中学生网瘾的案例分析及心理辅导Word文档下载推荐.doc
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经过一段时间的强制戒除之后，就会变得焦躁不安，不可抑制地想上网，最后成瘾行为反复发作，并且表现出更为强烈的倾向。
网络成瘾和吸毒、赌博一样，是一种精神依赖症，一旦陷入，很难自拔，只有及早发现，及早引导，才能防患于未然。
但切不可操之过急，搞一刀切。
最好的办法是多与孩子进行沟通，让他们感到家庭的温暖。
从本案例中的描述我们可以看出，小明的父亲因为文化不高，所以他解决问题的方式主要是打骂为主。
而这种教育方式会使处在青春期的青少年叛逆心理和行为更加严重。
现在很多家长仍然采取打骂的教育方式，相信“棍棒底下出孝子”的谬论，对待孩子的错误采取粗暴的教育方式。
这样的教育方式会使孩子要么异常懦弱退缩，要么冲动粗暴。
长期的打骂可能会使他们习惯被欺负和容忍，遇到问题采取回避退缩的行为。
也可能使他们形成只有武力才能解决问题的认知模式，因此面对冲突矛盾时就会以简单粗暴的武力来解决问题。
（二）上网成瘾的原因
1．精神空虚：
孩子沉迷于网络，最伤心的是父母。
但许多家长并不知道，孩子的行为到了这种地步，其中许多原因是家长造成的。
大多数家长平时忙于工作，对孩子的照顾只是满足于“吃饱了、喝足了、穿暖了、兜里有点零花钱”，不知道孩子最近的烦恼是什么，和同学有没有矛盾，孩子在父母那里寻求不到这种爱，于是就到网上寻找，他们会用化名和网友聊天、骂人、畅所欲言。
2．性格不良：
除了家庭因素导致精神空虚外，孩子不良的性格也是容易成瘾的重要原因。
据观察发现，容易上网成瘾的孩子大多有不良的性格特征，如性格孤独、内向，不愿意与人交往，当心理有了矛盾、苦恼自己无法排解时他们便去上网发泄，因为他们发现，网络是一个很好的倾诉对象：
键盘就操纵在自己手上，想看什么就看什么，想说什么就和网友聊什么，随心所欲，很快，他就会迷上网络。
3．环境影响：
在信息技术日益发展的今天，网络已不再是陌生的名词，小至刚入学的娃娃，大到已退休的老人，对电脑都能驾轻就熟。
各处的网吧也随处可见，网上的东西良莠不齐，网吧经营者本着赢利的目的，为那些还没有完全具备辨别能力的未成年孩子大开方便之门，这样很容易让这些孩子们在眼花缭乱的虚拟世界中迷失自己。
4．学习的压力：
在素质教育的前提下，考高中和考大学还是以分数为主，所以在应试教育的指挥下，中国的孩子们在巨大的压力下丧失了求知的欲望，机械地死读书，很容易产生厌学情绪，进而逃课，上网吧，沉迷网络。
案例中我们可以看出，小明没有沉迷于网络之前是一个阳光健康的学生，而且既然他能当上班长说明他在品质，性格方面都是很好的。
但是，由于长期的沉迷和依赖网络，使得他的人格结构发生了改变，从懂事变得叛逆，从健康阳光变得冷漠残忍。
人格的改变使他能对生养自己的父亲下毒手，使他在杀死父亲后没有基本的罪责感和同情心。
这也是网络成瘾最大的危害所在。
（三）治疗方案
（一）青少年自身要养成良好的上网习惯，上网前要计划，明确上网的目的和上网的时间，避免无节制的上网，如果不是为了工作、学习，而主要为了娱乐，则更需要计划上网。
漫无目的地“冲浪”、沉迷于网络聊天或网络游戏，时间在不知不觉中流失，尤其把它当成一种缓解精神压力时更应该节制。
（二）青少年要培养其他的兴趣爱好、丰富业余生活，业余时间多参加体育、文化娱乐或交际活动，不仅充实了生活，而且提高自己处理问题的能力，从而避免依赖于虚拟的网络世界的机会。
（三）家长、学校和社会要共同参与。
家长和老师要提高对网络的认识，既不能放任孩子上网“开阔视野”，直到成瘾才引起重视，也不能因担心网络危害而过分控制孩子上网，这会迫使他们走到社会上非法的网吧而事与愿违。
这是预防网络成瘾极为重要的一个环节。
家长和老师要通过正确引导和合理监督，不仅直接控制青少年在家、在学校上网的时间，而且要提高他们合理使用互联网的能力。
我们从心理学的角度给出以下建议，希望家长能引导孩子正确认识网络。
（1）培养孩子的自我控制能力
（2）走进孩子的内心世界（3）拓宽孩子的兴趣爱好（4）为孩子创造良好的家庭环境（5）对孩子上网少制止多引导学校开展学生上网教育，提高校园上网场所和上网监控，丰富校园生活无疑会减少网络成瘾的发生。
（四）这一阶段是孩子最易上网成瘾的阶段，因为他们正处于青春期和叛逆期，心理极其不稳定，很容易被丰富多彩的网络所吸引。
因此，家长应该对这一成长阶段的孩子给予特殊的关注，多倾听孩子的心声，细心观察孩子的变化，及时给予其必要的胜利和心理上的指导与教育，用家庭的温暖将孩子从网络中吸引出来。
此外，政府部门要加强商业网吧管理，严格控制网络色情等不健康文字、图片、音像信息传播，打击非法网站，为青少年提供一个良好的社会环境。
中学生“网瘾”的心理分析和教育建议
南丰二中
黄亮福（252405400008）
摘要：
随着电脑网络的普及和应用，中学生上网成瘾的现象和危害日益严重。
怎样帮助学生戒除“网瘾”是学校教育中亟待解决的一个重要问题。
由于中学生的心理发展还不成熟，抵御诱惑的自制力差；
又由于中学生心理发展的某些需要在现实世界中得不到满足，也没能被及时疏导，而虚拟网络恰恰迎合了学生的这种需要，所以中学生容易迷恋网络。
另外，网络网吧缺乏规范有效的管理，家庭教育不当，学校教育教学过于应试化，也使戒瘾行动更加困难重重。
这些问题可以在全社会共同努力下，在积极预防学生上网成瘾的前提下，通过加强对网瘾学生的沟通、理解和帮助，强化学生网络心理的健康教育，丰富学生的课余生活以及创建和谐的班级心理氛围等有效措施加以解决。
关键词：
网络成瘾;
网络心理;
戒除网瘾;
和谐心理
当前越来越多的中学生由于沉溺网络而荒废学业，损害身心健康,破坏家庭，伤害亲情,引发猝死，自残自杀，甚至走上了犯罪的道路。
这种现象已经成为危害严重的社会问题,需要全社会共同来关注和解决。
如何尽快帮助这些中学生戒除网瘾，回归正常的学校生活，并且积极有效地预防学生迷恋网络，是学校教育急需探索的一个重要课题，也是教育工作者不可推卸的重大责任。
一、“网瘾”及其我班学生的网瘾状况
什么是网络成瘾？
北京师范大学许燕教授认为：
网络成瘾综合症是对网络的一种过度依赖，表现为对现实生活失去兴趣；
网上操作时间超过一般的限度,以此来获得心理满足。
当网络依恋失控，对人产生负面影响的时候，我们就把它当作心理上的一种障碍来看待。
许燕教授提出判断一个学生是否具有网络成瘾倾向的评估标准：
一是将网络作为排解调节自己情绪的一种方式.二是把网络当作生活的中心,学习被排除到中心以外。
三是产生了依恋性，一旦停止上网马上就会出现不良的反应;
四是无法阻断或者说反复.（以上引文出自中国戒除网瘾工作网）依据这些标准，可以把网络成瘾按程度不同分成四个时期：
初恋期，迷恋期，依恋期和沉溺期。
不同学生个体所处各个时期的时间长短不同，有些学生可能是跳跃式地成瘾。
如果学生在网上只是为了玩乐、刺激、发泄，而且已经影响到现实世界中的学习生活和身心健康，那么就应当引起注意。
仓山青少年心理咨询中心认为有三类中学生容易得网瘾。
一是学习适应困难者。
他们体会不到学习成功的乐趣，而上网打游戏，可以获得虚拟奖励，宣泄学习不成功带来的压抑。
二是人际关系适应不良者。
他们希望上网逃避现实。
通过QQ聊天交结网友，倾诉心菲，发泄情感。
三是家长教育子女存在误区的学生。
许多家长只知道限制子女上网，而不懂得如何转移子女对上网的注意力，培养子女新的爱好。
（以上引文出自中国戒除网瘾工作网）几个月来，我多次去网吧看他们玩游戏聊天，自己也学会了网上聊天，并且两次包夜到天亮。
通过观察得知：
男生上网主要是玩游戏和聊天，少数人包厢或包夜浏览色情网站看黄色影片。
女生上网主要是聊天和听歌，少数人会看看电影。
几乎没有学生为了学习查资料。
他们上网的时间主要在中午、晚自习后和周末假期，也有少数学生下午晚上逃课上网。
星期六晚上学生特别多。
平时女生少，到了假期女生明显增多。
我同几个有网瘾的学生交流，他们也知道自己是不对的，也认识到网瘾带来的危害，但就是克制不住自己。
在他们中间，单亲家庭，父母忙于生计，父母外出打工，远离父母的在校寄宿生特别是在校外租房的学生占大多数。
这说明父母的关爱教育，对子女的成长有多么的重要。
我所教的班级是农村实验班，共70人其中男生39人女生31人。
经多次记名和匿名问卷、个别交谈、集体座谈、跟踪调查、学生举报、教师反应和突击查网吧等方式，基本上掌握了全班的上网情况。
男生中有五人从未上过网，他们的共同之处是从小就受到父母和老师的良好教育，认识到网上的游戏是假的，QQ是骗人的，上网对学习对身体是有害的。
其中一位学生在问卷上写道：
“我从来不上网。
如果有一天上帝问我，你为什么能克制住自己不受网络的诱惑。
我会坚定地说，为了报答父母为了自己的前程，我要好好学习，取得好成绩。
”男生中有3人在小学时上过网，但现在不上网也不想上网。
他们的共同之处是：
同学取笑他们，不会上网是落后土气，是赶不上时代潮流。
为了不让人小看才去上网的。
后来觉得上网并不是什么高难动作，没什么可以炫耀的，就不想再去了。
男生中有2人成功戒除了网瘾。
以前经常偷着去上网，几次考试成绩大幅度下降，视力也明显下降，在老师家长的教育下，通过打篮球戒掉了网瘾。
男生中有9人有时上网。
这些学生成绩一直比较好。
主要是周末没事做，觉得无聊孤独才去上网消磨时光的，属于“初恋期”。
男生中有18人经常上网。
这些学生在学习上一直有困难。
主要在每天中午和周末白天上网。
他们要么总想在游戏中升到更高级；
要么不去和网友聊天总觉得丢了什么似的、六神无主、烦躁不安，属于“迷恋期”。
目前有二位男生不但课余一有时间就会去上网，而且有时逃课上网，有时连续几天包夜。
他俩白天玩游戏查找女孩聊天，深夜看淫秽色情。
精神恍惚，沉沦于假想的性生活中。
这两位学生脾气暴躁、自私自利、好说谎借钱、好欺负女生，属于“依恋期”。
在31位女生中，有18人没上过网。
大多数曾经在同学的怂恿下有过上网的冲动，但想到父母的辛劳和严厉地告戒，也害怕一旦上网就成瘾，从而影响学习，就时刻提醒自己，把精力和注意力投入到学习中。
在女生中有四人曾经上过几次网，都是陪姐姐或表姐去的。
网吧里难闻的气味、缭绕的烟雾、污浊的环境、不三不四的社会青年，使她们再也不想去了。
女生中有九人有时会去上网。
这些女生多半属于成绩比较差的，他们在生活学习中很压抑，去网吧听音乐、聊天放松心情，获得快乐。
属于网络“初恋期”。
其中二位是在跟同学谈恋爱，周末、假期约定时间上网。
还有一位只是在家里同家人一起上网。
后三位应该还没有网瘾。
从整个班级来看：
全班有67.1%的学生上过网，男生有87.2%上过网，女生有41.9%上过网。
全班有50%的学生有网瘾，男生中74.4%有网瘾，女生中19.3%有网瘾，经了解全校情况也差不多。
首先，成绩不好，学习有困难有压力的学生上网成瘾的比较多，网瘾也比较重。
上网使他们身心疲惫，与同学、老师、父母关系疏远紧张，旷课逃学，节衣缩食甚至产生偷钱抢钱的念头。
其次是父母溺爱、家教简单粗暴、性格内向孤僻的学生也容易上网成瘾。
另外课余时间特别是周末假期空闲无聊，为了打发时间去上网的也不少。
上网使他们成绩下降、上课走神、抑郁苦闷、产生无助感和犯罪感。
由于同学间谈论网络的好玩与刺激，互相影响互相带动，结伴去网吧的现象也比较普遍。
在家长老师共同努力下，很多学生开始痛下决心，逐渐减少了上网的次数和每次的时间。
然而戒除网瘾是否成功，关键要看最后会不会反复。
这也是社会上戒除网瘾机构存在的软肋。
我向几位有经验的班主任请教。
他们也没有特别有效的方法。
对一些屡教不改的学生要么不厌其烦说教；
要么责骂；
要么罚款检讨；
要么通知家长转学。
县城有条件的家长采取天天接送，严格监管。
课余时间送子女去私人开办的各种兴趣培训班或各科辅导班。
有时也无奈地陪同孩子去网吧或在家，让孩子过过网瘾以缓解冲突。
没有条件的县城家长和远在农村的家长只能寄希望于学校的管教了。
二、中学生网络成瘾的心理分析
如何积极主动充分有效地预防学生上网成瘾的发生，以及怎样才能帮助已经成瘾的学生在学校学习的正常情况下，迅速彻底地戒除网瘾。
关键在于使学生远离网吧，远离网络中的游戏、聊天和色情；
根本在于消除学生的网络心理障碍；
核心在于使学生在现实生活中拥有快乐、享受成功。
对学校来说这是一项紧迫而又艰巨的教育任务。
《学记》说：
“知其心，然后能求其失也。
”苏霍姆林斯基说：
“要想教育学生，必须首先全面了解学生，得其心方能育其人。
”掌握学生的心理是教育学生的前提，了解学生的心理，才能从学生的实际出发，找到解决问题的突破口，确立教育的对策和方法，有的放矢，从而取得良好的教育效果。
因此，首先应当对中学生上网成瘾的心理因素进行分析把握，然后寻求预防和戒除网瘾的教育策略和方法。
从不会上网到开始上网，最终成网瘾的过程中学生的网络心理是不断变化发展的。
以下分三个阶段对学生网络成瘾的心理进行分析解剖。
（一）学生未接触网络之前的心理分析
1.好奇心理的驱使
中学生的好奇心特别强，他们对新奇事物有一种本能的接近和探索的渴望。
网络世界是一个全新的信息世界，同时又是一个虚拟的高科技世界。
对自我控制能力较差的学生来说更是空前的、超现实的诱惑。
我的一位学生在周记中写道：
“一天，同学与我谈起网络，说它是一种十分神奇的科学。
在网络里，有许多有趣的网络游戏，有各种各样的劲暴音乐，有精彩刺激的电影录相，还可以在网上聊天找朋友，倾述自己的心情。
我便迫不及待跟他去了网吧。
于是我与网络交起了朋友，再也分不开了。
”
2.从众心理的驱使
中学生的集体意识和社会意识迅速增强，所以中学生极容易盲目从众。
在集体座谈时同学们谈到：
同学朋友会上网玩游戏聊天，而自己不会，觉得自己落后落伍了。
在上电脑操作课时，经常上网的同学操作更熟练更有技巧，懂得更多更会玩，令其他同学非常羡慕。
平时同学朋友大谈网络中的乐趣，而自己却插不上嘴，觉得是件很尴尬的事。
甚至认为通宵上网聊天玩游戏是一种时尚。
一位女生在问卷中写道：
“自己曾经动过去上网的念头，是因为怕自己以后不会玩电脑，会给自己带来很多不便，但后来老师和家人告诉我，电脑很容易学，如果现在去上网可能会影响成绩。
所以我就打消了去上网的念头，全心全意地学习。
以后再也没有这个想法了。
3.空虚心理的驱使
学校单调枯燥的学习生活使学生的精神空虚，心灵寂寞。
一到课余时间，一旦离开教室，特别是周末假期，很多学生就看不进书，也不愿做作业。
学校和家里又没有什么好玩的好看的，因而无所事事、空虚无聊、坐立不安。
这就很容易使学生走进网吧迷上网络。
一位成绩优异的女生在检讨中写道：
“连续几个星期天的上午都是我一个人在寝室看书。
除了操场上有些男生在打篮球外，学校很少看得见人。
这次我终于忍不住跟他们一起去了网吧。
4.侥幸心理的驱使
父母千叮咛万嘱托、甚至措辞严厉，老师三令五申、苦口婆心。
学生也知道网瘾的危害，也听说过或亲眼目睹了一些网瘾者的悲惨后果，可是很多学生还是心存侥幸，就玩一次吧，自己不会上瘾的，父母老师也不会知道的。
然而中学生的自我意识并不强，意志薄弱，抵御力差。
一旦上网玩游戏或聊天就很容易上瘾。
（二）学生从第一次上网到上网成瘾的心理分析
1.缓解压力的心理需要
中学生普遍面临着考试升学的沉重压力和父母望子成龙、望女成凤的期望。
特别是成绩不太好的学生在学习上遇到的压力挫折更大，而且他们又不善于自我调节。
为了释放紧张的压力，消除郁闷的心情，随身进入网吧，通过网络上的游戏、聊天、听歌、看电影来宣泄。
一位学生在问卷上写道：
“学的太苦太累了，只有网上才是乐园。
2.争强好胜自我表现的心理需要
中学生的自我意识迅速发展，希望有作为，被关注。
他们很在意别人对自己的评价，自己在同伴心目中的地位，自己在异性面前是否有吸引力。
因此他们在网上通过玩游戏来不断地使自己升级强大。
他们也在网上通过聊天极尽所能地吹嘘自己和取悦对方。
然后在班上眉飞色舞、自鸣得意地给同学叙述自己在网上的精彩业绩。
在网络游戏中，游戏的高技巧性、复杂性使游戏者产生在现实生活中不易取得的成就感、力量感和自尊感。
并可以发泄他们潜在的攻击性，愤怒乃至仇恨的情绪。
匿名带来的多种身份感，可以使上网者卸掉伪装，展示自己人格的另一面，使个性得到充分地张扬，以师傅自居，从而获得别人的羡慕和崇拜。
3.人际交往的心理需要
中学生的独立意识增强，是脱离家长老师，向往社会交流最强烈的时期，但由于交往心理不成熟，导致在现实中交往失败，交往需要得不到满足。
又由于父母只重说教，只关心成绩，很少与孩子交流情感。
这样伴随学生的必然是内心的孤独和寂寞。
上网聊天便成了他们寻求慰籍，解除寂寞和孤独的途径。
网上空间的无限性，内容的随意性，身份的隐蔽性，这种自由宽松的环境，可以使他们尽情倾诉。
特别是性格内向的学生，在网上他们没有了拘谨、害羞、不善交往的焦虑，网络给了他们交友的信心，同时也容易使他们迷恋。
4.青春期性心理的需要
中学生正处在性意识迅猛觉醒，性生理发育日臻成熟的青春期。
开始对异性产生好奇心和神秘感。
有了接近异性，了解异性的愿望和需要，甚至对异性产生爱慕，但由于现实世界的约束、责任和后果，使他们压制了对异性的冲动和渴望。
而网络聊天交友的开放性和隐蔽性无疑为中学生驰骋自己对异性的幻想提供了良好的安全场所。
又由于不能从有效途径接受到科学的性知识和心理调节的教育，所以只能从网络上寻求感官刺激和语言猎奇的感受，以至于频频光顾黄色网站，热衷暧昧聊天而不能自拔。
（三）学生上网成瘾后不断反复的心理分析
1．叛逆心理的体现
中学生的独立意识和自我意识日益增强，普遍具有成人感，迫切希望摆脱成年人的监护，容易对管理者产生对抗情绪。
有些家长爱子心切，一旦发现孩子有网瘾，制止行为过于激烈，措施生硬方法不当，反而引发了孩子的逆反心理和叛逆行为。
为了发泄不满，孩子会用变本加厉上网以示对抗。
有的孩子离家出走，甚至选择自残自杀的方式表示抗议。
也可能是教育者处理问题不当，挫伤了学生的自尊心，导致学生逆反心理的产生，使学生在潜意识中把自己上网成瘾的原因转嫁到家人、老师的身上。
其实学生也很想戒除网瘾，自己也尽了很大的努力。
此时特别需要家长、老师的宽容和鼓励。
如果不问青红皂白，采取过激的措施，就会使得学生产生敌对情绪，对家长和老师不满，对现实不满。
而网络的暴力游戏正好迎合了一种攻击性毁灭性的叛逆心理。
因此犯了网瘾的孩子更需要尊重和帮助，而不是挖苦、讽刺、歧视、打骂、高压监禁，那样只能恰得其反。
2．依赖心理的体现
长期沉溺虚拟世界的学生几乎远离模糊了现实世界。
一方面适应现实世界的能力更差了。
现实中的压力挫折更大了；
另一方面虚拟世界却满足了他们的刺激和欲望。
使他们在生理上心理上都无法离开网络。
现实生活中的失落失败和虚拟世界的刺激成功之间的矛盾，使学生逃避现实，更加依赖网络。
一位学生在周记中写道：
“每次上网后都会空虚、内疚、后悔，但每次都抱着再玩一次的心理，却从没有间断过。
特别是交了网友后，更是觉得找到了知音。
一到自己习惯上网的时间，如果得不到上网，就会心跳加快、心慌意乱、焦虑不安、脾气暴躁，总想砸东西打人。
可是一进入网吧，那种环境那种气氛就让我舒心；
敲击键盘让我快感；
网络刺激让我兴奋；
尤其是几位好友同时玩同一个大型游戏时，那种大喊大叫、大骂大闹更是让我疯狂。
3．自暴自弃心理的体现
由于网瘾太深诱惑太大，学生已经完全克制不住自己的网瘾，多次反复使学生自责自悲对自己失去了信心，对生活对未来几近绝望，从而干脆破罐子破摔，自暴自弃，甚至自残自杀。
连续在网吧奋战三十六个小时后，从二十四层高楼纵身自杀的十三岁少年张萧艺在绝笔中写道：
“我是个垃圾，真正的垃圾……我什么事情都干不好，立下的誓言有许多都完不成，圣诞刚刚过去了，我也要离开这个世界了，我相信会有转世，会有天堂地狱的。
来世如果我还是人，我一定会是最好的孩子。
”（引言出自《在网路上狂奔》）
三、针对中学生网瘾心理的教育建议
网瘾不是病，是一种心理障碍。
表现为焦虑症和强迫症的综合。
现实中的焦虑心情和强迫行为在网络中能够得到缓解，回到现实中则更加严重。
学生一旦上网成瘾，戒除就不是一件简单的事。
因为学生心理发展不成熟，而生理发育却超前。
因此教育学生要坚持以下几个原则：
第一、坚持预防为主的原则。
教育的根本在于预防问题的发生。
戒瘾总是被动的，重点要放在防患于未然。
第二，坚持疏导原则。
对于网瘾者不能采取粗暴干涉或者盲目禁止的做法，要因势利导。
第三，坚持渐进性原则。
不要急于求成，欲速则不达。
学生心理的变化发展需要一个过程。
第四，坚持因材施教的原则。
对不同个性、不同网瘾内容、不同网瘾心理阶段、不同网瘾时期的网瘾者要采取不同的策略和方法。
第五，坚持共同协作的原则。
帮助学生克服网络迷恋，走出网络迷谷，需要学校、社会和家长的共同努力才能有成效。
第六，坚持可持续发展原则。
不论采取什么措施，都不能影响和阻碍学生身心发展和长远发展。
学校教育可以从以下几个方面帮助学生预防和戒除网瘾。
首先，强化学生对网络危害的认识，消除学生对网络的好奇心理、从众心理、侥幸心理和依赖心理。
1、网络游戏的商业性、圈套性、虚拟性和暴力危害性；
2、网络聊天的隐蔽性、虚假性和欺骗性；
3、网络
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