一、上课：
上课铃响后要马上进入教室。
当教师步入教室走上讲台说：
“上课”时，全部同窗应在班长的口令下，精力充沛，迅速“起立”要维持安静，桌椅尽可能不发出响声，当教师说：
“同窗们好！
”以后，同窗们应齐声回答：
“教师好！
”教师说：
“请坐。
”然后，全部同窗一齐坐下。
坐下时，要维持安静，桌椅尽可能不发出响声。
教师开始讲课后，个别同窗因遇特殊情形迟到，进入教室时应专门注意举止的文明和礼仪的周到。
如迟到的同窗应站在教室门口，第一喊“报告”，若是教室关着，就应先轻轻地敲门，等教师打开门后再喊“报告”，取得教师的许诺以后，才能进入教室。
听讲：
教师在讲课时，同窗们必需严格遵守课堂纪律，认真专注听讲、试探、作笔记，不能擅自插嘴，或几个同窗窃窃密语、做小动作，有问题要先举手，经教师同意后，方可提问。
在起立回答下列问题，站姿、表情要大方，不要搔首弄姿，或故意做出滑稽的举止，引人发笑。
说话时要用一般话，声音要清楚明朗。
对教师所提的问题，心中还无数、答不上来，但又被提名时，不该该坐着不予理会，应该站起来，以抱歉的语调实事求是地向教师说明。
能够说：
“对不起，教师，那个问题我尚未想明白，回答不上来。
”或“教师，对不起，那个问题我还不懂。
”当教师许诺你坐下时，才可坐下，坐下后，要认真试探，并认真地听他人回答。
在其他同窗回答教师的提问时，不要随意插话。
若是其他同窗回答错了，或回答不出时，切不可在隔壁挖苦嘲笑。
当教师发问：
“有哪位同窗能回答那个问题”时，应踊跃地举手，在取得教师的许诺后，才站起来回答下列问题。
二、下课：
当教师宣布下课时，班长喊“起立”，教师说：
“同窗们再会”，大伙儿要齐声说：
“教师再会”或“教师辛苦了”。
然后，目送教师走出教室，全部同窗方可坐下整理学习用品。
课间礼仪
一、课间教师与学生相遇时，应由学生主动地向教师打招呼，说声：
“教师好！
”。
二、在走廊和上下楼梯时要靠右行走，慢步轻声，不高声喧哗、嬉笑和追赶打闹，要主动给教师或来校的客人让道，应请客人先行，并伸手示意说：
“教师，请您先行！
3、在课余时刻，同窗之间见面时主动打招呼，或寒喧几句。
谈话要注意一些最少的礼仪，在谈话内容上，要注意内容的真实性。
要实事求是地谈出对某事某人的观点。
不要说恭维他人的话，也不要说出使他人感到悲伤、羞愧的事，不要说一些无益于团结的或不文明的污言秽语。
4、在谈话态度上，要注意态度的诚恳、谦虚，语调平和，不可装腔作势，还要注意观看同窗的爱好和情绪；
不要轻易打断他人的话，假设要插话或提问应先打招呼，“对不起，我插一句”或“对不起，我提一个问题”；
假设同窗说错了或说的欠妥，应在不损害同窗自尊心的前提下，委婉地指出。
五、在询问同窗时，应有礼貌地先说：
“×
×
同窗，对不起，打搅您一下，向你请教一个问题。
”在被询问的同窗同意后再询问。
取得同窗的回答后，应该向他道谢：
“谢谢！
”或“谢谢您的指教。
”然后再离开。
体态礼仪
1.微笑。
是对他人表示友好的表情，要真诚自然、优美大方。
2.鞠躬。
是下级对上级、晚辈对长辈、个人对群体的礼节。
行鞠躬礼时，脱帽、立正、双目注视对方，面带微笑，然后躯体上部向前倾斜自然弯下15－30度左右，垂头眼向下看。
有时为深表谢意，上体前倾可再深些。
3.握手。
与人见面或离别时最经常使用的礼节，也是向人表示感激、慰问、祝贺或鼓舞时的礼节。
（1）握手前起身站立，摘下手套，用右手与对方右手相握。
（2）握手时双目注视对方，面带微笑。
（3）一样情形下，握手没必要使劲，握一下即可，老友间可握得深些、久些或边问候边紧握双手。
（4）多人同时握手不要交叉，待他人握后再伸手，依次相握。
4.招手。
公共场合远距离碰到相识的人或送别离去的客人，举手打招呼并颔首致意。
招手时手臂微屈，手掌张开摆动。
5.鼓掌。
表示喜悦、欢迎、感激的礼节。
双手掌有节拍地相击，鼓掌要适时适度。
6.右行礼让。
在校园、上下楼梯、楼道或街道上行走时，靠右边行进。
碰到师长、客人、长、幼、妇、残、军人进出房门时，主动开门侧立，让他们先行。
交往礼仪用语
第一次见面应说：
幸会；
看望他人应说：
造访；
等候他人应说：
恭候。
请人勿送应用：
留步；
对方来信应称：
惠书；
麻烦他人应说：
打搅。
请人帮忙应说：
烦请；
求给方便应说：
借光；
托人办事应说：
拜托。
请人指教应说：
请教；
他人指点应称：
赐教；
请人解许诺用：
请问。
赞人观点应用：
高见；
归还原物应说：
归还；
求人原谅应说：
包涵。
欢迎顾客应叫：
光顾；
老人年龄应叫：
高寿；
好久不见应说：
久违。
客人来到应用：
光临；
半途先走应说：
失陪；
与人别离应说：
告辞。
赠送作品应用：
雅正。
尊师礼仪
一、见教师主动问好，别离时说“再会”。
二、进出校及上下楼梯给教师让行。
3、进办公室要喊“报告”，听到“请进”后方可进入；
问教师要用“请问”，教师答后要道谢，说“再会”后再离开；
不随意翻阅教师办公室的东西；
不擅自打开教师电脑。
4、指出教师的错处要有礼貌。
五、虚心听取教师的教诲，同意师长的教育。
六、对教师说实话、实话，不欺骗教师。
7、珍爱教师的劳动功效，按时完成教师布置的各项任务。
八、服从教师治理，不顶撞教师。
九、在校道上遇见教师主动停下，微微鞠躬问好。
遇见两个以上的教师，问“教师们好”；
排队在行进中遇见教师，由领队率领全部同窗问“教师好”。
10、与教师交谈时，要起立并主动给教师让座。
1一、教师在办事或与他人在交谈时，不可随意打搅教师，躬身站立一侧，等教师办完事或谈完话后再找教师。
一、同窗间要相互问候“你早”、“你好”，可颔首、招手。
二、与同窗说话态度诚恳、谦虚，语调要平和，听同窗说话要用心。
3、同窗间的交往应利用礼貌用语。
问同窗问题，问前要用谦语“请问”、“对不起”、“打搅你一下”、“向你请教个问题”等，问后要道谢；
同窗回答不上来，说“没关系，那个问题比较难回答，耽搁了你的时刻，谢谢”等。
4、尊重同窗，不给同窗取外号，不叫同窗的外号，不说使他人感到悲伤羞愧的话。
五、同窗之间合作互爱，主动帮忙有困难的同窗。
六、尊重和照顾女同窗，不欺侮女同窗。
7、向同窗借东西，要先征得同窗的同意。
对同窗的东西要专门爱惜，且按时归还。
八、不在同窗眼前说长论短、挑拨离间。
九、不斤斤计较，对同窗的过失或冒犯要宽宏大量。
10、讲究信誉，许诺他人的事要尽力办到。
集会礼仪
一、集合时，提早抵达，准时进入会场，列队快、静、齐，并在指定位置坐好。
二、听报告全神贯注，维持肃静，不乱议论，不乱走动。
3、不在会场吃零食，不乱扔果皮纸屑。
4、报告或演出终止，要鼓掌致谢；
出色的地方适度鼓掌，不喝倒彩，不吹哨子，不高声喧哗。
五、学生上台发言要向主席台领导和场内同窗鞠躬行礼，少先队员行队礼。
发言终止后道谢。
六、会议、演出进行中不擅自离场；
演出终止后，等演员上台谢幕后再有秩序地退场。
7、确实有特殊情形需要离开会场，先取得教师的同意才能离开。
行走礼仪
一、走路要抬头挺胸，目视前方，肩臂自然摆动，步速适中，忌讳八字脚、摇摇晃晃，或扭捏碎步。
二、上下楼、过楼道靠右行，出入教室、办公室，会场等按指定线路走，不拥堵，出入各功能室轻声慢步，不阻碍他人。
3、碰到熟人要打招呼，互致问候，不能视而不见；
需要交谈，应靠路边或到角落谈话，不能站在道路当中或人多拥堵的地址。
4、行人相互礼让，主动给长者让路，主动给残疾人和有需要的人让路。
五、向他人探问道路，先用礼貌语言打招呼，如“对不起，打搅您一下”、“请问”等，年轻人问路应选适当称号，如“老爷爷”“阿姨”、“叔叔”等，然后再问路；
听完回答以后，必然要说：
“谢谢您！
”若是被生疏人问路，那么应认真、认真回答，自己不清楚，应说：
“很抱歉，我不明白，请再问他人。
骑车礼仪
一、严格遵守交通规那么，不逆行，不闯红灯，不突然转弯，不与其他骑车人勾肩搭背，不骑车带人，不相互争抢路道，不游玩追赶或比车速。
二、礼让他人。
过路口时，要礼让行人；
对前后左右行动迟缓的老人、小孩要谅解，不得责难；
也不能够在行人背后突然按铃或粗声吆喝。
3、进入校门时要下车，不得在校园内骑车。
4、自行车要摆放到指定的位置，先检查是不是上锁，然后依照治理者标准要求，统一摆放要整齐，不得随意胡乱摆放。
五、若是不警惕撞了行人，应主动下车道歉、挽扶；
若是撞得比较严峻，应当即陪其上医院包扎医治。
万万不能飞车溜走，这是毫无道德的可耻行为。
六、初中学生上学、下学途中不准骑摩托车。
学生一日行为常规三字经
早晨起、先洗理、自动手、早饭毕、穿衣服、要整齐、上学校、莫迟疑、见教师、要问好、出早操、快静齐、升国旗、要肃立、爱祖国、识大体、上早读、自觉习、读语文、学外语、上课前、先预习、听铃声、进教室、唱唱歌、备用具、教师到、要起立、课堂上、认真听、记笔记、勤整理、学知识多质疑、有问题、要讨论、主动学、成效好、勤钻研、多试探、做学问、学必问、学不问、难学好、
世进展、人要变、没知识、立足难、在学堂、求进步、不学习、终生憾、自习课、专心上、先温习、后做题、既求质、又求量、写工整、莫要慌、发作业、勤总结、看错题、找缘故、重改错、写心得、提高快、是良策、眼保健、广播操、按节拍、要做好、午休时、莫打搅、休息好、效率高、有集会、行动快、站好队、听指挥、听报告、用心记、有纪律、不退席、室内外、轻说话、莫吵闹、要做到、
值日生、要细心、勤拖地、保干净、讲三齐、有五净、纸痰杂、勤处置、爱校园、护花木、借公物、要爱惜、同窗间、要友爱、讲团结、勤奉献、语言美、讲文明、求他人、要客气、敬师长、爱父母、姐弟间、讲和睦、不挑食、不拣衣、爱节约、好儿女、下学了、整队齐、歌声亮、精神怡、晚自习、莫儿嬉、做作业、弄预习、住校生、不外宿、上食堂、不自炊、听舍长、守制度、团结紧、卫生洁、来学校、回家去、上马路、靠右行、帮父母、理家务、歇息前、要念书、勤学生、忌烟酒、不习黄、品质高、电视剧、莫要看、全天完、早休息、一日歌、天天唱、悦线人、养情操、育身心、直到老、终生事、永记牢
文明交往四字经
与教师
严师胜母、尊师为德、教师姓名、不可直呼、听从教诲、尽力念书、好好做人、才有前途、教育批评、虚心同意、知情达理、方显有教、教师问话、踊跃作答、有啥说啥、老实当首、面见师长、要打招呼、师长有误、以诚相告、心有疑难、求师解答、畅启心扉、受教无穷、燃烛引路、指点迷径、不喑世事、扶正成人、一日为师、终生为父、敦敦教诲、永记心中
与同窗
同窗之间、友好相处、不叫外号、不骂不辱、你有困难、我当帮忙、存有芥蒂、定要排除、开展批评、心诚坦荡、同窗指正、务必虚心、同室相聚、不免克碰、相互谦让、道德高贵、异性交往、亲疏有度、大方理智、不可糊涂、同窗之物、不可妄动、借用东西、需征同意、为了前途、八方汇聚、相互学习、比翼齐飞、十年寒窗、共结童心、同窗友谊、永注终生
与家庭
羔羊跪乳、雏鸦反哺、身为人子、孝顺父母、祖父祖母、一家之尊、问寒送暖、爱戴无微、父母教诲、悉心从照、双亲有错、择机劝谕、兄妹姐弟、骨血同胞、互敬互爱、和睦为高、姑嫂娘婶、敬生如宾、目中无人、有辱门庭、叔伯亲人、亲情相处、燃秸煮豆、相煎何益、寄入养育、必当珍爱、花钱有度、减轻重负、料理自己、参与家务、心有疑虑、告知父母、家有客来、先要问好、进落发门、要打招呼、学会做人、报答父母、孝顺儿女、世人赞誉
与社会
人一辈子活着、利他为荣、文明交往、方可立足、大千世界、做人当首、交际朋友、看准目标、人有难处、当力相助、点滴之恩、涌泉相报、物各有主、不可苟图、拾人钱物、归还失主、待客热情、讲究称号、彬彬有礼、不亢不俗、礼貌语言、必需把握、尊重他人、贤者风度、公共秩序、严格遵守、搭车外出、让座让路、扶老携幼、为民效劳、匡正驱邪、理智觉悟、大人之事、不宜参乎、与人有梗、定当排除、处世交往、唯有义长、做个好人、受人颂扬
校园“十好”
把衣穿好（不穿奇装异服，不弄特殊攀比）
把话说好（讲文明语，说一般话，交流标准语言，禁止脏言秽语）
把路走好（遵守交通规那么，注意交通平安，）
把饭吃好（合理消费，文明就餐，珍爱粮食，节约节约）
把课上好（认真听讲，踊跃试探，探讨交流，做好巩固）
把字写好（认真书写，标准标准）
把操做好（注意姿势，强身健体）
把歌唱好（放声歌唱，和谐优美）
把地扫好（从我做起，弄好卫生）
把人做好（传统美德，礼仪为先）
“十星级”文明宿舍
个人穿着整洁，床上用品勤洗，物品摆放有序，地面卫生清洁，成品爱惜完整，
墙壁维持白净，卫生打扫及时，门窗维持干净，玻璃常常敞亮，集体活动同心。
中学生文明礼仪标准
一、参加升国旗仪式，穿着整洁，脱帽肃立，行注目礼。
唱国歌严肃、准确、声音嘹亮。
二、提倡穿校服，坐正立直，行走稳健，谈吐举止文明。
三、利用礼貌用语：
您、您好、请、欢迎、欢迎指导、欢迎您再来，表情自然，动作大方。
四、利用体态用语：
微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行礼让、回答下列问题起立。
五、天天第一次见到教师，行礼问好；
上下课，起立向教师行注目礼；
上课时，发言先举手；
课余，进教师办公室或居室，喊报告或轻敲门，经许诺后再进入；
离校与教师、同窗道别。
六、家中用饭请长辈入座，自己方可就位，就餐中礼让他人。
七、对待客人或外宾，主动问好，微笑致意，起立欢迎，招手送别。
八、对待老、幼、残和军人，行走让路，搭车让座，购物让先，尊重帮忙残废人。
九、递送或接送物品起立，并用双手。
十、参加集会守时肃静，大会发言先向师长和听众致礼，发言终止道谢。
观看演出、竞赛适度鼓掌致意。
附：
弟子规
总叙
门生规圣人训首孝悌次谨信泛爱众而亲仁有余力那么学文
入那么孝
父母呼应勿缓父母命行勿懒父母教须敬听父母责须顺承
冬那么温夏那么凊晨那么省昏那么定出必告返必面居有常业无变
事虽小勿擅为苟擅为子道亏物虽小勿私藏苟私藏亲心伤
亲所好力为具亲所恶谨为去身有伤贻亲忧德有伤贻亲羞
亲爱我孝何难亲憎我孝方贤亲有过谏使更怡吾色柔吾声
谏不入悦复谏号泣随挞无怨亲有疾药先尝日夜侍不离床
丧三年常悲咽居处变酒肉绝丧尽礼祭尽诚事死者如事生
出那么悌
兄道友弟道恭兄弟睦孝在中财物轻怨何生言语忍忿自泯
或饮食或坐走长者先幼者后长呼人即代叫人不在己即到
称长辈勿呼名对长辈勿见能路遇长疾趋揖长无言退恭立
骑下马乘下车过犹待百步余长者立幼勿坐长者坐命乃坐
长辈前声要低低不闻却非宜进必趋退必迟问起对视勿移
事诸父如事父事诸兄如事兄
谨
朝起早夜眠迟老易至惜现在晨必盥兼漱口便溺回辄净手
冠必正纽必结袜与履俱紧切置冠服有定位勿乱顿致污秽
衣贵洁不贵华上循分下称家对饮食勿拣择食适可勿过那么
年方少勿饮酒饮酒醉最为丑步从容
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